心理健康教育讲座：精神分析与人学
精神分析理论对心理健康教育的有益启示
精神分析理论对心理健康教育的有益启示积极心理学作为心理学的一个分支，一经提出便受到广泛关注，其应用范围也越来越广。
青少年是国家的希望，将积极心理学引入青少年心理健康教育中，是对心理健康教育理论的丰富和完善，更是为中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。
笔者从积极心理学的角度，探讨其对青少年心理健康教育的作用及影响。
一、积极心理学的内涵积极主动心理学(positive psychology)，蓬勃发展于20世纪末，由美国当代知名的心理学家马丁·纳里格曼(martine.p.seligman)等人首先明确提出。
很长以来，以精神分析和行为主义为主要代表的传统心理学一直把研究战略重点放到对个体存有负面影响的心理问题的研究上，尤其在“二战”之后，其逐渐沦为一门致力于化疗的科学。
然而，积极主动心理学更高度关注个体的积极主动的一面，高度关注培育个体的积极主动潜力，以一种观赏的态度回去对待人的能力、动机等，更加高度关注人的身心健康、欢乐、毅力、勇气、悲观等，并借此挖掘人的积极主动力量，坚信人就是可以身心健康美好地生活。
目前关于积极心理学的研究，主要有三个层面：在主观层面，主要关注积极的情绪体验和主观体验，例如被大家熟知的幸福感，希望，快乐，主要研究其生理机制及获得途径;在个人层面，主要关注积极的人格特质，例如勇气、对美的感受力、爱的能力、宽容等，及这些品质的根源及效果如何;群体层面，主要关注怎样增加公民美德、健康的家庭、和睦的社区等良好的社会环境。
二、青少年心理发展特点(一)一般心理特点。
青少年时期是个体身心发展的加速器与过渡期，在由童年向成年过度的时期，青少年的生理和心理都发生了巨大的变化，在生理上，身高体重的急剧增长，第二性征的发育，使他们逐渐接近成人，他们希望扮演一种新的社会角色，获得全新的社会评价，尽快摆脱童年时的一切，进入成年人的世界，但是他们的认知能力、社会经验的发展还需要一个过程，因此，虽然在外型上逐渐成熟，但想法还是带有片面性，情绪缺乏稳定性，社会经验也需要进一步的积累。
张松老师《精神分析》讲课笔记3-4课
张松老师《精神分析讲座》听课笔记（3～4课）第三讲精神分析的核心——移情反移情Ⅰ本讲课内容提要一、移情：移情是关系的转移二、反移情——用反移情推移情１、反移情：病人勾引你产生的感情２、反移情是精分最好的工具３、反移情带到治疗关系中的处理三、两种反移情：一致性反移情与互补性反移情四、移情与共情的区别Ⅱ具体授课内容一、移情：移情是关系的转移移情是不可避免的，一切治疗都需涉及到移情。
移情也是各种亲密关系的基础。
移情、反移情是精神分析中最重要的概念之一。
其它两个重要的概念是：阻抗、潜意识。
精神分析疗法的标志是：移情和反移情。
早期精神分析疗法的治疗方法就是：移情与反移情。
咨询师保持中立，空屏，等待来访者的投射和移情。
移情就是关系的转移，一个人的内心世界向外进行投射就会形成人际关系，形成的治疗关系就是移情关系。
移情具有普遍性：在治疗中，一个50、60岁的老太太会把20多岁的治疗师当作“妈妈”来看待。
认为咨询师能看透自己、具有强势的特点，是对“父亲”的现象的移情。
精神分析离不开感觉。
拉窗帘，来访者感觉到脸红了——脸红了，靠近父亲的感觉。
通过深入分析，可以了解的无法清除的性创伤等问题。
从11、12岁洗父亲裤子、内裤，移情到看到咨询师的裤子异样的感觉，做到5、6次，咨询关系比较稳定时，坚持到出门就晕倒了——个案在咨询师面前努力维护“好女儿”的形象。
遇到这种问题，下一次咨询时会要处理这种感觉。
攻击咨询师——不想来，不想说，这种感觉和早年不愿意见妈妈、爸爸是一致的。
在咨询前面一段时间内，这种关系一般不轻易判断是移情的表现。
当咨询关系表现比较稳定时，所呈现的都是移情关系。
移情关系是一种强迫性重复。
过去的在现在的重现就是移情。
其特点：第一，时间的错乱。
将早年的关系移情到咨询关系中。
不要怕。
第二，过去在现在的重现。
治疗的目标是：活在当下。
让病人体会当下的感情。
第三，有年轮。
通过早年留下的印迹进行探究。
第四，有历史纵深感。
历史性、层次性。
用精神分析理论认识自己和他人
用精神分析理论认识自己和他人深度心理学即精神分析理论，是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。
我们可以用深度心理学来认识自己和他人。
●爱和恨就是硬币的两面，你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的；你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人，其实潜意识中是想接近他。
●如果你觉得世界充满爱，生活很美好，那是因为你自己内心充满爱和美好。
如果有人对你说周围的人都对他不好，是因为他内心有对别人的敌意。
经过心理防御机制的“化妆”，投射成是别人在恨他并且攻击他。
这种人内心的“自我评价”较低，因此自我防御机制过强，影响了正常的人际关系。
●当你想到一个人，只有喜悦的感觉，那并不是爱。
因为当你爱上一个人，想念他而他不在身边的时候，会产生抑郁的内心体验。
●很多时候，我们的当下都被记忆或者幻想污染了。
如果一个人习惯于高度控制自己的伴侣以及身边人，这种人往往是从小在父母高度控制的紧张环境中长大的。
潜意识中，他要保持对过去的忠诚，不能“背叛”过去。
当他将这种状态传递给别人，就会让他和身边人都缺乏幸福感，这就是过去对现在的“污染”。
●有的人在人群中能谈笑风生，用快乐和愉悦感染大家，让人感到很有趣，这表示他的潜意识里没有压抑自己。
若他是一个很无趣、拘谨的人，很有可能他从小的生长环境是压抑的。
●在没有宗教传统的环境中成长的孩子，长大后突然信仰宗教，是早年创伤的延迟性反应。
但是相反，如果在有宗教传统的家族中长大的孩子，身心会很健康，而且还比别的孩子更纯净，更舒服。
●一切记忆都会寻求表达，哪怕是被深埋被压抑的。
爱过的会寻求再爱，恨过的会寻求再恨，被虐待过的会寻求再被虐待。
如果实在被压抑得太深，人体就会以疾病的方式来表达。
心因性疾病，如胃溃疡、神经性皮炎、口腔溃疡，还有一切没有原因的疼痛，都有可能是心理因素导致的。
●完美主义者是因为无法容忍自己的瑕疵，把坏的部分投射给别人，于是就可以指责别人了。
精神分析与心理动力学治疗课件
精神分析与心理动力学治疗课件一、教学内容本节课将围绕《精神分析与心理动力学治疗》教材第3章“精神分析的基本理论”与第4章“心理动力学治疗技术”进行深入讲解。
具体内容包括精神分析的潜意识理论、性心理发展理论、防御机制，以及心理动力学治疗的基本原则、治疗过程和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握精神分析的基本理论，了解潜意识、性心理发展、防御机制等核心概念。
2. 让学生了解心理动力学治疗的基本原则和技巧，学会在实际案例中运用。
3. 培养学生运用精神分析和心理动力学治疗方法分析和解决心理问题的能力。
三、教学难点与重点教学难点：精神分析理论的深入理解，心理动力学治疗技巧的运用。
教学重点：潜意识理论、性心理发展理论、防御机制，心理动力学治疗的基本原则和过程。
四、教具与学具准备1. PPT课件：包含关键理论、案例、图表等。
2. 教学视频：展示心理动力学治疗过程。
3. 学生分组讨论材料：案例分析和讨论。
五、教学过程1. 导入：通过一个实际案例，引发学生对精神分析与心理动力学治疗的兴趣。
2. 理论讲解：（1）讲解潜意识理论，阐述潜意识对个体行为和心理状态的影响。
（2）介绍性心理发展理论，分析各阶段的心理特征及可能出现的问题。
（3）解释防御机制的作用和种类。
3. 案例分析：（1）展示案例，引导学生运用精神分析理论分析案例中的问题。
（2）分组讨论，让学生提出心理动力学治疗的方法和技巧。
4. 技能训练：（1）播放教学视频，让学生了解心理动力学治疗的过程。
（2）分组练习，让学生在模拟治疗过程中运用所学技巧。
5. 随堂练习：（1）设计练习题，让学生巩固理论知识。
（2）让学生运用所学知识，分析实际案例。
六、板书设计1. 精神分析基本理论框架。
2. 心理动力学治疗过程图。
3. 防御机制分类。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述潜意识理论及其在实际案例中的应用。
（2）分析一个实际案例，提出心理动力学治疗方法。
2. 答案：（1）潜意识理论：潜意识是心理活动的重要组成部分，影响个体的行为和心理状态。
精神分析、行为主义和人本主义关
精神分析、行为主义和人本主义关于人格发展的理论对中小学生心理健康教育的实际意义表现在哪些方面？请谈一谈你个人的观点人性观是对人的本性的基本看法和观点。
人性观不同,在此基础上形成的理论和实践也不相同。
从心理治疗的理论和实践来看,精神分析、行为主义和人本主义三大心理学派的人性观是有很大差异的,因而他们的心理治疗理论模式有所不同、各具特色也就在所难免。
本文试图从这三个心理学派的人性观出发对它们的治疗模式进行理论分析,以使人们对这三种治疗理论和方法有更深层的理解,并在此基础上科学正确地在实践中运用这些理论和方法。
精神分析的人性观是性恶论。
弗洛伊德认为,人像动物一样是非理性的,具有各种本能和潜意识内驱力。
这种本能和内驱力是人的行为的动力,它们按照唯乐原则追求生理需要的满足。
正是这种需要的满足,使人表现出性欲、攻击、残酷、毁灭他人与自身等“恶”来。
弗洛伊德在《文明及其不满》中这样说到:“人类并不是希望被人爱的仁慈生物,也不是在遭受攻击时最善于保护自己的仁慈生物;相反,他们属于那种被认为在本能天赋中攻击性占最大份额的生物:结果,对他们来说,邻居不仅是可能的帮助者或性对象,而且还是这样一种人,他引诱他们满足对他的攻击,引诱他们毫无报酬地剥削他的工作能力,引诱他们不经许可地在性欲上利用他,引诱他们掠夺他的财产,引诱他们侮辱他,引起他的痛苦,折磨或杀害他。
”基于性恶论的人性观,精神分析学派认为,社会必须对人的那些不受约束的本能冲动(本我)进行控制与压抑,使本我需要不能随意地得以满足。
这种控制与压抑导致了个体的受挫经验,而这种受挫经验如果不能恰当地得以解释和发泄,就会产生心理困扰或障碍。
因此,精神分析治疗的主要目的和基本模式就是帮助患者认识心理疾病的根本起因即受挫经验,并对这种起因给予合理的解释或消除。
为此,精神分析学派创立了梦的解析、自由联想、移情、渲泄法、谈疗法等独特的治疗方法或技术。
行为主义的人性观与心理治疗模式行为主义心理学以实用主义、新实在论和机械唯物论为基础,认为人的本性无所谓善恶。
浅谈精神分析与人本主义人性观的不同
焦作师范高等专科学校毕业论文论文题目：浅谈精神分析与人本主义人性观的不同学生姓名鲍何雷学号**********专业心理咨询年级 2 0 0 8级指导教师苏君丽浅谈精神分析与人本主义人性观的不同【内容摘要】人性观历来是哲学家、思想家、教育家所关心的基本话题，不同的人对此有不同的看法和观点。
从哲学中分离出来的心理学，是一门关于人的科学，探讨人的本性有助于心理学家更好地了解人、帮助人。
不同的心理学家们秉承不同的哲学观点，把人性或归结为某物，或归结成某种精神，并以此为指导确定研究目的、研究对象和研究方法。
【关键词】人性观精神分析人本主义人性观历来是哲学家、思想家、教育家所关心的基本话题，不同的人对此有不同的看法和观点。
从哲学中分离出来的心理学，是一门关于人的科学，探讨人的本性有助于心理学家更好地了解人、帮助人。
不同的心理学家们秉承不同的哲学观点，把人性或归结为某物，或归结成某种精神，并以此为指导确定研究目的、研究对象和研究方法。
当代各种心理学派基于不同的人性观，逐步形成了自己独特的心理辅导理论。
一、精神分析学派的人性观精神分析学派是十九世纪末由弗洛伊德创立的，他们对人的看法基本上是消极的、负面的和悲观的趋向。
性恶论是这一学派的人性观。
弗洛伊德认为人性就是人的基本本能，人像动物一样是非理性的，人的行为是受非理性因素、潜意识动机、生物本能驱力和六岁以前的性心理事件控制的。
主体功能的发挥旨在按照快乐原则追求胜利需要的满足，特别是生物学的性本能冲动决定着人的一切行为活动。
正是这种需要的满足，使人表现出性欲、攻击、残酷、毁灭他人与自身的行为。
弗洛伊德对人性的研究注重人的本能和动物性，但他也谈到了关于人的社会性的观点。
他认为，本能的升华是人的社会性的一种突出表现，在他看来，本我是由性欲汇成的，它只遵循快乐原则，即不顾一切地使自己获得完全的表现和满足，但对每一个具体的人来讲，由于存在社会的约束，性欲冲动受到压抑，被迫深藏于无意识，可是它依然存在，依然要强烈地实现自己，于是只好改变原来的面貌，以社会允许和接受的方式表现出来，升华就这样产生了，性欲作为一种能量，放弃性目的，以为社会服务、为社会作创造的形式释放出来。
精神分析学应用心理学方法解决心理问题
精神分析学应用心理学方法解决心理问题心理问题是现代社会普遍存在的挑战，影响着人们的日常生活质量和心理健康。
为了解决这些问题，心理学领域中的精神分析学应用心理学方法被广泛应用。
本文将探讨精神分析学在心理问题解决中的应用，并介绍其方法、原理和效果。
一、精神分析学介绍精神分析学是由弗洛伊德等人开创的一种心理学理论和治疗方法。
该理论强调潜意识的作用，认为人的不自觉过程对心理健康和行为产生重要影响。
精神分析学在治疗心理问题方面有着广泛的应用，通过揭示个体的潜意识冲突和心理防御机制来追求心理健康和个体的自我发展。
二、精神分析学方法1.自由联想法自由联想法是精神分析学中常用的一种方法。
治疗师会要求患者将任何想法、感觉或者记忆自由表达出来，无论其是否相关或者合理。
通过这种方式，患者可以更好地触及到自身的潜意识内容，并将其展示给治疗师进行分析和解读。
2.梦境分析梦境分析是精神分析学另一种重要的方法。
治疗师会通过分析患者的梦境内容，揭示其中隐藏的潜意识冲突和心理需求。
梦境分析不仅可以帮助患者更好地了解自己的内心世界，还可以为治疗师提供关键的线索，用于解决患者的心理问题。
3.转移现象转移现象是指患者将过去与重要人物的情感关系投射到治疗师或者治疗的关系中。
通过分析和处理这种情感投射，治疗师可以帮助患者认识到他们与他人的情感关系如何影响他们的心理行为，帮助他们解决相应的心理问题。
三、精神分析学应用心理学方法的效果精神分析学应用心理学方法在解决心理问题方面取得了显著的效果。
首先，该方法可以帮助患者更好地了解自身内在的潜意识动机和冲突，进而改善对自己的认知和理解。
其次，精神分析学方法可以激发患者的自我探索和自我发展意识，提升他们主动解决心理问题和追求心理健康的能力。
此外，该方法在心理治疗领域还具有长期效果的特点，有助于患者建立稳定的心理健康。
结论精神分析学应用心理学方法是一种有效的方式来解决心理问题。
通过自由联想法、梦境分析和转移现象等方法，患者能够更好地认识到自身内在的潜意识冲突和心理需求，从而改善心理健康和提升生活品质。
精神分析讲座 PPT课件
• 心理结构即由三部分组成：潜意识，前意 识，意识。（冰山理论）后来弗洛伊德在 其《自我与本能》中用新的术语来描述心 理结构理论，即：本我，自我，超我。本 我是心理最原始状态。自我是相对本我产 生的概念。超我是社会伦理规范的代表。
• 本我是情感，自我是理论，超我具有特殊 的意识功能，自我是从本我分化出来的， 同样超我是从自我分化出来的。
• 并用临床大量的病例加以证实。1905年弗 洛伊德出版了《性学三论》被认为是除了 《梦的解析》对人类的知识最富创造性和 永恒性的贡献。
• 精神分析的方法
• 1.自由联想，是弗洛伊德取代催眠术的首要 方法，人们将观念（联想）的下意识情结 的一部分闯入了病人的意识当中，正是这 一部分激起了这样一类紊乱，弗洛伊德说： 神经症患者似乎总有一种把心灵中同时出 现的任何观念都联系起来的要求。
• 首先按照时间顺序进行梦的分析，让梦者 按照自己对于梦的内容的陈述顺序进行自 由联想，认为是对梦分析最好的方法，其 次分析者可以从梦中选择一些因素，如梦 中最具感性或最打动人的片段，再则分析 可以不依赖梦的本身而是通过梦者对梦有 关现实生活的联想。
• 梦是通往潜意识的道路，是弗洛伊德经典 的描述，不了解梦象就很难了解恐惧，强 迫观念和妄想等。
• 2.抵抗与压抑
• 压抑理论是构成精神分析的奠基石，弗洛 伊德认为，潜意识的心理内容具有动力特 性，但由于某种力量阻止他进入意识，迫 使它处于潜意识状态，这种保持致病条件 的力量，是以抵抗形式表现出来的。有了 这样的认识与理解，要想取得治疗效果， 消除抵抗是十分必要的。弗洛伊德将精神 病症都看做是抵抗与压抑的结果。
• 关于移情，弗洛伊德是1912年前后确定的， 病人对分析者的疫情实际上是这种移情因 素，早已形成于病人的内心因素，在分析 治疗过程中，逐渐显现而已，要克服他们 的移情作用，不如告诉他们，让他们知道， 他的情感并不是起源于目前情景，只不过 是重复呈现他以往的经验而已。把移情看 作为一种疗效来发挥作用，无论是积极的、 消极的、有爱的、仇视的，都可以变成治 疗最便利的工具。
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心理健康教育讲座：精神分析与人学一、心理健康教育的重要性随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。
根据卫生部的调查，精神疾病在我国疾病总负担中排名居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患(WHO，1996年资料)。
各类精神问题约占疾病总负担的20%，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。
精神疾病不仅严重影响了患者本人及其家属的生活质量，损害了他们的身心健康，而且也会产生不良的社会影响。
目前全国约有严重精神疾病患者约１６００万人，每年约有２５万人死于自杀。
精神卫生已成为较为严重的社会问题，由此导致的自杀以及攻击伤人的刑事案件呈现逐年上升趋势。
在这方面，已经有许多血淋淋的事例给我们敲响了警钟：马加爵事件、黄勇木马杀人案件、富士康连跳、变态杀手制造的幼儿园血案……而这些显而易见的事实还都是浮在表面上的，我们的经济与社会正在经历前所未有的变革，快节奏的生活、转型期巨大的社会压力，催生出了数量庞大的心理障碍与精神问题，被深深压抑在许多人的内心深处，不为他人知晓。
2012年12月2日晚，郓城县实验中学高二学生侯善昱从教学楼上跳下，当场身亡。
在刚刚结束的期中考试中,他还考了理科年级第一名。
事情的起因是由于无人选其作同桌，使得孩子自尊心受到严重打击。
此事一出，立即引发热议，让中小学生心理健康教育问题再次浮出水面。
很多人认为：现代教育注重学生学习成绩的同时，却忽视了学生的心理健康、心理素质的教育，致使学生的心理问题无法正常排解，从而形成了心理障碍，导致了此次悲剧的发生。
学习成绩优秀是家长、老师、学生所共同期望的，年级第一更是令人咂舌的荣誉，但是若没有健康的心理做后盾，这一切就都那么黯然失色了。
虽然现在推行素质教育，但是升学、就业仍然需要各种考试，能直观反映在人们眼前的就是学生的学习成绩，所谓“一俊遮百丑”。
但是，学生的学习成绩虽能一览无余，但是从试卷上对学生内在的心理是否健康却不能明确判断。
家长主要提供丰裕的物质生活，学校提供严格的文化教育，学生的心理健康教育呢？往往比较淡薄。
而现在的心理问题，越来越成为很多学生正常发展的阻碍。
调查发现：中国１７岁以下的３．４亿儿童、青少年中，约有３０００万人受到情绪障碍和心理行为问题的困扰。
在教育领域，我们常常可以看到一些新闻，如大学生毕业后不去工作在家啃老，青少年网络成瘾离家出走，中学生学习焦虑、躁狂抑郁、强迫症等……我们县寄宿制中学众多，在这些学校，除了教育学生外，学校还要兼顾起教养的职责，而这个年龄段的孩子很容易产生各类心理问题。
家长和老师往往喜欢用优秀学生作为参照物，并用考试成绩来训斥孩子，这就极容易导致学生产生抵触情绪和自卑感，这些错误的认知正是容易导致学生心理出现问题的一个重要原因。
对于高中生来说，由于升学压力较大，心理健康教育显得尤为重要。
有很多孩子都是被家长“盯”大的，衣食住行方面照顾的很妥帖，习惯于接受无微不至的关怀，一旦离开家踏入学校独立生活，自理能力弱、人际交往能力差、自我学习动力不足等问题都会一一暴露出来。
因此，教育者必须注重学生的心理健康教育，对学生存在的心理问题及时疏导，防患于未然，化解各种心理矛盾，还学生心理一片清净的天空，才能促使他们富有热情、精力充沛的投入到生活与学习之中。
而与此同时，教师群体本身的心理健康问题从某些方面看一点也不亚于学生。
2001年４月，国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所中小学2292名教师的检测结果显示：51.23％的教师存在心理问题，其中32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。
其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水平偏高，“语言暴力”严重。
2005年重庆市某心理健康调查发现，存在心理健康问题的人群排名榜首的职业就是教师。
据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占10％以上，而在其他职业人群中平均为2％。
重庆师范大学心理健康教育与咨询中心主任刘东刚说，其中有30%的教师靠药物维持睡眠。
这些数字触目惊心，令人不得不去深思：“师者，传道、授业、解惑也”。
为什么会如此容易产生心理健康问题？自身如此，又如何去做好学生的心理保健工作呢？事实表明，教师的心理健康状况直接影响到学生的心理健康水平和学生健康人格的形成。
但就目前的现状，教师职业群体的心理健康不容乐观，不少人其实处于感觉不到工作意义与生活乐趣的亚健康状态，活得非常压抑、无聊、郁闷。
因此，心理健康教育不能仅针对学生，教师也必须勇于自我反省和审视，善于用科学的心理学知识解决烦恼，调整情绪，成为一个自在、洒脱、快乐、充实的人。
每个人都会产生心理问题，在一定程度上都需要心理咨询服务。
应当解除对心理问题的偏见，让心理咨询、心理健康服务伴随人的成长，甚至人的一生。
在美国社会，不仅普通公民视接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单。
美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、烦恼痛苦、人格障碍之类的问题，首先想到的就是心理工作者。
大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征。
在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，有人这样形容说：美国的成功人士的臂膀是由两个人扶持的，一个是法律顾问，一个是心理顾问。
早在1963年，美国总统肯尼迪便亲自签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”，并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。
自此以后，大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。
目前美国的心理咨询已经遍布多个行业，美国各个大中小学一般都有专职心理工作者，主要任务是解决新生适应不良、学习困难、报考专业、情感调适、人际关系处理等问题。
由此可见，开展心理咨询与开设心理健康课程是非常必要的，它是社会进步、教育发展的必然趋势，理应得到教育部门和学校的切实重视与大力支持。
2008年，国务院办公厅印发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年-2015年）》，要求中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，到2010年城市达到40%、农村达到10%；在学校开展心理健康教育的比例，到2010年城市达到80%、农村达到50%；开展心理行为问题预防工作的县（市、区）的比例，到2010年达到50%。
在开展心理行为问题预防工作的县（市、区）中，居民能够方便获得心理健康指导的比例，到2010年城市达到80%、农村达到60%。
降低儿童和青少年精神疾病和心理行为问题发生率，提高普通人群心理健康知识和精神疾病预防知识知晓率。
坚持预防为主，提高开展心理健康教育、心理健康指导、心理行为问题预防和心理危机干预工作的能力。
现在我们来看这些目标，只在部分先进地区得到了实现。
二、精神分析与潜意识下面我介绍一些心理学知识，帮助大家进入这个领域。
鉴于时间有限，不准备涉猎太多，主要是普及一点精神分析的知识，希望能引发你们对心理学的兴趣和思考，从一种新的角度看待世界、审视社会、探索人生。
心理学流派众多，其中精神分析学是在心理疾病治疗过程中专门发展起来的学说，不仅在医学领域，更在整个人类文化领域都产生了巨大而深远的影响。
弗洛伊德这个人想必大家都有所耳闻，他和他的几位弟子，如荣格、弗洛姆、阿德勒，已被公认为人类思想史上为数不多的大师。
20世纪涌现的许多文学家、画家、哲学家，在自己的文艺作品、理论著作中都渗透了精神分析学说的观念，如詹姆斯.乔伊斯的意识流，卡夫卡的超现实主义，萨特的存在主义，马尔克斯的魔幻现实主义，梵高与毕加索的画，等等，我们若接触到此类作品，就必须懂得一些精神分析的理论才能理解。
精神分析有个核心观念：潜意识。
精神分析学说最初就是从对人的潜意识（又译无意识）的发现开始的。
潜意识，是相对人的主观意识而言的，顾名思义，通常指一个人未意识到但确实存在的内在的精神领域。
现代心理学已达成这样一个共识：即自我所意识的到的一切，并不是精神世界的全部，相反，意识只是精神世界的冰山一角。
弗洛伊德有过这样一个比喻：意识是浮在海平面上看得见的冰山的上端，更庞大的部分隐藏在水面下看不到，则好比潜意识的内容。
相信“心理”含有一个潜意识的部分，乃是精神分析的主要前提。
它对我们每个人的生活有极重要的关系。
潜意识的发现意义重大，被称作人类认识史上的第三次革命，是人类科学史上少有的震撼之一。
哥白尼发现地球不是宇宙的中心，达尔文证实人类原本是从猿猴进化而来，而弗络伊德则表明个人甚至也不完全是自已心灵的主人，人更多是受内在的潜意识的支配，并不那么自觉的行动。
那么潜意识里面都包含有哪些内容呢？一是被遗忘的记忆。
如我们童年的记忆，平时没有刻意注意的事情。
它们可能在某些条件的刺激下上升为意识。
二是被压抑的思想和情感。
如那些我们受过的创伤，不愿去想、害怕去想的东西。
这些感觉多半个人不快，或者被认为不道德，不被多数人的生活原则所接纳。
于是它们受到压抑而离开意识的范畴，被深深地埋藏在潜意识里，因此一般人并不知道或假装不知道自己的身上居然会有这些隐秘的观念和欲望。
如有位有虐待心理的人，老爱毒打孩子，还说是在管教孩子，为他好，这时若你去指责他，说他实际上是在发泄自己被压抑的情绪，有虐待狂的症状，他必定拒不承认，还会勃然大怒。
还有冷虐待现象，有些人喜欢给人制造挫折，从而获得一种心理上的变态满足。
三是生理的本能因素。
如原始而强烈的欲望和热情。
到了某个年龄，随着身心的成长，有些本能就苏醒过来，潜意识的驱使着人去与异性接触，谈恋爱等。
有很多现象可以证明潜意识的存在：（1）思想观念的不受控制。
这一点应该很好理解：大家试想一下，你能完全左右自己的思想与意念吗？在安静的时候，乱七八糟的想法涌入脑海，胡思乱想控制不住。
有时在课堂上，你就是听不进去，思想老发岔。
是什么让你不由自主的想某些东西呢？是你的潜意识心理。
（2）被压抑的思想与情感进入意识之中。
有些想法不请自来的在脑海中浮现，驱之不去；强烈的感情突然袭来，让人忍不住悲伤哭泣；你在别人面前竭力表现得很快乐自信的样子，但当孤独的时候，一些你平时不愿去想的事情，抑郁、焦虑等负面情绪，悄悄来临，占据内心，难以摆脱，挥之不去。
（3）梦、妄想、幻觉与心灵的自主性。
在夜晚，莫名其妙的梦境不断涌入睡眠之中。
梦是潜意识存在的最好的证明，它表现了人在意识沉睡之后精神仍然在工作，人通过睡眠不仅在休息身体，也在调整心灵。
而我们很多时候都会沉浸在情不自禁的幻想之中，为什么会产生这样那样不同的幻想？这其中就体现潜意识的作用。
还有的时候，人会陷入幻觉状态，出现幻听、幻视等症状，这在一些精神疾病患者身上表现得特别明显。