健美操俱乐部
健美操组织及重大赛事简介
第十六章健美操组织及重大赛事简介第一节健美操组织一、健美操组织随着健美操运动在世界范围内的开展，参与健美操锻炼的人群逐年增加，越来越多的人意识到健美操运动的强大生命力，同时也看到了其中蕴藏着的巨大市场潜力。
许多热衷于健美操运动的有识之士发起并成立了一些健美操组织，使健美操成为一项有组织的体育运动。
这些健美操组织致力于健美操运动的开展，加速了健美操在全世界的普及，为提高运动技术水平，扩大健美操的影响，促进健美操运动的发展做出了重要贡献。
（一）国际体操联合会(FIG)国际体操联合会(Federotion Internationale De Gymnastigue)，简称FIG。
1881年7月23日成立，总部设在瑞士利斯，是最早的国际单项体育联合会，并得到国际奥委会的承认。
FIG组织具有悠久的历史和把握项目发展方向的能力，原有体操、艺术体操项目。
1994年5月9日至13日在瑞士日内瓦举行了国际体操联合会第69届代表大会，会上决定接受健美操为其所属委员会，并成立国际体操联合会一竞技健美操分会FIG SAC(Sports Aerobics Commettee)，并于1995年举办了首届世界健美操锦标赛。
1999年，国际体操联合会又合并了蹦床、技巧项目，目前成为拥有体操、艺术体操、健美操、蹦床、技巧、大众体操六大单项的体育组织。
目前，国际体操联合会拥有124个会员国，中国于1956年加入国际体操联合会。
FIG的宗旨是：发展体操运动，组织国际比赛，加强体操运动员之间的友谊。
其主要机构有代表大会和执行委员会。
国际体操联合会现任主席是布鲁诺．格兰迪，在2004年土耳其举行的第七十五届国际体联代表大会上，格兰迪作为唯一候选人再次当选，任期4年。
格兰迪自从担任国际体操联合会主席以来，一直在努力进行改革，因此得到了各国委员的支持。
由于FIG是唯一在国际奥委会、国际单项体育联合会申请注册的国际健美操组织，以它的资格、组织机构、赛事规模水平等优势条件，准备将竞技健美操推向奥运会，其他国际健美操组织纷纷助力，扩大其成员国。
健身俱乐部的筹建
健身俱乐部的筹建、经营与管理和预售健身俱乐部是指专门提供健美操、器械训练的专业健身俱乐部。
综合性健身俱乐部的开设项目可包括网球、游泳、健美操、器械训练等多个项目。
俱乐部的主要工作是运营。
健身俱乐部的创立步骤：第一步,组织管理团队、进行项目分析。
第二步,寻找开办俱乐部的场地、组织设计装修,购置健身设备及其他物品。
第三步,员工招聘培训。
第四步,制定俱乐部价格体系、组织预销售及开业仪式。
第五步,成功地进行俱乐部经营。
健身俱乐部的筹建一、团队管理与项目分析组建俱乐部一般分为硬件（装修、设备购置）、软件（指人员,特别是主要管理人员、教学人员的组建）,管理团队是俱乐部软件建设的主要部分,是企业（俱乐部）成功的关键,其中是总经理、财务的人选及教学管理团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。
1. 总经理由投资者聘任,其主要工作是：（1）每年提交一份年度预算和一份年度营业计划,交投资商批准。
（2）建立经营管理机构,选拔、培训、任命各部门经理。
（3）应根据俱乐部建立的管理体系,组织领导俱乐部的日常经营管理活动。
2. 财务经理由投资者确认,其主要工作是：（1）进行俱乐部投资分析,建立财务制度报投资商批准。
（2）协助总经理确定俱乐部的价格体系及年度销售计划。
（3）审核俱乐部的各部门的资金使用情况,监督俱乐部经营。
（4）负责俱乐部的财务及相关税务的申报。
3. 教练的人选是组织教练团队的关键教练团队指器械教练、器械服务及健美操教练,目前国内大部分俱乐部在教学团队上存在的主要问题：第一, 没有固定的教学团队,缺乏敬业的专业教学管理人员。
第二, 没有固定的教学内容、教案,缺乏教学评价。
第三, 没有固定的、有效的培训体系及培训教师团队。
第四, 从事教学人员素质参差不齐。
高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展,会员服务、会员续会的关键,同时教学优势也无疑是保证俱乐部核心竞争力关键因素之一,因此,俱乐部应对教练团队,特别是教练经理人的人选应给予足够的重视。
健美操“俱乐部式”教学模式的构建及价值探寻
体育风尚SPORT & STYLE健美操“俱乐部式”教学模式的构建及价值探寻王建利 苏笑朋 宋萌 内蒙古科技大学摘要：随着教学改革的推动和发展，在高校的体育课程教学中，对体育的教学内容提出新的要求，健美操作为体育教程重要组成部分之一，不仅能够提高学生的身体素质，还能够提高学生间的团结协作意识，对于提高学生的竞争精神起到积极的促进作用，因此，本文对高校体育课程中构建“俱乐部式”健美操教学模式，通过分析其内涵，提出运用俱乐部教学法的价值优势，增强学生的身心体验，提升学生的体育认知水平，提升高校体育课程的教学质量和效率。
关键词：健美操；俱乐部式；价值；应用探究健美操是大众十分喜爱并且非常流行的一项健身运动，也是健身俱乐部的崛起的原因之一，健美操俱乐部式教学模式不同于传统的健美操教学，教学模式更加灵活多样，能够有效的激发学生学习和参与的兴趣，充分调动学生的积极性，有助于实现更好的教学效果。
基于此，在高校构建健美操俱乐部式的教学模式，提高学生的身心健康发展，增强学生的活力，提高学生的节奏感和韵律感。
同时也是深化和落实高校体育教学改革和发展模式上的创新，对今后高校的体育发展具有积极的作用。
一、健美操俱乐部式教学模式的内涵健美操俱乐部式教学是在音乐的连续作用下，采用分层式的教学，一种教师与学生共同参与的教学模式，这一教学模式让学生边看边学，达到了教与学的相结合，而且教学方式灵活多样，更易吸引学生的注意力和参与的积极性。
同时，健美操俱乐部式教学方式区别与传统的教学方式，不仅能够提高学生动作节奏感和协调性，而且更注重不间断的学习过程，有利于学生整体动作的连贯性，帮助学生提高动作的记忆，通过动态表象和不断的训练过程提高学生自己纠正动作上的错误的能力，避免因随意的中断耽误课堂上的教学时间，影响其他学生的学习情绪，保证学生保持良好的学习状态，提高学生继续参与的热情和动力，因此大大提高了健美操的教学的效率。
另外，在健美操俱乐部式教学过程中，教师需注重学生每个人的性格特点，在注重个性发展的同时，将教育知识与技能和体育意识逐渐渗透到教学中，优化体育教学模式，实现更好的体育教学效果。
江苏大学第九届运动会大学生健美操
江苏大学第十届大学生运动会健美操俱乐部竞赛规程一、主办单位：江苏大学体育工作委员会二、承办单位：体育部，校团委三、竞赛时间和地点：2012年5月11日，江苏大学本部体育馆四、参赛办法：1、以学院为单位组队，每队报领队1人，教练员1人，运动员6-10人(江苏大学在籍本科生或研究生，男女不限)，一经报名，不得更改，少于6人不得参赛。
2、各参赛单位应对运动员进行全面的身体检查，认真填写报名单上所有内容并加盖学院公章。
五、竞赛规则及相关规定：1、执行全国健身健美操协会最新审定的《全国健身健美操竞赛规则》；2、比赛内容：一套自选动作；3、比赛场地与设备：比赛场地为12M*12M的地板或地毯，提供音响设备和场地灯光，裁判席设在比赛场地的正前方；4、出场顺序：比赛的出场顺序在赛前抽签确定。
5、成套动作规定及评分方法成套动作规定：1)动作设计：动作必须是符合健美操特点的走、跑、跳跃、旋转、腾空、空间变化（下地动作，比如仰卧起坐、俯卧撑、前滚后滚等等，跳起落下）等的动作；中间可穿插时尚健身操的动作（如有氧舞蹈、有氧拉丁操、有氧搏击操、街舞等）；成套动作时间规定在2分30秒至2分55秒之间，计时从动作开始到动作结束。
2)规定动作：仰卧起坐和俯撑最少各1次，大踢腿连续两次（高于90度），必须有对角、前后、左右、弧线形的动作设计，挺身跳，纵劈叉（只要有就可以，无需每个人都做），队员与队员之间的配合不能多于两次（不包括造型）。
3)队形变化：整套动作的队形变化不能少于6次，须有前后造型。
4)比赛音乐：由参赛队自己准备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组；音乐允许有2*8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。
评分方法：1）分值：采用10分制，动作设计3分，动作完成4分，表演和团队精神3分；3）最后得分：所有裁判得分总和的平均分为最后得分。
6、比赛服装：着连体健身服或分体式健身服、运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等），服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。
在山东省普通高校开设健美操俱乐部的可行性分析
Hale Waihona Puke 院， 四所学校 ４ Ｏ名学生为研究对象 。 ０
１ ． 究 方 法 ２研 １． ． １访谈 法 ２ 关 于 课 题 的 构 思 、 查 对 象 的选 择 、 查 内 容 的确 定 等 ， 访 部 分 调 调 走
专家学者 ， 听取专家的意见。通过对学生的调查与访 问得 出他们对健美 操俱乐部的 了解认识程度， 而确定此项活动 的宣传力度 。 从
１． ． ２文献 资 料 法 ２
收集大量高校健美操 俱乐部开展 的相 关资料 ，确定问卷 调查 的内 容， 对普通 高校健美操俱乐部开展 的情 况作 综合性分析。
１ ． ．３问卷 调 查 法 ２
随着高校教育体制改革 的深入及高校体育教 学的深化改革 ，为适 应新 的发展 ， 改革 过去陈 旧的教学模式 ， 使学生可 以 自由的安排 时间 ， 积极主动的参与活动 ，逐渐养 成 良好的体育 习惯 ，为终 身体 育奠定基 础。健美操俱乐部是提高健美操 的普及程度和提高高校健美 操水平的 有效途径 。 据对 山东师范大学 、 山东 中医药大学 、 山东轻工业学 院、 山东 艺术学院 ， 四所学校 ４ ０ ｏ 名学生 的调 查统 计得 出： 学生对 体育的喜爱程 度相对集 中， 主要集 中在健美操项 目上 ， 其他依次是篮球 、 足球 、 羽毛球 、 排球 、 乒乓球。这无疑是为开展健美操俱乐部提供 了良好 的基础 。 传统的教学模式千篇一律的按 照“ 四个 部分” 的结构模式 ， 开始 即“ 部分 一准备部分 一基本部分 一结束部分” 进行教学 ， 忽视 了对学 生素质 拓展的重要作用。教学环境较差 ， 健美操场馆简陋 ， 多媒体设备 、 电教设 备不足 ， 从而降低 了学生学习健美操的积极性 。目前高校健美操课开设 的课程还不能满足学生的需求 ，健美操俱 乐部可 以使学生在有 限的一 周 ２次 的体 育课外 ， 有更 多的锻炼 机会 ， 保证 了课程教学 的连续性 ， 可 以吸引更 多的学生来参加活动 ， 活跃校 园文化 生活 ， 从而使健美操 在高 校 得到普 及并能很好的健康发展。 ２ ． 高校开展健美 操俱乐部的可行性 ４在 ２４１内容 丰 富 多 彩 ．． 健 美操俱 乐部 的开设 将会 为高校 学生 的课余 生活 带来很 大的乐 趣， 为健美操爱好者 提供一个锻 炼 ， 展示 的舞 台， 内容可以丰富多彩 ， 有 简单 的低 冲击步伐 ， 还可 以结合 高冲击步伐进行充分 的有氧练习 ， 到 达
浅析高校课外健美操俱乐部活动开展的具体策略
１概述
随着现代社会生活水平 的不断提 高，高校 学生对追求美和健身意识不断增强， 人们对体 育 价值观念不断改变。 高校课外健美操俱乐部越来 越受到同学们的喜爱 ， 许多高校在体育课堂教学 和课外活动 中也都已把健美 操以俱乐部形式进 行开展。 健美操俱乐部既受高校学生、 老师喜爱 ， 同时也受社会上的各界人士的青睐。 俱乐部不仅 能丰富校园文化、提高同学生们的身体素质 ， 而 且能够促进我国全民健身计划实施， 并能推动我 国体育事业 的整体发展。 ２高校课外健美 操俱乐 部活动 的开展现状 与分析 目 前高校学生对健身意识不断增 强 ， 民 全 健身计划进一步实施， 以及健美操教学课堂继续 深人 。２ 世纪末与 ２ 世纪初 ， Ｏ １ 在高校体育课 堂 教学和课外体育教学 中有许多学校就采用 了以 俱乐部形式开展的教学活动。同时 ， 在我国大部 分城市也掀起了健美操热。 外健美操俱乐部是 课 以健身为 目的一个时尚的部门，也是 ２ 世纪高 １ 校学生最受青睐的健身部落。近几年来 ， 越来越 多的高校不仅在课堂中开设了健美操课程 ， 而且 在课外活动中也成立了健美操俱乐部， 用于学生 健身、 丰富校园生活、 学校内外部文艺表演 。 ３高校课外健美操俱乐部活动开展的作用 课 外健 美操 锻炼是 体育 教育 的扩 展与 补 充， 又是体育 文化活动的重要 内容之一。随着社 会物质生活水平 的不断提高 ， 生活节奏的不断的 加快 ， 人们体育价值 观念 的不断增强 ， 人们对追 求美与真正的身体健康意识也在不断的升华。 美 国前总统克林顿 曾指出： 健康是 ２ 世纪的“ １ 通行 证”我 国的全 民健身计划早也提出了同样要求 。 ， 校园内成立课 外健美操俱乐部可 以促进校园文 化的发展 ， 同时也进一步推动了我 国健美操运动 的发展 ，因为它是一种充满活力的健身项 目， 具 有美体 、 健身 、 表演等多重功能， 深受越来越多人 的关注与喜爱。受到校园文化的熏陶 ， 就有更多 的学生参与这项活动 ， 为校园文化又增添了一份 色彩， 更为社会培养一批批优秀的相关人才 。总 之， 健美操俱乐部的开展不仅为同学们提供健身 场所 ， 而且对增强同学们 的健身意识 ， 全方位提 高同学们的身体及身心素质有着重要 的影响作 用， 同时也可以推动我国体育事业的整体发展 。 ４课外健美操俱乐部活动开展的具体策略 ４１ 强课堂教学策略。 ． 加 在高校体育课 中开设 健美操课程是非常重要 ， 也是非常有必要的。 健美 操是一项集健身、 美体 、 娱乐为一体 的运动项 目， 它富有音乐的伴奏 ， 以音乐为旋律 ， 让人们跟随音 乐舞动四肢。它分为健身眭健美操和竞技性健美 操两种类型， 健身性健美操又可分为一般健美操、 搏击健美操 、 拉丁健美操等， 普通非专业学生多数 以健身性健美操为主， 以竞技性健身健美操为辅。 根据健美操分类形式的多样性 ， 首先， 对学生进行
民办高职院校体育俱乐部组织模式的初步探索与实践——以健美操俱乐部为例
民办高职 院校是我 国教育 改革 和经济发展的产物 ， 它已经成 为我 国高等教育 中不可或缺 的部分 。民办高职 院校的体育课 特 点是上课学生人数多 ， 学生爱好广泛 ， 众 口难调 。 且 自我院实施体育教学改革 以来 ， 健美操项 目教学一 直围绕着 健 美操 俱乐部 的组织与实施 进行初步 的探索与 实践 。在探 索与 实 践 的过程 中努 力贯 彻 Ｉ 应 用型 人才 培养 的 教育 教学 指导 思 Ｔ 想， 本着以学生为本的原则 ， 以健康 和快乐为核心 ， 以提高锻炼效 果， 培养学生在健康 、 快乐 的活动中掌握该项 目， 以终身受用为 目 的， 逐渐将健美操俱乐部活动 内容个性化 、 活动形式多元化 ， 从而 最 大限度的满足 学生的需求 、 挥学生 的主体作用 、 发 培养 学生责 任感 和创造 力 ， 取得 了很好 的效果 。
１ 研 究 目 的
健 美操俱乐 部是 一种新的健美操课教学模式 ， 它改变 了以往 单一 的健美操课 中由教师全权组织课堂 的“ 言堂” 一 形式 ， 而是巧 妙的调动学 生 ， 学生作为俱 乐部 的组织 者和管理 者 ， 让 使学生有 机会成 为主导 ， 使并在愉快 的氛 围中锻炼 自己 ， 渐的培养 自信 ， 逐 提高 自己的能力。 但是， 居于传统 的健美操课 程的老 师教 、 学生学 的教 学模式 已经养成 了学生单纯模 仿 ， 不愿动脑思 考的学 习态度 ， 而且学练 内容是单一 的一般性健 美操 ， 无法引起 学生练 习的兴趣 ， 以在 所 此基础上实施俱乐部可谓 困难重重 。 为改变 上述状态 ， 我们 进行了大胆 的尝试 ， 从组织模 式上进 行大刀 阔斧的改革 ， 力争将俱 乐部活动 开展 的有 声有色 ， 真正 实 现通过俱乐部活动培养学生能力 的 目的。 ２ 研 究对 象与 方 法 ２１ 研 究 对 象 ． 大 连东软信息 学 院 ２０ 级本科 、０ ８ ０７ ２０ 级本 科参加 健美操俱 乐部的 ７３ 学生。 １名
西安市健身俱乐部中健身健美操的开展现状与分析
势提 出一 些 见 解 ， 以促 进 该项 目在 健 身俱 乐部 中得 到 更 好 的 发 展 。
关键 词 ： 西安 市 ； 身健 美操 ； 乐部 ； 展 ； 策 健 俱 发 对
随 着 人 民 生 活水 平 的 迅 速 提 高 ， 身 、 闲 、 乐逐 渐 成 为 健 休 娱 人们 的日常需要 ， 尤其是我 国全 面推行 《全民健身计 划纲要 》 以来 ， 通过广 泛的宣传和教育 ， 大人民群众 进一步 加深 了对 广 体育运动重要性的认识 ， 育锻炼不再 象以前一样是一种行政 体 手段 ， 而变成 了人们 自觉的行动。体育消费正成 为时尚， 人们转 变了思 想、 更新 了观念 ， 自觉 自愿地 为健康投资 ， 因此 ， 越来越 多 的 人 积 极参 与到 体 育 运 动 中 来 ，掀 起 了 一 个 全 民健 身 的热 潮 。 健美操在诸 多体育运动项 目进军体 育健身娱乐市场 的竞争 中 ， 有 着广 阔的 前 景 和可 持 续 性 发 展 的强 大 趋 势 。 本 文 通过 对 西 安 市俱乐部中健身健美操现状进 行调查 ， 一步 分析西安市健身 进 俱 乐部 中健身健 美操 的发展趋势。 １ 究对 象 与方 法 ， 研 １１ 究 对 象 研 西安市各 区的 ３ Ｏ个 健身俱 乐部 的会 员 １８名 ，教练 员 ５ １ ６名 ， 营 管理 人 员 ３ ０ 经 ０名 。 １２研 究 方法 理 好 运 动 员 训 练 与 文 化 学 习的 关 系 ， 于 适 于 上 大 学 的 运 动 员 对 要 给 以政 策 上 的 支 持 ， 励 其 边 上 大 学 边 训 练 。 而 对 于 无 条 件 鼓 上 大 学 的运 动 员 ， 以根 据 他 们 自 己 的兴 趣 、 好 ， 其 学 会 一 可 爱 使 种 或几种专业技能 ， 以便 退 役 后 能 有 一 技 之 长 ， 应 社 会 的 发 适 展 ， 为社 会 的 有 用之 才 ， 为 国家 增 添 负 担 。 成 不 ２３加 强 教 练 员的 队 伍 建 设 。教 练 员 队伍 的 素 质 对 提 高 运 动训练的质量有至关重要 的影 响。 目前 ， 国专业运动 队教练 我 员 大 多 直 接 来 自运 动 员 ， 大大 影 响 了教 练 员 队 伍 的 文 化 水 平 ， 也 直 接影 响 到 运 动训 练 质 量 和 训 练水 平 ［］ 要 树 立 向科 学 要 效 ７。 果 、 科 学 要 成 绩 的理 念 ， 过 形 式 多样 的 定 期 或 不 定 期 的 对 向 通 教 练 员 的专 业 技 术 培 训 ， 高 教 练 员 的 专 业 素 养 和 科 学 训 练 水 提 平 ， 大 对 运 动 训 练 的科 学研 究 ， 高 运 动 训 练 的 质 量 和 水 平 ， 加 提 有效缩短训练 时间 ， 缓解我 国 目前专 业运 动队 中 “ 学训矛盾 ” 这 一突 出的 问题 。 ２４大 力 发 展群 众体 育 运 动 ， 高 全 民 体 育 素质 。随 着休 闲 提 体 育 时 代 的 逐 渐 到 来 ， 众 的 休 闲时 间越 来 越 多 ， 育 已 深 入 群 体 到 社 会 的 方 方 面 面 ， 利 用 此 契 机 ， 力 发 展 全 民 的体 育运 动 ， 应 大 提 高 全 民 的 体 育 运 动 素质 。只 有这 样 ， 才可 以 为 我 国 各 年 龄 段 的 竞技 体 育 运 动 中 ， 拔 更 好 的后 备 人 才 。 选 ２５加 强 立 法 ， 绝 违 禁 药 物 ， 化 竞 技 场 。我 国 坚 决 反 对 ． 拒 净
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健美操俱乐部简介
健美操是一项深受广大青少年喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
本俱乐部主要以健身健美操为主。
健身健美操是普及性的，没有统一要求。
在学习由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的优美舞蹈动作的同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
社团宗旨：
旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围，宣扬健康、美丽、积极、向上的理念！
社团主题：
我运动，我健康，我快乐
社团口号：
展现自我，张扬魅力
社团活动目的
丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。
社团成员：
1、教师组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周的下午第四节课进行活动，社团成员必须准时到达健美操教室。
3、健美操社团成员应严格遵守纪律，不准在室内大声喧哗。
4、每次老师布置的任务，学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
活动内容：
1、本学期首先进行健美操理论学习，入门。
2、学习健美操基本步法，点地、并步、交叉步、V字步和吸腿、弹动等。
3、在音乐的伴奏下进行基本步法和基本组合动作的练习，逐步学习基本套路和大众健美操套路。
4、为迎接学校组织的文艺活动编排演练一套健美操套路，作为成果展示。
5、做好本学期的健美操社团教案的书写和上交，回顾本学期工作，为制定更加合理的健美操社团工作计划进行细致总结。
组织和健全健美操社团
在俱乐部开始的第一周，进行吸纳社团人员和教师安排活动。
将活动时间定为每天下午第四节，平均一周4次，并将时间制度化，保证活动进行。
并且对整个学期的教学计划进行规划、安排。
具体安排健美操练习内容
教师学习好健美操的每节内容，熟记。
具体安排每次活动教授学生的内容，定时定量，求质为上。
健美操总共6大节，可按照难度，尽量在10次活动之内教授完毕。
10次之后开始合练和其他活动。
定期进行团体合练、交流
定期对学生进行合练，训练学生的团体协作能力，相互配合，交流感情。
并且与学生交流教学方式和进度问题，同是让学生之间互相交流，互相学习。
定期进行比赛
为了激起学行分组比赛，并对优胜者给予奖励生的斗志和兴趣，应该定期进行比赛，以刺激学生的荣誉感，并对优胜者给予奖励，以表示对该时间段内训练成果的肯定。