完整版网球正手截击技术教学设计
大学网球正手击球技术教案
教学对象：大学网球选修课学生教学时间：2课时教学目标：1. 学生能够掌握网球正手击球的基本动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用正手击球技术。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
教学内容：1. 正手击球的基本动作要领2. 正手击球的技术分解与练习3. 正手击球在比赛中的应用教学步骤：第一课时：一、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高身体柔韧性。
二、理论讲解1. 讲解正手击球的基本动作要领，包括准备姿势、转体拉拍、挥拍击球和随挥跟进。
2. 强调正手击球的关键技术点，如拍面、击球点、身体协调等。
三、技术分解与练习1. 准备姿势练习：让学生站在网前，进行原地正手击球准备姿势的练习。
2. 转体拉拍练习：让学生练习转体拉拍的动作，注意转体幅度和拍头的位置。
3. 挥拍击球练习：让学生在教练的指导下进行挥拍击球练习，注意击球点和拍面的角度。
4. 随挥跟进练习：让学生练习随挥跟进的动作，提高击球后的跟进速度。
四、比赛实战1. 学生分组进行正手击球比赛，提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作。
第二课时：一、复习与巩固1. 学生进行正手击球技术的复习，巩固所学动作要领。
2. 教练对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
二、技术提高1. 学生进行正手击球技术提高练习，如增加击球力量、提高击球准确性等。
2. 教练在学生练习过程中进行指导，帮助学生提高技术水平。
三、比赛实战1. 学生进行正手击球比赛，提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作。
四、总结与反思1. 教练对学生的正手击球技术进行总结，指出学生的优点和不足。
2. 学生进行自我反思，总结自己在正手击球技术方面的进步和不足。
教学评价：1. 学生对正手击球技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用正手击球技术的效果。
3. 学生对网球运动的兴趣和积极性。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战能力。
3. 提高学生对网球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法及训练步骤。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手网前截击技术的动作要领及练习方法。
2. 教学难点：正手网前截击技术的动作准确性及实战应用。
四、教学资源1. 网球场地一幅。
2. 网球若干。
3. 教学视频或图片。
4. 标志物或其他辅助器材。
五、教学过程1. 课堂导入：简述正手网前截击技术的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解正手网前截击技术的动作要领，并进行示范。
3. 练习方法与步骤：引导学生进行分组练习，按照指定的步骤进行正手网前截击技术的练习。
4. 实战应用：组织学生进行网球比赛，让学生在实战中运用正手网前截击技术。
6. 作业布置：布置相关的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评估1. 课堂观察：观察学生在练习过程中的动作准确性、熟练程度以及团队协作情况。
2. 视频回放：录下学生的练习和比赛过程，课后进行回放分析，指出学生的不足之处。
3. 学生互评：鼓励学生相互评价，发现问题并给予建议。
4. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解学生的学习效果。
七、教学策略1. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生之间的互动与合作。
2. 逐步引导：由易到难，逐步引导学生掌握正手网前截击技术。
3. 个性化指导：针对学生的不同情况，给予个性化的技术指导。
4. 正面激励：及时给予学生正面激励，提高学生的自信心。
八、教学拓展1. 组织校内外网球比赛：让学生有机会在比赛中运用所学技术，提高实战能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多关于网球的知识和技术。
3. 观看网球比赛视频：分析专业选手的正手网前截击技术，让学生从中学习。
大学网球正手技术教案
教学目标：1. 让学生掌握网球正手击球的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高技术水平。
3. 培养学生的团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质。
教学重点：1. 正手击球的基本动作要领。
2. 正手击球的准备姿势和移动步法。
教学难点：1. 正手击球的协调性和灵活性。
2. 正手击球的准确性。
教学准备：1. 网球场、网球拍、网球。
2. 教学视频、图片等教学资源。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍网球运动的发展历程和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学生了解学习内容。
二、基本动作教学1. 教师示范正手击球的基本动作要领，包括准备姿势、移动步法、挥拍动作、随挥动作等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、技术细节讲解1. 教师详细讲解正手击球的技术细节，如握拍姿势、站位、脚步移动、挥拍力量等。
2. 学生分组练习，教师针对不同问题进行个别指导。
四、实战演练1. 学生进行正手击球实战演练，教师巡回指导，观察学生的动作是否规范。
2. 学生之间进行对打练习，提高实战能力。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生的正手击球动作是否规范，准确性如何。
3. 通过学生之间的对打练习，评价学生的实战能力。
教学延伸：1. 组织学生参加网球比赛，提高实战经验。
2. 开展网球知识讲座，拓宽学生的网球知识面。
3. 鼓励学生参加网球俱乐部，提高技术水平。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法与指导。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用讲解与训练。
三、教学过程1. 准备活动：进行网球基本技能的热身练习，包括正手击球、反手击球、上网截击等。
2. 技术讲解与示范：讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行正手网前截击技术的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战应用训练：进行正手网前截击技术的实战应用训练，让学生在实战中运用所学技术。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 示范法：教师进行正手网前截击技术的示范，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组进行正手网前截击技术的练习，教师个别指导。
4. 实战法：学生进行正手网前截击技术的实战应用训练，提高应用能力。
五、教学评价1. 学生正手网前截击技术动作的准确性。
2. 学生正手网前截击技术在实战中的应用能力。
3. 学生网球综合素质的提高，包括体能、技能、心理等方面。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
2. 网球拍：为学生提供适合的网球拍，以保证正手网前截击技术的练习效果。
3. 网球：准备足够的网球，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
4. 教学视频：收集正手网前截击技术的教学视频，以便进行技术讲解和示范。
5. 防护装备：为学生提供必要的防护装备，如护腕、护膝等，以确保运动安全。
七、教学环境2. 网球墙：设置网球墙，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
3. 训练器材：配备必要的训练器材，如跳绳、平衡垫等，以提高学生的体能和协调性。
4. 休息区：设置休息区，以便学生在中场休息时放松身心。
网球正手击球教案
网球正手击球教案一、教学目标。
1.了解网球正手击球的基本动作要领。
2.熟悉正手击球动作的练习方法。
3.能够正确进行正手击球，提高击球的稳定性和准确性。
二、教学重点。
1.正手击球的基本动作要领。
2.正手击球的正确练习方法。
3.击球的稳定性和准确性的提高。
三、教学难点。
正手击球的准确性和稳定性。
四、教学过程。
1.热身准备。
（1）教师组织学生做一些热身运动，如跑步、拉伸等，预热身体。
（2）做一些手部的活动，如旋转手腕、握拍等，以锻炼手腕的柔韧性。
2.正手击球的基本动作要领。
（1）教师向学生介绍正手击球的动作要领，包括站姿、握拍方法、击球动作等。
（2）示范正确的正手击球动作，强调击球的身体协调和力量传递。
3.正手击球的正确练习方法。
（1）让学生分成小组，两人一组进行击球练习，互相搭配练习。
（2）学生在教师的指导下进行交替击球的练习，注意练习击球的姿势和动作要领。
（3）教师进行个别指导和讲解，及时纠正学生的错误动作。
4.击球的稳定性和准确性的提高。
（1）增加击球的难度，让学生练习发力和控制力度，提高击球的准确性。
（2）教师进行示范，并和学生一起练习，引导学生发现和解决问题，提高稳定性。
（3）进行比赛或小组对抗，让学生综合应用正手击球技术进行比拼，提高技术水平和竞技能力。
五、教学总结。
（1）教师对本节课的教学进行总结，提出一些教学要点和学习方法。
（2）学生进行自我总结，归纳和总结本节课所学到的知识和技能。
六、课后作业。
（1）要求学生进行反复练习，巩固所学的正手击球技术。
（2）学生可以观看一些专业网球比赛的视频，学习优秀选手的击球技巧。
七、教具准备。
（1）网球场。
（2）网球拍。
（3）网球。
（4）示范视频。
以上是一节针对初学者的网球正手击球教案，旨在帮助学生掌握正确的击球动作要领和练习方法，提高击球的技术水平。
通过综合练习和比赛，培养学生的竞技能力和团队合作精神。
希望能够对您有所帮助！。
《网球正手击球》教案
《网球正手击球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情，提高参与运动的积极性。
二、教学内容：1. 网球正手击球技术动作要领讲解与实践。
2. 网球正手击球步伐移动训练。
3. 网球正手击球对抗练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的动作要领，步伐移动的准确性。
2. 教学难点：正手击球的力量与准确性，步伐移动的灵活性。
四、教学资源：1. 网球场地及网球拍、网球。
2. 教学视频或图片资料。
3. 标志物或绳子用于指导步伐移动。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师示范正手击球的基本动作，让学生初步感知技术要领。
2. 技术讲解与实践（15分钟）：a. 教师详细讲解正手击球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
b. 学生跟随教师练习正手击球动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行正手击球练习，互相观摩、交流心得。
3. 步伐移动训练（10分钟）：a. 教师设置标志物或绳子，学生进行步伐移动练习。
b. 学生进行分组对抗练习，提高步伐移动和击球配合的能力。
4. 对抗练习（10分钟）：a. 学生进行分组对抗比赛，教师巡回指导。
b. 教师观察学生的表现，对技术动作和步伐移动进行针对性指导。
5. 总结与反思（5分钟）：a. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
b. 教师总结课堂教学，强调正手击球技术的重点和注意事项。
c. 学生进行适当的拉伸放松活动。
六、教学评价：1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范，步伐移动是否准确。
2. 教师可通过对抗练习观察学生的配合程度，以及对正手击球技术的应用。
3. 收集学生反馈，了解他们对正手击球技术掌握的程度及在练习中的感受。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否充分讲解了正手击球技术的要领，是否及时纠正了学生的错误动作。
2. 反思教学过程中步伐移动训练的安排是否合理，学生是否能灵活应用。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。
3. 提高学生网球运动的综合素质，培养学生的团队合作精神。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法与训练步骤。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用演示。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手网前截击技术的动作要领和动作规范。
2. 教学难点：正手网前截击技术的动作协调性和实战应用。
四、教学方法与手段1. 教学方法：讲解法、示范法、练习法、分组练习法、比赛法。
2. 教学手段：网球场地、网球拍、网球、教学视频、教学图片。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍正手网前截击技术的重要性。
b. 学生进行热身活动，准备进入正手网前截击技术的学习。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 教师讲解正手网前截击技术的动作要领。
b. 教师示范正手网前截击技术的动作，学生跟随模仿。
3. 练习方法与训练步骤（20分钟）a. 学生分组进行正手网前截击技术的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
c. 学生进行逐步提高难度的训练，掌握正手网前截击技术。
4. 实战应用与比赛（15分钟）a. 学生进行正手网前截击技术的实战应用练习。
b. 学生进行分组比赛，展示正手网前截击技术的应用。
5. 课堂小结与总结（5分钟）a. 教师总结本节课学生正手网前截击技术的掌握情况。
b. 学生提出问题，教师进行解答。
6. 课后作业与练习a. 学生观看教学视频，加深对正手网前截击技术的理解。
b. 学生进行家庭作业，巩固所学内容。
六、教学评估1. 教师通过观察学生的技术动作、参与练习和比赛的表现，评估学生对正手网前截击技术的掌握程度。
2. 采用分组练习和比赛的形式，评估学生在实战中的应用能力和团队合作精神。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为教学改进提供依据。
七、教学拓展1. 组织学生进行正手网前截击技术的学习交流活动，分享学习心得和经验。
网球课正手截击教案及反思
网球课正手截击教案及反思教案标题：网球课正手截击教案及反思教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握网球正手截击的基本动作和技巧。
2. 学生能够在实践中灵活运用正手截击技术，提高球的控制和准确性。
3. 学生能够通过反思和自我评估，发现并改进自己在正手截击中存在的问题。
教学准备：1. 网球场地和球拍。
2. 网球。
3. 视频或图片资源，用于展示正手截击的正确姿势和技巧。
4. 打分表或评价表，用于学生自我评估和反思。
教学过程：1. 导入（5分钟）：- 引导学生回顾上一节课学习的内容，包括基本击球姿势和网球运动规则。
- 提问学生对正手截击的了解程度，并激发学生学习的兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：- 使用图片或视频资源展示正手截击的正确姿势和技巧，包括站姿、握拍、挥拍的动作要领。
- 解释正手截击的重要性和应用场景，如对手发出的高球或中场球。
3. 示范与练习（20分钟）：- 教师进行示范，强调正确的站姿、握拍和挥拍动作。
- 学生分组进行练习，互相观摩和指导。
- 教师巡视并给予个别指导和纠正。
4. 游戏活动（15分钟）：- 设计一些小游戏或练习，让学生在实践中运用正手截击技术。
- 比如，进行正手截击对抗赛，学生之间进行比赛并记录得分。
5. 反思与总结（10分钟）：- 学生进行自我评估，填写打分表或评价表，评价自己在正手截击中的表现和进步。
- 学生和教师共同讨论和总结本节课的收获和不足之处。
- 教师提供个别反馈和建议，帮助学生改进。
教学反思：本节课的教学过程较为顺利，学生们积极参与，表现出较好的学习热情。
但在教学中也存在一些需要改进的地方：1. 需要更多的示范和练习时间，以确保学生能够正确掌握正手截击的基本动作和技巧。
2. 可以增加一些巩固练习的时间，让学生有更多的机会在实践中提高截击的准确性和控制力。
3. 在反思环节中，可以引导学生更深入地思考自己在正手截击中存在的问题，并提出改进的具体方法。
通过本节课的教学，学生们对正手截击的理解和掌握程度有所提高，但仍需继续巩固和实践。
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网球正手截击技术》教学设计一．指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。
重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长, 培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识, 为终身体育奠定基础。
真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。
二．教材分析网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。
网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。
网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。
截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。
网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。
掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。
因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。
三．学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52 名学生，身心发展已趋于成熟，具备了独立思考、独立运动的能力，且运动能力有一定的基础。
网球是他们所喜爱的一项运动，学习网球正手击球的技术，使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。
教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四．教学目标认知目标：了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。
技能目标：掌握网球正手截击技术的基本动作，掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。
发展学生的协调、灵敏等素质。
情感目标：进一步激发学生学习网球运动的兴趣，增强学生网球学习的自信心和自我认同感，培养学生终身体育的意识和能力，增强学生的合作精神和竞争意识。
五.教学重难点重点：“截”与“击”和脚步、重心四者相结合技术 难点：截击时机的把握 六.教学方法运用语言法（讲解）、直观法（动作示范）、预防与纠正错误法、领会教学法 七•教学过程 本节课分为三个部分，即准备部分、基本部分和结束部分。
（一）准备部分2' 课堂常规1、 集合整队，检查人数2、 师生问好3、 宣布本课目标、内容4、 加强安全教育，安排见习生（一）准备活动（二）基本部分此部分在3片网球场进行活动，每片网球场10个人另需一面练习墙1. 复习网球正反手技术、下手发球技术。
7' 因受人数和场地限制， 此部分要求学生以下手发球的方式开始正反手2. 10'1.步法练习:对墙练习，先正手十个，再反手十个，最后正反手交叉对墙击球二十个。
2. 介绍正手截击技术技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。
3'A. 基本知识：网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。
截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。
网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。
掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。
因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。
B. 动作要领：手腕固定，拍头竖起，拍面稍微斜，以45 度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
来球时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，左脚向前上步，侧身引拍，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘离开身体，不要夹臂，引拍不超过耳朵，随挥不超过鼻子，击球点尽量前尽量高，拍面角度根据击球点不同落点不同而调整，跨步击球，击球动作在左脚落地前完成。
3. 学习和练习正手截击技术。
（1）原地无拍做“空手道”练习5'组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△动作要领：想象正手截击，左脚向前，手掌正对前方，指尖朝上，手部由外边缘向前砍。
（2）原地的正手截击挥拍练8'组织：同（2）动作要领：引拍动作幅度小，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘要离开身体，不要夹臂；击球时以肘为轴，随身体向前移动，封闭腕关节，使手掌、拍和球在一条直线上。
（3）正手移动截击挥拍练习10'组织：同(2)动作要领：做分腿小垫步启动，保持低重心；跨步大，小引拍；击球时交叉上步，转体带动击球。
(4) 网前正手移动抓球练习 12'组织： 将学生分为六队，每队各占半边场地；每队学生隔网对半站开，进行两两互抛练习，每组连续练习五个球，然后到各自队尾等待下一轮练习动作要领：当球接近时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，随之左脚向前上步,抓不住球。
注意，抓球动作要在身体前完成， 抓住之后不要做过多的随挥动作。
2号同学练习，3、4号同学在2号同学身后根据来球, 5号同学捡球，练习完的同学补充到 5号位， 原5号位同学喂球，原喂球同 学站到队尾做徒手练习，之后依次类推。
教师巡场，每轮结束后针对易错点进 行强调和总结。
完成三组。
动作要领：截击者站在中场位置，当教练发球时，向前进行移动，身体重心降低,找准球与人的距离，手腕固定，控好拍面，跨步击球。
(5)多球喂送正手移动截击球练习 15'组织：将学生分为6组，每组若干人，每半片场地一组同学,以每组五个同学为例,每组6个球，每个同学依次为组内其他同学连续手抛喂6个球。
1号同学喂球,判断落点，做徒手练习,（6）“扇形跑”摆球接力比赛10'组织：将学生分为两组，每组人数相同，学生依次将底线的三个球放在场地中间的球拍上，最后将三个球拿起跑回起点，同下一个队员击掌后,赛，最先完成的队伍获胜。
（三）结束部分5'1、放松练习：手腕拉伸、大腿拉伸（抱膝）、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材八、场地器材网球场3片，网球拍三十个，网球三框九、预计运动负荷全课练习密度预计：50%~60%,运动负荷为中上预计平均心率为：120—145次/分最高心率170次/分下一个队员方可接续比网球正手截击技术教学教案7一、复习正反手底线击球和下手发球二、介绍正手截击技术技术的基本知识、特点、动基本作要领以及其在网球整部分体技术体系中的地位和作用。
（1）基本知识：略（2）动作要领：手腕固定，拍头竖起，拍面稍微斜，以45度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
来球时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，左脚向前上步，侧身引拍，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘离开身体，不要夹臂，引拍不超过耳朵，随挥不超过鼻子，击球点尽量前尽量高，拍面角度根据击球点不同落点不同而调整，跨步击球，击球动作在左脚落地前完成。
1. 介绍正手击球基本知识、特点、动作要领及其在网球技术体系中的地位和作用。
2. 讲解、示范完整正手截击动作一、复习正手挥拍练习：（如图二）1、正对练习墙依次列队以下手发球开始，先正手再反手各对墙连续练习十个球；最后正反手交替连续对墙练习10 个。
1、认真听讲，观察示范，积极思考其与正手底线击球的异同点，注意安全。
1•图三要求：注意正确击球姿势，适当用力，注意对球的控制1.图四12三、学习和练习正手截击 技术 1.原地无拍做“空手道” 练习 动作要领：想象正手截 击，左脚向前，手掌正 对前方，指尖朝上，手 部由外边缘向前砍。
2. 原地正手截击挥拍练 习动作要领：引拍动作 幅度小，通过举拍转 肩、转体带动上臂， 肘要离开身体，不要 夹臂；击球时以肘为 轴，随身体向前移动， 圭封闭腕关节，使手掌、 拍和球在一条直线 上。
3. 完整正手截击无球练 习 动作要领：做分腿小垫步 启动，保持低重心；跨 步大，小引拍；击球时交 叉上步，转体带动击球。
4.网前正手抓球练习 动作要领：1、讲解、示范、提出要求。
2、巡视指导，纠错。
3、教师找出优秀 的学生示范，给予 表扬。
4、鼓励表现不佳 的学生，帮助其树 立信心。
1、 认真听讲、按照教师 口令模范练习2、 体会完整截击动作， 尤其是用力方式、手 臂收挥幅度，重心转 移方式。
1. 学习正手截击动作， 听口令按要求做原 地正手截击挥拍练 习2. 注意重难点，尤其是 侧身转体、封闭腕关 节1. 听口令移动，听到口 令后先做分腿垫步，然 后向右交叉步，左脚上 步，同时侧身引拍，转 体带动手臂进行击球。
2. 注意发力方式：跨步 截击，利用跨步带来的 向前蹬跨力，将球截击 过网1.按照要求，进行正手抓 球练习同图四同图四同图四组织:将学生分为六队，每 队各占半边场地；每 队学生隔网对半站102当球接近时，右脚先 向外侧迈出，将重心 落于右脚上，随之左 脚向前上步，抓住球。
5、提醒重难点以及注意事项。
2.注意抓球动作要在身 体前完成，抓住之后不 要做过多随挥开，进行两两互抛练 习，每组连续练习五 个球，然后到各自队 尾等待下一轮练习3.注意抓球时机以及身体姿态。
图五:5.多球喂送正手移动截 击球练习 动作要领：截击者站在中 场位置，当教练发球时， 向前进行移动，身体重心 降低，找准球与人的距 离，手腕固定，控好拍面, 跨步击球。
6 “扇形跑”摆球接力比 赛 1. 按照要求进行正手截 击有球练习2. 注意低重心、侧身引拍、跨步转体击球。
3. 控制好击球点，注意 小引拍，少随挥。
4. 跨步击球，利用向前 蹬跨力击球过网。
5.每一击球完成后，立 即还原成准备姿势，准 备迎击下一次来球。
组织：将学生分为6组，每 组若干人，每半片场 地一组同学，每组 6 个球，以每组5位同 学为例，每个同学依 次为组内其他同学 连续手抛喂6个球。
1号同学喂球，2号 同学练习，3、4号同 学在2号同学身后根 据来球，判断落点， 做徒手练习，5号同 学捡球，练习完的同 学补充到5号位，原 5号位同学喂球，原 喂球同学站到队尾 做徒手练习，之后依 次类推。
图六1 — A1Z I- [t>将学生分为两组，每 组人数相同，学生依 次将底线的三个球 放在场地中间的球 拍上，最后将三个球 拿起跑回起点，同下15结束部分1、放松活动：手腕拉伸、腿部抱膝拉伸、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材场地器材预计脉搏曲线图1. 说明规则，示范演示。
2. 维持秩序，注意安全。
1、教师示范，学生跟随练习。
2、教师总结并强调技术动作要点网球场3片，网球拍三十个，网球三车1•根据规则积极比赛2.注意每个球要放到球拍上，不能掉落，才算成功。
1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。
2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。
课后小结一个队员击掌后，下一个队员方可接续比赛，最先完成的队伍获胜。