吸烟对人体健康的影响
吸烟对老年人健康的影响是什么
吸烟对老年人健康的影响是什么吸烟对许多人来说是一种习惯。
但是，这种习惯往往难以戒除，因为吸烟中包含的尼古丁会让你上瘾。
即使在老年人中，这种习惯也很难改变。
吸烟不仅危害身体健康，而且对老年人的身体健康产生了一些更严重的影响。
下文将探讨吸烟对老年人的健康影响。
1. 肺癌吸烟是导致肺癌的主要原因。
在吸烟的人中，肺癌的发病率要比不吸烟的人高得多。
对于年长的人来说，吸烟和肺癌的风险会更大，因为吸烟往往会持续很多年甚至几十年。
在年长的人群中，肺癌更难治愈，可能会导致更严重的健康问题。
所以，老年人应该努力戒烟，以减少肺癌的风险。
2. 心脏疾病吸烟不仅会危害肺部，同时还会危害心脏。
吸烟可以导致血管收缩、提高血压和硬化血管，这些都是心脏疾病的因素。
年长的人更容易出现这些问题，因为随着年龄的增长，心脏可能变得更加脆弱，容易受到吸烟等不健康行为的影响。
因此，老年人应该戒烟并采取其他健康措施，以降低心脏疾病的风险。
3. 呼吸系统疾病吸烟还可以引起其他与呼吸相关的健康问题。
例如，吸烟可能会导致慢性阻塞性肺病（COPD）和肺气肿等呼吸系统疾病。
年长的人更容易出现这些问题，因为他们的肺功能可能会减弱。
相比年轻人，老年人可能不容易恢复肺功能，这意味着这些问题可能会更加严重。
4. 骨质疏松吸烟还会损坏骨骼健康。
吸烟可能会导致骨质疏松，这是一种常见的老年症状。
相比年轻人，老年人的骨骼可能会更加脆弱，更容易受到吸烟的危害。
吸烟还可能影响钙吸收，这会对骨骼健康造成更大的影响。
5. 其他问题吸烟还可能引起其他健康问题。
例如，吸烟可能会导致失去嗅觉和味觉等问题，这些问题对老年人来说尤其严重，因为他们本身就已经在经历自然衰老的过程。
吸烟还会影响免疫系统，这可能会导致老年人更容易感染和生病。
总结吸烟是对人体健康有害的行为，特别是对老年人的身体健康有更加严重的影响。
如果你是一个年长的人，并且吸烟已经成为了你的习惯，那么你应该尽快戒烟。
这将有助于降低各种健康问题的风险，并有助于让你更长寿，更健康的生活。
烟草成分与吸烟对身体健康的影响分析
烟草成分与吸烟对身体健康的影响分析吸烟是一种不良习惯，它给人体带来了诸多危害。
烟草中含有大量有害物质，这些物质能够对人体的很多器官造成直接或者间接的影响。
接下来本文将从烟草的成分以及吸烟对身体健康的影响两个方面进行分析，以期能够让读者更加深入地了解吸烟的危害性。
一、烟草的成分烟草中包含有害成分数百种。
其中最主要的有害物质有尼古丁、苯、三甲胺、一氧化碳、丙烯酰胺、多环芳烃、甲苯和丁二烯等。
1.尼古丁尼古丁是烟草中含量最多的成分，它是一种强烈的神经毒剂。
吸烟者吸入烟雾会使得尼古丁迅速进入大脑，刺激中枢神经系统，并引起一系列身体反应和依赖性。
长期吸烟的人会出现尼古丁依赖，当一时无法吸烟时就会出现痛苦和烦躁不安。
2.苯苯是烟草中含量最多的致癌物之一，在吸烟时会被迅速吸收，对人体健康和免疫力造成很大的危害。
3.一氧化碳一氧化碳是吸烟者所吸入的毒性最强的气体之一，由于它和血红蛋白的吸附能力很强，当它进入人体后，会和血液中的血红蛋白结合成为一氧化碳血红蛋白，致使血液流通变差，进而危及人体生命。
二、吸烟对身体健康的影响吸烟导致的身体损害是显著的，从肺部疾病到心血管疾病再到癌症，吸烟的危害性无处不在。
1.肺部疾病肺部疾病是吸烟者特别容易罹患的疾病。
吸烟导致肺功能不断下降，严重者可以导致肺癌、慢性支气管炎和肺气肿等疾病，甚至缩短寿命。
2.心血管疾病吸烟是导致心血管疾病预期寿命缩短的最主要原因。
吸烟的人由于心肺系统受损，导致血管狭窄，循环系统的紊乱等，会导致心脏病、中风等严重病症。
3.癌症吸烟是导致肺癌、口腔癌、声带癌、喉癌、口腔癌、胰腺癌、胃癌、膀胱癌和宫颈癌等严重疾病的主要原因。
4.影响人体免疫力吸烟会散发出大量的毒素，影响人体的免疫力。
吸烟者比不吸烟者更容易生病，并且生病的程度较为严重，也更难进行康复。
总之，吸烟虽然是一种十分不良的生活习惯，但是很多人仍然无法自拔。
本文对烟草成分与吸烟对身体健康的影响进行了深入的分析，希望读者能够认真对待自己的健康，拒绝吸烟，保护自己的身体。
有关吸烟有害健康要注意哪几点-
有关吸烟有害健康要注意哪几点?现实生活中不少人都有吸烟的不良习惯，时间长了很容易出现烟瘾，而且对人体健康的隐患还是很大的，那么有关吸烟有害健康要注意哪几点?香烟中的尼古丁乃至其他有毒有害成分还是很多的，这些成分对人体所产生的危害程度各不相同，可以说产生的危害性也有很多的体现。
吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。
其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。
罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。
长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。
吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
通过上面的介绍，大家对有关吸烟有害健康要注意哪几点也都很清楚了。
不管是存在怎样的生活习惯，只要会威胁到人体健康，还是需要提高警惕的，也要逐渐的改善自己的生活方式和习惯，才能在保障健康的同时提高自己的生活质量。
吸烟与健康问题的问题与解决方案
吸烟与健康问题的问题与解决方案吸烟是世界范围内颇具争议的一项禁忌行为，近年来不少国家都采取了禁烟措施，然而依然有不少人在烟尘中迷失，不自觉的将自己置于了健康风险的漩涡之中。
那么，吸烟与健康问题究竟有哪些关联？如何有效解决这一问题？下面，就通过几个重要的问题一一探讨。
一、吸烟与身体健康相信大家都知道，吸烟对呼吸系统的危害非常大。
长期吸烟容易导致头痛、咳嗽、鼻塞、气短等问题，严重的话还会导致肺衰竭和呼吸困难。
而除了呼吸系统之外，吸烟还会对心血管系统产生不良影响，诸如冠心病、心绞痛、卒中等疾病。
此外，吸烟还会引发癌症，包括肺癌、口腔、喉头、食道、胃等消化系统的癌症。
以上种种影响无疑是强有力的，而且都很严重。
吸烟在对人体健康造成损害的同时，也加重了医疗负担。
总之，吸烟与健康问题之间的关联不容小觑。
二、为什么会有这么多人吸烟认真分析一下，为什么会有这么多人吸烟？自古以来，烟草便被当成是安抚情绪、克服疲倦、抗击寒冷等的有效手段。
有些人吸烟还是为了追求一定身份、拥有某种奢侈品，更多人则为了社交因素，例如在工作场所或聚会时与人交流时，吸烟不仅不会引起反感，反而有时会在实现自我的自我修养等方面起到积极的作用。
此外，吸烟也可以提供交流机会，增加人际互动的机会等等。
吸烟的原因还可以很多，但总的来说，大多数吸烟者都是情感歉病者，希望利用吸烟的渠道来舒缓压力和解压。
三、如何有效解决吸烟与健康问题？1.从教育入手通过教育加强民众对吸烟与健康之间的关联认识是非常必要的。
吸烟对身体健康的神秘罩帘必须要逐渐揭开，让更多的人真实了解吸烟对身体健康的危害。
只有这样，才能让吸烟者自觉抵制烟草，尤其是青少年，通过加强健康教育，让他们明确烟草带来的危害，增加他们的自我保护意识。
2.立法禁烟立法禁止吸烟是解决吸烟问题的一种有效途径。
近年来，各国纷纷出台禁烟政策，通过高速公路、机场汽车站等公共场所等进行禁止烟草的宣传，限制吸烟范围，强制取消吸烟区域等措施，来为民众提供一个无烟环境，保障公共卫生。
吸烟有害健康知识
吸烟有害健康知识
吸烟是一种毁灭性的行为，它会严重危害人体健康。
吸烟会引起许多健康问题，包括肺癌、心脏病、脑中风、慢性支气管炎、肺气肿等等。
吸烟不仅会对吸烟者本人造成伤害，还会对周围的人造成二手烟的伤害。
吸烟的危害主要来自于烟草中的尼古丁、一氧化碳和其他有害化学物质。
当尼古丁进入人体时，它会影响大脑和神经系统，造成短暂的愉悦感和镇静作用。
然而，这种作用只是暂时的，而吸烟却会导致长期的健康问题。
吸烟会对肺部造成直接的伤害，导致气道炎症和肺部组织损伤。
这些损伤最终可能会导致肺癌、慢性支气管炎和肺气肿等严重疾病。
此外，吸烟还会增加心脏病和中风的风险，因为它会导致心脏和血管受损。
吸烟不仅会对吸烟者本人造成伤害，还会对周围的人造成二手烟的伤害。
二手烟是指呼吸含有烟草烟雾的空气。
这种烟雾中包含的化学物质和有害物质与吸烟本身一样，会对非吸烟者的健康造成危害。
为了保护人类健康，许多国家已经采取措施限制烟草使用。
不仅如此，一些人也开始意识到吸烟的危害性，选择戒烟。
戒烟可以降低吸烟者的健康风险，并且也可以减少二手烟对身边人的伤害。
总之，吸烟对健康的危害是不容忽视的。
人们应该充分认识到吸烟的危害性，并积极采取措施来保护自己和周围人的健康。
吸烟有害健康总结
吸烟有害健康总结
吸烟已经被证实对人的健康是十分有害的行为，它不仅会危及吸烟者自身的健康，还会对身边的人造成危害。
本文将从吸烟的危害、吸烟的成因以及戒烟方法三方面来进行总结。
首先，吸烟对人体的危害非常大。
吸烟会导致人体内的各种器官遭受不同程度的损害。
特别是对于常年大量吸烟者，他们更容易患上多种严重疾病，如肺癌、呼吸道疾病、中风、心脏病等等。
随着科学技术的发展，越来越多的证据表明，吸烟不仅是导致这些疾病发生的主要原因之一，还会对生育、智力、口腔卫生等方面造成不良影响。
其次，吸烟成因也是值得探讨的问题。
大部分的吸烟者在开始吸烟的时候，往往只是为了满足好奇心或者追求“有型有款”的时尚，但久而久之，吸烟变成了一种“瘾”或者习惯，甚
至到了强迫的地步。
因此，在吸烟成因这一方面，需要加强教育宣传，增强人们的健康意识，减少吸烟者的数量。
最后，戒烟方法。
戒烟是件神圣艰巨的事情，戒烟者需要付出极大的毅力、耐心和恒心。
有很多戒烟的方法，比如：药物戒烟、心理疗法、戒烟咨询以及戒烟辅助工具，如尼古丁胶囊、口香糖等等。
根据个人的实际情况，可以选择最适合自己的方法，但一定要坚决、果敢地执行，不要半途而废。
吸烟有害健康，作为一个土生土长的中国人，我们更懂得什么时候该戒烟。
换言之，只有我们每一个人都能意识到这一
点，才能让我们的家庭、社区和国家的健康水平提高，让我们过上更加健康、快乐的生活。
吸烟危害的健康宣教10条
吸烟危害的健康宣教10条为了提高公众的健康意识，减少吸烟对健康的危害，以下为大家列出吸烟危害的健康宣教10条。
危害身体健康吸烟会使烟雾中的有害物质进入人体，对呼吸系统、心脑血管系统、肺脏等多个器官造成危害，容易引发多种疾病，如呼吸系统疾病、肺癌、心血管疾病、中风等。
加速衰老吸烟会释放辐射性物质，导致皮肤老化加速，出现皱纹、痘痘、黄牙等现象。
长期吸烟还会引起牙齿变色、脱落等。
影响身体免疫力吸烟会破坏身体的免疫力，引起多种疾病。
烟草中的有害物质可以通过呼吸道进入肺部，引起肺部炎症，导致呼吸系统感染。
烟草中的有害物质还可以影响免疫系统中的吞噬细胞，进而导致机体免疫力下降。
容易引发突发事件吸烟还容易引发突发事件。
当吸烟者端着燃烧的香烟接近可燃物品时，会引起火灾。
长期吸烟还可能对身体形成一种依赖性，难以戒掉。
对睡眠的影响吸烟会影响人们的睡眠质量。
长期吸烟的人，很容易出现失眠、嗜睡等现象。
此外，吸烟会导致人们平时的精力不易集中。
导致家庭矛盾吸烟还有可能导致家庭矛盾。
当吸烟者不愿意戒烟时，家人常常会感到愤怒和无助，甚至会影响到家庭的和谐。
度假休闲受影响吸烟还容易影响人们的休闲度假。
在公园、海滩等公共场合，吸烟会影响他人的健康，容易引起矛盾，影响到自身的休闲体验。
花费昂贵吸烟还是一项高消费的习惯。
长期吸烟很容易对家庭造成财务压力。
每年的烟草消费费用，可能相当于一个小家庭的生活开销。
对孕妇和儿童的危害吸烟还对孕妇和儿童的危害非常大。
孕妇吸烟会影响胎儿的健康，导致早产、低体重、出生缺陷等问题。
而儿童吸二手烟会影响身体发育，增加呼吸系统疾病以及心脑血管系统疾病等发病率。
社交场合的影响吸烟还会影响到社交场合。
在某些场合，人们的吸烟行为可能会影响到周围人的心情或其他活动的顺利进行，给人们留下不良印象。
综上所述，吸烟在对个人健康产生危害的同时，也会对周围的社会环境产生负面影响。
因此，我们应该引导大众养成不吸烟的好习惯，共建一个和谐、健康的社会。
吸烟对人体的危害有哪些
吸烟对人体的危害有哪些5月31日是世界无烟日。
10年间，有5千万人因为吸烟而死亡。
在中国，吸烟是头号健康杀手，每年至少有120万人直接死因是吸烟。
吸烟等于慢性自杀，那么，吸烟究竟对人体有什么危害?吸烟对人的十大危害：1、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的人死于慢性支气管炎和肺气肿。
2、吸烟会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。
3、导致肺癌(在肺癌病人中，90%的有吸烟史)，还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。
4、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。
5、损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。
厌恶疗法对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法使之对其产生一种厌恶感。
例如采用快速抽烟法，首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部，由于这种速度远远超出正常的吸烟速度，使尼古丁在短时间内被大量地吸入，这时患者会产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等。
再要求患者好好体验这种不良感觉，然后让他呼吸一会儿新鲜空气，两者形成鲜明的对比。
随后又让患者快速抽烟，直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。
这种疗法只要连续进行2-3次，一般都会把烟戒掉。
注意此法不能用于患有心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等疾病的人。
系统戒烟要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉，是比较困难的，特别是对烟瘾大的人说更不现实。
因此，应当采取逐步戒烟的方法。
抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。
在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
控制环境许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。
吸烟对健康的危害教材
吸烟对健康的危害教材
吸烟是当今社会普遍存在的不良惯之一，它对人体健康产生了
严重的危害。
本教材将介绍吸烟对健康的危害，并呼吁大家共同努
力摒弃吸烟，保护我们的身体健康。
1. 吸烟与呼吸系统疾病
吸烟会导致多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌和肺气
肿等。
烟草中的有害物质通过吸入烟雾进入肺部，损害肺组织，引
发疾病。
长期吸烟还会导致咳嗽、气喘和呼吸困难等症状，严重影
响生活质量。
2. 吸烟与心血管疾病
吸烟是导致心血管疾病的重要原因之一。
烟草中的有害物质会
增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病和中风等。
吸烟会导致
血压升高、血管收缩，增加心脏负担，长期吸烟还会引发动脉硬化，严重威胁心血管健康。
3. 吸烟与肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因。
烟草中的化学物质会在吸烟过程中被释放出来，其中一些物质是致癌物质。
吸烟会使肺部长期接触到致癌物质，增加罹患肺癌的风险。
事实上，吸烟是肺癌的主要致病因素，而且二手烟也会增加他人罹患肺癌的风险。
4. 吸烟与其他疾病
吸烟还与许多其他疾病有关，如口腔癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾脏疾病、糖尿病和骨质疏松等。
烟草中的有害物质会通过血液循环到达其他器官，损害它们的功能，导致各种疾病发生。
5. 吸烟对健康的经济影响
除了对个人健康造成危害外，吸烟还对社会经济产生了巨大的负面影响。
吸烟导致医疗费用增加，同时减少了人们的工作能力和生产力，增加了社会负担。
基于上述对吸烟对健康的危害的介绍，我们呼吁大家共同努力摒弃吸烟，为我们自身的健康和社会的发展做出贡献。
吸烟对身体的十大危害
抽烟对身材的十大伤害一抽烟导致血栓,激发各类心脏病吸入喷鼻烟中的一氧化碳会降低血液接收氧气的才能.尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的推却才能削弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,很多心脏疾病开端产生.在30和49岁之间,抽烟者心脏发病的机率极高,是不抽烟者的五倍.戒烟者发明一年后他们心脏发病的机率降低一半.二抽烟对脑部的伤害抽烟会引致多种脑部疾病,会减低轮回脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻木,智力弱退及中风.中风原因是抽烟导致脑部血管痉挛,使血液比较轻易凝聚.抽烟者中风机率较非抽烟人士凌驾两倍.三抽烟对口腔的伤害抽烟可导致口腔癌和喉癌.喷鼻烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口胃和嗅觉才能大大削弱.接下来,就很轻易导致口腔癌,大约2/3的患者在发明口腔癌后仍可艰苦地活下去.同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增长到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌.四抽烟对肺部的伤害抽烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规矩及其和活动产生障碍,降低局部性抵抗力,轻易受到沾染.抽烟会引致肺癌.90%的总逝世亡率是由抽烟所导致.初期病徵不会被觉察,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官.抽烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积累之有毒物资,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸艰苦.五抽烟对胃部的伤害患有肠胃性疾病者,抽烟足以使肠胃病更恶化.患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演化成慢性病.抽烟能刺激神经体系,加快唾液及胃液的排泄,使胃肠时常消失重要状况,导致抽烟者食欲不振.别的,尼古丁会使胃肠黏膜的血管压缩,亦令食欲减退.六抽烟对全身骨骼的伤害尼古丁令血管压缩,降低了流到新生骨骼的血量.抽烟时吸入的一氧化碳,亦同时削减进入身材的氧气比率.抽烟会引致盘骨炎及背痛,有轻微背痛的人大部分都有很大烟瘾,这是由於抽烟会引致流向关节盘的血液削减,关节盘因而提早退化.抽烟会引致关节炎.天天吸食一包烟,将进步患病率达50%.抽烟导致骨质流掉更快.抽烟会干扰雌激素,而雌激素恰是骨骼成长的重要荷尔蒙.七抽烟对肝脏的伤害抽烟会加重肝脏累赘.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢感化,令血中脂肪增长,使到良性胆固醇削减,恶性胆固醇增长.这个原因令肝脏的解毒功效增长累赘.八抽烟对肠的伤害抽烟会导致结肠癌.患此癌的机遇则与吸食烟草的份量成正比.研讨显示停滞抽烟固然可以减低其他疾病例如心脏病,肺癌等的机遇,但患上结肠癌的安全就仍然异常大.九抽烟对生殖体系的伤害抽烟对脊髓的神经中枢起克制造用,使抽烟汉子愿望变弱,又因为抽烟能使血管压缩,痉挛,引起末梢血轮回障碍.抽烟是导致阳萎的最重要原因.澳洲和加拿大已在喷鼻烟盒上直接了当地印上这个信息.别的,抽烟影响活气,使畸形增多,停滞抽烟三至六个月后,方可恢复正常.如想要一个愚蠢,健康的孩子,婴儿专家倡导必定要停滞抽烟三到六个月.十二手烟的伤害抽烟时喷出的烟雾可披发超出四千种气体和粒子物资,大部分这些物资都是很强烈的刺激物,个中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病.在抽烟者停滞抽烟后,这些粒子仍能逗留在空气中数小时,可被其他非抽烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产品混杂一路,对人体健康造成更大的伤害.当抽烟伤害抽烟者本身健康的同时,二手烟也影响非抽烟者.除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也会显著地增长非抽烟者患上肺癌和心脏疾病的机遇.假如儿童与一些抽烟人士同住的话,他们的呼吸体系会较轻易受到沾染.其他影包含增长咳嗽,气喘,痰多,破坏肺部功效和减缓肺部发育.。
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吸烟对人体健康的影响
随着人们物质生活水平的提高，吸烟已成为一种普遍现象。
虽然人们早已认识到吸烟对于人体健康会造成影响，但吸烟人数仍成倍增长。
吸烟人群亦呈低龄化趋势。
吸烟引起的各类呼吸道、消化道、心血管疾病也已成为了死亡的主要因素。
吸烟导致的社会问题并不仅仅止于人类健康一项，吸烟造成的经济损失远远超过烟草经济收入，每年给全世界造成约2000多亿美元的经济损失，其中一半损失由发展中国家负担。
这包括对吸烟导致疾病的治疗费用，因职工生病给企业造成的损失，以及因失火造成的损失等。
我们采取网上、图书馆资料查询、向国税局询问、街头实地调查等方法，使所反映出的现象更为真实可靠。
其中最重要的部分是问卷调查。
我们在火车站、商城商场、工厂、学校等地点，选取了自由职业者、农民、商人、个体户、营业员、工人、学生等几大人群进行调查。
使人们能清楚认识到吸烟问题的现状，以及吸烟的具体危害，以期引起人们的足够重视，在社会中形成一种远离烟草的良好趋势，为禁烟工作出一份力。
我们从调查中获知，男性占所有吸烟者比例的90.１％，而女性仅占9.9％。
我们认为，这是由于男性负担着更大的社会及家庭责任，当然也有工作应酬较多等因素。
在所有的吸烟人群中，18岁以下的未成年人占8.93％，18~40岁占58.04％，41～60岁占30.36％，60岁以上者占2.68％。
由此数据可见，吸烟人群已趋向低龄化，青少年吸烟的现象已日见普遍。
值得担心的是，该现象产生的原因与社会、家庭、学校是分不开的。
归纳调查获得的情况，关于吸烟现象日益普遍的问题，我们得出以下结论：
1．主要是来自朋友、同学、同伴的互相影响、互相鼓励吸烟、互相敬烟。
２．长时间承受较大的生活压力。
由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识、经验又不足，情绪不稳，承受和调节能力较弱，因而促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉。
３．以为吸烟有一定的益处。
有些青少年受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质。
而更多的人把抽烟作为一种社交方式，因交际需要而逐渐形成抽烟行为。
４．老师及所尊敬的人持续吸烟。
青少年正处在学习、成长的时期，老师、家长的吸烟行为，在青少年中往往起到误导作用，并使反吸烟教育的说服力下降。
目前许多电影、电视中的英雄人物、领袖人物的吸烟行为对青少年吸烟产生了不良误导作用。
而对于不同的吸烟人群，各自的吸烟率为：
１３.３％ 医生、护士
１４.８％ 个体户、商人
２０％ 退休者
２１.９％ 公司职员
４０％ 服务性行业 ４５.９％ 工人 ４７.２％ 无职业者 ７２.７％ 农民 吸烟率 人群
显而易见，农民、无职业者、工人的吸烟率高居榜首，这是由他们的职业与社会地位特殊性所决定的。
农民与工人的工作较其它职业更为辛苦，他们借吸烟来缓解疲劳；而无职业者承受着巨大的社会心理压力，借吸烟来缓解。
此外，学生的吸烟率虽最低，但较过去也有了大幅度的提高，这与学生受到的来自学校、家长、自身的压力和环境的影响是分不开的。
这种现象值得引起全社会的关注！
在调查中，我们注意到吸烟者的现状也不容乐观。
有39.6％的人选择为缓解压力而吸烟，有23.76％的人为工作应酬而吸烟，这正反映出社会竞争的激烈与一些不良之风的日益见长。
在人们清楚地认识到吸烟对身体危害巨大的情况下，仍有14.85％的人一天抽烟达１～２包；有23.7％的人烟龄达25年以上。
而吸烟耗去了人们大量的金钱：37.6％的人每月在购买香烟上用去200～500元，这对于一般的工薪阶层已是一笔不小的开销，更何况是对于下岗、失业工人呢？
众所周知，烟草每年为国家带来可观的税收收入，且每年仍在大幅度增长，具体数字见下图：
1981年1985年1990年1995年2000年2003年
但有人指出，目前我国烟草的税收实际上是“愚人的金库”，吸烟造成的健康和经济损失与烟草利税之比大约为2︰1。
首先，烟草对人体的危害极大。
烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。
烟草与别的植物不同之点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。
在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。
烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物，颗粒部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还
有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10－20倍，喉癌发病率高6－10倍，冠心病发病率高2－3倍。
循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2－8倍。
有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟不仅对吸烟者自身有危害，其产生的烟雾也会造成被动吸烟。
中国人群被动吸烟率为52.5%，其中女性被动吸烟率为57%，在20－49岁年龄组的职业妇女人群中竟高达70%。
据此推算，中国受被动吸烟危害的有6亿人之多。
中国71%的家庭、32.5%百的公共场所和25%的工作场所因为有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。
被动吸烟危害健康的科学依据已得到证实，其致癌机理是：产生活化氧（自由基）损伤基因和细胞膜蛋白，促发疾病和肿瘤等。
被动吸烟还会减少血红蛋白携氧并使心肌利用氧的能力下降。
你是否不管怎么做，都无法把烟戒掉？如果是这样，你至少可进行下列方法，以减少健康上的危险：
１.选用低焦油牌的香烟；
２.少吸几支烟；
３.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉；
４.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上；
５.尽可能别将烟雾吞进肺里；
６.多喝牛奶。
在各国政治家、科学家、经济学家、医学工作者、法律工作者、经济学家等一切有良知的社会人士为了促进世界未来无烟草，正在进行不懈的努力的同时，我们发现仍有62％的人不知道“世界无烟日”，更有绝大部分人没有参加过任何禁烟活动。
这样的结果真使人感到痛心。
我们呼吁向烟草产品增加税收，禁止一切烟草广告，制定法律法规维护非吸烟者的合法权益，加大社会宣传力度，为促进世界未来无烟草，为使青少年远离烟草毒害而共同努力！。