芹菜的故事
野芹菜

这是一种跟生长在沟渠边的水芹非常相像的草儿,但她不像水芹那样能够入菜,相反还有剧毒。
她叫野芹菜,又名毒芹、毒人参。
这两个名字一说出来,仿佛让人感到一股令人不寒而栗的气息,呼啸而来。
据记载,古希腊著名的思想家、哲学家、教育家苏格拉底就是被野芹菜夺去生命的。
当时,苏格拉底被雅典法庭以“侮辱雅典神和腐蚀雅典青年思想”的罪名判处死刑,本来有机会逃跑的他却选择了服毒自杀,来维护法庭的权威。
苏格拉底在阐述真理之后,服用了一碗野芹菜汁,从容逝去。
作家、学者林语堂在《论解嘲》一文中提到苏格拉底时说,这样的伟人之所以伟大,是他们纵然到了危难之境,依然有着不同凡人的度量。
伟人的度量,让人们记住了野芹菜。
而20世纪60年代的某个夏天发生的一件事情,也强化了人们对野芹菜的记忆。
那天,一位女知青进入乡间的茅厕,还未解决问题,便尖叫着跑了出来。
原来,茅厕内蝇蛆如麻,蠕动交错,女知青一进去,蝇蛆瞬间爬满了她的脚面。
知青点的连长得知后,迅速差人采集野芹菜,扔入厕坑。
不到两小时,蝇蛆便横尸茅厕了。
野芹菜的剧毒由此可见一斑。
野芹菜是禁止内服的,她的毒性成分毒芹素是一种中性的树脂样物质,易溶于醇及碱性溶液中,主要含于根部,其他部分亦有。
毒芹素容易被吸收,人食之后数分钟即中毒,毒性发作主要表现在中枢神经系统方面。
毒芹素有非常显著的致痉挛作用,会令人头晕、恶心、呕吐、皮肤发红、面色发青、手脚发冷,最后出现麻痹现象,呼吸衰竭而死。
日常生活中,野芹菜的危害还在于她的外形与水芹十分相似,都是伞形科植物,都生长在沟渠边,一不留神就容易弄错。
当年,唐朝诗人杜甫困守在四川成都郊外的草堂时,因为生活异常艰辛,往往是"残杯与冷炙,到处潜悲野1辛”,故而常常采食各种野菜。
有一天,杜甫采了很多野芹菜,误以为是水芹,正准备食用时,恰逢一位老者路过,老者能分辨清楚野芹菜和水芹,及时制止了杜甫,杜甫才幸免于难。
现代社会里,误把野芹菜当作水芹食用的事也是屡见不鲜的。
曹雪芹:亦食亦药的"芹菜疗法"

'醵 嚼 震 _ 曩糠 | I 盼
叫 芹 溪 、 圃 , 离 不 开 芹 都 “ ” 。雪 芹 : , 纯 洁 芹 字 雪 为
之 义 , 即 纯 洁 的 献 芹 之 心 。芹 溪 : , 曲 折 的 z. 溪 为 k
流 。芹 菜 是 z 菜 。芹 在 溪 l < 流 之 边 ,就 显 得 幽 雅 了 。
这 个 名 字 : 做 一 棵 山 乡 愿 的 芹 菜 , 为 父 老 乡 亲 充 可 饥 ,又 可 为 穷苦 人 祛病 。
果 然 , 给 后 人 留 下 了 一 他 道 名 馔 “雪 底 芹 菜 ” 还 有 , 个 著 名 的偏 方 J ‘ 芹
菜 疗 法 ” 。
雪 底 芹 菜 : 雪 芹 在 曹 烹 调 上 也 是 一 位 高 手 。他
下 注 、 欲 亢 进 等 症 。 早 别 人 烹 调 的 门 道 , 位 即 性 这 在 唐 代 , 杜 甫 就 曾 写 下 赞 不 绝 口 。以 后 大 家 如 果
昧》
一
部 《 楼 梦 》, 它 “ 煮 青 泥 坊 底 芹 ” 红 让 饭 、“香 有 江 南 之 行 , 遍 尝 名 肴 ,
芹 ,是伞 形科 草 本 植 物 。
啄 I}静 2 1 霹 曩 l 0 2年3月 第3期
青 。他 每 天 聆 听 曹 雪 芹 高 体 , 药 同 功 。 光 是 芹 菜 切 成 长 3 5厘 米 的 段 , 膳 . 投 谈 阔 论 , 感 投 机 , 别 的 “偏 方 ” 药 膳 配 方 就 入 沸 水 中 焯 烫 断 生 , 深 特 和 捞 钦 佩 。天 长 日久 , 人 成 有 不 少 。 两 出, 凉 水 过 凉 , 净 水 ; 用 控 了 好 朋 友 , 话 不 谈 。 在 无 他 们 相 识 的 第 3年 春 天 ,
一把芹菜

父 亲 却 用 淡 淡 的话 语 驱 走 了我 心 头 的 阴 云 ,那 种 温 馨 一 直 感 动 着 “ 我” 。这都是 成长 路上 的温馨 故 事 ,是父 母的宽 容与鼓 励 ,伴 随着 我们 一步 步地成 长 ,让 我们 回忆童
年生活 时 。充满 了感激与温 馨。
事 隔多
心 中就会 涌
爸 当 时 不 经 和 感 受一直 当 初 爸 爸 不
是 这样 ,而
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哦 ,小 小 的一把 芹
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了觉 得 志 忑 不 安— — 当 时 我 家 里 的 经
济条件 挺困难 ,就是能好 呀 。
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“ ” 自 己 吃 了 三 个 慢 头、 我 。 母 亲 却 没 有 责 怪 我 ,反 而 为 了帮 助 “ ” 而 向邻 居 撒 谎 ,那 一 天 我 “ ”突 然长大 了 ; “ ”偷 吃完 我 我 了家里的最 后一粒 糖 ,母 亲抱 着罐
子 的。 ”然后 ,爸爸 把 芹菜 拿到 厨 房 ,对 妈妈 说 : 洗 一 洗 ,炒 炒 吧 , “
多放 点油 l”
话 ,于是 “ 我”发 誓要让 母亲 天天
有 白糖 吃 。 自 己 以后 却 很 少 吃 白 糖 ,因为那是 苦涩 的 回忆 ;一把 芹
菜 ,明 明 是 “ ” 买 贵 了 。可 是 我
子大哭 ,却 没有 一句责怪 “ ”的 我
回 到 家 , 我 把 芹 菜 放 下 ,爸 爸 就过 来说 现在 芹 菜真 便 宜 。 当我 告诉 他 芹 菜是 两 毛 1 买 的 时 ,他 斤 怔 了一 下 。听我 把 买芹 菜 的经 过说
独一无二的红芹菜

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独一无二的红芹菜
作者:火星人俱乐部
来源:《东方少年·布老虎画刊》2018年第05期
实验大揭秘
芹菜梗中有一些運送水分的小管道,土壤中的水分就是通过这些管道运送到植物体内的。
芹菜梗浸入滴了红墨水的水中,它的管道就会将红色的水运送到芹菜体内各处,芹菜叶子就变红了!
科学小拓展
水沿毛细管道上升的现象,在农业生产中有很重要的作用。
没有这种现象,土壤中的水分就没法进入植物体内,植物也就没法生长了。
动脑想一想
为什么把毛巾的一端浸入水中,过一会儿整条毛巾都会湿了?。
芹菜起源于外国?才不是!一口气搞懂芹的前世今生

芹菜起源于外国?才不是!一口气搞懂芹的前世今生芹菜有种特别的味道,喜欢者说喜欢的就是这种味道,不喜欢者对这种味道深恶痛绝。
现代一批人认为芹菜是在外国起源的,我国古代是没有这种菜的。
其实,我国早在远古时期就有芹,而且就是当菜吃的,只不过有关的记载都隐藏在了古籍文献中,一般人对这些个古籍文献并没有耐心和兴趣去查看,导致了人云亦云,说芹菜起源地就在外国,并且在汉朝时流入古代中国。
古代中国在汉朝以前是没有的。
其实这是个巨大的错误,我国古代是有的,而且现在种的芹菜品种流入我国也只有百十年时间。
古代时,我国就有无数这方面的记载,比如在唐朝《四时宝镜》中记载:东晋李鄂,立春日命以芦菔、芹菜为菜盘,相馈贶。
这里写的很明确,而且就是当菜食用的。
唐朝王建在押东韵的七言律诗《题裴处士碧虚溪居》中这样写:鸟声真似深山里,平地人间自不同。
春圃紫芹长卓卓,暖泉青草一丛丛。
松台前后花皆别,竹崦高低水尽通。
细问来时从近远,溪名载入县图中。
我们看到,王建在这里写的是一种“紫芹”,似乎品种上还不止一咱。
那么,我国究竟是不是起源地?在古代的种植和发展又是怎么样的呢?一、关于起源其实在我国古代,很早以前就有关于芹菜的记录,而且这个芹菜不同于别的菜,比如白菜,在古代时被记载成菘,所以我们想要知道白菜在古代的种植和发展时就需要费点劲去查,而这个芹却一直通用,名字都没有变过。
但是,我们在这里仍然要说,我国古代的和现在的并不一样,古代是水芹,被人们发现能够食用,从此走上了餐桌。
我们最早能找到的记载是在《诗经》和《周礼》中。
很多人认为《诗经》是写古代诗歌的,其实写的是那时候人们生活的方方面面,里面光记载的菜类就有一百多种,很多起源于我国古代的蔬菜,我们基本上都能在里面找到记载。
关于芹菜,《诗经》里记载的地方有好几处,《诗经·小雅·鱼藻之什·采菽》中记载:觱沸槛泉,言采其芹。
翻译过来就是:翻腾喷涌泉水边,我去采下水中芹。
冰淇淋和芹菜的故事

冰淇淋和芹菜的故事在我们的印象中,冰淇淋的一种,是冰淇淋店里的主打产品,但是,冰淇淋真的这么好吃吗?如果是你的话,你能接受么?而且,它也是我们日常所吃的食物吗?这是我之前写过的一篇关于冰淇淋和芹菜的故事,这个小故事其实和我们日常生活中比较熟悉的一种蔬菜——芹菜有非常密切的关系。
在我国,芹菜是一种常见植物,芹菜茎是很好的营养补充食物。
如果把芹菜切成丝做配菜来吃,那么它所含有的营养物质就会更多。
因此,对于很多人来说其实它是可以吃。
一、芹菜的历史芹菜在世界各地都有种植:在中国,历史上最早的芹菜来源于中国古时候的少数民族——羌族;而在西班牙、葡萄牙等欧洲国家种植芹菜已经有上千年的历史了。
但是在我国古代,对于芹菜这一植物的种植历史并不是很清楚。
据记载在商周时期的中国就已经出现了种植芹菜的记录了。
据考古发现,在公元前1070年左右和公元前538年左右两个时期之间,欧洲北部和中部地区的人们已经开始大量食用芹菜了。
1、古希腊时期在希腊人的眼中,芹菜可以用来防治瘟疫。
在公元前5世纪左右,古希腊就已经出现了将菠菜、香菜、香芹等香草用于制作佳肴的食谱。
他们还会在各种菜肴的主菜上加入一种叫做茴香的香料,将其炒熟后放入面包、香肠和香料粉中食用。
从植物学的角度来说,芹菜也就是人们常说的伞形科植物——大芹。
在西方,芹菜也被称作“Aquila”。
由于芹菜的叶子、花都具有很高的药用价值,因此芹菜在西方地区被人们用来治疗风寒感冒和肠胃疾病。
2、古罗马时期公元前6世纪左右,罗马皇帝埃米利亚努斯成为一位狂热的吃草的人,他喜欢吃一些像芹菜这样的蔬菜来缓解他的疲劳感和精神上的压力。
但是因为在此之前,欧洲人并不知道芹菜这一植物是什么植物,因此并不知道芹菜到底是什么。
而直到公元前4世纪起,西罗马帝国统一了整个欧洲并且开始不断征服希腊地区,这才使得西罗马人对芹菜有所了解,也开始大量种植起了芹菜来。
此外,西方国家的食谱中还出现过很多专门食用芹菜的菜式和菜谱:比如常见的芹菜炒腊肉(意大利地区的人叫 Piceri)、芹菜蒸肉(罗马人叫 Piceri crew)、罗马人的烤芹菜(罗马人叫 Piceri crew)等等……可见那时人们对于芹菜还是很感兴趣。
三年级一把芹菜读后感

三年级一把芹菜读后感
今天,放学回家的时候,我看到妈妈在准备晚饭要吃的菜。
其中有一样就是芹菜。
我看到妈妈正拿起一根一根的芹菜,把芹菜上的叶子一片一片的摘下来呢!芹菜,起初是长满叶子的,就好像是大树树枝上的树叶一样,可是,被妈妈一摘,这个芹菜就变成了光秃秃的了,就像一个光头似的,难看极了!我问妈妈:“妈妈,为什么要把叶子摘下来呢?太难看了。
”妈妈说:“其实,芹菜的叶子到也是可以吃的,只不过,我们都不太习惯,基本上都把叶子摘光了,但我还是把里面的芹菜心留了下来,这部分的叶子比较嫩。
”于是,我也帮妈妈开始摘芹菜了。
我学着妈妈的样子,把芹菜的大叶子都一个一个的摘下来,扔到垃圾桶里。
把芹菜的菜心保留了下来。
不一会儿,经过我们娘俩的努力。
我们把这些芹菜都变成一个个光头了。
看着这些光秃秃的芹菜,就好像一个个树杈,真是有意思。
小朋友们,不知道你们家的芹菜是怎么摘的呢?有没有不摘叶子直接烧了就吃的呢?。
幼儿园儿童睡前故事《根芹菜的一生》

幼儿园儿童睡前故事《根芹菜的一生》在一个美丽的小村庄里,有一片绿油油的菜园。
在这片菜园的最角落,生长着一棵小小的根芹菜。
它的名字叫做“小芹”。
小芹出生的时候,只是一颗微小的种子。
妈妈告诉它,只要它勇敢地钻出泥土,就能看到这个五彩斑斓的世界。
小芹听从妈妈的话,慢慢地破土而出,看到了蓝天、白云和金黄的阳光。
小芹开始努力地生长,每天都吸收着阳光和雨露,身体变得越来越壮实。
它的叶子是翠绿色的,像一把把小伞,为周围的小虫子遮风挡雨。
春天过去了,夏天来临。
小芹的身体越来越大,它的根深深地扎进了泥土,吸收着大地的养分。
它的叶子也变得更加茂盛,为菜园里的其他蔬菜提供了阴凉。
有一天,一个小男孩来到了菜园。
他看到小芹长得特别漂亮,就小心翼翼地把它挖了出来,带回了家。
小芹被放在了一个漂亮的花盆里,开始了新的生活。
在小男孩的家里,小芹得到了很好的照顾。
小男孩每天都会给它浇水,还会和它说话。
小芹感到非常幸福,它决定要为小男孩做点什么。
终于,秋天来了。
小芹的身体变得更加丰满,它的叶子也变得更加翠绿。
这时,它的心里充满了喜悦,因为它知道,自己已经长大了,可以为小男孩做一顿美味的根芹菜汤了。
小男孩看着满盆的小芹,眼睛里闪烁着喜悦的光芒。
他把小芹带到了厨房,小心翼翼地洗净了它的身体,切成了一段段,放进了锅里。
不一会儿,一锅香喷喷的根芹菜汤就煮好了。
小男孩端着碗,走到餐桌前,品尝了一口。
他觉得这是他吃过的最美味的根芹菜汤,因为这是小芹用心为他做的。
从那以后,小芹和小男孩成了最好的朋友。
他们一起度过了一个又一个快乐的日子。
而小芹的一生,也因为给小男孩带来了快乐和健康,变得意义非凡。
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芹菜的故事
(一)历史传说
传说清康熙年间,康熙帝在富丽堂皇的膳房内,享用新泰名公芹菜这道美味时,不慎将芹菜掉在地板上,芹菜顿时粉碎四溅,如绿宝石般在地上滚动。
康熙帝龙颜大悦,赞不绝口,当即挥笔写下了“生猛海鲜,不如名公的芹菜鲜,山珍海味,不如名公的芹菜符合朕口味”的词句。
自此,康熙对名公芹菜情有独钟。
且说康熙帝娘娘宜妃到了晚年,患上了高血压和脑血管疾病,为治其疾病,御橱每天把名公芹菜作为药膳,让宜妃娘娘享用。
说来也巧,食用名公芹菜这百姓当家蔬菜,不到半年,宜妃娘娘的高血压疾病明显好转。
于是宜妃娘娘,便在文武大臣面前又大发陈词:“烟台的苹果,莱芜的姜,谁也比不上名公村的芹菜香。
”。
由此在民间广泛流。
从此,名公芹菜,这一百姓土生土长的当家产品,便被推举为朝廷贡品。
由此在当地民间,形成了一种不上芹菜不成宴席的习
俗,逢年过节供奉神灵,必须有肉炒芹菜这道菜,以示对神灵和先人的虔诚。
无论婚丧嫁娶,宴席上也必须有这道菜,以示对客人的尊敬。
尤其招待送新娘的娘家人,这样的宴席更不能马虎,不然就会产生误会,由此而产生的笑话很多,已成为人们茶余饭后的佐料,广为流传。
此外,名公芹菜,还有一个美丽动人的传说,古时候有个姓田的书生,在进京赶考的路上突然病了。
走到新泰境地,头昏目赤,觉的浑身无力、一天到晚混混沌沌,头重脚轻。
虽有书童细心陪护,也难以走到京城长安,主仆二人只好在新泰一小小店下榻。
请医服药,可是病情总不见好转。
且说,这一天,清晨一大早,书童和书生在新泰街上闲逛,书生忽觉头昏脑胀,当即晕倒在大街上,书童吓的跑到店主人跟前说:“掌柜的,我家少爷的病到了,你看如何是好?附近可还有名医吗?”店主人思索了一会儿说:“听说附近名公村有个姓毕的太医,最近回家看亲,不妨求他看看。
”书童听了非常高兴,然后赁了一乘小轿,告辞店主人,便与公子一起向名公村奔去。
走了半天,来到名公村。
到村中一打听,果有一位在家看亲的太医。
书童先封了十两纹银,送到太医家中,请求给少爷看病。
太医叫管家传出话来说:“十两纹银求医,岂不有失身份,要想亲手试脉,最
少也得纹银二十两。
”书童扶着少爷,进入太医书房。
只见那太医留着两撇八字小胡,双目如鼠,鹰鼻如钩,他先让书生伸出右手,再伸出左手,依次把脉切完,又看了书生舌头。
然后沉默不语。
书生问道:“请问老先生,可有良药驱病?”那太医头不抬眼不睁地说:“你已病入膏肓,应断绝功名之念,速速回家,一月不归,必死他乡。
”书生和书童听了,一齐双膝跪地,求太医救命。
太医站起来,摇了摇头,指着桌上那二十两纹银对书生说:“请把银子拿走,如有郎中能治好公子的病,我宁愿再奉送纹银二十两给他。
”书生那里肯拿那二十两银子,想到自己将是就木之人,不仅潸然泪下,只觉眼前一片漆黑。
书童搀扶着他离开太医的家,寻那桥夫都已无影无踪。
书生说:“罢了!慢慢往回走吧!”主仆二人,行至名公村外,一股浓郁的芹香,沁人肺腑,顿觉心头清爽,他深深地吸了一口气,抬头一看,只见一片茂密的芹菜,书生忽觉口中无味,想尝尝芹菜,看了看四周,没有一个人影。
他朝这片芹菜地深深作了一揖,自言自语说道:“芹菜呀,芹菜!你虽为草芥,生命却如此青春和旺盛。
人虽为万物之灵,却无旺盛秘诀,可怜我生命枯萎,难受的生不如死,悲夫,哀哉!”这时忽听“嗯吠”一声,书生抬头一看,只见从芹菜地理走出一位长者,
鹤发童颜,双眸黑亮,炯炯有神。
手中托着一个盘炒好了的绿油油的芹菜,对书生说:“我劝公子莫悲伤,你每日饭中一菜食一月后病必痊愈。
”说罢,将手中的那盘芹菜递给了书生。
书生正想吃,从长者手中接过芹菜来,拱手道谢后,张嘴吃了一口,谁知那芹菜到了口里一嚼,脆嫩无渣,鲜美回甜,清香宜人,书生高兴地说:“妙哉此芹菜,莫非神乎?”长者捋齐胸的银须,笑道:“我看公子福相,前程无量,必是翰苑之才。
大比之年,秋试不可错过也。
我送你名公芹菜一筐,你可在路上边走边吃,既可驱汝之疾,又可增汝阳寿。
”书生十分感激,与书童一起跪下给长者叩头表谢。
礼罢起身,长者飘然而去,只有一筐芹菜放在地头。
书生依了长者的话,主仆二人,晓行夜宿向京城奔赴。
一路上,每顿饭中都炒芹菜一盘吃,病情果然一天比一天见好,行至长安,病体康复。
秋试日期到了,书生想起老人的话,信心十足地进了考场,结果中了头名状元。
天子爱才,皇帝见田生英俊不凡,又将公主下嫁书生。
洞房花烛之夜,田生命书童炒芹菜拿来与公主共同品尝。
虽然公主在宫中什么稀菜都尝到了,但她觉得名公芹菜的味道却没有任何一种菜能比得上,于是公主就把名公芹菜献给皇上和皇后。
皇上皇后吃了之后,赞不绝口。
皇帝说:“名公芹菜
乃万菜之宗,美哉,美哉!”皇后说:“真乃天生仙菜,
不可多得!”自此,名公芹菜便列为皇家贡品,名扬
天下了。
(二) 芹菜全说
芹菜,属伞形科植物。
有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。
旱芹香气较浓,又名“香芹。
芹菜,别名芹、早芹、香芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽,为伞形科芹属中一、二年生草本植物。
原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培。
我国芹菜栽培始于汉代,至今已有2000多年的历史。
起初仅作为观赏植物种植,后作食用,经过不断地驯化培育,形成了细长叶柄型芹菜栽培种,即本芹(中国芹菜)。
本芹在我国各地广泛分布,而河北遵化、山东潍县和桓台、河南商丘、内蒙古集宁等地都是芹菜的著名产地。
古代希腊人和罗马人用于调味,古代中国亦用于医药。
古代芹菜的形态与现今的野芹菜(smallage)相似。
18世纪末期,芹菜经培育形成大而多汁的肉质直立叶柄。
可食用部分为其叶柄。
芹菜的特点是多筋,但已培育成一些少筋的变种,著名者如帕斯卡尔(Pascal)。
在欧洲文艺复兴时期,芹菜通常作为蔬菜煮食或作为汤料及蔬菜炖肉等的佐料;在美国,生芹菜常用来做开胃菜或沙拉。
芹菜的果实(或称籽)细小,具有与植株相似的香味,可用作佐料;特别用於汤和腌菜。
芹菜种子约含2~3%的精油,主要成分是d-薴(C10H16,即柠檬烯)和瑟林烯(C15H24)。
块根芹(A.g. var. rapaceum)具有可食用的粗根,生食或烹调作菜。
功能作用
功效
芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。
主治清热除烦,平肝,[1]。
主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。
芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。
作用
1、芹菜镇静安神[1]
从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。
2、芹菜利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。
临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。
3、芹菜平肝降压
芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。
临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
[1]
4、芹菜养血补虚
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
5、芹菜清热解毒
春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。
肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
[1]
6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。
因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量
7、芹菜防癌抗癌
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
8、芹菜醒酒保胃,芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。
[1]。