走进青春
走进青春门作文5篇
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青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件
青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
探究：
与儿童时期相比，处于 青春期中的我们有哪些变 化呢？
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
（一)身体外型的变化
如：身高、体重、体型迅速变化
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化？
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7－9cm，最多可达l0－l2cm，整 个青春期平均增长28cm；青春期女孩身高每年可增长5－ 7cm，最多可达9－10cm，整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的 时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长， 幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有 关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好 暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢 复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我 地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作 人员。
走进青春优秀教案
走进青春优秀教案一、教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到成长中的困惑是正常的。
2.培养学生积极面对青春期挑战，增强自我保护意识。
3.引导学生学会与同学、老师、家长沟通，共同度过青春期的困扰。
二、教学重点1.青春期的生理和心理变化。
2.青春期的困惑及应对策略。
三、教学难点1.如何引导学生正确看待青春期的生理变化。
2.如何让学生学会与家长、老师沟通，共同解决青春期问题。
四、教学过程第一环节：导入新课1.利用多媒体播放一段关于青春期的短片，引发学生对青春期的关注。
2.提问：同学们，你们对青春期有什么看法？青春期给你们带来了哪些困惑？第二环节：自主学习1.学生阅读教材，了解青春期的生理和心理变化。
2.学生分享自己的阅读心得，讨论青春期的困惑及应对策略。
第三环节：课堂讨论1.教师提出讨论话题：如何正确看待青春期的生理变化？2.学生分组讨论，每组派代表发言。
第四环节：案例分析1.教师展示一个关于青春期困扰的案例，引发学生思考。
2.学生分析案例中主人公的问题，讨论如何解决。
第五环节：互动环节1.学生分成小组，进行“青春期知识问答”游戏。
2.教师提问，学生抢答，答对加分，答错不扣分。
3.游戏结束后，教师公布成绩，对表现优秀的小组进行表扬。
第六环节：课堂小结1.教师引导学生回顾本节课所学内容。
2.学生分享自己的收获和感悟。
五、课后作业2.家长参与评价，共同关注孩子的成长。
六、教学反思重难点补充：第二环节：自主学习1.学生阅读教材，期间教师巡回指导，关注学生的阅读情况。
对话示例：教师：“小明，你觉得青春期的生理变化哪些让你感到困惑？”小明：“老师，我注意到我的声音变粗了，我不确定这是否正常。
”教师：“这是正常的生理变化，说明你的身体正在成长，不要过分担心。
”第三环节：课堂讨论1.教师提出讨论话题，引导学生进行深入思考。
对话示例：教师：“小华，你觉得为什么我们会经历青春期？”小华：“我觉得这是自然的成长过程，是我们从孩子变成大人的必经之路。
走进青春作文
走进青春作文【篇一：走进青春】光影交错, 日升日落, 不知从什么时候开始, 我们渐渐习惯了视而不见, 沉默无声。
当站在镜子前, 苦恼地数着满额头的痘痘, 才发觉自己已经迈进了青春时光。
走进青春的日子, 自身并非永远是快乐的。
它的多姿多彩让我始料不及。
我想使其更加充实, 可它本身就已丰富多彩。
我想将它占为己有, 永远任我调遣, 可是它却是风雨无阻, 顽固不堪；我想以放弃来要挟它, 却不知自己早已被他抛弃。
只有你专心的火热去融化, 只有你报以真心去对待, 它才将成为彩色。
走进青春的日子, 怀着爱初萌动的心, 幼稚地以为异性的热情与关怀那就是大人们所渴望的神圣的爱情, 但却不知那只是一段美好而又真挚的友情。
走进青春的日子, 我们满怀自信心, 无比渴望自己的羽毛丰满起来, 去高飞。
谁都会对自己的未来布满希望, 总会自信地说：“我是祖国的好儿郎！”男人当与青山争雄奇, 女儿当与绿水赛艳！我们是富有的, 拥有世界上最宝贵的财富———青春, 可以编织出多彩的未来；我们是幸福的, 可以满足求知的焦渴, 我们是快乐的！【篇二：走进青春】终点是不可言喻的静, 起点是无端莫名的痛苦。
于是在上苍的安排下, 一步一个脚印、一步一滴眼泪、一步一点坎坷地奔走在生命的跑道上。
从童年的小学到朦懂的初中, 一份一份地艰辛汇聚在一起, 伴着那份成长的渴切, 我步入了青春的高中。
陌生的环境、陌生的人群, 让我有所陌生的畏惧。
不想静默逝去, 只因为我热爱辉煌、向往辉煌。
于是, 面对陌生的大集体, 好胜而又自信的我暗下决心：我要用我的智慧谱写辉煌一高中。
那份真切的执着伴我分分秒秒。
时间依旧在慢慢长流。
不明白每天三角路线的意义, 有点朦胧, 有些乏鼓掌。
渐渐地, 心中总升起一股莫名的冲动, 于是, 慢慢地, 那条路线在脚下弯曲了。
才体会到潇洒的味道：空旷的教室里约束不了我纷飞的思绪, 寂静的长夜安抚不了我叛逆的灵魂。
幻想未来、幻想美好、幻想悸动, 告诉自己那份幻想很美。
《走进青春》的教案及评课稿
《走进青春》的教案及评课稿教案：一、教学目标1. 通过学习《走进青春》，使学生了解青春期的特点和挑战。
2. 培养学生积极健康的心态和良好的适应能力。
3. 培养学生的阅读理解能力和写作能力。
二、教学重点1. 掌握《走进青春》的主要内容。
2. 理解青春期的特点和挑战。
三、教学内容及过程1. 导入：教师以自我介绍的方式引入话题，与学生共同探讨青春期的特点。
2. 学习：学生阅读《走进青春》，并进行小组讨论，了解故事的情节和主题。
3. 分析：教师带领学生分析小说中人物的性格特点和行为，探讨青春期的挑战。
4. 总结：学生用自己的话总结青春期的特点和应对策略，并进行展示和分享。
5. 练习：学生根据所学内容，写一篇关于自己青春期的心得体会。
四、教学资源1. 《走进青春》故事书2. 小组讨论活动指南3. 青春期挑战及应对策略大字贴纸五、教学评价1. 学生对《走进青春》故事的理解和分析能力。
2. 学生对青春期特点和挑战的理解和总结。
3. 学生的写作能力和表达能力。
评课稿：本堂课我们以《走进青春》为教材，让学生深入了解青春期的特点和挑战，培养学生积极健康的心态和良好的适应能力。
在导入环节，我以自我介绍的方式引入话题，让学生展开讨论青春期的特点，引起了学生的兴趣和思考。
接着，学生通过阅读故事《走进青春》，并进行小组讨论加深了对故事的理解和对青春期的认识。
在分析环节，我带领学生分析小说中人物的性格特点和行为，帮助学生发现青春期的挑战，并引导学生从中汲取经验和教训。
学生积极参与讨论，表达出了对青春期的理解和思考。
在总结环节，学生用自己的话总结青春期的特点和应对策略，并进行展示和分享。
学生的总结准确且有深度，展示了对青春期的深刻理解。
最后，学生根据所学内容，写了一篇关于自己青春期的心得体会。
他们的写作表达能力有了明显的提高，同时，也展示了他们对青春期的积极态度和自信心。
总体来说，本堂课达到了预期的教学目标。
不过，我觉得可以加强学生的互动和合作能力，在小组讨论和展示过程中，学生的互动还有待提高。
走进青春教案
走进青春教案走进青春教案「篇一」教学目标：知识目标：了解青春期基本的生理和心理的变化能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化情感态度价值观：以积极乐观的心态迎接青春期的到来教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。
教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
教学方法：讲解法；谈话法；讨论法教学过程：1、导入：教师阅读郭小川的诗歌《闪耀吧，青春的火光》附：青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙。
在青春的世界里沙粒要变成珍珠石头要化做黄金；青春的所有者也不能总在高山麓、淡水旁说情话、看流云。
青春的魅力应当让枯枝长出鲜果沙漠布满森林；大胆的愿望不倦的思索一往直前的行进。
这才是青春的美青春的欢乐青春的本分！2、将课外准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列贴在一张纸上，分组传阅、讨论、思考。
（1）、照片上的我是否已经长大，从哪里可以看出来？（2）、男生、女生的变化是否一样？讨论、交流、引导得出身体变化的特征：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
（3）、我对这些变化的感受是什么？并把这些感受写下来。
（4）、你是如何面对你所发生的变化，你认为应怎样面对这些变化？（讨论、交流、引导、必要时给予补充）3、学生阅读教材36面的课文：进入青春期1、过渡：我们的身体在悄悄发生变化的同时，我们的心理也在发生着系列的变化。
2、结合37面教材中的心理自画象，让学生谈谈自己所属的类型。
3、争对自己的内心矛盾，请求帮助。
（学生提出问题，讨论帮助）4、在讨论、交流、互助的基础上，得出解决内心矛盾的方法。
（1）、向外界寻求帮助。
（2）、自己当好心理医生。
5、总结：（1）、学生谈谈通过本课的学习有哪些收获？（2）、我们要正确认识身体的发育。
当我们内心充满矛盾时，要正确处理好内心的矛盾，使之变参成向前发展的动力。
走进青春作文3篇
走进青春作文3篇篇一：走进高中走进青春终点是不可言喻的静，起点是无端莫名的痛苦。
于是在上苍的安排下，一步一个脚印、一步一滴眼泪、一步一点坎坷地奔走在生命的跑道上。
从童年的小学到朦懂的初中，一份一份地艰辛汇聚在一起，伴着那份成长的渴切，我步入了青春的高中。
陌生的环境、陌生的人群，让我有所陌生的畏惧。
不想静默逝去，只因为我热爱辉煌、向往辉煌。
于是，面对陌生的大集体，好胜而又自信的我暗下决心：我要用我的智慧谱写辉煌一高中。
那份真切的执着伴我分分秒秒。
时间依旧在慢慢长流。
不明白每天三角路线的意义，有点朦胧，有些乏鼓掌。
渐渐地，心中总升起一股莫名的冲动，于是，慢慢地，那条路线在脚下弯曲了。
才体会到潇洒的味道：空旷的教室里约束不了我纷飞的思绪，寂静的长夜安抚不了我叛逆的灵魂。
幻想未来、幻想美好、幻想悸动，告诉自己那份幻想很美。
可是，当一份份不如意的试卷映入眼帘时，当的一盆冷水浇灭了一切。
我蒙了：我怎么了，这几个礼拜我是怎么过的。
曾经的辉煌与我擦肩而过，我没能抓住它。
我害怕、我渴切。
在不该挥霍的时光里，我挥霍着错误与悔恨。
于是，我寻找答案，我经营思绪，与高中结下的第一盘棋我输了，而且很惨。
最终我找到了源头――一切源于叛逆。
叛逆何来？朋友说：“你步入了青春。
”青春？这是怎么样的一个概念，有人说：“青春似流星一样短暂、保护青春，就是保护未来。
”失败让我明白了这句话的含义。
对于茫茫宇宙来说，天空偶而的一道流星是微不足道的；在岁月的长河中，青春同样是微不足道的。
短暂的青春美丽与否，就在于你是否好好利用。
当你感叹它的短暂时，青春便也带着她的美升为永恒的瞬间。
那瞬间的美丽将成为美的主题。
终于，我意识到不该用青春去赌明天，青春是短暂的，智慧是无限的，只有抓紧时间学习知识才是把握青春的最好方法。
青春是美丽的，更美丽的是我们正处一起青春的高中。
我想告诉所有的高中生：把握青春、把握高中，未来在你手中。
让美丽的青春填写高中的光彩，让我们骄傲地告诉全世界：“青春、高中、我无悔！”篇二：走进青春青春，犹如新生的朝阳，充满阳光；青春，犹如闪烁的繁星,点缀黑夜；青春，犹如预放的花蕾，绽放希望......再青春面前，我们自信——发下数学卷子，一个个冷冷的红叉密密麻麻的布满试卷，好不容易，才在一个角落，找到一个可怜勾勾，那刹那，心痛如砖头，一次次无情袭来，看着第一名的同桌，看这她那张90多分的试卷，无奈。
以走进青春为题的作文范文4篇
以走进青春为题的作文范文4篇以走进青春为题的作文范文一走过欢乐的童年，步入多梦的花季，青春犹如一本书，越读越有味道。
自然之路是多有曲折的，同样，青春的道路也不是阳关大道。
它有坎坷，也有挫折。
我时常挣扎于梦与现实的边缘举步维艰，时常企望找寻一处温馨的角落，保藏点滴的心绪、过往的云烟时常思索着如何让生命的风帆驶向从来未有人到达的河面握笔凝眸，智者告知我，生命如夕阳映照的河面，我只这闪光的珍藏在心间。
梦给人带去的是品鉴香茗的优雅醇香;是倾听流水冷冷的欢饮、喜悦;也是踏在遍地上的满意。
在梦中我们看遍了全部美妙的贫瘠，我们的心就像更加完整，有些不易发觉的东西在静静萌芽，那就是盼望的花蕊，花开绚丽如凤凰，在每个人的心底深处，花开不败。
青春中的我们应正视现实，但不委身与显示，保持梦想，但不沉溺与梦想。
让幻想在现实中跳一曲酣畅淋漓的舞蹈吧!青春的梦月就像一条溪流，有过干淌，也会有激进，更会有阻碍。
生活犹如大海，有一帆风顺，也会有海浪，更会有海啸。
岁月如生命的大河滔滔浪花书写着浮世烟云。
我们追求着内圣外王，追求着外圆内方，却不知这二者原来相同，生无所息，是这条河流入海前的左右两岸，伴随着人生漫漫征程。
不要让岁月的消逝使你成为一个匆忙的过客，不要让时间的无情让你变得冷漠不己，在这个纷纷扰扰的世界里学会做一个懂得生有所息的人吧!我们每个人都是一束纯洁的火焰，依靠内心看不见的太阳而生存。
厚实地去是生活，扎实地努力，总会换得太阳的如花笑靥。
以走进青春为题的作文范文二小时候，华蜜是很简洁的事;长大了，简洁是很华蜜的事。
随着时间的消逝，不知不觉间，我竟发觉自己已经不是很多年前的那个我了。
我，走进了一个生疏的世界。
这个世界，叫做青春。
大家都说：青春期是人生最珍贵的年华，同时也是人生最危急的时期，因为，它充溢叛逆。
没错，处于青春期的孩子正是这样。
慢慢地，我也不情愿地从我的身上发觉了这稀里糊涂的东西。
而我，或许还不知该怎么去面对。
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2、青春期的生理有哪三大变化? 3、生理变化带来哪些困惑？如何看待?
4、如何看待青春期的心理变化？ 青春期心理变化有什么影响?
5、青少年心理发展有哪些特点？
6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法？
解疑合探
1、什么是青春期？青春期对于个人生长发育的重要意义？
2、青春期的生理有哪三大变化?
3、生理变化带来哪些困惑？如何看待?
4、如何看待青春期的心理变化？青春期心理变化有什么影响 5、青少年心理发展有哪些特点？ 6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法？
合探要求： 1、小组讨论，交流自探成果； 2、组长带领，人人参与，有序进行， 重点解决自探中的疑难问题，小组 达成共识； 3、小组长做好记录，以备展示和点评
解疑合探——展示评价分工
案例
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
性意识萌 动
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同 学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自 己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我 在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不 一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后， （自我意识） 心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强
请学科班长根据本课内容作总结
1、什么是青春期？
2、青春期的生理有哪三大变化?
①身体外型的变化 ③性机能的成熟 ②身体内部器官的完善
3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么?
①进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏 感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的 营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 ②因为我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢； 有的先横向发展，有的先纵向拉长。
③性机能的成熟
生殖器官发育并渐渐成熟，第二性征开始出现，男女的性 别差异一目了然。
知识要点
解疑合探
3、生理变化带来哪些困惑？如何看待?
①在青春期，我们的身体发育很快，需要大量 的营养。出现一系列特殊的生理现象。如：长 痘痘、变声、长胡子、体味等。 ②有不同的韵律和节拍。如：有的人快，有的 人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。 -------这些都是正常的生理现象。
信或写日记等。
①智力逐步发展到高峰期 ②自我意识迅速发展，“成人感”强烈 ③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 ④性发育加速，性意识萌动
6、青少年心理发展有哪些特点？
解决心理矛盾的好方法：
1.向他人倾诉，寻求帮助。
2.转移注意力，如：听音乐、打球等。
3.在适当场合宣泄，如：放声歌唱等。
4.记日记。
情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际
情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往
解疑合探
2、学会解决心里矛盾，保持心里健康
当我们感到很难解决内心矛盾的时候： ①除了可以向老师、家长、亲友以及社 会寻求帮助外， ②自己也要学会当自己的“心理医生”。 向老师家长倾
诉，寻求帮助
转移注意力，如： 给朋友写信 听音乐、打打球等 与同学聊聊天 或写日记等
因此，要学会调适，坦然地接受 这些变化。
活动2——青春的困惑
1）青春期特殊的生理现象
面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？产 生这些困惑的原因是什么?
为什么有的男生长了 胡子，我却没有呢？
长胡子 不知从什么时候起，我的脸 上长了一些小痘痘，有的同 学脸上却没有。这是因为什 么？ 长痘痘 变声
这些都是正常的吗？
全班合探
题 目 1 展示
5
展示 方式
思维 导图 口述 口述
评价 1、青春期心理发展有哪些特点？
3 7 2
2、如何看待青春期的心理变化？ 青春期心理变化有什么影响? 3、调控(解决)青春期内心 矛盾的方法？
2(1) 4 2(2) 6组
3
8组
口述
1
展示及评价展要求： 1.展示组要声音响亮，神态自然，语言言简意赅，思路清晰。 3.非点评组认真倾听，有不同建议积极提出。 4.评价组要打出中肯的分数并说明扣分原因，满分为10分。
学入佳境始有疑，疑而得解方见真
理解，你又产生哪些新的灵 （3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡 感呢？请大胆的提出来，我 眠。 们共同探讨。
（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物 质的食品，对长个关系极大。 如何让自己长个？ （5）心情开朗。精神状态良好能通过内分 泌系统对身高发生积极影响。
（1）遗传因素（先天） （2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、 随着对本节知识的进一步 游泳等）
七嘴八舌
1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么？
温馨提示
1、长大了,身体外型发生明显的变化. 身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅 速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。 2、让我们既感到新奇又感到困惑。
在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发 生着一系列的变化，感觉到自己是个大人了，我觉得自己已经 跟父母站在平等的位置上了，我觉得自己是社会上一个独立的 人了。我渴望拥有自由支配的权力，自由去安排自己的生活。
在我们的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生 着一系列的变化。这些变化让 我们感到既新奇又困惑。
1、青春期的内心矛盾
解疑合探 知识要点
①智力逐步发展到高峰期
②自我意识迅速发展，“成人感”强烈 ③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，
具有两极性 ④性发育加速，性意识萌动
第二单元 认识新自我 第四课 欢快的青春节拍
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设疑自探
解疑合探
1、青少年心理发展有哪些特点？ 2、如何看待青春期的心理变化？ 青春期心理变化有什么影响?
3、调控(解决)青春期内心矛盾的方法？
合探要求： 自探提示
1、小组讨论，交流自探成果； 1. 仔细阅读课文，结合自探问题独立思考，采用 2 、组长带领，人人参与，有序进行， 圈点、勾画和批注的方法在书中找出相关知识点。 重点解决自探中的疑难问题，小组 2.思考后仍无法解决的问题，可在课本上做好标 注，合探时在小组内交流。 达成共识； 3、小组长做好记录，以备展示和点评
5.去郊外踏青。
„„
4、如何看待青春期的内心矛盾？ 对人的影响?
是成长中正常的心理现象。 ①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 ②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力)
5、我们应如何调控(解决)青春期的内心矛盾？
①除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， ②自己也要学会当自己的“心理医生”。 如：转移注意力，（听音乐、打打球等），与同学聊聊天，给朋友写
容易产生逆反心理
烈而不稳定。
青春期的一些变化
1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。
知识要点
解疑合探
4、如何看待青春期的心里变化？ 有什么影响? 青春期心理充满着矛盾，这是成长 中正常的心理现象。
影响： ①有时让我们感到苦闷，但正是它构成
了我们向前发展的动力。
②但如果处理不好，将会成为妨碍我们的 发展阻力。
因此，要通过各种方式，借助各种 力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？
3、青春期对个人成长的意义： 意味 着我们正在长大，开始从儿童向成年 过渡，跨入青春期的大门，开始人生 最美丽的春天。
知识要点 2）青春期的三大身体变化
2、青春期的生理有哪三大变化?
①身体外型的变化
解疑合探
身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
②身体内部器官的完善
心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时 期显著增粗，张力增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为 1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近 成年。
随着年龄的增长， 你是否发现自己的个 长高了，身体也出现 了一些奇妙的变化？ 祝贺你已经悄悄长大 了。 在即将告别童年的 日子里，让我们一起 来重新认识自己，了 解自己在成长过程中 生理和心理的变化规 律，从容的迎接绚烂 多彩的青春年华。
第二单元 认识新自我 第四课 欢快的青春节拍
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运用拓展—自主编题
请你依据本节课学习的内 容，自编一题在小组内交流， （填空，选择，判断，问答等 题型不限）。好的推荐给老师， 全班展示，先展示先得分。
尝试选择
青春是美丽的、珍贵的，但也是不 容易把握和控制的，每个人在青春期的 心理发展历程中，都要不同程度地经历 一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些 方法能消除烦恼（ ） ①进行心理咨询 ②把烦恼情绪发泄到 父母、朋友身上 ③向自己的知心朋友 诉说 ④读书学习，转移注意力 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③
展示内容 展示分工 展示方式 评价分工
第 1 题
第 2 题
第 6 组
第 5 组
口述
思维导图
第 7 组
第8 组
第 3 题
第 4 题 第 5 题 第 6来自题第 4 组第 3 组 第 2 组 第 1 组