心理咨询(宜宾)

咨询心理学主讲人：宜宾学院教育系徐砺副教授、高级心理咨询师章节及课时计划第一章心理咨询与治疗8学时第二章心理咨询的基本规定4学时第三章有效咨询关系的建立6学时第四章咨询面谈过程简介6学时第五章心理咨询的面谈技术14学时第六章心理咨询中的阻抗2学时第七章心理咨询常见问题演示2学时第八章咨询诊断4学时第九章精神分析疗法8学时第十章行为疗方6学时第十一章合理情绪疗法6学时第十二章人本主义疗法6学时共计72学时实践练习四周主要参考资料：1 心理咨询与治疗扬建勋编著苏州大学出版社2心理咨询面谈技术[美]Rita Sommers-Flangan 博士John Sommers-Flsnagan 博士著中国轻工业出版社3心理咨询师的问诊策略[美]S Cormier，B Cormier 著中国轻工业出版社4登天的感觉岳晓东著北京师大出版社5理智胜过情感[美]Dennis Greenberger博士Christine A Padesky 博士著中国轻工业出版社第一章心理咨询与治疗教学目的：掌握心理咨询与治疗的含义以及两者的关系；了解心理咨询的产生和发展过程；体会心理咨询给人的感觉；掌握心理咨询对从业人员的要求；了解与心理咨询、治疗向关的学科教学时数：8课时主要问题：1 如何理解心理咨询？有何特征？2如何理解心理治疗？有何特征？3心理咨询与心理治疗的关系如何？4 初读岳晓东著的《登天的感觉》，你对心理咨询有何理解？5 简述咨询心理学的产生和发展过程。

6 从社会心理学的角度看，影响心理健康的主要社会因素有哪些？第一节心理咨询及特征一心理咨询的界说广义：包括心理咨询、心理治疗、有时包括心理检查、心理测验狭义：只限于心理咨询双方通过面谈、书信和电话等手段向求询者提供心理援助和咨询帮助（一）国内外各种定义1 张小乔（1993）认为：张小乔（北京大学哲学系心理学教授）心理咨询是来询者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问和商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进心理健康2 日本心理学家仓石精一（1966）定义为：在心理适应方面存在问题并需要帮助解决的个体，与受过专门训练并具备咨询资质的专家面谈，咨询专家通过语言手段以心理影响，以帮助求询者解决问题的过程。

将需要解决问题并前来求咨的个人称为来访者（client），将提供帮助的咨询专家称为咨询者（counselor）。

3 威廉森(E.G.willamson ,1949)定义为：A、B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练A向在心理适应方面出现问题并企求解决问题的B提供援助的过程。

A---咨询者B----来访者4 罗杰斯（C.R Roger,1942）将心理咨询狭义地定义为：通过与个体继续的、直接的接触，向其提供心理援助并力图其行为、态度的变化的过程。

总之，心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求咨者提供心理援助的过程。

（二）心理咨询的内涵1 心理咨询是一种帮助性人际关系2 心理咨询的目的是帮助人们扫除心理障碍3 心理咨询是一种技巧性发挥4 心理咨询是一种社会性服务二心理咨询的几个特点1 咨询的对象主要是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人2 心理咨询是一个促使求助者自我成长的过程3 心理咨询具有渐进性4 心理咨询具有社会性第二节心理治疗及特征一心理治疗的界说1 心理治疗又称精神治疗，是指应用心理学的理论与方法治疗病人心理疾病的过程。

主要是用语言、表情、动作和行为向对方施加影响，解决心理上的矛盾，达到治疗心理疾病的目的。

2 心理治疗是针对情结问题的一种治疗方法，主要由一位经过专门训练的人员一慎重细致的态度与病人建立一种业务性的联系，用以消除、矫正或缓和现有的症状，调解异常行为形式，促进积极的人格成长和发展。

二心理治疗的特点英国心理学家艾森克（H，J，Eysenck）归纳了心理治疗的几个主要特征1心理治疗是一种两人或多人之间的持续的人际关系2参与心理治疗的其中一方是有特殊经验或接受过特殊专业训练的3心理治疗的其中一个或多个参与者是因为自己的情绪或人际适应感觉不满意而加入这种关系的4心理治疗中应用的方法实际上是心理学的原理5心理治疗的程序是根据某些正式的关于一般心理在障碍的理论和求治疗者特殊的心理障碍而建立起来的第三节心理咨询与心理治疗的关系一心理咨询和治疗的不可分割性心理咨询与心理治疗在许多方面相互重叠，咨询中间有治疗，没有治疗的心理咨询是不完全的，或者说没有实际意义的，而治疗不能脱离咨询，咨询是心理治疗的必要前提，实效性的心理治疗必须建立在大量的、详实的咨询基础之上二心理咨询与治疗的主要区别1对象不同：心理咨询主要针对正常人，在日常生活中的人际交往问题、职业选择问题、社会化问题、婚姻家庭问题等；而心理治疗主要包括神经症、性变态、心理生理障碍、轻度或恢复期的心理病人2目的不同：心理咨询本质上是帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣扎出来。

即是助人自助；心理治疗解决心理问题，需要通过治疗程序3获得的信息不同：心理咨询获得的信息必须是全面的，需要了解对方的家庭、环境、个人活动、心理特征等；心理治疗获得的信息比较单纯，可通过症状来选择恰当的治疗方案4与来访者的关系不同：心理咨询中咨询者和求询者双方是平等的关系；而心理治疗中治疗者与求治者是医生与病人的关系，即医患关系。

时间：时间跨度较短5工作环境不同：6时间不同：心理咨询的时间跨度较短，而心理治疗的时间跨度较长，少者几次多者几年不等第四节咨询心理学的发展心理咨询或咨询心理学起源并发展与美国。

以下从三方面概述美国心理咨询的起源和发展一、心理咨询的兴起（一）职业指导运动：一般以F.Parsons所进行的工作为发端且最具有影响（二）心理测验技术是发展与对个人差的研究（三）对心理治疗关心的提高二、咨询心理学的独立1951年，美国心理学会（APA）在第17部门设立了“心理咨询-指导分会”，并于1953年改名为“咨询心理学分会”。

这样，咨询心理学作为应用心理学的一个部门而获得独立。

而且，从事这一专门职业的工作人员被称为“咨询心理学者”、“咨询心理学专家”三、心理咨询在我国的兴起与发展（一）心理咨询在我国的发展概况（二）学校心理咨询的发展（三）心理咨询在我国发展中应注意的问题1 注意获得社会对心理咨询活动的理解和支持；2 注意加强对心理咨询人员的培养；注意对人的心理问题的不断探索和全面理解；3 注意与国内外在心理咨询方面的学术交流；4 注意探索适合我国国情的心理咨询方法第五节心理咨询与治疗的相关学科心理咨询与治疗作为一门应用性极强的学科，它的成熟需要依托其他学科的理论，其中与之关系最密切的独立学科有：临床心理学、社会学、社会心理学、医学、性学等等。

主要介绍临床心理学、社会心理学、医学等一临床心理学首先，临床心理学是心理学的一个分支学科，关注人类心理与行为的研究和理解。

其次，临床心理学注重对人类个体的能力和特点的测量和评估，并根据所收集到的资料对个体进行分析，以支持其所得的有关结论。

第三，临床心理学工作者帮助那些存在心理困扰的人们二社会心理学它力求对人们形形色色的社会或文化行为的发生、发展、变化及其规律作出解释。

力求解释各种因社会化不良或其他社会情境因素导致的异常行为和行为方式。

影响心理健康的主要社会因素大致有：1 社会文化转型：社会文化转型，人们的价值观、社会态度、道德意识等心理因素也要随之发生相应的变化，因此给传统社会条件下的思维方式、道德标准以及人际关系规则带来巨大的冲击。

2 家庭中的应激：适应、冲突与破。

包括变迁应激（新家庭的建立、增添新家庭成员、家庭成员的离开、失去家庭成员）、分居与离婚、单亲家庭、家庭暴力、生活改变等等3 现代生活环境：包括自然灾害（圣海伦斯火山带来的问题、布法罗峡谷和三里岛事件），噪音污染，空气污染，过度拥挤等等4 生活事件：包括常态事件和突发事件。

前者是社会生活过程中出现的较为稳定的、行为者本身有所准备的各类问题、障碍，后者是社会文化因素中作用与机体的主要应激源，该类事件的最大特点是来的突然，往往没有任何预兆，所以产生的刺激也越大。

5 生活方式：是指由个人情趣、爱好、嗜好、价值取向等决定的生活行为的独特表现形式。

良好的生活方式能够促进人们的心理健康，而生活中许多不良嗜好和行为习惯如吸烟、酗酒、纵欲、过度操劳、压抑等等都是生活的误区三医学尤其是其分支学科神经精神病理学和社会医学第二章心理咨询者的条件和培养教学目的：明确心理咨询人员的素质要求，努力使自己具备相应的条件教学时数：3---4课时主要问题：1罗杰斯对心理咨询人员的条件要求有哪些？2我国目前培养心理咨询人员的概况怎样？第一节对心理咨询者的条件要求对咨询人员的素质、人格特性及其他各种要求，往往因心理咨询学派的立场和观点的不同而有所不同。

一罗杰斯的见解二一般的见解三对咨询者的人格及其他要求1 伊东博的咨询者人格素质见解2 “科学的心理咨询”的见解3 对咨询者的容貌、行为、健康的要求四对咨询者的经验要求介绍临床心理学、咨询心理学先驱、美国心理学会临床心理学者培养计划中有关对临床心理学者人格特性的要求：1 优秀的智力条件和判断力；2 独创性和变通的才能；3 “新鲜感”和“好奇心”；4 不是将个人作为操纵的材料，关心人、尊重他人的尊严；5 能洞察自己自身的人格特性、有幽默感；6 有较强的对心理活动复杂性的感受能力；7 宽容，不妄自尊大；8 与他人确立温和的、信赖的关系的能力；9 勤奋、具备有规律从事工作的习惯，具备忍受压力的能力；10 责任感；11 与他人协调性；12 人格圆满；13 有辨别伦理价值的能力；14 有教养；15 对心理学、特别是对心理临床方面有浓厚的兴趣；第二节咨询人员的基本态度和培养一咨询人员的基本态度（一）理解的态度（二）重视感情投入（三）律师的态度二咨询人员的培养1 美国心理咨询人员的培养（1）精神科医生的培养；（2）临床心理士的培养；（3）认定咨询员的培养；2 日本心理咨询人员的培养在大学中培养；在职培训；民间团体3 我国目前心理咨询人员资格的认定情况第三章心理咨询的面谈技术⏹教学目的：掌握心理咨询的所有面谈技术⏹教学时数：第一节准备⏹在会见第一个来访者之前，你要考虑处理一些实际问题，以使面谈看起来是职业的、有准备的。

⏹一物质条件⏹（一）房间：⏹1什么样的房间最适合临床面谈？⏹（1）最低要求是具有私密性以及将打扰和分心的可能性降至最小。

一个令人愉快的、采光好的、舒适的房间，并能隔绝外界燥音和干扰，是最基本的需要。