超常记忆力.
海马记忆法——帮你拥用超常的记忆力
海马记忆法——帮你拥用超常的记忆力你在工作和生活中，遇到过这样的烦恼吗？上午看了一个笑话，打算晚饭时说里家人听，明明记在脑子里了，晚饭时却偏偏想不起来？为什么越是担心忘记的事件，却会忘记呢？对海马体与记忆关系的研究，是近年来神经生理心理方面一个有趣而重要的进展。
通过有针对性的锻炼，能促进海马体的活性，帮你拥有超常的记忆力。
首先我们一起来认识一下，大脑中掌管记忆的核心部——海马记体。
海马体是指人类大脑颞叶内侧以及腹侧卷曲的海马回及齿状区域，海马通过脑干网状结构系统及皮质下行纤维接受来自视、听、触、痛等多种感觉信息。
当大脑对某类信息非常感兴趣，或者由于不断重复某种信息，使大脑认为这个信息非常重要时，这些信息不仅会被保存在颞叶中，还会经由神经系统被传送到海马体，成为永久性的记忆。
这个过程听上去有点像计算机的内存，它将短时间内的记忆暂时留存，以便快速存取。
比如我们记忆最近一段时间发生的事情比较容易，而我们能记住童年发生的某些事情，是因为它们是进入了海马体的深层记忆区域。
大脑可以像身体一样得到锻炼，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，让脑积极接触陌生领域，在日常生活中有意识的增加一些举动或改变一些行为方式，比如，捏住鼻子喝咖啡、有意识的走进死胡同，走一些没有走过的无名小路等等，可以在不知不觉中活化大脑，刺激大脑，增强脑活力，提高记忆力。
人的记忆力没有天生好坏的区别，只有右脑与左脑的区别。
左脑记忆是语言性记忆，不仅记忆容量小，而且记忆速度慢。
同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。
右脑记忆属于图像性记忆，记忆容量大，记忆速度快，并且可以随时再现。
所以，我们要积极的开发右脑。
——在此我们要澄清几个观点IQ和脑记忆力没有必然联系，所以充分挖掘和发挥自身潜能的人记忆力最好，他们懂得调动身体的一切细胞为记忆服务。
脑有自己的喜好，只有脑喜欢的刺激，才有积极的反应，所以人对自已感兴趣的事情，会从内心深处来调动一切器官为之服务，事情当然做做好。
叔叔的记忆力超常作文
叔叔的记忆力超常作文在我的身边，有一个让人惊叹不已的人物，那就是我的叔叔。
他那超常的记忆力，简直就像是一本活生生的百科全书，让人佩服得五体投地。
叔叔在我们当地的一家大型企业工作，职位还不低呢。
平日里，他总是忙忙碌碌的，但无论工作多么繁忙，他那超强的记忆力从未掉过链子。
记得有一次，我们一家人聚在一起吃饭。
席间，大家聊起了小时候的事情，叔叔的话匣子一下子就打开了。
他竟然能清楚地记得我小时候那些调皮捣蛋的细节。
比如说，我三岁那年，有一次趁大人不注意，偷偷溜进厨房，把一整袋面粉撒得满地都是，还在上面又蹦又跳，玩得不亦乐乎。
当时大人们被我气得够呛，而如今叔叔讲起来，那场景仿佛就在眼前，他连我当时脸上沾着面粉的小模样都描述得绘声绘色。
还有我五岁时，非要学着大人的样子用剪刀剪头发，结果把自己的刘海剪得参差不齐，像狗啃的一样。
叔叔边说边笑，大家也都被逗得前仰后合。
这还不算什么，叔叔对于工作上的事情更是记得丝毫不差。
有一回，公司里有一个重要的项目，涉及到大量的数据和复杂的流程。
同事们都为了记住这些信息而焦头烂额，可叔叔却显得游刃有余。
他不仅能记住每一个关键的数据，甚至连客户随口提到的一些小要求都能牢记在心。
在项目推进的过程中，每当遇到问题，叔叔总能迅速地从他那丰富的“记忆库”中调出相关的信息，给出准确的解决方案。
同事们都对他佩服不已，纷纷称他为“记忆大师”。
有一次我好奇地问叔叔：“叔，你咋能记住这么多事儿啊？是不是有啥秘诀？”叔叔笑着摸了摸我的头说：“哪有啥秘诀呀，就是用心呗。
只要你对一件事情足够上心，自然而然就能记住啦。
”我当时听得似懂非懂，心想：这也太简单了吧？后来，有一件事情让我对叔叔的话有了更深的理解。
那是一个周末，叔叔带我去参加一个户外活动。
活动中，我们要完成一系列的任务，比如寻找隐藏在树林里的标志物、解答一些谜题等等。
一开始，我还兴致勃勃的，可没过多久就被那些复杂的任务搞得晕头转向。
而叔叔呢，他始终保持着冷静和专注，一边仔细观察周围的环境，一边嘴里念叨着一些线索。
记忆力最强的五大特质
记忆力最强的五大特质
《记忆力最强的五大特质》
记忆力是大脑功能中非常重要的一部分，它直接关系到人们在学习、工作和生活中的表现。
据科学研究表明，有些人天生记忆力就很好，而另一些人则需要通过训练和提高来增强记忆力。
那么，记忆力最强的人都有哪些特质呢？下面就是五大特质。
1. 专注力
记忆力最强的人通常有很高的专注力。
他们能够把注意力集中在需要记忆的事物上，不受外界干扰，从而更容易将信息存储在大脑中。
这种专注力的特质让他们能够更快速、更准确地记住需要的内容。
2. 感知敏锐
记忆力最强的人通常对外界的信息有着敏锐的感知能力。
他们能够更快速地接收到各种信息，并且能够加工和理解这些信息。
这种感知敏锐的能力让他们更容易将信息转化为记忆。
3. 执行力强
记忆力最强的人通常有很强的执行力。
他们能够主动去获取和整理信息，并且能够将信息存储在适当的位置。
这种执行力的特质让他们能够更有效地管理和利用自己的记忆。
4. 联想能力
记忆力最强的人通常有很强的联想能力。
他们能够将不同的信息联系起来，形成更加复杂的记忆结构。
这种联想能力让他们能够更快速地记住大量的信息。
5. 记忆技巧
记忆力最强的人通常掌握了一些记忆技巧。
他们能够通过各种方法和技巧来增强和提高自己的记忆力，使得记忆效果更好。
这种记忆技巧的特质让他们能够更有针对性地进行记忆训练。
综上所述，记忆力最强的人通常具备着上述五大特质。
如果我们希望提高自己的记忆力，就可以通过培养这些特质来加强自己的记忆力。
生理学超常期的名词解释
生理学超常期的名词解释人体是一个复杂的系统，其中包含了许多令人惊叹的生理学现象。
在我们的日常生活中，我们经常听到一些使用“超常期”这个名词来描述一些特殊的生理现象。
那么，让我们深入探讨一下这些被称为“生理学超常期”的现象，了解它们是如何发生的以及对我们的身体有何影响。
生理学超常期是指一种生理上的突现现象，它发生在人体在特定条件下达到了超出正常水平的状态。
在这个状态下，人体能够进行超出正常范围的活动，并显示出非凡的能力。
现在，让我们介绍一些常见的生理学超常期现象。
1. 肌肉爆发力增加在一些紧急情况下，如救人或逃生，人体的肌肉爆发力可以迅速提高。
这种现象被称为“肌肉超常”。
在正常情况下，我们的肌肉会根据需要发挥适当的力量，但在超常期下，我们的肌肉会处于更高的激活状态，使得我们能够用更大的力量做出反应。
这使得我们能够完成一些平时无法做到的任务，如抬起超出自己承受能力的重物或消除突发威胁。
2. 反应速度提高在某些情况下，我们的反应速度会变得突出，这种现象被称为“反应超常”。
在生活中，我们经常面临需要快速做出反应的时刻，如避免摔倒或者回应来自危险的警告。
在超常期下，我们的大脑和神经系统会更快地传递信号，使我们能够更快地做出决策和行动。
这使得我们能够在短时间内做出正确的反应，保护自己免受潜在的伤害。
3. 忍耐力提高超常期还会使我们的身体忍耐力出现显著提高。
这被称为“耐力超常”。
正常情况下，我们的体力和耐力会有一定限制，但在超常期下，我们的身体可以克服疲劳和痛苦。
这使得我们能够坚持更长时间的体力活动，如长时间的跑步或长时间的体力劳动。
这对于需要长时间集中精力的任务和运动竞技表现非常重要。
4. 大脑记忆力提高在超常期下，我们的大脑记忆力也会得到提升。
这被称为“记忆超常”。
正常情况下，我们的记忆会受到许多因素的影响，如焦虑、压力或疲劳。
然而，在超常期下，我们的大脑可以更好地处理信息和保持记忆，使我们能够更好地记忆和回忆事实、知识和经验。
右脑超常记忆术
《右脑超常记忆术》增强记忆力72个小技巧原书是一共78个技巧，我从新整理成72个，把有用的内容从新分类整理一遍。
对于这类很散的技巧，如果你没有整套记忆方面或体系，看完之后两三天就会忘掉7成以上的内容，只会记住一小部分。
一、对学习外语的建议：1、学英语时应与英语的形象结合记忆，2、可以利用字根法来同时记忆一组英语3、利用角色扮演法来记忆外语和历史4、用小卡片来背单词不科学，用明信卡大小的卡片，里面加上词意、词组和例句效果会更好5、语言信息不宜于单记而应与文字合并在一起记忆6、可以使用唱歌记法来学习外语7、多翻、多用、多查词典可以巩固单词的记忆8、正确模仿语调是学好英语的关键9、改错练习会将错误记忆记入大脑记忆库。
作为一种考试方法，用一用也许无妨，但作为练习方法，则应该坚决避免。
从人的记忆机能米看，这是学习任何一门知识时都应遵循的原则。
道理很简单，做这类改错练习，会使大脑容易记住那些错误的东西，人们一般认为，面对着改错这样的问题，一人是不会把错误的年代、句子、拼写等等因圈吞枣地记住的。
可是，令人遗憾的是，我们人类优秀的大脑往住会记住这些，而且；这些东西记得多了，就会搅得你分不清记忆库中哪个是正确的，哪个是错误的，于是产生记忆的混乱和判断的错误。
10、记忆单词时最好配合例句二、阅读的建议11、读书时预想下一页的内容是最牢固的记忆术这种边预想下一阶段的内容边向后推进的记忆方祛，很适用于记忆诸如数学公式之类，渐次增加深度的学术知识和对象．其实不仅限于数学，在读一般书和参考书时，如能养成边预想著者意图和各章的展开顺序，边读的习恨，无疑会收到同样效果。
使用此法时，多少需要些训练，但不必期求自己的预想是否出错．预想的对错与否无关紧要，这种方法本身就是一种能够合理发挥右脑形象思维的最有效的记忆方法。
12、推理小说是训练速记的好方法13、在阅读时，多使用跳读、抽读等方法，便于理解内容，加深记忆14、经常阅读专栏文章，能锻炼分析能力。
如何拥有超强记忆力
如何拥有超强记忆力拥有超强记忆力似乎是很多人的梦想。
有些人天生记忆力超群，但对于大多数人来说，拥有好的记忆是需要不断训练和努力的。
那么，怎样才能拥有超强记忆力呢？下面就来介绍一些方法：一、保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯对于拥有超强记忆力来说是非常重要的。
首先，要保证充足的睡眠时间，睡眠可以帮助复原身体和大脑，促进记忆的形成和巩固。
其次，要合理地安排饮食，注意多吃一些对头脑有益的食物，比如鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
此外，要保持适当的锻炼，活动可以促进心理和生理健康，也有助于提高注意力和集中力。
二、多使用联想和想象力联想和想象力是提高记忆力的有效方法，可以将需要记忆的信息与已知的信息进行联系或比较，这样可以更容易地记忆。
例如，将一串数字用自己常用的几个数字或者名字连成一个有意义的词或者短语进行记忆，这样可以起到联想的作用。
此外，想象力也是一个有效的方法，可以想象自己身处场景中，模拟体验，有助于深入地记忆。
三、重复和复习重复和复习是提高记忆力的重要方法，可以将信息变得更加熟悉和可靠。
通过不断重复和复习，可以避免忘记和遗漏信息，同时还可以加深印象，提高记忆效果。
可以通过将需要记忆的信息写下来，背诵等方式进行重复和复习，还可以结合其他方法，例如使用闪卡等。
四、使用记忆技巧使用记忆技巧是提高记忆力的有效方法，可以帮助记忆更加准确，更加高效。
例如，可以采用“ABCDE法”进行记忆，A表示注意力，B表示理解，C表示编码，D表示存储，E表示回忆。
另外还有“美国西摩法”、“后张法”、“单向联想法”等多种技巧可以尝试。
五、增加注意力和集中力增加注意力和集中力是一个良好记忆的前提，这需要我们将注意力集中在所要记忆的信息上，防止注意力的分散。
可以通过排除外界干扰、减少不必要的刺激、强制注意力等方式增加注意力和集中力。
可以通过专注某件事情、锻炼精神专注的任务、提高阅读速度等方法进行训练。
综上所述，拥有超强记忆力需要我们不断训练和努力。
让你拥有超常记忆力的小习惯（通用30个）
让你拥有超常记忆力的小习惯（通用30个）让你拥有超常记忆力的小习惯让你拥有超常记忆力的小习惯（通用30个）记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
下面是小编为大家整理的让你拥有超常记忆力的小习惯（通用30个），供大家参考和学习。
一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的.歌曲。
12、每天睡觉6小时。
三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性激发灵感22、记住每次成功的感觉23、对自己说“肯定能行”24、写100个自己喜欢的东西25、变换视角看问题26、一想到就说出来27、让大脑偶尔无聊一下28、看从来不看的电视节目29、亲身体验是大脑最宝贵的财富30、做个倾听者十分科学。
特殊能力的名词解释
特殊能力的名词解释特殊能力，指的是个人拥有的与众不同的才能或潜能，超出了一般人所具备的普通能力范围。
这些特殊能力可以涵盖各个领域，包括但不限于智力、艺术、运动、感应等方面。
特殊能力的存在为我们的生活增添了无限可能性，并且也成为人们赞叹和追求的对象。
一、智力方面：超常的记忆力在智力方面，超级记忆力是一种特殊能力。
一般人在大多数情况下只能记住一小部分信息，而拥有超级记忆力的人则能够记忆更多的事物，甚至可以几乎完美地回忆起细枝末节。
他们可以在短时间内阅读大量书籍，然后准确地复述书中的内容。
这一特殊能力在现实生活中有广泛的应用，如在教育领域中，他们可以更轻松地吸收知识，更深入地理解和应用所学的内容。
二、艺术方面：超凡的创造力艺术领域中的特殊能力主要指的是超凡的创造力。
有些人可以灵感迸发，创造出震撼人心的艺术作品，无论是绘画、音乐、舞蹈还是写作等等都可以体现出他们与众不同的创造力。
他们可以将自己独特的观察力和全新的思维方式融入到作品中，带给观众一种前所未有的艺术享受。
这种超凡的创造力往往不仅仅是天赋，更是长时间的努力与沉淀的结果。
三、运动方面：超群的身体素质在运动方面，特殊能力常表现为超群的身体素质。
一些人可以凭借其卓越的体能和灵活的身体技巧，在各种运动竞技中脱颖而出。
他们可以以一种令人难以置信的速度奔跑，以极高的准确性投篮，或以惊人的柔韧度完成各种难度的动作。
这一特殊能力可以通过专门的训练进行提升，但初生之时的天赋与先天条件也起到了重要的作用。
四、感应方面：超自然的直觉能力特殊能力的感应方面指的是超自然的直觉能力。
这些人可以凭借自己特殊的直觉感知到他人的情绪变化，或具备预知未来的能力。
有时候，他们甚至能够感知到一些非物质世界的存在，如灵魂或超自然力量等。
尽管这种能力缺乏科学依据，但是众多目击者的证言仍然让人信服，并引起了科学界的广泛讨论。
在现实生活中，特殊能力的人们经常备受瞩目，也引起了人们对于人类潜能极限的思考。
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超常记忆力
一：唤醒身体
1.闭上眼睛吃饭
2.用手指分辨硬币
3.戴上耳机上下楼梯
4.捏住鼻子喝咖啡
5.放开嗓子大声朗读
6.问咖啡看鱼的图片
二：寻求闹刺激
7.到餐馆点没吃过的菜
8.把自己的钱花掉
9.专门绕远路
10.用左手端茶杯
11.听不同类型的歌曲
12.每天睡觉6小时
三：积极锻炼左右脑
13.去陌生的地方散步
14.判断自己是右脑型还是左脑型
15.用直觉做决断
四：补充脑营养
16.甜食让你变聪明
17.吃早餐能活化大脑
18.多咀嚼可以提高成绩
五：越运动脑子越好
19.每天快走20分钟
20.多做“手指操”
21.尝试全新的运动
六：改善脑活性，激发灵感
22.记住每次成功的感觉
23.对自己说肯定能行
24.写100自己喜欢的东西
25.变换视觉看问题
26.一想到就说出来
27.让脑偶尔无聊一下
28.看从来不看的电视节目
29.亲身体验是脑最宝贵的财富
30.做个倾听者十分科学
根据这本书可以养成一些好习惯
1.当桌上满是食物的时候闭上眼睛吃饭
2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。
（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己没不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西。
大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，我们的记忆力是不是提高了？
来源
蓝心心理网让你拥有超常记忆力的小习惯 2010-04-20 16:05:02
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