元认知策略若干方面的探讨
培养学生的元认知学习策略的几种途径
培养学生的元认知学习策略的几种途径随着教育的发展和学生的需求不断变化，培养学生元认知学习策略已经成为了一项非常重要的任务。
元认知学习策略是指学习者使用自我监控、元认知控制和元认知策略等意识和技能来增强学习的效果和效率。
在本篇文章中，将介绍几种不同的途径来实现这个目标。
1. 让学生了解元认知策略的重要性首先，教育者需要让学生了解元认知学习策略的重要性，以便他们能够理解这些策略的目的、使用方法和效果。
这可以通过在课堂上进行简短但有趣的介绍、提供有关元认知策略的书籍、视频或其他材料，以及组织简短的讨论或小组活动来实现。
2. 强化学生的自我监控技能其次，教育者需要强化学生的自我监控技能，以便他们可以了解自己的学习进度和努力的效果。
这可以通过要求学生定期进行课程评估或自我评估、提供反馈和鼓励，以及利用技术帮助学生跟踪他们的进度和成就来实现。
3. 提供元认知工具和技术第三，为了帮助学生开发元认知策略，教育者可以提供元认知工具和技术。
这包括让学生使用笔记、概念图、表格和其他组织工具来帮助他们组织和记忆信息、使用定位和复习策略来帮助他们更好地控制学习进度和节奏，以及使用其他工具和技术来帮助他们学会如何学习。
4. 鼓励学生提出问题和解决问题第四，教育者可以鼓励学生提出问题并帮助他们解决这些问题。
这可以通过提供解决问题的过程和方法、鼓励学生采取主动行动和创造性思考，以及支持学生在学习过程中提出问题和提供答案来实现。
总之，培养学生元认知学习策略是一项非常重要的任务，这对于学生的未来学习和工作具有重要意义。
通过使用上述策略和方法，教育者可以帮助学生成为强大的学习者和自我监控者，并通过支持学生的学习进步和成功来实现这个目标。
认知和元认知的策略
认知和元认知的策略
认知和元认知是与人的思维和学习过程相关的两个概念。
认知是
指人们对于信息的处理和理解能力，而元认知则是指人们对于自己的
认知过程的认知和控制能力。
在学习和思考的过程中，我们可以采取
一些策略来提高认知和元认知能力。
1. 分析和组织信息：将复杂的信息分解为更小的部分，并进行
分类和组织，有助于更好地理解和记忆。
2. 自问自答：在学习过程中，主动提出问题并试图回答这些问题，可以促进深度思考和加强记忆。
3. 制定学习计划：在开始学习之前，制定一个详细的学习计划，明确学习的目标和安排学习时间，有助于提高学习效果和减少浪费时间。
4. 目标导向学习：设定清晰的学习目标，将注意力集中在与目
标相关的内容上，避免分心和浪费时间。
5. 自我监控：时刻监控自己的学习和思考过程，注意是否理解
和吸收了所学的知识，及时调整学习策略和方法。
6. 反思和总结：在学习完成后，反思自己的学习过程，总结经
验教训，找出不足和改进的方向，提高学习效果。
7. 练习和复习：通过反复的练习和复习，巩固已学知识，提高
记忆和理解能力。
8. 寻求帮助和反馈：在遇到困难和问题时，主动向他人寻求帮助，并接受他人的反馈和建议，有助于改进学习策略和提高认知能力。
以上是一些提高认知和元认知能力的策略，通过合理运用这些策略，我们可以更有效地学习和思考。
元认知策略的三个方面
元认知策略的三个方面
元认知策略是指一种对自己的认知过程进行监控和调节的能力，它包括了认知监控、认知调节和认知评价三个方面。
首先，认知监控是指个体对自己的认知活动进行监控和评估的
能力。
这包括了对自己的思维过程和学习策略的观察和理解，以及
对自己的学习状态和认知功能的监测。
通过认知监控，个体可以更
好地了解自己的认知过程，发现问题并及时调整学习策略，以提高
学习效果。
其次，认知调节是指个体根据对自己认知过程的监控和评估，
采取相应的控制和调节措施来改善学习效果的能力。
这包括了对学
习策略的调整、对认知资源的分配以及对认知活动的调节等方面。
通过认知调节，个体可以根据自己的认知特点和学习目标，有针对
性地调整学习方法和策略，以提高学习效果。
最后，认知评价是指个体对自己的认知活动进行评价和反思的
能力。
这包括了对学习过程和学习成果的评价，以及对学习策略和
方法的反思和总结。
通过认知评价，个体可以更好地了解自己的学
习效果和认知过程，发现问题并及时进行调整和改进。
总的来说，元认知策略的三个方面相互作用，共同促进个体的学习和认知能力的提高。
认知监控帮助个体更好地了解自己的认知过程，认知调节帮助个体根据自身特点和学习目标调整学习策略，认知评价帮助个体总结经验、发现问题并及时进行调整和改进。
这三个方面共同构成了元认知策略的核心内容，对个体的学习和认知能力发挥着重要的作用。
元认知策略 计划策略 监控策略 调解策略
元认知策略计划策略监控策略调解策略元认知策略、计划策略、监控策略和调解策略是一系列与认知过程有关的策略。
本文将深入探讨这些策略的含义、应用和重要性。
我们将从元认知策略开始讨论，接着探讨计划策略、监控策略和调解策略，并分享我对这些策略的个人观点和理解。
一、元认知策略元认知策略是指个体在处理认知任务时所采用的检测、调节和管理认知过程的策略。
简而言之，就是我们意识到自己的认知过程，并采取相应的控制措施以提高学习和思考效果。
元认知策略包括元认知知识、元认知监控和元认知调节。
1. 元认知知识：元认知知识是指我们对认知任务的了解和了解如何成功地完成这些任务的知识。
这包括了解学习过程、记忆技巧、注意力控制和问题解决技巧等。
当我们了解这些知识时，我们可以更好地规划和控制自己的认知过程。
2. 元认知监控：元认知监控是指我们对自己的认知过程进行观察和评估的能力。
我们可以监控我们的思考、学习、记忆和问题解决过程，以便识别和纠正错误、调整策略或寻求帮助。
通过元认知监控，我们可以更有效地管理我们的认知过程。
3. 元认知调节：元认知调节是指根据我们对认知过程的监控和评估，采取相应的行动来改进和调整我们的认知过程。
这包括调整学习策略、应用记忆技巧、增强注意力和问题解决技巧等。
元认知调节的目的是提高我们的学习和思考效果，使我们更好地应对各种认知任务。
二、计划策略计划策略是指在开展认知任务之前，有目的地制定行动计划和学习计划。
它涉及规划学习时间、分配任务优先级、确定学习目标和制定学习策略等。
计划策略可以帮助我们合理分配时间和资源，提高学习效率和成果。
1. 行动计划：行动计划是指规划我们在认知任务中需要采取的具体行动。
在准备一场演讲时，我们可以制定一个行动计划，包括收集资料、制作幻灯片、练习演讲并收集反馈等。
通过制定行动计划，我们可以有条不紊地开展认知任务。
2. 学习计划：学习计划是指规划我们在学习过程中的时间安排、学习目标和学习策略等。
如何训练学生的元认知策略
联系自己的教学实际谈谈如何训练学生的元认知策略。
我在体育课堂教学中确立新的“学生观”、“学习观”，促使学生产生“爱学”的态度、“乐学”的情绪能力；发挥学生的主体作用，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，并以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，体验体育健身带来的快乐。
因此，重视对学生进行元认知训练，教会学生学习，提高学生的主体地位，是达到以上目的，提高体育课堂教学实效的有力举措。
如何培养和发展学生的元认知能力的几点看法。
1、培养学生的元认知能力是在学习活动中逐渐形成发展的，需要教师不断训练和指导。
在体育教学中，教师要有意识地对学生进行元认知训练。
2、加强体育知识、技术技能发生过程的教学，活化学生思维，使学生理解学习过程体育课教学中还存在大量的轻过程重结果的传道课，这势必会导致教师越俎代庖，束缚学生的思维，用模仿代替创造，用简单重复代替丰富多样的知识、技术技能发生过程，使体育课失去生机与活力。
教学中我们不能只满足于学生仅仅掌握学习内容，还要指导学生解决学习困惑，感受学习成功和喜悦的场所。
3、创设乐学情境，让每个学生获得成功体验
小学生活泼好动富有朝气，他们对体育的兴趣都是表现在“玩“字上，学生对教师的枯燥乏味的讲解与练习会产生厌烦情绪。
相信大家都知道“玩”是人的天性，但从生理学动机需要理论来看，正确的“玩”就是运动，体育教师要教会他们玩的方法，引导他们去发现“玩”的乐趣，启发他们体验成功的喜悦。
因此，同一个教材，采取不同的教学方法，采用新颖、实用，有挑战性的教材，注重他们兴趣的再激发培养，由“厌学”转化为“乐学”。
英语阅读中的元认知策略研究
英语阅读中的元认知策略研究概述：元认知策略是指控制和监控自己学习过程的认知策略。
在英语阅读中，元认知策略起着重要的作用，能够帮助学生更好地理解和应用所读的英语文本。
本文将介绍一些常见的元认知策略，并探讨其在英语阅读中的应用。
关键词：元认知策略、英语阅读、学习过程、认知策略导言：元认知策略是指控制和监控自己学习过程的认知策略，包括了学习目标的设定、计划和组织学习活动、监控学习过程并进行评价等方面。
在英语阅读中，元认知策略能够帮助学生更加有效地理解所读的英语文本，提高阅读能力。
一、元认知策略的种类1.设定学习目标：设置具体、可实现和有挑战性的学习目标有助于激发学习动力。
2.预测文本内容：学生可以根据标题、封面、摘要等文本的相关信息预测文本的主题和内容，从而更好地调整阅读策略。
3.提前激活相关知识：通过回顾已有知识，创造一个与所读文本有关的背景，有助于更好地理解文本。
4.注重关键词和主题句：识别文章中的关键词和主题句，有助于抓住文章的核心思想。
5.制定问题解决策略：当遇到难懂的单词或句子时，学生可以采取一些具体的解决办法，如上下文推测、词根词缀分析等。
6.笔记和总结：学生可以通过笔记和总结的方式将所读文本的重要信息记录下来，以便复习和进一步理解。
二、元认知策略在英语阅读中的应用1.预测文本内容：学生可以根据文章的标题、摘要、目录等信息来预测文章的主题和内容，从而调整阅读策略。
这有助于提前建立与文本相关的背景知识，提高理解和表达的能力。
2.联想已有知识：学生可以运用自己已掌握的知识，将所读文本与已有知识进行联想，以帮助理解和记忆。
3.阅读速度控制：学生可以通过采用不同的阅读速度来应对不同难度的文本，比如对于简单的文本，可以采取快速阅读，而对于复杂的文本，则需要慢下来，仔细阅读。
4.注重关键词和主题句：学生可以通过识别文本中的关键词和主题句，来抓住文章的核心思想，更好地理解文章。
5.发现和解决问题：学生可以通过运用各种解决问题的策略，如上下文推测、词根词缀分析等，来解决阅读中的难点和问题，并加深对文本的理解。
元认知策略在学习中的应用与促进效果
元认知策略在学习中的应用与促进效果学习是人类认知活动的重要组成部分，而元认知策略则是一种能够提高学习效果的方法。
元认知策略指的是个体对自己的认知过程和知识结构进行监控、调控和评估的能力。
通过运用元认知策略，学习者能够更好地理解自己的学习过程、调整学习策略、提高学习效果。
本文将探讨元认知策略在学习中的应用及其促进效果。
首先，元认知策略对于学习者来说，是一种理解和解析学习任务的基本方法。
元认知策略能够帮助学习者整合和理解学习材料，并将其转化为可以处理和运用的知识。
例如，在阅读理解任务中，学习者可以通过预读、提问、总结等元认知策略来帮助自己更好地理解文章的内容，提高阅读理解能力。
元认知策略的应用使得学习过程更加有目标、有条理，提高了学习者对学习任务的认识与理解。
其次，元认知策略在学习中还能够帮助学习者调整学习策略，提高学习效果。
学习过程中，学习者往往面临不同的学习任务和要求，而适应不同学习环境的学习策略也各不相同。
通过运用元认知策略，学习者可以对自己的学习策略进行评估和调整，找出适用于当前学习任务的策略。
这种能力使得学习者能够更好地理解自己的学习需求，并且灵活运用不同的学习策略以提高学习效果。
除了调整学习策略，元认知策略还可以帮助学习者监控和评估自己的学习过程。
学习过程中，学习者可以通过自我监控和自我评估来了解自己的学习进程，并对学习策略的有效性进行判断。
通过自我监控，学习者可以发现学习中的问题，并及时进行调整和改善。
而自我评估则可以帮助学习者对学习成果进行反思与总结，发现自己的不足之处。
通过运用元认知策略进行监控和评估，学习者能够更好地掌握学习进程，提高学习效果。
此外，元认知策略还能够促进学习者的自主学习和自我调节能力的形成。
在学习中，学习者需要根据自己的学习目标和需求选择合适的学习策略，并根据实际情况对学习策略进行调整。
通过运用元认知策略，学习者不仅能够更好地理解自己的学习需求，还能够培养自我调节和自主学习的能力，从而使学习过程更加高效和有效。
在数学教学中培养学生元认知能力的策略
在数学教学中培养学生元认知能力的策略数学学科是一门逻辑性和抽象性很强的学科，学好数学不仅仅需要掌握数学知识和解题技巧，更需要培养学生的元认知能力，即学习和思考的能力。
培养学生的元认知能力有利于学生更好地理解数学概念和解题思路，提高数学学习的效果。
以下是一些在数学教学中培养学生元认知能力的策略：1.引导学生思考：在教学中，教师要引导学生通过提问、发散思维和解决问题的方式，培养学生的思考能力。
在课前，可以给学生提出发散性问题，引导他们思考并提出自己的见解；在课堂上，可以通过提问，让学生积极参与思考和讨论，培养他们分析问题和解决问题的能力。
2.让学生反思学习过程：在学习任务完成后，教师可以引导学生回顾整个学习过程，让他们思考学习中遇到的问题、解决问题的方法和策略，以及学习中的不足和改进措施。
通过反思，学生可以发现自己的学习策略是否有效，是否需要调整，并形成更好的学习方法。
3.教授解题方法和技巧：在教学中，教师可以向学生介绍一些常用的解题方法和技巧，并示范如何运用这些方法解题。
然后，要引导学生通过练习和实践掌握这些方法，并在解题中灵活运用，提高解题的准确性和效率。
4.培养学生的自主学习能力：教师可以通过组织小组学习、自学任务等方式，培养学生的自主学习能力。
在学习中，学生可以自主选择学习的内容和学习的方式，并通过自我监控和评价来提高学习效果。
教师在这个过程中起到引导和促进的作用，通过及时的反馈和指导，引导学生养成良好的学习习惯和方法。
5.鼓励学生使用元认知策略：教师可以向学生介绍一些元认知策略，例如：预测，概括，思维导图等，鼓励学生在学习过程中使用这些策略。
通过运用这些策略，学生可以更有效地解决问题和整理知识，提高学习效果。
通过以上策略，可以帮助学生培养元认知能力，提高数学学习的质量和效果。
教师在教学中要注重培养学生的思维能力和学习能力，引导学生主动参与学习过程，积极思考和解决问题，提高学生的学习自觉性和学习主动性。
在数学教学中培养学生元认知能力的策略
在数学教学中培养学生元认知能力的策略在数学教学中，培养学生的元认知能力是非常重要的。
元认知能力是指个体对自己的认知过程和认知状态进行监控、调节和控制的能力。
在数学学习中，学生需要具备一定的元认知能力，才能更好地理解数学知识，解决数学问题。
教师在数学教学中需要采取一些策略，帮助学生培养元认知能力。
本文将从教师角度探讨在数学教学中培养学生元认知能力的策略。
一、明确学习目标，激发学生学习动机在数学教学中，教师首先需要明确学习目标，让学生清楚知道学习数学的重要性和必要性。
在教学过程中，教师可以向学生解释为什么要学习这个知识点，这个知识点与实际生活的联系等等，激发学生学习的兴趣和动机。
让学生明确知道掌握这个知识点需要具备哪些元认知能力，比如观察、归纳、总结等。
这样一来，学生对学习的目标就变得清晰，可以更好地调控自己的学习过程。
二、引导学生设立学习计划，监控学习过程在数学学习中，学生需要根据学习的内容和难度合理地制定学习计划，包括每天应该学习的内容、学习的时间安排等。
教师可以在学习开始前，引导学生制定学习计划，帮助他们了解自己的学习进度，并监控自己的学习过程。
学生可以自主设定每周复习的时间，每天学习的时间，每个学习阶段需要达到的目标等。
通过这种方式，学生可以更好地调控自己的学习过程，提高学习效率。
三、教授学习策略，提高学习效率在数学学习中，学生需要掌握一些学习策略，比如归纳法、演绎法、模型建立等等，这些学习策略有助于学生更好地理解数学知识，解决数学问题。
教师可以向学生教授这些学习策略，帮助他们更好地掌握数学知识，同时也培养了学生的元认知能力。
在解决数学问题时，学生可以使用逆向思维、类比思维等策略，这些策略有助于提高学生的解决问题的能力。
四、提供反馈和评价，引导学生自我监控在教学中，教师需要及时给学生提供反馈和评价，帮助学生了解自己的学习情况，了解自己的学习效果。
教师也可以引导学生学会自我监控，让他们学会对自己的学习过程进行评价和反思。
浅谈元认知学习策略
元认知学习策略元认知策略是学习策略的一种，它是指学生对自己的认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略。
它与元认知知识同属于元认知。
该策略最早由美国学者Flavell 所提出，他从学习者、学习任务和学习策略三方面给元认知知识下了定义，即学生对自己认知能力的了解，也就是擅长哪方面的学习，对学习任务的判断和要求，即不同难度的任务需花费不同的力气来解决；以及对如何以最佳方式达到目的的知识。
在现有的研究中，元认知策略分为计划策略、监控策略和调节策略。
计划策略是指根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略、提出各种解决问题的方法，并预估其有效性，一个完整认知的计划策略大致包括预测结果、确立目标、决策分析、有效分配时间、评估有效性等环节。
在我们的日常学习中，我们总是在每个学期的开头制定自己这个学期的学习计划与学习目标，同时为了达到相应的学习目标去制定学习方案。
监控策略是指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价，反馈认知计划活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种认知活动。
例如，在我们日常的学习生活中，我们在阅读文章时会对一些重要线索进行加工追踪，并对材料进行自我提问，通过提问进行对计划的反馈，如果在提问过程中我们发现结果并未达到自己计划的预期，会进行修正从而达到预期。
另外，监控也分为三种类型，分别是领会监控、策略监控和注意监控。
领会监控是指学习者在学习过程中将自己的学习领会过程作为监控意识对象，不断对其进行积极的监视和调整；策略监控是指为了防止学习者在学习了某种策略后，没有把这个优势沿用下来，而沿用以往的习惯；注意监控是指学习者调节自己的注意，使注意力集中在学习任务上，以获得较好的学习效果的监控。
调节策略是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。
在我们的考试中其实使用了很多的调节策略，当我们在考试过程中往往会碰到一些难题，但是为了不影响考试整个流程，我们将会对某些难题放弃，先去做其他简单的题目，待整个卷子完成后，我们再翻回来对难题进行思考。
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元认知策略若干方面的探讨一、元认知的术语界定作为一个科学概念，元认知是由美国著名发展心理学家Flavell于1976年正式提出的，通俗地讲，元认知就是关于认知的认知。
Flavell认为，元认知是指主体对自身认知过程的知识和意识。
Brown则把元认知作为是“检验、调整和评价个体思维的能力”（Brown，1978rh ）。
我国朱智贤认为元认知的实质是思维活动的自我意识，是思维心理结构中的监控结构（朱智贤，1986）。
董奇则指出元认知是人对认知活动的自我意识和自我调节（董奇，1989），这也是目前为大多数人所接受的观点。
二、学习策略分类及元认知策略的提出在语言习得理论中，语言学习策略（learning strategy）是指学生在发展第二语言或外语技能中，促进学习进步而使用的具体的行为、步骤或技巧，它被认为可以促进第二语言或外语的内化、存贮、提取或使用。
由于学习策略在语言学习过程中的独特地位，愈来愈多的国外学者运用不同的研究方法，从不同的角度，探讨不同背景和不同类型的学习者使用学习策略的情况。
近年来，作为学习者策略（learning strategy）的重要组成部分的元认知学习策略的研究越来越受到重视，并已取得了初步的成果。
如果从Carton（1966）首次发表他的研究“The Method of Inference in Foreign Language”算来，关于学习策略的研究已有50多年的历史了，但真正比较系统地研究它还是20世纪70年代中期以后的事情。
当时语言教学界也正是大力提倡教学以学生为中心之时，因而应用语言学家的眼光开始从注重探讨语言教师如何传授知识，转移到研究学生如何内化语言上面来。
80年代早期，研究者根据心理学的研究发现，确认了两大类学习策略：元认知策略和认知策略（Brown & Palinscar，1982）。
元认知策略涉及关于认知过程的知识以及通过计划、监控和评价等过程对认知进行调整的行为;而认知策略是指在学习中或解决问题时，进行分析、推理、概括、信息传递以及做笔记等帮助学习者获得知识或进行概念理解的行为。
由于不同的研究者对学习策略概念的理解存在着很大的差异，他们确认的策略数量和进行的分类已经使人感到眼花缭乱。
已经确认的独立的学习策略多达600多种，对它们的分类至少达到26种之多。
尽管如此，目前的研究已经表明，对学习策略的系统分类是可能的。
Skehan（1989）认为，已经确认的策略可以分为三大类：与语言学习过程有关的、与学习和交际有关的和与自我管理有关的策略系统。
而Oxford（1990）认为，学习策略系统可以进一步分为五大类;（l）与成功者的学习行为有关的系统;（2）以心理功能为基础的系统;（3）以语言为基础的系统;（4）以具体的语言技能为基础的系统;（5）以不同类型的学习者为基础的系统。
Oxford指出，人们对学习策略所作的分类反映了他们的聪明才智，但也表明了语言学习策略研究领域中存在的很大问题，即缺少描写这些策略的一致的而又广为接受的系统。
不同的分类系统同时存在，虽各有千秋，其结果却使得其他研究者难以对他们根据各自系统得出的研究结果进行比较，也不使于进行重复研究。
为使学习策略的分类更为一致、更为全面，弥补大多数研究缺乏社会了情感策略的不足，Oxford提出了一个由6组第二语言学习行为组成的策略系统。
这个系统应包括以下几个方面：（1）元认知策略（诸如集中注意力、有意识地寻找练习机会、制订学习计划、自我评价学习的进步以及监控错误等）;（2）情感策略（如减低焦虑、自我鼓励等）;（3）社会策略（如质疑、与本族语者的合作和文化意识等）;（4）记忆策略（如归类和意象等）;（5）一般认知策略（如推理、分析、概括和操练等）;以及（6）补偿策略（如根据上下文猜测意义以及迂回表达法等）。
三、元认知策略的应用研究关于元认知策略的研究主要集中在对语言学习者进行调查研究及对学习者进行元认知策略培训两方面。
O Malley等人从80年代中期至90年代进行了规模较大的学习策略的经验研究，来检验元认知策略、认知策略在语言学习中的有效性。
他们报告的语言水平与学习策略相关的研究结果如下：中级水平的学习者倾向于使用更多的元认知策略，而初级水平的学习者则更看重实际的学习行为和学习过程;即便如此，认知策略在两大类学生的学习中也占有突出的地位。
0 Malley等人对自己的研究结果是这样解释的，认知策略在学习中很重要，它与个人的学习任务更为直接相关，但他们也指出，不具备元认知方法的学生实际上是学无方向的人，就不能检查自己取得的进步，不能确定未来的方向;而善于学习的人会经常把认知和元认知策略结合起来使用，并且互为补充。
还有的研究者专门就提高某一项语言技能进行某一项策略的培训的实验研究。
Carrell等人（1989）汇报了他们为提高ESL （English as a Second language）的阅读能力进行元认知策略培训的研究情况，元认知策略培训对于提高阅读能力效果明显。
另外，他们还发现培训的有效性与学生的认知方式的差异有关。
从以上策略培训研究结果来看，进行策略培训的确能有效地促进第二语言学习。
国外元认知培养和训练的理论依据主要有Sternberg，R，J.的智力三维理论，PASS理论，国内则以董奇的智力结构理论为代表。
在实践方面，国外的代表有：P.Feuerstein的“思维工具强化课程”，Lipman的儿童哲学课程和Sternberg，R，J.的应用智力培养方案。
P.Feuerstein的“思维工具强化课程”是以他的认知结构可变性理论为基础，在“学习潜能动态评定法”的基础上发展起来的，其目标在于提高认知低下的青少年对新事物独立进行思考的能力，重视“中介学习经验”的作用，认为教师的作用就在于给学生提供“中介学习经验”。
Lipman的儿童哲学课程强调思维的重要性，目的是为了帮助儿童学会哲学地思考，同时，Lipman及其合作者非常关注问题解决中的元认知成分，并强调给问题“下定义”，认为同一问题的不同定义可导致不同的解决方案。
Sternberg，R，J.在其智力三维理论基础上设计的应用智力培养方案是这三种方案中最强调元认知或元成分的，其训练内容主要指向提高学生发现潜在问题的能力，帮助人们理解对问题的不同定义是如何导致不同解决策略、如何选择策略并监控执行策略的结果的。
国内学者董奇等学者在有关儿童阅读中元认知的培养研究中发现，在专门培养训练计划的影响下，儿童随着其元认知知识的丰富和阅读元认知监控能力的提高，其阅读中思维各品质得到了很大的改善。
可见，元认知与思维品质之间存在着因果关系。
且思维元认知的训练有广泛的迁移性。
学生原有的智能水平与训练效果之间存在着交互作用。
以上实践都证明了培养元认知来开发智力是可行的。
四、多媒体环境下元认知过程的相关研究研究者从学习者控制、元认知帮助等方面为切入点，探讨如何在多媒体环境下发展学习者应用元认知策略的能力，以便使多媒体这种教学手段有效地应用到学习和教学实践中去。
所谓学习者控制就是在多媒体环境中由学习者根据自己的目标和先前经验决定探索的内容、方式和时间，它是相对于计算机程序控制而言的。
研究显示，在多媒体环境下的学习和教学中仅仅引入学习者控制和元认知帮助是不够的。
为了促进其元认知过程，必须从元认知过程的内在机制入手作全面考虑。
元认知过程和知识获得的过程一样也是一个建构性的过程，具体体现在以下相互联系的四个方面：①学习者的先前经验将会影响他对学习条件和过程的注意、知觉和解释，并影响调节措施的选用。
②学习目标的设置与学习策略的选用是基于对学习条件的认识，从而影响学习者的学习目标和努力程度。
③对学习过程的监视是以学习者自身的元认知“理论”与学习目标为参照的。
④对学习策略的调整是以学习者的元认知策略知识为基础的。
为此，在设计多媒体学习环境时，要设法引导学习者认识自己的学习观念;认识该环境各种影响元认知过程的因素;认识在自我监视中应注意哪些线索;理解元认知策略知识尤其是条件性知识。
这四者不可或缺，却不能生搬硬套，必须通过各种具体情景来实现。
使学习者建构起对多媒体学习环境以及元认知过程的适当“理论”，增强其对各种不同学习条件的敏感性，提高应用元认知策略的能力五、元认知在教学中的应用从元认知的角度来考虑，学习过程并不仅仅是对所学材料的识别、加工和理解的认知过程，而且同时也是一个对该过程进行积极的监控、调节的元认知过程。
因为学生在学习过程中按特有的方式对信息进行编码、记忆，而并非消极被动地接受、处理信息。
在教学实践中由于“应试教育”的影响，许多教师更重视学生的学习结果，而忽视了让学生主动地对自己的学习过程、学习方法进行有效的监控、评价及修改，也忽视了学生对自己的学习结果进行及时的内容反馈。
让学生学习新的学习技能，如自我监控与调节、自我指导与自我检查，对适应未来、获得成功以及终身学习与自我更新是必需的。
给学生学习方法的指导，可以为教师开辟一条高质高效的教学途径，还可以适应现实对人才的需要，从而促进“素质教育”目标的实现。
对学生学习方法的指导包括很多方面，而元认知则是指导学生总结对学习对象调控的方法及对自身学习过程的认识，是较高层次的一种带有策略性的学法。
帮助学生获得正确的元认知认识，从以下三方面做起：1.提高学生对认知个体的认识。
2.提高学生对认知任务的认识。
3.提高学生对认知策略的认识。
丰富学生的元认知体验，指导其调节与监控自己的学习过程也须做到以下几点：1.证明与讨论元认知活动，让学生认识元认知。
2.常给学生提供反馈的机会。
3.指导学生学会提问和思考。
4.指导学生学会概括。
5.指导学生评估自己的理解力。
综上所述，元认知在教育领域的运用具有十分重要的意义，所以发展学生的元认知应是学校教育的一个重要任务。
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