第三节 青春期
第三节青春期_人教版.pPPT课件
讨论：
2、你和本组同学的身高变化图中数据完全一 致吗？如果有出入请分析原因？
答：不同地区， 不同生活状况， 不同体质的同龄、同性别同学， 都会有差异。
讨论：
3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢 的发育有关吗？你是怎样得出结论的？
答：随着睾丸和卵巢的发育，男 孩和女孩的身高依次明显开始增加， 体重也依次明显增加，这必然导致体 形发生变化。
青春期心理的调整
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期心里特点小结
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、 老师诉说； 3、有时会出现逆反心理；--------哼,我偏偏不这 样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异 性的欣赏。
小丽和王东都是学习非常优异的 学生，一次偶然的机会，他们互相认 识了，并且相互产生了好感。于是王 东就经常以各种名义找小丽去逛街或 去玩。一个学期过去了，小丽和王东 的学生成绩在不知不觉中明显下降了。 老师多次找他们谈心，他们仍然不为 所动。
讨论：
4、男孩和女孩在青春期的身体变化还有 哪些？
一、青春期的身体变化
1、身体外形上的变化
身高突增是青春期的一个显著特点。 体重、第二性征
2、内脏功能的健全
神经系统、心脏、肺
3、生殖器官的成熟
遗精 月经
阅读课本P15-16页 的内容，找出以下 问题的答案：
1、什么是遗精？
2、什么是月经？
3、女生在月经期应 当如何保护自己？
青春期
青春期
是一个人生长发育发生重要变化的时期。
青春期是指由儿童逐渐发育成 为成年人的过渡时期；指以生 殖器官发育成熟、第二性征发 育为标志的初次有繁殖能力的 时期。
部编版2022-2023年七年级下册生物第四单元的第三节《青春期》说课稿附反思含板书共三套
各位评委、老师们，大家好，接下来由我对第三节教学内容进行简单介绍。
一、说教材本节课是人教版新教材七年级下册第一章“人类的产生”中的第三节，是前一节“人的生殖”的深入与延伸，又是下一节“计划生育”的前提与基础。
在教材的内容设计上起着承上启下的重要作用，是本章教学内容中最重要的一节。
通过这节课的学习，使学生充分认识到青春期在人体发育中的关键作用，从而形成健康度过青春期的愿望，并使学生树立正确的性观念，确保学生正确的人生观和审美观的形成。
二、教学目标【认识目标】：1.理解青春期是一个重要的发育时期，并能在自己的生活中把握好青春期的健康知识；2.青春期的生长发育有哪些身体变化及卫生；3.青春期的主要心理变化及其卫生。
【能力目标】：培养学生自我保健的能力，用正确的方式指导自己健康渡过青春期。
【情感目标】：通过对青春期的了解，建立良好的人际关系，同学之间相互帮助，师生之间密切交流，集中精力，努力学习，并积极参加各种文体活动和社会活动。
三、教学重难点【教学重点】：1.青春期的发育特点；2.正确对待青春期生理及心理变化。
【教学难点】：引导学生分析青春期的生理及心理变化，对自身变化进行适时合理的调整，健康度过青春期。
四、说学情七年级下学期的学生中，可能有一部分人已经进入青春期了。
因此，教师在课前要做必要的调查。
例如，从学校卫生室借来学生七年级以前的体检表进行分析研究；安排学生在课前测量一下身高和体重，或在全年级做一次问卷调查，以便了解进入青春期的学生的身体、生理和心理情况以及他们所产生的疑问。
五、说教法和学法采用问题讨论法，通过设疑引学，示例讨论、分析理解，答疑解惑、卫生保健等环节，实现本课教学目标。
六、教学过程（一）、导入新课老师给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。
不写姓名。
对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。
给大家两分钟时间。
1．你是几岁时身高开始突增的？2．男生：你出现喉结了么？女生：你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”）3．男生：你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”）女生：你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？4你觉得你是不是进入青春期了？5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个女生（男生）？你为什么会喜欢她（他）呢？7你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？我们要通过本节课的学习，真正地了解自己，从而促进我们身心健康地发展。
生物七年级下册第一章第三节 青春期
有了强烈的独立意识，
遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长 和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长 交流 3.性意识开始萌动。
• 具体要做到： 一、能够正确认识自我，认清自己 的性角色。 二、面对性躁动，能够保持乐观开 朗的心境。 三、具有一定的协调行为和适应环 境的能力。
课堂小结:
• 第三节 青春期 • 一、青春期的生理变化 • 1．身高突增； • 2．性器官迅速发育；出现第二性征。 • 3 神经系统；心脏和肺功能明显增强。 • 二、青春期的心理变化及健康度过青春期
第三节 青春期
青春期的身体变化
青春期的身体变化
1、形态:身高突增； 2、功能:神经系统、心 脏和肺功能明显增强。 3、性器官:睾丸卵巢迅 速发育
男孩
在身高突增的同时睾丸开始增大、腋毛 和阴毛出现，喉节出现、声音变粗、遗精,说 明在生理上已步入成年期。
Hale Waihona Puke 孩在身高突增的同时乳房开始 增大、出现少量阴毛、腋毛、随 之月经来潮，说明在生理上已步 入成年。
生物：第一章 第三节 青春期
考点二、青春期的心理变化及其卫生 1.青春期心理变化的特点 ⑴内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流。 ⑵有了强烈的独立意识。 ⑶一些青少年的性意识开始萌动，表示为愿意与异 性接近，甚至产生朦胧的依恋。 2.青春期的心理卫生 ⑴青春期是身体发育和智力发展的黄金时期，在这 个时期我们应该集中精力，努力学习，积极参加 各种文体活动和社会活动，并在活动中建立真诚 的友谊。 ⑵与老师、家长亲密交流，健康地度过青春期。
• 资料1：小明是七年级二班的学生，学习成绩优异。 但是，妈妈发现这孩子最近一段时间就像“小刺 猬”似的，好像和妈妈疏远了许多。一天早上， 妈妈说：“天气有点凉了，换上这件长外套吧。” 小明不耐烦地说：“我已经长大了，不用你什么 事情都操心！”可是，当他在冬令营途中感冒时 又不由自主地想妈妈。 • 资料2：小红是一位品学兼优的学生，活泼开朗。 但是，自从进入初中，她与父母的交流少了许多， 把自己的日记本藏在抽屉里，和要好的同学通电 话时不愿让妈妈听见。 • 你有过上述资料中的情况吗？资料中的情况说明 了什么？
1、人的生殖细胞包括哪些？ 2、受精的部位是哪里？受精卵发育的 场所是哪里？
3、胎儿在母体中发育需要的营养物质 和氧气由哪里获得？ 4、胎儿在母体中的发育时间是多少？
考点一、青春期的身体变化 1.身高突增是青春期的一个显著特点
资料：从人体生长发育的 过程来看，身高发育出现 两次高峰。第一次是在胎 儿期至出生后1岁；第二 次是在青春期。在青春期， 男孩身高每年可以增长 7～9厘米，最多可达 10～12厘米；女孩身高 每年可以增长5～7厘米， 最多可达9～10厘米。这 与青春期以前每年增长 3～5厘米相比，增加是很 显著的。
2.体形发生变化：男孩身体变 得比较健壮，女孩的体形变 得比较丰满。 3. 神经系统以及心脏和肺等 器官的功能也明显增强。
初一上生物 第三节 青春期
可能不完全一致，不同地区、不同生活 状况和不同体质的同龄、同性别同学， 身高的变化情况总会有些差异。
4、据上图曲线分析睾丸和卵巢迅速发育的时 期是？由此可判断该时期的变化特点是？
女孩是 8.5-9岁，男孩是10.5-11岁。男孩、女 孩的性器官都迅速发育。
7 胚胎与母体通过什么进行物质交换？
——通过胎盘和脐带。
Байду номын сангаас
判断题：
• 受精卵的形成是一个新生命的开始。√
• 人们常说的“十月怀胎，一朝分娩”，
就是说胎儿必须在母体内怀孕十个月。×
• 子宫是分泌雌性激素的生殖器官。×
• 双胞胎就是由两个精子和一个卵细胞
结合产生的。
×
第三节 青春期
学习重点：
1.概述青春期的特点。 2.能正确描述青春期的生理、心理变化 3.知道青春期的卫生常识。
许多有成就的人，就是在青春期内打下良好
的基础并在青春期内开始取得成就的。
著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁 序》；李世民在18岁时任军队的总指挥； 马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁 学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身 俄国的革命等。人的一生是短暂的，但青 春期更是非常短暂。
祝同学们身心健康！ 学习进步！！
青春期: 1、青春期是指10岁到19岁。 2、青春期的身体变化，主要表现在三个方面: (1)身体外形的变化:身高,体重、相貌等; (2)身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑; (3)性机能的成熟。 3、青春期的心理变化，主要表现在四个方面： （1）智力逐步发展到高峰期； （2）自我意识迅速发展，成人感强烈； （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极 性； （4）性发育加速，性意识萌动。
2022-2023学年人教版七年级生物下册第四单元第一章《第三节青春期》
婴儿
出生到1周岁
幼儿期
3-7周岁
青春期
10-20周岁
一、青春期的身体变化
资料分析 阅读P14资料分析，回答下列问题：
身高增长速度/（厘米•年-1）
某地男女生身高增长速度曲线图
1.男孩和女孩身高突增的年龄有没 有差别?
有。 一般情况女孩比男孩早两年发育。
2.你们的身高变化与表中完全一 致吗?
个体差异，身高突增年龄有所不同
内心世界逐渐复杂，有的 事情不想跟家长交流。
性意识萌动
小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识 了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去 玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。 老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢？ 你对这种现象有何看法？
当班上有女生月经来了，男生应该做些什么？
“ 在对儿子进行性教育的时候，我曾对月经的情况讲述得非常仔细。后来有一次， 儿子上小学五年级的时候，同桌的女孩来初潮（第一次来月经），弄脏了裤子。同班 的男孩看到之后纷纷嘲笑、捉弄那个女孩子，只有我儿子脱下自己的外套帮女孩子进 行遮挡，还细心地将她带到医务室。之后，儿子给那位同桌女孩写信说:“祝贺你来初 潮，并成为一个成年人。不要理会其他孩子们的嘲笑，校医老师会告诉你是怎么事。”
给男生的建议
1、要更换弄脏的衣物，及时清洗。 2、睡前不要喝太多的水。 3 、 避免穿太紧的内裤，不盖过厚的 被子。 4、有规律地生活和运动。 5、避免趴着睡觉。 6 、 避免接触色情书刊、光碟或网站 。
月经
排出的卵细胞如果没有受精，卵巢分 泌的的雌激素和孕激素分泌会减少，引起子 宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血，脱落 的子宫内膜碎片和血液一起由阴道排出，这 就是月经，一般每个月一次，每次月经持续 5天左右
第三节 青春期
你对这种现象有何看法？
性意识的萌动--（过早、过于痴迷的
恋有害于健康）
真正的友情是有益于学习的，如果 沉迷于双方的留恋，沉迷双方生活的关 心，那是爱情，是人生秋天的果实，你 的春天的树上不可能挂着秋天的果实。
共同探讨科学的秘密
集体活动中建立真诚的友谊
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折 又有依赖性，渴望得到家长和老 师的关怀。 2.内心世界渐复杂，有的事情不 想跟家长交流
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、
臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身 体变化。
男孩出现遗精
月经
来潮
在经期妈妈时常叮嘱些什么？
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。
2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？ 在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意 卫生，就会造成子宫感染。
3.性意识开始萌动。
如何安全度过青春期？
1.正确对待自身出现的身心变化， 心理平衡； 2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，作到自尊 自爱。 4.遇到问题及时沟通，主动交流； 控制情绪，换位思考；勇于担当。
四 点拨
1.青春期身体的三大变化：身高突增（显著 特征）；神经系统以及心脏和肺等器官的功 能显著增强；性器官迅速发育。是一生中身 体发育和智力发育的黄金时期。 2.青春期的心理发生变化：有强烈的独立意 识，遇困难又有依赖性。性意识开始萌动。 3.青春期是身体逐渐发育成熟、是学知识、 长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关 键时期。
五 评价
第三节青春期教案及教学反思
时间：___月____日课题第三节青春期教学目标知识目标1．描述青春期的身体变化2．描述青春期的心理变化3．知道青春期的卫生常识能力目标1．通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。
2．学会用正确的方式指导自己健康度过青春期。
情感态度：1. 养成青春期卫生保健的良好习惯。
2．关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过青春期。
教学重点青春期身体和心理变化及其卫生教学难点青春期身体和心理变化及其卫生主要教法情景教学法、多媒体展示教学过程（一）新课引入1、引言：我们每一个人都是在母腹中由一个受精卵发育成胚胎，孕育成胎儿，当我们呱呱坠地后，我们又经历了哪几个时期呢？（显示课件）答：婴儿期幼儿期童年期青春期成年期定义青春期——2、观看“青春期”录象片断3、提问：想一想，你在青春期中现有哪些变化？（二）新课讲授1、青春期的身体变化按性别组成讨论小组（每小组5~6人），将各自了解的身体变化用简洁的词汇统计出来，并写在卡片上。
由一个小组提出自己归纳的青春期身体变化，其他小组根据发言小组的归纳，依次将相同的卡片摆放出来。
其他小组补充发言。
显示课件：利用多媒体课件解读青春期的身体变化：1）和女孩开始身高突增的年龄差别；（参考课文讨论题，并作好身高数据统计）2）神经系统的发育特征；3）心脏和肺等器官的发育特征提问：为什么说“青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期”？思考：你怎样利用好这个黄金期？4）性器官的迅速发育分析课文中“睾丸和卵巢的发育趋势”图片资料，并的出结论。
1、小组总结青春期性器官卫生知识。
提问（课后练习3）如果你是一名男同学，当你发现有的女同学因为月经而影响体育锻炼或劳动时，你应当怎样对待她们？2、青春期的心理变化及其卫生显示课件：小组根据课件内容，讨论解决问题的办法。
小组成员结合实际，讨论解决心理矛盾的途径。
小组成员可将不能解决或还有困惑的问题提出来，由教师指导解答。
（三）小结1、青春期的身体变化2、青春期的心理变化及其卫生（四）作业：课后练习3。
七年级生物下册教学课件：第一章第三节 青春期--女生讲座
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说.
哼,我偏偏不 这样做!
3、有时会出现逆反心理.
4、喜欢交朋友，对异性感 到好奇，渴望得到异性的 欣赏。为此，他们会尽力 地改变自己、完善自己， 这也是一个自我发展、自 我评价、自我完善的最佳 心理环境，是克服自身缺 点及弱点的好机会。
中学生不宜谈恋爱，为什么？？？
• 为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺 分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青 春痘”， 医学上叫痤疮。
应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品
聆听花开的声音——青春的困惑
• 女孩子为什么会来月经？
卵巢排出 的卵细胞如未 受精，雌性激 素和孕激素会 急剧减少，子 宫内膜坏死脱 落，和血液一 起流出，形成 月经。
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水 盐滞留，出现水肿。
应对小窍门：
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
聆听花开的声音——青春的困惑
• 有时为什么会有白带呢？
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防 止细菌侵入．
初中生物七年级下册《1.3第三节 青春期》教案两篇(附导学案)
课题《第三节青春期》教案教学目标知识与技能1．描述青春期的发育特点及其卫生；2．进一步提高识图能力、分析能力。
过程与方法1．通过讨论和交流、识图、分析资料等活动完成教学目标，学习主动的学习方法；2．通过实话实说、自主学习等活动调动学生学习的积极性和主动性。
情感、态度与价值观关注自己和同学的身心变化，正确对待人生。
教学重点青春期的发育特点及其卫生。
教学难点青春期的发育特点及其卫生。
教学方法讲解、分组讨论、交流教学内容教师活动学生活动创设情景，引入新课青春期的身体变化1．提问：请告诉老师全班同学的平均年龄、平均身高、平均体重是多少？2．讲述：你们从母亲体内生下来后已经有11——13年了，你和你的同龄人正步入一个重要的发育时期——青春期。
（板书：青春期）1．刚才是对一个班的统计结果、对于更多的人统计又是怎样呢？（展示某地男女身高变化曲线图）2．讨论：（1）男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？（2）你和本组同学的身高变化于图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。
（3）男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有汇报学生观察学生讨论青春期的心理变化巩固与提高关吗？你是怎样得到结论的？（4）男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？3．讲述：青春期是人生中身体发育和智力发展的黄金时期，要抓紧时间努力学习。
4．提问：进入青春期后，男孩、女孩还会有什么生理现象吗？这些是正常的生理现象吗？5．解释男孩遗精、女孩月经来潮的原因。
6．月经期间应当注意些什么呢？7．提问：若遇上其他什么问题，怎么办呢？1．青春期内，在身体上有许多变化，在心理也有变化吗？2．实话实说：（1）3—5名学生自由发言；（2）阅读教材图14讨论：3．阅读：P17第一自然段，教育了我们什么？1．出示练习题：2．探究课题：P18练习题第2题。
询问家长、网上查询、咨询医生等学生大胆说出自己的内心世界讲卫生、爱学习、尊敬师长设计理念本节课把学生自己的生活体验与统计资料结合，更贴近学生。
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那么，应该如何正 确与异性相处呢？
活动中建立真诚的友谊
共同探讨科学的秘密 1.自然大方，不忸怩拘谨 2.相互尊重 3.自爱（爱护自己的名誉， 珍惜自己的人品和人格）
青春期正是学知识、长才干、树立远大 理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，大 家应当集中精力，努力学习，积极参加各种 文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟 师长密切交流，健康地度过这人生的金色年 华。
高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同
龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所 以，自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常 常不完全一致。
3.男孩和女孩体形的变巢的发育有关。
通过比较资料分析中两幅曲线图可以发现,随着睾丸和 卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体 重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。 4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
进入青春期后，不仅身 体和生理发生了变化，其实 我们的心理也发生了明显的 变化。
有了强烈的独立意识
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流。
遇到挫折又有 依赖性，渴望 得到家长和老 师的关怀。
你有过类似的情况吗？ 应当怎样处理呢？
青春期所发生的这些变化是自然的和 正常 的，这是走向成熟的标志，我们应 该高兴地 面对这些变化。 每个人都会经历这些变化，但是由于个体的差 异，有的人的变化来的早些，有的人晚些，所以 不必要因为自己的变化和别人不太一样而不安。 某些生理变化标志着成熟，是十分重要的，如 女孩来月经、男孩子出现遗精就标志着具备了生 殖能力。
第三节青春期
青春期就是由幼年向成年过渡的阶段。 那么青春期的我们会发生哪些变化呢？
某地男女生身高生长速度曲线
睾丸和卵巢的发育趋势
分析讨论 1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ 有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9 岁，男孩是10.5～11岁，女孩比男孩早两年发育。 2.你和本组同学的身高变化与图片资料中数据完全一 致吗？如果有出入，请分析原因。 可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身
解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等
3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等
4、记日记
5、去郊外踏青
进入青春期后，随着身体的发育，性 意识也开始萌动，常表现为从初期的与异 性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异 性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理 变化。
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的 身体。
女孩进入青春期后，每月 一次的子宫出血现象，叫做月 经。每次月经持续时间约4~5 天。 第一次月经叫初潮，年龄多在14岁左右。 从 这次月经来潮到下次月经来潮的间隔天数，就是 一个月经周期，一般是28~30天。 在青春初期，由于卵巢的功能和身体的调节功 能还不健全，多数女性的月经周期不规律，间歇较 长，以后会逐渐规律化。 月经周期的出现，标志着女性具有了生殖的能力。
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出
阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、 乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。
进入青春期以后， 男孩子有时在睡梦中精 液自尿道排出的现象， 叫做遗精。
由于精液是不断产生的，积存多了， 就会排出，这就是古人所说的精满自溢， 是一种正常的生理现象。
女性在青春期的变化
1、身高、体重突增
男性青春期的变化
1、身高、体重突增
2、音调变高
3、长出腋毛、阴毛 4、乳房开始增大 5、骨盆宽大 6、开始出现月经
2、肌肉发达
3、长出腋毛、阴毛 4、长胡须
5、喉结突出
6、声音变得低沉 7、肩膀宽大 8、开始出现遗精
据研究：进入青春期后
①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫
身高突增
青春期的 神经系统以及心脏和肺等 功能明显增加 生理变化
青 春 期
性器官发育 性发育 女孩：月经 生理现象： 男孩：遗精 心理变化
青春期的心理 变化及其卫生
性意识开始萌动
正确与异性相处
随堂检测
1.青春期外部形态显著特点是 身高突增 ； 神经系统、心脏、肺等重要器官功能 明显增强； 性器官 迅速发育，出现了一些 生理现象，男孩出现 遗精 ，女孩会来 月经 。 2.青春期有哪些心理变化？应该怎样保持心理卫生 呢？ 有了强烈的独立意；内心世界逐渐复杂，有的事 情不想跟家长交流；遇到挫折又有依赖性，渴望得 到家长和老师的关怀。 应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体 活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交 流，健康地度过这人生的金色年华。
升，14－15岁为2000－2500毫升，到
20岁时可达2800毫升。 ③脑：神经系统的结构已接近
成年。思维活跃，对事物的
反应能力提高，分析能力、
记忆能力增强。
小结：青春期的身体变化
身高和体重突增
第二性征发育 脑和内脏的功能趋于完善 性器官发育及成熟 男性：遗精 女性：月经 青春期是身体发育和智力发育的黄金时期。