老数学家苏步青的养生经(20200529080024)
小学六年级作文题材六年级优秀作文600字
小学六年级作文题材六年级优秀作文600字六年级是小学的关键时期，学生要学会多积累一些作文题材。
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供你参考。
小学六年级作文题材1 2001年10月29日下午，杨振宁应上海市海外联谊会邀请，在浦东上海国际会议中心作《21世纪的科技》演讲后，又以“八十自述”为题即席演讲。
他用亲切的语调对大家说：“按中国旧历的算法，今天我整整八十岁!”台下响起一片深情的掌声......1922年，杨振宁出生在安徽合肥一个典型的中国知识分子家庭。
当他未满周岁时，父亲杨武之先生考取美国公费留学，去了着名的芝加哥大学攻读博士学位。
整整6年，他一直没有见到过自己的父亲，甚至不认识父亲。
6年过去了，父亲从芝加哥大学获得博士学位回国，受聘于厦门大学数学系。
母亲带着全家人从合肥老家出发，风尘仆仆地赶往厦门与父亲团聚。
他们一路水陆兼程，途经上海。
当杨振宁站在上海这座东方大都市的大马路上，望着生平第一次见到的往来穿梭奔驰的汽车，他的惊愕程度绝对不会逊于《子夜》里那位从乡下初到大上海的吴老太爷!尔后，他在下榻处，又第一次看到了手指一揿便会涌出哗哗流水的抽水马桶。
这个富于想象的孩子第一次朦胧地感受到了现代科学技术的无比伟力!父亲任教的厦门，是一个给杨振宁留下深刻印象的地方。
他们家住的那栋小楼就坐落在大海的边上。
在那段美妙岁月里，他看到了蓝天大海无穷无尽的变化，看到了伟大宇宙无边无际的奥妙。
这片广袤无垠的天地，在杨振宁的心里，种下了对大自然、对祖国河山的深深情种，以及对探索自然奥秘的无穷兴趣。
后来，父亲受聘于清华大学，一家人又去了北平。
杨振宁在清华园生活了8年，这8年恰恰是一个人一生中最重要的青春岁月。
杨振宁曾多次谈到，清华园的8年，在他的一生中留下了至为深刻的印象。
过了半个世纪，20世纪70年代以后，他欣然应聘出任清华大学名誉教授。
近年来，在他从纽约州立大学石溪分校和香港中文大学退休后，他更把主要的精力放在清华大学高等研究中心的完善和发展上。
数学家的故事的演讲稿四百字
数学家的故事的演讲稿四百字数学家名人故事作文400字篇1在阳光明媚的十一月，磻溪小学一年一度的数学节开幕了。
同学们都沉浸在欢乐的数学王国之中。
我在这次数学节中，知道了很多数学家的故事，陈景润就是其中的一个。
陈景润，1953年5月22日生于福建市。
他从小是个瘦弱、内向的孩子，却独独爱上了数学。
演算数学题占去了他学习和生活的大部分时间，枯燥无味的代数方程式使他充满了幸福感。
1953年，21岁的陈景润毕业于厦门大学数学系。
由于他对数论中一系列问题的出色研究，受到华罗庚教授的重视，被调到中国科学院数学研究所工作。
陈景润在福州英华中学读书时就知道了一位名叫“哥德巴赫”的德国数学家提出了“任何一个大于2的偶数均可写成两个素数之和”，简称“1＋1”的数学猜想。
哥德巴赫一生都没有证明这个猜想，带着遗憾离开了人世，却留下了这道数学难题，成为了世界数学界的“一座高峰”。
“哥德巴赫猜想”像一块磁石吸引了陈景润。
他以惊人的毅力、辛勤的汗水换来了丰硕的成果。
1973年，陈景润终于找到了一条简明的证明“哥德巴赫猜想”的道路，成功摘取了这颗世界瞩目的数学明珠。
从陈爷爷的身上，我看到了他坚持不懈地攀登数学高峰的努力，看到了他为了科学研究而忘我工作的奉献精神，也看到了他辛勤汗水浇开的成就之花。
在本次数学节中，我的同学们也在积极寻觅着一个个数学家的故事，努力地解决一个个数学难题，摘取着一顶顶数学竞赛桂冠。
我们一起在快乐的数学王国中嬉戏、遨游。
数学家名人故事作文400字篇2诺伊曼（1903—1957），美籍匈牙利数学家，美国科学院院士。
诺伊曼出生在一个犹太银行家的家庭，是位罕见的神童。
他8岁掌握微积分，12岁读懂《函数论》。
在他成长的道路上，曾有这样一段有趣的故事：1913年夏天，银行家马克斯先生登出一则启示，愿以10倍于一般教师的聘金，为11岁的长子诺伊曼聘请一位家庭教师。
尽管这诱人的启示，曾使许多人怦然心动，但终没有人敢去教导这样倾城皆知的神童……他在21岁获得物理—数学博士之后，开始了多学科的研究，先是数学、力学、物理学，又转到经济学、气象学，而后转向原子弹工程，最后，又致力于电子计算机的研究。
早起养生经
多 喝 白萝 卜 ： 病期 间 可喝些 白萝 卜 ， 汤 犯 汤 或将 萝 卜 细丝 加花椒 、 香炒至 软烂食 用 。 切 大茴 对于 胃酸 分 泌过 多者 ， 禁 用 肉汤 ， 应 可和 牛奶 、 浆 豆
２ ０． ０１ ２
第 二节 ， 叩齿吞 津 。有规 律 的
中医认 为 ， 同原 因 引的 胃炎 ， 不 口腔里 也会 有不 同 的表 现症状 。 口里 发 苦 、 有异 味 、 口干 为肝 胃郁 热 型 ， 以 可 选 用具有 清肝泻 火作 用 的龙胆 泻肝 丸 、消食 导
以中和 胃酸 ， 可将 肉类 煮熟 去汤后 烹制 。 也
发力。 （ 晖） 冀
第 三节 ， 动 眼球 。远 近上下 运 左右多方 位都要 顾 到。 第 四节 ，握 拳 振 臂 。双 手 握 拳 ， 右臂 轮 换 向上 、 左 向后 伸 展 扩
床后 ， 坚持做 ， 自己收益很大。 令 第 一节 ， 摩脸部 。即所 谓 的 按 “ 洗脸 ” 干 ，用 手 指及 手 掌摩 洗 脸 部 ，特别是鼻翼两旁 的迎香 、 眉
口里泛 酸水 、 想 吃东西 不
丸。
为 脾 胃不和 型 ， 以 可
选 用具 有消胀 除满 、导滞 消积 作用 的香砂 养 胃
助消化。 萎缩性 胃炎患者不妨喝些酸奶 。 长期调 理者 ， 建议 煮 粥 时加 些 沙参 、 玉竹 、 山药 等 生津 健脾 药 。如 沙参 ２ ０克 ， 枸杞 子 １ ， 米 １０ ０克 粳 ０ 克 ， 煮为粥 。 共 多吃砂锅炖菜 ： 年老体弱或 胃病 日 久不愈者 ， 饭 菜要 做得烂 软 ， 易消 化且 富含营养 。 免吃生 冷 避
口干 咽燥 、 东西没 滋味 吃 为 胃阴亏 虚型 ， 以 可
名人故事：老数学家苏步青的养生经
名人故事：老数学家苏步青的养生经蜚声国际数坛的老辈数学家苏步青教授，在百岁时还精神矍铄，思维清晰。
苏老九十岁高龄时，还着书立说，带研究生、每天工作约十小时左右，精力何等充沛!那么，当有人问他健康长寿之道，他总笑呵呵地回答说：“我不懂什么养生之道，只是平素生活有规律，并注意体育锻炼而已……”苏老的生活习惯，大致是这样的：清晨五点起床，晚上十一点睡觉，每晚睡眠六小时，白天午睡一小时。
早晨起身后，先在门前院子里，做一遍健身操———练功十八法，约一刻钟;然后学习一小时，就进早膳。
下午工作完毕，坚持步行二至三公里———雨天以上下楼梯替代。
数十年如一日，天天如此。
不过袁世凯想当这个总统也并不容易，他固然可以凭手中北洋军威胁清廷，让隆裕太后乖乖交出政权，但那样自己欺负孤儿寡母，当王莽、董卓的名声也板上钉钉了。
总统要当，这篡位的罪名又要推出去。
袁世凯正在&#;赋睿革命党就出手帮α恕&#;苏步青是浙江平阳人，出身农家，由于家境清寒，从小少吃缺穿，少年时代的苏步青，又瘦又小，身体并不怎么健康。
小学毕业后，读了二年中学，十七岁东渡日本，进帝国大学专攻数学。
在异国他乡，苏步青一住十二年。
在这期间，他逐渐爱上了体育，兴趣广泛，划船、溜冰、网球、骑自行车、开摩托车，样样都能漂亮地玩上几手。
当时，苏步青还是帝国大学网球队和划船队的主力队员之一。
鲁迅这样的指导名之曰“重点进攻”读书法。
平均使用力量，会白白地浪费时间和精力，只有采取“重点进攻”的方法，比平均使用力量收效会好得多。
希帕蒂亚不由得心里一动，猛的想起刚才做的几何应用题便说：“你站着别动，我这就来测量。
”她刚想跑回书房，便被父亲的大手拉住了。
数十年来，由于坚持体育锻炼，苏步青身体素质极好。
就是到了耄耋之年，上五、六层楼梯，依然不甚气喘，嘴里的牙齿，也与壮年时相仿。
九十岁那年的夏秋之际，他还蛮轻松地登上安徽黄山，游览休养。
一路足力之健，令人羡慕与钦佩。
【名人故事】老数学家苏步青的养生经
【名人故事】老数学家苏步青的养生经苏步青是中国著名的数学家，被誉为“中国的高斯”。
他以其深厚的数学造诣和卓越的学术成就而闻名于世。
除了他在学术上的杰出表现外，苏步青还以他独特的养生经而受到了人们的关注。
苏步青的养生经源于他年轻时的一次重病。
年轻的苏步青染上了严重的风湿病，医生为他做了很多治疗，但效果并不明显。
苏步青痛苦地感叹着，他不想就这样放弃治疗，于是他开始研究养生之道。
苏步青发现，传统的中医养生之道强调调理身体、保持内外协调。
他深入研究了古代经典中医文献，尤其是《黄帝内经》和《素问》，并将其中的一些理论运用到自己的生活中。
苏步青在饮食方面做出了调整。
他注意到，中医强调的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为养”的饮食理念对养生非常重要。
于是，他开始注重膳食的均衡，每天摄入适量的谷物、水果、禽肉和蔬菜。
他还特别强调了养生食品的烹饪方式，认为尽量少用油盐，保持食物的原汁原味才能更好地滋养身体。
苏步青在作息方面也做出了调整。
他坚持早睡早起的生活习惯，并且每天都有规律的体育锻炼。
他喜欢晨跑和散步，认为这样可以使身体更加健康，并且有助于提高思维的灵活性。
他还喜欢园艺，每天都会花一些时间在花园里种植花草，享受大自然的美景，这样可以缓解工作压力，放松身心。
苏步青非常注重心理养生。
他有一个乐观向上的性格，总是积极面对生活中的挑战和困难。
他经常对自己说“心境决定命运”，并且相信只要心态积极，人就能战胜一切困难。
他还喜欢阅读，特别是文学作品和哲学著作，通过阅读来舒缓自己的情绪，提高自己的精神境界。
苏步青的养生经不仅帮助他治愈了风湿病，而且使他的身体更加强健。
他在养生的道路上积累了丰富的经验，并且将其总结成了一本名为《养生经》的著作，传承给后人。
苏步青用自己的亲身经历告诉我们，养生是一个长期的过程，需要坚持和自律。
只有通过适当的饮食、合理的作息和良好的心态，才能保持身体的健康和精神的愉悦。
苏步青的养生经为我们提供了宝贵的启示，希望能够推动更多的人关注养生，并在自己的生活中积极践行。
健康养生丁
窒欲东汉宋弘，湖阳公主，汉光武帝。
贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，百尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以好散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
《内经》初中生回答：色字头上一把刀。
Eg：2004得11月1日，北京的《新公报》公布了一则轰动的新闻。
上海复旦大学经济学院47岁的陆德明院长因嫖娼被公安部门抓获。
这位47岁的的教授，是经济学院的博士生导师，是上海市政府的决策咨询专家，他享受着国务院的特殊津贴，被称为是上海复旦大学的经济学家。
果：因性质恶劣，严重影响复旦大学的形象，因此对其进行了严肃的处理：不再担任经济学院院长，不能理从事教学活动，取消其教授资格3年。
学校对陆德明做出了开除党籍，开除行政职务留校察看等处分。
所以陆德明的书读到哪里去了？所以一个人有没有真实学问还要在境界当中才看得出来。
所以我们之前课程里面说「可与适道，未可与立」，真正遇到境界能不能不改原则，志力不摇，那才是学问，所以陆德明的学问被考倒。
好色（因）+色情环境（缘）=声名扫地（果）现在的女人都要注意色。
Eg：几天不睡觉排队买票目睹男影星风采。
现在外面的诱惑特别多，所以小孩子从小接触的电视跟书籍你要谨慎，因为夫子有说，少者戒之在色，年轻的时候就染上这些色情的东西，对他一生的身心都有很大的损伤。
所以《弟子规》说「非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志」，只要这不好的书给他一看，把他的聪明智慧都塞住了，所谓「欲令智迷，情深智隔」，他那种情欲、色欲只要开了，智慧就怎么样？就把他的智慧卡死了。
所以现在很多年轻人做出来的事，长辈看了都怎么样？真是摇头。
很多人说，早知道当初就不生了。
所以长孩子的理智，长孩子做人处事的态度，刻不容缓。
色的实质子曰：少之者，血气未定，戒之在色。
色是少年第一关。
苏步青的名言
苏步青的名言篇一：名人名言_2014名人名言大全-关于数学的名人名言1、纯数学是魔术家真正的魔杖。
诺瓦列斯2、数学中的一些美丽定理具有这样的特性:它们极易从事实中归纳出来，但证明却隐藏的极深。
高斯3、数学支配着宇宙。
毕达哥拉斯4、数学是知识的工具，亦是其它知识工具的泉源。
所有研究顺序和度量的科学均和数学有关。
笛卡儿5、数学是一种理性的精神，使人类的思维得以运用到最完善的程度。
克莱因6、数学是一种会不断进化的文化。
魏尔德7、数学是一种别具匠心的艺术。
哈尔莫斯8、数学是一切知识中的最高形式。
柏拉图9、数学是研究现实生活中数量关系和空间形式的数学。
恩格斯10、数学是研究抽象结构的理论。
布尔巴基学派11、数学是无穷的科学。
赫尔曼外尔12、数学是上帝描述自然的符号。
黑格尔13、数学是人类智慧皇冠上最灿烂的明珠。
考特14、数学是人类的思考中最高的成就。
米斯拉15、数学是科学之王。
高斯16、数学是各式各样的证明技巧。
维特根斯坦17、数学是符号加逻辑。
罗素18、数学是打开科学大门的钥匙。
培根19、数学家本质上是个着迷者，不迷就没有数学。
努瓦列斯20、数学方法渗透并支配着一切自然科学的理论分支。
它愈来愈成为衡量科学成就的主要标志了。
冯纽曼21、数学发明创造的动力不是推理，而是想象力的发挥。
德摩22、数学对观察自然做出重要的贡献，它解释了规律结构中简单的原始元素，而天体就是用这些原始元素建立起来的。
开普勒23、数学的本质在於它的自由。
康扥尔24、数学，科学的女皇；数论，数学的女皇。
CF高斯25、数统治着宇宙。
毕达哥拉斯26、数缺形时少直观，形缺数时难入微又说要打好数学基础有两个必经过程：先学习、接受由薄到厚；再消化、提炼由厚到薄。
华罗庚27、数论是人类知识最古老的一个分支，然而他的一些最深奥的秘密与其最平凡的真理是密切相连的。
史密斯28、上帝是一位算术家雅克比29、上帝创造了整数，所有其余的数都是人造的。
L克隆内克30、如果谁不知道正方形的对角线同边是不可通约的量，那他就不值得人的称号。
【名人故事】老数学家苏步青的养生经
【名人故事】老数学家苏步青的养生经
苏步青是中国现代数学的代表人物之一，是著名的“四大数学家”之一。
他长寿而健康，享年103岁，也是一位养生的专家。
以下是老数学家苏步青的养生经，或许能为大家
提供一些启示。
1.规律作息
苏步青先生每天起床时间非常固定，清晨4点30分便开始起床打坐，这一习惯从年轻时就养成了。
他说：“早上五点是天地人三才分界点，是天地之间最和谐的时间，人也应
该乘此打坐养生，心情自然舒畅。
”
有时在不赶时间的情况下，苏步青先生会晚睡，但却不会晚于晚上11点，因为他认为这时人的身体已经进入休息阶段。
2.少吃油腻食物
苏步青先生十分注重饮食，生前从不大吃大喝，反而把吃得简单、清淡的食物视为养
生之道。
他主张不要吃太油太腻的食物，要多吃蔬菜水果。
3.坚持运动
虽然苏步青先生年事已高，但他并不因此而停止运动。
他强烈建议身体条件允许的老
人要记得坚持运动，因为运动是保持免疫力和延缓晚年的最佳方法。
他自己也每天坚持松
软的晨练锻炼，保持身体的柔韧性。
4.心态平和
苏步青先生很平和，从不烦心不开怀，他表示年纪大了，心理方面的平衡更重要，有
什么事情不如开心过好每一天。
他随时关注国内外新技术和革命性变化，但从不过分执着，生活中有一份随遇而安的洒脱，这或许也是吸引众人的地方。
总之，苏步青先生的健康长寿秘诀是食少、睡足、步稳，身心兼顾，并且坚持规律生活，多习惯简单、清淡的生活。
他的养生经对大家来说或许有一定启示，希望大家都能延
年益寿。
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老数学家苏步青的养生经
蜚声国际数坛的老辈数学家苏步青教授，在百岁时还精神矍铄，思维清晰。
苏老九十岁高龄时，还着书立说，带研究生、每天工作约十小时左右，精力何等充沛！那么，当有人问他健康长寿之道，他总笑呵呵地回答说：我不懂什么养生之道，只是平素生活有规律，并注意体育锻炼而已……”
苏老的生活习惯，大致是这样的：
清晨五点起床，晚上十一点睡觉，每晚睡眠六小时，白天午睡一小时。
早晨起身后，先在门前院子里，做一遍健身操--------------------- 练功十八法，约一刻钟；然后学习一小时，就进早膳。
下午工作完毕，坚持步行二至三公里------------------ 雨天以上下楼梯替代。
数十年如一日，天天如此。
苏步青是浙江平阳人，出身农家，由于家境清寒，从小少吃缺穿，少年时代的苏步青，又瘦又小，身体并不怎么健康。
小学毕业后，读了二年中学，十七岁东渡日本，进帝国大学专攻数学。
在异国他乡，苏步青一住十二年。
在这期间，他逐渐爱上了体育，兴趣广泛，划船、溜冰、网球、骑自行车、开摩托车，样样都能漂亮地玩上几手。
当时, 苏步青还是帝国大学网球队和划船队的主力队员之一。
数十年来，由于坚持体育锻炼，苏步青身体素质极好。
就是到了耄耋之年，上五、六层楼梯，依然不甚气喘，嘴里的牙齿，也与壮年时相仿。
九十岁那年的夏秋之际，他还蛮轻松地登上安徽黄山，游览休养。
一路足力之健，令人羡慕与钦佩。
人，总希望自己能健康长寿的。
但是，如何才能达到此目的呢？苏老认
为，除上述体育锻炼外，精神保健也是至关重要的。
苏老性格开朗，说话幽默，不管是与人谈话还是作报告，常常可以听到他的笑声，他经常讲：“少积忧虑的人，才能健康长寿。
”他还讲：为人在世，应该豁达大度，胸怀坦荡，凡事想得开，放得下。
再者，人要多动，特别是上了年纪的人，要多找事情做。
如果饱食终日，无所事事，或者一味贪图安逸、享受，对健康也绝无好处。
一九八五年，苏步青退居二线，相对而言，时间比以前多了些。
他马上觉察到，人闲着很容易懒散，精神空虚对身体健康不利，于是，便主动找事情做———连续办了三届中学教师（数学）培训班。
至于饮食，苏老的见解是，自己喜欢吃的，尽量少吃点，不喜欢吃的则要多吃点，荤素皆然。
酒可以饮点，但绝不能过量。
苏老的夫人米子松本，是日本仙台市人，出身书香，精于茶道。
所以，苏老有饮茶的习惯，他特别好饮上等绿茶。
苏老讲：茶是我国人民最常用的饮料，对老年人来讲，饮茶利多弊少，既能生津止渴，利尿消食；还能去除油腻，使口内感到清新舒适。
同时，茶还具有抗痢疾杆菌的功能。
苏老古稀之年以后，激烈运动是不做了，但上述的练功十八法，工作完毕后的漫步行走，九十五岁前依然坚持。
每晚睡觉前半小时，或听听音乐、或读读唐诗、轻松之后，很快进入梦境。