班会_正视自己的优点和缺点
接纳不完美的自己正视自己的优缺点(教案)-小学生主题班会通用版
接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会主题】接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会背景】目前来看，许多同学不能正确认识自己，会对自己的外貌和能力产生较强的关注和比较心理。
部分学生可能存在自卑和自我怀疑的情绪需要引导他们树立积极的自我形象和态度，影响其情绪和人际关系。
很多同学向往着完美，需要通过心理健康教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。
同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳白己。
【教学目标】1.理解并接受自己的缺陷和不足。
2.掌握发现自己的优点和长处的能力3.发展积极的生活态度，建立自信。
【教学重难点】1.如何接受自己的不足。
2.如何鼓励自己，建立自信。
【教学过程】一、导入活动——自我优点与不足分析:提供每位学生一张纸，鼓励他们写下自己认为的优点和不足，并请他们与同桌分享。
随后，选几位学生上台分享自己的认识和感受，进行师生对话: 学生A:我觉得我的优点是善于倾听和帮助别人，而我的不足是有时候缺乏自信。
教师:非常好，你意识到了自己的优点和不足。
那么你认为你的优点如何帮助你与他人建立良好的关系?学生A:因为我善于倾听和帮助别人，所以我能够理解他人的需求并提供帮助，这样我和他人就能更好地相处。
二、接纳自我小故事：贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。
从小他就生活在一个不幸的家庭里:父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬 17 岁时便去世了。
正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。
然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。
在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了 57 年却给后人留下了100多部作品。
老师：你们觉得贝多芬是如何面对自己的不完美的？在听力衰退的情况下依然坚持创作。
学生：我认为是他在听力日渐衰退的时候没有放弃，而是接受自己的不完美，并努力提升自己的创作能力，才使得后来被称为乐圣。
主题班会：认识自我,超越自我主题班会教案共3篇
认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。
随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。
班会目的：1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。
班会流程：1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。
画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。
结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。
2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。
按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。
问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。
几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。
但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。
正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。
4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。
写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。
5、进行“猜猜他是谁”的活动。
班主任先带领第一组进行活动示范：A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。
认识自我主题班会教案（精选5篇）
认识自我主题班会教案（精选5篇）认识自我主题班会教案一、教案的内容教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。
《倪焕之》十七：“她做这些事绝不随便，都运用无可加胜的心思写成精密的教案，先送与级任教师看过，得到了完全的赞许，还不放心，又斟酌再三，然后拿来实施。
”二、认识自我主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
以下是小编整理的认识自我主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
认识自我主题班会教案1班会目的1、指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。
2、使学生学会日常生活中培养自信心的方法。
班会准备1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片2、准备几个典型的有教育意义的故事。
3、进行团体活动分组（分五组）。
4、学生每人准备三张白纸5、准备30篇励志美文班会形式小组讨论、故事讲述、话题探讨等班会过程一、活动基本情况1、时间：略2、地点：高一级x班3、班主任：xx4、参与者：高一级x班全体学生二、活动具体过程1、导入：（8分钟）今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。
我先给大家猜个谜语——莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物，诞生时四条腿，长大后两条腿，垂暮之年三条腿。
”他是什么？（引出主题“我”！）“我”究竟是一个什么样的人？请每位同学写出10条“我是一个……的人”。
（要求写出自己的独特之处、优点或缺点；将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号）进入新课：做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。
小学高年级心理健康教育主题班会设计
小学高年级心理健康教育主题班会设计【设计背景】进入小学高年级，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价，而影响其情绪和人际关系。
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。
这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
因此，需要通过活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，悦纳自己。
【教育目标】1、引导学生充分认识自我，发现自身的优势和不足，培养学生全面看待自己的思维。
2、引导学生学会欣赏自己的优点，悦纳自己的不足，培养学生乐观自信的人生态度。
【设计思路】正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。
四节微班课从小学五六年级学生的心理健康教育出发，围绕“我的自画像—他人眼中的我—悦纳自我—超越自我”四个方面展开。
四节课层层推进，首先引导学生全面客观认识自己的优点和不足，然后通过他人的眼光发现多维的自己，进而引导学会欣赏自己的优点和悦纳自己的不足，通过动画视频延伸的道理，培养积极的态度，最后根据前三节课的认识，引导学生用积极乐观的行动证明自己的能力和价值，树立正确的价值观和人生观，培养学生的健康心理。
【班会流程】本系列微班会共四节课：第一节课：我的自画像第二节课：他人眼中的我第三节课：悦纳自我第四节课：超越自我【授课对象】本系列微班课主要针对五六年级学生。
“心理健康教育”主题系列微班课（一）我的自画像【设计背景】孩子们虽然生活在同一个社会里，但每个孩子都有自己的思想、能力、性格、习惯和爱好，有自己的长处、短处。
尤其是五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
如果缺少正确的引导，孩子就可能产生狂妄自大，消极自卑或嫉妒狭隘等不健康的心理，使自己变得孤独、离群、悲观、伤感，这样既不利于孩子个人的成长，也影响着他人。
发挥个人优势与特长主题班会
根据个人优势和特长，制定一份个人发展计划，明确未来 发展方向和目标。
持续发掘和发挥优势与特长
在未来的学习和生活中，不断发掘自己的潜力和特长，并 努力将其发挥到极致。
提高综合素质和能力
除了发挥优势和特长外，还要注重培养自己的综合素质和 能力，以更好地适应社会发展的需要。
对班级和学校的发展建议
开展更多元化的主题班会
CHAPTER 02
发挥个人优势与特长的重要性
提高自信心
认识自己的优势与特长
克服自卑心理
通过自我评估和他人反馈，了解自己 的优势和特长，从而增强自信心。
对于自己的不足之处，不要过分自卑 ，而是要正视自己的不足，努力弥补 和改进。
发挥优势与特长的过程
在日常生活和学习中，积极发挥自己 的优势和特长，不断取得成功，自信 心也会随之提高。
详细描述
通过分享自己的优势与特长如何助力自己在学业、兴趣爱好和社交等方面的成 长，同学们可以更好地认识和发挥自己的潜能，增强自信心和自我认同感。
分享自己在发挥优势与特长过程中遇到的困难及解决方法
总结词
克服困难的方法和经验
详细描述
在发挥优势与特长的过程中，同学们可能会遇到各种挑战和困难。通过分享这些 困难以及自己采取的解决方法，可以帮助同学们更好地应对挫折，提高解决问题 的能力。
01
首先需要了解自己的优势和特长，可以通过自我评估或寻求他
人意见来明确。
设定发展目标
02
根据个人优势和特长，制定短期和长期的发展目标，确保个人
发展计划具有可操作性和可实现性。
制定实施计划
03
为实现发展目标，需要制定具体的实施计划，包括学习新技能
、参加培训课程、寻求挑战性任务等。
中学主题班会正视自己改变自己主题班会课件
总结 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们 的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变， 岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病， 每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近
有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森 林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍， 这次应该也可以越过这个沙漠吧！” 当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥 沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。 “也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大 海。”它颓丧地自言自语。 这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可以跨越沙漠， 那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气 地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。” “因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。 你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿 意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的 声音这么说。
有人问苏格拉底：世界上什 么最难？苏格拉底答道：认识你 自己。那么，我想问同学们一个 问题：你了解自己吗？好，先让 我们先来寻找优点。
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和
长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自 己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失 去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会 感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。
自 习
（1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑） （2课看到别人讲话，总忍不住要凑一 份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） （4）早自习来后不能充分利用。
正视、改变、成功主题班会设计方案
正视、改变、成功主题班会设计方案一、班会背景面对青春期的迷茫，我们如何正视自己的不足，勇敢地做出改变，从而迈向成功？这次主题班会旨在引导同学们认识自我，激发内在动力，勇敢地追求梦想。
二、班会目标1.让同学们认识到自己的优点和不足，学会正视问题。
2.培养同学们勇敢面对困难，勇于改变的精神。
3.激发同学们追求成功的内在动力。
三、班会流程1.开场引导（1）班主任致辞，简要介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于勇敢面对困难、追求成功的短片，激发同学们的情感。
2.正视自己（1）同学们分组讨论，分享自己的优点和不足。
3.勇敢改变（1）同学们分享自己曾经勇敢改变的故事。
（2）班主任邀请几位同学分享自己的改变经验。
（3）同学们讨论如何勇敢地面对困难，实现改变。
4.追求成功（1）播放一段关于追求成功的演讲视频。
（2）同学们讨论如何激发内在动力，追求成功。
（1）同学们分享本次班会的收获。
（3）班主任为同学们加油鼓劲，期待同学们在未来的道路上取得成功。
四、班会配套活动1.开展“我的优点和不足”主题征文活动。
2.组织同学们参加户外拓展活动，培养团队精神。
3.开展“我与成功有个约定”主题活动，让同学们为自己的梦想努力。
五、班会后续跟进1.班主任定期与同学们交流，了解他们在正视、改变、成功方面的进展。
2.组织同学们参加各类竞赛，提升他们的综合素质。
3.鼓励同学们参加社会实践活动，锻炼自己的能力。
六、班会效果评估1.同学们对自身的认识是否更加清晰。
2.同学们是否具备勇敢面对困难、勇于改变的精神。
3.同学们是否激发了追求成功的内在动力。
通过本次班会，我们希望同学们能够正视自己的不足，勇敢地做出改变，迈向成功。
让我们携手共进，为实现梦想而努力！注意事项：1.确保同学们在讨论环节能充分参与解决办法：提前将同学们分成小组，并指派小组长负责组织和引导讨论。
在讨论过程中，鼓励每个同学发言，确保大家都能参与进来。
2.维护班会的秩序，防止讨论偏题解决办法：设置明确的讨论主题和方向，并在讨论过程中密切关注同学们的发言，一旦发现偏题现象，及时引导回来。
心理健康教育主题班会：重新认识自己
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
小结：要让事情改变，先改变自己；要让 事情变得更好，先让自己变得更好。如果 你的成绩提不高，你不去改变学习方法和 学习态度，即使换了班级换了老师也没用 。
2、改变习惯是需要一个过程的，所 以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色 ;我努力,我成功”,再用左手写出 。 这说明什么？
主题班会我想问同学们一个源自题：你了解自己吗？?每个人在纸上写出自己的，优点，缺 点。时间限度为2分钟。
优点：
缺点：
首先让我们寻找自己的 优 点：
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到，而是因为我 们失去了自信。
点评：像这样的小事还有很多，日子一天天地过， 事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习 惯。坏习惯的力量是可怕的。
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒 弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层 薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次 都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮 完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把 剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯 ，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理 发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一 个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一 插。
我们要实事求是地看到在我们身上 还存在的问题，而这些问题正是我 们通往成功之路的绊脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？
再让我们寻找自己的 缺 点
班里的一些现象总结 :
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以 我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法 解决呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进 的精神。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
谢谢观看！ 2020
●喜欢绿色
喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的 人，不过却害怕独处，喜欢群体的生活。因 此你擅长与周围的人保持良好的和谐关系， 总是给人亲切温和的印象。而周围的人也对 你十分信赖。不过，因为对每个人的态度都 差不多，所以有时候也容易让人误认为你是 个八面玲珑的人。喜欢绿色的人十分上进， 但因为不喜欢在团体中太过突出，所以也会 要求周围的人一起奋发向上。
●喜欢棕色
喜欢棕色的人个性拘谨，自我价值观很 强烈。很怕因外来因素的介入，而必须改变 自己。但外表及处理事情的态度上，却给人 一种很大的信赖感。对人与人之间的厉害关 系划分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠 的倾向。不过因为你耿直的个性，让人很信 服你，不知不觉中支持你的伙伴会越来越多。
●喜欢蓝色
● 喜欢紫色
喜欢紫色的人很多都是艺术家，容易多 愁善感，但机智中带有感性，观察力特别敏 锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开 场合中显得沉默而内向。但常常容易滥用你 的感情，会造成很多不必要的误会。这种不 是恶意的滥情，在事后别人告诉你时，你会 很认真的反省，但也容易再犯。
● 喜欢黄色
喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇 心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求 崇高的理想，尤其热衷社会运动。喜欢黄色 的人相当自信而且学问渊博，并引此为傲。 看起来他们好像社交家一样，其实内心很孤 独。所以，他们绝对不会背叛朋友，也绝对 不做没有把握的事。
●喜欢黑色
喜欢黑色的人通常很积极。对未来会做 很好的规划跟努力。即使外表不修边幅，看 起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，他 们是有主见及应对得体的人，而他们也希望 在别人眼中是个不平凡的人物。
大家觉得这个 测试准吗？
我们每个人的都有
自己的优点和缺点，没 有一个人是十全十美的， “金无足赤，人无完 人”。
事实上，你自己在某方面确实 有优点而你却去否定它，这种做 法既不合人情，也表示你不够诚 实。肯定你自己的优点决不是吹 牛，相反地，这才是你诚实的表 现。 总是看中你自己的缺点是跟 你自己过不去；善于肯定你自己 的优点，这才是善待你自己。
缺虚 荣
诚热 实情
优点：
诚
热 情
实
谢谢！
世人的观点难以统一，最关键是要自 己有自己的想法，画自己想画的。当我 们自己不能很好地认识自己时，就会被 别人所左右。
通常我们都不太愿意谈自己的优点， 总觉得谈论我们自己的优点显得不太 谦虚，总觉得说自己的优点是件不对 的事情。在别人问起你有什么优点时， 你也许会说：“我不知道，不过我想 我是有些优点的。”可是在别人问起 你有什么缺点的时候，你往往很快地 罗列出一大堆。大多数的人都被教会 了这样一个观念：讲自己有哪些优点 是不对的，讲自己有哪些缺点是绝对 应该的。
喜欢蓝色的人是个很理性的人，面对问 题常常临危不乱，在起冲突时总是默默将事 情化解，等到该反击时，一定会以很漂亮的 手段让人折服。乍看之下应该人缘不错，不 过却不擅与人交际，所以只和志同道合的朋 友自组一个小团体，常因坚持崇高的信念而 受人尊敬。你绝对地坚持己见，对旁人的意 见欠缺采纳的雅量，所以与人意见相左时， 虽然表面上不会显露出任何不悦，但其实心 里很介意。
我们都知道，优点
让一个人的人生散发 出光彩，而著名的木 桶理论告诉我们，木 桶的盛水量取决于桶 壁上最短的木板，由 此可见，缺点对于一 个人来讲同样重要。
凭你的直觉，从红色、 黑色、黄色、粉红色、绿 色、蓝色、紫色、棕色这8 种颜色中，选出你最欢的 颜色吧！
●喜欢红色
喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。 不管花多少力气或代价也要满足自己的好奇心 以及欲望。你充满精神的态度，会感染你周围 的朋友。但由于缺乏耐性，常常是稍微不顺自 己的意就会生气。不过天生乐观的你并不会因 为挫折而闷闷不乐，而总是想办法当场解决。 对于阻挡自己幸福的人，则怀有很深的敌意。 一旦有事情发生，你总是先怪罪别人，这点对 你相当不利。如果对别人能够以更宽大的心对 待，相信你的人气会更旺。
●喜欢粉红色
喜欢粉红色的人常常想让自己呈现出年 轻、有朝气的感觉。甚至希望在旁人的眼中 是个高贵的形象。喜欢粉红色的人大多不是 俊男就是美女，散发着让人看到就很舒服的 魅力。不过，却有强烈逃避现实的倾向。因 为不擅长向人吐露心事，所以常常躲在自己 的小天地之中。又因为不容易接受别人的意 见，也不喜欢和人争论，常被当作是优柔寡 断的人。另外，无法忍受现实的难堪，或曾 被信任的人背叛的人也会喜欢粉红色。
有一位画家把自己的画放在画廊上， 请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈 出来，结果一天下来，几乎画的每一个角 落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画 家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然 拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。 结果一天下来，又是画的每个角落都被圈 出来了。这时候这个画家终于明白了……