下肢肌肉ppt课件
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下肢肌力的评定ppt课件
❖ 器械检查：等长肌力检查，等张肌力检查， 等速肌力检查 。
下肢肌力的评定
16
❖ 等长肌力检查
下肢肌力的评定
17
❖ 等张肌力检查
❖ 即测定肌肉进行等张收缩（isotonic contraction）使关节作全幅度运动时所能克 服的最大阻力。作1次运动的最大阻力称1次 最大阻力（i repetition maximum,IRM），完 成10次连续运动时能克服的最大阻力 （10RM）
22
2.髋关节伸展 主要肌肉:臀大肌
下肢肌力的评定
23
❖ 5级4级3级肌力测试??
❖ 2级肌力测试?? ❖ 1级肌力测试??
下肢肌力的评定
24
3.髋关节外展 主要肌肉:臀中肌
下肢肌力的评定
25
❖ 5级4级3级肌力测试??
❖ 2级肌力测试?? ❖ 1级肌力测试??
下肢肌力的评定
26
4.髋关节外旋
下肢肌力的评定
6
❖ 1.是否需要检查?
我在做什么,意义 何在?
下肢肌力的评定
7
2．采用正确的测试姿位 ❖ 体位舒适,稳定 ❖ 防止替代动作
运动常常是由一组肌肉收缩形成的
小心多关节肌
下肢肌力的评定
8
3.抗重力体位 抗重力体位? 去重力体位?
加阻??去重力体位??
下肢肌力的评定
9
减少不必要的体位转换
下肢肌力的评定
10
4.每次测试都要作左右对比，先健侧后患侧,先 抗重力再加阻。
5.阻力逐渐递增，使完成全范围ROM，阻力给 在关节的远端而不是肢体的远端。
下肢肌力的评定
11
6.作适当的动员，使受试 者积极合作，并处于适 当的兴奋状态。
下肢肌力的评定
16
❖ 等长肌力检查
下肢肌力的评定
17
❖ 等张肌力检查
❖ 即测定肌肉进行等张收缩（isotonic contraction）使关节作全幅度运动时所能克 服的最大阻力。作1次运动的最大阻力称1次 最大阻力（i repetition maximum,IRM），完 成10次连续运动时能克服的最大阻力 （10RM）
22
2.髋关节伸展 主要肌肉:臀大肌
下肢肌力的评定
23
❖ 5级4级3级肌力测试??
❖ 2级肌力测试?? ❖ 1级肌力测试??
下肢肌力的评定
24
3.髋关节外展 主要肌肉:臀中肌
下肢肌力的评定
25
❖ 5级4级3级肌力测试??
❖ 2级肌力测试?? ❖ 1级肌力测试??
下肢肌力的评定
26
4.髋关节外旋
下肢肌力的评定
6
❖ 1.是否需要检查?
我在做什么,意义 何在?
下肢肌力的评定
7
2．采用正确的测试姿位 ❖ 体位舒适,稳定 ❖ 防止替代动作
运动常常是由一组肌肉收缩形成的
小心多关节肌
下肢肌力的评定
8
3.抗重力体位 抗重力体位? 去重力体位?
加阻??去重力体位??
下肢肌力的评定
9
减少不必要的体位转换
下肢肌力的评定
10
4.每次测试都要作左右对比，先健侧后患侧,先 抗重力再加阻。
5.阻力逐渐递增，使完成全范围ROM，阻力给 在关节的远端而不是肢体的远端。
下肢肌力的评定
11
6.作适当的动员，使受试 者积极合作，并处于适 当的兴奋状态。
人体解剖-骨骼肌-下肢肌
2.缝匠肌
• 位置：位于大腿内侧浅层， 肌纤维从大腿外上方向内下 方行。是人体中最长的肌肉， 呈梭形。 • 起点：起于髂前上棘。 • 止点：止于胫骨粗隆内侧面。
• 功能：近固定，使大腿屈、 外旋和外展，并使小腿屈和 内旋。远固定时，两侧收缩， 使骨盆前倾。
（二）内侧群
• 1.耻骨肌、长收肌和短收肌 • 位置：耻骨肌位于大腿上部内侧（髂腰肌内侧）， 为羽状肌。长收肌位于耻骨肌内侧，短收肌位于耻 骨肌和长收肌深层。长收肌和短收肌均为三角形扁 肌。
3.梨状肌
位置：位于骶骨前面，经坐骨大孔分为 上、下两部分，分别为梨状肌上孔和 下孔，两孔中均有血管、神经通过。 坐骨神经从梨状肌下孔出骨盆到下肢 肌肉、皮肤去。 起点：起于第2-5骶椎前侧面。 止点：止于股骨大转子尖端。
功能：近固定时，使大腿外展和外旋。 பைடு நூலகம்固定时，一侧收缩，使骨盆转向对
侧；两侧收缩，使骨盆后倾。
足背肌
足底腱膜及肌
足底肌
作业：
1.参与髋关节屈、伸、内收、外展、旋内的肌肉分别有 哪些？其起止点在哪里？ 2.参与膝关节屈、伸的肌肉分别有哪些？其起止点在哪 里？ 3.参与踝关节、跖趾关节、跖关节跖屈和背伸的肌肉分 别有哪些？其起止点在哪里？ 4.参与踝关节內翻、外翻的肌肉有哪些？其起止点在哪 里？ 5.熟记下列肌肉的形态、位置、起至点和功能。 髂腰肌、臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌
• 止点：止于股骨粗线内侧唇上 2/3 及股骨内上髁。
• 功能：近固定时，使大腿内收、伸 和外旋。远固定时，使骨盆后倾。
3.股薄肌
位置：位于大腿内侧浅层，为长 扁形肌。
起点：起于耻骨下支。
止点：止于胫骨粗隆内侧面。
功能：近固定时，使大腿内收和 屈，还使小腿屈和内旋。远固 定时，可使骨盆前倾。
肌力训练(下肢肌群肌力的训练技术)_图文ppt课件
运动学概要
髋部肌群的运动学概要 前屈：髂腰肌、股直肌、缝匠肌和阔筋膜
张肌收缩引起 后伸：臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、
半腱肌收缩引起 外展：臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌和臀
大肌上部纤维收缩可使髋外展 内收：耻骨肌、长收肌、股薄肌、短收肌
和大收肌同时收缩可使髋关节内收
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
髋外展肌群肌力训练方法
肌力4~5级：
◆患者体位：仰卧位，下肢伸直。 ◆治疗者位置：面向患者站立，上手放在髂前上棘处固定
骨盆，下方手放在大腿远端外侧并向内侧施加阻力。 如果膝关节无疼痛，下方手也可放在外踝处并向内侧 施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围外展髋。 注：上述方法也可以在侧卧位进行。
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
髋内旋或外旋肌群肌力训练方法
肌力1~3级： ◆患者体位：仰卧位，膝关节伸直位，髋关节外旋/内旋位。 ◆治疗师位置：面向患者坐立在训练侧床边，外旋时一手放
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
髋部肌群---内侧群
位于大腿内侧，共有5块，列为3层： a.浅层由外上向内下依次为耻骨肌、长收肌和股薄肌； b.中层在耻骨肌和长收肌的深面，为短收肌； c.深层在长收肌、短收肌的深面，为大收肌。
髋部肌群的运动学概要 前屈：髂腰肌、股直肌、缝匠肌和阔筋膜
张肌收缩引起 后伸：臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、
半腱肌收缩引起 外展：臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌和臀
大肌上部纤维收缩可使髋外展 内收：耻骨肌、长收肌、股薄肌、短收肌
和大收肌同时收缩可使髋关节内收
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
髋外展肌群肌力训练方法
肌力4~5级：
◆患者体位：仰卧位，下肢伸直。 ◆治疗者位置：面向患者站立，上手放在髂前上棘处固定
骨盆，下方手放在大腿远端外侧并向内侧施加阻力。 如果膝关节无疼痛，下方手也可放在外踝处并向内侧 施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围外展髋。 注：上述方法也可以在侧卧位进行。
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髋内旋或外旋肌群肌力训练方法
肌力1~3级： ◆患者体位：仰卧位，膝关节伸直位，髋关节外旋/内旋位。 ◆治疗师位置：面向患者坐立在训练侧床边，外旋时一手放
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髋部肌群---内侧群
位于大腿内侧，共有5块，列为3层： a.浅层由外上向内下依次为耻骨肌、长收肌和股薄肌； b.中层在耻骨肌和长收肌的深面，为短收肌； c.深层在长收肌、短收肌的深面，为大收肌。
解剖学肌肉学PPT课件
平衡原理
肌肉在收缩时产生的力量需要与其他肌肉和骨骼 的力量保持平衡，以保持身体的稳定。
协调原理
多块肌肉的协同作用才能实现复杂的运动功能。
肌肉的能量代谢与疲劳
ATP-CP系统
短时间内提供大量能量，但持续时间短。
有氧氧化系统
在有氧条件下分解葡萄糖和脂肪酸产生能量， 持续时间长但功率较低。
糖酵解系统
在无氧条件下分解葡萄糖产生能量，但会产 生乳酸堆积导致疲劳。
疲劳机制
包括能量耗尽、代谢产物堆积、神经传导受 阻等多种因素导致肌肉收缩能力下降。
06 肌肉疾病的诊断 与治疗
常见肌肉疾病介绍
肌肉萎缩
肌肉体积缩小，肌纤维变细甚至消失， 导致肌力减退。
肌肉炎症
肌肉组织发炎，表现为肌肉疼痛、肿 胀和功能障碍。
肌肉痉挛
肌肉不自主地收缩，导致疼痛和运动 障碍。
肌肉损伤
01
02
03
04
兴奋性
肌肉细胞受到刺激时，具有产 生动作电位的能力。
收缩性
肌肉细胞受到刺激后，能够缩 短并产生张力，使身体部位产
生运动。
伸展性
肌肉在受到外力作用时，能够 被拉长并产生弹性回缩力。
弹性
肌肉在去除外力后，能够恢复 到原来的长度和形状。
肌肉的生物力学原理
杠杆原理
骨骼作为杠杆，肌肉作为动力来源，通过关节的 支点产生运动。
手术治疗
对于某些严重的肌肉疾病， 如肌肉肿瘤、严重的肌肉损 伤等，可能需要通过手术治 疗来解决问题。
THANKS
感谢观看
01
平滑肌细胞呈长梭形，含有一个细长的细胞核，胞质内含有丰
富的线粒体和肌原纤维。
肌原纤维
02
肌肉在收缩时产生的力量需要与其他肌肉和骨骼 的力量保持平衡，以保持身体的稳定。
协调原理
多块肌肉的协同作用才能实现复杂的运动功能。
肌肉的能量代谢与疲劳
ATP-CP系统
短时间内提供大量能量，但持续时间短。
有氧氧化系统
在有氧条件下分解葡萄糖和脂肪酸产生能量， 持续时间长但功率较低。
糖酵解系统
在无氧条件下分解葡萄糖产生能量，但会产 生乳酸堆积导致疲劳。
疲劳机制
包括能量耗尽、代谢产物堆积、神经传导受 阻等多种因素导致肌肉收缩能力下降。
06 肌肉疾病的诊断 与治疗
常见肌肉疾病介绍
肌肉萎缩
肌肉体积缩小，肌纤维变细甚至消失， 导致肌力减退。
肌肉炎症
肌肉组织发炎，表现为肌肉疼痛、肿 胀和功能障碍。
肌肉痉挛
肌肉不自主地收缩，导致疼痛和运动 障碍。
肌肉损伤
01
02
03
04
兴奋性
肌肉细胞受到刺激时，具有产 生动作电位的能力。
收缩性
肌肉细胞受到刺激后，能够缩 短并产生张力，使身体部位产
生运动。
伸展性
肌肉在受到外力作用时，能够 被拉长并产生弹性回缩力。
弹性
肌肉在去除外力后，能够恢复 到原来的长度和形状。
肌肉的生物力学原理
杠杆原理
骨骼作为杠杆，肌肉作为动力来源，通过关节的 支点产生运动。
手术治疗
对于某些严重的肌肉疾病， 如肌肉肿瘤、严重的肌肉损 伤等，可能需要通过手术治 疗来解决问题。
THANKS
感谢观看
01
平滑肌细胞呈长梭形，含有一个细长的细胞核，胞质内含有丰
富的线粒体和肌原纤维。
肌原纤维
02
下肢肌肉图解PPT课件
股直肌 （断端）
股神经
股外侧肌
股中间肌 股直肌腱
膑韧带
缝匠肌 （断端）
股内侧肌
大收肌 耻骨肌 短收肌
长收肌
闭孔神经
耻骨肌 闭孔神经前支 长收肌 大收肌
皮支 收肌腱裂孔
（三）后群
• 股二头肌biceps femoris m.
伸髋关节，屈膝关节并可使小腿旋外
• 半腱肌、半膜肌 Semitendinosus m.
作用：伸踝关节、伸趾
趾长伸肌
长伸肌extensor hallucis longus m. 长伸肌
作用：伸踝关节、伸 趾
胫骨前肌
（二）外侧群 足跖屈、外翻
腓骨长肌peroneus longus m. 腓骨短肌peroneous brevis m.
作用：足跖屈、外翻
腓骨长肌
腓骨短肌
（三）后群 1 浅层
此PPT下载后可自行编辑修改
下肢肌肉图解
医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
开始啦！请将手机调成静音，如有疑问可以随时打断我！
下肢肌
髋肌 （一）前群
• 髂腰肌iliopsoas m.
腰
大
腰大肌psoas major m.
肌
、
髂肌 iliacus m.
使髋关节屈和旋外。下肢固定时，可使躯干和骨盆前屈。
趾长屈肌 胫骨后肌
长屈肌
足肌
•足背肌 短伸肌
趾短伸肌
•足底肌
内侧群
展肌 短屈肌 收肌
中间群
外侧群
趾短屈肌
小趾展肌
足底方肌
小趾短屈肌
4条蚓状肌
3块骨间足ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ肌
4块骨间背侧肌、
感谢观看
股神经
股外侧肌
股中间肌 股直肌腱
膑韧带
缝匠肌 （断端）
股内侧肌
大收肌 耻骨肌 短收肌
长收肌
闭孔神经
耻骨肌 闭孔神经前支 长收肌 大收肌
皮支 收肌腱裂孔
（三）后群
• 股二头肌biceps femoris m.
伸髋关节，屈膝关节并可使小腿旋外
• 半腱肌、半膜肌 Semitendinosus m.
作用：伸踝关节、伸趾
趾长伸肌
长伸肌extensor hallucis longus m. 长伸肌
作用：伸踝关节、伸 趾
胫骨前肌
（二）外侧群 足跖屈、外翻
腓骨长肌peroneus longus m. 腓骨短肌peroneous brevis m.
作用：足跖屈、外翻
腓骨长肌
腓骨短肌
（三）后群 1 浅层
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下肢肌肉图解
医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
开始啦！请将手机调成静音，如有疑问可以随时打断我！
下肢肌
髋肌 （一）前群
• 髂腰肌iliopsoas m.
腰
大
腰大肌psoas major m.
肌
、
髂肌 iliacus m.
使髋关节屈和旋外。下肢固定时，可使躯干和骨盆前屈。
趾长屈肌 胫骨后肌
长屈肌
足肌
•足背肌 短伸肌
趾短伸肌
•足底肌
内侧群
展肌 短屈肌 收肌
中间群
外侧群
趾短屈肌
小趾展肌
足底方肌
小趾短屈肌
4条蚓状肌
3块骨间足ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ肌
4块骨间背侧肌、
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下肢肌肉讲解
下肢肌肉讲解
下肢肌肉主要包括大腿肌肉、小腿肌肉和足部肌肉。
这些肌肉主要负责支撑身体、行走和跑跳等动作。
大腿肌肉主要包括前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌和内侧的髋内收肌群。
股四头肌由股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌组成，主要负责膝关节的屈曲动作。
腘绳肌由半腱肌、半膜肌和股二头肌长头组成，主要负责膝关节的伸展动作。
髋内收肌群由耻骨肌、长收肌、短收肌和大收肌组成，主要负责髋关节的内收动作。
小腿肌肉主要包括前侧的胫骨前肌、趾长伸肌和后侧的腓肠肌和比目鱼肌。
胫骨前肌主要负责踝关节的背屈动作，趾长伸肌主要负责脚趾的背屈动作。
腓肠肌和比目鱼肌主要负责膝关节的屈曲动作。
足部肌肉主要包括前侧的趾短伸肌和后侧的足底肌肉群。
趾短伸肌主要负责脚趾的伸展动作，足底肌肉群则包括趾长屈肌、趾短屈肌、足底方肌和蚓状肌等，主要负责足部的各种动作，如抓地、抬高等。
总之，下肢肌肉对于保持身体平衡、行走和运动能力等方面都具有重要的作用。
如果您有任何关于下肢肌肉的问题或疑虑，建议及时咨询专业医生或健身教练。
下肢基础练习小学三年级体育PPT课件
下肢基础练习
课后作业
1.请同学们完成天天跳绳App练习内容。 2.邀请家人一起陪同体育锻炼。
下课，同学们再见！习的基本方法，明白体育锻炼的重要性。 2.了解并跟随教师进行下肢基础练习，提高身体稳定性与协调性。 3.培养学生积极参与，克服困难，乐观向上的体育品质。 二、室内体育课安全须知 1.请同学们穿好运动装备 2.确保周围有2×2m2的安全锻炼环境 3.确保身上与练习空地不存在安全隐患的物品 4.练习过程中出现身体不适应立即停止练习 三、热身活动 在音乐声中跟随老师进行充分的降低肌肉粘滞性，提高运动表现 ①头部运动 ②手臂绕环 ③膝关节运动 ④手腕脚踝 ⑤踱步
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
06
肌肉损伤与修复
常见肌肉损伤类型及原因
肌肉拉伤
由于过度拉伸或急剧收缩导致肌 肉或肌腱损伤，常见于运动过程
中。
肌肉挫伤
由钝性外力作用于肌肉导致的闭合 性损伤，常见于撞击、跌倒等情况。
肌肉撕裂
肌肉纤维部分或完全断裂，通常由 强烈外力引起，如运动中的猛烈撞 击。
肌肉损伤修复过程与机制
01
02
03
急性期
损伤后立即发生，包括止 血、炎症和肿胀等反应。
修复期
损伤后几天至几周内，主 要涉及再生和修复过程， 包括血管生成、纤维母细 胞增殖和胶原合成。
重塑期
损伤后数周至数月内，通 过改建和重塑使受损组织 恢复结构和功能。
运动在肌肉损伤修复中的作用
促进血液循环
运动可以增加局部血液流量，有 助于清除坏死组织和炎症介质， 同时提供修复所需的营养和氧气。
04
平滑肌结构与功能
平滑肌细胞形态与分布
形态
长梭形，无横纹，细胞核位于细胞中央
分布
内脏器官壁内，如血管、胃肠道、支气管 等
特点
细胞间连接少，收缩时细胞长度缩短，宽 度增加
平滑肌收缩机制及调节
01 收缩机制
依赖于肌浆网内Ca2+的释放和 细胞外Ca2+的内流
02 调节方式
神经调节、体液调节和自身调 节
02 03
横桥摆动
横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。在肌肉 收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌 肉缩短。
肌肉舒张
当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离， 原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉 舒张。
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内侧群 中间群
外侧群
展肌 短屈肌 收肌
趾短屈肌
小趾展肌
足底方肌
小趾短屈肌
4条蚓状肌
3块骨间足底肌
4块骨间背侧肌、.
12
下肢肌
.
1
下肢肌
髋肌 （一）前群
• 髂腰肌iliopsoas m.
腰
腰大肌psoas major m.
、
大 肌
髂肌 iliacus m.
使髋关节屈和旋外。下肢固定时，可使躯干和骨盆前屈。
髂 肌
.
2
•阔筋膜张肌 tensor fasciae latae m.
起点：髂前上棘 止点：胫骨外侧髁
作用：使阔筋膜紧张并屈髋
.
3
（二）后群
• 臀大肌gluteus maximus m. • 臀中肌
外展髋关节
• 臀小肌
使髋关节伸和旋外
臀大肌 梨状肌
• 梨状肌
• 闭孔内肌
• 闭孔外肌
• 股方肌
闭孔内肌
使髋关节旋外
.
臀中肌 臀小肌 股方肌
4
大腿肌
（一）前群 • 缝匠肌sartorius m.屈髋关节，屈膝关节，
使已屈的膝关节旋内
• 股四头肌 quadriceps femoris m.
屈髋关节，伸膝关节
股直肌 股内侧肌 股外侧肌 股中间肌
（二）内侧群
耻骨肌、长收肌、股薄肌 短收肌、大收肌
内收和外肌 （断端）
股外侧肌
股中间肌 股直肌腱
膑韧带
股神经
大收肌
耻骨肌
缝匠肌 （断端）
短收肌
股内侧肌
长收肌 .
.
10
2 深层 足跖屈
•趾长屈肌flexor digitorum longus m.
• 长屈肌 flexor hallucis longus m.
•胫骨后肌tibialis posterior m. 腘肌popliteus m.
趾长屈肌 胫骨后肌
.
长屈肌
11
足肌 •足背肌 短伸肌 趾短伸肌
•足底肌
闭孔神经
耻骨肌 闭孔神经前支 长收肌 大收肌
皮支 收肌腱裂孔
6
（三）后群
• 股二头肌biceps femoris m.
伸髋关节，屈膝关节并可使小腿旋外
• 半腱肌、半膜肌 Semitendinosus m.
臀上动脉 和神经
臀大肌
Semimembranosus m.
伸髋关节，屈膝关节并微旋内
梨状肌
臀中肌 臀小肌 臀中肌
作用：伸踝关节、伸 趾
.
胫骨前肌
8
（二）外侧群 足跖屈、外翻
腓骨长肌peroneus longus m. 腓骨短肌peroneous brevis m.
作用：足跖屈、外翻
腓骨长肌
腓骨短肌
.
9
（三）后群 1 浅层
小腿三头肌 腓肠肌gastrocnemius m. 屈膝关节，足跖屈 比目鱼肌soleus m. 足跖屈
臀大肌
闭孔内肌
坐骨神经 股后皮神经
.
7
小腿肌
（一）前群 足背屈
胫骨前肌tibialis anterior m.
作用：伸踝关节（背屈）、使足内翻
趾长伸肌extensor digitorum longus m.
作用：伸踝关节、伸趾
趾长伸肌
长伸肌extensor hallucis longus m. 长伸肌