小学四年级立定跳远公开课教案

《立定跳远》教案

班级：四年（1）班地点：罗源二附小田径场任课教师：林祖江水平二

指导老师：张小芳

体育公开课教案田径

体育公开课教案教学内容蹲距式起跑、发展快速反应能力教学目标 1.认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 2.技能目标：80%的学生能做出符合蹲距式要求的起跑动作，使学生学会和掌握多种形式发展快速反应能力的游戏。 3.情感目标：培养良好的团结协作精神。正确对待胜负的良好心态。部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标准备部分1 0 分钟1.课堂常规 1.1体育委员整队、报告人数。 1.2师生问好。 1.3提出本课教学目标与要求。 1.4检查服装，安排见习生。 2.游戏名称：手足球方法：将学生平均分为四组，由组长带领带到一片篮球场地，一块篮球场上两个队为对手，每块场地一个软式排球，由两组组长猜拳决定哪支队先发球，发球的第一次传球只能在本方半场内，游戏中所有的运球只能是在地面上用手滚球，不得将球拿起运球，传球可以将球拿起跑三步传球或投篮，但是在第三步落地之前一定要将手中的球传出或投 2 m i n 8 m i n ◆ ● ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ◆教师●体委★学生 ◆ 规则：1.传球违例，则由对方在犯规地点开球。 2.三秒区内只允许一名守门员和有球的对方队员活动，其他任何队员不得进入三秒区内，若守方犯规由进攻方罚球。相反则有守方开球门球。 3.若球出了边线或底线则由对方队员在离犯规地点最近边线处双手掷界外球。 4.比赛中允许合理的身体接触，允许抱有球队员，但不允许推，拌，打，拉等易造成对方队员受伤动作。 5.投进一球记进球一个，在比赛时间内进球多者为胜。 1.1课前检查场地、准备器材，等待学生前来上课。 1.2教师声音洪亮、语言亲切。 2.1.1教师讲解游戏做法、规则、注意事项（安全）。 2.1.2组织学生进行游戏演练 2.2.3进行裁判工作 1.1集合快、静、齐 2.1.1认真听讲，弄清规则，熟悉比赛方法。 2.1.2仔细观察游戏演练，掌握游戏方法 2.2.3积极投入到比赛中去，精神饱满。集合快、静、齐精神饱满气氛活跃，进入状态

小学体育教案《立定跳远》三篇

小学体育教案《立定跳远》三篇【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。无忧考网准备了以下内容，供大家参考! 篇一一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习

领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。五、教学目标： 1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。 3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。 4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：摆臂与蹬地协调用力。七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。篇二一、概述《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

小学体育《立定跳远》教学公开课的教学设计

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。二、学情分析立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。三、学情分析四年级学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。四、教学重难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地五、教法学法教法：情境教学法启发式教学法循序渐进教学法比赛教学法视频、图片观察法学法：尝试学习法对比学习法小组合作探究学习法五、教学目标 1、认知目标：学生掌握立定跳远的动作要领，了解预摆、起跳、腾空、落地四个部分对于立定跳远的重要性，通过学习，使学生都能够规范动作、掌握动作。 2、动作技能目标：通过练习，发展学生的爆发，柔韧，协调、空中平衡感等身体素质。 3、情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生胜不骄、败不馁的意志品质和团队合作、竞争意识。教学流程图：目标：调动与吸引全体学生措施：激励性的讲解、提示课堂管理要求（认真听讲，积极参与）目标：提高耐力素质，培养措施：落实要求，有效分层分组，探究合作学习能力评价与创新要求：动作规范，要求：动作连贯，要求：遵守规则，

小学体育《立定跳远》教案

小学体育《立定跳远》教案水平二四年级 1 班人数45 课次 1 实习生吴银春课的目标1. 通过学习85％的学生掌握立定跳远的技术动作 2. 发展学生的跳跃能力 . 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感教材内容立定跳远内容过程学习内容运动负荷组织教学与要求时间次数强度开始准备部分8 一：上课常规 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求二：热身活动带领学生一起做广播体操：预备节 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．踢腿运动 4．体侧运动 5．体转运动 6．腹背运动 7．跳跃运动 8．整理运动 3 5 4*8 小组织：四列横队要求： ◇集合作到快、静、齐； ◇专心听讲，明确学习目标组织：四列横队要求： ◇热身，进入运动状态 ◇动作舒展大方整齐有力 ◇充分伸展身体各个关节

学习部分一：引入立定跳远学习 1、课的开始，假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？你想跳着去找妈妈吗？那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远”，呆会同学们只要认真地跟老师学，学会了“立定跳远”，老师就和大家做一个游戏，因为这个游戏一定要学会“立定跳远” 才能玩哦，所以同学们一定要认真学哦，能做到吗？在这样的情境中，尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。 2·边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，按“三拍法”摆臂练习，一边叫拍一边跳指挥练习，指出不协调动作并及时纠正二：立定跳远练习 2 8 大大组织：队列同上横排横向练习要求： ◇动作到位 ◇练习积极

立定跳远教案电子教案

立定跳远教学设计（水平四）沙城中学蓝东旭2010.10.20 一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。二、教材、学情分析立定跳远是七年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。三、教学目标 1、通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。 3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。教学难点：抬腿收腹

四、教学过程

体育公开课教案

体育公开课教案教材内容：1、技巧：前滚翻。2、游戏：快快跳起来。教学目标： 1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。 2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。 3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。 4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。教学过程：一、开始部分： 1、小干部整队，汇报人数，师生问好。 2、教师检查学生的服装鞋子情况。 3、宣布新课内容、要求。①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。二、准备部分： 1、螺旋形慢跑。 2、拍手操一套。 ①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动 3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动三、基本部分： 1、技巧：前滚翻：重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。教法：（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。（5）学生分组练习。相互评价。 ①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。 ③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。 2、游戏：快快跳起来。要求：反应灵敏、快快跳起。教法：①讲解游戏方法，规则，要求。②熟悉游戏练习。③比赛。④游戏小结。四、结束部分： 1、放松舞：《幸福舞》要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。 2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结。 3、下课。要求：师生礼貌地呼再见后下课。器材准备：录音机1台。短绳4根。体操垫9张。教学图片9张。正方体1个。篮球1个。体育课时计划

(完整版)小学体育三年级《立定跳远》教学设计

小学体育水平二《立定跳远》教学设计一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。二、教学内容：1、立定跳远 2、游戏：小青蛙学捕食三、教学目标： 1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。四、教学重、难点教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。六、教学程序： (一)导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。） 7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 (二)学习新知（1）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

公开课小学四年级立定跳远教案

立定跳远教案授课教师：朱宏珍

内容立定跳远目的1、通过本次课的学习，使大部分学生学会立定跳远的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，体验集体活动的情趣。 3、发展学生灵敏、协调素质、提高双脚跳跃能力。重难点重点：起跳有力，落地平稳难点：蹬地、摆臂配合，动作连贯与协调教学顺序课堂常规—游戏（水果大战）—导入新课—主教材学习—放松（踏步操）—课堂总结—归还器材—下课课序教学内容场地教师活动学生活动开始部分一、课堂常规： 1.体委整队，师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 4、3.安排见习生组织： ◎ ××××× ××××× ××××× ××××× 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听讲 3．学生精神饱满。准备部分一、慢跑2圈二、徒手操三、游戏（水果大战）规则：1、深蹲时必须和喊的节奏一致。喊“XX动” 时，队伍必须一致。当教师判定X队失败时，该队同学用左手捏住右耳朵跳五下。 ◎ ××××× ××××× ××××× ××××× 1.教师讲解游戏的要领并让学生示范。 2.教师分组 3.教师判定游戏的胜负 1、学生认真听讲 2.学生按照老师的要求围成站成四横排

基本部分1、原地单腿跳 2、原地的双臂自然摆动屈伸练习 3、原地半蹲跳 4、跳起踩线练习 5、立定跳远纠正错误： 1、预摆不协调 2、起跳前小跳步和垫步动作 3、蹬伸不充分，摆臂无力 4、上体前扑易摔到在操场跑道上呈体操队形散开。注意前后距离2米动作口诀：双脚分开与肩宽小脚站在线后面一蹲二摆三起跳小脚前伸跟着地屈膝缓冲保平衡反复由慢到快前后摆动讲清动作概念，否则算练习失败快速蹬伸，爆发性用力说明脚跟先着地的科学性 1、教师讲动作方法和要领。 2、教师做正确的示范。 2、教师个别指导。 3、找好学生做表演。 4、教师指出错误 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。积极参与 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 5、学生根据老师指出的错误，加以改正结束部分一、放松；校园集体舞《小白船》二、小结；三、下课呈校园集体舞的队形，男生在左，女生在右。 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。课的设计与说明教学思路兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性的重要因素。因此，新课程将激发和保持学生的运动兴趣放在重要地位。学生有了运动兴趣，他才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，使体育成为自己生活中不可或缺的重要组成部分。在本课教学中，我力求学生在乐中学、玩中练，在练中实现各项目标的达成。

体育课立定跳远教案教学内容

体育与健康课《立定跳远》教案学校:前阳中学授课老师：徐盛平班级：七年级人数：39人

准备部分让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状态一、跑步练习围着操场慢跑1圈二、准备活动（徒手操） 1、扩胸运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、正压腿 7、手腕踝关节运动 8、高抬腿 5 分钟 4 × 8 拍 1、提出慢跑时队列要求。 2、喊口令带学生做准备活动。 3、讲解示范协调性练习动作。 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。一、慢跑队形 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 二、徒手操队形： ×××× ×× ○◎教○ ○○○○ 要求：精神饱满，动作到位。基本部相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃一、立定跳远动作要领： 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 22 分钟 1、教师讲解和师范。 2、喊口令带学生做动作练习 3、教师提示指导。 4、组长带领学生练习 5、教师巡视对动作和节奏不对的进行纠正指导。 1、认真听教师讲解动作要领 2、跟教师的示范动作作模仿练习。 3、认真完成教师所安排的练习。 4、针对自己的不足向老师提问练习。一、讲解示范队形： ×××××× ○× ○◎教师× ○× ○○○○○○

体育公开课教案体育教案

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体育与健康教案授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课

教学反思本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技

小学体育立定跳远教学设计及教案87049

小学体育《立定跳远》教学设计一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的

立定跳远公开课教案

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在理解上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习水平，造就合作意识和社会适合水平，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。二、学情分析我校一年级共有9个班，平均班容量为40人左右，从班级学生整体身体素质状况来看为一般，且有9％左右的肥胖儿。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。所以，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要注重学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提升立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提升立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适合水平。教学流程图：目标：调动与吸引全体学生措施：激励性的讲解、提示课堂管理要求（认真听讲，积极参与）目标：提升耐力素质，培养措施：落实要求，有效分层分组，探究合作学习水平评价与创新要求：动作规范，要求：动作连贯，要求：遵守规则，快速有力，快速摆臂，合作探究，坚持到底。团结协作。团队配合。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8分钟目标：放松身体，措施：音乐伴奏，巩固提升，师生评价。增强兴趣。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

初中精品公开课立定跳远教案

初一年级体育课教案年级初一人数35 日期12月8日教师刘小龙班级2 班场地器材田径场小垫子周次课次 2 教学内容立定跳远素质练习重点立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合难点起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力教学目标认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。技能目标: 学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。情感目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。课的部分教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间开始部分 2 课堂常规： 1.集合整队，检查并报告出勤人数，做好考勤登记 2.师生相互问好 3.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。 4.检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，安排见习生 2 ~ 3 分钟教法： 1．教师提前到场，准备场地和器材 2．教师用口令指挥 3.从左至右按高矮次序依次报数 4.明确本节课的内容和要求。学生：体育委员协助快速整队集合。组织：迅速集合学生，组织全班成4列队横队站立集合队形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：集合要快、静、齐，精神饱满！准备部分 5 一．绕垫子蛇形跑进行抢垫子的游戏二．准备活动原地徒手操： 1 ~ 1 5 分钟教法：成一列纵队绕场慢跑，体育委员带队，位于队首，带领队伍慢跑行进教法： 1．正面示范领操，简要讲解各练习要点组织：跑步队形： ○○○×××× 要求：慢跑时队伍整齐、步伐一致，保持队形组织：体操队形：四列横队体

体育课公开课教案

体育课教案教材内容 1、篮球：运球、双手胸前传接球 2、障碍接力课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球20只；篮球场二个课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’一、游戏：竹竿扫尾（4’）方法：游戏开始，同学在场内围成一个圈。由一位同学在圈的正中间用一根竹竿放到作任意一个同学的脚旁边后开始用竹竿围绕同学扫地一圈。被竹竿扫到的同学出来接替。下一轮游戏再开始规则：（1）竹竿不得松手触人。（2）在游戏过程中不得用竹竿故意打人二、准备活动（4’） A；双人操肩部运动B；双人操体转运动 C；双人操跳跃运动D；双人操拉伸运动 E；踝腕运动一、组织：如图教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：圈外同学要机智、灵活、勇敢。圈内同学要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：圆形站立教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：同学间的配合基本部分30’一．原地双手胸前传接球 1．熟悉球性 a: 原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合 b:原地三人二球运传接球（5’）重点：技术的衔接连贯以及注意力集一、组织：在篮球场内四列队形，二组为一队进行练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错并给予学生提示与鼓励。

立定跳远获奖公开课教案

体育与健康课立定跳远教学公开课教学设计一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。二、学情分析 a、有利因素：由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。 b、不利因素：由于初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。四、教材重点、难点：重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

准备部分充分热身，预防运动损伤一、跑动中听数组团学生慢跑中听到老师喊的数字后，快速和周围的同学抱一团，人数要和老师喊的数字一样。没有组成团的同学原地纵跳一次。二、徒手操肩部运动腹背运动踢腿运动膝关节运动正压腿手腕踝关节运动 9 分钟 4X8 拍 1、提出跑动中听数组团的要求。 2、喊口令带学生做徒手操。 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △教师要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远的基本动作要领，理解立定跳远的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。提高学生跳跃的能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。一、立定跳远 1、原地纵跳练习 2、立定跳远 3、三级连续跳练习（协调性练习） 4、分组跳过障碍练习（提高腿部力量和协调性的练习） 20 分钟 5~8 次 5~8 次 5~ 8次 10- 15 1、教师提示指导。 2、教师讲解如何跳的更高。 1、教师提出问题：“影响立定跳远的因素有哪些？” 2、根据学生的回答总结归纳出影响立定跳远的因素有：力量不足、蹬摆不协调。 3、根据学生的不足，分组为学生设置不同障碍进行针对性练习。 4、巡回指 1、学生认真进行练习。 1、学习认真思考和回答教师提出的问题。练习要注意安全。 2、针对自己的不足选择相应的练习难度。 3、动作到位，同组成员互相配合，指出不足。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 练习队形为： ××××…× ××××…×

体育课立定跳远教案

体育与健康课《立定跳远》教案学校:前阳中学授课老师：徐盛平班级：七年级人数：39人 ××××× ××××× ○○○○○

教材简析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定跳远，减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用游戏比赛的方式培养学生合作能力和竞争意识。一、本课指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定跳远技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。二、教学内容： 1、立定跳远； 2、游戏三、学情分析：根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体

育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。四、教学目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。通过练习发展学生的跳跃能力。培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。五、教学重难点：重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。五、教学方法的设计： 1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思维想象力和学习兴趣。 2、采用多种手段教学，逐步进行立定跳远的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的配合这一难点。 3、立定跳远的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。 4、游戏教学充分发挥学生的主体作用，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。六、教学步骤：课堂常规→慢跑→徒手操→学习立定跳远→立定跳远的辅助性练习→游戏→小结

体育优质课教案

体育优质课教案集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

兴仁县第三中学体育优质课教案课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金任课班级：八（2）班时间：2017年3月21日星期二下午第一节篮球“三步上篮”教学设计一、教学设计指导思想本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。三、学情分析本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

小学体育教案：《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计小学体育教案 ●一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 ●二、设计理念: 1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。 2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。 ●三、教学目标: 1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握动作。 2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。 3.心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。 ●四、教学过程: 1. 创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 ﹙1﹚组织教学学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 ﹙2﹚导入新课师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 ﹙3﹚韵律操在音乐伴奏下散开做操。 2. 合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。

﹙1﹚鲤鱼跳龙门师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去…… 组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 ②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 ﹙2﹚青蛙跳荷叶师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚ ﹙3﹚游戏:火车赛跑师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴师:夕阳西下,我们开着火车回家了。组织与规则: ①分四组进行比赛。 ②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。 ③在比赛中火车不得断开,否则为失败。 3.愉悦身心,体验成功 ﹙1﹚学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 ﹙2﹚总结讲评: ①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。 ②要求:学生向教师靠拢,散点站立。 ③师生再见。五、教法学法 1.教法 ﹙1﹚情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。

小学体育优质课教案《立定跳远》

小学体育优质课教案：《立定跳远》教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、学习新知 1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：

立定跳远优质课教案

（八年级）《立定跳远》教案班级：兴仁三中八（3）班授课教师：兴仁县回龙镇回龙中学张林授课时间：2014-9-10 一、教材分析立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，中学七至八年级跳跃与游戏的教学内容，是在小学五至六年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据高年级学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。二、学情分析八年级学生正处于生长发育期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，八年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。

ΟΟΟΟΟ△→ 要求：队形整齐二、徒手操如图：六列横队。

教学反思在体育活动中，只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我安排一个单足跳的辅助内容来激发学生对体育活动的兴趣，使学生能够充分体验到运动的快乐。在“健康第一”的思想指导下，从小学生的心理和生理特征出发，以他们的兴趣为基础，以全面发展为中心，以自主和探究学习的方法为手段，所以我在设计过程中，充分发挥学生的自主性，安排了徒手操和放松操，从而让学生在由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法的同时，也能让自己的积极性提高，能让自己情感与情操得到陶冶。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够展示自己的机会，倡导自主、合作、情操探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。通过这节课的教学，主要从以下几个方面进行反思：一．从教学上： 1．能合理有效的完成全国小学生体育健康测量标准要求的任务。 2．课的内容安排合理有利于学生的身体发展，有利于学生的健康成长！ 3. 教学中采用多种游戏活动、也使民族文化进了课堂，发挥了学生主体作用，提高了学生自主学习的能力。 4. 教学环节的合理设计，激发学生学习立定跳远的兴趣，使个性得到张扬，获得成功的体验，心理达到满足。二．从组织上； 1．课堂训练有序，使学生都能在老师的观察下积极参与。 2．学生能体会老师讲解和示范的重难点。 3．能利用一些合适的时机给予学生在动作上做适当的纠正。三．不足之处： 1．有个别学生练习的时候没有按照规定要求练习，存在一定的不安全因素，问题主要出在划拳游戏环节，在此环节没有组织好学生，在这方面应继续努力。 2．纠正错误不够全面及时，语言表达、引导没有很好的把握。