足球训练课时教案表格
足球训练教案模板
足球训练教案模板一、教学主题例如：传球与接球技巧训练二、教学目标1、让球员了解并掌握正确的传球和接球姿势与动作。
2、提高球员传球和接球的准确性和力量控制。
3、培养球员在比赛中的传球和接球意识，增强团队配合能力。
三、教学重难点1、重点传球时的脚法运用和力量控制。
接球时的身体姿势和缓冲动作。
2、难点如何在快速移动中准确传球和接球。
如何根据场上情况选择合适的传球方式和接球位置。
四、教学方法1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的动作示范，让球员直观地了解传球和接球的技术要点。
2、分解练习法将传球和接球的动作分解成几个步骤，让球员逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、对抗练习法组织球员进行小规模的对抗比赛，让他们在实战中运用和巩固传球和接球技巧。
4、纠错指导法在球员练习过程中，及时发现并纠正他们的错误动作，帮助他们改进技术。
五、教学准备1、足球若干个。
2、标志盘若干。
3、训练场地一块。
六、教学过程1、热身活动（15 分钟）慢跑 5 分钟，让球员身体微微出汗。
关节活动操，包括颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等部位的活动，每个动作做 8-10 次。
动态拉伸，如高抬腿、后踢腿、侧踢腿等，每个动作持续 15 秒。
2、技术讲解与示范（15 分钟）传球技术讲解脚内侧传球：支撑脚的站位、踢球脚的触球部位、传球的方向和力量控制。
脚背传球：踢球脚的姿势、触球点、发力方式以及传球的高度和距离控制。
接球技术讲解脚内侧接球：接球脚的姿势、触球部位、缓冲动作以及对球的控制。
胸部接球：身体的姿势、胸部的触球部位、缓冲力度以及对球的落点判断。
教师进行标准的传球和接球动作示范，让球员仔细观察。
3、分解练习（20 分钟）传球分解练习球员两人一组，相距 5-8 米，一人固定传球姿势，另一人帮助纠正动作，每组练习 10 次后交换。
球员单独练习传球动作，重点体会脚法和力量的运用，每人练习20 次。
接球分解练习球员两人一组，一人抛球，另一人进行脚内侧接球练习，注意接球的姿势和缓冲动作，每组练习 10 次后交换。
2023年足球训练教案_6
2023年足球训练教案2023年足球训练教案1一、教学目标【知识与技能】能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
【过程与方法】通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】直线助跑、击球部位【难点】击球时机与上下肢协调用力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。
学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.导入我会以提问进行导。
“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”，导入本节课内容：脚背正面踢球。
2.示范教师进行正面与侧面示范。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解动作要点：直线助跑,支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。
4.练习(1)原地口令模仿练习组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。
纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。
七年级足球体育训练教案
七年级足球体育训练教案
教案标题：七年级足球体育训练教案
教案目标：
1. 使学生了解足球的基本规则和技能，并能够应用于实际比赛中。
2. 培养学生的团队合作精神、协调能力和身体素质。
3. 提高学生的足球技巧和战术意识。
教案步骤：
一、热身活动（10分钟）
1. 教师引导学生进行全身热身运动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的训练。
二、基本技能训练（20分钟）
1. 传球练习：学生分成小组，进行传球练习，包括直传、斜传、大脚传球等。
2. 控球练习：学生进行个人控球训练，包括停球、带球、转身等。
3. 射门练习：学生进行射门练习，包括站立射门、跑动射门等。
三、战术训练（20分钟）
1. 学生学习基本战术，如分区防守、前场压迫等。
2. 学生进行小组对抗训练，应用所学战术进行比赛。
四、比赛实践（20分钟）
1. 学生分成两队，进行实际比赛，运用所学技能和战术。
2. 教师观察学生表现，给予指导和鼓励。
五、冷静下来（10分钟）
1. 学生进行冷静下来的放松活动，如轻松的拉伸运动。
教案评估：
1. 教师观察学生在训练中的表现，包括技能的掌握程度、战术应用能力和团队
合作精神。
2. 学生之间进行友谊赛，评估学生在比赛中的表现。
教案扩展：
1. 鼓励学生参加校内外的足球比赛，提高比赛经验和技能。
2. 引导学生关注足球赛事，观看职业球队的比赛，学习优秀球员的技巧和战术。
备注：
教案可以根据具体学校的实际情况进行调整和修改，确保教学内容符合学生的
实际需求和学校的教育要求。
足球训练-课时计划11-24教材
足球培训班训练教案练习内容练习目的1、热身、步频2、运球练习3、小场区比赛1、发展肢体协调灵敏性和反应速度2、加强团队协作意识，培养良好心理承受能力3、提高场区认知、观察分析辨别能力准备活动20分钟协调跑接力赛场区：20x10米器材：网球、网球拍、标志盘、圈方法：1、侧滑步移动2、冲刺到圈内3、圈内牌上颠网球10次4单脚踩圈跑回交替，分成两组比赛，看哪组先完成变化：颠网球改成双小臂颠排球基本部分70分钟练习一（A区）：运球接力赛场区：起点与旗杆距离10米器材：球，标志盘4个，旗杆2个方法：分成两队或更多队，同时从起点脚带球跑，到达旗杆处再绕杆回来，下一人接上，看哪一队先完成练习二（B区）：四门比赛场区：20 X20米时间：15分钟器材：球，标志盘4个，旗杆4个，标志桶4个方法：两队比赛，有一组攻两侧带有标志桶的两个小球门，另一组则进攻两侧带有旗杆的两个小球门练习三（C区）：传递接力赛场区：10x15米方法：一组队员排成两列纵队，两人间距3米左右，按照顺序手传递，另一组中的一人，手拍球运球围方形跑，两组比赛看哪一组先完成。
变化：手传递是必须是反弹接球练习四（D区）：4V4四门比赛目的：培养协作意识，观察、思维反应能力场区：20X25米器材：球，标志盘4个，标志桶4个，旗杆4个方法：场区内两组比赛，一组得球攻两个旗杆的球门；另一组则攻两个标志桶的球门要点：1、正确面对胜与负2、加强团队协作意识组织形式：练习分成四站循环练习练习时间：总70分钟，其中练习50分钟（每项12分钟X 4项），间歇20分钟注意：练习中按时补水另：间歇时间中包括跳绳比赛，还包括：换项、补水和调整时间结束部分（10分钟）：1、游戏、放松2、检查、询问是否出现伤病3、小结（主要以表扬、鼓励为主）足球培训班训练教案练习内容练习目的1、热身、速度练习2、运球、射门练习3、小场区比赛1、发展整体小组的团队协作意识2、培养稳健、专注的心理素质，提高观察分析辨别意识3、发展身体协调灵敏性和反应能力准备部分20分钟一、两人活动中手球传递8分钟移动当中手球传递，包括掷反弹球接球，主要熟悉和感觉球的路线和变化二、两人夹球比赛（图示）10分钟15米跑道，配对分两队进行比赛，每队两人一组用肩膀夹球前进，到达15米处两人改用后背夹球回到起点，下两个球员继续夹球前进。
小学足球训练教案模板
一、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣，提高学生对足球基本技能的认识。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的比赛意识和战术意识。
二、教学对象小学三年级及以上学生三、教学时间40分钟四、教学内容1. 足球基本技能：运球、传球、射门、停球。
2. 足球战术：防守、进攻、传球配合、射门时机。
五、教学重点与难点1. 重点：足球基本技能的掌握和运用。
2. 难点：足球战术的理解和运用。
六、教学过程（一）准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 游戏活动：手拉手围圈跑、接力跑。
（二）基本技能训练1. 运球训练：让学生熟悉球性，练习脚内侧、脚背、脚尖运球。
2. 传球训练：练习脚内侧传球、脚背传球、长传、短传。
3. 射门训练：练习原地射门、跑位射门。
4. 停球训练：练习停高球、停低球、停反弹球。
（三）战术训练1. 防守训练：练习一人防守、多人防守、人墙防守。
2. 进攻训练：练习快速反击、边路突破、中路渗透。
3. 传球配合训练：练习二人一组的传接球、三人一组的传球配合。
4. 射门时机训练：练习抢射、远射、近射。
（四）实战演练1. 游戏活动：5人制足球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能和战术。
2. 比赛规则：遵守比赛规则，尊重对手，团结协作。
（五）总结与放松1. 教师总结本次训练内容，强调重点和难点。
2. 学生分享训练心得，互相鼓励。
3. 放松活动：慢跑、肌肉拉伸。
七、教学评价1. 观察学生在训练过程中的表现，了解学生对足球技能的掌握程度。
2. 通过比赛，评价学生在实战中的运用能力和团队合作精神。
3. 学生自我评价，了解自己的不足，制定改进计划。
八、教学资源1. 足球场地、足球、标志盘等。
2. 音乐、视频等辅助教学资源。
九、教学反思1. 教师在教学中要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生的足球兴趣，激发学生的潜能。
3. 不断提高自己的教学水平，为学生提供更好的足球训练环境。
中小学足球课教案全册
中小学足球课教案全册一、第一章：足球基础知识1. 学习目标：了解足球的基本规则、术语和技巧。
2. 教学内容：足球规则简介：比赛场地、人数、比赛时间等足球术语解释：传球、射门、防守等基础技巧：带球、传球、射门等3. 教学活动：讲解足球规则和术语示范基础技巧学生练习和互动二、第二章：足球基本技巧训练1. 学习目标：掌握足球基本技巧，提高控球、传球和射门能力。
2. 教学内容：控球技巧：脚内侧控球、脚背控球等传球技巧：短传、长传、头顶传球等射门技巧：脚内侧射门、脚背射门、头顶射门等3. 教学活动：讲解和示范控球、传球和射门技巧学生分组练习，加强技巧熟练度组织小比赛，应用所学技巧三、第三章：足球团队配合训练1. 学习目标：培养学生的团队意识和配合能力，提高足球实战能力。
2. 教学内容：团队配合原则：互相支持、互相配合、默契度等进攻配合：传球、突破、射门等防守配合：盯人、协防、补位等3. 教学活动：讲解团队配合原则和实战技巧学生分组进行配合练习组织小比赛，应用团队配合技巧四、第四章：足球比赛实战训练1. 学习目标：提高学生的足球比赛实战能力，培养团队精神和竞技水平。
2. 教学内容：比赛策略：进攻、防守、中场控制等比赛技巧：控球、传球、射门等比赛心理：冷静、自信、专注等3. 教学活动：讲解比赛策略和技巧组织比赛实战训练学生参与比赛，提高实战能力五、第五章：足球训练方法与技巧提升1. 学习目标：学习足球训练方法，提高足球技巧水平和竞技能力。
2. 教学内容：训练方法：体能训练、技巧训练、比赛训练等技巧提升：控球、传球、射门等竞技能力：速度、力量、灵活性等3. 教学活动：讲解训练方法和技巧提升方法学生进行针对性训练监测学生进步，提供反馈和建议六、第六章：足球战术与阵型1. 学习目标：了解足球战术的基本概念，掌握不同阵型的运用和转换。
2. 教学内容：战术概念：进攻战术、防守战术、中场控制等阵型介绍：4-4-2、4-3-3、3-5-2等阵型转换：不同阵型的攻守转换方法和时机3. 教学活动：讲解战术概念和阵型知识学生进行阵型转换练习组织小比赛，应用所学战术和阵型七、第七章：足球体能训练1. 学习目标：提高学生的足球体能水平，增强速度、力量和耐力。
体育-足球《教学计划表》教学设计
足球《教学计划表》教学设计指导教师：老师上课时间：2024上课地点：初中一、指导思想：以“健康第一”为核心指导思想，我们高度重视学生运动技能的掌握情况，旨在激发并培养他们对于体育锻炼的浓厚兴趣，进而形成终身参与体育锻炼的良好意识。
在教学过程中，我们采取接受学习、自主学习与合作学习等多种模式相结合的策略，以全面提升学生的学习能力。
具体而言，我们聚焦于足球“直传斜插”二过一配合的教学，依据学生的掌握情况，从简单到复杂，逐步推进，系统构建学生的知识技能体系。
这样，学生不仅能够掌握必要的技战术，还能在实战中灵活运用，实现学习与实践的有机结合。
二、教材分析：足球二过一战术指在局部地区两名进攻队员通过两次连续传球配合越过一名防守队员的配合方法，主要形式有：踢墙式二过一、回传反切式二过一、斜传直插二过一和直传斜插二过一。
本节课的主要内容是直传斜插二过一，在防守队员身后出现较大空当是使用，在边路使用较多。
传球时要控制好力量和方向，切入队员争取做到人到球到或球到人到。
三、学情分析：初三学生已了解足球的基本理论知识，掌握足球运动的基本技术，易于接受新事物、新技术。
由于学生的个体存在较大差异，因此在课堂设计的时候遵循由简到难、循序渐进的教学方式，让学生逐步取得进步，增强学习的信心。
在教学中采用学生积极体验、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。
四、学习目标：1.学生能够了解二过一战术的概念和直传斜插二过一战术的简单配合方法。
2.所有学生能够完成直传斜插二过一战术的配合，80%左右的学生能够做到直线传球，斜线跑位，40%左右的学生能做到传球角度准确、力量合理，人到球到或球到人到。
3.在直传斜插二过一的练习中同学间相互配合，提升默契程度，射门时能做到果断有力。
五、教学重难点：1.重点：传球力量和角度，跑位及时。
2.难点：传接球配合时机与能力。
六、教学的主要策略及特色本课以直传斜插二过一为主要教学内容，充分发挥学生在学习中的主体作用。
足球教案表格
足球教案表格教案标题: 提高足球射门技巧教学目标:1. 学生能够正确掌握射门的基本姿势和正确的踢球动作。
2. 学生能够展示出准确的射门技巧，并提高射门的成功率。
3. 学生能够在实战中运用所学的射门技巧，并通过练习提高自己的实战能力。
教学资源:1. 足球场地2. 足球3. 锥桶4. 投影仪或白板5. 讲解板书材料教学时间: 45分钟教学过程:步骤一：介绍射门技巧 (5分钟)首先，通过投影仪或白板展示射门技巧的讲解板书材料，向学生介绍射门的基本姿势、正确的踢球动作和要注意的重要事项。
步骤二：示范演示 (10分钟)老师进行射门动作的示范演示，强调正确的姿势和动作要领，并解释演示过程中注意到的关键点。
步骤三：学生练习 (15分钟)将学生分成小组，在足球场地上进行练习。
每组轮流进行射门练习，确保每个学生都有机会参与到练习中。
老师适时地提供指导和纠正，并给予学生积极的反馈。
步骤四：实战演练 (10分钟)将学生分成两队，进行实战演练。
让学生在实际比赛中运用所学的射门技巧，并通过比赛提高自己的实战能力。
老师可以担任裁判，引导学生在比赛中运用技巧。
步骤五：总结讲解 (5分钟)总结本节课的内容，并提醒学生继续在课后进行练习，巩固所学的射门技巧。
教学评价:通过观察学生在练习和实战中的表现，可以评价学生是否掌握了射门技巧和能力的提高。
同时，可以通过口头问题的提问和课堂小测验等方式对学生的掌握情况进行评估。
教学反思:在教学过程中，要不断观察学生的学习情况，及时给予指导和纠正，并积极激励学生的参与和努力。
此外，根据学生的实际情况和兴趣爱好，可以适当调整教学内容和方法，使教学更加生动有趣。
注：本教案表格为参考范例，实际编写教案时可根据具体情况进行适当调整和修改。