菠萝蜜煲汤的做法
三伏天吃什么养生汤
三伏天吃什么养生汤三伏天吃什么养生汤?在三伏天，适当食用一些养生汤可以帮助清热解暑、补充水分和调理身体。
以下是一些适合三伏天食用的养生汤：绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合三伏天食用。
将绿豆洗净后，加入适量的水，煮沸后转小火煮熟，可以根据个人口味加入冰糖或其他调味料。
金银花汤：金银花具有清热解毒、解暑消肿的功效。
将金银花用清水冲洗后，加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖或蜂蜜调味，可以作为清凉饮品饮用。
菊花薏米汤：菊花具有清热解毒的作用，薏米有利水消肿的效果。
将菊花和薏米一起加入适量的水，煮沸后转小火煮熟，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。
莲子薏米汤：莲子和薏米都有清热解暑、利水消肿的功效。
将莲子和薏米一起加入适量的水，煮沸后转小火煮熟，可以根据个人口味加入冰糖或其他调味料。
菠萝蜜汤：菠萝蜜具有清热解暑、消食止泻的作用。
将菠萝蜜去皮、去籽，切成小块后加入适量的水，用搅拌机搅打成汁，可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
这些养生汤具有清热解暑、消暑降温的效果，可以帮助舒缓三伏天的炎热感，补充水分并调理身体。
在食用时，可以根据个人口味和喜好调整材料和调味品的使用。
另外，还应注意食用食物的卫生安全，选择新鲜、优质的食材，并合理搭配其他膳食，保持饮食的均衡和多样性。
三伏天吃西瓜会不会伤脾胃?在三伏天吃西瓜是一种常见的消暑方式，而且西瓜本身具有清热解暑、生津止渴的特点，因此通常不会对脾胃造成伤害。
然而，以下几点需要注意：适量食用：虽然西瓜具有清凉的特性，但过量食用可能会导致脾胃寒凉。
因此，建议适量食用西瓜，不要过度贪食。
避免过快进食：快速大量地进食西瓜可能对脾胃造成一定的负担。
最好慢慢咀嚼食用，以便脾胃更好地消化。
避免与寒凉食物搭配：在三伏天，如果同时食用大量寒凉食物，如冰镇饮料、冰淇淋等，可能会对脾胃产生过度寒凉的刺激。
因此，最好避免过度食用寒凉食物，特别是与西瓜同时食用。
个人体质：每个人的体质不同，对于食物的反应也有所不同。
菠萝银耳汤的做法是什么？
菠萝银耳汤的做法是什么？关于《菠萝银耳汤的做法是什么？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
一些群体很有可能会出現肝火旺的状况，非常容易便会出現容易上火的状况，皮肤也会较为非常容易起痘，因此在饮食搭配上边一定要多吃一些滋阴润燥的食材，例如菠萝蜜和白木耳，菠萝蜜里边的维他命十分多，能够具有美容护肤的功效，白木耳带有比较丰富的胶原蛋白粉，能够做一份菠萝蜜银耳莲子羹，又营养成分又美味可口，下边全看作法吧。
菠萝蜜基本上带有身体需要的全部维他命。
欧州营养成分研究会对菠萝蜜干了新的科学研究，觉得菠萝蜜不但能够减肥瘦身，并且对身心健康拥有各种各样不一样的作用。
白木耳菠萝蜜汤原材料：白木耳1朵，枸杞子1小勺，菠萝罐头半罐(小罐)，老冰糖1一茶匙。
白木耳菠萝蜜汤做法1.白木耳清洗，用小水泡发后去蒂，切割成小朵，放入4碗水中，用火灾烧开后转文火熬煮约20分钟。
2.然后放进枸杞子，煮至熟软时添加菠萝蜜片，并加老冰糖调料就可以出锅。
3.待甜汤凉却后，移进冷藏室，更能生津解渴。
营养成分及作用：* 带有维生素b21、B2、B6、A、C等，及其铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物。
* 其茯苓功效甘平，具备健脾养胃、退热、解暑、醒酒、降血压、防癌、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。
菠萝蜜有有利排尿功效，适度服用对肾炎、高血压病人有利。
* 菠萝蜜能改进部分的血液循环系统，清除发炎和水肿。
有些人吃菠萝可能会产生过每反映，沾染菠萝蜜病。
她们服用15-60分钟内会出現腹痛、呕吐、腹泻、头昏、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，比较严重的还可能出現呼吸不畅乃至休克的病症。
一量出現以上病症，不必惊慌，应该马上到医院门诊医治。
凡对菠萝过敏的人应当肯定禁吃菠萝蜜。
一定要直到宝宝煮的类似的情况下才能够把菠萝蜜放下去，由于菠萝蜜煮的时间不可以过长的，不然就失去菠萝蜜原来的口味，并且在煮以前一定要自来水略微泡一下，那样就可以降低菠萝蜜里边的胰蛋白酶，不然很有可能有的人会造成皮肤过敏的状况。
厨房美食菜谱：菠萝蜜核椰子煲鸡汤的做法
厨房美食菜谱：菠萝蜜核椰子煲鸡汤的做法
去海陵岛玩，喝了椰子水，吃了大树菠萝(菠萝蜜)。
剩下的椰子肉和大树菠萝核扔了觉着可惜，都有益处的好东东。
因为路程不是很远，带回家也不会变质，所以带回家煲汤了。
材料很简单，但煲出来的汤色和味道不错，就是椰子还有点嫩，略显味道不足。
食材
主料：
鸡
响螺片
菠萝蜜核
椰子肉1个
盐少许
步骤
1.喝了水的椰子，带回4个，一个老，3个青，用了老的那个
2.椰子砸开，起出椰肉，刮掉表皮，切丝
3.旅游手信之一:响螺片2片。
泡发后切小片
4.材料很简单:响螺片、鸡、椰子、菠萝蜜核、红枣5粒、蜜枣1粒，水。
煲3个小时。
5.煲出来的汤味道不错，只是椰子味略嫌不足。
心急尝味，以致成品图忘记拍了
小贴士：无。
菠萝蜜的核煲汤怎么做
菠萝蜜的核煲汤怎么做
菠萝，又叫别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜东瓜、牛肚子果，是世界著名的新鲜的热带水果。
菠萝翠绿色未熟的果子可作蔬菜水果服用，深棕色完善的果子可生鲜其瓜瓤，味酸甜而不浓。
它是是全世界最大、较大的新鲜水果，因此又被称作“新鲜的热带水果王后”。
我们如今一般只了解它的瓜瓤美味，那麼它的核又如何呢？我们一起来看一下吧！
菠萝果仁煲鲫鱼豆腐汤
作法：
1.剥掉菠萝果仁外一层淡黄色软膜，清洗备用；
2.猪瘦肉清洗，切片；
3.清洗宰好的草鱼，细心刮净腹腔黑色粘膜，控干水；
4.拍裂一小块姜，热锅后用生姜擦一遍锅，然后放两汤勺油，待油六成热下草鱼，双面煎至淡黄；
5.将8碗水放进瓦锅煮沸，放进全部原材料，文火烧开后转中文火煲一个小时，下盐调料食用。
注：此量为3-4人份
作用：
健脾益气、生津止渴除烦。
菠萝的果仁怎样煲大骨头汤
洗干净了，先把骨骼焯一遍，再把果仁和骨骼一起煲
菠萝的籽如何煲骨头汤
菠萝豆便是菠萝瓜瓤中的核煮开是面的像豇豆一样
猪排骨是腔骨尽管肉少但吃的是骨髓
水打开猪排骨加姜蒜去血沫米酒除腥加味精一几滴醋菠萝豆文火煮40分钟起锅前放盐就可以
菠萝蜜核瘦肉汤如何做
用材
猪瘦肉300克
菠萝蜜核150克
大枣、枸杞、圆肉适当
菠萝蜜核瘦肉汤的做法
菠萝蜜核削皮
很有原材料放进锅中
小提示
它是两人的量，放三碗水要电高压锅煲，那样水分不容易煲干，并且能挽救营养成分。
菠萝蜜煲汤的做法
菠萝蜜煲汤的做法关于《菠萝蜜煲汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝的食用方法十分的多，能够立即服用，能够制成甜点，能够制成奶茶店，还可以制成菠萝熬汤，菠萝熬汤营养成分作用十分的好，作法也非常简单，具备非常好的养生保健的功效，针对减肥瘦身层面的实际效果也很好，此外可以提升人体的免疫能力，推动胃肠的消化吸收，有非常好的促进消化的功效。
菠萝煲汤的做法食物清单面包果(小同创天达) 2个约800克猪排骨1-1.5斤小夏辅助大神100克做法1、同创天达先除掉皮便是把突起来的小园皮除掉割开把硬心除掉。
2、除掉硬心后切割成一小块。
3、这一能够认清瓜瓤包复瓜瓤的橘红色一部分也有種子。
4、猪排骨我了猪大骨实际上还可以用别的位置的牌骨。
5、小夏辅助大神先泡茶5分鐘捞起来沥水预留。
6、火锅放水凉水时放进猪排骨大火烧开捞起来白沫子后添加菠萝块火灾煮10分钟改文火煮30分钟后添加小夏辅助大神再煮10分钟调料添加食盐鸡精就可以。
7、普普通通的模样非常的美味可口。
8、这就是吐司面包桃树了。
9、面包果很可爱的模样。
菠萝熬汤的益处1、菠萝对减肥瘦身：菠萝蜜基本上带有全部的的身体需要的维他命，16种天然矿物，并能合理协助消化。
菠萝蜜减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪，能够每日合理地在食材中配搭服用菠萝蜜或食用菠萝汁，可是切勿过多或服用没经解决的生菠萝蜜，第一非常容易减少味蕾，刺激性口腔黏膜；第二，非常容易造成生产菠萝蛋白酶，对这类胰蛋白酶皮肤过敏的人，会出現皮肤刺痒等病症。
2、菠萝能清除胃肠：经常由于服用肉的成分是多少而苦恼吗，菠萝蜜能够协助你处理消化的顾忌。
菠萝蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升肠胃蠕动。
理胃肠普通民众四招清肠排毒下火经常有便秘困惑的盆友，能够试个小偏方：每日早晨时，服用一片新鮮的菠萝蜜。
3、菠萝能美容护肤：丰富多彩的维生素b2能合理地滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发的明亮，另外也可以可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力；4、菠萝能健康保健：推动血液循环系统酶，向来能够减少血压，稀释液血糖，服用菠萝蜜，能够防止人体脂肪堆积。
菠萝蜜炖鸡
菠萝蜜炖鸡菠萝蜜的营养功效很好，它的吃法比较多，比如说可以直接吃，可以做成果蔬汁来饮用，另外也可以制作一些美味佳肴，比较常见的就是用菠萝蜜来炖鸡吃，营养功效不错的，而且口感也非常的好，可以准备鸡一只，准备适量的菠萝蜜。
这样就能够制作了，下面我们来看一下菠萝蜜炖鸡的做法。
菠萝蜜炖鸡主料：小公鸡1只、菠萝蜜核适量辅料：葱1颗、姜小半块、辣椒6个、花椒适量、八角适量、盐适量、糖适量菠萝蜜核炖鸡的做法步骤1鸡切块，菠萝蜜核去外边的硬壳，葱切段，姜切丝或者条，辣椒切段2热锅下油，油热之后分别放花椒八角，葱姜辣椒炒香3爆香之后放入鸡块4鸡块炒至变色加料酒或者黄酒5加老抽6特鲜酱油或者生抽，个人建议加生抽，家里没有生抽只能拿特鲜了7料酒跟酱油加完之后稍微加点盐翻炒入味，然后倒入已经清理过的菠萝蜜核翻炒8加适量水，大火烧开，转小火慢炖入味，这时可以再加适量的盐和糖9小火大概20分钟左右转大火收汁，这时可以尝下汤的味道，缺盐就再加盐。
汁收了差不多之后就可以盛出来了菠萝蜜的食用禁忌1、菠萝蜜与蜂蜜。
菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。
但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。
而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。
2、菠萝蜜与茶。
吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。
菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。
3、菠萝蜜与糖尿病。
糖尿病人不能吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。
因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不宜食用菠萝蜜。
菠萝蜜的功效作用食用方法和营养价值
菠萝蜜的功效作用食用方法和营养价值1.菠萝蜜能促进血液循环。
吃菠萝蜜能够加强体内纤维蛋白的水解作用，因此可以有效将阻塞组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，因此直接改善局部血液，将强血液循环，使炎症消退，起到降血脂的作用。
2.醒酒。
很多朋友都表示酒后十分难受，且非常容易影响第二天的工作和生活效率，其实菠萝蜜也是可以醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的，另外还可以缓解热盛津伤、中气不足、烦热口渴等问题。
3.治疗感冒发烧。
其实与降血脂的情况较为相似，这主要是由于菠萝蜜具有一定的降温的作用，并能有效地降低支气管疾病，因此可以有效缓解感冒咳嗽的问题，另外其中所含的菠萝蛋白酶也是可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状的。
一、菠萝蜜炒牛肉准备材料：菠萝蜜适量，生抽1/2茶匙、料酒1/2茶匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙[图]生抽1/2茶匙、料酒1/2茶匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙，牛柳肉300克，红椒1个，葱1条，姜片3片做法步骤：1.牛肉洗净，横纹切薄片，用腌料拌匀，备用2.菠萝蜜、红椒切片;葱切段3.炒锅烧热下适量油，放入牛肉泡嫩油，盛起，沥干油，备用4.炒锅留底油，下姜片爆香，放牛肉翻炒几下，下青椒、菠萝蜜、葱段炒拌均匀，倒入调味料炒匀即可装盘二、菠萝蜜酒准备材料：菠萝蜜,蜂蜜做法步骤：1.用刀轻轻划下去2.轻轻一剥果肉和果核分离3.剥出果核果核千万别扔了4.果核洗净,用水煮熟,比栗子还好吃呢5.其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核6.放进无油无水的玻璃瓶中7.倒入蜂蜜8.九江双蒸浸过面9.浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜三、鸡腿菠萝蜜准备材料：菠萝菠萝肉半斤，鸡腿半斤，土豆一个，葱花适量，白糖，蜂蜜，淀粉做法步骤：1.处理好的菠萝2.腌制好的鸡腿肉3.60油温炸鸡腿肉4.两面金黄色就可以出锅了5.炸好待用的鸡腿肉6.土豆锅里放入少量的油，倒入土豆，西红柿酱，放入盐翻炒两下倒入600ml热水!最后倒入菠萝，勾淋好淀粉!放凉倒入炸好的鸡腿肉7.嘻嘻!喜欢麻味的朋友可以多放点麻椒粉!出锅撒上芝麻，葱花，麻椒粉海南菠萝蜜的果肉-果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，果肉含有糖分、脂肪、蛋白质，味深甜，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。
菠萝蜜炖鸡
菠萝蜜炖鸡关于《菠萝蜜炖鸡》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝的营养成分作用非常好，它的食用方法比较多，例如能够立即吃，能够制成蔬果汁来食用，此外还可以制做一些人间美味，较为普遍的便是用菠萝来炖乌鸡吃，营养成分作用非常好的，并且口味也十分的好，能够提前准备鸡一只，提前准备适当的菠萝。
那样就可以制做了，下边我们看来一下菠萝炖鸡的做法。
菠萝炖乌鸡主要材料：公鸡1只、菠萝蜜核适当辅材：葱1颗、姜小半个、朝天椒6个、麻椒适当、八角适当、盐适量、糖适当菠萝蜜核炖鸡的做法流程1鸡切片，菠萝蜜核去外面的壳子，葱切条，姜切条或是条，朝天椒切条2热锅下油，油烧以后各自放麻椒八角，姜蒜辣椒炒香3进行爆香以后放进黑椒鸡块4黑椒鸡块炒至掉色加上料酒或是米酒5加酱油6特鲜生抽或是生抽酱油，本人建议加生抽酱油，家中沒有生抽酱油只有拿特鲜了7米酒跟生抽加满以后略微天赋加点盐煸炒进味，随后倒进早已清除过的菠萝蜜核煸炒8加适度的水，大火烧开，转小火慢炖进味，这时候能够再加适当的盐和糖9文火大约20分钟上下转大火收汁，这时候能够尝下汤的味儿，缺盐就再放盐。
汁收了类似以后就可以盛出来菠萝的服用忌讳1、菠萝与纯蜂蜜。
菠萝不可以与纯蜂蜜同食!纯蜂蜜与菠萝原是二种很一切正常的食材，对身体并无损害。
可是当二种食材被另外吃下，掺合在一起后，纯蜂蜜与菠萝的分子式就发生了转变，并会不断澎涨。
而人的胃没法承担无期限的澎涨，混食二者比较严重的可造成腹胀而死。
2、菠萝与茶。
吃菠萝的情况下能够饮水，但不建议饮茶，特别是在不建议喝红茶。
菠萝寒性，绿茶叶也属寒凉健康饮品，寒寒求和能致腹部疼痛等症。
3、菠萝与糖尿病。
糖尿病患者不能吃菠萝，菠萝中带有较多糖份，糖尿病患者的胰岛素分泌不够，是不可以立即溶解那样很多的糖份的，这时候过多的糖便会随尿里排出来身体之外。
因而，糖尿病患者务必严苛依照糖尿病的饮食搭配标准来进餐,不适合服用菠萝。
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菠萝蜜煲汤的做法
菠萝蜜的吃法非常的多，可以直接食用，可以做成甜品，可以做成奶茶，也可以做成菠萝蜜煲汤，菠萝蜜煲汤营养功效非常的好，做法也比较简单，具有很好的保健养生的作用，对于减肥方面的效果也很好，另外能够提高身体的免疫力，促进肠胃的消化，有很好的润肠通便的作用。
菠萝蜜煲汤的做法
食材明细
面包果(小波罗蜜)两个约800克
排骨1-1.5斤
小鱼干100克
制作方法
1、波罗蜜先去掉皮就是把凸起来的小园皮去掉切开把硬心去掉。
2、去掉硬心后切成小块。
3、这个可以看清果肉包覆果肉的橘色部分还有种子。
4、排骨我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。
5、小鱼干先泡水5分钟捞出沥水备用。
6、汤锅加水冷水时放入排骨大火烧开捞出浮沫后加入菠萝蜜块大火煮10分钟改小火煮30分钟后加入小鱼干再煮10分钟调味加入盐巴味精即可。
7、平凡的样子特别的美味。
8、这就是面包果树了。
9、面包果很可爱的样子。
菠萝蜜煲汤的好处
1、菠萝蜜对减肥：
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
2、菠萝蜜能清理肠胃：
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容：
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；
4、菠萝蜜能保健：
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，
可以预防脂肪沉积。