第三章 领悟人生真谛 创造人生价值

保持心理健康的途径和方法
• 树立正确的世界观、人生观、价值观
• 掌握应对心理问题的科学方法
• 合理调控情绪 • 积极参加集体活动，增进人际交往
二
促进 个人 与他 人的 和谐
怎样才能和同学建立良好的友 谊？人际交往中出现了问题 该如何应对？ 我渴望着和别人交往又 害怕与人交往，这种矛盾、 痛苦的心理折磨着我？怎么 调节呢？……
主体以外的东 西（人、自然界、 物质、精神）
人（社会、 他人、自身）
一 价值 观与 人生 价值
价值观：
是人们关于什么是价值、怎样 评判价值、如何创造价值等问题的根本 观点。
价值观的导向作用： （1）对人们认识世界和改造 世界的活动具有重要的导向作用。 （2）价值观对人生道路的选 择具有重要的导向作用。
价
三 人 生价 值实 现的 条件
社会客观条件出发
社会条件
符合社会发展的规律 （社会主义核心价值体系）
个人条件
自身 条件
提高 自身 能力
立足现实
自强不息
四 在实 践中 创造 有价 值的 人生
走与人民群众相结合的道路 • 1、人民群众是社会价值的需求主 体，离开人民群众，个人创造的社 会价值就无从谈起； • 2、人民群众是社会实践中的主导 力量，离开人民群众，个人在创造 社会价值过程中，就缺乏足够的力 量源泉与支撑。
第二节
创造有价值的人生
一、价值观与人生价值 二、人生价值的标准与评价 三、人生价值实现的条件 四、在实践中创造有价值的 人生
一 价值 观与 人生 价值
价值：表示客体满足主体需要所具有的用 途或积极作用，即对主体的有用性。 价值的表现： 在日常生活中经常会提到“值不值 得”、“有没有益处”、“美不美”…… 当人们从事交往、学习、工作、娱乐 等时，脑海中就会包含着关于这些活动的功 用、善恶、美丑的某种价值判断。 主体 ——— 客体
一 促进 自我 身心 的和 谐
•
对大学生而言，促进自我 身心的和谐，核心在于维护 自我心理健康
心理健康是指一种积极而持续的心
理状态。在这种状态下生活的人，心情 舒畅，感受到生命的价值，与他人、
环境和社会协调一致，能充分发挥 自己的身心潜能。
大学生常见心理健康问题表现
学习心理问题 环境适应问题 人际关系的压力 性心理异常 消费心理压力 就业焦虑
一
世界观与人生观
• 2、人生观 世界观的重要组成部分，是人们在实践中形成 的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们 实践的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。
人 生 问 题
人是什么？
人为什么活着？ 人应该怎样活着？
人(的本质)是什么
《俄狄浦斯王》(古希腊著名悲剧作家索福克勒斯)
马克思主义关于人的本质观：
人生价值
主体 —————————— 客体
人(社会、 他人、自己)
个体的人生 活动
———作为客体的个体人生活动对 社会、他人、自身的意义。
二 人生 价值 的标 准与 评价
（一）人生的自我价值与社会价值
人怎样活着才有意义？
无愧于自己 有用于他人、社会
自我价值
社会价值
人生价值
个 人 对 社 会
社会价值
马克思主义关于人的本质的论述
人的本质是一切社会关系的总和 人的本质属性在于社会属性 人的本质是随着历史的发展而发展
一
世界观与人生观
3、世界观与人生观的关系 ① 世界观决定人生观，是人生观确 立的前提条件。 ② 人生观影响世界观，对世界观的 巩固、发展和变化起着重要作用。
二 追求 高尚 人生 目的
二 促进 个人 与他 人的 和谐
生命
生存
生活
升华
二 追求 高尚 人生 目的
• 人生目的是人生观的核心内容，在 人生实践中具有重要作用：
• 1、人生目的决定人生道路 • 规定了人生活动的大 方向
人 生 目 的ຫໍສະໝຸດ • 是人生行为的动力源 泉
2、人生目的决定人生态度
二 人 追求 生 高尚 目 人生 的 目的
正确的人生目的产生 对具体人生事件取舍、 纳拒的人生智慧，从而 促使昂扬乐观人生态度 的逐渐形成 错误的人生目的制约 人生智慧的产生，从而 促使虚无悲观人生态度 的逐渐形成
人 有 两 种 属 自然属性 (人化了的自然属性) 社会属性 本质 本能
性
马克思主义关于人的本质的论述
“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。 在其现实性上，它是一切社会关系的总和。” ——《关于费尔巴哈的提纲》 “我们的出发点是从事实际活动的人……但 不是处在某种虚幻的离群索居和固定不变状态 中的人，而是处在现实的、可以通过经验观察 到的、在一定条件下进行的发展过程中的人。” ——《德意志意识形态》
人生观的内容：主要是通过人生目 的、人生态度、人生价值三个方面 表现出来的。 人生目的——回答人为什么活着 （人生观的核心） 人生态度——表明人应当怎样活着 人生价值——判别什么样的人生才 有意义
人生 态度
人生 观 人生 目的
人生 价值
不同的人生选择……..
• 人生目的的内涵
指生活在一定历史条件下的人，对 “人为什么活着”这一人生根本问 题的认识和回答，是人在人生实践 中关于自身行为的根本指向和人生 追求。
（责任和贡献）
自我价值
（尊重和满足）
基础 源泉
贡
献
前提 条件
索
取
社 会 对 个 人
相互联系密不可分
二 人生 价值 的标 准与 评价
“我愿做一滴 水。将太阳给 我的光芒毫无 保留地反射给 他人。”
二
人生 价值 的标 准与 评价
（二）人生价值的标准
人是社会的人，总是生存和活动于各种社会关 系中，并受到一定社会关系的制约。在实际生 活中，人们选择人生道路，以一定的方式实现 人生目的，以独特的思想和行为赋予生活实践 以个性特征。但是任何个体的人生意义只能建 立在一定的社会关系和社会条件基础上，并在 社会中得以最终实现。离开一定的社会基础， 个体就无法创造自己的人生价值。 一个人的生活具有什么样的价值，从根本上说 是由社会所规定的，而社会对一个人的价值判 断也主要以他对社会所做的贡献来评判的。 因此，人生价值的评价根本尺度是看一个人生 活是否符合社会规律，是否通过实践促进了历 史的进步。
四
用科学高尚的人生观指引人生
• 坚决抵制错误人生观的影响 • 树立为人民服务的人生观
树立 为人 民服 务人 生观 积极 意义
• 树立为人民服务的人生观，有 利于对人生目的的深刻理解。 • 树立为人民服务的人生观，有 利于培养积极向上的人生态度。 • 树立为人民服务的人生观，有 利于实现自我人生价值。
四
走与社会实践相结合的道路
在实 • 1、社会实践，是个人创造社会 价值的唯一途径； 践中 创造 • 2 、社会实践，也是检验个人所 有价 创造社会价值的根本手段。 值的 人生
第三节
科学对待人生环境
• • • • 一、促进自我身心的和谐 二、促进个人与他人的和谐 三、促进个人与社会的和谐 四、促进人与自然的和谐
一、树立正确的人生观 二、创造有价值的人生 三、科学对待人生环境
学习要点
1、高尚的人生目的。 2、树立积极进取的人生态度。 3、科学对待人生环境。
第一节
树立正确的人生观
一、世界观与人生观 二、追求高尚的人生目的
三、确立积极进取的人生态度
四、用科学高尚的人生观指引人生
一
世界观与人生观
1、世界观 人们对生活在其中的世界以及人与世界的 关系的总体看法和根本观点。 例如：世界的本质是什么，是物质还是精 神？世界是运动变化还是静止不变的呢？人自 身的本质是什么？人在世界中处于什么样的位 置？人们能否认识和改造世界等等。
二
人生 价值 的标 准与 评价
（三）人生价值的评价
坚持能力有大小与贡献须尽力相统一 一个人的能力有大小，但只要有这点 精神，就是一个高尚的人,一个纯粹 人,一个有道德的人，一个脱离了低 级趣味的人，一个有益于人民的人。 ——毛泽东
二
人生 价值 的标 准与 评价
（三）人生价值的评价 坚持物质贡献与精神贡献相统一
认知、情感、意志
（二） •
端正 人生 态度
人生须认真（不可游戏人生、虚掷光阴） ——思考人生，明确目标，勇于承担，认真 专注。 • 人生当务实（不可眼高手低、空谈理想） ——理想远大，立足现实，务实求真，硅步 千里 。 • 人生应乐观（不可消极退缩、自暴自弃） ——承认矛盾，正视挫折，超越自我，心胸 开阔。 • 人生要进（不可贪图享乐、满足取现状） ——创造人生，提升境界，积极进取，自强 不息
存在就是被感知
主观唯心主义
主观唯心主义把个 人的某种主观精神 如感觉、经验、心 灵、意识、观念、 意志等看作是世界 上一切事物产生和 存在的根源与基础， 而世界上的一切事 物则是由这些主观 精神所派生的，是 这些主观精神的显 现。
宇宙便是吾心， 吾心即是宇宙
贝克莱
理在事先
客观唯心主义
“绝对观念” 是世界的主宰
二
人生 价值 的标 准与 评价
人生价值自我衡量的几种类型
一是“他活着，别人就活得更好”，
这是进步的人生价值观，它体现了 人生价值的最深本质； 二是“他活着，对别人既不益、 也不害”，这是只利己不利人的人 生价值观，它仅仅是停留在人生对 自我生存价值的层面上； 三是“他活着，别人就活得不好， 或者别人就不能活”，这是极端的 损人利己的人生价值观，他的人生 不具有价值。
现在这代人往往注意我们发 明了什么，有哪些著作，实 际上我们这些人的道德行为 对世界的影响从某种意义上 来讲更大。 ——爱因斯坦
二
人生 价值 的标 准与 评价
（三）人生价值的评价