压力源量表
大学生心理压力测量压力量表
大学生压力量表各位同学：大家好！设计这个量表目的是了解大学生所面临的各种压力，希望通过这样的研究帮助大家提高压力应对能力，圆满完成学业，成功走向社会。
希望大家认真填写。
谢谢。
(一)个人资料部分1.平均绩点：_______, 班级排名:优异中上中等中下不理想2.性别：_______，生源地：_______ 。
3.年级：_______, 专业: _______, 学院：_______ ，学校: _______ 。
(二)压力源部分本部分总共26道题。
对每一道题，请在题后的横线上填写1、2、3、4、5。
数字5表示“非常认同”，数字4表示“比较认同”，数字3表示“一般认同”，数字2表示“不太认同”，数字1表示“很不认同”。
1.学习时经常会感到心浮气躁、难以平静。
____ （1 2 3 4 5 ）2.考试前我总是心情紧张、难以平静。
____ （1 2 3 4 5 ）3.压力会给学习带来负面影响，使我无心向学。
____（1 2 3 4 5 ）4.学业成绩的排名对我的学习会带来很大影响。
____（1 2 3 4 5 ）5.大学英语四六级给我带来很大心理压力。
____ （1 2 3 4 5 ）6.我对学校教育质量产生过不满心理。
____ （1 2 3 4 5 ）7.我认为宿舍及学校环境不利于我的学习。
____ （1 2 3 4 5 ）8.我对自己的身形、容貌并不满意。
____ （1 2 3 4 5 ）9.如果有条件，我愿意对自己的身形、容貌做出改变。
____ （1 2 3 4 5 ）10.我常常会对自己的身体状况感到担忧。
____ （1 2 3 4 5 ）11.我跟班里的同学相处的并不好。
____ （1 2 3 4 5 ）12.我认为自己在人与人的交流沟通上存在障碍。
____ （1 2 3 4 5 ）13.我几乎没有知心朋友。
____ （1 2 3 4 5 ）14.我与同学相处的状况让我感到压力。
____ （1 2 3 4 5 ）15.当我对异性表白却遭到拒绝时会感到极大压力。
中学生学业压力源量表
中学生学业压力源量表
中学生学业压力源量表是一种用于评估中学生在学习过程中所
面临的各种压力源的量表。
该量表通常包含多个问题，涵盖了学习压力、考试压力、家庭压力等多个方面。
通过回答这些问题，学生可以了解自己面临的学习压力程度，并采取相应的措施来减轻压力。
在制定中学生学业压力源量表时，应该注意以下几点：
问题设置：在设置问题时，应考虑学生的年龄、学习环境和经历，以确保问题的适用性和可靠性。
同时，应尽量采用客观、具体、可量化的问题描述方式，以便对学生的学习压力进行准确的评估。
维度覆盖：量表应涵盖学习压力、考试压力、家庭压力等多个方面，以确保全面评估学生的学业压力状况。
同时，应注意各个维度之间的权重分配，以便更准确地反映学生的实际情况。
指导语：在量表中，应设置适当的指导语，以便学生了解量表的使用方法和注意事项。
指导语应简明扼要，易于理解，以避免对学生的答题造成干扰。
分数计算：在计算分数时，应采用科学的统计方法，以确保分数的准确性和可靠性。
同时，应注意对分数进行解释和说明，以便学生和教师了解评估结果的意义和作用。
反馈和建议：在评估结果中，应提供适当的反馈和建议，以便学生和教师采取相应的措施来减轻学生的学习压力。
反馈和建议应具有针对性和可操作性，以便学生和教师能够有效地解决问题。
总的来说，中学生学业压力源量表是一种有效的评估工具，可以帮助中学生了解自己的学习压力状况，并采取相应的措施来减轻压力。
在制定和使用量表时，应注意上述几点要求，以确保评估结果的准确性和可靠性。
大学生恋爱心理压力源量表
大学生恋爱心理压力源量表1.简介大学生恋爱心理压力源量表是一个自评量表,修订后由27个项目组成。
本量表以SCL-90量表为基本工具参照，由能力相关、家庭影响、人格特质、相互感受(性心理)、价值倾向和学业负担6个分量表构成。
1. 能力相关(因素一),包括第2、3、4.12、17、26、31共7个条目。
2.家庭影响(因素二),包括第1、8、10、11 、 13共5个条目。
3.人格特质(因素三),包括第14、15.19、22、32共5个条目。
4.相互感受(因素四),包括第5 、 6、27、28共4个条目。
5.价值倾向(因素五),包括第18、21、23共3个条目。
6.学业负担(因素六),包括第34、39、42共3个条目。
2.问卷请您在答题之前先填写以下资料。
(1)学校(2)专业(3)年级(4)性别(5)年龄(6)民族(7)籍贯(8)爱好(9)父亲职业选填内容:(10)月均收人(11)月均支出(12)恋爱时间___1.我担心自己未来的经济能力不能满足爱情的需要A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有2.恋爱中,我担心自己未来的就业能力A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有3.恋爱中,我担心自己的人际交流能力A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有4.恋爱中,我担心自己缺乏自控能力A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有5.恋爱中,我对自己生活自理能力感到担心A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有6.我担心自己仍不能及时转换自己的社会角色,承担相应的责任A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有7.我对自已性能力感到怀疑A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有8.我担心对方的父母不喜欢我A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有9.我对父母的干预和指手画脚感到不快A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有10.我为爱人和父母之间的矛盾而伤神A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有11.她(他)家庭认为我在欺骗他(她)的感情,对我怀疑和猜忌A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有12.我害怕告诉父母,我在读大学期间恋爱了A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有13.我担心自己不好的牌气,会影响我们的爱情发展A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有14.我们会因性格不合而争执、吵闹A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有15.我尝试忍受她(他)的缺点并因此感受到集躁不安,难受或不快A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有16.我觉得她(他)过于理性,没有人情味A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有17.我怀疑她(他)是否真的爱我A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有18.她(他)的言行让我感到尴尬和不快A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有19.整体而言,我感觉自己配不上她(他)A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有20.由于交流少的原因,我感到爱情正在慢慢变冷、变淡A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有21.我觉得她(他)过于理性,没有人情味A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有22.我担心我们的爱情观和价值观不同A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有23.我发现她(他)把金钱看得很重A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有24.我会因对方有性体验而不快、恐惧,厌恶或产生消极情绪A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有25.我担心爱情会影响自己的学业A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有26.学校和老师让我们的恋爱感到压力或阻力A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有27.我们学习研究的领域不同,由此缺少共同语言的交流A. 无B. 几乎没有C. 有时有D. 大多时间有3.结果分析采用五级评分方法：“无”记1分，“几乎没有”记2分，“有时有”记3分，“大多时间有”记4分，“经常有”记5分。
护士工作压力源量表
护士工作压力源量表调查问卷您好，为了更好地为护士减压，请您认真填写此份调查问卷。
个人资料:请在合适的口内打勾。
年龄: 口20岁以下口20-24岁口25-29岁口30-35岁口35岁或以上职称: 口未注册护士口护士口护师口主管护师口副主任护师口主任护师学历: 口中专口高中口大专口本科口硕士或以上工作经验:口1-4年口5-9年口10-14年口15-19年口20年以上从事护士工作年限:口1-2年口3-4年口5-6年口6-8年口8年以上所在部门(请写出病区的名称):如果开展减压小组活动，您希望的时间是, 注意:以下列出了35条您可能会出现的问题，请仔细阅读每一条，然后根据下述情况作出判断，在5个代表不同感受的数字中选择一个，在后面的框中打勾。
请您用7分钟的时间完成～序出现的问题没很中偏严号有轻等重重 1 护理工作的社会地位太低 2 继续深造的机会太少 3 工资及其他的福利待遇低 4 晋升的机会太少 5 经常倒班6 工作中的独立性少第 1 页共 6 页7 工作分工不明确 8 工作量太大 9 上班的护士数量少 10 没有时间对病人实施心理护理 11 非护理性的工作太多 12 无用的书面工作太多 13 工作环境差 14 工作中所需的仪器设备不足 15 病区拥挤 16 担心工作中出现差错事故 17 护士工作未被病人及家属承认 18 护理的病人病情过重 19 病人的家属不礼貌 20 病人的要求太高或太过分 21 病人不礼貌 22 病人不合作 23 所学的知识不能满足病人及家属的心理需要24 缺乏病人教育的有关知识 25 担心护理操作会引起病人的疼痛 26 护理的病人突然死亡 27 缺乏其他卫生工作人员的理解及尊重28 护理管理者的理解与支持不够 29 护理管理者的批评过多 30 医生对护理工作过分挑剔 31 同事之间缺乏理解与支持 32 与护理管理者发生冲突 33 与病区的某些护士工作很难 34 与医生发生冲突 35 同事之间缺乏友好合作的气氛36其他问题:第 2 页共 6 页下面红色为工作计划模板，不需要的下载后可以编辑删除～谢谢工作计划一、近期今年是在新的工作岗位工作的年，是熟悉工作，履职，方法，积累经验的一年，年中“转变，”，即转变工作角色，工作职责。
在职人员心理压力测量量表(WYB)
心理压力测量量表第一部分：压力大小请你根据自己的真实体验，选择一个最符合你的答案，并将对应的分数填写到最后的表格一中。
（提议你先将答案填写到一张白纸上，最后统一誊写到后续表格一中。
）第二部分：压力来源在你的大学学习和生活中，是否受到下列事件的困扰？请根据你的实际情况，选择一个最符合你的答案，并将对应的分数填写到最后的表格二当中。
（提议你先将答案填写到一张白纸上，最后统一誊写到表格二中。
）面对压力，大学生采用不同的策略来应对，请根据你的实际情况回答下列问题，将合适的答案填写到问题后的括号中（答案不需誊写到后续表格中）。
1、你是否有关系密切且可以得到支持和帮助的朋友？（）A一个也没有 B少数几个 C有一些 D许多2、近一年来，你是（只选一项）：（）A远离家人，且独居一室 B信息经常变动，多数时间和陌生人住在一起C和同堂或朋友住在一起 D和家人住在一起3、你与同办公室、同小组的同事（只选一项）：（）A相互之间从不关心 B遇到困难可能稍微关心C有些同事很关心你 D大多数同事都很关心你4、你与同事（只选一项）：（）A相互之间从不关心，只是点头之交 B遇到困难可能稍微关心C有些同事很关心你 D大多数同事都很关心你5、从家庭成员中得到的支持和照顾（在合适的框内填写“是”）6、过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：①无任何来源②有下列来源，可多选（）A.恋人B.父母等家人C.朋友D.亲戚E.同事F.领导G.官方或半官方组织（如党团组织） H.非官方组织（如社团、宗教组织）I.其他（请列出）：____________________________________7、过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：③无任何来源④有下列来源，可多选（）A.恋人B.父母等家人C.朋友D.亲戚E.同事F.领导G.官方或半官方组织（如党团组织） H.非官方组织（如社团、宗教组织）I.其他（请列出）：____________________________________8、你遇到烦恼的倾诉方式（只选一项）（）①从不向任何人倾诉②只向关系极密切的1-2个人诉说③如果朋友主动询问，你会说出来④主动诉说自己的烦恼，以获得支持和理解9、你遇到烦恼的求助方式（只选一项）：（）①只靠自己，不接受别人帮助②很少请求别人帮助③有时请求别人帮助④有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于公司俱乐部、团队（如公司、部门、小组等）组织活动（年会、团建等），你（只选一项）：（）①从不参加②偶尔参加③经常参加④主动参加并积极活动。
护士工作压力源量表
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1～4级评分法。
分数越高, 表明引起压力的程度越大。
表1 护士工作压力源
条目
I．护理专业及工作方面的问题
1、护理工作的社会地位太低
2、继续深造的机会太少
3、工资及其他的福利待遇低
4、晋升的机会太少
5、经常倒班
6、工作中的独立性少
7、工作分工不明确
Ⅱ．工作量及时间分配问题
1、工作量太大
2、上班的护士数量少
3、没有时同对病人实施心理护理
4、非护理性的工作太多
5、无用的书面工作太多
Ⅲ．工作环境及资源方面的问题
1、工作环境差
2、工作中所需的仪器设备不足
3、病区拥挤
Ⅳ．病人护理方面的问题
1、担心工作中出现差错事故
2、护士工作未被病人及家属承认
3、护理的病人病情过重
4、病人的家属不礼貌
5、病人的要求太高或太过分
6、病人不札貌
7、病人不音作
8、所学的知识不能满足病人及家属的心理需要
9、缺乏病人教育的有关知识
1O、担心护理操作会引起病人的疼痛
11、护理的病人突然死亡
V．管理及人际关系方面的问题
I、缺乏其他卫生工作人员的理解及尊重
2、护理管理者的理解与支持不够
3、护理管理者的批评过多
4、医生对护理工作过分挑剔
5、同事之问缺乏理解与支持
6、与护理管理者发生冲安
7、与病区的某些护士工作很难
8、与医生发生冲突
9、同事之同缺乏友好合作的气氛
精选word范本！。
压力量表
压力量表1．晚上我入睡困难
2．我肌肉紧张，有偏头痛
3．我担心自己财务状况，怕收支失衡
4．我希望每天有更多的笑容
5．我经常因为工作不吃早餐或午餐
6．如果能改变我的工作状况，我愿意去做
7．我希望有更多的个人时间来休闲娱乐
8．我最近失去了以为好朋友或家庭成员
9．最近我婚姻状况或感情状况不佳
10．我好长时间没有好好放假了
11．我希望自己的人生有清晰的意义和目标
12．我一周要在外面吃三顿以上
13．我有慢性疼痛
14．我没有很亲密的朋友圈子
15．我没有定期锻炼（每周三次以上）的习惯16．我在吃抗抑郁药
17．我的夫妻生活不太满意
18．我的家庭关系不尽人意
19．我的自尊水平比较低
20．我没有时间冥想或自省。
角色压力源量表
角色压力源量表
非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意我经常要面对一些要求彼此冲突的情形。
我从两个或者更多的人那里接收到互相矛盾的要求。
我不得不去面临一些不同的情形,并以不同的方式来做这些事情。
我的工作有明确的、计划好的目标与目的。
我确切地了解单位对我的期望是什么。
我知道我的职责是什么。
我非常明确我承担多大的责任。
我的职责有明确的界定。
很需要减轻我的部分工作。
在工作中,我感觉负担过多。
我承担了太多的职责。
我的工作负担太重。
我所承担的工作量太大,以致于我不能保证工作的质量。
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工作压力源调查量表
您好！我们是内蒙古科技大学2009级人力资源管理专业学生，恳请您冗拨10-15分钟左右的时间，填答下面两张调查表。
调查所获信息仅供学习借鉴，不对外公开。
感谢您不吝分享宝贵的信息，谨此致上诚挚的谢意。
祝工作愉快！
内蒙古科技大学经济管理学院人力资源管理专业
2011年5月4
基本信息
请您根据个人实际情况在□进行选择（√）。
工作压力源量表
请您根据工作情况进行选择（√）。
其中，1代表描述与工作实际“完全不符合”，2代表“不太符合”，3代表“一般”，4代表“比较符合”，5代表“非常符合”。