心理健康专题讲座稿

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心理健康教育讲座稿

心理健康教育讲座稿

心理健康教育讲座稿
《心理健康:关爱自己,关爱他人》
尊敬的各位老师、同学们,大家好!
今天我很荣幸能够在这里给大家带来一场关于心理健康的讲座。

在当下社会中,心理健康问题日益凸显,给许多人带来了不少困扰。

因此,我们更需要有关心理健康的知识来帮助我们更好地了解自己、关爱自己,同时也更好地关爱他人。

首先,我想强调的是,心理健康不仅仅是指一个人没有精神疾病,更应该是指一个人在心理上的平衡和稳定。

只有真正健康的心理状态,我们才能更好地面对生活的挑战,更好地处理人际关系,更好地迎接未来的种种困难。

在我们日常生活中,我们应该学会调整自己的情绪,学会接受和管理逆境,学会积极乐观地面对生活。

同时,我们也需要倾听他人的心声,给予他们关爱和支持,因为每个人都可能在不同的时候需要帮助和理解。

作为学生,我们更要认识到心理健康对我们学业和生活的重要性。

只有有了良好的心理状态,我们才能更好地学习和成长。

因此,我们要做到有问题时及时寻求帮助,不能让困扰变成负担。

最后,我希望大家都能够重视心理健康问题,不断学习和提高自己的心理素质,成为一个更健康、更快乐的人。

谢谢大家!。

精神心理健康讲座发言稿

精神心理健康讲座发言稿

精神心理健康讲座发言稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们:大家好!今天我很荣幸能够站在这里,为大家带来一场关于精神心理健康的讲座。

我们的主题是如何保持心理健康,提高生活幸福感。

首先,我想和大家分享一些重要的观点和方法,希望能够对大家有所启发和帮助。

首先,让我们一起来思考一下:什么是心理健康?心理健康并不仅仅是没有精神疾病,它是指一个人在认识和理解自己的过程中,能够适应环境,处理压力和困难,并拥有积极正面的情绪和心态。

心理健康的重要性不言而喻,它直接影响着我们的幸福感、个人关系和工作生活。

那么,如何保持心理健康呢?首先,要了解和接受自己。

每个人都有自己的优点和不足,完美并不存在。

人生是一个不断成长和改变的过程,我们要学会欣赏自己的长处,同时也要接受自己的不足。

只有真正了解和接受自己,我们才能更好地面对生活中的挑战和压力。

其次,要有良好的生活习惯。

充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动,都是维持心理健康的重要因素。

合理安排自己的作息时间,保证充足的休息,不仅有助于增强自己的身体和免疫力,也能够提升我们的心理状态。

此外,我们还需要学会有效地应对压力和情绪。

生活中难免会遇到各种压力和困难,关键在于我们如何应对和处理。

保持积极的心态,正视问题,找到解决问题的办法,会让我们在逆境中更加坚强和成熟。

同时,与他人交流、寻求支持也是缓解压力的重要方式。

不要把自己封闭起来,与朋友、家人分享自己的困惑和感受,他们的理解和帮助会让你倍感温暖。

最后,培养积极的兴趣爱好和心灵寄托。

生活需要一些令人愉悦的事物来调剂和放松自己。

发展兴趣爱好,例如读书、旅行、参加志愿者活动等,不仅能够让我们感受到成就感和快乐,还可以帮助我们发掘更多的乐趣和潜力。

同学们,心理健康对于每个人来说都是至关重要的。

我们要积极主动地面对自己的内心世界,关注自己的情绪和心态。

当我们拥有健康的心理状态时,才能更好地面对生活中的困难,迎接挑战,实现自己的梦想。

最后,我想引用名言:“宁静的心湖,才能映照出明亮的天空”。

中学生心理健康知识讲座(5篇)

中学生心理健康知识讲座(5篇)

中学生心理健康知识讲座(5篇)中学生心理健康的知识尊敬的老师、亲爱的同学们,很高兴能在这里与大家分享一场关于中学生心理健康的知识讲座。

在这个繁忙而多变的阶段,我们不仅需要关注学业成绩,更需要关心自己的内心世界。

让我们深入了解中学生心理健康的方方面面,并学会如何有效地应对各种挑战。

一、认知心理健康1.1 理解心理健康的本质心理健康并非简单地消除心理疾病,更涉及积极的情感体验、稳定的心态和对自我的认同。

这需要我们建立积极的心理信念,培养健康的人际关系,以及有效处理生活压力。

1.2 心理健康与生活质量的关系研究表明,心理健康与生活质量密切相关。

一个心理健康的个体更容易适应生活的变化,更有能力面对压力,从而提高生活的幸福感。

二、压力管理与情绪调节2.1 压力的类型及其影响深入了解压力的来源有助于我们更好地应对。

学业、人际关系、未来规划等都可能带来不同形式的压力,而过大的压力则可能导致焦虑和抑郁。

2.2 积极的压力应对策略通过身体锻炼、艺术创作、冥想等方式,可以释放身心的紧张感,同时建立积极的生活态度,提高面对困难的抗压能力。

2.3 情绪调节的技巧学会认知情绪,通过情感表达、自我冷静等技巧来调节情绪,有助于更好地理解和掌控自己的情感反应。

三、人际关系与沟通技巧3.1 构建良好的人际关系建立良好的人际关系对心理健康至关重要。

尊重他人、倾听他人需求、展现真实的自我,都是构建健康人际关系的关键。

3.2 解决冲突的方法学会冷静分析问题、倾听对方意见、学会妥协等解决冲突的技巧,有助于改善人际关系,避免不必要的心理负担。

四、自我认知与目标设定4.1 认知自己的优势与劣势深入了解自己的性格、兴趣和潜能,有助于培养自信心和自尊心。

4.2 设定合理的人生目标明确自己的远大目标,并分解为可实现的短期目标,有助于激发内在动力,增强对未来的掌控感。

五、心理健康教育与资源5.1 学校心理健康教育的重要性学校应该重视心理健康教育,为学生提供必要的心理健康知识,增强心理健康意识。

小学心理健康讲座稿-六篇

小学心理健康讲座稿-六篇

心理健康讲座稿(一)一、怎样克服厌学的心理同学们好!有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办?今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。

厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺,学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明.解决的办法应从以下几方面入手:第一、做一下自我分析。

即分析自己的学习特点和学习现状.第二、要确定学习目标。

从小树立远达理想,周总理曾说过:“为中华之崛起而读书”。

毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。

我们要心中有祖国,要为祖国而学习。

大目标确定之后,我们从眼前做起;实施小步目标,目标要适当、明确、具体,上好每一节课,写好每天作业,学好每一单元的知识。

做到不懂就问,学过的知识要及时温故,有的同学说自己太笨,那我们就“笨鸟先飞”,每天坚持预习第二天要学的知识,把自己没看懂的地方画出来,第二天,带着问题听课,认真听课,预习时懂了的地方积极发言,不懂的地方集中注意力认真听,直到弄懂为止。

先复习后做作业,做作业之前先复习今天学的内容,总结出重点,然后再做作业。

形成自我检查学习的效果的习惯,克服马虎的习惯。

学习要循序渐进,不能求之过急,还要不断总结经验教训,功夫不负有心人,只要你用心去学了,那么,老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。

二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好!我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题.有的同学说:“我一考试不是丢题,就是落题,大家都叫我‘小马虎’.”有的同学说:“考前我总是感到害怕和不安,甚至失眠。

”有的同学说:“考试时,如果遇到自己没有复习过的题目,就抓住不放,冥思苦想,耗费了大量的时间,有时甚至会做的题目都来不及做了。

”这些现象都是因为紧张,焦虑的心理造成的。

那么,我们如何克服考试焦虑的心理呢?1、做好考前准备,如文具、草纸、垫板等。

2、遵守答卷要求,认真听监考老师的说明。

3、通读试卷,认真审题,不丢题,落题。

中学心理讲座发言稿范文

中学心理讲座发言稿范文

大家好!今天,我非常荣幸能在这里为大家带来一场关于中学心理健康的讲座。

心理健康是人生的重要组成部分,对于我们中学阶段的同学们来说,心理健康更是我们健康成长的关键。

那么,如何关注我们的心理健康,如何提高我们的心理素质呢?下面,我将从以下几个方面与大家进行探讨。

一、认识心理健康首先,我们要明确什么是心理健康。

心理健康是指个体在生理、心理和社会等方面都处于良好状态,能够适应和应对生活中的各种压力和挑战。

心理健康不仅包括心理素质的提升,还包括心理疾病的预防和治疗。

二、关注心理问题在中学阶段,同学们面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力。

这些压力可能导致心理问题的产生,如焦虑、抑郁、自卑等。

因此,我们要关注以下几种心理问题:1. 学习压力:同学们在学习过程中可能会遇到成绩不理想、学习方法不当等问题,导致焦虑、恐慌等情绪。

2. 家庭关系:家庭关系紧张、亲子沟通不畅等问题可能导致同学们产生心理负担。

3. 人际交往:同学们在人际交往中可能会遇到交友困难、被孤立等问题,影响心理健康。

4. 自我认知:自卑、自我怀疑等负面情绪会影响同学们的自信心和自尊心。

三、提高心理素质为了应对上述心理问题,我们要努力提高自己的心理素质,具体措施如下:1. 培养乐观心态:面对困难和挫折,我们要保持积极向上的心态,相信自己有能力克服困难。

2. 学会调节情绪:当遇到不良情绪时,我们要学会合理调节,如进行深呼吸、运动等。

3. 提高沟通能力:加强与家人、朋友的沟通,学会倾听和表达,增进彼此的了解。

4. 培养兴趣爱好:积极参加各类活动,丰富自己的业余生活,提高生活品质。

5. 学会求助:当遇到心理问题时,要勇于寻求专业帮助,如心理咨询等。

四、加强心理健康教育学校、家庭和社会应共同努力,加强心理健康教育,为同学们营造一个良好的成长环境。

具体措施如下:1. 学校:开设心理健康课程,普及心理健康知识,开展心理健康活动,关注学生心理状况。

2. 家庭:家长要关注孩子的心理需求,与孩子建立良好的亲子关系,共同面对生活中的挑战。

心理健康发言稿(精选7篇)

心理健康发言稿(精选7篇)

心理健康发言稿(精选7篇)心理健康发言稿1尊敬的各位老师,亲爱的同学们:身处快节奏的紧张生活中,拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。

疾病的困扰,不良的行为习惯,低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响,同时它也给我们敲响了警钟:身体是革命的本钱,不保重健康的身体,不克服种种陋习,不保证高质量的生活,又如何能更好的工作和学习呢?而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出如下倡议:1、建立一种有规律的生活方式2、养成一种良好的卫生习惯3、形成一种科学、均衡的饮食规律4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔7、培养一种热情、开朗的性格8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀9、树立一种从容对待困难和疾病的心态10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。

”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。

现代医学越来越证明,拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却是不健康行为的孕育期。

由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。

暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度,不断用现代文明的新成果充实和改造自己,自觉遵守和维护公共生活秩序,不断克服落后愚昧的生活习惯和心理,努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理,“从我做起、从生活小节做起,摒弃不良生活习惯,培养健康的生活方式,让疾病远离你,愿健康永伴你”。

心理健康讲座

心理健康讲座

心理健康讲座心理健康讲座稿3首先,请大家思考一个问题,你是否了解自己?你为什么有那么多的情绪和情感?你的心理到底隐藏着什么样的秘密?你的心理健康吗?要解决这么多的疑问,我们就要了解我们的心理状况,了解心理学。

心理学源自我们的生活,和我们每个人的生活息息相关,人们生活的方方面面都离不开心理学的影响,了解心理学,就是了解人本身,从这个意义上说,心理健康对于我们是非常重要的。

什么是健康?XXX给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。

”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。

这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。

培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。

”世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据XXX统计,自杀居意外死亡之首。

科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。

心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。

近几年,国内有关中小学生心理卫生方面的许多调查都表明,在中小学生中具有不同程度的心理疾病者,其比例在10~20%左右。

应该说大多数中小学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,但在不长的时间内就消失了,真正有心理疾病的中小学生是为数不多的。

当然,不同年龄段的学生有不同的集中反应,因此,我们要学会关注我们自己的心理健康。

一个中小学生心理健康的标准是什么呢?具体的说应该有以下几个方面:1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

心理健康讲座演讲稿14篇

心理健康讲座演讲稿14篇

心理健康讲座演讲稿14篇心理讲座心得体会篇一随着社会不断进步,企业不断发展,我们来自各方面的压力也越来越大,铁路员工压力与情绪管理成为了一门必修课。

人的压力一大起来,工作就会力不从心,就会控制不好自己的情绪,影响工作效率,然而很多人还不知道怎样减压,找不出压力存在的真正原因。

得知京铁云讲堂将会开设心理健康辅导方面的专题讲座,我很期待并准时收看,这堂讲座让我受益匪浅。

经过这次培训,我深有感触,对压力与情绪管理有了一个全新的认识。

我学到了,情绪是内在的本性,不以意志为转移。

堵不如疏,负面的情感不是想忘就忘的,情绪过程如山形曲线、顺应规律则自生自灭,我们为什么要活在以往痛苦的阴影下,为何不快快乐乐过好今后的每一天。

我学会了要包容,包容自己,包容身边的亲友、同事,包容错误,多去奖励、赞美别人,能够减少矛盾,增进感情,对自己和他人越包容,生活越快乐。

我也学会怎样去接纳烦恼,要把负面情绪的影响值降至最低,有效地控制负面情绪,甚至将负面情绪转化为正面情绪,这不仅可以使我们保持身心愉快,还能够有效提升工作效率。

通过此次学习,我提升了管理自己的压力和情绪的能力,学会了要用积极的态度挤掉烦恼的心理空间,建立良好的生活、工作习惯。

今后,不论在家庭中、工作中,还是在社会交往中,我们都应该逐渐学会提高自己的控制力,控制好情绪,缓解压力,增强适应环境的能力,保持良好人际关系,努力为家庭、为企业、为社会发挥更大的作用。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:在我校本学期三月上旬举行的奋战百日,决胜中考的百日誓师大会上,我们的誓言依然在耳畔回响,同学们在班主任老师的带领下,用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言,我们学校在全市二模考试中成绩突出,得到了方方面面的交口称赞,成绩的取得,主要归功于我们同学们的勤奋学习,归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。

我提议:让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!同学们:为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业,适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击,最大程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑,给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位,帮助同学们调试和排解心理上的困扰,使大家拥有健康的心态迎接中考,今天,我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师,与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题,请同学们珍惜机会,认真听讲。

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心理健康专题讲座稿
时间:年月日主讲人:
亲爱的同学们,健康是人类最大的财富。

健康不仅仅是身体健康,也包括心理健康。

那么怎么才是心理健康的呢?心理健康就是能够正确地认识自己,愉快接纳自己,积极地发展自己;能够正确地对待他人,并能友好地与人相处;能够适应各种环境,胜不骄,败不馁,勇于进取,追求成功。

这就是心理健康的人。

太深奥了吧!那么小学生的心理健康表现有哪些呢?
小学生心理健康的表现有:(1)小学生心理健康的第一个标准就是智能发育正常。

一个小学生,能正常学习和生活,与周围环境取得平衡和协调,有一定的求知欲和兴趣爱好,一般来说其心理就是健康的。

(2)小学生心理健康的第二个标准是同家庭成员、老师同学之间能建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对人。

(3)小学生的心理健康还表现在能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。

不做无谓的怨尤,不易受消极性暗示的诱惑。

(4)心理健康的小学生,思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力。

(5)在一般情况下,心理健康的小学生,有良好的情绪,比较活泼、开朗,经常保持愉快,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎恨坏人坏事,向往美好未来。

(6)心理健康的小学生有较好的心理承受能力,能适应环境变化,乐于接受新生事物。

现在,你该明白了吧!事实上任何一个人成长的道路都不是一帆风顺的,在学习和生活中,你一定会遇到许多问题和困惑,会经受挫折和失败。

只有心理健康的人,才能坦然地面对挫折和失败,并能勇敢地去克服一切困
难,最后取得胜利,走向成功!
心理健康是中小学生在德、智、体、美、劳几方面全面发展的基础和保证。

没有健康的心理,特别是在性格方面存在缺陷的中小学生,很难形成良好和品德。

对智力发展和学习来说,健康的心理可以促进中小学生智力的协调发展,中小学生的心理健康和身体健康发展存在着交互作用。

心理健康还是提高中小学校生审美素质的基础和条件。

一、小学生存在的心理健康问题主要有哪些?
通常,我们把小学生学习过程中产生的典型心理障碍表现归结为五个方面:(1)懒惰(2)自控力差(3)多动症(4)焦虑(5)说谎,一般情况下(1)─(3)项为最集中表现,(4)─(5)项次之。

五项要素差异显著。

小学生的心理障碍与其性别及年龄结构之间差异不显著,即在不同性别和不同年龄的各层次分析比较,学生的心理障碍在五项要素中的表现均呈现同一趋势。

家长的教育方法与学生心理障碍有相关关系。

即,家长教育方法、态度存在问题越多,学生学习的心理障碍程度越重。

说明不良的家庭教育方法及态度是造成学生心理障碍的因素之一。

教师不当的教育方法、态度也是造成小学生学习过程中心理障碍的因素之一。

学生的学习成绩与其心理障碍的严重程度为负相关关系。

即学生心理障碍越严重,其学习成绩越差。

二、造成小学生学习过程中心理障碍的原因有哪些?
(一)生理因素。

又称生物学基础,主要是指遗传、体质、生理等对心理障碍产生与发展起作用的因素。

近期研究发现,当人脑右半球受到损伤人就表现出情绪高涨、多话、兴奋多于抑制;相反,如果大脑左半球受到伤害,就表现为情绪低落、沉默寡言,自责自罪等不正常心理现象。

现代科学技术证明,心理异常,心理障碍表现有许多与人的生物因素有关。

(二)环境因素。

影响小学生学习过程中心理障碍的客观因素(又称环境因素)是极其复杂而又多方面的,其中主要包括社会环境、家庭环境和学校环境。

1、社会环境。

小学生的是非分辨能力有限,其社会性正处于形成阶段。

目前社会上一些不良风气、媒体宣传、周围一些人群低级庸俗的生活方式的感染,及拜金主义、享乐主义等人生观极易对小学生的心理健康产生潜移默化的影响。

从目前存在的懒惰、自控能力差、说谎、焦虑等心理障碍来看,其原因与社会的一些不良风气有直接关系。

2、家庭环境。

家庭是儿童的第一所学校,父母是子女的第一任教师。

父母对子女的教育影响,对他们的心理健康起着巨大的作用。

存在心理障碍的孩子,父母的教育方法、态度普遍存在较严重的问题。

此外,家庭成员的不良行为对小学生具有直接唆使或间接暗示的影响。

家庭正常结构的破坏(离婚、丧偶等),小学生得不到父爱或母爱,容易产生焦虑症和抑郁症;还容易使孩子产生“早恋”倾向;父母对孩子过分溺爱、娇惯,容易造成他们的懒惰、意志力薄弱、自控能力差等;父母对孩子过分严厉或打骂,容易形成他们焦虑、对立、逆反心理或说谎等心理障碍,甚至患恐惧症。

学生的心理异常有时是由于父母的心理病态引起的,人们发现,父母情
绪低沉、抑郁,往往会造成孩子终生情绪抑郁。

父母胆小怕事,忧虑重重或对子女不切实际的要求,易造成学生焦虑、害怕现实、精神负担过重或癔病。

比如:有的家长心胸狭窄,自私刁横,常在家中数落对单位、同事的不满,当着孩子的面对老师任意贬褒,结果会使孩子从小就表现出自私,孤僻、不合群,最终逐渐发展成一种极端蛮横、无视老师的教育、对同学充满敌意、经常故意伤害同学、下手狠毒,成为典型的逆反、攻击性心理障碍。

3、学校教育。

学校的校风、班风、教学内容、课外教育活动等,特别是老师本人的性格和作风对小学生心理健康的形成也起着直接或间接的影响作用。

一个有威信的教师;在青少年心目中总是“理想”、“可爱”的人物,他们不仅会听从他的教导,甚至会处处模仿他的举止和风格。

如果教师教育方法不当,对学生要求失度,就会导致学生的学习成绩下降,学生不能面对现实,不能接受正面的教育,必然造成心理上的许多矛盾冲突,在心理上受到伤害或严重打击,引起许多不良的情绪体验,如:怀疑、失望、悲伤、恐惧、愤怒甚至绝望等,这些状况持续下去,就必然导致心理异常的出现。

(三)、主体因素
1、意志力薄弱
意志力薄弱是小学生学习过程中心理障碍的重要因素,小学生由于自身对客观事物是非分辨能力有限,有时虽然有一定的认识,但在行动中因无法控制自己而使预定目标的实现受到干扰和阻碍,于是就产生了相反的行为结果,使他们感到失望、悲观,心理受到挫伤。

2、情感的反常
情感的反常也是影响心理健康的重要因素。

客观环境的各种因素,只有通过反常的情绪体验,才能损伤人的心理。

因此,冲突和失败等情绪体验是影响心理健康的主体因素。

冲突是动机被阻止或需要之间相互排斥所产生的一种矛盾心理。

例如,小学生渴望得到老师家长的赞许、表扬,但因自控力差,经常犯错误,又实现不了这个强烈的愿望,于是产生了失望、悲伤、自卑甚至自暴自弃心理。

如:有的学生因懒惰经常不完成学习任务,其父便常常一顿暴打,以此教育。

久而久之,他对学习产生厌倦,又苦于父亲的严厉,形成了典型的焦虑,逆反对抗心理障碍,在父亲面前表现极为乖巧温顺,到了学校便无所畏惧,老师对他的教育稍有不顺心便大发脾气,摔砸物品,对同学更是睚眦必报,随意打骂,有时闹得课堂教学无法进行,这样的心理障碍就是因不当的教育方式导致冲突激化的结果。

3、失败
失败是指小学生在正确动机指导下的愿望、理想得不到应有的满足而产生的一种强烈的失望心理。

小学生在成长过程中,经常会遇到一些失败,失败时如果没有得到及时的安慰或鼓励不能很好地自我调控,就有可能陷入颓丧与自卑中。

经常处于强烈的失望中,常常是小学生产生心理障碍的重要原因。

综上所述,小学生一旦形成某种心理障碍,势必会带来以下方面的消极后果:
1、造成学习上的困难。

注意力不能集中,学习任务不能按时保质地完成,学习成绩滑坡。

与此同时便可能伴随着老师的批评、家长的痛责、同学的
歧视,从而造成心理障碍更严重,学习状况更差等恶性循环。

2、造成家庭的痛苦。

现在的独生子女家庭中,一个孩子可能寄托着1─3个乃至更多家庭的希望,而社会普遍存在的观点是“孩子要上大学,才能成才”。

这样的期望几乎存在于每一个家庭中,而学习中存在心理障碍的孩子势必会将“希望破灭”的情绪带入几个家庭中,造成父母、亲人的忧虑、伤心,甚至会影响整个家庭氛围或家庭关系的存续。

3、造成班级管理、学校教育的困难。

学校教育是一种群体合作式的教育,尤其是小学生之间,榜样的作用影响巨大。

班级中存在有心理障碍的孩子不但会给教师从事教育教学、班级管理带来困难,还会对其他孩子的品德、习惯养成、班风的培养造成负面影响,甚至会影响到其他学生的人身安全。

4、造成社会的负担。

小学生心理障碍如果不能得到及时有效的调适或治疗,便有可能将这种病态的心理带入成人阶段,那么他不但难以成为对社会有用的人,还有可能对社会造成危害。

建议:
鉴于以上所述,由于不同学生有不同的解决办法,所以作为教育工作者以及学生家长,应对此问题正确地理解,并建立良好的协作关系,积极预防小学生在学习过程中各种心理障碍的产生。

对已经产生的心理障碍,应给予积极有效的调适或治疗。

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