夜尿频多中医疗法
老人夜尿频三个方子可抑制
老人夜尿频三个方子可抑制作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2019年第8期文/ 赵文景（首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师）临床上，晚上频繁跑厕所而烦恼的老年人不在少数。
中医认为，肾与膀胱相表里。
肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。
夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。
肾气不固型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。
可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15 克。
每日饮一剂，具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。
可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15 克，益智仁12 克。
每日饮一剂，具有补肾固阳的功效。
心肾不交型患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。
可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12 克，新鲜鸡肠1 具，精盐、姜等调味品适量。
将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成，每周吃一次。
此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。
夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。
日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9 克，泡水代茶饮。
或用芡实50 克，黑芝麻15 克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20 个，煮粥食。
另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。
睡前用手掌摩擦涌泉穴（脚底中线前1/3与后2/3 交界凹陷处）和足三里（外膝眼下约四横指处）；或艾灸关元（脐下四横指处）、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7 分钟。
针灸治疗尿频的三个穴位见效快
针灸治疗尿频的三个穴位见效快很多人总是要在晚上起夜，每每如此就不能拥有一个好的睡眠时间了，而且现在尿急尿频是日常生活中的一种常见疾病，还是可以利用一些中医针灸的方法来治疗的。
以下是小编推荐针灸治疗尿频的穴位知识，欢迎阅读!针灸治疗尿频的三个穴位以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，取关元、气海、神阙三穴。
在针灸时让患者仰卧子在治疗床上，这种方式能使穴位得以充分暴露。
针灸者右手保持持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃后端对在准穴位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右最为合适，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。
施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。
每日一次，15次一个疗程。
需要注意的是神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
关元、气海、神阙都是人体要穴。
关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。
现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌来达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海位于脐下1.5寸，属任脉。
可治疗虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病。
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
尿频的治疗偏方1、盐2份,大蒜1份。
共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。
1次30分钟,每日2次。
2、小茴香、糯米适量。
将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
3、蒲公英60克,水煎代茶饮。
此方适用于小便频数而腰痛。
4、以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。
可补肾壮阳。
5、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。
能补脾固肾,散瘀缩尿。
尿频尿急的症状1、急性膀胱炎:它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状,但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。
2、急性肾盂肾炎:它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。
民间绝妙验方偏方秘方：尿频与夜尿增多
民间绝妙验⽅偏⽅秘⽅：尿频与夜尿增多尿频与夜尿增多1. 治妇⼥虚寒性尿频：取800-1000克芹菜，去掉根和⽼叶，洗净切碎，加植物油和盐，炒热后分两次⾷⽤，⼀般2-3天即见效。
2. 哈乐治妇⼥尿频:膀胱⿎胀频有尿意，尿⽽不爽，属膀胱括约肌痉孪，可服⽤哈乐，每天服⼀粒，疗效很好。
哈乐有松驰尿道下段和膀胱⼝肌⾁的作⽤，是专治前列腺增⽣肥⼤的特效药。
3. ⾷疗治尿频：1、⾹菇炖红枣：取⾹菇、红枣、冰糖各适量，鸡蛋2个，共蒸熟。
每天早晨吃1次，连续吃⼀周。
2、核桃⾁适量，⽤盐炒熟，临睡前吃3⾄5次，⽤酒送服。
3、⽺肺1副，洗净切块，与少量⽺⾁⼀起炖熟，加适量⾷盐，分次服⽤。
4. 治尿失禁夜尿频⼩⽅：⽤中药补⾻脂600克浸酒1公⽄，早晚各服1⼩盅。
或⽤关节⽌痛膏1张贴于脐下四横指处（相当于关元⽳）。
每2⽇更换1次。
5. ⽶汤膜可治夜尿多：备⽶汤⼀碗，冷却后，其表层结的⼀层糊状膜⽤筷挑出，加⾷糖或⾷盐适量，每天早饭前⾷⽤，不能间断，⼀个⽉左右，夜尿多可治好。
6. 治⽼年尿频药酒：蛤蚧⼀对（中药店有售）。
先将蛤蚧去掉头、⾜、鳞⽚（尾巴保留，购买时⽆尾者不宜选），以优质38度以上⽩酒500-1000毫升浸泡2周。
每次饮10-20毫升，每⽇2次。
该药酒可补肾壮阳、纳⽓平喘，对⽼年⼈肾阳虚所致尿频、尿不净，以及冬季咳喘难愈有益处。
7. 治⽼年尿频⽅：每天⽤红枣100克，⽣姜150克（去⽪洗净），加⽔500毫升，煎煮10-15分钟，取汁（每剂可煎3次），加⽩糖适量，⼀⽇内服完，当茶饮。
连服半个⽉为1疗程，⼀般2个疗程症状可明显改善或消失。
8. 鸡蛋棉花籽治夜尿：鸡蛋2个，棉花籽10克，洗净加⽔同煮，待鸡蛋煮熟后去壳再煮，最后加⽩糖适量，吃蛋喝汤，连吃7天。
9. 龟⾁鱼鳔汤治⽼年尿频：龟⾁150克、鱼鳔30克。
龟⾁切块与鱼鳔同煮，加少量盐以调味，饮汤，⾷⾁。
有补肾阳、益肾⽓之功效，对⽼年⼈肾虚尿频有很好的治疗作⽤。
10. 红枣⼲姜治⽼年尿频：取红枣30个、⼲姜3⽚。
缓解青少年尿频问题的中医方法
缓解青少年尿频问题的中医方法青少年期是一个人生长发育的重要阶段，然而一些青少年可能会面临尿频问题，给他们的生活带来困扰。
尿频不仅对身体健康造成影响，还可能影响到青少年的学习和社交生活。
在这篇文章中，我们将探讨一些中医方法，帮助缓解青少年尿频问题。
一、中医对尿频问题的认识中医认为，尿频问题可能是因为膀胱功能失调、寒湿内阻或是肾气不足等引起。
因此，中医治疗尿频问题的重点在于调理膀胱和肾脏功能，以及调整体内的阴阳平衡。
二、中医调理尿频问题的方法1. 饮食调理：中医强调饮食对身体健康的重要性。
对于尿频问题，青少年应该避免辛辣食物、咖啡因和碳酸饮料等刺激性食物和饮品。
同时，增加摄入一些温补食材，如黑豆、山药和龙眼等，有助于调节肾脏功能。
2. 中草药调理：中医草药在调理尿频问题方面有着悠久的历史。
一些常用的中草药如猪苓、车前草和木通等，具有利尿消肿的功效。
可以通过中医师的指导下，使用这些中草药制成中药汤剂或者草药浸泡水来进行调理。
3. 针灸疗法：针灸作为中医的独特疗法，可以用于改善尿频问题。
通过刺激特定的穴位，针灸可以调理膀胱和肾脏的功能，激活身体的自愈能力。
然而，针灸的操作需要由经验丰富的中医师进行，个体差异也需要考虑。
4. 中医按摩：按摩是中医常用的物理疗法之一，可以通过刺激特定的穴位和经络，来调理身体的功能。
对于尿频问题，可以采用膀胱经和肾经相关的按摩手法，帮助缓解膀胱的过敏和改善肾脏的功能。
5. 中医养生：中医注重人体整体的调养和养生，青少年可以通过调整自己的生活方式来缓解尿频问题。
建立规律的作息时间，避免过度疲劳，保持心情舒畅，都有助于调整身体的阴阳平衡和加强肾脏功能。
三、中医方法的注意事项1. 寻求专业中医师的指导和治疗，因为对于尿频问题的判断和治疗需要医生准确的诊断和个体化的方案。
2. 中医方法需要持续进行，多数情况下不是立竿见影的，青少年和家长需要耐心等待效果。
3. 如果尿频问题持续存在或者有其他不适症状，及时就医并寻求专科医生的诊断和治疗。
缓解尿频问题的八种中草药调理
缓解尿频问题的八种中草药调理尿频是指尿液排出频繁，每天排尿次数超过正常范围。
尿频问题的出现可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、生活方式、身体状况等。
虽然尿频问题通常不会对健康造成严重威胁，但影响了正常生活和睡眠质量。
中草药作为一种传统的调理方法，可以提供一种天然而有效的缓解尿频问题的选择。
下面介绍八种常见的中草药调理尿频问题的方法。
一、丹参丹参为一种常见的中草药，在中医学中具有活血化瘀的作用。
尿频问题有时会与血液循环不畅有关，因此丹参可以通过促进血液循环来改善尿频问题。
可以将丹参泡水喝，每天适量饮用。
二、牡丹皮牡丹皮是一种常用的中草药，具有清热利尿的功效。
尿频问题有时会与体内湿热有关，导致尿液排出频繁。
牡丹皮可以通过清热利尿的作用来缓解尿频问题。
可以将牡丹皮加入热水中泡浴，每周多次使用。
三、石斛石斛是一种具有滋阴养颜的中草药，也常被用来调理尿频问题。
尿频问题有时会与体内阴虚有关，使用石斛可以滋养肾阴，改善尿频问题。
可以将石斛煮水喝，每天适量饮用。
四、地黄地黄是一种中药材，具有滋阴补肾的作用。
尿频问题有时与肾虚有关，使用地黄可以补肾滋阴，改善尿频问题。
可以将地黄煮水喝，每天适量饮用。
五、车前子车前子为一种常见的中草药，具有清热利尿的作用。
尿频问题有时与体内湿热有关，导致尿液排出频繁。
车前子可以通过清热利尿来缓解尿频问题。
可以将车前子煮水喝，每天适量饮用。
六、薏苡仁薏苡仁是一种被广泛应用于中草药中的调理尿频问题的植物。
薏苡仁具有温中健脾的作用，可以改善尿频问题。
可以将薏苡仁煮水喝，每天适量饮用。
七、栀子栀子是一种常见的中草药，在中医学中常被用来调理尿频问题。
栀子可以温中利水，改善尿频问题。
可以将栀子泡水喝，每天适量饮用。
八、山药山药是一种常见的中草药，具有补脾胃、健脾止泻的作用。
尿频问题有时与脾胃功能不佳有关，使用山药可以改善尿频问题。
可以将山药煮水喝，每天适量饮用。
总结起来，尿频问题可以通过中草药进行有效的调理和缓解。
夜尿频多如何止
夜尿频多如何止作者：暂无来源：《农家之友》 2015年第9期夜尿频多如何止年纪大了的人多多少少都会出现前列腺增生，最容易发现的多是小便问题。
夜尿多的中老年人，易出现撒尿费力的现象，尿有时候一滴一滴的，夜里刚刚小便后躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手间又尿不出来，整晚都睡不安稳。
广州中医药大学第一附属医院一外科主任陈铭表示，中老年男性之所以容易患此病，原因在于人老龄之后，肾虚也不可避免，因此在早期来说通过中药的手段来调理是比较简单有效的。
专家开方：牛大力30 克、肉苁蓉15 克、王不留行30 克、泽兰15 克、菟丝子15 克、白芍10 克、车前子15 克、怀牛膝15 克、枳壳10克、路路通10克、甘草5克。
专家点评：中医认为，夜尿多主因是肾气虚弱，特别是多数老年病患者往往兼有其他慢性病，年老体衰，久病体虚，更易导致肾气虚弱。
气在人体是运化津液的动力，气虚了排尿也就显得无力、尿不尽了，但人年老后也会出现气血瘀滞的情况，因此也要适当通瘀。
该方中牛大力的补虚效果较佳，配合其他补肾阳的中药肉苁蓉、菟丝子等能进一步增强补虚的效果。
通瘀则多用到泽兰、王不留行等，再配合补气的枳壳、路路通等，让补足了的身体机能运行起来，就像充电了也要用来才能让电有所发挥。
此方对于前列腺增生早期引起的夜尿频多有很好的调理效果，也能延缓增生的速度，适合辅助治疗前列腺增生。
专家贴士：南方地区多湿热，如果有出现尿急、尿痛的情况，可以添加一些清热利湿的中药在日常的茶饮中，金钱草、玉米须、金银花都是不错的选择，一般可以添加10~15 克在配合茶饮使用。
此外，如果是单纯肾阳虚的人可以购置金匮肾气丸在家中使用，日常可以多吃一些补肾的食物如黑木耳、枸杞子等。
当然养成良好的生活习惯也是有必要的，养成多喝水、喝粥的习惯，尤其对经常出现尿不尽的患者更有必要，以加强对尿道的冲洗，冲淡残余尿，预防尿路感染。
多饮水、多喝汤时间宜在中午，下午和晚上应尽可能少用或不用。
老人夜尿多中医方
一，中医治疗老人夜尿多方1、龟肉炖小公鸡。龟肉150克，小公鸡1只。将龟肉洗净切块，小公鸡去杂，洗净切块，两味共炖，加调味品适量，肉熟后即可食用。适用于肾气虚所致的多尿者，对老年人夜尿多者尤为适用。
中医治疗老人夜尿多方2、龟肉鱼鳔汤。龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。
糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸煮即成，每日1次，连续服用1周。
羊肚一个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4～5日。
二，五倍子散方药:五倍子适t。用法:五倍子研粉过筛，加等t米醋调为糊状，临睡前坟满肚脐.用纱布固定，次日晨起清洗。主治:老人夜间多小便，遗精或子宫脱垂，小儿遗尿。点评:遗尿多为呀气虚导致下元不困。五倍子是一味极强的收数药，能起固涩下元之功，加璐段脐可以增强透皮吸收作用。用此法时加服六味地黄丸、给泉丸之类，效果更佳。2.羊肚汤方药:羊肚l个。用法:羊肚洗净后加水煮汤.用食盐调味空腹食用.每日1次，连服4~5日。功效:补益脾胃，补气止汗。主治:老人夜尿多。
老人夜尿多食疗方
药膳偏方
老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿贮留量受到限制。特别是冬天气候寒冷，人体各软组织为了御寒而呈收缩状态，此时很容易出现夜尿过频的现象。采用饮食疗法，对夜尿过频可产生较好的效果。具体方法如下：
香菇、红枣、冰糖各40克，共同蒸煮后，每日早晚服用，1周为1个疗程。
中医治疗老人夜尿多方3、六子补肾丸。韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各，空腹用温开水送服。能补肾止遗固摄，适用于肾气虚所致的多尿者。
中医治尿频案例
中医治尿频案例
尿频是指排尿次数明显增多，超过正常范围，严重影响生活质量。
中医治疗尿
频有着独特的优势，下面我将分享一个中医治疗尿频的成功案例。
患者小李，女，45岁，主述尿频已有半年之久，每天夜间尤为频繁，严重影响了睡眠质量。
同时伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，经常感到腰酸腿软，精神疲乏。
曾在当地医院就诊，经常服用抗生素和利尿剂，效果不佳。
经过中医诊断，患者属于肾虚型尿频，治疗思路是补肾益气，调理膀胱功能。
方案为六味地黄丸加味，每日一剂，同时配合适量的针灸和艾灸疗法。
在治疗过程中，患者饮食上忌辛辣刺激性食物，多食益气补肾的食材，如黑芝麻、核桃、山药等。
经过一个疗程的治疗，患者的尿频症状明显减轻，夜间尿频明显减少，尿急、
尿痛等症状也有所缓解。
经复诊观察，患者的腰酸腿软、精神疲乏等症状也有所改善。
经过两个疗程的治疗，患者的尿频症状基本消失，生活质量明显改善。
通过这个案例，我们可以看到中医治疗尿频的独特优势。
中医强调辨证施治，
针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，不仅能够缓解症状，而且能够从根本上调理身体，提高自身免疫力，减少病情反复的可能性。
同时，中医治疗尿频注重调整患者的饮食习惯和生活方式，从根本上改善患者的整体健康状况。
总之，中医治疗尿频有着独特的优势和疗效，对于一些慢性病患者来说，中医
治疗不仅能够缓解症状，而且能够改善整体健康状况，提高生活质量。
希望更多的患者能够了解并尝试中医治疗，获得更好的疗效。
睡前尿频10余次，经方数剂搞定
睡前尿频10余次，经方数剂搞定有一个小姑娘，大约20岁，每天晚上一躺到床上，准备睡觉，就觉得似乎有尿不完的尿，一趟一趟厕所的跑，有时候竟多达十来次（大概有4，5年了）。
去医院检查也没有什么问题，有的人说她是心理问题，不管怎样，这种情况一直都没好，反而越来越频繁。
令人烦恼。
终于，一个朋友介绍她来找我用中医调理。
她说一切都好，就这一个毛病，（每每都会有人问我们，我哪里不好，来开个方）。
我自然要仔细询问，果然是问出来一些有用的东西。
她平时相对怕冷，而且正在减肥，每天吃的很少，很容易乏力。
睡眠较差，经常熬夜。
舌质偏淡，苔薄腻略黄。
我断定为虚寒证夹热，虚则不固，尿频乏力，寒则怕冷，苔黄为热。
然后就该选择最佳方剂。
桂枝加龙骨牡蛎汤、四逆散合缩泉丸加黄芪、夜交藤等加减。
生黄芪30桂枝20甘草10生白芍20龙骨30牡蛎30乌药15益智仁30柴胡12枳壳12生薏苡仁15黄连3一周后反馈，尿频明显好转，睡前只需要去两三次厕所，睡眠也明显改善。
虫二按：治疗尿频的方很多，之所以选择桂枝加龙骨牡蛎汤，主要是源自《经方实验录》这本书，曹家达用此治疗遗尿，夜尿频多及失眠等。
取其调和营卫，收敛固涩。
且加夜交藤安神，一方有两用，睡得快，则尿频少，尿频少则睡的快，相互为用，功效更佳。
缩泉丸为治疗遗尿尿频的经典方，且益智仁健脾补肾，乌药温散，切合病机。
四逆散就是用来疏肝理气，缓解紧张。
黄连薏仁除湿清热健脾。
虫二再按：此例睡前上厕所，似乎很常见，可是多达十数次，甚至20几次，就不正常。
看似没有大问题，其实是虚寒体质，方证对应，效果自在不言中。
中医尿频辨证治疗
中医尿频辨证治疗尿频在平时的生活中很常见，一般可以将尿频的原因分为生理性和病理性两种，特别是后者的情况非常的复杂，对患者的生活产生了极大的影响。
治疗尿频的方法有很多，为了获得最好的治疗效果，所以很多患者希望采用中医进行治疗。
那么，中医尿频辨证治疗方法有哪些？一、脾肾亏虚表现:尿频，但无疼痛、无热感，夜间为甚，形寒肢冷，或小腹坠痛，舌质淡，脉细。
多见于老年人，常见于前列腺增生症患者。
治则:益肾补气，祛瘀通淋。
处方:黄芪30克党参30克王不留行30克熟地15克山萸肉15克桃仁15克赤芍15克泽兰15克升麻3克柴胡3克。
用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。
二、阴虚内热表现:尿频，以白天为甚，伴下腹胀痛，腰膝酸软，多梦失眠、梦遗，耳鸣，口干，舌质淡红，苔少，脉细数。
常见于慢性前列腺浆患者。
治则:滋肾清心，行瘀凉血。
处方:王不留行30克山药20克黄柏15克知母15克熟地15克山萸肉15克桃仁15克沙苑子12克女贞子15克茺蔚子12克。
用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。
三、肝郁气滞表现:性兴奋或性生活后尿频，伴会阴、小腹、睾丸疼痛，情绪焦虑，舌质暗红，苔少，脉弦。
常见于慢性前列腺炎患者。
治则:疏肝行气，凉血通淋。
处方:橘核15克川楝子15克荔枝核15克槐花15克白芍15克丹参15克黄芩15克生地12克柴胡5克黄连5克。
用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。
四、温热蕴结表现:尿频，伴尿急、尿痛、尿灼热、尿末浑浊滴白，舌质红、苔薄黄，脉滑数。
常见于尿道炎、膀胱炎或膀胱结石患者。
治则:清利湿热。
处方:滑石25克虎杖15克土茯苓15克蒲公英15克黄柏10克栀子10克萹蓄10克瞿麦10克赤芍10克桃仁10克车前子10克大黄5克甘草5克。
用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。
中医辨证治疗尿频十余年一例特效案例俞燕政泰国华企特邀中医师：俞燕政患者：罗淑贞（音译），女，16岁，马来西亚某女子中学泰籍华裔留学生，在读。
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60岁的老高一直为晚上频繁跑厕所而烦恼，一晚上起夜五六次，睡眠七零八碎的，整个人都没精神了。
与老高有着同样烦恼的人不在少数。
正常的起夜为0-2次，尿量不超过300-400毫升，超过的就属于夜尿多。
中医角度讲，夜尿多大体分为三类：
肾气不固型
患者夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。
可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用。
肾阳虚型
此型最常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。
可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15克，益智仁12克。
将三种药一起入锅，煎煮后取汁温服，每日一剂，分两次饮用。
心肾不交型
患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。
可食巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12克，新鲜鸡肠1具，精盐、姜等调味品适量。
将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，
加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60分钟左右即成，每周一次。
此方尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的患者。
夜尿多的老人平时可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。
或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10-20个，煮粥食。