七年级体育上册单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案，这样可以更好的实施教学。
下面就由店铺为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案，希望能帮到您。
篮球单手肩上投篮教案一一、指导思想本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生，每班均为45人。
我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。
通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
三、教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。
3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂;教学难点：全身协调用力五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张学具：篮球45只六、教学实施过程(一)导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。
初中单手肩上投篮动作教案
一、教学目标1. 认知目标：学生了解单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念，理解投篮时的身体协调性。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的投篮准确率，增强上肢力量和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神，提高勇敢、顽强的品质。
二、教学重难点1. 重点：投篮时手指、手腕的拨压动作。
2. 难点：身体的协调配合。
三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投篮时的身体协调性和用力顺序。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解单手肩上投篮的动作要领，强调手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 示范单手肩上投篮的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行单手肩上投篮的练习，互相纠正错误，提高动作质量。
4. 比赛与评价（15分钟）1. 组织学生进行投篮比赛，比较各小组的投篮准确率和动作质量。
2. 教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励，指出需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生反思自己在投篮过程中的优点和不足，制定改进措施。
四、教学评价1. 对学生的投篮动作进行评价，关注手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其投篮准确率和动作质量。
3. 了解学生在练习过程中的态度和参与程度，评价其团队协作精神和勇敢、顽强的品质。
五、教学建议1. 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，给予不同学生有针对性的指导。
2. 增加练习次数，让学生在反复实践中掌握单手肩上投篮的动作要领。
3. 鼓励学生积极参与比赛，培养其团队协作精神和竞争意识。
4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。
2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。
d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。
（2）示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。
（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。
（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。
（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。
（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。
总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。
五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
2. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作和技术要领。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 双手胸前传接球动作要领讲解与实践。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 单手肩上投篮的动作准确性。
2. 双手胸前传接球的力度与方向的控制。
3. 团队配合的默契度。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，提高协作能力。
5. 教学比赛：组织学生进行篮球比赛，检验学习效果。
五、教学评价：1. 对学生的单手肩上投篮动作准确性进行评价。
2. 对学生的双手胸前传接球力度与方向控制进行评价。
3. 对学生的团队协作能力和竞技体育精神进行评价。
六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐若干。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器一台。
七、教学资源：1. 篮球教学视频。
2. 篮球技术图解。
3. 篮球比赛规则。
八、教学步骤：1. 单手肩上投篮练习：a. 学生分为两人一组，进行单手肩上投篮练习。
b. 教师对学生的投篮动作进行指导，纠正错误动作。
c. 学生进行反复练习，提高投篮准确性。
2. 双手胸前传接球练习：a. 学生分为两人一组，进行双手胸前传接球练习。
b. 教师对学生的传接球动作进行指导，纠正错误动作。
c. 学生进行反复练习，提高传接球力度和准确性。
3. 团队配合练习：a. 学生分为两队，进行团队配合练习。
b. 教师对学生的团队配合进行指导，纠正错误动作。
c. 学生进行反复练习，提高团队协作能力。
九、教学策略：1. 采用分组练习法，提高学生的实践能力。
体育教案行进间单手肩上投篮
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍行进间单手肩上投篮的基本技术要领和重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手部动作和投篮力度等。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范动作进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习。
b. 各小组按照教师的要求，进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 训练比赛（10分钟）a. 教师设置障碍物，模拟实际比赛场景。
b. 学生分成两队，进行行进间单手肩上投篮的比赛。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
b. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看篮球比赛视频，了解行进间单手肩上投篮在比赛中的应用。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用该技术的实际情况。
3. 结合学生的课堂表现和课后作业，全面评估学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师需针对课堂教学进行反思，分析教学方法的适用性及效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到提高。
篮球—单手肩上投篮(教学设计初中体育与健康七年级全一册
《篮球单手肩上投篮》教学内容：篮球：行进间单手肩上投篮授课时间：星期：学习目标1.学生乐于参与练习，并能积极配合2.激发学生学习的兴趣，挖掘学生的积极性和创造性。
3.学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大、二小、三高跳的动作标准进行练习。
4.发展学生的创造力，激发表现欲，培养自学、自练、自评能力教学重、难点重点：起跨抱球难点：投篮时机的把握课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度激活身心运动体验合作与探究一、课堂常规二、准备活动篮球游园活动三、学习探究运用两个能不断调整距离的呼啦圈进行练习1、徒手跳过两个呼啦圈练习2、抱球跳过两个呼啦圈练习3、运球后抱球跳过两个呼啦圈4、圆圈慢跑接球后直接跳过两个呼啦圈练1、指定地点集合，等待体委汇报人数。
2、师生问好！3、宣布本次课的主要内容及要求。
4、检查服装以及安排见习生5、强调安全教育。
1、介绍练习方法2引导学生进行练习3、巡回指导4、引导学生根据自己的柔韧状况调整1、介绍练习规则方法2、引导学生带着问题进行练习3、巡回指导，参与学生练习，提示要领4、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结5、引导学生对两个圆圈距离进行调整，争取达到一步大、二步小的要求1、体委整队集合，向老师汇报人数。
2、师生问好！3、认真听讲并积极思考。
4、见习同学自觉随堂听1、认真听讲，明确目标任务2、互学、互助、互比3、按提示牌内容选择性练习组织：奥运会标（五个圆圈）1、认真听讲，明确目标任务2、带着问题在小组长带领下认真练习3、互学、互助、互比4、积极探讨问题答案5、小组交流探讨结果6、小组间互相竞争7、练习中根据能力不断调整两圆圈的距离组织：奥运会标（五个圆圈））1、认真听讲，明确目标任务2、小组练习并选择2名同学参加全班决赛3、互学、互助、互比4、展示小组风格，体验成功10分钟5-7分钟4×8拍×8节23-5小中中大稳定情绪恢复身心习5、运球后跨步拿球上步越过两个呼啦圈练习A调整两圆圈距离B将球投入或放入指定筐里“扣篮”大赛（必须运用行进间单手肩上投篮）1、拍手操放松2、小结，教学评价3、归还器材师生再见2、引导学生练习3、安全教育，强调直线跑进1、介绍游戏规则方法2、巡回指导，参与学生练习3、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结1、指导放松，并示范领做2、激励性评价组织：以小组为单位比赛1、在音乐或口令声的伴奏下跟随老师放松2、明确课后锻炼任务，建立新目标3、帮助收还器材组织：四列横队20分钟5分钟3-5分钟533大大中低课程资源篮球场2片、篮球12只、呼啦圈12个安全措施检查场地与语言提示练习密度预计40%左右平均心率125次/分钟预计课后反思本次主要通过利用五环图形练习，增强了同学们的学习趣味性，从而营造了良好的学习氛围，学生们能够积极主动参与练习。
体育教案-行进间运球单手肩上投投篮
体育教案－行进间运球单手肩上投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间运球和单手肩上投篮的基本技术。
2.培养学生的团队合作意识，提高篮球运动能力。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1.行进间运球2.单手肩上投篮三、教学重点与难点1.教学重点：行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
2.教学难点：行进间运球的节奏感和单手肩上投篮的力度控制。
四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节。
（2）组织学生进行篮球基本技术训练，如传球、接球、运球等。
2.技术讲解与示范（1）讲解行进间运球的动作要领：运球时，手腕要放松，手指自然张开，用手指尖触球，球的落点在身体侧前方；行进间运球时，要保持身体平衡，眼睛观察前方，随时准备变换方向。
（2）讲解单手肩上投篮的动作要领：投篮时，手臂要自然弯曲，投篮手的手指张开，手腕放松，投篮时用力顺序为：腿、腰、肩、臂、腕；投篮时，眼睛要注视篮筐，保持投篮动作的稳定性。
3.实践训练（1）组织学生进行行进间运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）组织学生进行单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏活动组织学生进行“接力运球投篮”游戏，培养学生的团队合作意识。
第二课时1.准备活动同第一课时。
2.技术讲解与示范（1）复习行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
（2）示范行进间运球接单手肩上投篮的动作，让学生了解动作的连贯性。
3.实践训练（1）组织学生进行行进间运球接单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）组织学生进行分组练习，每组学生轮流进行行进间运球接单手肩上投篮，其他组学生观看并互相学习。
4.游戏活动组织学生进行“定点投篮比赛”，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
第三课时1.准备活动同第一课时。
2.技术讲解与示范（1）复习行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
（2）示范行进间运球接单手肩上投篮的动作，让学生了解动作的连贯性。
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生行进间投篮的能力，提高投篮准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的基本动作要领教学。
2. 行进间单手肩上投篮的技巧教学。
3. 投篮练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的基本动作要领和行进间投篮的技巧。
2. 教学难点：单手肩上投篮的力度控制和行进间的平衡。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投篮比赛，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：带领学生做投篮相关的热身运动，如运球、摆臂等。
2. 基本技能教学：讲解并示范单手肩上投篮的基本动作要领，让学生分组练习。
3. 行进间投篮教学：讲解并示范行进间单手肩上投篮的技巧，让学生分组练习。
4. 投篮练习：设置投篮练习任务，让学生进行投篮练习，教师指导并纠正错误。
5. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，鼓励学生发挥团队合作精神。
6. 结束部分：总结本节课的学习情况，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮基本动作的掌握程度。
2. 评价学生在行进间投篮时的准确性和平衡能力。
3. 观察学生在投篮比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源1. 篮球场地一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个（用于设定投篮点和防守区域）。
4. 计时器或秒表一个（用于比赛计时）。
八、教学环境1. 确保教学场地安全无障碍。
2. 调整篮球架高度，以适应学生的身高。
3. 保持教学场地的清洁和整洁。
九、教学安全1. 提醒学生穿着合适的体育服装和鞋子。
2. 教授学生正确的投篮动作，以避免运动损伤。
3. 监督学生的练习过程，确保学生在投篮过程中不会受伤。
十、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛，运用行进间单手肩上投篮的技巧。
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单手肩上投篮教学
内容原地单手肩上投篮
重点原地单手肩上投篮的用力顺序。
难点上下肢的协调用力。
教学目标认知目标：通过学习使学生了解篮球原地单手肩上投篮的动作概念和技术结构。
技能目标：通过本次课的学习使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，50%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
情感目标：通过练习培养学生快速奔跑和正确判官的能力，培养学生互学能力和集体合作精神。
心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。
教学
过程教学内容
组织教法和学练法
个性培养
思想教育教师活动
时
间
学生活动
次
数
准备部分一、课堂常规
1、体育委员整队报告人
数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教
学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否
符合上课的要求。
5、安排见习生。
二、游戏：“拦网捕鱼”
先选出两人作为“捕鱼
者”，后手拉手一起“捕
鱼”。
“鱼”不能走出设
正方形，否则，算被捕
获。
直到全部“捕完”。
三、徒手操
（1）上肢运动
（2）肩绕环运动
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装，安排
见习生
1、游戏：教师提示
游戏内容及规则。
2、教师参与并组织
活动。
教师喊口令并解讲
示范。
5
分
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
要求：做到快、静、齐
学生集队的位置如下：
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
* * * * * * * *
★
¤
学生积极参与，同学相
互协商。
动作幅度要大一点。
不
能装模作样。
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
* * * * * * * *
¤
1
次
以游戏的方式，使
学生进行活动，为
这堂课的教学目的
热身，活动各个关
节，同时促进同学
之间的友谊和团结
合作的精神。
（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动
基本部分一、原地单手肩上投篮
动作要领：以右手为例，
右手五指自然分开，手
心空出，由指根以上部
位持球，大拇指与小拇
指控制球体，左手扶在
求的左侧，右手臂屈肘，
肘关节自然下垂，在右
肩前上方，目视篮球。
俩脚左右或前后开立，
两膝微屈，重心落在俩
脚掌上。
投篮时，下肢
蹬地发力，右臂向前上
方抬肘伸臂，食指中指
用力拨球，通过指端将
球柔和的投出。
球出手
的瞬间，身体随投篮动
作向上伸展，将跟微提
起。
AB投篮比赛：将学生分
为男女比例相等的两支
1、教师讲解示范
口令指挥学生徒手
练习
3教师巡回指导。
4纠正错误动作。
5进行安全教育。
1、教师讲解游戏方
法及规则
2、组织比赛
20
分
15
分
1、理解记忆动作方法，
并模仿练习。
2、学生认真练习，做
好自我保护
3、自投资接练习
4、两人一投一接练习
相互指导
5、听指挥，进行10次
徒手投篮训练
要求：认真游戏，听从
指挥，注意安全。
学生分成二组比赛，明
确游戏的方法、规则。
要求以立定跳远方法
前进，相遇时2人间隔
一定距离或左右错开
避免2人相撞；
10
次
2
次
2
次
游戏图解：
* *
* *
0 0
0 0
0 0
0 0
¤
0 0
0 0
0 0
0 0
* *
* *
队伍进行罚球区的投篮比赛。
站在罚球线采用原地单手肩上投篮进行比赛，比赛中两队动作规范投中篮圈次数多的为获胜队伍。
获胜队伍进行奖励，失败的队伍则相反。
结束部分1、放松运动（4╳8拍）
a:自拍手脚
b:相互抖动关节
2、全体学生集队进行适
当的本堂课总结
3、学生帮助教师送还体
育器材
4、布置下堂课的教学
内容和学生课后练习的
内容。
5、课堂小结
6、师生再见
1、放松运动（4╳8
拍）
2、全体学生集队进
行适当的本堂课总
结
3、布置下堂课的教
学内容和学生课后
练习的内容。
4、课堂小结
5、师生再见
5
分
1、体育委员整队
2、学生帮助教师送还
体育器材
3、师生再见
1
次预计生理负荷与练习密度场地器材
脉搏曲线生理曲线图
165
140
100
0 20′45′
平均心率
125-
130
次/
分
篮球20个
最高心率
165
次/
分
练习密度45%-
55% 基本密度
30%-
40%
参考文献
立定跳远教学资料综合教学资料
课后小结本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
本节课能够完成任务，学生能够积极参与到课堂当中来。
同时出现一些不足，需要改进。