研究生心理健康服务体系建设.ppt
研究生心理现状及服务体系构建
［ 关键词 ］ 研究生心理健康 ； 多源性压力 ； 心理健康 自助服务体系 ； 自助组 织
［ 中图分类号 ］Ｇ ９ ．１ ６ １２ ［ 文献标识 码］Ａ ［ 文章编号 ］１７ —０ ０ ２ １ ）６０ ０ —４ ６ ２０ ４ （０ ０ ０ — １１０
作者 选 取 本 校 研 究 生 小样 本 ， 用 Ｓ Ｌ一 ０ 采 Ｃ ９ 临床 症状 自评量 表 ， 别 对 ２ ０ 分 ０ ８级 、０ ９级 部 分 ２０ 硕士研 究 生分 别 于新生 入学 时进 行心 理健 康状 况 问卷调 查 ， 调查 结果 采用 ５分 的评 分 标 准 ， 中 １ 其 （ 没有 ）２（ 、 很轻 ） ３ 中等 ）４ 较重 ） ５（ 重 ） 、（ 、（ 、 严 ，
问题 亟需 进行 深 入 研 究探 讨 ， 而 让研 究 生 拥 有 从 健全 的人 格 ， 以积极 的心 态 走 向社 会 、 面对 人 生 ， 这不仅 关 系到 研究 生 自身 的成 长 发 展 ， 关 系 到 也 国家人 力投 资 的收 效和 教育 的社会 影 响 。
一
内还 有 多项类 似研 究 ， 其结 果基 本一 致 。
度 的心理 健康 问题 ， 中仅 有不 到 １％ 的学 生 愿 其 ０ 意 找心理 健 康 咨 询 人 员 和 辅 导 人 员 沟 通 心 理 问
题， 并且 随着 年级 的变 化呈 现 “ 型 。】 目前 国 ｕ” ！ 儿
上 升 的趋 势 。部分 专 家 已将 研 究生 这一 精英 群体 确定 为心 理 弱势 群 体 ， 因此 对 研 究 生 的 心理 健 康
高校研究生心理健康教育综合服务体系构建
高校研究生心理健康教育综合服务体系构建摘要：研究生是国家实施科技创新的生力军，也是国家实行可持续发展的重要人才资源和后备力量。
在学习、生活、工作等各方面压力下，加强研究生的思想政治教育，尤其是开展心理健康教育显得更加重要。
本文通过建立全方位、立体化、多层次的高校研究生心理健康教育综合服务体系，不断提高研究生的心理素质，提升研究生的培养质量。
关键词：研究生心理健康教育综合服务体系一、高校研究生主要心理健康问题1.学习和科研的压力给研究生带来诸多焦虑感。
研究生阶段的学习与本科时期有很大不同，其更加注重的是对专业理论知识的研究，并通过学习进行一定的理论创新和实践。
同时，学校对研究生论文数量和质量的要求，都给研究生的学习带来一定压力。
2.研究生的人际关系同样是其焦虑的原因之一。
研究生需要逐渐开始建立与他人之间的交往关系，但是很多研究生或者繁于学术的研究，或者参与实践的渠道较少，很难真正建立与他人之间的和谐交际关系，这对于研究生的心理问题疏导非常不利。
3.未来发展带给研究生极大的心理压力。
进入研究生阶段，学生一方面需要考虑学业的成就，另一方面还需要考虑到其未来的就业发展。
很多研究生对于未来的就业有着很高的预期，而其现实情况往往与其相悖，这就容易让研究生产生极大的挫败感，焦虑、失落、自我否定心理问题频繁产生。
4.婚恋问题带给研究生的心理困扰。
婚恋问题同样是困扰研究生非常重要的一个心理因素。
由于我国的教育制度，致使很多研究生在求学阶段就已经到了谈婚论嫁的年龄，但是由于其所处“圈子”的狭小，以及忙于学业的问题，导致很多研究生没有时间和精力去寻找合适的婚恋对象，孤寂感和压迫感让研究生的心理健康危机重重。
二、构建高校研究生心理健康教育综合服务体系1.“三方”协作构建服务体系。
研究生心理健康教育综合服务体系的构建需要学生、教育工作者和学校三方面共同参与、相互协作，通过三方面的协力达到综合服务体系的完善。
（1）应当重视教育工作者在研究生心理健康教育体系中的作用。
加强心理健康教育服务体系建设
加强心理健康教育服务体系建设心理健康是一个人全面发展的重要组成部分，也是社会稳定与进步的基石之一。
为了提高大众的心理健康水平，加强心理健康教育服务的体系建设势在必行。
本文将从心理健康教育服务的重要性、现状分析以及体系建设的关键方面进行论述，旨在为相关部门和机构提供有益的参考。
一、心理健康教育服务的重要性心理健康教育服务不仅能够提高个体的心理素质，还能增强社会的整体素质。
首先，心理健康教育有助于个体的全面发展。
通过学习心理健康知识和培养心理素质，人们能够更好地认识自己、理解他人，并学会合理应对各种生活压力和困扰，从而提高生活质量、增强自信心和幸福感。
其次，心理健康教育能够减轻社会的心理负担。
当社会的心理健康水平提升，人与人之间的情感交流更加顺畅，各类社会问题也会得到有效的缓解，从而促进社会的和谐与稳定。
二、现状分析目前，我国的心理健康教育服务体系建设还存在一些不足之处。
首先，心理健康教育在校园中的重视程度不够。
学校作为培养社会人才的重要阵地，应该更加注重学生的心理健康教育，提供全面的心理辅导和咨询服务。
其次，社会心理健康服务网络不够完善。
大部分城市只有少数心理咨询中心，心理健康服务资源分配不均衡，许多地区的心理健康问题得不到及时有效的解决。
此外，心理健康教育师资力量亟待提升。
心理健康教育的质量和效果与教育者的专业素养息息相关，加强师资培训和选拔机制是提高心理健康教育服务的关键。
三、体系建设的关键方面为了加强心理健康教育服务体系建设，需要从以下几个关键方面着手。
首先，加大心理健康教育宣传力度。
通过开展各种形式的宣传活动，提高大众对心理健康的认知，并引导人们树立积极的心理态度。
其次，完善校园心理健康教育体系。
加强校园心理健康教师队伍建设，提供全方位的心理支持和咨询服务，为学生提供一个安心学习和全面成长的环境。
同时，建立健全社区心理健康服务网络。
在每个社区建立心理咨询站点，为社区居民提供方便、快捷的心理健康服务。
研究生心理健康PPT课件
2.1 研究生心理现状
主流健康正常，积极向上
少数心理缺陷： 表现为焦虑、抑郁、烦躁和失眠等身
心不良症状,严重者则出现强迫、人际关系 敏感、敌对、焦虑。
2.2 压力的主要来源
生存生活压力 工作学习压力 人际关系压力
压力源调查
• 复旦1061名研究生调查结果
• 学习压力 54.19% • 就业压力 51.6% • 现实目标 41.19% • 经济困难 24.14% • 专业兴趣 18.17% • 人际交往 16.40% • 恋爱挫折 15.17%
• 人生是一连串的顺利与挫折集合而成。 成功的人生并非成功多于挫折，而是懂得 如何化阻力为动力和助力。因此，当你自 己或同学有下列情况时，请与我们联系， 让我们一起来面对困难和阻挠。
让我们一起来面对困难和阻挠
• ●遭遇生活中的重大改变或突发事件；
• ●情绪持续低落，有忧郁倾向； • ●对事情提不起兴趣和劲头； • ●感到失落、沮丧、悲痛、凄凉； • ●强烈地觉得不甘心、不服气，不公平； • ●感到很愤怒，甚至想要激烈报复； • ●饮食、睡眠习惯剧烈改变。
心理健康 亚心理健康 心理障碍 心理疾病
3、心理健康标准是一种理想心理状态.
为我们指明了提高心理健康水平的方向，每一个人在自己现有的 基础上作不同程度的努力，都可能提高自身的心理健康水平，充分发挥 自身的潜能。
心理健康标准的底线是能够有效地进行工作、学习和生活。如果 正常的工作、学习、生活难以维持，就说明心理有问题了，应该及时治 疗。
研究生应该说已经步入自力更生、自谋发展的阶 段。
（家庭状况、生源类别、学科差别、导师 课题经费）
2.6 恋爱挫折
恋爱挫折 ●孤独感 ●无助感
2.7 人际关系不协调
心理健康体系建设
心理健康体系建设
心理健康体系建设是指建立一个完整的心理健康服务体系，包括心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理治疗等各个方面的服务。
心理健康体系建设的目的是为了提高人们心理健康水平，预防和治疗心理障碍，以及提升人们的整体幸福感和生活质量。
心理健康体系建设需要从以下几个方面进行：
1.心理健康教育：通过各种形式的宣传教育，提高公众对心理健康的认知，增强人们的心理调节能力，预防心理问题的发生。
2.心理咨询：提供针对个体的心理咨询服务，帮助个体解决心理问题，提升个体的心理素质和生活质量。
3.心理疏导：针对不同的人群，提供针对性的心理疏导服务，帮助他们缓解紧张和焦虑，提高情绪稳定性。
4.心理治疗：为有心理障碍的人提供针对性的心理治疗服务，帮助他们克服种种困难，重拾信心，恢复心理健康。
心理健康体系建设需要领导、社会组织、专业心理机构以及广大公民的全面参与和共同努力。
只有建立起一个完善的心理健康体系，才能够全面提高人们的心理健康水平，保障个体和社会的长期稳定和发展。
高校研究生心理健康服务体系构建刍议
、
高校研 究生心理健 康现状
（ 一 ）研 究 生 心理 问题 频 发
一
（ 二 ） 研 究 生 心 理 健 康 问题 被 忽 视
（ 一 ）践 行 社 会 主 义 核 心 价 值 观 的 需要
Ｉ ． 研究 生心理健康教育还有待 加强。在当今社会， 高 校处在改革过 渡时期 ，需要高度重视加强学 生的心理健 康教 育 ，这 个 已然成 为新 时期 高 等教 育 的一个重 要 课 题 。但是对 于研 究生教育而言 ，这方 面仍然还是不 够关 注 ，甚至还 比不上对本科生 的心理健康教育 ，改进 和加 强研究生心理健康教 育 ，不仅需要一些重要 的理论 ，而 且还需要具有一定 的现实意义 。当前研究生 的心理健康 知识 存在一些缺 陷 ，研 究生心理健康教育还有待加强 ， 找出这些 问题 的对策 ，才能有助于加强和改进研究生 的 心理 健康教 育。２ ． 研 究生心理健 康教育工作 的不足 。近 年来 ，高校还有教育部 门多次 开展了关于研究生心理健 康 教育工作 ，并且积极探索 ，取得了一些积极 的经验 ，
～
各 并Ｊ 文 化 与 教 育
高校研 究生心理健康 服 务体 系构建 刍议
付 育珍 曹艳璐
摘要：近 些年 来 ，研 究生群体 的心理健康 问题却层 出不 穷，各种 心理 问题 不断 出现 ，研 究生的心理健 康状 况备 受 关注。本文从 高校研 究生的心理健康现 状 、构 建 高校研 究生心理健 康服务体 系的重要性面进行 分析 ，从 而对 高校研 究 生群体 开展心理健 康
教 育起 到 实际的指导作 用。 关键词：心理健康 问题 ；研 究生群 体 ；心理健康服 务体 系；指导
并且效果 明显 ，但 目前在高校开展 的过程 中仍 然非常不 足 。一 些高 校缺 乏对 研究 生心 理健 康教 育 的 内容 、 目 １ ． 关于心理健康 的定义 。心理健康是 指 ：身体 ，智 标 、规律 和特点的充分研究和认识 ，导致 了教育过 程 中 力 ，情感 协 调 ；可 以适 应 环境 ，人 际关 系 可 以相 互谦 的一些 问题 ，严重 阻碍 了研究 生的心理健 康教育进展 。 让 ；在工作 和职业上 能够发挥 自己应有 的能力 ；有幸 福 （ 三 ） 研 究生心理健 康服 务缺乏 感 。作 为社 会文 化水 平较 高 的高校 人才 ，研 究生 在社 １ ． 研究生心理 健康教育 的误 区。在教 育过程 中 ，研 会 发展 中起 着至关 重 要 的作用 。但 是 随着研 究生 入 学 究生有很 多精神健康 问题需要调整 。但是 ，解 决关 于生 率 的不 断提 高 ，研究 生规 模 的不 断扩 大 ，心理健 康 问 活 ，学 习和人际关系的心理问题相对 困难 ，导致一 些研 题也在社会 中引起广泛 的关注 。２ ． 研究生 的心理健康 问 究生不能接受 自己的心理问题 ，对心理健康 问题感 到尴 题 。研究生 的心理 问题 主要 表现在抑郁症 、强迫症 、焦 尬 ，或者 干脆避 而不谈 心理咨询 ，对心理健康教育 有恐 虑和恐惧等 。尤其是近些 年来 研究生的 自杀事件 ，也越 惧感和神秘感 ，一些研 究生甚至是对心理健康 问题 持有 来 越多 。据媒体公开报 道 ，国内就发生过多起硕士 、博 鄙视 的态度 ，更 不用说 通过心理健康教育来 消解 自己的 士 自杀事件 ：２ ０ ０ ５ 年１ ０ 月３ ０ 日晚 ，北 大信息科技学 院研 心理健康 问题 。只有正 确看 待职业心理治疗与心理健康 究 生成俊 将 自己吊死在 中关村７ ６ 号楼３ ０ ５ 室 。 自杀前 ， 关 系 ，才 能 在研究 生 群体 中成 功开 展心 理健 康教 育 服 他 曾致 电家人 ，说 自己感 觉学业 的压 力特别大 ；２ ０ １ ５ 年 务 。２ ． 研究生 心理健康服务 的缺失 。教育部 门 由于缺乏 ｌ ２ 月１ ７ 日，北京 邮电大学研究 生孙腾 霄签约工作前跳楼 对研究生 的心理健康服 务 ，长期负面消极 ，忽视 了研究 自杀 ，生前 曾被诊为重度抑郁 症。研 究生频发 的心理健 生心理健康教育 ，在一 定程度 上阻碍 了一些研究生 的发 康 问题不容小觑 ，必须加 以重视和解决 相关问题 。３ ． 各 展 ，并且 阻碍 了研 究生 的 自我价值 实现 ，没 有 看 到心 种 压力导致 了研究生心理 问题 的频发。在当代社会和大 理健 康服 务对 培养 研 究生创 新 能力 有重 要 的影响 ，不 学 发展迅速的 当今社会 ，由于 时代 的发展 ，社会 文化 的 把研究 生 心理 健康 服 务视 为研究 生教 育 的重要 因素 ， 变 化以及学术和就业 的压力 ，研究生 也受到了来 自各方 导致 了缺 乏研 究生 心理 健康 服 务 。把 研 究生 心理 健康 面的压力 。从心理健康 的角度来看 ，适 当的压力可以在 教育 服务 和研 究工 作刻 意分 离 ，和研 究 工作并 没 有多 定程度 上给到研究生适应环境 的力量 ，提 高一定的效 大 的关联 。 率 ，但压 力太大却会是心理灾难 ，甚 至会 导致研究生 出 二 、构 建 高校 研 究生心 理健 康 服务体 系的 必 现各种心 理问题 ，和一些身体疾病 。 要 性
学校心理健康支持体系建设培训课件
采用多种教学方法，如案例分析 、角色扮演、小组讨论等，引导 学生积极参与，提高教学效果。
心理辅导与咨询
个体辅导
针对学生个体需求，提供一对一的心 理辅导，帮助学生解决心理困惑和问 题。
团体辅导
组织团体活动和辅导，促进学生之间 的交流与合作，增强团队凝聚力和归 属感。
危机干预与预防
预警机制
建立学生心理问题预警机制，及时发现和评估学生的心理危 机。
02
了解学校心理健康支持 体系的建设要点和实施 步骤。
03
提高学校心理健康服务 提供者的专业素养和技 能水平，提升服务质量 。
04
促进学校心理健康服务 与家庭、社区的协同发 展，共同营造良好的教 育环境。
培训背景
随着社会的发展和教育的改革， 学校心理健康问题日益受到关注
。
学校心理健康服务提供者需要具 备专业知识和技能，为学校师生
通过举办讲座、工作坊等形式，开展心理健康主题活动，增强学 生的心理健康意识。
推广心理健康知识
通过校园媒体、宣传栏等途径，向学生普及心理健康知识，提高他 们的自我认知和自我调节能力。
提供心理辅导和咨询
为学生提供心理辅导和咨询服务，帮助他们解决心理问题和困惑。
建立心理辅导中心
1 2
提供专业心理辅导
由专业心理咨询师提供心理辅导服务，针对学生 的不同需求提供个性化的支持和指导。
01
02
03
提高学生心理素质
通过心理健康教育，帮助 学生了解心理健康知识， 增强心理素质，提高自我 调节能力。
预防心理问题
心理健康教育可以及早发 现和预防心理问题的发生 ，减少学生出现焦虑、抑 郁等心理问题的风险。
促进学校和谐发展
心理健康教育与咨询服务体系建设
心理健康教育与咨询服务体系建设心理健康教育与咨询服务体系的建设对于提高社会整体心理健康水平，提升个体心理素质具有重要意义。
随着社会发展和人们对心理健康的关注度提升，心理健康教育与咨询服务的需求也在不断增加。
因此，建设一个完善的心理健康教育与咨询服务体系势在必行。
首先，心理健康教育是心理健康体系的基础。
在学校和社会中，开展心理健康教育工作是培养人们正确认识和理解心理健康的关键。
心理健康教育应该从儿童和青少年阶段开始，将心理健康教育纳入学校的课堂教学，注重通过多种形式和渠道加强心理健康知识的普及。
同时，政府也需要加大对心理健康教育的投入，鼓励学校、社区、家庭等各方面共同参与，形成合力，推进心理健康教育的全面实施。
其次，构建完善的心理咨询服务体系是提供心理帮助的保障。
面对不同年龄段的人群，应建立适应性强的心理咨询服务网络。
这个服务网络应该包括了各级医疗机构、社区心理咨询中心、学校心理辅导室等多种形式的机构，以满足不同人群的不同需求。
此外，心理咨询师的选拔和培养也是十分关键的。
政府应制定相关法律法规，明确心理咨询师的职业资格标准和业务培训要求。
同时，要积极鼓励高校、科研机构和社会组织与实践机构合作，开展心理健康教育和咨询服务的研究，提高我国的心理咨询服务质量。
此外，心理健康教育与咨询服务体系建设还要做好宣传和推广工作。
通过宣传和推广，让广大群众认识到心理健康教育与咨询服务的重要性，提高心理健康教育与咨询服务的知名度和影响力。
可以通过互联网、电视、广播等多种媒体形式，开展心理健康宣传活动，向社会传达心理健康知识，促使人们重视自身心理健康问题；同时，要利用各种渠道向公众推广心理咨询服务的概念和作用，鼓励人们主动寻求心理咨询帮助，解决心理困扰。
最后，为了确保心理健康教育与咨询服务体系建设取得持续的成效，需要政府、学校、医疗机构、社区、家庭等各方共同努力。
政府要加强对心理健康教育与咨询服务的政策支持和管理，提供必要的经费保障；学校和医疗机构要加强与社区和家庭的协同合作，形成资源共享、信息衔接的机制；社区和家庭要加强对心理健康教育与咨询服务的了解和支持，形成全社会的关注。
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三、研究生心理健康服务体系 主体框架
＊三 级 工 作 网 络 ＊三 级 教 育 网 络 ＊服 务 支 持 网 络
1、三级工作网络
“一级工作网络”
－研究生心理健康指导委员会及其下设的专业机 构
“二级工作网络”
－“心理健康辅导员”队伍、研究生导师队伍及 各院系所研究生工作队伍
“三级工作网络”
－研究生心理协会及各类研究生社团组织
学科优势
3、丰富的心理服务资源
“教育心理与心理健康研究所”设有“心理辅导和咨 询”室：
——研究及服务方向主要包括学生的心理健康、学 习问题、情绪问题、适应问题、教师工作压力与心理 健康等 心理学院的有关专家在心理团体辅导、心理临床干预、 职业生涯指导、家庭治疗、心理的认知治疗和行为治 疗等方面的理论研究及实践工作在国内同行中备育和辅导（课程、讲座、辅导等）：
指导研究生健康生活，克服危机，防止各种心理障碍和行 为变态的发生。
轻度问题的个体咨询与辅导：
如问题行为、不良习惯，人际关系问题、学习适应问题、 感情问题、生活中的各种危机等。
2、三级教育网络
严重的心理异常的干预：
此类患者的心理异常表现包括：幻觉、妄想、思 维错乱、行为怪异、情感失调、不能与人相处、不能参加 社会活动，对自己完全丧失自知力、不承认自己有精神病。 精神分裂症和躁狂、抑郁症都属于这一类。
学科优势 1、良好的人才培养条件
国家“理科基础科学研究与教学”人才培养基地; 北京市“心理学基础实验教学中心”; 心理学博士后流动站; 心理学一级学科博士学位授权点，基础心理学、发展 与教育心理学和应用心理学三个博士点.
学科优势
2、强大的科研优势
发展心理研究所——“全国人文社会科学重点研究基地” “发展与教育心理学”——全国高等学校重点学科 “认知科学与学习”实验室——教育部重点实验室 教育部“脑科学与认知科学网上合作研究中心”、“应用 实验心理”北京市重点实验室等 “学习与教学心理实验室”、“早期心理发展实验室”、 “心理测量与评价实验室”——校级重点实验室
研究生心理健康服务体系建设
基本构想
北京师范大学研究生工作部
一、建立“研究生心理健康服 务体系”的必要性
必要性之一
➢ 研究生招生规模逐年扩大，对研究生 群体的研究比较滞后，尤其是对研究 生心理健康的关注远远不够。
必要性之二
➢研究生承受着来自学业、就业、婚恋、 家庭等方面的巨大压力,心理失衡表现突 出,危害到身心健康乃至生命
二、北师大建立“研究生心理 健康服务体系”优势
学校优势
国家重点建设的十所高校之一,首批列入“211工程” 建设,985计划重点投入； 学校设有“心理咨询中心”,该中心成立十年来,开 展大量的基础调研,积累了丰富的实践经验； 2003年开始承担国务院学位办研究生培养创新工程 中 “研究生创新能力及心理健康教育研究”项目
3、服务支持网络
建立 “研究生心理在线”网站 开发教程、教材、读物 协作医疗、司法
四、研究生心理健康服务体系 阶段实施计划
第一年：体系建立和调整 第二年：体系正常运作和完善 第三年：体系推广
五、体系建立和调整 阶段的主要工作
中心咨询室和生活指导室建设 专家资源的整合与利用 研究生心理服务在线开通 院系所专兼职辅导员培训 量表开发和教材、资料编写 辅导项目开办
必要性之三
➢ 欧美等发达国家的高校中建有针对研究生 心理问题的教育、服务机构和相关项目等 完善的服务体系,具有“学校重视,专业化, 以学生为中心的服务导向,心理学研究生 的学习与实践紧密结合”等特点。
必要性之四
➢ 我国高校心理健康工作的重点集中在本科 生群体，较少关照到研究生群体，因此急 需搭建一个理论和实际相结合的研究生心 理健康教育、服务和救助体系。