1、收集高质量信息的有效技巧
大型语言模型提问指南：获取高质量答案的技巧和注意事项
大型语言模型提问指南：获取高质量答案的技巧和注意事项为了向ChatGPT或类似的大型语言模型（LLM）提问并获得高质量的答案，您可以遵循以下提示和建议：明确和具体的问题：尽可能明确和具体地描述您的问题。
避免模棱两可或过于宽泛的提问，这样模型能更准确地理解您的需求并给出相应的回答。
避免复杂的多重问题：如果可能的话，将复杂的问题分解成多个简单的问题。
这样每个问题都能得到更加精确和详尽的回答。
使用简洁的语言：避免使用冗长和复杂的句子。
简短明了的提问有助于模型快速理解和回答。
避免引导性或暗示性的措辞：不要在问题中包含您想要的答案或带有偏见的措辞。
这样可以确保模型基于问题的实际内容而不是您的预期来提供答案。
检查问题的逻辑性和准确性：在提交问题之前，确保逻辑合理且没有语法错误。
清晰、结构良好的问题更可能得到满意的答复。
探索多个角度：对于一个复杂的问题，尝试从不同的角度或方面来提问，这样您可以获得更加全面和深入的解答。
利用模型的能力：了解您所使用的模型的能力和局限性。
例如，ChatGPT等模型擅长于文本生成和理解，但并不适合执行复杂的数学计算或专业领域的深度分析。
验证和细化答案：即使模型的回答看起来很有道理，您仍然应该验证其准确性。
如果需要，可以进一步细化或修改您的问题，以获得更精确的回答。
保持耐心和尊重：与模型互动时保持耐心，理解它可能需要时间来处理和生成回答。
同时，以尊重和礼貌的态度对待模型，这将帮助您获得更好的体验。
利用外部资源：除了直接询问模型，您还可以利用其他可靠的外部资源（如专家、书籍、研究论文等）来验证或补充模型的回答。
请记住，尽管大型语言模型如ChatGPT在提供即时和有用的信息方面表现出色，但它们并不能替代专业知识或人类专家的判断。
在涉及关键决策或高风险领域时，您应该始终谨慎验证和使用这些信息。
网络教育中如何进行学习资源的收集和整理(二)
网络教育如今已经成为了一种普及和便捷的学习方式，越来越多的人选择在网络平台上进行学习。
然而，由于互联网中的信息海量且杂乱，如何进行学习资源的收集和整理成为了一个亟待解决的问题。
下面将从各个方面来探讨网络教育中如何进行学习资源的收集和整理。
首先，要学会有效地搜索学习资源。
在互联网上，不同搜索引擎提供的结果会有所不同，我们可以尝试使用不同的搜索引擎进行搜索，以获取更全面和准确的学习资源。
同时，对于具体的学习内容，我们也可以使用专门的学术搜索引擎，如Google学术或百度学术，这些搜索引擎能够提供更为专业和权威的学术资源。
此外，要学会使用搜索技巧，如使用双引号进行精确搜索，或者使用关键词加上"教程"、"教育"等词汇来获得更为有针对性的结果。
其次，要善于利用学习平台和社交媒体。
网络教育平台提供了丰富的学习资源，我们可以通过注册会员或购买课程来获得高质量的学习资料。
此外，很多教育平台也会提供学习社区或者论坛，我们可以在这些平台上与其他学习者进行交流和讨论，分享学习资源和心得体会。
另外，社交媒体上也有很多学习资源，我们可以关注一些知名学者或教育机构的账号，获取他们发布的学习资料和观点，以丰富自己的学习内容。
第三，要学会选择和判断学习资源的质量。
在互联网上，有很多学习资源质量良莠不齐，我们需要具备一定的判断能力，区分出哪些资源是可信赖和适合自己的。
首先，可以通过查看作者的资历和背景，以及资源的来源和发布时间来判断其可靠性。
其次，可以查看资源的评论和评分，了解其他学习者的评价和体验。
此外，还可以尝试阅读一部分内容，判断其内容的准确性和完整性。
学会选择和判断学习资源的质量，可以提高我们获取有效信息的能力，避免受到错误和误导。
最后，要学会整理和分享学习资源。
在学习过程中，我们会积累一定数量的学习资源，包括电子书、学习笔记、视频教程等等。
为了更好地利用这些资源，我们可以建立一个自己的学习库，对这些资源进行整理和分类，便于日后查阅和复习。
使用网络搜索引擎找到高质量信息的技巧(五)
使用网络搜索引擎找到高质量信息的技巧在当今信息化的社会中，互联网成为了人们获取知识和信息的主要途径。
而搜索引擎作为人们使用互联网的一个重要工具，它可以帮助我们在海量的信息中找到我们需要的内容。
然而，在使用搜索引擎时，我们常常会面临信息过载和信息质量参差不齐的问题。
所以，掌握一些技巧，从而提高搜索引擎的使用效果和找到高质量的信息非常重要。
1. 制定明确的搜索目标在使用搜索引擎前，我们首先应该明确自己的搜索目标。
这可以通过提出明确的问题来实现。
例如，如果我们想了解某个国家的历史和文化，我们可以明确地提出问题：“该国的历史是什么样的？”这样可以帮助搜索引擎更好地理解我们的需求，从而提供更贴合我们需求的搜索结果。
2. 使用准确的关键词关键词是对搜索目标进行描述的词语，它在搜索引擎中扮演着重要的角色。
为了能够找到高质量的信息，我们需要使用准确的关键词。
首先，我们可以考虑使用最直接相关的词语来进行搜索。
其次，我们可以使用近义词、相关词或者描述词来进行搜索，以拓宽搜索范围。
3. 利用搜索引擎的高级搜索功能现今的搜索引擎提供了许多高级搜索功能，这些功能能够帮助我们更精确地获取所需的信息。
其中一种常见的功能是使用引号搜索，即在关键词两侧加上引号，这样搜索引擎会返回与引号内完全一致的搜索结果。
此外，还有排除搜索结果、限定时间范围、指定网站搜索等高级搜索功能，这些功能可以帮助我们更快速、准确地找到我们所需的信息。
4. 查看搜索结果的来源和可信度在搜索结果页面中，我们可以通过观察搜索结果的来源和可信度来判断其质量。
一般来说，权威的机构、学术机构、政府网站等提供的信息更为可靠。
同时，我们也可以观察搜索结果中是否包含相关的图片、视频、论文等多种类型的内容，这些内容往往更有说服力和可信度。
5. 使用多种搜索引擎并不是所有的搜索引擎都能够覆盖到所有的信息，不同的搜索引擎对于各种内容有不同的优势。
因此，我们可以尝试使用多种搜索引擎以获取更全面和高质量的信息。
毕业论文写作中的数据收集方法与技巧
毕业论文写作中的数据收集方法与技巧数据收集是毕业论文写作的基础环节，它对于研究的可靠性和准确性起着至关重要的作用。
本文将介绍一些有效的数据收集方法与技巧，帮助研究者在毕业论文写作中提供高质量的数据支持。
一、问卷调查法问卷调查是最常见且广泛应用的数据收集方法之一。
通过设计问卷，研究者可以收集到大量的定量和定性数据。
以下是一些问卷调查的技巧和注意事项：1.明确研究目的：在设计问卷之前，研究者需要明确研究目的，确定调查内容和问题。
只有明确了研究目的，才能设计出合适的问题，确保问卷的有效性。
2.合理选择样本：样本的选择是问卷调查的重要环节。
研究者需要根据研究的特点和目的，合理选择代表性样本，保证调查结果的可靠性和代表性。
3.设计合理的问题：问卷中的问题应该简明扼要，问题之间逻辑清晰，不应该出现歧义和引导性。
同时，应该提供多种回答选项，以满足被调查者的不同需求。
二、实地观察法实地观察法是通过研究者自身对研究对象进行观察和记录来收集数据的方法。
这种方法适用于获取实时、直接的信息，特别是对于某些行为、场景的观察。
以下是一些实地观察的技巧和注意事项：1.确定观察目标：在实地观察之前，研究者需要明确观察的目标和内容。
只有明确了观察目标，才能准确地观察和记录相关信息。
2.尽量保持客观：研究者在观察过程中需要尽量保持客观，不受主观意识和偏见的影响。
应该对观察到的现象进行准确的记录，不主观解读或过度解读。
3.提前做好准备工作：实地观察通常需要提前做好准备工作，如准备观察工具、确定观察时间和地点等。
提前做好准备可以提高观察效果，并确保数据的准确性和可靠性。
三、访谈法访谈法是通过与被访者进行深入交流和沟通，收集相关数据的方法。
与问卷调查相比，访谈法能够提供更加详细和个性化的信息。
以下是一些访谈法的技巧和注意事项：1.选择适当的访谈对象：根据研究目的和问题，选择适合的访谈对象。
访谈对象应该具有相关的知识和经验，并能够提供有价值的信息。
学术写作中的信息收集和整理技巧
学术写作中的信息收集和整理技巧学术写作是高校学习中不可或缺的重要组成部分，为了能够准确、全面地表达自己的观点和论证，我们需要掌握一些信息收集和整理的技巧。
本文将从信息收集的渠道选择、信息筛选与整理以及信息引用方面来介绍学术写作中的一些技巧。
一、信息收集的渠道选择在开始撰写学术论文之前，确定合适的信息收集渠道至关重要。
以下是几种常见的渠道选择：1. 图书馆：图书馆是传统情报资源的主要提供者，提供大量的书籍、期刊、报纸等资源。
在图书馆中，可以查阅专业性较强的学术文献，如专业期刊、学术著作等。
同时，图书馆还提供文献检索数据库，方便学术研究者查找相关资料。
2. 学术数据库：学术数据库是学术研究者不可或缺的信息源，如CNKI、Web of Science、SCI等。
这些数据库提供了大量的学术期刊、学位论文、会议论文等资源，可以方便地查找最新的学术研究成果。
3. 互联网资源：互联网提供的资源丰富多样，但我们在使用互联网信息时需要注意信息的可靠性和可信度。
可以通过公认的学术网站、高质量的博客和论坛等寻找相关信息，同时，也可以通过搜索引擎的高级搜索功能，限定搜索范围，提高搜索效果。
二、信息筛选与整理在收集到大量的信息后，我们需要对其进行筛选和整理，以保证论文内容的准确性和完整性。
1. 筛选可靠信息源：在收集信息的过程中，我们应选择来自权威的学术期刊、学位论文等可靠信息源。
可以通过查阅相关学科领域的指南、推荐文献、学者名录等方式，确定可靠的信息来源。
2. 评估信息质量：在选择信息时，需要评估其质量，以确保所使用的资料真实、可信。
可以从信息的来源、作者的学术背景、文献引用等方面进行综合评估。
同时，注意避免使用无法追踪的网页、个人博客等信息来源。
3.整理和记录信息：在筛选出有用的信息后，我们需要将其整理和记录下来。
可以使用笔记本、电子文档等工具，将信息按照主题或者类别进行分类整理，以便后续撰写论文时能够迅速找到所需信息。
使用网络搜索引擎找到高质量信息的技巧(三)
使用网络搜索引擎找到高质量信息的技巧随着互联网的普及，网络搜索引擎成为我们获取信息的主要途径之一。
然而，对于广大用户来说，如何通过搜索引擎找到高质量的信息却是一个挑战。
本文将探讨一些技巧，帮助读者更有效地利用搜索引擎，找到高质量的信息资源。
1. 选用合适的关键词选用恰当的关键词是进行搜索的关键。
一个具有高度相关性的关键词可以缩小搜索范围，提高搜索结果的质量。
首先，我们可以尝试使用核心关键词，比如“高质量信息”，然后根据需要逐渐加入其他关键词。
此外，可以尝试使用相似意义的词语，这将增加搜索结果的多样性。
2. 利用引号和减号缩小搜索范围在搜索关键词的时候，使用引号可以使引擎返回的结果中只包含精确匹配该词组的网页。
例如，搜索"高质量信息"将只返回包含这个短语的网页结果。
另外，可以使用减号来排除指定的关键词，这样可以进一步缩小搜索范围。
比如，搜索高质量信息但排除广告词汇，可以输入"高质量信息 -广告"。
3. 使用高级搜索功能大多数搜索引擎都提供了高级搜索功能，可以帮助我们更加精确地找到所需信息。
通过高级搜索功能，可以设置搜索结果的时间范围、语言选择、文件格式等。
这样可以避免过时或不相关的信息，提高搜索结果的质量。
4. 选择权威来源在搜索结果页面中，我们可以通过观察链接的域名和网站的声誉来判断是否是高质量信息的来源。
通常，一些权威性的教育机构，政府机构和新闻媒体等，提供的信息更加可靠和准确。
因此，我们可以有意识地选择这些来源进行获取信息，确保获得高质量的内容。
5. 查看网页摘要和快照在搜索结果页面中，我们可以通过查看网页的摘要和快照来初步评估信息的可靠性。
摘要通常提供了对页面内容的简要概述，快照则是页面的截图。
这样可以帮助我们迅速判断页面是否包含我们所需要的信息，避免打开无关或低质量的网页。
6. 多方求证和参考在网络搜索中，我们不能仅凭一次搜索结果就断定一个信息的可靠性。
确保高质量实时数据采集的六大技巧
确保高质量实时数据采集的六大技巧在当前信息爆炸的时代，数据对于企业的决策和发展变得越来越重要。
然而，大量的数据中往往掺杂着错误和无效的信息，因此确保高质量实时数据采集变得尤为重要。
本文将介绍六大技巧，帮助企业提高数据采集的质量和准确性。
技巧一：明确数据需求在进行数据采集之前，明确数据需求是至关重要的。
企业需要明确自己究竟需要哪些数据，以及这些数据将如何应用于决策和经营活动中。
只有明确的数据需求才能帮助企业筛选出合适的数据源，从而提高数据采集的准确性和质量。
技巧二：选择可信的数据源选择可信的数据源是确保数据采集质量的关键。
企业可以选择与行业内有影响力的数据提供商合作，或通过自有的数据收集和整理渠道来获取数据。
无论选择哪种方式，都要确保数据源的高信度和可靠性，以避免采集到错误和虚假的数据。
技巧三：建立数据标准和规范建立数据标准和规范是确保数据采集质量的基础。
数据标准和规范应该包括数据的格式、命名规则、采集频率等内容，以确保数据的一致性和可比性。
此外，还应该建立相应的数据采集和整理流程，明确责任分工，以减少数据错误和重复采集的可能性。
技巧四：优化数据采集工具和技术选择合适的数据采集工具和技术也是提高数据采集质量的重要一环。
对于大规模数据采集，可以考虑使用自动化的数据采集工具，以提高采集效率和减少人为错误。
同时，应根据数据的类型和采集需求选择合适的技术手段，如爬虫、API接口等，以确保数据的实时性和准确性。
技巧五：加强数据清洗和处理数据采集之后，还需要进行数据清洗和处理，以确保采集到的数据质量。
数据清洗包括去除重复数据、纠正错误数据、填补缺失数据等操作，以提高数据的准确性和完整性。
此外，还可以利用数据分析工具对数据进行统计和分析，从而发现更深层次的洞察和价值。
技巧六：建立实时监控和反馈机制建立实时监控和反馈机制是确保数据采集质量的重要手段。
通过建立数据质量监控系统，可以实时监测数据采集过程中的异常和错误，及时发现和纠正问题。
报告撰写中的关键信息收集和筛选技巧
报告撰写中的关键信息收集和筛选技巧一、明确报告目的，确定所需信息在进行报告撰写之前，我们首先需要明确报告的目的和具体要求，以此确定所需的信息。
比如，报告的目的可能是为了解决某个问题、提供决策支持或者传达某种信息。
明确目的后，我们可以进一步确定需要获取的相关信息。
二、收集信息的渠道与方法1. 网络搜索：利用搜索引擎等工具，对相关主题进行搜索，获取大量相关信息。
2. 图书馆资料：图书馆里的书籍、期刊、报纸等资源是获取深度和专业性信息的好选择。
借助图书馆资源，可挖掘出更多的可靠、权威的信息来源。
3. 采访专家：有时候，我们需要获取一些专业领域的信息，这时候可以通过采访专家获得准确和具体的信息。
通过与专家交流，还可以获得一手的经验分享和实践案例。
4. 调查问卷：通过设计问卷并向目标群体发送，可以获取大量的数据和意见。
这是一种相对客观和快速的数据收集方式。
5. 实地考察：有时候，我们需要对某个地点或情况进行实地考察，以获得更直观的信息。
通过亲身体验，我们能够获取到更多有效的数据和经验。
三、筛选信息的重要性和可靠性在信息收集的过程中，我们会面对大量的信息，但并不是所有的信息都是有用和可靠的。
因此，我们需要进行信息的筛选，以确保在报告中呈现的信息是具有价值和可靠性的。
1. 信息的重要性：在筛选过程中，首先需要考虑信息的重要性。
根据报告的目的和需求，我们可以判断哪些信息对于解决问题或传达信息更加关键，而对于不太重要的信息可以进行筛除。
2. 信息的可靠性：在报告撰写中，我们更加注重信息的可靠性。
要确保所选取的信息来源可靠，例如来自权威的出版物、专家观点或有信誉的机构报告等。
此外，对于网络搜集到的信息，要对信息来源进行确认和验证。
3. 信息的时效性：在选择信息时，要考虑信息的时效性。
有些信息可能已过时，对于当前的报告可能没有实际意义，所以要及时选择最新的、与当前问题相关的信息。
四、信息整理和分类在完成信息收集和筛选后，我们需要对所获得的信息进行整理和分类，以便于后续的报告撰写。
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1、收集高质量信息的有效技巧现在信息爆炸，海量信息蜂拥而来，在信息的浪潮中，我们到底是如溺水之人，应接不暇地在挣扎；还是勇猛地驾驭信息大潮，成长为一个弄潮儿？1. 学的越多越没收获，头脑越混乱，怎么破？我有一个朋友，他的英文名叫做「大卫」。
我给他起了个外号叫做「大胃王」，但是那个Wei 是「胃口」的「胃」。
取这个外号，不是说他饭量大，而是说他脑袋的「饭量大」，是「信息的大胃王」。
只是一天而已，他的朋友圈状态屡屡更新，足足刷了6屏，每一屏都有十几、二十条。
他的大脑真的是「大胃王」啊，一天看了50、100篇干货，获取了大量的碎片信息。
我和他开玩笑说，刷完他一天的朋友圈，手机电量就从满格掉到只有50%。
我用三个词来概括这样「信息大胃王」获取信息的特点：● 太多●太粗●太杂太多：他的大脑简直是在「信息暴饮暴食」！贪多嚼不烂，暴饮暴食必然导致消化不良；我们大脑也是如此，知识消化吸收能力是有限的，这样不节制地往大脑里胡吃海塞，我们的大脑也会消化不良的。
太粗：这些信息不仅多，而且质量还不高，粗制滥造，都是碎片化的信息。
太多公众号文章都是剪切拼凑的；这些信息不仅仅是二手信息，甚至是三手，四手，五手，道听途说的信息。
我们的生命应该浪费在美好的事物上，而不是这些。
太杂：我们再看看，他这一天的朋友圈信息都包括了哪些领域？健身、音乐、股票投资、人工智能、英语、体育、名人轶事、政治……简直就是一本百科全书、地球目录啊！「琴棋书画样样精通」的人太少了，什么都学的结果往往是「琴棋书画样样稀松」，什么都了解一点，但都是浅尝辄止，摆不上台面。
我们得知道自己需要的是什么，而不是追赶朋友圈里面3天一变的潮流。
甚至，很多人没有成长，根本不是学太多，而是学得太混杂！为什么会出现这样的「信息暴饮暴食」？因为现在社会飞速发展，信息更新太快，客观上需要我们快速学习成长，不断获取新知识；但是如果我们没有一套高效的方法来应对这样的挑战，必然导致「信息焦虑」。
同事谈论这个明星离婚，那个明星出轨，我不知道就没有谈资，这怎么行？必须看啊！别人付费上了这个课程，我们不学就落后了怎么行？必须看啊！……所以，我们就像「信息成瘾症」患者，疯狂地摄取信息，生怕落后，在各种社会热点后面穷追不舍、东追西赶，在信息大潮冲击下，如溺水之人，拼命扑腾，但是所有扑腾只是让自己精疲力尽，沉重的身躯却不断下沉。
2. 信息大胃王是虚胖，不是真强壮天天给大脑这样「暴饮暴食」的效果到底如何呢？我这个朋友有一天来给我诉苦，说他好像也很努力，看似学了很多东西，了解很多领域，然而，并没有什么卵用……他很苦恼，不知道为什么？不是说好的「读书破万卷，下笔如有神」吗？怎么学了这么多，却「下笔如神经病」呢？我和他说，信息大胃王是「虚胖」，不是真正的「强壮」！● 如果吃的太多，而人的时间精力和知识消化吸收能力是有限的，不能消化吸收，我们能不难受吗？● 如果吃的太粗，都是没营养的大脑垃圾食品，我们可能健康强壮吗？● 如果吃的太杂，看见什么吃什么，别人端给什么你吃什么，我们能成为美食家吗？面对这些爆炸的信息，我们不拼命看肯定不行；我们拼命看了，却成为了「信息大胃王」，依然只是虚胖，不是强壮。
那么我们该怎么办呢？面对海量信息，我们要做「大脑美食家」。
是不是美食家的标准，不是根据胃口大小来决定的，能吃2斤米饭的不一定就是美食家，但肯定是大胃王。
美食家吃的不一定多，但是「食不厌精」，一定吃的很精细，有品味还健康。
下面我们就用「信息断舍离」的办法，只要3步，就能帮你打造成大脑美食家。
3步搞定信息断舍离，打造大脑美食家!第一步：梳理| 梳理全部信息来源，知道大脑吃了什么我们对自己的嘴巴吃了什么往往比较清楚，但是对于我们的大脑吃了什么，往往不太了解。
我们不可能看到地上有个馒头就捡起来往嘴里塞，因为我们讲卫生；但是我们对自己的大脑往往没这么好：我们往往会因为一个「标题党」的文章，就不加分辨地下意识点开了，完全遵循本能，也不分辨内容质量。
这种信息成瘾的状态，就相当于我们走在街上看到什么就吃什么；走进饭店，别人给我们端上来什么我们就吃什么。
不加辨别，一概照盘接收。
注重卫生，对身体健康非常重要；而「精神洁癖」，对大脑健康也非常重要，我们要认真审视那些进入我们大脑的信息。
所以，在改变我们以往信息摄取习惯之前，成为大脑美食家的第一步，就是要梳理信息来源，知道自己的大脑到底吃了什么！所以，第一步，用一张简单思维导图，梳理自己全部的信息来源。
这个过程，我称为「照镜子」。
只有经过这样的梳理，我们才知道平日我们大脑吃的都是些什么；也只有知道自己大脑吃了什么之后，我们才能在后面的环节进行「信息节食」。
对着思维导图，想一想：● 我读书，那我平时到底读了什么书？● 我看网站的文章，我看微信公众号，我看朋友圈，这些碎片的信息，我到底接受了哪些信息？我为什么接受这些信息？● 甚至我在工作当中跟领导同事客户的交流，我平时接触的工作的资料以及，我在跟人交谈、跟别人碰撞的时候，我到底接受了哪些信息？● 以及我平时的思考、自己产生了哪些信息？第二步：提纯| 信息断舍离，培养一点精神洁癖梳理完全部信息来源，第2步，就是信息的断舍离。
我们想一想，为什么健身的人不能乱吃？因为ta花了很多的精力去维护自己的身体，去爱护自己的身体，如果不加辨别的，有什么吃什么，别人给他端什么吃什么，ta的健身努力就「破功」了，ta的皮肤就会松弛，身体会出现各种各样的问题，ta的所有努力就白费了。
同样，信息是大脑的食物。
作为学习者，我们也要像健身的人挑选食物一样，给自己挑选精神食粮，做好信息断舍离，给自己培养一点精神洁癖。
在信息输入这个环节，我们要像美食家一样，口味要刁一些，才能更好服务自己打造学习能力，完善个人知识体系这个目标。
信息断舍离的两个原则美食家的特点是什么？他们往往吃得：● 少而精：有自己的品味● 贴合自己的需求和口味：知道自己要什么，而不是赶潮流少而精，就是要不贪多。
适合自己的需求，就是说，知识这个东西它不存在「最好最坏」这样的说法，没有优劣之分，只有是否适合你自己的需求，是否适合你自己增强学习能力、打造个人知识体系这样的目的。
针对大脑美食家的这两个原则，我们就要对信息进行梳理，进行「信息断舍离」啦。
我们先简单介绍下什么是「断舍离」。
这个理念是来自于实物收纳：● 断：断绝不需要的东西● 舍：舍去多余的事物● 离：脱离对物品的执着而在信息来源梳理环节我们做的思维导图，就像是我们大脑的「菜谱」。
我们就要针对这个菜谱进行信息断舍离，就像点菜一样，点自己大脑的食物。
美食家点菜，肯定不会服务员推荐什么菜品就点什么；他们了解自己的需求口味，他们知道自己大脑要什么，他们会主动挑选适合自己的精神食粮，并且他们知道「七分饱」，不会点太多菜；反而会精心品尝那几道最拿手也是自己最需要的美味。
信息断舍离的三个维度我们可以从三个维度来做好信息断舍离：● 断：从目标维度，断绝不需要的信息输入，判断信息是否契合你的目标，克服信息输入太多的问题。
你问自己一个问题：这个信息源，是否是我需要的，适合我当前的工作需求和学习目标？作为学习者，我们只有梳理了自己当下的的知识结构(在哪里)，知道自己有什么需求，知道我们希望自己最终建立什么样的知识体系(往哪里去)，我们才有可能给自己选择合适的高质量信息(怎么走)。
信息没有最对的，没有最好的，只有真正适合自己需求的。
回答这个问题后怎么办？该断则断，不符合自己需求的，都是毒药。
●舍：从质量维度，舍弃粗陋低质量的信息输入，克服信息输入太粗的问题。
你问自己一个问题：这条信息源，质量是否足够好，值得我的时间投入？回答这个问题后怎么办？该舍则舍，低质量信息，读再多也是浪费生命。
● 离：从心理维度，脱离对信息囤积占有的执念，克服信息输入太混杂的问题。
你问自己一个问题：我是否对信息占有形成了执念？我是否陷入信息焦虑无法自拔？不要吃着碗里的，想着锅里的；也不要守着自己那些订阅了也根本不会看的公众号舍不得扔。
真正重要的信息你不会错过，该是你的，才会是你的。
脱离对信息占有和囤积的执念，凡是不符合当前目标的，哪怕质量再好，也不要贪婪囤积；符合当前目标的，也要做到少而精，要能用起来；真正重要的信息，你不会错过。
信息爆炸的时代，真正的学习者处理信息获得知识不是靠囤积、而是靠搜索。
需要信息的时候，你可以快速搜索，立刻找出来，用起来！大胃王如何判断信息去留？我们来看看大胃王怎么断舍离自己的梳理后的信息来源？以读书为例，如果不去做信息断舍离，你可能会焦虑满满，会希望自己一年读100本、200本、300本书，然后呢，结果却是囫囵吞枣，读完之后什么都没有留下。
但实际上，当你真正、慢慢的把一本好书进行充分的咀嚼消化吸收，它对你成长的贡献，对你职业和工作发展的贡献，可能会超过你囫囵吞枣100本书。
每年选择3-4个主题，每个主题读上10本高质量的好书，读透了，少读点，胜过读100本把自己读傻了。
读书的时候要少而精，在刷微信的时候也是如此。
你就想想，马云马化腾他们肯定也用微信，但他们用微信的时候，会像我们一样在朋友圈里面不停的刷刷刷，一分钟去看100条状态吗？所以，我们甚至需要去做一件事情，就是在刷朋友圈的时候，我们得告诉自己，这些信息流质量决定我的生命质量，我们需要去对信息做有效筛选。
每次刷朋友圈，都顺手做一次筛选，看到低质量信息例如微商啥的，就设置为「不看他的朋友圈」，提纯优化一下你的朋友圈信息流。
每周只做一次，朋友圈信息流质量会得到不断提升。
甚至，在你需要系统性学习、希望在一个时期快速达成一个重要学习目标的时候，你甚至应该直接关闭朋友圈入口，减少碎片信息、和当前目标无关信息的干扰。
订阅的公众号也要这么处理。
每个领域的公众号订阅不得超过3个。
比如，心理学方面的公众号你可能订阅了10多个，就要反复比较，精挑细选到3个。
这个过程和实物整理很类似，有的人就舍不得扔东西，觉得这个好那个也好，舍不得扔；或者觉得扔了以后万一有用呢，其实放在那里永远也没有用上的机会。
来源梳理也是如此，我们收集订阅的时候往往轻而易举，到了删除一个来源就像掉了一块肉一样。
怎么办呢？教你一个办法，想象你自己是一个米其林餐厅的评委，对每个细节都很挑剔。
米其林的评委可不会轻易打「3星」的评分哦。
你的大脑配得上更美好的食材。
与人的交流也是如此，朋友也要少而精，选志同道合、与自己互补的朋友。
你和朋友的交谈讨论，也是信息流。
硅谷创业公司Dropbox的创始人，曾分享过这样一个理论（Average of 5），「5个人决定你的生命质量」。
你周围的朋友是什么质量的？你的时间都花在什么人身上？你花费时间最多的5个人，他们的平均质量就决定你的人生质量。
所以，你的5人是哪5个？还有我们自己的思考。