论文开题报告大学生焦虑心理及其影响因素与应对方式分析
理解大学生焦虑原因与解决方案
理解大学生焦虑原因与解决方案1. 引言大学生是指具备高中毕业及以上学历，正在或已经接受大学教育的学生群体。
随着现代社会的快速发展和高等教育的普及，大学生群体面临着越来越多的挑战和压力，其中焦虑成为了一个普遍存在的现象。
本文旨在探讨大学生焦虑的原因，并提供相应的解决方案。
2. 大学生焦虑的原因2.1 学业压力大学生面临着更加复杂且更高难度的学习内容和科研任务，这带来了巨大的学业压力。
例如，追求高分、完成论文、准备考试等等，这些任务常常同时存在，使得大学生感到无法承受。
2.2 就业压力就业是每个大学生都必须面对的一个问题。
在当今社会竞争激烈的环境下，大学毕业生需要具备优秀的专业能力和扎实的实践经验才能获得满意的工作机会。
因此，就业压力也是导致大学生焦虑的重要原因之一。
2.3 经济压力大多数大学生在上大学期间都面临经济压力。
他们需要支付学费、购买教材、支付住宿费用等等，这些开销对于一部分家庭来说是相当可观的。
经济压力会导致大学生感到焦虑和担忧。
2.4 生活适应问题对于许多大学生来说，离开家庭、进入陌生的校园环境是一种挑战。
他们需要独自处理日常事务，如购物、打扫卫生、做饭等。
这种突然面临的独立生活也带来了一些适应问题，使得大学生感到压力和焦虑。
3. 大学生焦虑的解决方案3.1 寻求支持与倾诉当面临焦虑时，寻求他人支持并将内心的烦恼倾诉出来是缓解焦虑情绪的好方法。
可以选择与家人、朋友或辅导员交流，他们可以给予积极建议和理解。
3.2 积极管理时间合理安排时间是有效管理学业和生活压力的关键。
大学生应掌握良好的时间管理技巧，如制定详细的每日计划表、合理安排优先级等，以确保任务能够按时完成，并留出适当时间进行休息和放松。
3.3 学会应对压力面对压力时，大学生需要培养应对能力。
可以通过参加运动、听音乐、书法等方式进行调节和放松自己的心情。
此外，尝试冥想、深呼吸和放松训练等方法也能有效缓解焦虑情绪。
3.4 增强自我意识与自信心培养积极的心态和自信心对于应对焦虑非常重要。
大学生焦虑症的成因及解决方法
大学生焦虑症的成因及解决方法作为一个大学生，我们常常会面临着各种各样的压力和挑战。
这些外部因素以及内在的自我要求，使得大学生群体普遍存在焦虑症状。
本文将探讨大学生焦虑症的成因以及一些解决方法，希望能给广大的大学生提供一些帮助和指导。
成因分析学业压力过大作为大学生，面临的主要任务就是学习。
不可否认，随着社会的发展，我们对大学生教育的要求也越来越高。
这无形之中增加了大学生的学业压力。
学业上的竞争、考试成绩、毕业就业压力等都成为了大学生焦虑症的重要成因。
社交压力增加与高中时代相比，大学生进入一个全新的环境，需要重新适应新的社交圈子。
这种变化往往给予大学生巨大的社交压力。
他们需要重新建立社交关系，并与陌生人沟通交流。
对于一些内向或者社交能力较弱的大学生来说，这种变化极易导致焦虑。
就业不确定性当前就业市场竞争激烈，大学生就业压力可谓沉重。
担心未来工作稳定性、收入水平以及职业发展空间等问题，都会给他们带来巨大的焦虑感。
家庭期望与自身期望冲突家庭对于子女的期望通常是其孩子能够取得优异成绩，毕业后找到一份好工作。
然而，现实情况并不总能满足家庭期望，与自身期望产生冲突使得大学生倍感压力。
解决方法寻求支持与帮助当我们面临焦虑时，并不是每个人都能自行调整和解决问题，这时候寻求他人的支持和帮助是非常重要的。
可以选择向家人、朋友、辅导员或者心理咨询师寻求帮助，倾诉自己内心的困扰和不安。
建立良好的时间管理习惯合理安排时间，并制定可行的规划对于解决焦虑问题非常重要。
通过制定每天、每周或每月的任务清单，并根据实际情况进行调整，帮助自己更好地掌控时间。
锻炼身体、保持健康锻炼身体可以缓解焦虑症状，增强抵抗压力的能力。
选择适合自己喜欢的运动项目，并坚持进行几次锻炼，有助于释放紧张情绪和消除焦虑。
学会放松和休息我们需要给自己留出一些时间来放松和休息。
可以看书、听音乐、写日记、做瑜伽等活动，在忙碌之余放松心情，舒缓紧张情绪。
积极应对挫折和困难人生中总会遇到挫折和困难，我们需要正视并积极应对它们。
大学生焦虑症的研究与分析 毕业论文
目录摘要 (2)关键字 (2)一、焦虑的含义 (3)二、大学生焦虑的主要类型 (3)1、学习焦虑 (3)2、社交焦虑 (4)3、就业焦虑 (4)三、大学生焦虑原因的分析 (4)1、部分学生缺乏健康心理 (4)四、解决大学生心理焦虑的对策思考 (6)五、在研究中的启示与研究的展望 (9)主要参考文献： (9)大学生焦虑症的研究与分析摘要：本文运用心理学和社会学的研究方法，在研究学者大量调查研究的基础上，对大学生这个现在特殊群体的焦虑状况及其影响因素作些研究，其主要调查内容包括：高校大学生焦虑的主要类型，影响大学生焦虑的各类因素（个人因素、家庭因素及社会因素分析等）；发现影响大学生焦虑的因素是动态的，因时间、空间、对象的不同而不同。
在此基础上提出一些引导大学生克服焦虑的预防措施:包括全社会需要高度重视大学生焦虑问题,尤其在教学管理实践中，应采取相应的措施，帮助大学生解除心理烦恼，加强自我调节，减轻心理压力，从而正确引导大学生克服焦虑，不断促进大学生身心健康。
关键字：大学生焦虑症研究对策Abstract: This article uses research methods of psychology and Sociology , Based on a large amount of researchers on the investigation of the, Do some research on this special group now anxiety and its influencing factors, the main research contents include: the main types of college students anxiety, various influence factors of college students anxiety (personal factors, family factors and social factors and so on); the factors that affect college students anxiety is dynamic, because of time, space, the different objects and different. On the basis of some guide them to overcome anxiety prevention measures include: the whole society should attach great importance to students' anxiety problems, especially in the teaching management practice, should take corresponding measures, to help students relieve psychological troubles, strengthen self-regulation, relieve the psychological pressure, so as to guide them to overcome anxiety, promote physical and mental health of College students.Key Words: College Students Anxiety Research Countermeasures一、焦虑的含义21世纪社会经济的极大发展，生活节奏的加快，竞争激烈，加上居住拥挤、噪音、环境污染、人际关系矛盾复杂等，使得曾经被称为“天子骄子”的大学生，在当今社会中所彰显出来的各种问题越来越严重，其中焦虑症已经成为大学生常见心理疾病，影响了大学生的学习和生活。
正念训练对大学生焦虑情绪的干预研究的开题报告
正念训练对大学生焦虑情绪的干预研究的开题报告一、研究背景当前，随着社会的快速发展，大学生的生活压力越来越大，有时候很难应对种种不确定性和挑战，从而会产生各种不良情绪，如焦虑、抑郁等。
据统计，大约有30%的大学生患有焦虑症状。
焦虑情绪不仅会对大学生的身心健康造成极大的影响，还可能对学习和生活产生负面的影响，导致其日常生活中出现种种困难。
因此，如何有效缓解大学生的焦虑情绪，提高其心理健康水平，成为现阶段亟待解决的问题。
二、研究目的本研究旨在探讨正念训练对大学生焦虑情绪的干预效果，并提出相应的干预策略，以期能为大学生减轻焦虑情绪，提高其心理健康水平，从而更好地适应大学生活。
三、研究内容与方法1. 研究内容本研究将通过正念训练的方式对大学生进行干预，从而探讨其对大学生焦虑情绪的影响以及其干预效果。
2. 研究方法2.1 参与者本研究拟在某所大学选择200名大学生作为研究对象。
根据研究者的要求，参加本研究的大学生必须是具有焦虑情绪的人，其患有轻度至中度的焦虑症状。
2.2 研究所用工具本研究主要使用的测量工具包括：自编的基本资料问卷、汉密尔顿焦虑量表（HAM-A）、五维大学生心理压力问卷，并通过下列方法进行评估：- 自编的基本资料问卷：用于了解参与者的基本情况，包括性别、年龄、专业、年级等方面。
- 汉密尔顿焦虑量表（HAM-A）：由哈密尔顿于1959年研制，最初用于评估成年人焦虑症状严重程度。
该量表包括14道问题，描述焦虑症状的特征和严重程度。
对每一个问题，根据严重程度评分，得分范围为0-4分，总分为0-56分，分数越高表明症状越严重。
- 五维大学生心理压力问卷：由工业与组织心理研究所编制，主要评估大学生的心理压力情况。
该问卷包括5个维度（学习压力、人际关系压力、健康压力、时间压力、经济压力），共26道问题，每一个问题有5个选项，分别代表的是“几乎没有”、“偶尔有”、“有时有”、“很多时候有”、“经常有”，分值分别为0分、1分、2分、3分、4分。
如何应对大学生焦虑
如何应对大学生焦虑大学生焦虑是现代社会中普遍存在的一种心理问题，尤其是在当前全球疫情的背景下，大学生面临着课业压力、未来就业前景以及人际关系等多重困扰，导致他们常常处于一种紧张、焦虑的状态。
然而，合理应对焦虑是每个大学生必须要掌握的技能，下面将从以下几个方面给出一些建议。
一、了解焦虑的原因大学生焦虑的原因可以归结为内外两个方面。
内在的原因可能是因为学业压力大、对未来前途的担忧、人际交往不顺利等；外在的原因包括经济压力、家庭期望、社会竞争等。
首先，我们要认清焦虑的根源，明确自己所面临的问题，这样有助于我们有针对性地制定解决方案。
二、保持积极心态积极心态是应对焦虑的重要保障。
首先，要树立正确的价值观，认识到大学期间不只是为了追求成绩，更重要的是培养自己的综合素质。
其次，要培养一种乐观积极的心态，面对挫折和困难时保持乐观冷静，相信自己能够克服困难并取得成功。
三、合理安排时间合理安排时间是管理大学生活的重要一环。
要根据自己的学习进度和情况制定合理的学习计划，并根据计划进行时间管理。
挤出时间来进行规律的运动和休息，保持身心的平衡。
此外，还可以参加一些兴趣班或社团活动，丰富自己的课余生活，并培养自己的兴趣爱好。
四、寻求支持和帮助当我们面对焦虑时，不要孤军奋战，可以向身边的朋友、家人或者心理健康指导中心等寻求支持和帮助。
与他人倾诉，寻求安慰和理解，能够减轻焦虑的程度。
同时，可以通过与同学合作学习、参加学习小组等方式互相帮助，分享学习方法和经验，减轻学业压力。
五、培养良好的生活习惯良好的生活习惯对于缓解焦虑十分重要。
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身心的恢复和放松。
合理饮食，保证营养均衡也是保持身心健康的重要方面。
此外，还应与手机、网络等电子产品保持适当距离，避免沉迷其中，有意识地培养一些健康的娱乐爱好。
六、寻找适合自己的解压方式每个人的解压方式不同，可以根据自己的兴趣和实际情况寻找合适的方式来释放压力和减轻焦虑。
焦虑心理学：成因与应对
焦虑心理学：成因与应对焦虑是一种常见的心理现象，影响着人们的生活质量和工作效率。
本文将探讨焦虑的成因，并提出一些应对焦虑的方法。
一、焦虑的成因1.生理因素：焦虑可能与个体特定的生物构造和生理变化有关。
例如，荷尔蒙（如肾上腺素和皮质醇）的分泌可能会导致焦虑和紧张。
2.心理因素：许多人的焦虑源于心理因素，如恐惧、不安、担忧和自我怀疑等。
这些情绪可能会影响个体的自我形象和自尊心，导致焦虑的出现。
3.家庭环境：家庭环境对个体的焦虑感有重要影响。
如果个体在成长过程中经常受到批评或被要求完美表现，他们可能会形成对失败和批评的高度敏感性，进而产生焦虑。
4.外部压力：工作压力、学业压力、人际关系压力等外部压力源也可能导致焦虑。
个体可能会感到无法应对这些压力，从而产生焦虑。
5.自我期待：个体的自我期待可能也是焦虑的来源。
如果个体对自己的期望过高，而又无法达到这些期望时，可能会感到焦虑。
二、应对焦虑的方法1.深呼吸和放松技巧：深呼吸和渐进性肌肉放松等技巧可以帮助个体缓解身体紧张，从而减轻焦虑。
这些技巧可以通过专业训练或自我练习来掌握。
2.积极思考：尝试改变消极的思维模式，采用积极的思考方式。
这可以帮助个体看到问题的积极面，减轻焦虑感。
3.设定合理的期望：了解自己的能力和局限性，并设定合理的期望。
这有助于个体避免过度压力和焦虑的产生。
4.寻求支持：与亲朋好友、专业心理咨询师或治疗师等他人交流，分享自己的感受和担忧。
他人的支持和理解可以帮助个体缓解焦虑，同时也有助于发现潜在的问题并寻找解决方案。
5.运动和锻炼：定期运动和锻炼可以促进身体释放内啡肽等荷尔蒙，有助于减轻焦虑和压力。
6.制定计划：制定清晰的目标和计划，有助于个体更好地掌控自己的生活和工作，减少不确定性带来的焦虑感。
总之，焦虑是一种常见的心理现象，其成因多样。
通过了解焦虑的成因，个体可以采取相应的应对方法来减轻焦虑感。
这些方法包括深呼吸和放松技巧、积极思考、设定合理的期望、寻求支持、运动和锻炼以及制定计划等。
大学生焦虑症的成因及解决方法
大学生焦虑症的成因及解决方法大学生时代是人生中一个重要的阶段，不仅要面对学业压力，还要应对人际关系、就业问题等多重压力，这使得许多大学生产生了焦虑症。
焦虑症不仅对个人的身心健康造成了负面影响，还可能影响大学生的学业和生活质量。
那么，究竟什么是大学生焦虑症的成因，以及如何解决这一问题呢？成因分析社会压力社会发展的迅速使得竞争日益激烈，大学生需要在这个充满竞争的社会中找到自己的位置。
高考的压力、就业的压力以及来自家庭和社会的期望，都给大学生带来了巨大的心理压力。
他们常常感到担忧自己是否能达到家人和社会的期望，这种种压力使得他们产生了焦虑情绪。
学业压力大学生学业的繁重也是导致焦虑的一个重要原因。
大学课程的学习量大增，学业任务重重，而且大学的学习方法也与高中时期有所不同，这使得许多大学生感到不适应。
他们常常担心自己不能达到老师和同学们的期望，这种压力进一步加剧了他们的焦虑情绪。
人际关系压力大学是一个人际关系密集的环境，大学生需要适应新的社交圈子，与不同的人建立联系。
对于一些内向的大学生来说，与陌生人交流可能是一种挑战，这给他们带来了焦虑。
另外，一些大学生也可能会担心自己无法与他人建立真正的友谊，这种焦虑情绪也会加重他们的压力。
解决方法重视心理健康大学生们需要意识到心理健康的重要性。
他们应该认识到焦虑问题的存在，并积极采取措施进行改善。
寻求心理咨询和辅导是解决焦虑问题的一种有效方法，大学生可以通过与专业的心理咨询师交流，了解问题的根源并得到相应的建议和帮助。
寻找合适的缓解方法大学生可以尝试一些缓解焦虑的方法。
例如，他们可以参加一些调节心情的活动，如运动、旅行、音乐等，以缓解焦虑和压力。
他们可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和放松训练，以帮助自己恢复平静、调整心态。
建立良好的学习与生活习惯为了减轻学业压力，大学生需要建立良好的学习与生活习惯。
他们可以制定合理的学习计划，分配好时间，合理安排自己的学习任务。
焦虑心理的解决方案(3篇)
第1篇一、引言在现代社会，随着生活节奏的加快、工作压力的增大，焦虑心理已成为困扰人们身心健康的一大问题。
焦虑心理不仅会影响个体的情绪状态，还会对工作、学习、人际关系等方面产生负面影响。
因此，了解焦虑心理的成因，掌握相应的解决方案，对于提高生活质量、维护身心健康具有重要意义。
本文将从以下几个方面探讨焦虑心理的解决方案。
二、焦虑心理的成因1. 生活压力生活压力是导致焦虑心理的主要原因之一。
随着社会竞争的加剧，人们面临着来自工作、家庭、经济等方面的压力，这些压力可能导致个体产生焦虑情绪。
2. 环境因素环境因素包括社会环境、家庭环境、学校环境等。
不良的社会环境、家庭矛盾、学习压力等都可能成为焦虑心理的诱因。
3. 个性因素个性因素是指个体在成长过程中形成的心理特点，如完美主义、敏感多疑、依赖性强等。
这些个性特点容易导致个体在面对压力时产生焦虑情绪。
4. 生物因素生物因素包括遗传、生理变化等。
研究表明，焦虑心理具有一定的遗传倾向，且生理变化如激素水平、神经系统功能等也可能影响个体的焦虑情绪。
三、焦虑心理的解决方案1. 心理调适（1）调整认知：认识到焦虑是正常心理现象，学会接纳自己的情绪。
可以通过阅读相关书籍、参加心理讲座等方式提高自己的认知水平。
（2）情绪宣泄：找到适合自己的宣泄方式，如运动、听音乐、写日记等，将负面情绪释放出来。
（3）放松训练：学习并实践放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等，帮助自己缓解焦虑情绪。
2. 生活调整（1）合理安排时间：合理规划工作和生活，避免过度劳累。
学会说“不”，拒绝不合理的要求。
（2）培养兴趣爱好：兴趣爱好可以帮助个体缓解压力，丰富精神生活。
可以尝试参加一些兴趣小组，结交志同道合的朋友。
（3）改善人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，学会倾听、理解、包容。
在遇到矛盾时，主动寻求解决方法。
3. 生理调节（1）保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
适当锻炼，增强体质。
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教
育
研
究
方
法
院系：政治与公共管理
专业：思想政治教育
学号：**********
姓名：***
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大学生焦虑心理及其影响因素与应对方式分析
一、 课题来源及设计（研究）意义
1、课题来源简介
本课题来源于现实生活与核心期刊中有关研究课题的结合，首先当代大学生
处于身心发展最迅猛的时期，心理还不够成熟和稳定，在校园生活中，由于各种
新观念的迅速更新，认知能力变差，竞争激烈，缺乏理性，危机感不断增加，以
及受社会上不良风气影响的原因，使处于特殊心理发展阶段的大学生面临严峻的
挑战和考验。因此高校应加强教育和领导，认真解决大学生心理健康问题，为当
代大学生的健康成长和成才服务，这是我们学校乃至社会、家庭、个人和其他集
体应该关心的问题，同时也是有待我们进一步关注和认识了解的问题。在此背景
之上，现在也已经有很多先进工作者和相关学者对此做过一些研究，但都是比较
零散的片面的论述，为了我们能够更好更具体全面的对其进行了解和分析，我选
择了这个课题来作为我的论文题目。本课题就大学生中存在的焦虑心理问题、影
响因素与应对方式进行研究和探索。
2、课题研究意义
我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化教育的转型，高等教育的规模
发生了历史性的变化。高校规模不断扩张，大学生人数迅猛发展，但他们仍是我
国十分宝贵的人才资源，因此他们是否能够成为心理健康的高素质人才，是当前
社会，特别是教育界十分关心的热点问题之一。近年来，大学生的心理健康问题
愈来愈引起教育者广泛关注与重视，每年在一些高校里都有过大学生自杀事件，
造成严重的社会后果。大学生心理健康与否，不仅影响着他们自身的健康成长与
成才，而且也关系着国家的前途与未来，关系着整个社会的发展。因此，研究大
学生心理健康中存在的问题，探索大学生心理问题的原因，维护大学生的心理健
3
康，提高当代大学生心理健康水平，使他们全面、充实、和谐、主动地发展，成
为教育界一个非常重要的课题。
二、国内外关于该课题的研究现状及趋势
1、国内的相关研究
随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会
变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。
在复杂的社会变革中，人们的心理状态自然会受到很大影响，市场经济对人才提
出的更高要求，使得大学生难免不会产生一些心理上的冲突和困惑，如环境不适、
考试恐惧焦虑、人际关系障碍、性意识困惑、工作学习的挫折、双向选择的就业
难题等，这些问题都特别容易造成大学生中的心理障碍，甚至是心理疾病。因此，
加强大学生心理健康教育，应该是高素质人才培养必须予以重视的课题。社会经
济的快速发展和竞争压力的增大等社会因素，导致大学生心理卫生问题明显增
多，有关资料显示，越有25%的大学生存在心理问题，独特的成长环境和复杂
的社会环境产生的巨大压力，人际关系不良、经济困难、失恋、学业等，使他们
内心积累了众多的矛盾和困惑，如果不及时的进行心理健康教育，不仅会影响其
行为方式，甚至会严重影响今后的人生发展，因此，加强心理健康教育，提高大
学生心理健康水平，成为一项非常重要而又非常急迫的工作，根据对CNKI等核
心期刊的检索、百度文库和相关书籍的查阅，检索到很多关于大学生焦虑心理问
题的相关研究，但都未有比较详细的和系统的阐述，这一方面说明当代社会对当
代大学生心理问题还是很重视的，与此同时，也表现出我国对当代大学生心理问
题的研究还不够深入和系统全面，有待进一步的发展与完善。
2、国外的相关研究
大学生心理健康工作在美国等西方国家和日本起步较早，1910年美国普林
斯顿大学将心理健康问题列入大学法案，1956年又召开了第一次国际学生心理
4
卫生会议，使得该项工作在世界范围内得以重视，在美国几乎所有的大学都设有
心理卫生、心理咨询类机构，配备专职人员，除日常的心理咨询和心理健康教育
外，还开展各种形式的团体训练活动。在日本，在20世纪30年代以来，多次召
开全国性的大学生心理保健会议，50年代以来各高校陆续建立心理咨询机构，
咨询内容涉及学生的性格、情绪、学习、就业和人际等各方面，同时还开展大学
生心理普查，建立心理档案，开展心理咨询，开设心理热线，心理健康课程和系
列讲座。加拿大的大学也普遍的设立学生咨询服务机构，为学生提供个人问题、
学习问题和择业问题等方面的帮助，鉴于此，可知国外对大学生心理健康的关注
程度和相关的研究，在大学生心理问题与预防矫治方面目前还没有进行大量的的
研究和探索。
三、研究方案
（一）、研究目标：
1、从当代大学生所处的现实生活环境入手，分析他们产生焦虑心理的原因
2、分析当代大学生的焦虑心理的特点及测定方法
3、为高校对当代大学生心理健康的教育提供合理的教育建议和理论指导
（二）、研究内容：
1、分析大学生焦虑心理的基本特征
2、阐述当代大学生所处的学习、生活、工作等社会环境及所面临的困难和压力
3、分析大学生焦虑心理的影响因素
4、分析大学生焦虑心理的发生机制（诱因或产生的根源）
5、分析大学生焦虑心理的应对方法
6、分析如何预防当代大学生产生焦虑心理
（三）、研究方法：
对当代大学生的焦虑心理及其影响因素和应对方式进行理论性分析，本研究
5
的研究思路是首先运用文献法广泛收集国内外的相关文献资料、核心期刊和书籍
杂志，对其进行归纳、分类和整理，然后对收集的相关资料、文献进行定性分析，
暨对研究结果进行“质”的分析，把研究结果以文本的形式呈现。
（四）、研究步骤：
1、准备阶段：撰写开题报告，确定具体的研究专题，落实研究实施的方案
2、调查阶段：进行文献的检索和信息的收集，撰写文献综述
3、研究阶段;对资料进行精确的归类整理和分析，最后汇总得到资料，形成文本，
撰写毕业论文的一稿，二稿
4、结题阶段：撰写专题总结报告，修改专题报告，课题结题，毕业论文定稿
（五）、拟解决的关键问题：
1、可能遇到的问题
（1）课题涵盖的知识较专业，需要收集大量的国内外相关的期刊、文献和书籍
等资料
（2）需收集的资料种类和数量繁多，需要大量的时间来整理和归类
2、可行的解决办法和措施
（1）充分的利用图书馆资源和网络资源
（2）提早的开始收集和查阅相关资料和书籍，进行归纳和整理
（六）、创新点：
1、弥补现有的研究现状中的不足（研究数量多，内容零散，范围广，无系统是
条理性，针对性不强）
2、可为高校对当代大学生心理健康教育提供理论教学依据
3、可唤起当代社会各界更加的重视当代大学生的心理健康
4、可使对大学生的焦虑心理和影响因素及应对方式有更加系统和全面的了解，
充分的从正面去认识当代大学生所面临的困难和压力
6
5、可为家庭、社会、学校等对当代大学生的教育管理提供帮助
四、条件分析（可行性分析）
1、接受过相关心理学教育，有丰富的心理学专业知识
2、有专业、有丰富经验的指导老师
3、有充足的时间和前期的充分准备准备
4、有丰富的资料来源
五、预期结果：
1、综合研究的总结报告
2、可以写成关于该课题的研究论文
3、得到关于大学生焦虑心理及其影响因素与应对方式分析的比较全面和系统的
研究资料
六、参考文献
1、朱惠丽 《商丘师专学报》 1999 第3期
2、汪一明 《江西农业学报》 2009 第8期
3、薛宝平 《中国科技信息》 2005 第20B期
4、郑金香 吴真 吉峰 《中国健康心理学杂志》 2005 第3期
5、杨眉 《中国心理卫生杂志》 1997 第4期