浅谈“积极心理学”对大学生的意义
积极心理学对大学生心理健康教育的影响
积极心理学对大学生心理健康教育的影响
积极心理学对大学生心理健康教育的影响
一、促进大学生心理健康素养的提升
1、主要依赖于积极心理学中的自我激励技术，提供心理资源以应对现实的压力。
通过信任的交流、应对创伤的情绪、新的信念的学习等方式，帮助大学生树立自主责任感，塑造和平、自信的思维方式，从而提升心理健康素养。
2、重视实用性，将积极心理学概念与专业知识相结合，形成整合学习，使大学生
具备有效的自我应对能力，提升面对挑战的能力，增强心理承受力。
二、思维方式的改变
1、引导大学生通过重新评估与正态化自己的思维方式，进行心理健康教育，正确
培养大学生的正性情感，使大学生有能力控制自己的情绪，积极面对困苦、挑战、诱惑和负面信息。
2、教会大学生正确的压力管理能力，使他们能够找到应对压力的有效方法，例如：正确识别压力、学习认知行为知识、学习正向心理学技巧等，改变面对困难及逆境的应激模式，增强应变能力，提高心理调节力，更加高效地去完成学业、工作、学习任务等。
三、形成有效心理健康服务系统
1、按照大学生心理健康的特点，采用积极心理学的基础理论，建立有效的心理健
康服务系统，使大学生心理健康教育指导有了科学的依据及基础，从而有效提升大学生的心理健康水平。
2、围绕积极心理学的理论，以提高大学生应对困难，解决问题和抚慰情绪的应激
能力，以促进大学生全身心发展，提供心理健康教育服务，为大学生精神素质提升提供心理保健服务。
积极心理学在大学生中的应用
积极心理学在大学生中的应用随着社会的发展，心理健康问题逐渐受到重视。
尤其是在大学校园中，面对学业压力、生活挑战和人际关系等各种困扰，学生们的心理状态变得尤其重要。
积极心理学作为一种新的心理学流派，强调幸福感、个人发展和社会支持等积极因素，对于大学生来说，有着重要的应用价值。
积极心理学的基本概念积极心理学是由马丁·塞利格曼（Martin Seligman）在20世纪90年代提出的，他认为传统心理学过于关注病态、问题和缺陷，而忽视了积极的一面。
积极心理学的核心概念包括：幸福感：个体对于生活的总体满意度，以及体验快乐、满足和自我实现的程度。
积极情绪：如喜悦、希望和感恩等情感，这些情绪不仅能提升个体的生活质量，还能增加适应能力。
个人优势：每个人都有独特的优点和才能，积极心理学鼓励人们认识和发挥自己的优势，以实现更高的成就。
与他人的关系：良好的人际关系不仅能够提升个人的幸福感，还能提供支持和资源，对心理健康至关重要。
积极心理学对大学生的重要性大学生正处于人生的重要转折期，身心发展面临诸多挑战。
研究显示，大学生的心理健康状况直接影响他们的学业表现、生活质量以及未来的发展。
因此，将积极心理学理论应用于大学生中，有以下几方面的重要意义：促进心理健康通过提升学生们的积极情绪和幸福感，积极心理学帮助缓解焦虑、抑郁等负面情绪。
在一个富有支持性的学习环境中，学生们容易形成归属感，从而降低孤独感和压力。
研究表明，具有积极心态的学生通常更有可能成功应对压力。
提升学习效果积极心理状态对学习效果有显著促进作用。
当学生对学习充满热情与兴趣时，他们会更加愿意投入时间与精力。
积极心理学强调运用个人优势，以此来提高学习效率。
因此，教育者可以通过激励学生发现并使用自己的优势，来提升学习动机。
增强人际交往能力积极心理学鼓励学生建立良好的社交网络与人际关系。
通过增强沟通技巧、自我表达及同理心，学生能够更轻松地建立和谐的人际关系。
这不仅对他们的个人成长有帮助，还能为未来职业发展打下基础。
积极心理学对提升大学生幸福感的意义研究
积极心理学对提升大学生幸福感的意义研究【导言】幸福感是人们一直以来所追求的目标之一。
随着现代文明的发展，人们生活水平不断提高，但是幸福感欠缺却成为人们的普遍问题。
尤其在大学生群体中，由于学习、生活等多方面压力的加重，很多大学生的幸福感较低，甚至存在心理问题。
而积极心理学作为一种新兴的心理学派别，关注的是人的优点、优势和积极体验，以研究如何提升个体的幸福感和生活质量。
本文将从积极心理学的角度探讨大学生幸福感的提升意义，探讨积极心理学在解决大学生幸福感问题中的作用。
【正文】一、积极心理学对于大学生幸福感提升的意义1. 调整负向情绪，提升自我意识负向情绪是造成大学生心理问题的一个重要原因。
在面对各种压力时，大学生往往感到焦虑、沮丧、挫折等情绪。
而积极心理学从正面出发，认为一个人的成长和幸福感不仅取决于身体健康、生活质量，更重要的是个人的心态和态度。
因此，积极心理学通过培养乐观、自信、感激等积极情绪，能够调整大学生的负向情绪，提升自我意识。
2. 增强心理韧性，调节压力大学生面对的压力形式多样，除了学业压力，还有课外活动、社会竞争等各种因素的影响。
对于压力的调节，大学生的心理韧性起着至关重要的作用。
积极心理学可以帮助大学生增强心理韧性，提高应对压力的能力。
通过预防性干预，积极心理学能够帮助大学生养成积极乐观的心态，使其更加坚强和适应各种压力。
3. 培养正面情感，提升幸福感积极心理学强调的是人的优点和长处，注重发掘人的积极面，以帮助人们提高幸福感。
大学生正值青春期，处在人生的关键时期。
积极心理学不仅能够帮助大学生培养正确的生活态度，还能让这些年轻人在正面情感的影响下，建立更加健康的人际关系，从而提升幸福感。
4. 唤醒自身潜能，拓展生活范围积极心理学是以激励人们发掘内在潜能为核心的，它认为发掘自身的潜在能力能够满足人类自我实现和自我提升的需求。
运用积极心理学的方法，大学生可以相信自己的内在能力、特长和优点。
积极地发掘自己的潜力，大学生便能够获得更多的成功体验，不仅能够拓展自己的生活范围，同时还能够增强个体对生活的信任，提升幸福感。
积极心理学对大学生心理健康教育的影响
积极心理学对大学生心理健康教育的影响近年来，心理健康教育作为一种重要的社会和文化需求，不断得到深入关注。
积极心理学作为一门新兴的心理学分支，日渐成为学者研究的重点，因而在心理健康教育中发挥着重要作用。
本文通过深入探索积极心理学在大学生心理健康教育中的作用，指出了其丰富的指导意义。
首先，积极心理学可以帮助大学生建立正确的自我认知。
积极心理学强调主观世界的重要性，它认为，一个人的精神健康和情感取决于他的自我认识及其对他自己的看法。
因此，大学生心理健康教育应以培养正确的自我认知为基础，使他们具有正确的人格观念和正确的人生观，以正确看待自我，接受自我，以正面看待他人，培养自尊自信，更加积极地投身社会。
其次，积极心理学可以引导大学生调节自己的情绪。
心理健康教育应教授大学生正确的情绪调节方法，使他们具备正确应对生活中复杂情绪变化的能力。
积极心理学研究表明，消极情绪是一种重要的心理障碍，可以让人产生消极的心态和态度，从而影响我们的行为。
因此，大学生心理健康的教育应该通过引导大学生学习积极心理学中的情绪调节技巧，帮助他们更好地调节自己的情绪，从而避免消极情绪的滋生。
此外，积极心理学还可以帮助大学生建立正确的个性和价值观。
积极心理学认为，一个人的精神健康与健康的价值观和个性有着密不可分的关系。
大学生应该在心理健康教育中学习积极心理学的关于价值观和个性的知识，从而形成信念、原则和归纳性观念，引领大学生正确的思维方式，培养正确的价值观，形成健康的人格特质，激发大学生的创造力。
最后，积极心理学还可以引导大学生实现自我实现。
每个人都有一个强烈的欲望去实现自己，用自己的力量去实现自己的抱负。
积极心理学提出了有关实现自我的理论，可以帮助大学生更好地实现自我。
大学生心理健康教育应积极培养学生积极自信的思维方式，以一种自我实现、全面发展的态度，主动开展学习以及生活中的实践，充分发挥自身的潜力，实现自我价值。
综上所述，积极心理学在大学生心理健康教育中的作用重大，应赋予其应有的重要性，并以之为指导心理健康教育的有益参考。
浅析积极心理学对大学生心理健康教育的启示
浅析积极心理学对大学生心理健康教育的启示
积极心理学倡导人们去关注和发展个体的积极品质和能力。
在大学生心理健康教育中，我们也应该注重培养他们的积极情感和态度。
大学生在面对失败、挫折和压力时，往往会
感到沮丧和消极，这对他们的心理健康有着不利的影响。
教育者应该引导他们去培养乐观
的心态，以积极的态度去面对生活中的困难和挑战。
教育者也要引导大学生学会从积极的
角度去看待自己的生活和前途，鼓励他们树立积极的自我形象和自信心，在困难面前保持
乐观和积极的信念。
积极心理学强调个体的心理成长和发展。
在大学生心理健康教育中，我们也应该注重
培养他们的心理成熟和自我认知。
大学生处于成长发展的关键阶段，他们需要面对各种新
的挑战和困难，这就要求他们具备一定的心理成熟和自我认知能力。
教育者要引导大学生
去探索和认识自己的内心世界，了解自己的情感、需要和价值观，培养他们正确的自我认
知和情感管理能力。
教育者也应该引导大学生积极主动地去接受生活中的挑战和变化，不
断地完善和提升自己的心理素质和能力，从而实现个体的心理成长和健康发展。
积极心理学对于大学生心理健康教育有着重要的启示作用。
在实际的心理健康教育中，我们应该注重培养大学生的积极情感和态度，引导他们去发展自己的心理成熟和自我认知
能力，让他们能够实现自我实现和幸福感。
只有这样，才能够使大学生在面对学业和生活
的挑战时更加健康和快乐。
希望未来能够有更多的教育者和心理咨询师能够引入积极心理
学的理念和方法，为大学生心理健康教育作出更多的积极贡献。
积极心理学在大学生中的应用
积极心理学在大学生中的应用1. 引言随着社会的发展和进步，大学生面临着越来越多的挑战和压力。
积极心理学作为一门关注个体积极情感、个人成长和幸福感的学科，对于大学生的成长和发展起着重要的作用。
本文将以积极心理学在大学生中的应用为主题，通过分析其定义、原理和实际案例等方面，探讨积极心理学在大学生身心健康和学业发展中的意义及应用方法。
2. 积极心理学概述积极心理学是一门研究人类积极特质和幸福感的心理学分支，强调个体内在优势和资源，并关注对个体幸福和满意度的促进。
与传统心理学相比，积极心理学更加关注人的积极情感、正向特质以及个人成长和幸福感等方面。
3. 积极心理学在大学生中的意义3.1 提高自我意识和自我价值感积极心理学通过培养大学生自我意识和自我价值感，帮助他们更好地认识自己，发现自己的优势和特长，并培养积极乐观的态度。
通过这种方式，大学生能够更好地应对挑战和压力，提高自信心，从而更好地适应大学生活。
3.2 增强自我调节能力和情绪管理能力大学生常常面临着来自学业、待遇、人际关系等方面的压力，情绪波动较为明显。
而积极心理学可以帮助他们培养良好的情绪管理能力，通过正向思考、寻找积极乐观的角度来调节负面情绪，从而提高身心健康水平。
3.3 培养人际交往能力和团队合作精神大学生时期是一个非常重要的人际交往和团队合作的阶段。
积极心理学可以帮助大学生培养积极开放的态度、改善人际关系，并促进团队合作精神。
通过在团队中发挥主动性、分享资源并以积极贡献来增强集体凝聚力。
4. 积极心理学在大学生中的应用方法4.1 制定个人目标与计划制定明确的个人目标与计划是将积极心理学应用于大学生中最基本也是最有效的方法之一。
通过设定可实现、具有挑战性并符合个人优势与价值观的目标，可以激发大学生内在动力，并提供持续前进的方向。
4.2 培养乐观态度与心理弹性通过培养乐观态度与心理弹性，可以使大学生更好地应对挫折与压力。
战胜消极情绪、正视困难并寻求解决办法是树立乐观态度与增加心理弹性的重要手段。
浅析积极心理学对大学生心理健康教育的启示
浅析积极心理学对大学生心理健康教育的启示积极心理学是一门关注人类积极心理和积极功能的心理学分支。
它强调个体的优点、幸福感和生活满意度，以及积极情感、积极态度和积极行为的培养和发展。
积极心理学对于大学生心理健康教育提供了以下几个方面的启示。
积极心理学提醒大学生要关注自身的优点和长处。
大学生常常面临来自学业、社交、职业等方面的压力，很容易关注到自己的缺点与不足。
积极心理学告诉我们，关注自己的优点和长处能够提升个体的自尊心、自信心和自我效能感。
在大学生心理健康教育中，教育者可以帮助学生认识到自己的优点和长处，引导他们通过培养和运用这些优点和长处来应对压力和挑战。
积极心理学鼓励大学生培养积极情感和积极态度。
积极情感包括快乐、喜悦、希望、满足感等，积极态度包括乐观、积极向上、自信等。
大学生常常面临各种挫折和困难，情感容易出现低落和消极，态度容易变得悲观和消极。
积极心理学认为积极情感和积极态度能够促进个体的心理和身体健康。
在大学生心理健康教育中，教育者可以通过教授解决困难的积极策略、鼓励积极心理的培养和强化，以及提供积极正面的反馈和支持来帮助学生培养积极情感和积极态度。
积极心理学强调大学生应该追求个体蓬勃发展和生活满意度的提升。
大学生期待在大学期间获得知识与技能的提升，同时也期待在个人发展和生活满意度方面取得进步。
大学生常常因为学业负担、未来就业压力、社交关系等原因而感到困惑和焦虑。
积极心理学指出，个体的蓬勃发展和生活满意度与个体的目标设置、自我决定和心流体验等因素密切相关。
大学生心理健康教育可以帮助学生设定适当的目标，推动他们实现自我价值和理想，并且提供适当的支持和引导，以帮助他们获得个体蓬勃发展和生活满意度的提升。
积极心理学鼓励大学生培养积极行为和社交关系。
大学生时常面临学业压力、时间管理困难以及社交压力等问题，容易陷入消极行为和孤立状态。
积极心理学认为积极行为和良好的社交关系对个体的心理健康和幸福感至关重要。
(完整)积极心理学对大学生心理健康的启示
积极心理学对大学生心理健康教育的启示近年来, 大学生心理健康问题越来越受到人们的高度关注, 我国大学生心理健康教育经历了一个从认识到关注再到加强的发展历程.积极心理学(positive psychology）是利用心理学目前已经较为完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量、美德等积极品质的一股心理学思潮。
［ 1］因此，在转变教育理念，坚持正面发展教育原则的指导下, 更要注重将积极心理学的全新理念渗透到大学生心理健康教育各个层面和领域，塑造积极人格，培养积极情绪，发展积极心理品质, 达到认知积极发展，增强积极情绪体验, 提高心理素质，这对推进大学生心理健康教育具有极为重要的意义。
一、积极心理学的心理健康观何为积极心理学? 谢尔顿和劳拉金给出了这样的定义：“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学”。
塞里格曼则认为:心理科学原本就应有三项历史使命:治疗精神疾病;使人类生活更加充实, 富有意义;鉴别并培养有天赋的人.[ 2］由此, 积极心理学的心理健康观主要包括以下内容:第一，积极观。
积极心理学致力于人的积极品质, 这既是对人性的一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。
[ 3］在传统主流心理学模式下, 人们总是过分注重对可能或已经出现的心理问题的关注，在物质世界丰富的今天，人类自身却并未感受到更多的幸福。
实践证明仅是对问题的事后弥补，并不能对解决问题有很大的改观, 于是积极心理学紧抓积极字眼，倡导用积极的眼光和理念去面对人类自身及社会。
第二, 幸福观.幸福指数是近年来衡量人们生活质量的一个重要依据。
积极心理学对积极情绪的研究, 重点是对人的主观幸福感的研究, 因而注重从积极层面来研究与探讨心理问题，把主观幸福感指标作为心理健康状况的重要依据，认为心理健康的主要目标是促进个体的主观幸福感.［ 4］第三，预防观。
积极心理学既关注心理问题的负性层面, 更关注对个体潜能的挖掘，通过个体自身的力量来预防和治疗有关问题.在个体干预途径的选择上，提倡提高个体的积极品质和积极力量来克服出现的问题。
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浅谈“积极心理学”对大学生的意义
物理与机电工程学院物理学【S】
2012042137 吴琼
【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。
积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。
【关键词】：积极心理学大学生幸福感
引言
积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。
在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。
不论学习，还是生活上都属于被动。
在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。
而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。
然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。
大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。
在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。
大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。
这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。
这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。
一、可以塑造大学生的积极人格特质
人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。
积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。
六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。
这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。
一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。
赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的
分类为大学生积极心理健康教育的培养目标与应该达到的标准、以及开展大学生积极心理健康教育工作提供了具体内容和指导。
积极人格特质主要是通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化而形成的。
当激发和强化使个体的某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作、学习、生活方式时，积极人格特质就形成了。
积极人格特质可以通过增加积极情绪体验来获得，积极情绪体验的增加是形成积极人格特质的主要途径。
同时，积极人格特质还是进行积极干预和培养积极思维方式的基础。
因此，培养大学生的积极人格特质是促使大学生心理发展的重要手段，是大学生积极心理健康教育的重要环节。
二、积极心理学在恋爱中的意义
1、大学生恋爱前问题。
大学生恋爱前往往有着很多问题。
比如自卑，烦躁，注意力不集中，无心做事。
在解决这类问题时最重要的是教会他们自信。
不仅仅是对于自己自信，也不仅仅是对于爱情自信。
更多的是对于生活的自信。
用积极心理学激发出他们内心的自信，对于一切自信了，就回归到自己的正常轨道。
2. 大学生恋爱中问题。
在大学生恋爱过程中出现的问题也是比比皆是。
患得患失，格外敏感。
这种时候适当的利用积极心理学开导他们是非常有必要的。
引导他们对于爱情的认知，对于自我的认知很重要。
自信是解决患得患失的重要依托。
对于自己自信，对于对方相信，这应该是解决恋爱中问题的金钥匙。
3. 大学生恋爱后问题。
失恋无疑是大学生恋爱问题中最严重的问题。
由于很多大学生刚刚接触爱情，不会学会放手，更不能释然这段爱情的结束。
所以失恋后产生的问题格外多。
各种情绪都会发生。
这时候适当运用积极心理学对大学生进行心灵的开导显得尤为重要。
三、有利于创建积极的大学校园环境
积极心理学认为一个人的积极情绪体验和积极人格特质与积极的社会组织系统密不可分。
人格特质需要在环境中得到体现，同时环境又影响人格特质的形成。
一个人良好的环境适应能力实际上也是一种积极的人格特质。
积极心理学非常重视研究社会环境中的人及其情绪体验，认识到积极团体和社会组织对于个人健康成长的重要意义。
特别是以集体主义文化为背景的东方国家，人们倾向于参照集体标准来判断是否快乐。
人们在评估生活时，总是首先考虑家庭和朋友的社会取向。
因此，建设积极、健康、和谐的社会组织系统更加必要。
积极心理学综合研究人的积极心理品质和环境的关系，认识到积极的社会组织系统对人的积极心理品质具有重要影响。
因此，高校在开展大学生心理健康教育时必须创建一个积极的大学校园环境。
积极的大学校园环境包括积极的校园制度和积极的教育理念。
大学校园制度主要是指高校的领导体制、领导风格、管理模式、教学组织形式、规章制度等。
大学校园制度是
为了维护和保证高校正常的教育教学秩序和生活秩序，保障大学生的身心健康，促进大学生德、智、体、美全面发展，依据教育法、高等教育法和其它相关法律而制订的一系列规章制度与行为准则。
大学生正处于人格的发展和形成阶段，可塑性很大，因此，高校需要对大学生的人格发展加以积极引导，在这方面一套完整的大学校园制度的作用是非常大的。
良好的大学校园制度可以营造良好的校园秩序，规范大学生的行为，促使高校形成良好的校风。
而高校的良好校风又直接影响高校人才的成长，对大学生起到潜移默化的作用，产生一种凝聚力、约束力，使大学生具有认同感、归属感，树立正确的人生目标、积极的人生态度，形成和谐的人际关系。
高校的良好校风能为大学生健康人格的形成提供最佳条件。
在校园环境中还存在着一种表现为教学活动、科研活动、实践活动等形式多样的活动文化环境，大学生积极参加这些活动，能够不断地发展和完善自我体验、自我认知、自我控制、心理调节等能力。
积极心理学认为积极教育理念应落实在这些领域的教育中。
以培养现实的和潜在的积极心理品质为目的而实施的教育就是积极教育。
它是对消极的传统教育的修正，是一种对教育进行重新定位的新观念。
积极教育认为教育不仅仅是为了纠正学生的错误和不足，更是为了找出学生的各种积极心理品质，并在实践中对这些积极心理品质进行培养。
为学生创造一个良好的环境是积极教育的主要职责。
这样做，学生的积极心理品质便能够得到充分的发展。
在预防心理疾病方面，积极心理学提出了积极预防的思想。
它认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而不是修正缺陷。
在它的看法中，当一个人处于孕育着抑郁、物质滥用或精神分裂等问题的环境中或其遗传素质较差的情况下，要防止在其身上不出现以上问题可能性不大，但是在人类自身存在着可以抵御精神疾病的的力量，它们是:勇气、关注未来、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、诚实、毅力和洞察力等等，预防的大部分任务将是建造一门有关人类力量的科学，其使命是去弄清如何在青年人身上培养出这些品质。
例如,要防止那些在易于得到毒品的环境中的少年身上的药物滥用,有效的预防并不是对他们进行治疗,而是找出并发展出其自身已拥有的力量。
一个关注未来、人际关系良好、并能从运动中得到快乐的少年是不会形成药物滥用的。
总之,积极心理学认为通过发掘并专注于处于困境中的人自身的力量，就可以做到有效的预防。
单纯地关注个体身上的弱点和缺陷不能产生有效的预防效果。
对于心理学研究者而言,在这方面所需的工作是可靠并有效地测量这些品质,进行适当的纵向研究来弄清这些品质的形成过程、途径,并进行恰当的干预以塑造这些品质。
四、结束语
本文探究对积极心理学对大学生的影响分析得出，通过合理运用积极心理学，可以提高高校大学生的幸福感、可以帮助塑造大学生的积极人格特质、有利于创建积极健康的校园环境。