浅谈网球的基本技术及网球礼仪

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学习重点体育网球技术

学习重点体育网球技术

学习重点体育网球技术体育运动在我们的生活中扮演着至关重要的角色。

它不仅培养了我们的身体素质,还教会了我们团队合作、坚持不懈和克服困难的精神。

而体育项目中的网球作为一项广受欢迎且具有挑战性的运动,吸引了越来越多的人学习与参与。

本文将介绍学习重点体育网球技术的方法与技巧,帮助你提高你的球技水平。

一、基础技术学习要想在网球场上游刃有余地运动,首先需要掌握一些基础的网球技术。

这些技术包括正手击球、反手击球、发球和接发球。

在正手击球时,你需要注意站稳脚步、合理调整身体姿势及发力的时机。

反手击球同样需要稳定的身体控制和准确的击球动作。

而发球和接发球则需要掌握正确的手臂挥动和球拍击打击球的力度与方向控制。

通过不断练习和专业指导,你将能够逐渐掌握这些基础技术,并在比赛中游刃有余。

二、战术技巧学习除了基础技术,掌握一些战术技巧也是在网球场上取胜的关键。

战术技巧主要包括控制比赛的节奏、合理使用球场空间、利用角度打击和选择适当的战术策略。

控制比赛节奏是指你需要根据比赛情况来选择攻击或防守,在不同情况下掌握主动权。

合理使用球场空间则是瞄准对手的弱点将球打到他们无法接触到的位置,使其陷入被动。

利用角度打击是指根据比赛的需求,灵活运用侧拉球、削球等技术,改变球的弧线和方向,制造对手的失误。

最后,选择适当的战术策略则是根据对手特点和分析比赛形势,采取不同的战术手段,牢牢占据比赛的主动权。

三、身体素质的培养网球是一项需要高度体能支撑的运动项目。

为了在比赛中保持高强度的竞技状态,你需要注重身体素质的培养。

首先,你需要进行有氧和无氧训练,增强耐力和爆发力。

跑步、游泳、骑自行车等有氧运动可以提高心肺功能和体力,而力量训练、冲刺训练等无氧训练则能够增强肌肉力量和爆发力。

此外,灵活性和协调性也是成功的关键。

进行瑜伽、拉伸运动和平衡训练可以提高你的灵活性和协调性,帮助你更好地应对比赛中突发状况。

总结学习重点体育网球技术需要掌握基础技术、战术技巧以及培养身体素质。

网球的基本技术有哪些

网球的基本技术有哪些

网球的基本技术有哪些现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。

在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。

那么,网球的基本技术有哪些呢?下面是小编为大家整理的网球的基本技术有哪些,希望对大家有所帮助!网球的基本技术一、握拍方法握拍方法一般有三种,分别称为:“东方式”、“西方式”、“大陆式”。

对于初学者,可先学习东方式握拍法,以此为基础,再变换握法。

(1) “东方式”正手握拍法:“东方式”正手握拍法,对初学者来说比较容易掌握,也适合于各种类型的球场及各种击球方式。

这种握拍方式类似与人握手,先将球拍柄水平放置,拍面与地面垂直,右手掌也与地面垂直,然后把手掌紧贴在拍柄上,这时大拇指与食指之间的“V”型虎口恰好对在拍柄的上平面偏右的位置上,大拇指第一关节位于拍柄的上部左上斜面,食指则轻绕至拍柄右侧到下平面,中指、无名指、小指握紧,并与大拇指接触,手掌底部与拍柄顶端对齐。

(2) “东方式”反手握拍,就是在正手握拍的基础上,将握拍手沿逆时针方向旋转一个平面,使手掌的“V”型虎口略偏左侧,位于左垂直面与上平面之间的左斜面,食指关节在右上斜面的位置。

二、准备姿势任何一种击球动作都要从准备姿势开始,准备姿势正确与否关系到起动的快慢和击球效果。

正确的准备姿势应当是双脚自然开立,略比肩宽,前脚掌着地,脚跟抬起,身体重心置于两脚前脚掌之间,两膝微屈,并保持膝关节的良好弹性,上体微微前倾,两眼注视对手或来球。

球拍自然地置于腹前,拍头指向前方,微上翘,手腕低于拍头,不持拍的手轻夹球拍的顶部。

不要轻视扶拍手的作用,它不仅可以扶住并稳定球拍,减轻持拍手的负担,还能起到将球拍引至身体一侧的辅助作用,有利于动作加快。

三、击球步法在网球的各种击球中,必须使人与球保持一个适当的距离,需要一种合适的站位,才能得心应手地打出各种好球。

步法大致包括:闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。

网球基本技术训练

网球基本技术训练

网球基本技术训练网球是一项体育运动,也是一种受欢迎的休闲娱乐方式。

要成为一名优秀的网球运动员,掌握基本的技术是非常重要的。

本文将介绍网球的基本技术训练,包括发球、接发球、截击和底线击球等方面。

一、发球技术训练发球是网球比赛中的第一击,也是能否占据主动的关键。

下面将针对发球技术进行详细训练。

1. 站姿调整:站在发球区内,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡,注意重心要集中在前脚掌上。

2. 握拍方法:采用正确的握拍方法,手握拍柄,大拇指和食指形成一个田字形。

3. 发球动作:发球动作需要分为摆臂与挥拍两个步骤。

首先,通过摆臂将球拿到适当的位置,然后迅速挥拍将球发出。

4. 发球手腕的利用:在挥拍的过程中,要灵活运用手腕,使球的角度和速度得到控制。

二、接发球技术训练接发球是回击发球的关键。

通过合理的接发球技术,可以将球回击到对手难以接触的位置,从而赢得得分。

以下是接发球技术的训练方法。

1. 视线调整:接发球时,要将注意力集中在对方的发球点上,通过预判来提前准备。

2. 快速移动:接发球时需要快速移动到正确的位置。

要有灵活的脚步,迅速调整站位。

3. 准确回击:接到对方的发球后,要做出准确的回击。

通过练习,使回击的球能够稳定地飞过网。

4. 注意力集中:接发球时要保持专注,集中注意力,不被对方的发球困扰。

三、截击技术训练截击是指站在中场截住对方的回球。

下面给出截击技术的训练方法。

1. 视线调整:截击时要注意观察对方回球的落点和方向,迅速调整站位。

2. 准确判断:通过经验和训练,准确判断对方回球的方向和速度,进行快速反应。

3. 击球技巧:截击时要灵活运用手腕和手臂,将球击向对方难以触碰的位置。

四、底线击球技术训练底线击球是指站在底线回击对方的球。

下面将介绍底线击球技术的训练方法。

1. 稳定站位:将身体重心保持在底线附近,保持平衡的同时可以迅速调整站位。

2. 打球节奏:通过练习找到自己的击球节奏,使击球更加准确和稳定。

3. 弧线击球:底线击球时注意给球一个弧线,使对方难以接触或返回困难。

网球的入门技巧讲解

网球的入门技巧讲解

网球的入门技巧讲解1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。

其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。

此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。

不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡。

在挥拍击球前,另一只手则要扶着拍颈,以减轻握拍手臂的负重,同时握拍的手可充分放松,在挥拍击球时再握紧拍柄。

2、眼睛要集中精力盯住球,当在对方拍下时,就要开始盯着它,判断运动的轨迹,然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场,调理好击球的姿势,开始击球。

眼睛再盯着球被球拍击出,目光随着球又转移到对方的半场。

3、接球前的一瞬间,无法正面对着球网,而是先并排,以肩膀的一侧对着球网,而身体的负面与球飞行器的路线平行,这样可以投出速度快,落点科东俄的球。

4、在球向自己一方飞来时,一边侧身,边尽早地将手臂向后摆动,形成有推动力的弧线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。

如果你想让球飞得更快,就应在球拍触球时加力,使球产生加速度。

5、双腿必须不停的维持运动状态,以腿部的运动去找寻最佳的接球边线,但在接球的一瞬间必须及时“刹车”,站稳脚跟,这样接球才可以精确有力。

6、身体尽量保持低位蹲式,重心低才能移动快,这对于打球尤其重要。

保持低位,只是要将两腿微微岔开,双膝弯曲,而上身要尽量保持垂直状态,胸部略微向前但不要弯腰,两眼直视前方。

7、应当东站在底线中点附近等对方接球,根据来球的路线调整接球的站位,尽量把球追到对方的后半场,然后恢复正常原来的站位。

当对方来球较厚时,可以上前随其接球并玩游戏,或脱到底线,不容东站在底线与发球线之间等球。

8、击球的位置最好是在身体的斜前方,高低与髂平行,球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。

对于初学者来说,存有这8条就可以了,必须特别深入细致地看待这几条管及你可能将沦为“顶尖高手”,而且有著自,严苛按照这8条去训练。

网球基本技术包括哪十项

网球基本技术包括哪十项

网球基本技术包括哪十项网球基本技术包括哪十项网球基本技术包括哪十项一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。

就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。

具体步骤如下:1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。

必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。

注意转身击回球。

不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

二、斜角球技巧以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。

这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。

这也是一流球星必须掌握的打法。

1、边盯住对方的动作,边进入击球处。

2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。

3、从下部探起拍头,打出旋转球。

4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。

打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。

从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。

三、上旋高球技巧所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。

因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。

1、边估计对方截击球的.位置边收身。

2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

3、直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。

从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。

收身动作和普通的反弹球一样。

击球前,将拍头向下,从下向上擦开。

不必打得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。

注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

体育锻炼网球运动的技术与战术

体育锻炼网球运动的技术与战术

体育锻炼网球运动的技术与战术体育锻炼是一项对身体健康至关重要的活动。

而网球作为一种流行且广受欢迎的运动项目,不仅能够提高身体素质,还能够培养团队意识和个人技术。

本文将介绍网球运动的技术与战术,帮助读者更好地理解和掌握这项运动。

一、网球运动的技术要点1. 网球基本动作:准确的基本动作是打好网球的关键。

站稳、握拍、挥拍、击球、均衡动作是进行网球比赛时必须掌握的技巧。

站稳是指双脚自然分开、保持身体平衡;握拍是指正确地握住网球拍,保持手握网球拍的稳定性;挥拍是指将球拍从准备状态挥动到击球点的动作,动作要流畅、稳定;击球是指正确地击出球,控制球的方向和力量;均衡动作是指击球后的动作,保持平衡,准备迎接对手的回球。

2. 正确的发球技巧:发球是比赛中的第一击,掌握好发球技巧对比赛进程具有很大的影响。

发球时,球员应注意站姿的平衡,保持身体的稳定,在挥拍过程中注重控制力量和后摆动作的统一以及拍面的角度。

通过练习不同的发球方式,发球技术将更加熟练,使得对手难以捕捉球的方向和力量。

3. 精确的接发球技巧:比赛中,对手击出的球经常会呈现不同的角度和速度,球员需要对球进行准确的判断,并通过不同的接球姿势和技巧,以拍面撞击到球,使球以符合自己意图的路径和速度弹回对方场地。

4. 灵活的跑动和拦网:在比赛中,球员需要灵活地跑动,以尽量接到对手击出的球,并利用合适的姿势和技巧将球发回对方场地。

同时,在对手击球时,通过拦网来阻止对方回球,从而在比赛中占据主动地位。

二、网球运动的战术策略1. 知己知彼:了解对手的特点和技术水平对于制定适合的战术策略至关重要。

观察对手的击球习惯和弱点,以便在比赛中针对性地制定战术。

2. 利用场地:网球场地是一个非常重要的因素,合理地利用场地可以为球员带来更多的优势。

例如,球员可以通过对角线远投、角度变化和网前截击等战术手段,逼迫对手失误或者创造得分机会。

3. 攻守兼备:在进行比赛时,根据比赛进程灵活地转换攻守方式。

网球知识和礼仪知识点总结

网球知识和礼仪知识点总结

网球知识和礼仪知识点总结网球是一项受欢迎的运动,它既有竞技性又有趣味性。

作为一名网球运动员,除了需要掌握技术和战术,还需要了解相关的知识和礼仪。

本文将总结网球运动中的知识和礼仪要点,希望能够帮助读者更好地了解这项运动。

一、网球知识点总结1. 网球起源和发展网球起源于英国,最早的形式可以追溯到十世纪。

现代网球形式于19世纪开始流行,经过了数百年的发展,现在已经成为一项全球性的运动项目。

2. 网球场地标准的网球场地长23.77米,宽8.23米,球网高度为0.914米。

场地被两条边线和两条基线分为四个小场地,每个小场地被服务线和中线分为前场和后场。

3. 球拍和球网球使用尺寸、质量和弹性标准的网球。

球拍有各种各样的款式和材质,不同球手可以选择适合自己的球拍。

4. 网球规则网球比赛通常进行三盘两胜制,每盘比赛先到6分,并且需比对手领先两分才能获胜。

如果一盘比赛结束后双方各胜一局,则需要进行抢七局的决胜局。

5. 网球技术网球技术包括发球、底线推挡、网前截击、高返球、侧旋球和下旋球等。

掌握这些技术对于成为一名优秀的网球运动员至关重要。

6. 球员策略球员在比赛中需要根据对手的表现和自身状态调整策略,包括技术上的变化、战术上的变化和心态上的变化。

7. 网球比赛网球比赛包括单打和双打两种形式,每种形式都有各自的规则和特点。

比赛过程中需要保持专注和冷静,同时也要充分发挥自己的技术。

8. 网球训练网球训练需要综合考虑技术、体能、心理和战术等方面的素质,科学的训练方法对于球员的成长起着重要的作用。

二、网球礼仪知识点总结1. 球场礼仪上场前应双方挥拍致意,比赛中不得干扰对方发球动作,发球者应在发球前确认接受方准备就绪。

2. 比赛礼仪比赛结束后,双方球员应握手表示祝贺,还应互相致意道谢,对于比赛中的争议可以选择在比赛结束后再解决。

3. 观赏礼仪观看网球比赛时,观众应保持安静,不得喧哗或者干扰比赛。

观赏者还应尊重运动员和裁判的裁决,不得发出贬低和侮辱性的言语。

网球基本知识介绍及正手击球动作要领讲解

网球基本知识介绍及正手击球动作要领讲解

网球基本知识介绍及正手击球动作要领讲解和篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动一样。

网球也是我们生活中重要的球类运动。

也是动因体育在运营的球类运动之一。

虽然网球也像其他球类一样普遍,但对网球陌生的人还是很多的。

动因体育将在此向大家分享一些网球相关的知识和一些网球基本的动作要领。

一、网球基本技术可包括:握拍法、准备姿势、抽球技术、削球技术、截击技术、高压球技术、挑高球技术、发球技术、接发球技术等。

二、网球球场礼仪很多,但首要两点是尊重、不歧视,如按规定着网球运动服装,不赤膊上阵,穿网球鞋,观赛期间不随意喧哗,每分比赛结束后适当给选手鼓励等。

三、握拍及正手击球动作要领。

握拍及正手击球动作要领,最为基础要领,这一条是动因体育重视的内容,也是在本篇文章要话更多的篇幅要重点讲解的。

握拍及正手击球动作要领分三个部分来逐一讲解。

1、握拍方式主要包括大陆式、东方式、西方式(含半西方式)几种,拍面平行于地面,拇指和食指间形成的V形虎口正对拍面的上面为大陆式握拍;V形虎口正对拍面的右斜面为东方式握拍;V形虎口正对拍面的右垂直面为西方式握拍。

上手发球和截击球技术的握拍一般采用东方式。

2、网球的准备姿势动作要领:面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,右手握拍柄,左手扶着拍颈部分,持拍于体前。

两膝微曲上体略前倾,脚跟稍抬起,重心置于两脚前脚掌间。

保持便于迅速起动的状态,两眼注视对手或来球。

重点:上体前倾、脚后跟抬起,重心在两脚之间。

3、正手挥拍击球动作要领:右手持拍为例,从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持左脚在前,身体左侧朝向来球方向。

这时手臂持拍充分伸展向后挥摆,拍头翘起。

向前挥拍至身体右前方击球,高度保持在腰与肩之间。

拍触球时,拍面垂直或稍前倾,手腕固定握紧球拍,大臂和腰部随身体转动向前上方协调配合用力,身体重心从右脚逐渐移到左脚。

击球后球拍随势挥至身体的左肩。

完成动作后迅速还原成准备姿势。

重点:侧身,拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾,击球点控制在身体右侧方。

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浅谈网球的基本技术及网球礼仪
摘要:随着社会主义物质文明的不断发展,网球作为一项运动已经越来越多地被人们所接受与喜爱,了解网球的基本技术和网球礼仪对于我们学习网球,走近网球至关重要。

关键字:网球基本技术礼仪
一、网球的由来与发展
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。

1885年前后,网球运动传入中国,经过一百多年的发展,网球在中国的影响正在逐步扩大。

二、网球的基本技术
网球的基本技术包括握拍法、正手击球、反手击球、发球、接发球、截击球、挑高球、步法几项,下面重点介绍前四项。

(一)握拍法
握拍的方法大体可分为“东方式”、“西方式”和“大陆式”三种。

1.东方式握拍法
握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部,由于恰如像握手的形状,因此也称为握手式握拍法。

2.西方式握拍法
球拍拍面与地面平行,手掌从上面握住拍柄。

3.大陆式握拍法
除了球拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外,不同点是,大拇指与食指互相接触而不分开。

如同握着锤子的样子,所以又称握锤式握拍法。

(二)正手击球
正手击球是网球技术中最基本的击球方法。

由四个环节组成,即:准备姿势、转肩拉拍、挥拍击球、前挥跟随。

1.准备姿势:两脚分开与肩同宽,双膝微屈,两眼注视来球,上体前倾,重心落在前脚掌上,右手持拍于腹前,左手扶拍颈,拍面稍高于柄。

2.转肩拉拍:球飞来时左手马上推拍,同时双肩向右侧转动,左脚辗动至左肩侧身对网,右手快速平稳向后拉拍,拍头高于手腕。

拉拍结束时,球拍指向后方。

3.挥拍击球:向前挥拍击球时,要绷紧手腕握紧球拍,借助转髋和转腰的力量向前方挥击球拍。

击球点在身体右前方。

4.前挥跟随:击球后,球拍应随球的方向作较长的随球挥拍动作,随挥至左肩上方结束,并迅速恢复成准备姿势。

(三)反手击球
反手击球有单手和双手击球两种,下面介绍单手反手击球。

1.准备姿势:与正手击球的准备姿势基本相同。

2.后摆引拍:向左转肩,转肩幅度较正拍为多,同时调整握拍法,反手击球的后摆要求平稳而连续。

3.挥拍击球:击球点在右髋前30cm处,击球时身体前倾,并且利用腰部的力量,配合挥臂动作,协调作用于拍旋,将球击出。

4.随挥动作:转体约45°随挥的动作结束于侧前方高处,这时重心在前脚上,后脚跟踮起。

(四)发球
发球是网球重要技术之一。

是网球竞赛唯一由自己掌握并且组织进攻的良好机会,发球分为平击发球,切削发球和旋转发球三种。

1.握拍法:发球一般采用大陆式握拍,但初学者可用东方式正手握拍法,当手腕力量增强,发球动作熟练后再转换成大陆式握拍。

2.战位与姿势:战位在端线后靠近中线约1.5米初,两脚开立与肩同宽,前脚与端线成45°,距端线约5厘米,身体自然,重心在右脚上,左肩侧对着球网。

3.抛球与后摆:抛球要平稳,球的高度也是击球的高度,当球和缓地离开手指同时,右手将球拍后摆移动成悬垂弧壮,向下,然后抬起指向身后的护栏,当左手放开球时,右臂大致与地面平行。

4.挥拍击球:后摆结束后紧接着就是“搔背”动作,制的是拍头在身后形成的弧圈和加速的轨迹。

后摆是缓慢的,但“搔背”动作是快速的。

当球拍拍头抬起准备触球时,要逐渐转动球拍,击球点在抛球至最高点,也就是刚开始下落时的一瞬间。

三、网球观赛、比赛中的礼仪
网球之所以与高尔夫球、保龄球、台球并称为“世界四大绅士运动”,就是因为除了球场上法定的规则之外,还有许多约定俗成的礼仪,如果缺乏这些礼仪,即便球技再高明也不会带来赞誉。

(一)观赛礼仪
1.在有看台的赛场上看球时,一定要准时到场入座,比赛开始暂停入场,不允许任何人走动而影响比赛,迟到的观众必须等到单局比赛结束方可入场,不要随意停留在过道上或坐在栏杆上看球。

在没有看台的赛场看球时,一定要在球场挡网外观看,而不能进入赛场看球。

2.比赛开始时,一定要保持绝对安静,运动员打球时注意力高度集中,噪音会使他们分心,甚至导致受伤。

所以不可随意交谈、大声喧哗和吃东西,观看比赛时,应把手机调成振动、静音或关机状态。

3.比赛进行中不可随意走动,如必须要走动的话,请选择在局间休息时即单数局(除第一局)结束或一盘结束时迅速离开,否则,运动员一旦发现有观众走动,有权停止比赛。

4.叫好、鼓掌加油时需要注意:比赛进行中,应安静看球,只有在一分的比赛确实结束时,方可开始加油叫好,除非非常精彩的一击,但当球员准备发球时应停止加油,比赛中不得与裁判、球员进行任何形式的谈话,包括询问比分、对判罚有异议或当面向球员问好。

5.当观众拣到球员打飞的球后,一定要等到每一分比赛结束后,方可扔进场内,千万不要在比赛进行中将球扔进场内而影响比赛。

(二)练球礼仪
1.当球滚入邻场而邻场的球员正在比赛之中时,练习者不能贸然入场捡球,同时也尽量避免在球员视线范围内随意走动,否则不仅不安全、不礼貌,而且还会被认为是“意外阻碍”而影响比赛的正常进行,可以先站于一边观看,等球成“死球”后再快步入场捡球或请他人帮忙将球传出来。

2.练球时击球出界或还击下网。

练习伙伴因此也就损失了一次继续练球的机会,尽管练习者不是有意如此但也应该向对方说声“对不起”。

发球时最好先看一看对方是否已做好接球准备,否则会被认为是对对方的不尊重,也极有可能导致“误击事件”,在正式比赛中则可能要被判罚发球无效或重新发球。

3.练球时应主动承担起为对方司线的责任,告诉对方打过来的球是“In”、“Out'’还是压线。

比赛结束后,无论胜负如何,都要双目注视对方,真诚地与对方握手,以示友好。

4.球网忠心耿耿地为双方做着“分界员”,所以练习者不要从它上面跨过或者将身体压在上面去捡对面场地上的球,否则网绳很容易因经不住压力而断掉。

球拍非常娇贵,千万不能拿它当架子或坐垫坐,更不能拿它当出气筒乱扔、乱拍别的东西。

(三)比赛礼仪
1.裁判员与球员之间有时会因界内界外的问题发生分歧,这时候球员应尽量保持情绪上的稳定,如有球印的话可向裁判指出,没有的话则服从裁判,而裁判所要做的是尊重球员的汗水和努力,最大限度认真地裁决每一个球,避免错判、漏判的发生。

2.裁判员一方面是场上的执法官,另一方面在一定程度上控制着比赛进行的节奏和气氛。

比如在适当的时候他(她)会请观众坐好(“Seat quickly please.”),提醒观众不要用闪光灯拍照(“No flash photography please.”),提醒尊重双方选手(“As acourtesy to both players”)等等。

作为观众我们应密切注意到裁判员的提示,以免影响比赛的进行。

3.球员应尊重观众:比赛结束时,球员可以把比赛用球抛给观众以示感谢,但不要将球拍扔向观众以免砸伤观众;观众也应该尊重球员,应该给双方球员以平等的支持和鼓励。

如因心理上对某一方球员有所偏好而做出一些对另一方不利的事情,如2002年法国网球公开赛上,观众对小威喝倒彩,这就显得有些不够宽容大度。

4.球员在赛前练球热身过程中应把对方视为同伴并有义务为对方提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

(四)服装礼仪:
19世纪时,为了保持优雅的形象,打网球时必须身着正装,绅士要西装革履,淑女要长裙曳地,现代网球虽然不再那么贵族化,但仍然是很绅士的运动。

赛场上,每个选手都必须穿着洁净、整齐与符合习惯及要求的网球服装,正规比赛中男子应着半袖上衣及短裤,女子应着中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙,进入网球场一般不允许穿硬底鞋、皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋,赤脚或赤脚穿鞋入场打球是被认为有失雅观的。

平时练球时可否“赤膊上阵”由球员自己决定,但正式比赛绝对不允许。

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