孕妇能吃知了猴吗 孕期饮食必看
孕妇忌口食物列表
孕妇忌口食物列表 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。
这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
二、忌食容易导致流产的食物1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
三、孕妇不宜吃的蔬菜众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。
但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟（爱帝宫月子中心首席营养师）指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。
最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。
尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。
孕妇禁吃食物
孕妇禁吃的20种食物1、螃蟹：对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
2、甲鱼味性咸寒：有较强的通络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：薏米薏仁对子宫平滑肌又兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：其药性寒凉而滑利。
实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。
5、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食品虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
在报纸上偶尔看到的，希望对大家有用。
未完、继续分享| 0% (0) 0% (0)--------------------------------------------------------------------------------※来源: 青青岛社区发表于:2007-05-29 13:36:16微博举报回复引用2楼moon-sky 进他（她）的空间给他（她）发消息编辑纸条博客海草级孕妇禁吃的20种食物6、未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物：这些食物中往往含有囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。
经烟熏、腌制、烧烤的食品也应尽量不吃。
7、山楂：山楂对子宫又兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故少吃。
8、猪肝：因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中为维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，对胎儿发育危险很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆：存的越久的土豆生物碱含量越高，过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
10、热性作料：孕妇吃这些东西容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘，易造成胎儿不安、早产。
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怀孕女人18种食物绝对不能碰-18种堕胎水果
怀孕女人18种食物绝对不能碰-18种堕胎水果怀孕对于每个女性来说都是一段特殊而重要的时期，饮食的选择直接关系到胎儿的健康发育。
在怀孕期间，有一些食物是需要特别注意的，以下为您列举 18 种孕妇绝对不能碰的食物和水果。
首先是山楂。
山楂虽然酸甜可口，有开胃的功效，但孕妇却不宜食用。
因为山楂有促进子宫收缩的作用，大量食用可能会引发流产。
马齿笕也是孕妇需要避开的食物。
它性质寒凉，有滑利的特性，容易造成子宫收缩，增加流产的风险。
螃蟹是很多人喜爱的美食，但对于孕妇来说却是禁忌。
螃蟹性寒凉，有活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，孕妇食用后可能会导致流产。
甲鱼营养丰富，但它具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用后可能会有堕胎的危险。
薏米虽然有祛湿的作用，但它也是孕妇应远离的食物。
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，诱发流产。
芦荟是美容佳品，但孕妇食用可能会引起消化道不良反应，如恶心、呕吐、腹痛等，严重的还可能导致流产。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁含有有毒物质氢氰酸，孕妇食用过量可能会导致胎儿窒息。
黑木耳有滋养益胃的作用，但它同时具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇食用可能会导致流产。
桂圆性温大热，孕妇食用后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
荔枝属于温性食物，孕妇大量食用容易引起上火，导致便秘、口舌生疮等问题，还可能会引起胎动不安。
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇吃多了可能会导致流产。
蟠桃虽然美味，但孕妇食用过多可能会引起出血、腹痛等症状，增加流产的风险。
柿子性寒，有涩味，孕妇食用过多可能会引起消化不良，还可能会刺激子宫收缩。
榴莲属于高热量、高糖分的水果，孕妇过量食用可能会导致血糖升高，增加巨大儿的风险，还可能会引起便秘等问题。
杏子属于热性食物，且有滑胎的作用，孕妇食用过多可能会引起流产。
菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，孕妇食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重的还可能影响胎儿健康。
蝉肉功效与作用及禁忌
蝉肉功效与作用及禁忌蝉肉，又称为蝉蛹，是指蝉类的尚未发育成熟的幼虫。
蝉肉在中国传统医学中有着悠久的历史，被广泛用作药食两用品。
蝉肉富含多种营养物质，具有多种功效与作用。
然而，使用蝉肉也需要注意一些禁忌，避免对人体造成不良影响。
一、蝉肉的功效与作用1. 补益肝肾蝉肉能够温补肝肾，强壮筋骨。
在中医理论中，肝主藏血，肾主藏精，而蝉肉具有滋阴养血的作用。
因此，适量食用蝉肉可以改善肝肾虚弱引起的头晕、腰膝酸软等症状，提高机体的免疫力和抗病能力。
2. 温中理气蝉肉有温中理气的功效，可以舒缓胃脘不适、胃口不振等消化道疾病。
同时，蝉肉还可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，增加食欲。
对于胃寒、食欲不振的人群来说，食用蝉肉可以起到很好的调理作用。
3. 滋阴润燥蝉肉具有滋阴润燥的功效，对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
蝉肉中含有丰富的营养成分，能够滋润肺部，改善气管感染引起的症状，对于缓解疲劳、咳嗽等有一定的辅助作用。
4. 补虚止泻蝉肉富含优质蛋白质、维生素等，具有补虚止泻的功效。
适量食用蝉肉可以改善脱发、面色无华、身体乏力等虚弱症状，并能够改善腹泻等肠胃问题。
5. 改善失眠蝉肉中含有丰富的氨基酸、微量元素等，具有调节神经功能的作用。
适量食用蝉肉可以改善失眠、多梦等睡眠问题，起到舒缓神经、促进睡眠的作用。
二、蝉肉的禁忌虽然蝉肉有诸多功效与作用，但并非人人适宜食用。
以下是一些食用蝉肉的禁忌：1. 孕妇忌食孕妇身体处于特殊时期，对于食物的选择有一定的限制。
蝉肉性温，容易上火，容易引发胎热等问题，所以孕妇最好避免食用蝉肉。
2. 体质偏热者慎食蝉肉具有温热的性质，容易引起体质偏热的人群内热上火、口舌生疮等不适症状。
因此，体质偏热者最好限制食用蝉肉。
3. 痰湿体质者忌食蝉肉具有温补肝肾的作用，容易助湿生痰。
对于痰湿体质的人来说，过量食用蝉肉可能导致痰湿加重，引发咳嗽、痰多等症状。
因此，痰湿体质者应避免食用蝉肉。
4. 脾胃虚寒者忌食蝉肉有温中理气的功效，但也有助热之性质。
孕妇可以吃知了猴吗：最适合孕妇吃的6种水果
孕妇可以吃知了猴吗：最适合孕妇吃的6种水果孕妇可以吃知了猴。
孕妇吃知了猴好处：1、有助于增强记忆力，提神醒脑；2、对预防孕期贫血、缓解紧张情绪有所帮助；3、能增强免疫力，提高抗病能力；4、可防治孕期感冒和哮喘；5、有助于降低血压血脂，预防妊娠高血压；6、能有助于消化，利水消肿。
知了猴是一种高蛋白、低脂肪、富含钙、维生素和矿物质的水产品，对心脑血管疾病患者非常友好，可防止骨质疏松。
适用人群：一般人群均可食用。
适宜消化不良者、癌症、肝硬化患者、脾胃虚弱者、肾炎患者、过敏性鼻炎患者。
1、知了猴不宜与牛乳、羊肉等酸性食物同吃，以免营养成分。
2、知了猴不宜与牛奶等酸性食物同吃。
3、知了猴不宜与含高蛋白、高钙食物一同食用，以免影响消化。
最适合孕妇吃的6种水果孕妇能够多吃一些新鲜水果，新鲜水果里边带有很多的维他命，可以补充孕妇身体所需要的维他命和水份，孕妇吃苹果能够补充维他命，提升孕妇身体素质和抵抗能力，另外还可以补充孕妇身体所需要的维他命，针对孕妇而言，多吃水果还可以提升孕妇身体的免疫能力，推动孕妇的胃口，在怀孕期吃什么水果好最好的呢？水果中的维生素含量极为丰富，尤其是维生素a，可以帮助孕妇补充足够的维生素a，防止孕期皮肤干燥。
但是水果中的糖分多，如果孕妇吃多了水果容易发生孕期糖尿病和妊娠期高血压等。
另外水果中含大量的有机酸，吃多了还对胃有不良影响，容易诱发胃溃疡、十二指肠炎等病。
水果中含有大量果酸，有机酸可使消化酶的分泌减少或消失，因而影响食欲，甚至引起胃炎或胃酸过多，对孕妇的影响也很不利。
水果中含有的糖分主要是果糖和葡萄糖，而果糖在代谢中起重要作用，果糖不需要通过胎盘作代谢，故多吃水果可使血糖水平升高。
妊娠糖尿病孕妇每天吃一个苹果即可满足对维生素和纤维素的需要量。
另外，孕期糖尿病孕妇应多吃一些富含钙的食物，如海带、牛奶、奶制品、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜、木耳等食物。
妊娠期糖代谢异常者，如果摄入过多高糖食物，会使血糖水平升高，而妊娠糖尿病对母体和胎儿都不利，所以应少吃。
孕妇可以吃蝉蛹吗
孕妇可以吃蝉蛹吗
蝉蛹虽说看起来一点恶心，但这食物确实是一美味，尤其是在夏天很多烧烤时，蝉蛹更是常见，其含有大量的蛋白质，营养丰富，尤其是很多女性喜欢吃，那么这孕妇可以吃蝉蛹吗？
一、孕妇可以吃蝉蛹吗
孕妇可以吃蝉蛹。
孕期饮食讲究的是营养丰富，不仅仅需要食用的量足够，对食物的种类要求也很高，因此，孕妇在日常生活中没有明显的禁忌，很多食物都能吃，蝉蛹营养丰富，十分适合孕妇食用。
二、孕妇吃蝉蛹的好处
补充蛋白质
蝉蛹是理想的补充蛋白质的食物，其蛋白质含量极高，是牛肉的3.5倍，猪肉的4.3倍，并且都属于优质蛋白，孕妇食用可促进自身蛋白质的合成，对促进胎儿生长发育十分重要，也可缓解自身的营养缺乏引起疲乏。
增强免疫力
蝉蛹中除了蛋白质中含有大量的氨基酸，其游离的氨基酸含量也很高，这些氨基酸可促进孕妇自身蛋白质和合成，增加免疫蛋白的量，增强免疫力，预防各类疾病。
补钙
蝉蛹中钙质含量极高，在怀孕4个月后胎儿的骨骼开始发育，需
要大量的钙质，孕妇食用蝉蛹能起到一定的补钙作用，促进胎儿的正常生长发育，减缓母体的钙质流失，对预防孕期骨质疏松十分重要。
降血压
蝉蛹中钾离子含量极高，钠离子含量相对较低，孕妇食用盐量低的蝉蛹能起到调节体内电解质的作用，补充钾离子，改善血压，促进血压降低，预防妊娠高血压。
三、孕妇吃蝉蛹的注意事项
1.蝉蛹性凉，孕妇不能过多的食用，以免出现脾胃虚寒，影响消化功能。
2.蝉蛹属于高蛋白食物，肾功能欠佳的孕妇不建议过多食用，以免增加肾脏负荷。
3.蝉蛹在夏天很容易变质，孕妇食用需确保新鲜，过夜存放的蝉蛹孕妇不适合食用，以免食物中毒。
孕妇能不能吃结了龟
孕妇能不能吃结了龟关于《孕妇能不能吃结了龟》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
结了龟为金蝉的幼虫，也叫爬拉猴等。
结了龟中带有蛋白，碳水化合物等营养元素，孕妇是能够适当服用的，可以提高人体营养成分。
在服用期内假如出現腹泻，肚子痛等病症要马上终止服用，而且到医院体检，并且平常结了龟全是历经煎炸后服用的，孕妇应当尽量避免吃煎炸食品，多吃水果蔬菜水果补充维他命。
怀孕期是可以吃结了龟的，无需太担忧，结了龟带有很多蛋白的。
结了龟有着唐僧肉的美名。
往往叫唐僧肉，来源于《西游记》的文化艺术风韵。
因为金蝉的营养成分高和设计风格与众不同的优良口味，及其对身体充分发挥的多种多样滋补养生药力作用，民俗早有把吃金蝉子形容成能够令人永生不死的“唐僧肉”。
结了龟有丰富多彩与众不同的营养成分；据我国食品营养成分学校物理化学剖析与研究发现：每100g金子蝉幼虫含有蛋白72g、人体脂肪15g、灰份1.8g；除此之外，还带有身体必不可少的钙、磷、铁和多种营养元素及营养元素。
经科学论证，蚱蝉身体带有丰富多彩的碳水化合物、蛋白及营养元素，身体必须氨基酸占碳水化合物总产量的46.63%。
对孕妇危害的食品：（1）辛辣食物性热佐料：朝天椒、麻椒、胡椒粉等随便耗费肠胃水份而使肠胃代谢降低，导致胃痛、痔疮、便秘；（2）有激动功效的饮食搭配：含咖啡碱的饮品和食品，被孕妇很多食用后，会出現恶心想吐、呕吐、头痛、心跳很快等病症；（3）甜品：糖原等在人体内的新陈代谢会耗费很多的钙，会影响胎宝宝牙、骨骼的生长发育；（4）鸡精：鸡精是平常很一般的调味料，可是孕妇就需要注意少吃或不要吃；（5）山参、干桂圆等滋补品：孕妇大部分阴血偏虚，服用人出席会议造成血气方刚阴耗，加剧早孕反应、水肿和高血压等；干桂圆辛温助阳，孕妇服用后易动血动胎；（6）带有防腐剂的食品：水果罐头食品带有的防腐剂和忌嘴，是造成畸形胎儿和小产的风险源。
女人可以吃金蝉吗？吃金蝉的好处有哪些呢？
女人可以吃金蝉吗？吃金蝉的好处有哪些呢？
金蝉就是人称的知了猴，是农村常见的春虫，但是近几年被广大吃货们抄的非常火，据了解传闻金蝉不仅好吃还有较高的保健功效，那么吃“金蝉”对身体具体有什么好处呢？
金蝉所富含的营养价值？
金蝉含有蛋白质58.58%，脂肪含量10.32%、全钾0.3%、全磷0.58%、钙1.65%、锌含82.2毫克/千克。
是一种十分佳肴美味的保健食品。
女人吃金蝉有哪些好处？
补充蛋白质
经常中富含高营养物质，很多民间时刻将金蟾比例为是唐僧肉，金蝉的营养物质是如此之大，经常味道鲜美，让人吃后可以补充丰富的蛋白质，占到经常种营养成分的70%之多。
经常中的蛋白质不单单是高而且结构优良不是一般的豆类食品
可以比拟的优良，经常所含有的蛋白质包含各类氨基酸其成分占道人那种需求的将近百分之四五十多。
平衡胆固醇
金蝉其中还含有15%的优质脂肪酸，均不含有不饱和脂肪酸，可以有助于人体平衡胆固醇，维持健康血压值。
哪些人不适合吃金蝉呢？
三高人群：已经说过了，经常本身属于高蛋白低脂肪的食材，但是它的主要烹饪方式是油炸，从而导致热量过多，而调味需要的食盐
往往比较多，所以如果三高人吃多了，可能会加重三高病情。
婴幼儿或身体虚弱者：金蟾虽然营养丰富，但是其外壳或者成虫的外骨骼却不易消化，所以消化能力较弱的婴幼儿或者身体虚的人不易过多食用，或去掉外壳使用却是可以的。
高蛋白或海鲜过敏的人：金蝉同海鲜类似都属于高蛋白的食物，而高蛋白往往在一定程度上也代表了其意志，高蛋白或海鲜过敏的人吃了之后可能出现腹痛荨麻疹的表现严重者可能会出现喉头水肿及
生命危险。
金蝉花哪些人不能吃
金蝉花哪些人不能吃金蝉花是一种常见的植物，它具有多种药用价值，如清热解毒、消肿止痛等功效。
然而，尽管金蝉花对于许多人来说是有益的，但也有些人是不能食用金蝉花的。
本文将为你介绍一些不能吃金蝉花的人群。
首先，孕妇是不能吃金蝉花的人群之一。
虽然金蝉花被广泛认为是一种天然的植物药材，但是它具有一定的刺激性，可能对胎儿产生不良影响。
因此，孕妇在怀孕期间应避免食用金蝉花，以保证胎儿的健康发育。
其次，哺乳期的妇女也应谨慎食用金蝉花。
金蝉花中含有一些活性物质，如皂苷和生物碱等，这些物质可能会通过母乳传递给婴儿。
虽然目前没有明确证据表明金蝉花会对婴儿产生危害，但为避免潜在风险，哺乳期的妇女最好不要食用金蝉花。
第三，患有慢性疾病的人也应注意金蝉花的食用。
金蝉花具有一定的药用效果，可能会对人体产生一定的刺激作用。
对于患有慢性疾病的人来说，他们的身体状态可能相对较为脆弱，而金蝉花的刺激可能会导致他们的疾病加重或出现其他不良反应。
因此，患有慢性疾病的人最好在专业医生的指导下食用金蝉花，以避免不必要的健康风险。
第四，对于过敏体质的人来说，金蝉花也是不能食用的。
金蝉花中含有一些过敏原，对于容易出现过敏反应的人来说，食用金蝉花可能引发过敏症状，如皮肤发红、瘙痒、喉咙肿胀等。
因此，如果你知道自己对花粉或其他植物过敏，那么最好避免食用金蝉花。
此外，婴儿和幼儿也不适合食用金蝉花。
由于婴儿和幼儿的免疫系统相对较弱，他们对外界刺激的抵抗能力较差。
金蝉花可能对他们的肠胃系统产生一定的刺激作用，甚至引发不适或过敏反应。
因此，为了保证婴儿和幼儿的健康，最好不要给他们食用金蝉花。
综上所述，金蝉花虽然是一种常见的植物药材，但并不适合所有人食用。
孕妇、哺乳期妇女、患有慢性疾病的人、过敏体质的人、以及婴儿和幼儿，都应避免食用金蝉花，以预防潜在的健康风险。
如果你有需要使用金蝉花作为药材，最好在专业医生或药师的指导下使用，以确保安全和有效。
吃知了猴的禁忌 知了猴到底能不能吃
吃知了猴的禁忌知了猴到底能不能吃知了猴也叫金蝉，是昆虫知了的若虫，知了猴油炸之后非常香脆好吃，很多人都喜欢，那么吃知了猴的禁忌有哪些呢？一、吃知了猴的禁忌1.忌吃不熟的知了猴：知了猴中可能含有寄生虫、细菌，没熟吃了可能导致疾病。
2.忌吃变质的知了猴：知了猴属于高蛋白质食物，非常容易变质，变质后会产生毒素，吃了之后可能会出现呕吐、腹泻等食物中毒症状。
3.忌一天吃太多：知了猴吃多了容易加重消化负担，引起消化不良，还可能导致发胖，建议一天吃5-10只即可。
4.蛋白质过敏者忌食：知了猴中的异体蛋白丰富，蛋白质过敏者食用可引起过敏反应。
另外，过敏体质吃的时候也要注意一些。
二、知了猴到底能不能吃知了猴是知了的若虫，是一种昆虫，是可以吃的。
而且我国多地都有吃昆虫的习惯。
知了猴中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种人体所需的微量元素，营养价值很高，如果担心寄生虫问题，建议多清洗几遍，并且保证炸熟了再吃就安全了。
三、油炸知了猴哪里不能吃足肢、翅膀、头部部位。
很多人吃知了猴的时候不吃它的头部、足肢、和翅膀部位，因为知了猴是从地底钻出来的，上面可能携带有泥土、寄生虫、细菌等物质。
但其实能够确保知了猴洗干净了，不去除足肢、翅膀、头部也是可以的，很多人觉得这些部位油炸之后吃起来更香脆。
四、知了猴什么时候最多知了猴：6月末到7月中下旬知了猴是知了的若虫，也就是还没有蜕变的状态，基本上每年的阳历6月末到7月中下旬之间会大量从地底钻出来，动作也慢，也不会飞，非常好抓。
知了成虫：7月到9月知了蜕皮之后就变成成虫了，也是可以吃的，但是味道不如若虫好，而且由于治疗成虫会飞，比较难捉，一般要用竹竿套一个网兜去网。
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生活常识分享孕妇能吃知了猴吗孕期饮食必看
导语：知了猴是每家餐桌上比较常见的一种食物，味道鲜美，营养丰富，是补钙的佳品，但它却也是寒性的食物，因此“孕妇能吃知了猴吗”这个问题一直
知了猴是每家餐桌上比较常见的一种食物，味道鲜美，营养丰富，是补钙的佳品，但它却也是寒性的食物，因此“孕妇能吃知了猴吗”这个问题一直困扰着准妈妈们。
其实孕妇是能吃知了猴的。
孕妇能吃知了猴。
在孕期需要补充的营养物质很多，不仅仅需要吃一些高营养的食物，食物种类的丰富也很重要，知了猴是高蛋白食物，具有极高的营养价值，十分合适孕妇做滋补食用。
孕妇吃知了猴的好处
1、促进生长发育
蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。
2、增强免疫力
知了猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。
3、补钙
知了猴中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃知了猴能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。
4、降血压。