论初中生体育自信心的培养
浅谈体育教学中学生自信心的培养
浅谈体育教学中学生自信心的培养在体育教学中，经常在一些难度较大、相对危险的运动中出现胆怯、害羞的心理现象，而导致动作完成不到位，甚至产生一种不好的情绪，在学生中蔓延，从而影响整堂课的教学效果，不经意地丧失了学生的自信心理，如何培养学生的自信心呢？一．热情鼓励，积极强化在运动中，当学生对完成某一困难动作表现信心十足时，当给予肯定和鼓励，当学生遇到挫折，能自己站起来，我们应报以微笑或是热烈的掌声，使他们能体验到克服困难，战胜挫折后的快乐，以增强他们下次完成动作的信心，如在跨栏跑教学中，会有许多同学惧怕，这时老师以激励的目光及运动员刻苦训练出成绩的实例进行正面教育，耐心做好个别辅导，使学生感到老师的关心，集体的温暖，提高他们克服困难的决心，鼓起他们勇于进取的勇气。
二、循序渐进，化整为零当要求学生达到某一较大目标时，我们不妨将目标分成几小块，引导学生逐个达到，从而达到最终目的，在农村学校，场地有限，器材不全面，严重组阻碍了学生自主学练能力的发展。
老师在教学设计中就应该注意循序渐进，增加学生自主学练的时间，从而达到完整掌握动作要领的目的。
在体育教学中，学生的学习方式多为接收性学习，即教师怎么教，学生就怎么学，学生的学与练都在教师的统一指挥之下进行，这种学习方式严重影响和压抑了学生的主动性和能动性，因此，在教学中我们每一名教师都要在新的课程之下，如何改进教师的教法，促进学生学习方式的改变，把学生的学习变为主动性，能动性，独立性不断生成，张扬，发展和提升的过程，给学生自主选择的空间，也就是教会学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助，最终实现学习目标。
三、自我锻炼，体验成功。
在教学实践中，以研究学生由“学会”向“会学”的转化为出发点，把教会学生掌握自身锻炼的方法与培养学生的自练能力为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼能力，培养学生创新思维的习惯，，进而体验成功乐趣，既是贯彻素质教育任务，又为充分发挥学生的主体性功能，让学生与知识一起成长，打下终身体育意识的重要途径。
如何让孩子在初中体育课上培养自信心和毅力
如何让孩子在初中体育课上培养自信心和毅力孩子在初中体育课上培养自信心和毅力初中体育课不仅仅是为了让孩子们锻炼身体，更是培养孩子们自信心和毅力的重要场所。
通过体育锻炼，孩子们可以学会面对挑战、克服困难，并取得进步与成就感。
本文将探讨如何让孩子在初中体育课上培养自信心和毅力，从而提高他们的综合素质。
一、鼓励积极参与首先，鼓励孩子们积极参与体育课。
体育课是锻炼身体、展示自己的机会，而且也是培养团队合作精神的重要途径。
师生应共同创建积极、活跃的体育课氛围，让每个孩子都能感受到参与的快乐。
无论是体操、足球还是篮球，每个孩子都应该有机会尝试，并且不断提高自己的技术水平。
二、设定合理目标在体育课上，帮助孩子们设定合理的目标是培养自信心和毅力的重要方法。
教师可以根据孩子们的能力和潜力，制定适当的目标和挑战，让他们逐步提高和突破自己。
无论是跑步时间、跳远成绩还是篮球投篮命中率，每个孩子都应该有明确的目标，并且得到相应的训练和指导。
三、培养团队合作精神体育课不仅仅是个人能力的展示，更重要的是培养孩子们的团队合作精神。
在团队运动中，孩子们需要相互配合、相互协作，才能取得好的成绩。
通过分组训练、比赛等活动，可以帮助孩子们学会倾听他人、尊重他人，并且乐于与他人合作。
这样的经验将有助于孩子们在以后的学习和生活中更好地与他人相处。
四、克服困难和挫折体育课上，孩子们难免会遇到困难和挫折，例如无法完成一项技能动作或者无法赢得比赛。
这时，教师应该引导孩子们正确对待挫折，教他们如何坚持努力、积极思考解决问题的方法。
同时，教师还可以通过讲述体育偶像的故事、分享成功的案例来激励孩子们，让他们知道任何困难都可以克服，只要有毅力和决心。
五、赋予孩子责任感在体育课上，赋予孩子责任感也是培养自信心和毅力的重要环节。
可以通过选拔班长、队长、队员等角色，让孩子们承担一定的责任，培养他们的领导能力和责任感。
此外，教师还可以引导孩子们帮助其他同学，关心他人，通过奉献他人而获得满足感和成就感。
初中体育教学中学生自信心的培养探究
初中体育教学中学生自信心的培养探究引言体育教育作为学校教育中不可或缺的一部分，其重要性不仅在于培养学生的身体素质，更在于促进学生的全面发展。
在体育教学中，培养学生的自信心是至关重要的。
自信心是一个人在面对困难和挑战时坚定自信、积极乐观的心态和信念。
在初中阶段，学生的身心发展正处在一个关键时期，因此体育教学中如何有效地培养学生的自信心成为了一个需要深入探讨的问题。
本文将从体育教学中培养学生自信心的重要性、影响自信心的因素和培养途径等方面展开探讨。
1.1 健康身心发展体育教学是促进学生全面发展的一个重要途径。
通过体育锻炼，学生可以提高身体素质，增强体质，增强免疫力，预防疾病等。
运动还能够促进大脑发育，提高学习和记忆能力。
一个健康的身体和积极的心态是自信心的基础。
1.2 培养坚韧意志体育教学中的挑战和困难能够帮助学生培养坚韧意志和积极乐观的心态。
在运动竞赛中，学生需要面对压力和困难，不断克服困难，从而培养了坚韧的意志和自信心。
1.3 塑造积极人生态度体育教学中通过锻炼和竞技，可以培养学生的积极进取心和永不言败的精神。
这种积极的人生态度将有助于学生的整个成长过程，使他们更加自信地面对生活的挑战。
二、影响学生自信心的因素2.1 家庭环境家庭环境对学生自信心的影响是不可忽视的。
家庭的教育方式、家庭氛围以及家长的行为态度都会对学生的自信心产生深远的影响。
在家庭环境积极向上、和睦温馨的家庭中成长的学生更容易培养出自信心。
社会环境也会对学生的自信心产生重要影响。
学校氛围、同学关系、社会风气等都会影响学生的自信心，特别是在竞争激烈的社会环境中，学生更容易产生自卑感，从而影响到自信心的培养。
2.3 个人体验个人体验是影响自信心的一个重要因素。
在体育教学中，学生通过不断的体验成功和失败，在挑战中不断积累经验，从而逐渐培养出自信心。
三、体育教学中培养学生自信心的途径3.1 积极的激励和肯定在体育教学中，老师应该及时对学生积极的表现进行肯定和激励。
初中体育教学中学生自信心的培养探究
初中体育教学中学生自信心的培养探究一、引言自信心是人们在进行各种活动时所具有的一种信心和勇气，是一个人在面对困难与挑战时所表现出来的一种心理品质。
而在初中阶段，体育教学作为学生身心健康的重要组成部分，也是培养学生自信心的一个重要环节。
如何在初中体育教学中培养学生的自信心成为了重要课题。
二、初中体育教学中学生自信心的现状分析在当前社会环境下，不少初中生由于学业、家庭等多种因素导致自信心不足，体育教学的目的之一即是要培养学生的自信心。
在现实中，一些学生在体育课上因为技术不好或者表现不佳而感到自卑，甚至逃避体育活动；一些学生由于在体育活动中表现出色而获得自信心的提升。
所以，要培养学生的自信心，初中体育教学的引导和教育至关重要。
三、初中体育教学中学生自信心的培养方法1. 创设成功体验在体育教学中，可以通过创设一些简单而又能够让学生获得成功体验的活动，来培养学生的自信心。
可以设置一些能够让每个学生都能够成功完成的小组活动或者比赛，让学生在轻松的氛围中体验到成功的喜悦，从而增加他们的自信心。
2. 鼓励与赞扬在体育教学中，老师应该注重及时给予学生鼓励和赞扬。
无论是运动技能的进步还是态度上的表现，都应该得到老师的认可和肯定。
这样可以让学生感到自己的努力和付出得到了注重和认可，从而增强自信心。
3. 提供挑战与支持在体育教学中，可以适当地设定一些难度适中的任务，让学生来进行挑战。
在学生面临挑战的过程中，也要给予适当的支持和帮助，让学生在努力克服困难的过程中逐渐增强自信心。
4. 培养团队合作精神在团队体育活动中，学生需要相互合作、相互配合，这样可以培养学生团队合作的意识和精神。
在团队中，学生可以相互帮助、相互鼓励，从而增强自己的自信心。
四、初中体育教学中学生自信心的评价方法1. 多角度评价在体育教学中，评价不仅仅应该以学生的运动技能为主要标准，还应该兼顾学生的态度、团队合作能力等。
多角度评价可以让学生在不同方面都得到肯定和认可，从而增强他们的自信心。
提升初中生体育自信心
提升初中生体育自信心第一篇范文：初中学生学习方法技巧自信心是体育学习的重要心理因素，对于提升初中生的体育学习效果有着至关重要的作用。
本文将详细探讨如何提升初中生体育自信心，包括学习重要性、主要学习内容、学习注意事项、主要学习方法和技巧、中考备考技巧以及提升学习效果的策略。
一、学习重要性体育学习不仅能够增强学生的身体素质，培养团队合作精神，还能够提升学生的自信心。
在体育学习中，学生通过不断的努力和实践，逐渐掌握技能和知识，取得进步和成绩，从而增强自信心。
一个充满自信的学生会更加积极地参与体育活动，面对挑战和困难时更加坚韧不拔。
二、主要学习内容初中生体育学习的主要内容包括体育运动技能的学习、体能训练、体育理论知识的学习以及体育道德和团队合作精神的培养。
体育运动技能的学习包括跑、跳、投等多种运动项目的技巧掌握；体能训练包括耐力、速度、力量等方面的训练；体育理论知识的学习包括运动生理学、运动心理学等方面的知识；体育道德和团队合作精神的培养则是在体育活动中逐渐培养学生的公平竞争意识、尊重对手和团队合作的能力。
三、学习注意事项在学习体育的过程中，初中生需要注意以下几点：保持积极的心态，相信自己能够通过努力取得进步；坚持定期锻炼，养成良好的运动习惯；遵循正确的训练方法，避免运动损伤；与同学相互鼓励、相互帮助，形成良好的团队氛围。
四、主要学习方法和技巧1.设定明确的目标：学生应该根据自己的实际情况设定可实现的目标，如提高跑步速度、增加投篮命中率等。
通过实现这些小目标，学生能够逐渐提升自信心。
2.制定合理的训练计划：学生应该根据自己的能力和时间制定合理的训练计划，合理安排运动量和训练内容。
通过有计划的训练，学生能够看到自己的进步，从而增强自信心。
3.观察和学习：学生可以通过观察优秀运动员的比赛和训练，学习他们的技巧和训练方法。
通过模仿和实践，学生能够提升自己的能力，增强自信心。
五、中考备考技巧1.熟悉考试内容和评分标准：学生应该了解中考体育考试的内容和要求，熟悉各项评分标准。
中学教案：体育教育中如何培养学生的自信心
中学教案：体育教育中如何培养学生的自信心。
一、充分了解学生个性，制定个性化教学方案在中学体育教育中，学生个性多样化，对体育活动的兴趣也千差万别。
教师应该付出更多的努力，去充分了解学生的个性特点和兴趣爱好，以便为他们量身定制适合自己的体育活动。
通过进行教学前的问卷调查，教师可以了解到大多数学生的兴趣爱好、弱点、成就感等方面的信息。
在了解到每个学生的特点和差异情况后，教师可以针对性地制定个性化的教学方案。
这样，学生就可以感受到自己在教学中真正被理解和关注，从而提升自信心。
二、正视失败，倡导重在参与，不重在胜负在体育活动中，失败经常不可避免。
但是，失败并不等于是一种缺陷。
教师应该传达“失败不可怕”的信仰，倡导“重在参与，不重在胜负”的态度，培养学生用新鲜的心态去面对失败的经历。
在教学过程中，教师应该关注学生的努力程度和进步，给予积极的回馈。
学生们在得到教师的肯定和鼓励后，会变得更加自信和勇敢，从而为日后的挑战做好铺垫。
三、通过赛事激励学生，增强他们的信心在体育教育中，通过各种比赛形式激励学生，是一个常用的方式。
比赛不仅可以推动学生活动和提高学生竞技能力，还可以培养他们的自信心。
学生通过比赛的机会，可以充分展现自己的实力和潜力，获得更多的支持和鼓励，激励他们的信心。
在比赛中，教师应该注重呵护学生的心理状态，为他们创造积极的情绪氛围，为他们加油鼓劲。
这样学生们就会感到更加自信和豪情满怀，充满战斗力。
四、营造积极乐观的教育环境，提高学生的兴趣参与度在中学体育教育中，教师的态度和行为往往会影响到学生的情感状态。
因此，教师应该营造一个积极乐观的教育环境，让学生感到轻松和自由，在活动中自我拓展和追求。
教师应该具备一定的沟通和引导能力，通过鼓励和赞美来激发学生的极大兴趣，培养他们参与体育活动的热情和强烈的愿望，提高他们的自信心和自制力。
培养学生的自信心在中学体育教育中是至关重要的。
教师的任务不仅是教会学生体育知识，还要教会他们如何树立自信心，发扬自身的特长和优势。
初中体育教学中学生自信心的培养探究
初中体育教学中学生自信心的培养探究一、简介中学阶段的体育课是学生健康成长的重要组成部分，体育课程帮助学生的健康身心发展，在推动学生的运动发展的同时，还应在课堂中构建良好的心理环境，教导学生自信自尊，培养其自信心，使学生保持持续的进取、克服困难的勇气，养成积极自信的态度。
因此，如何通过体育教学培养学生的自信心，是一个值得探讨的话题。
二、体育教学中学生自信心的培养1、引导学生从自我认可开始，提高学生自信心。
在教学过程中，教师应以培养学生的自信心为切入点，帮助学生明确自我的特点，扬长避短。
鼓励学生发挥个人的优势，及时给予学生表扬，激励孩子自信心的培养，在体育运动中取得积极的成绩，实现自信之路。
2、强化学生正确的价值观。
体育教学过程中应强调良好的价值体系，让学生正确认识自身价值，增强内在自信心，通过丰富多彩的体育活动环节，学会遵守比赛规则，展现健康良好的文明素质，尊重他人，学会承担和尊重成果，珍惜碰到的每一份成功，建立起学生的正确价值观，从而培养学生的自信心。
3、实现心理支持创造良好的体育学习氛围。
体育教师应建立良好的心理环境，从学生的身心卫生入手，倾听学生的心声，辅导学生把握挫折，并正确引导其处理失败的状况，做好心理健康的指导，帮助学生快乐健康地成长，而进而获得自信。
另外，教师应引导家长做好对孩子的情感支持，鼓励他们参加体育活动，爱护他们，帮助他们克服困难，使孩子产生自信，使学生在体育活动中掌握胜利，实现成就感，获得自信心的提高。
4、强化体育教学在培养学生自信心的重要性。
老师要常常提醒学生注意健康，重视体育教学在增强学生自信心的重要性，通过和蔼的交流，告诉学生体育锻炼是养成自信心最有效方法，让学生明白只有坚持锻炼，才能不断促进学生身心发展，有效提升学生的自信心。
初中体育教学中学生自信心的培养探究
初中体育教学中学生自信心的培养探究随着社会的不断发展，中学生的全面素质教育越来越受到重视。
在中学体育教学中，不仅仅是培养学生的体能和体质素质，更重要的是培养学生的自信心。
自信心是一个人成功的基础，而中学体育教学是培养学生自信心的重要途径之一。
本文将探究初中体育教学中如何培养学生的自信心，提高他们的体育成绩和综合素质。
一、了解自信心的重要性自信心是一个人对自己能力的一种自我肯定和信任，是心理健康和成功的重要保障。
在体育教学中，学生们需要在各种项目中展现出自己的技能和能力，这就需要他们具备一定的自信心。
只有自信心充足的学生，才能在比赛中心态稳定、敢于拼搏，才能克服困难，取得优异的成绩。
二、创设良好的教学环境培养学生的自信心，首先需要创设一个积极向上、轻松愉快的教学氛围。
教师应该注重在课堂教学中增加学生对自信心的认识，给予他们适当的鼓励和支持。
教学中，教师要耐心倾听学生的发言，尊重他们的意见和选择，让他们感受到自己的价值。
教师还应该注意引导学生正确面对失败，鼓励他们从失败中总结经验，不要因一时的挫折而灰心丧气。
三、重视个体差异，因材施教中学生因个体差异而表现出不同的学习和体育发展水平。
在体育教学中，教师要根据学生的个体差异，因材施教，激发每个学生的学习兴趣和潜能，帮助他们树立自信心。
对于学习能力强、技术水平高的学生，教师要给予更高的评价和鼓励，让他们更有信心展示自己的实力；而对于学习能力弱、技术水平低的学生，教师要给予更多的指导和关怀，帮助他们克服自卑情绪，逐步提高自信心。
四、拓宽教学内容，激发学生兴趣体育教学内容的丰富多样，能够帮助学生在不同的项目中找到适合自己的项目，激发他们的学习兴趣。
在体育教学中，教师可以通过多样化的教学方式，让学生接触到不同的体育项目，从而引发他们的好奇心，增强他们的参与感。
学生在参与到自己感兴趣的项目中，可以更加全身心地投入学习，从而提高自信心。
五、注重培养团队合作精神在中学体育教学中，教师应该重视团队合作的教育，让学生懂得在团队中互相配合、相互鼓励，共同为团队的荣誉而奋斗。
初中体育技能训练培养学生自信心
初中体育技能训练培养学生自信心第一篇范文：初中学生学习方法技巧学好重要性体育技能训练在初中教育中占据着重要的位置，它不仅可以锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力，还可以在训练过程中培养学生的自信心。
体育技能训练的学科特点决定了它需要学生通过实际操作来掌握运动技巧，这就需要学生在训练中保持积极的态度，相信自己能够掌握技能，从而提高自信心。
主要学习内容初中体育技能训练的主要内容包括田径、球类、体操、游泳等运动项目的技能训练。
在学习过程中，学生需要掌握各种运动的基本技巧，如跑步的姿势、投篮的手法、体操的动作等。
同时，学生还需要了解运动项目的规则和战术，提高自己在比赛中的表现能力。
学习注意事项在学习体育技能时，学生需要注意以下几点：1.保持积极的态度，相信自己能够掌握技能。
2.听从教练的指导，认真完成每一个训练任务。
3.注意安全，避免在训练中受伤。
4.坚持训练，不断提高自己的运动能力。
主要学习方法和技巧1.分解训练法：将复杂的运动技能分解成若干个简单的部分，逐一进行训练。
例如，在学习跳远时，可以先训练起跳技巧，再训练落地动作。
2.重复训练法：通过反复练习同一技能，加深大脑对技能的记忆，形成肌肉记忆。
例如，在学习投篮时，可以反复进行投篮练习，提高投篮准确性。
3.情景训练法：模拟实际比赛场景，让学生在比赛中运用所学技能。
例如，在篮球比赛中，可以设置各种防守和进攻情景，让学生学会在比赛中应对不同情况。
中考备考技巧1.了解中考体育测试的项目和标准，提前做好针对性的训练。
2.制定备考计划，合理安排时间，确保训练效果。
3.增强身体素质，提高自己的运动能力。
提升学习效果的策略1.建立良好的学习习惯，坚持每天训练。
2.学会自我调节，保持良好的心态。
3.积极参加比赛，提高自己的竞技水平。
通过以上学习方法和技巧，初中学生在体育技能训练中可以更好地掌握运动技能，提高自己的自信心。
从而在学习和生活中更好地面对挑战，实现自我价值。
初中体育教学中学生自信心的培养探究
初中体育教学中学生自信心的培养探究【摘要】通过本文的探究，我们发现初中体育教学在培养学生自信心方面起着至关重要的作用。
自信心不仅能促进学生的综合发展，还能帮助他们在社会中更好地适应和发展。
本文分析了自信心的形成因素，探讨了体育教学中如何培养学生的自信心，以及学生团队合作意识与自信心的关系。
还探讨了在运动比赛中自信心的表现以及如何克服学生自卑心理。
结论部分强调了初中体育教学中培养学生自信心的重要性，并指出未来需要进一步研究的方向。
通过本文的阐述，我们希望引起更多关于初中体育教学中自信心培养的关注，促进学生健康成长和全面发展。
【关键词】初中体育教学、学生自信心、综合发展、形成因素、团队合作、运动比赛、自卑心理、重要性、研究方向、总结。
1. 引言1.1 初中体育教学中学生自信心的重要性在初中体育教学中，培养学生的自信心至关重要。
自信心是一个人面对困难和挑战时勇敢面对的积极情绪，是一种对自己能力的肯定和信任。
在体育教学中，学生通过参与各种体育活动和比赛，可以提升自己的自信心，更好地面对挑战和困难。
初中体育教学中培养学生自信心可以促进学生的身心健康发展。
自信心可以增强学生的心理素质，提升抗挫折能力，使他们在面对失败时更加坚强和勇敢。
自信心也能够增强学生的体育技能和表现，提高他们在体育活动中的表现和成绩。
培养学生自信心还可以促进学生的个性发展。
自信的学生在团体活动中更易与同学相处融洽，更容易融入团队，发挥自己的特长，培养领导力和合作精神。
在竞技比赛中，自信的学生能够更好地应对压力，保持镇定，发挥出自己的实力，展现出优秀的竞技表现。
1.2 自信心对学生综合发展的作用自信心对学生综合发展的作用是非常重要的。
自信心是一个人对自己能力和价值的确信和信任，是实现个人目标和成功的基础。
在初中体育教学中，培养学生自信心不仅可以提高他们在体育运动中的表现，还可以影响他们的学习和生活。
自信的学生更容易接受挑战并且勇于尝试新的事物。
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２在教学过程 中对学生进行 心理训练
让学生 想 自己会成功 ，不要想会 失败 。在会成功的思想
指导下，想方设法认真地去做，成功就会接近 。满脑子 自卑
畏惧思想，会将 自己束缚得精疲力竭，行动不得 ，于是失败 也就在眼前 。长期反 复给 学生灌输 “ 我 能成 功 ！ ”的积极 思 想可形成坚定的信念 ，其产生 的动力将无法估计。
生 自信还要帮助学生拥有获得成功 的愿望 。在 体育教学中，细心 的教师可 以发现，每一位学生都有成功的
渴望。
肯 定 自我，并不意味着盲 目自夸，狂妄 自大 ，它是在充
分认识 自我 的基础上 ，努力挖掘 自身的积 极因素 ，调动潜在
体育活动，测试 中都表现不错 ，这样的学生同学们 很羡慕 ， 老师有 很喜 欢。但学生本身并不满足 现状 ，总是在活动中要 求老师加强对他们 的训练 ，增加测试 次数 ，向更高的成绩挑 战 。从中他 学会 了相信 自己、肯定 自己。只要有坚定的信心
就 一 定 能成 功 。唯 一 畏 惧 的 是 做 好任 何事 情 的 必备 条 件 ，只
要有信 心，再加上正确的方式、方法及不懈 的努力就没有达 不到的 目标 ，战胜不 了的困难 。
６弓 ｌ 导学生 正确认识 自我和 自我评价 ， 在 学习中准确 定
位
３让 学生感受到教师 的期望 著名的 “ 皮格马利翁效应”说明了教师 的期望会对学生 的心理发展及其成长产生深远 的影响 。积极期望对于增强学
５培养学生抗挫折 的能力
在 体 育 教学 中无 论 是 谁 都 会 遇 到 这 样 那 样 的 困难 ，受 到 这样那 样的挫折 。教师应当教育引导学生敢于面对困难 克服
畏难情 绪，知难而上 ，把克服困难作为磨练意志 的过程 。现 在 的初 中生 大都 是独生子女 ，由于受 家庭 教育 的影 响，大多 以自我为中心，不善于与他人合作。因而 ，在某种条件下就 会产生 自信 心不 强的现象 。在体育活 动中胜利 与挫折 ，成功 与失败 是经 常出现 的，教学中，教师应在学生遭受挫折和失 败 时，及 时给 予鼓励和帮助 ，分析失败 的原因，利用 “ 降低 动作难 度一 克服 心理 障碍一完成技术动作”模 式，使学生的 自信心在这个过程 中循序渐进地得到提高。有的中学生 自身 素质条件很 好，加上他本身喜欢运动 ，积极参加学校的各项
科技教 育
论初中生体育 自信心的培养
陈 大 映
云 南省 曲靖 市 宣威市 第八 中学 ，云 南 曲靖 ６ ５ ５ ４ ０ ０
摘要 ：初 中生 由于处于少年时期，其个人 的情绪激荡，容易激怒 ，个性倾 向不稳定 ，价值观 、世界观 尚未完全形成。他们一 方 面面临生理上的激烈变化 ，另一方面还承 受着升学的压力。此时，一旦遇到挫折，如果处理不 当就很容 易产生 自信心危机， 从 而影响他们的人格健 康与全面发展 。因而在体 育教 学中，加 强对 学生心 理品质特 别是 自信心的培养 ，是实施新课 标不容忽 视的关注点 ，也是素质教育的要求，更是对学生各 种能力培 养的需要 。 自信心 可以使人不怕 困难 ，积极尝试，奋力进取，去 努力掌握 更多的知识 、技 能和经验 ，争取更好的成绩。 关键 词 ：初 中生 ：体 育 ： 自 信 心 ：培 养 中 图分类号 ：Ｇ ８ ０ ７ ． ４ 文 献标识码 ：Ａ 文章编号 ：１ ６ ７ １ ． ５ ７ ８ ０（ ２ ０ １ ５ ）０ ３ ． ０ ０ ８ ６ ． ０ ２ 前 言 信心是成 功的基础 ，它能将 人的一切潜 能调动起来 ，积 极参与勇于面对 困难 。通过心理训练能改变人的心理状态 ， 增强人的 自信 心，长期坚持 ，反 复训练 ，能使人 的自信心成 为个人稳定的心理 品质 ，成为个 性心理特 征的组成部分 。体 育教学是培养 学生 自信心 的一条特殊途径 ，我们应在新课标 的指导下构建培养 学生 自信心 的教学策略 。
定 属 于 自己 ，无 论 遇 到 多 大 的 阻 力 ，始 终 坚 信 自 己 ，别 人 能
４体验成功 ，激发 自信
俗话说 ，成功孕育于失败中 ，此话 当然不假 。然而 ，在 心理教育越来越受重视 的今天 ，成功也是成功之母这一观点 己被越来越 多的人所认识 。因此 ，若要帮助学生树立 自信 ， 教师应 该为 学生 多创造成功 的机会，让学生尽可能多的体验 成功。 在体育教学过程中， 教师要充分注 意学生在 身体条件 、 兴趣、爱好和运动技能等方面存 在的个体差异 ，对不 同学生 要区别对 待。成功学研究证明： 自信是成功 的第一要素 。成 功增强新尝试 的信 心。成功的数量越多，质量越高 ，自信就 越强 。培养学生 的自信 ，教师应 帮助学生客观地 、全面地分 析 自己的优 缺点，在教学中注意取长 补短 。首先要让学生在 优势 点上获得成 功 的体 验 ，并逐渐增 强学生 学习 的成 功体 验 ，提高学生成就动机水平 。学生获得成功体验越 多，自信 心就越强。然后 ， 再 以己之长去补 己之短，逐步增强 自信心。 ８ ６ ２ ０ １ ５年 ３期
１营造和谐 的学 习环境
学习环境是保证成功体验 的基础 ，良好 的学习环境可 以 激励学生的学习兴趣 ，促使学生行动的完成。一所学校 、一
个 班 级 或 一 个 小 组 ， 良好 的 学 习 风 气 会 成 为 一 股 无 形 的 力
量，不 断地吸 引和推动学生们 自觉地 进行 学习。心理学家罗 杰斯说过 ：“ 创设 良好 的课堂 气氛 是保证有效教学 的重 要条 件，而这种 良好的教学气氛 的创设又是 以 良好 的人际关系为 基 础 和 前提 的 。 ”
的学习能力 ，使 自己的学习优势得以充分发挥 ，进而牢固地 树立起 学习信 心。学生在学习中准确定位 的作用在于明确 自 己在学习中的地位 ，制定合理的学习 目标 ，避免学习中少走 弯 路和 遭受 不必 要 的挫 折 。当 学 生遇 到挫 折 时 ，引 导 学 生 坚 信 ：经过 自己的努力我一定会成功，只要坚持下去 ，胜利一