《书法》字法
书法教程6永字八法
❖ 在篆、隶、楷这三种不同时期的正体字中，楷书的 用笔最为复杂而丰富，要求也最为严格。
❖ 2）、结构（结体）
❖ 结构，又称结字、结体和间架结构。指的是书家根 据自己的审美情趣和一定的法度要求来设计点画并 把它们有机地组合成字。
笔阵图与永字八法
❖ 一、楷书简述 ❖ 二、书法的三要素 ❖ 三、笔阵图 ❖ 四、永字八法
一、楷书简述
❖ 楷书也叫真书、正书，是由隶书演变而逐渐 形成的端庄、工整的字体。楷是楷模、法式 的意思，所谓楷书就是标准字体。
❖ 楷书产生于后汉，从魏晋南北朝开始取代隶 书而成为通行的正式字体，一直沿用至今。
❖ 我们今天学习楷书也必须先对楷书用笔的基本知识 有所了解，才好进一步去把握楷书的结体。
❖
永 字 八 法 示 意
图
永字八法示意图
永字八法
❖ 要素：
侧（点）——勒（横）——弩（竖） 趯（钩）——策（提）——掠（撇） 啄（短撇）——磔（捺）
❖ （一）点（如鸟之翻然侧下）
❖ 点又称“侧”，侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之 势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立， 则呆痴失势。
❖ 《书法要录》说她得笔法于钟繇，熔钟、卫之法于一炉。据她自 述：“随世所学，规摹钟繇，遂历多载。”
❖ 晋人钟繇曾称颂卫夫人的书法，说：“碎玉壶之冰，烂瑶台之月， 婉然若树，穆若清风。”
❖ 唐代韦续则曰：“卫夫人书，如插花舞女，低昂芙蓉；又如美女 登台，仙娥弄影；又若红莲映水，碧治浮霞。”连用三组美丽的 形象来比拟其书法，可知卫夫人的书法充溢着美感，带有 合 法 ， 而 结 构 违 法
书法-毛笔字学习教程-楷书(1)
楷书技巧、字帖、视频三合一教材导航目录请点击标题进入1、楷书入门1—-书写姿势与执笔方法2、楷书入门2—-笔法理论 (续2) （续3）3、楷书入门3——笔画起、行笔规律（附示范视频）4、楷书入门4—-笔画收笔规律（附示范视频、字帖)5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律(附示范视频、字帖）6、楷书入门6 点的书写规律(附示范视频)7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1（附示范视频）8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2（附示范视频）9、楷书入门8 组合点的用法及写法（附示范视频）10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律（附示范视频)11、楷书入门10 粗细平衡规律（附字帖、示范视频)12、楷书入门11 重画变异规律(附字帖、示范视频）13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横（附字帖、示范视频)14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖（附字帖）15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1(附示范视频)16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2(附示范视频）17、楷书入门12 主笔优先规律3-斜捺3(附示范视频)18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4(附示范视频）19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩（附示范视频)唐代是楷书的成熟时期，出现了欧阳询、颜真卿、柳公权等三位楷书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。
因为颜体笔画肥厚，初者特别是小学生因手法不稳，动作幅度粗重,写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。
为了使鉴赏力较低的中小学生对范本容易理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。
因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择《谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记》里的墨本字作为范本来讲解和让中小学生临摹。
谭延（1880-1930)，民国时期，在朝的显贵许多能写一手好字，但最著名的莫过于谭延闿、于右任二家.1912年加入国民党.1922年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。
【书法技巧】如何写毛笔字[国学堂]
![【书法技巧】如何写毛笔字[国学堂]](https://img.taocdn.com/s3/m/4a8a862baaea998fcc220e5a.png)
如何写毛笔字[国学堂]在书法上有一定水平的人，要想进步，可以采用这两种方法：方法之一是双钩对临，可发现许多细节性的东西，还可以在一个字上玩很多时间；方法之二是倒过来写，当然倒过来写，笔法一定是不好的，但这个可以打破你写字的惯性。
这些方法可以让你发现字帖与你的字有什么不同。
第一次写可以临帖，看看有什么问题，如果发现不了，可以用双钩法，去有所发现，这是第二次，然后再倒写一个字，这是第三次写，最后再写一个完整的。
如果方法不对。
尽管，书法是慢生活，但是，也应该有进步，这样你才能坚持。
如果做节目，主持人一开始，看窦文涛，文涛说话有节奏。
然后，进步。
身体前倾，这样效果好。
如果字写差，是放弃，还是继续写。
一定，写完整。
嘉宾，我有一段时间，非常喜欢照相。
他说你现在照相懂一点技术就行啦，然后就大量照片，存下来，不要删。
他特别告诉我，照片一定不要删，好坏只是一个阶段性的认识。
你四十开始写，你这一辈子都不可能成为书法家，但是，你可以感受这个过程，这个体验，要的是体验，而不是一个结果，写了不行，还可以坚持，如摔一脚，还能从容站起来走下去，还能写下去，说明你做了一个非常及时的心理调整，如果你能够完整把一个做下来，不带太多情绪或判断，往往就成功了80%。
一个人摔倒了，也要在原地站起来，这样才行。
成功的人，他总是习惯成功。
失败是成功之母，这个有问题，应该是成功是成功之母。
初写字，但求平正，务求险绝。
写竖，一定要以人为中心，这样可以中锋动笔。
横写成了，竖过关了。
这时，你就可以写篆字。
人类的字的发展史，就是一个从简到复杂的过程。
篆书字体的练习，可以帮你出平衡感，稳定性，中锋、起收笔的稳定性等，这如写武术站功一样，非常长内功的，后来你的字浮飘时，你都可以回头写篆书。
推荐字帖《峄山刻石》，这个是李斯的。
写三个月。
当你三个月过去，你可选择隶书，它增长了转折，提按，你看到的像哆嗦一样的运动，它实际上是一种提按。
我们推荐《张迁碑》，这个字帖，比较朴拙的，它里面有许多方笔，每一个字帖，就像一剂药一样，它帮你解决不同的问题。
中国书法用笔法则(永字八法)
中国书法用笔法则（永字八法）中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。
书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。
由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。
「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。
永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了。
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；（2）横为勒（如勒马之用缰）；（3）竖为弩（用力也）；（4）钩为趯（跳貌，与跃同）；（5）提为策（如策马之用鞭）；（6）撇为掠（如用篦之掠发）；（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；（8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。
1.点法点，也就是“侧”。
在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名。
点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。
点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。
2.挑法挑，形状像钝角三角形。
“策”、“啄”、“”三者的书写都与挑法类似。
挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。
3.横法横，也就是“勒”。
所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似。
横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名。
横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。
4.竖法竖，也就是“弩”。
在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名。
竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。
5.撇法撇，也就是“掠”。
一般习惯称为“撇”。
撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等6.捺法捺，也就是“磔”。
在书写时好像曲折的水波。
捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。
7.厥法厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名。
古人又称为“勾裹法”。
厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。
8.钩法钩，笔画形状“如长空之新月”。
与“”末端相似。
书法字怎么写
1.书法的书字怎么写书法的书，笔顺是“横折，横折，竖，点”。
写的时候，注意中间的一竖的写法，叫做垂露竖。
垂露竖，“垂露”竖画无论起笔是方、是圆，收笔方法相同。
常用方式为“提笔自右往左回到笔画中再收笔”，另一种收笔方法是“提笔自左往右回到笔画中收笔。
竖画的收笔方向涉及到竖画的态势及笔意的连贯问题。
竖画的收笔方向必须与下一个笔画的起笔关联。
如果竖画的下一个笔画的起笔在竖画的左边，则竖画的收笔应该由右往左收；如果竖画的下一个笔画的起笔在竖画的右边，则收笔应该由左往右收，笔画与笔画之间才能呼应贯气。
书法中竖的一种写法，其收笔以回锋呈“垂露”状（形如下落的露珠），成为垂露竖。
收笔时提笔圆转并回锋收笔。
2.【楷体字怎么写】要想写好楷体字必须掌握好笔法和字法. 执笔——苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽.”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推.握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔.学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线.执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘. 书法是线条造型艺术.所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法. 提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细.就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按.惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来. 每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程.入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形.行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行.为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华.收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）. 结字——又叫结体或间架结构.启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点.间架结构比点画特点重要.间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了.因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要.所谓“初学分布，但求平正”. 学写字应先从楷书或隶书入手.掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础.临帖是练好字的必需手段.不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的.学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒.常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”.。
写毛笔字的口诀及要领
学写毛笔字真不容易，不过只要按照一定的口诀要领，一定可以学会。
毛笔书法的要领可以用“”一支笔，五步法，走天地间”这句口诀来记忆，如下：
一、一支笔：书法实践，必须使用毛笔，而且毛笔的种类和尺寸也有
针对性，根据需要选择正确的毛笔。
二、五步法：五步法书法是一种以五步做为标准来步骤性引导写字的
意识形态，其写字思路是：先握笔，调光比，铺水墨，划线形，着手
书写。
三、走天地间：毛笔书写最主要的就是要把握好各笔划线形，而要把
握好各笔划线形，只有写出比较大范围俏皋的划线才能熟练，需要把
划线理解为天地走，卡着常规气流式的变化，从力度和节奏上掌握笔
画间的转折变化，直至书写得流畅自然。
用“一支笔，五步法，走天地间”这句口诀来记忆毛笔书法的要领，实
践起来是不是就容易多了！要学会毛笔书法，除了要学会“一支笔，五
步法，走天地间”这句口诀之外，还要放弃追求完美的想法，要记得
“慢工出细活”“过犹不及”的道理，培养自己的耐心和毅力，多加练习，有问题不要自己孤军奋战，咨询一些资深书法老师，更要注意观察身
边一些优秀的书法作品，收获自己的美丽书法作品就在手中了！
学会了毛笔书法，不仅能培养孩子们的个性，而且也能激发他们的创
造力，让他们感受到书法带给他们的艺术之美。
学好书法，要从口诀
开始，一步步慢慢建立，加上耐心、毅力是得不错的成绩的关键，孩
子们记住“一支笔，五步法，走天地间”，再坚持，就能在书法道路上行到高处，写出绚丽多彩的毛笔字。
华文版小学五年级上册《书法》(提升版)教学设计(完整版)
华文版小学五年级上册《书法》（提升版）教学设计第1课人字头教学目标：1、能通过观察、比较，发现和感悟“人字头”的特点。
2、学习写含有“人字头”的：舍、念、会、命，体会写法上的变化。
3、继续巩固书写姿势与毛笔执笔法。
教学重点：学会正确书写“人字头”。
教学难点：人字头在不同例字中的美观协调。
教学过程：一、组织教学：检查坐姿和书写工具准备情况。
二、复习检查：复习书写姿势和毛笔执笔法。
三、新授：1、揭示课题，明确本课任务。
2、欣赏教材第1 页“人字头”，并回答问题：观察撇与捺有什么不同。
3、学习撇的写法。
教材第1 页。
4、学习撇的应用。
（1）对例字进行分析：撇在例字中的用笔与空间结构特点。
（2）老师示范书写例字：舍、念、会、命。
（3）学生练习。
老师巡回指导。
教材第3 页：我先试试。
四、讲评：1、展示典型佳作与病例，先由学生点评，再师作小结。
2、学生自评。
五、小结本节课有哪些收获？第2课宝盖头教学目标：1、认识“宝盖头”的结构特点。
2、学会：塞、宫、容、究的书写方法。
3、练习书写带有“宝盖头”的几个字。
4、培养学生正确的写字姿势和认真书写的好习惯。
教学重点：宝盖头的写法。
教学难点：如何做到比例协调。
教学过程：一、导入1、小结上节课的学习情况，复习撇的写法。
2 、板书课题。
3、学生自学，了解本课的学习内容：宝盖头的写法。
二、了解竖的基本形态，学写“宝盖头”。
1．出示小黑板，看看不同的宝盖头。
2．读教材第四页，体会各自形态特点。
3．师范写。
4．生说说运笔特点。
5．师领生写，边写边说要点。
6．评议病笔。
7 .评议学生作品。
8. 指名上台写，集体评议。
（1）生练写。
（2）互相评议。
三、毛笔字书写指导。
1．带有“宝盖头”的字。
（1）出示小黑板：塞、宫、容、究。
（2）观察这 4 个字的共同特点。
（3）师范写“塞”，生观察师的运笔方法。
（4）生练写“塞”。
（5）集体评议。
（6）同样方法生练写“宫、容、究”。
四、优秀作品展评。
(传)欧阳询《三十六法》原文和译文
（传）欧阳询《三十六法》原文和译文欧阳询简介和解题：家。
字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。
历南朝陈及隋，后入唐。
官至太子率更令，世称“欧阳率更”。
曾奉诏参修《陈书》，又领修《艺文类聚》。
擅长书法，初学二王及北齐三公郎中刘珉，后自成面目，於平正中见险绝，最宜初学，后人号为“欧体”。
与虞世南俱以书法著名於世，并称“欧大家”。
《旧唐书·欧阳询传》云：“询……笔力险劲，为一时之绝，人得其尺牍文字，咸以为楷范焉。
高丽甚重其书，尝遣史求之。
”贞观元年，唐太宗下诏设立弘文馆，敕由欧阳询、虞世南教示楷法。
唐张怀瓘《书断》称询“八体尽能，笔力劲险，篆体尤精。
”列其飞白、楷、行、草入妙品，大小篆及章草入能品。
传世碑刻有《九成宫醴泉铭》、《化度寺碑》和《皇甫诞碑》等，存世墨迹有《张翰帖》、《卜商帖》和《梦奠帖》。
欧阳询书论著述有《八诀》、《三十六法》、《传授诀》和《用笔论》。
《三十六法》，《佩文斋书画谱》在题后注云：“诸本都附欧阳询后，今考篇中有高宗书法、东坡先生及学欧书者等语，必非唐人所撰，故附於宋代之末。
”然历代皆视《三十六法》出於欧阳询，是注可能为后人依《三十六法》为蓝本而有所增损，故仍列此篇於欧阳询，但不作详注。
原文：三十六法排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、“筆”、“麗”、“羸”、“爨”之字，“系”旁、“言”旁之类，《八诀所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。
高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。
避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。
又如“廬”字，上一撇既尖，下一撇不当相同；“府”字一笔向下，一笔向左；“逢”字下“辵”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。
顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴，欲其得势，如“疊”、“壘”、“藥”、“鸞”、“驚”、“鷺”、“鬐”、“聲”、“醫”之类，《八诀》所谓斜正如人上称下载，又谓不可头轻尾重是也。
穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中”、“弗”、“井”、“曲”、“册”、“兼”、“禹”、“禺”、“爽”、“爾”、“襄”、“甬”、“耳”、“婁”、“由”、“垂”、“車”、“無”、“密”之类，《八诀》所谓四面停匀，八边具备是也。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
隶书结字的一个最显著的特征就是所谓 “平画宽结”
在隶书结字中，横向笔画不会像后来的楷书 那样向右上方倾斜，而是呈现为宽博的横势结构， 表现为以平画和波画的平直。
此外，整个字的外形呈扁方形。与小篆相比， 隶书字形的高度缩减了三分之一，而宽度却有所 增加。
张 迁 碑
楷书结构不仅保留了隶书的“平画宽结”， 而且还增加了“斜画紧结”类结体。
不过，可以找到的共同规律是，每一 种书体都有其基本的字形特征。
小篆是所有字形中最为规则的
首先.小篆点画之间的空白讲究对称、均 匀，点画所围成的空白稍有不匀便会影响效果。
其次.篆书笔画对比较小。笔画的轻重 几乎差不多，小篆甚至强调笔画轻重的相 对一致。
三.篆书的外形大多呈方形或者长方形。
李 斯
峄 山 刻 石
字法
字法又称为结字、结构，指每 个字的外形及其内部偏旁、点画关 系的处理方法。
结字在书法技法里仅仅次于笔 法，是笔法以外最为重要的技法。
凡是好的书法作品，其结字一 定是经得起推敲的。
一般而言，结字有以下一些基本的原则：
以中宫为精神挽结处
古人讲解字的造形的时候，把一个方 块汉字用井字格分为九等分，称为九宫， 中间一格就被称为中宫，也就是一般描红 字帖中所谓田字格、米字格、回宫格的中 间部分。
计白当黑
在某种意义上，书法就是黑白艺术，所以 如何处理黑白关系，就显得十分重要。这一 点或许与中国围棋的黑白关系相通。
书法中处理黑白关系的方法主要有两 种：一种为追求工稳的匀布法，一种为追 求夸张的对比法。
“长乐未央”汉砖（西汉） “单于字形特征
虽然汉字被称为方块字，但是，其外 形真正为方块形的还是比较少。方块形常 见于美术字和印刷体。而在书法作品中， 每一书体都呈现不同的单字字形，又由于 书写的随机性，每个书法家笔下的字形随 着书写时间的不同而有所变化。
所谓斜画紧结，就是通过倾斜笔画的组 合来构成稳定结构的字形处理方法。这种方 法常用避就、挪移、错落等手段来达到预期 效果。
行书结字更为强调“斜画紧结” 的方法，在点画的穿插、映带、避 就、挪移等方面更为生动。
而这种生动依靠的就是行书中的 牵丝和连笔，这种连笔与牵丝又是跟 书法用笔紧密联系的点画之间的呼应 关系的“迹”化处理。
草书结字与行书结字在处理呼应与 偏旁的符号化上保持一致，而且更加强 化。
此外，草书也更加突出字形的大小、 倾侧等变化，甚至在字的外形上突破单 字平稳的格局，追求字组的稳定与和谐。
鸭 头 丸