《站立式起跑》教案优秀3篇
小学体育《站立式起跑》实践课教案
小学体育《站立式起跑》实践课教案第一篇：小学体育《站立式起跑》实践课教案小学体育《站立式起跑》实践课教案学习目标：1、通过各种练习使学生初步掌握站立式起跑的动作技术；2、通过学练，形成正确的起跑姿势，发展学生的灵敏性与协调能力；3、在与他人的合作学习中，学会相互帮助，培养集体主义精神；重点：快速起动的方法；难点：快速反应的能力；学习内容：1、站立式起跑2、游戏：数字拼拼乐乐学习过程：一、激趣导入：8-10分钟学习内容：课堂常规与队列练习（原地踏步）、热身游戏“狼来了”、“韵律绳操” 教师活动：1、检查着装，集合队伍，师生问好。
2、队列练习：原地踏步。
3、创设情境，带领学生进行热身小游戏“狼来了”。
4、引导学生跟着教师的节奏与口令，必须逃在自己附近的圆里。
5、指导学生认真模仿，进行“韵律绳操”。
6、指挥学生跟着音乐，认真模仿，充分活动身体各关节。
学生活动：1、整队，向老师亲切问好。
2、积极参与队列练习，动作标准到位有力度，精神饱满。
2—3分钟3、积极参与热身小游戏“狼来了”。
3—4分钟4、游戏中遵守游戏规则，慢跑时注意前后间距，注意安全。
5、在自己所站的位置，按照要求进行“韵律绳操”。
3分钟6、认真模仿，跟着音乐，动作有力到位，充分活动身体各关节。
组织：四列横队——四边形二、学习本领，掌握技能：18-20分钟学习内容：站立式起跑教师活动：1、组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立、），教师口令指挥。
2、教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑。
）组织学生做一做。
3、请出好的学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。
4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练习（哨音、铜锣声、摇铃声，跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位）。
5、教师请出男生2人，女生2人，比一比谁的动作正确，反应快。
6、组织学生2人一组自主练习站立式起跑动作（1人喊，1人做）。
2024年《站立式起跑》标准教案(精选
2024年《站立式起跑》标准教案(精选一、教学内容本节课我们学习人教版《体育与健康》教材中第四章“田径”第三节“起跑技术”，详细内容为站立式起跑动作要领和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑技术要领，提高起跑速度。
2. 培养学生团队合作意识和竞技体育精神。
三、教学难点与重点教学难点：站立式起跑姿势和用力顺序。
教学重点：动作要领掌握和起跑速度提高。
四、教具与学具准备教具：田径场、口哨、计时器、标志物。
学具：运动服、跑鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场趣味接力赛，让学生在实践中体验起跑速度重要性。
2. 理论讲解（10分钟）讲解站立式起跑动作要领，强调起跑时姿势、用力顺序和吸方法。
3. 示范与模仿（15分钟）教师示范站立式起跑动作，学生跟随模仿，教师逐一纠正动作不规范地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道关于站立式起跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（20分钟）学生分组进行站立式起跑练习，教师巡回指导，纠正动作。
6. 小结与反馈（5分钟）7. 课堂小结（5分钟）强调站立式起跑动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
六、板书设计1. 站立式起跑动作要领姿势：前脚距起跑线约一脚长，后脚距前脚约半脚长，两脚掌紧贴地面。
用力顺序：先用力拉紧肌肉，然后迅速向前推离地面。
吸：起跑时深吸气，跑出后逐渐调整吸。
2. 起跑速度提高方法加强腿部力量训练提高反应速度优化用力顺序七、作业设计1. 课后练习：每天进行站立式起跑练习，每组3次，每次间隔1分钟。
2. 作业题目：请简述站立式起跑动作要领。
请列举提高起跑速度方法。
3. 答案：站立式起跑动作要领：前脚距起跑线约一脚长，后脚距前脚约半脚长，两脚掌紧贴地面。
起跑时，先用力拉紧肌肉，然后迅速向前推离地面，同时深吸气，跑出后逐渐调整吸。
提高起跑速度方法：加强腿部力量训练、提高反应速度、优化用力顺序。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次课程中，学生动作掌握程度较好，但部分学生起跑姿势不够标准，需要在课后加强指导。
(精品小学体育站立式起跑教案
(精品小学体育站立式起跑教案教学目标：1.学习站立式起跑的基本动作和技巧；2.培养学生的爆发力和速度感；3.培养学生的注意力和反应能力。
教学准备：1.一段平坦的跑道；2.起跑线；3.弹力带。
教学步骤：一、热身活动（5分钟）1.集体跑步热身：让学生围成一圈，进行集体跑步活动，热身身体。
2.关节活动：引导学生进行头部、肩部、手臂、胯部、脚踝等关节的活动，准备身体。
二、站立式起跑的基本动作介绍（10分钟）1.示范动作：教师向学生展示站立式起跑的正确姿势。
2.解释动作要领：a.站立姿势：双脚平行站立，脚距与肩宽相等，身体保持直立，腿部稍微弯曲，手臂自然放在身体两侧。
b.调整重心：重心稍微向前倾斜，同时将手臂往后拉，准备向前爆发。
c.准备出发：保持重心的同时，集中注意力，准备开始起跑。
三、站立式起跑的练习（20分钟）1.练习步骤：a.学生按照教师的示范动作，一起做几组站立式起跑的动作练习。
b.学生可以利用弹力带进行辅助训练，将弹力带绑在腰部，保持身体直立，模拟起跑的动作。
c.学生可以结对练习，互相观察纠正动作，并互相给予鼓励和指导。
2.教师巡视指导：教师在学生练习过程中，巡视指导学生的动作，及时纠正错误的姿势，并给予鼓励。
四、站立式起跑的应用练习（25分钟）1.跑步起跑练习：学生用站立式起跑的姿势，进行起跑练习，跑一段距离，然后终点线再站起，模拟真实比赛的情况。
2.反应能力练习：教师准备几个信号标志，例如颜色标志牌或手势动作，让学生根据不同的信号做出不同的动作，模拟比赛中的反应能力要求。
五、课堂总结（5分钟）教师进行简要总结，总结本节课的学习内容，强调站立式起跑的重要性和正确动作要领。
小结：以上是一节关于小学体育站立式起跑教案的设想，通过本节课的学习，学生可以掌握站立式起跑的基本动作和技巧，培养他们的爆发力、速度感、注意力和反应能力。
这些都是对学生体育素养的培养非常重要的方面，希望能帮助到老师们的教学工作。
2024年《站立式起跑》教案(精选
2024年《站立式起跑》教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径”第二节“起跑技术”，详细内容主要包括站立式起跑的基本技术要领，包括起跑姿势、起跑动作、起跑后的加速跑等。
二、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑的正确姿势和动作要领，提高起跑速度。
2. 培养学生的反应能力和协调性，增强身体素质。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：起跑姿势的掌握，起跑动作的连贯性。
教学重点：站立式起跑的基本技术要领，起跑后的加速跑。
四、教具与学具准备教具：起跑线、发令枪、计时器。
学具：运动鞋、运动服、秒表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型接力赛，让学生在比赛中体验起跑环节的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍站立式起跑的基本技术要领。
（2）讲解起跑姿势、起跑动作、起跑后的加速跑。
3. 例题讲解（5分钟）以图片和视频的形式，展示正确和错误的起跑姿势，让学生进行分析和讨论。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑练习，教师进行指导，纠正错误动作。
5. 小组合作（5分钟）学生分为小组，进行起跑接力比赛，提高学生的实践操作能力。
六、板书设计1. 站立式起跑技术要领：起跑姿势：两脚前后开立，前脚距起跑线约一脚长，后脚距前脚约半脚长。
起跑动作：听到发令枪声后，迅速向前迈出前脚，同时用力推离地面，启动后快速进入加速跑。
起跑后的加速跑：保持身体前倾，逐步提高速度，进入稳定跑。
2. 注意事项：保持身体平衡，避免抢跑。
起跑动作要迅速、有力。
加速跑阶段要逐步提高速度，不要突然加速。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己进行站立式起跑的视频，分析并指出自己的优缺点。
2. 答案：两脚前后开立，前脚距起跑线约一脚长，后脚距前脚约半脚长。
听到发令枪声后，迅速向前迈出前脚，同时用力推离地面，启动后快速进入加速跑。
保持身体前倾，逐步提高速度，进入稳定跑。
站立式起跑教案
站立式起跑教案站立起跑教案。
我们依据您供应的资料改写了一篇“站立式起跑教案”的文稿。
每位教育工都需要在授课前预备好完整的授课方案和课件资料，您只需要在课前细心编写即可。
授课时，请以授课方案和课件为主要依据。
我们剧烈建议您将本页保藏起来，以便日后参阅。
站立式起跑教案篇1教材分析:站立式起跑是学校快速跑的重要起动方式。
同时快速反应力量也是人体一个重要指标。
站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是同学进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和把握站立式起跑的动作方法和要领，对提高同学快速奔跑力量，进展同学全面的身体素养有着非常重要的意义。
但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，同学主动参加性不高。
因此依据教材的特性与同学的身心特点，在课的练习支配上，必需从易到难，循序渐进，即面对全体，又注意共性进展，并留意运动平安，在练习过程中应转变传统单一的练习模式。
学情分析：水平二的同学他们好仿照、易兴奋、乐于展现自我但自控力量欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素养，男女生之间的差异渐渐明显，男生明显优于女生，男生进展速度较快，女生较慢。
大部分同学对短距离跑的练习特别感爱好，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清晰。
依据同学的年龄特点，采纳多种方法进行练习，激发同学的学习热忱，为同学把握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发同学的学习动机，以进一步促进同学的学习爱好，努力提高动作质量。
教学教教学目标：1、认知目标：通过教学，同学知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用。
2、技能目标：基本把握并运用站立式起跑的动作，同学在快速反应起动有所突破。
“各就位”口令时的预备动作做精确，身体重心前移；加速时直线跑进。
3、情感目标：使同学在练习过程中体验胜利的'喜悦，提高同学主动参加充分展现的意识，进展小组合作的精神。
教学过程:设计嬉戏警察抓小偷，老师口令指挥。
通过嬉戏，同学对站立式起跑有了初步熟悉，老师讲解站立式起跑的方法和要点，并作出动作示范。
站立式起跑优秀教案
仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则。
自我体验游戏方法，了解规则和注意事项在游戏中的重要性。
参与游戏，在绕过标志物时运用平稳的动作方法，注意出发信号的变化。
通过游戏，知道从右侧通行的道理，养成在平时行走时也从右侧通行也好习惯。评出“最机灵的运动员”。
第1课站立式起跑
教学目标
1.能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。
2.培养快速反应、机智果断的能力。
教学内容
1．站立式起跑
2．游戏：看谁先跑到
教学重点
1.站立式起跑
2.快速反应
教学难点
1.快速起跑
2.平稳绕过标杆
教学过程
教学内容
教师边导边教
学生边学边练
导入阶段
课堂常规
小游戏：
喊数抱团
健身操
舒展
身心阶段
放松小结
组织学生进行放松。
集体小结。
随老师进行放松练习。
互相交流学习体验。
场地器材
体操垫4块
图示黑板1块
标志桶8个
课后记载
按能力分成4～6人组，站成梯形练习站立式起跑30米加速跑，跑得快的同学站在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑。
知识
拓展阶段
游戏：看谁先跑到
结合两个同学的示范，讲解游戏名称，方法和规则。
组织学生先用慢速进行游戏，了解游戏过程，明确跑进线路。
带领学生进行游戏，提醒学生快速起跑和平稳地绕过标志物是取胜的关键。适时变换出发的信号。
合作
学习阶段
跑：站立式起跑
示范讲解站立式起跑动作，出示小黑板，让学生看图填写动作名称。
站立式起跑教研活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年4月10日活动地点：学校田径场参与人员：体育教研组全体成员、部分体育教师活动目的：1. 探讨站立式起跑的技术要领和教学方法。
2. 分析学生在站立式起跑中存在的问题，并提出改进措施。
3. 提高体育教师的教学水平和学生的运动技能。
活动内容：一、开场致辞活动伊始，体育教研组长王老师对本次教研活动的目的和意义进行了简要介绍，强调了站立式起跑在田径运动中的重要性，并希望全体参与人员能够积极发言，共同探讨。
二、站立式起跑技术讲解1. 王老师首先对站立式起跑的技术要领进行了详细讲解，包括起跑姿势、起跑反应、起跑后的加速跑等环节。
2. 结合视频资料，展示了优秀运动员的站立式起跑动作，让教师们直观地了解技术细节。
三、分组讨论1. 将参与活动的教师分为三个小组，分别针对起跑姿势、起跑反应和起跑后的加速跑三个方面进行讨论。
2. 各小组讨论结束后，选派代表进行发言，分享讨论成果。
四、案例分析1. 教研组选取了几位在站立式起跑中存在问题的学生案例，请大家分析原因并提出解决方案。
2. 通过对案例的分析，教师们发现了一些共性问题，如起跑姿势不正确、起跑反应慢、加速跑技术不到位等。
五、改进措施1. 针对起跑姿势不正确的问题，教师们提出了以下改进措施：- 加强学生的身体协调性训练；- 通过示范和讲解，让学生掌握正确的起跑姿势；- 在训练中不断纠正学生的错误动作。
2. 针对起跑反应慢的问题，教师们提出了以下改进措施：- 增加学生的起跑次数，提高起跑反应速度；- 在训练中设置障碍，让学生在障碍中练习起跑反应；- 通过游戏化教学，激发学生的学习兴趣。
3. 针对起跑后的加速跑技术不到位的问题，教师们提出了以下改进措施：- 加强学生的力量训练，提高爆发力；- 通过示范和讲解，让学生掌握正确的加速跑技术；- 在训练中不断纠正学生的错误动作。
六、总结与反思1. 王老师对本次教研活动进行了总结，肯定了大家在讨论中的积极表现，并对提出的改进措施进行了梳理。
2024年《站立式起跑》教案
2024年《站立式起跑》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第六章第二节，详细内容为站立式起跑技巧。
该部分教学内容重点介绍站立式起跑的姿势、动作要领、起跑时的用力顺序以及摆臂动作等。
二、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑的基本动作要领，提高起跑速度。
2. 培养学生团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑时的用力顺序、摆臂动作的协调。
教学重点：站立式起跑姿势、动作要领。
四、教具与学具准备教具：站立式起跑示范图、秒表、口哨。
学具：运动鞋、运动服、起跑线。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生回顾已学的起跑技巧，为新课内容做铺垫。
2. 理论讲解（10分钟）向学生介绍站立式起跑的姿势、动作要领、用力顺序及摆臂动作。
示范站立式起跑动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）以图片为例，讲解站立式起跑的正确姿势和动作要领。
分析起跑时用力顺序和摆臂动作的协调，提高起跑速度。
4. 随堂练习（10分钟）分组练习站立式起跑，教师巡回指导，纠正动作错误。
学生互相交流心得，共同进步。
5. 竞赛环节（15分钟）组织学生进行站立式起跑比赛，检验学习成果。
评选出起跑速度最快的学生，给予表扬。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 站立式起跑动作要领姿势：两脚前后开立，前脚距起跑线约一脚长，后脚距前脚约一脚半。
用力顺序：先从脚跟用力，然后过渡到脚掌，迅速摆臂。
摆臂动作：两臂自然下垂，起跑时迅速摆动。
2. 站立式起跑注意事项保持身体稳定，避免提前发力。
注意用力顺序，提高起跑速度。
七、作业设计答案示例：1. 加强腿部力量训练，提高起跑速度。
2. 多与同学交流，学习优秀运动员的起跑经验。
3. 练习摆臂动作，使其更加协调。
2. 作业题目：请学生设计一组站立式起跑训练计划。
答案示例：训练计划如下：1. 热身活动：慢跑、关节活动（5分钟）2. 站立式起跑动作练习：姿势、用力顺序、摆臂动作（10分钟）3. 实践环节：分组进行站立式起跑比赛，互相指导、纠正（10分钟）4. 结束放松：拉伸肌肉，缓解疲劳（5分钟）八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、理论讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了站立式起跑的基本技巧。
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《站立式起跑》教案优秀3篇
《站立式起跑》教案篇一
尊敬的各位专家、评审、老师：
大家好！今天我说课的内容是：水平二四年级《站立式起跑》第一课时。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。
为水平三、四的快速跑学习打基础。
主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。
训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。
培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点
降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★ 进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。
★ 教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。
学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。
教师有针对性的给予表扬。
《站立式起跑》教案篇二
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。
为水平三、四的快速跑学习打基础。
主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。
训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。
培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点
降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。
教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。
学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。
教师有针对性的给予表扬。
2、学习阶段
引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。
点明本课学习任务：站立式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。
调动了学生求知欲望。
教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。
让学生对所学知识有个更加清晰的概念。
这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。
对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏，《抗震救灾》
本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。
培养学生爱国主义精神。
4、结束部分
深呼吸，放松紧张肌肉。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果：本课练习密度预计：35%—40%;平均心律预计：120—130次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。
《站立式起跑》教案篇三
指导思想
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏，来帮助学生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
教材分析
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑
的能力。
学生分析
二年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。
如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
教学目标
1、使学生了解站立式起跑的技术动作，能按口令做出站立式起跑的正确动作。
2、通过练习发展学生灵敏、协调和速度等素质。
3、培养学生的竞争意识以及小组合作的能力。
教学重、难点
重点：站立式起跑技术动作；难点：动作协调，反映迅速
教学方法
为了让学生能够自主探究，主动参与到课堂中来，本节课采用了情境教学法、游戏教学法，让学生在玩中学，学中玩。
教学流程
开始热身部分
（一）导入激趣
通过跑步明星博尔特来导入本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
接下去通过热神的小游戏，在复习快速跑的专项动作的同时，活动了身体各个关节。
学习提高部分
（一）游戏《不倒棒》
游戏规则：学生每人手持一根体操棒，2人一组面对面进行游戏，2人喊口令后一起松手，去抓对面的体操棒，争取不让体操棒倒地。
通过这个游戏，让学生在玩中思考如何才能更快速的启动，不让棒子掉到地上，启发他们自主思考的能力。
（二）站立式起跑练习
1.教师讲解并示范站立式起跑动作要领，通过多方面多角度的示范，让学生对动作有较清晰的认识。
2.在教师的讲解与示范后，学生分成四个小组进行练习，利用他们手中的体操棒组成起跑线，并且让每个人都有机会成为小小发令员，在练习站立式起跑动作的同时，也让他们熟悉起跑的口令。
（三)游戏《铁胆火车侠》
游戏规则：学生排成四路纵队，各小组利用体操棒组成“车轨”，进行接力比赛。
要求通过轨道时每次必须并且只能通过一格，先将物品全部运回的队伍获胜。
通过这个游戏，让学生在巩固站立式起跑动作的同时锻炼他们的步频和步长，并且培养他们团结协作互相配合的能力。
恢复整理部分
（一）放松操
（二）课堂小结，师生道别
场地器材准备
体操棒44根、音响一个、呼啦圈4个。
预计负荷
预计本课练习密度为50%，学生平均心率为100~120次每分钟，运动强度中等。
教学中可能出现的问题及预防措施
本节课主要是以游戏为主，主旨是让学生在玩中自主体验，但是低年级学生容易出现在课堂中光玩不学的现象，因此，本节课格外注意课堂纪律调控，同时老师要给予足够的引导。