五项自我管理目标管理
高绩效人士的五项管理分别是什么
高绩效人士的五项管理分别是什么人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标，这就需要很强的自我管理能力。
那么，高效能人士的五项管理分别是什么呢?下面我来告诉大家吧!高绩效人士的五项管理第一部分《心态管理》1、任何限制都是从自己的内心开始的(如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你，不要再给自己设限，那样你将白来一世，世界上没有后悔药可以买，人最终还是要靠自己，除此之外谁也帮不了你)2、心态决定未来(你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的，你想最终怎么过，那就要问问你自己有什么样的心态了)只能告诉你：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月亮，初一、十五不一样3、生活就是一面镜子，你用什么态度对待它，他就用什么态度回馈你(你是笑还是哭呢，全在你一念之间，好好想想到底该怎样去照“镜子”)4、成功====心态*能力(能力不会为零，要想数值更大，成功的机会更多，你该怎么办?这种算术问题不用我教了吧)5、有斗志再大的困难都不怕，一旦失去斗志，你将往往一事无成(持之以恒不是谁都能做到的，时刻扪心自问一下，你怎么样?)6、先有交流的机会;再有交心的机会;才有交易的机会(人都要为自己而活，不要活在别人的世界里，自己认为对的就抓紧时间去做吧，那样即使失败也不会后悔)7、内心的世界控制外在的世界(不要低估自己的潜意识，好好利用一下，存在定有道理)8、要学会心态转换(挫折==存折;压力===动力;障碍===最爱)9、改变别人也许很难，那就试着改变自己并影响他人(我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人)10、事情在你手里出了差错，记住是你自己的问题不能怪罪他人11、永远想你得到的，不要想你失去的(不要给自己找郁闷)12、不冒险比冒险更危险(失败是你通往成功所积累的财富，失败越多，财富越大，更何况你冒险了并不一定失败，更大程度会是成功)13、你认为你行你就行(自己否定自己，别人认为你行你也行不了)14、帮助别人就是帮助自己(人之初、性本善)15、上帝为你关上一扇门，同时又为你打开一扇窗(阳光一般是从窗户照射进来的，你又何必留恋那黑暗之门)16、只有管好自己才能管好别人(不要把制度当成狼狗，只要别人不要自己，身体力行，作出榜样)第二部分《目标管理》1、有目标者自有千计万计，无目标者只感千难万难(目标就是灯塔，让你少走弯路的引导者)2、目标不明确，努力再多也是劳而无功(与其做无用功，不如先找好灯塔------方向不对，努力白费)3、做对的事比把事做对更重要(对的事情就是你的目标)4、人之所以伟大，是因为目标伟大5、世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人(没有目标就没有动力)6、目标聚集原则(瞄准靶心再开枪;锁定客户在出手;不要用机关枪打鸟;不要大海里捞针;目标要单一，精准并聚焦)7、实现目标没有捷径可以走(不经历风雨怎能见彩虹)8、目标要不断校正(与时俱进，但大的方向要走对)9、企业家的高度决定了企业的高度，企业家的远见决定了企业的远见10、只要你有目标整个世界都为你让路11、成功的尺度不是做了多少工作二十获得多少成果12、把目标分解成远期、中期和近期(督促自己去逐步完成)第三部分时间管理1、时间用在哪里，你的结果就在哪里2、你抛弃时间，时间也会抛弃你3、浪费时间等于慢性自杀(有效利用时间能拓展你生命的宽度，浪费时间就等于缩短你的生命)4、从不浪费时间的人，没有功夫抱怨时间不够用5、做事从不拖延(给自己设定时限，并督促自己去实现)6、条理要清晰(能做到的要马上行动，待做的事情记入日志，保留的东西立即归档，做不出决定的先扔掉)7、要马上行动(立即记录，立即行动，天天反省，马上改进)8、 20%的重要事项要用80%的时间来保证完成9、一万年太久，只争朝夕(珍惜现在，而不是打算明天将怎么怎么样)10、没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间11、时间管理上的帕金森定律(给你多少时间你花多少时间，时间太多反而让你托磨工作，效率极低，并且会托磨到最后一刻，所以你唯一需要做的就是如何提高你的工作效率)12、会时间管理的人是少做而不是多做(并不是你做的多，就代表你是用功的，应把时间花在最重要的事情上)13、时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来14、人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标15、富人爱时间穷人爱金钱(时间一去不复返，千金散尽还复来)第四部分《学习管理》1、参加读书分享会(讨论心得，互相学习)2、很多时候我们不缺少学习而缺少的是练习(不用于到实践中就等于白学)3、专家是持续学习出来的(每天学习一小时，一年后成为专家，三年行业专家，五年国家级专家，你能做到吗?看似简单，先试试再说)4、向一流人士学习，与成功人士为伍(学习一流人士的成功经验可以帮助我们少走弯路，与成功人士交朋友可以扩大人脉资源)5、大量学习成功者所读的书籍(里面定有走向成功的规律可循)6、每天进步1%一年之后的今天你就进步了365%(何乐而不为)----每天学习一些新知识，每天进步一点点，总会有质变的一天7、把学到的知识总结归纳，能够说清楚才是自己的，否则书读的再多也白费8、现在更需要专家，而不是通才(就像看病，很多人是去找专家的)9、相信------你为工作付出的永远比它给你的要少(不要天天哭着喊着喊累，为什么要这样呢?)10、最有效的学习方式就是“做”(“听”能吸收20%;“说”能吸收50%;“做”要吸收70%)11、不要只低头拉磨，还要长抬头看天(外面的世界是精彩的，不要把自己封闭起来)12、时刻问自己两句(1、我学到了什么2、工作上我将如何改进)13、学习是一把手的工程(学习力就是企业的竞争力)14、高知高酬，高智高位15、明天的文盲将会是那些不会主动寻求新知识的人第五部分《行动管理》1、责任/2=0(如果一件事交给两个人去做就会造成容易推诿，推卸责任，办事拖沓)2、行动是治疗恐惧的良药(要害怕什么就去做什么)3、穿上鞋子才知道哪里夹脚(先行动起来，在行动中纠正、调整、完善、检查)4、把相同卖的不同(你比竞争对手做得更好不容易，做得不同却很容易)5、任何事都是做出来的不是说出来的6、行动比语言更能取信于人 (Action speaks louder than words)7、士兵要死在战场上不能死在战壕里;销售人员要死在市场上，不能死在工厂里8、跟对人，做对事用对方法9、世上没有做不成的事，只有做不成事的人10、永远把注意力集中在解决问题的方法上11、人之初，性本懒，要想做，制度管12、读万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师点吾。
我最重要的5项自我管理技能
我最重要的5项自我管理技能自我管理是指个人有效地调控和管理自己的时间、行为和资源，以实现目标、提高效率和达到个人成长。
良好的自我管理技能不仅可以提高工作效率和个人素质，还能帮助我们更好地平衡工作与生活、增强自我控制力和自律性。
以下是我认为最重要的5项自我管理技能以及相关参考内容：1. 时间管理：时间管理是自我管理的核心技能之一，它涉及到有效地规划、组织和控制自己的时间，以实现最高效率的工作。
参考内容可以包括如何制定清晰的工作计划和目标，如何优先安排任务，如何处理时间的浪费和干扰等。
2. 目标设定：有效的目标设定是自我管理的关键步骤，它可以帮助我们明确自己的愿景和目标，并制定可行的计划和行动步骤。
参考内容可以包括如何设定具体、可衡量、可实现、与自己价值观相符的目标，如何制定明确的时间表和里程碑，如何评估和调整目标等。
3. 优先事项管理：在日常工作中，我们时常面临许多任务和项目，如何确定和处理优先事项是自我管理的关键技能之一。
参考内容可以包括如何识别和评估优先级，如何合理安排时间和资源，如何应对紧急任务和期限压力，以及如何避免拖延等。
4. 技能提升和自我学习：自我管理也包括对自己的职业发展和学习进行有效管理。
参考内容可以包括如何评估和开发个人技能和能力，如何设定学习目标和计划，如何利用有效的学习方法和资源，以及如何实施反馈和修正等。
5. 压力管理：在工作和生活中，我们常常承受各种压力，如何有效地管理和减轻压力是自我管理的一项重要技能。
参考内容可以包括如何识别和理解压力源，如何应对压力和挫折，如何调整心态和保持积极态度，以及如何利用健康的生活方式来应对压力等。
以上是我认为最重要的5项自我管理技能及相关参考内容，通过合理运用这些技能，我们可以更好地管理自己的时间、行为和资源，提高工作效率，促进个人成长，实现更好的生活与职业平衡。
2024年《高绩效人士五项管理》学习心得范本(2篇)
2024年《高绩效人士五项管理》学习心得范本近期部门领导____家每月读一本与管理相关的书籍，以提升团队整体的管理水平和执行能力。
推荐给大家的第一本书就是《高绩效人士的五项管理》下面谈谈自己在读完这本书以后的相关感想。
《高绩效人士的五项管理》是一本很好的提升自我管理的书籍，看完这本书以后才发现在自我管理的不足及与高效能人士的差距。
第一、心态管理(成功的基础)把心态管理放在第一项非常有道理，做事高效与否的关键就看你是以积极的心态去面对还是以消极的心态应付了事，两种不同的心态工作效果截然不同。
积极的心态包括：1、认真2、快3、坚守承诺4、保证完成任务5、乐观6、自信7、爱与奉献8、绝不找借口。
心态管理的评分标准。
要么积极，评为____分；要么消极评为____分。
审视自己以前的工作，没有拿____分的勇气，一切只能从零开始，每日反省改进。
第二、目标管理(成功的方向)目标是成功的方向，反思自己过往，未曾给自己定下过清晰的目标，从未停下来思考自己的人生目标，都是被动的接受来自学校、家庭、公司给出的目标。
不愿意给自己定目标，究其原因害怕失败、不自信、不想把自己逼的太痛苦、不知道目标的重要性。
是时候该停下脚步，酝酿自己的事业目标、财富目标、家庭生活目标、学习成本目标、人际关系目标、健康休闲目标，制定目标完成期限，找准方向，以终为始，并把目标分解成年、月、周、日，可量化可衡量定期评估和修正，让自己痛苦起来。
第三、时间管理(成功的过程)时间属于有限资源，要用科学的方法管理好自己的时间，发挥时间的最大价值。
按80/20定律要事第一，把每天的工作分成最重要、重要、次重要，最重要的事情自己做，重要的事情压缩做，次重要的事情授权做。
第四、学习管理(是成功的源泉)学习，是时代发展的要求，是人类获得新的幸福的永恒动力。
我们应该养成天天学习的习惯，在工作中学习，在反省中学习，在总结中学习，给自己定一个学习的目标，马上行动。
第五、行动管理(是成功的保证)人生没有太多的机会和等待，做出决定，马上行动。
五项自我管理
五项自我管理自我管理是指个体对自身行为、情绪和时间的合理规划和控制。
通过良好的自我管理，我们可以提高工作效率、增强个人能力、改善生活质量。
本文将介绍五项自我管理的重点内容，包括目标设定、时间管理、情绪管理、健康管理和学习管理。
目标设定目标设定是自我管理的第一步，它为我们的行动和努力提供了方向和动力。
设定清晰、具体、可衡量的目标是非常重要的。
例如，你可以设定一个长期目标，如在三年内晋升为公司的项目经理；同时，你也可以设定一些短期目标，如每周完成五个重要任务。
这些目标可以帮助你更好地规划和控制自己的行动，使你的努力更加有针对性和有效性。
时间管理时间是有限的资源，合理利用时间是自我管理的核心之一。
为了提高时间利用效率，我们可以采取一些有效的措施。
首先，要根据工作的重要性和紧急程度来确定优先级，将时间投入到最关键的任务上。
其次，要学会拒绝一些琐碎且不重要的事情，避免分散注意力。
另外，合理安排时间，给自己留出一些休息和调整的时间，避免长时间的连续工作导致疲劳和效率下降。
情绪管理情绪对个人的影响非常大，良好的情绪管理可以帮助我们调整心态，增强逆境应对能力。
首先，要学会认识和接受自己的情绪，不要压抑或过分放大情绪。
其次，要采取积极的心理暗示，每天给自己一些正面的自我建议。
例如，当你遇到困难时，告诉自己“我有能力克服难题”，这样可以增强自信心。
另外，进行适量的运动、休息和娱乐活动也有助于缓解紧张和压力，保持良好的情绪状态。
健康管理健康是自我管理的基础，良好的体魄可以为其他方面的管理提供坚实的支撑。
要保持良好的健康管理，我们需要注意饮食、睡眠和运动。
合理的饮食结构和营养摄入可以提供身体所需的能量和养分，保持身体健康。
规律的作息和充足的睡眠可以提高注意力和工作效率。
适量的运动可以增强体质，保持身心健康。
学习管理终身学习是自我管理的重要内容之一。
通过不断地学习和自我提升，可以不断提高自我价值和竞争力。
在学习管理方面，我们可以确定学习目标，制定学习计划，并关注学习效果。
我最重要的五项自我管理技能
我最重要的五项自我管理技能嘿，朋友们！今天咱们来聊聊自我管理技能，这可是我们日常生活中超重要的东西哦。
你知道吗，掌握这些技能就像拿到了生活的“通行证”，让你无论走到哪里都能轻松应对。
我得说，时间管理绝对是第一位。
想象一下，如果你每天的时间都像一碗拉面，随便一煮就糊了，那可就惨了。
要学会规划，把时间当成金子，珍惜每一分钟。
有时我会在手机上设定闹钟，提醒自己该干嘛，结果发现，闹钟一响，真是像被电击了一样，瞬间清醒。
说真的，养成写待办事项的习惯，简直就是给自己发了个“超级英雄”的徽章。
然后，情绪管理也是个大难题。
生活中难免会遇到那些让你火冒三丈的小插曲，比如说，早上出门没带钥匙，或者咖啡洒了。
这个时候，学会深呼吸，放慢节奏，想想“这能让我失去多少？”那可真是太有用了。
有一次，我被一位同事激怒，结果我选择默默微笑，心里暗自嘲笑自己，没想到他反而被我的气场震慑住了。
这就说明，情绪管理不仅能让自己轻松，还能让周围的人也跟着变得舒服。
说到自我激励，这真是我的“秘密武器”。
在追求目标的时候，总会有一些小波折。
此时，给自己一些小奖励就能大大提升干劲。
比如完成了一项任务，我就会犒劳自己一杯喜欢的奶茶，心里想着“今天我真棒！”这时候，目标不再是一个遥不可及的梦，而是变成了一步一步可以实现的小乐趣。
每当我跨过一个小目标，心里就像在举办庆功宴，满满的成就感油然而生。
规划目标也不能忽视。
想清楚自己的目标像是在给自己指明了一条光明的道路。
目标设得太大，反而让自己感觉无从下手。
试试把目标拆分成小块，就像吃西瓜，先切成小块，一口口地享受，感觉超赞。
有一次，我为了考一个证，制定了详细的学习计划。
每天都在朝着这个目标努力，结果顺利通过，那种成就感简直无法用言语形容。
此刻，心里想着“有目标真好！”当然少不了自我反思。
每隔一段时间，就得回头看看，自己的做法有没有改进的空间。
像是打游戏时，你总会复盘自己的操作，找出失误的地方。
反思的时候，我常常会问自己“今天我学到了什么？”或者“明天我能做得更好吗？”这种习惯真的能让我进步飞快。
五项自我管理
第一项 心态管理
——心态是成功的基
人与人之间只有很小的差异， 却导致了结果的成功与失败！
人与人之间的区隔在于 思维模式
企业与企业之间的区隔来自于 商业模式
心态有两种
——积极的 ——消极的
成功=心态×能力
成功的八大关键因素 ①认真 ②快 ③坚守承诺 ④保证完成任务 ⑤乐观 ⑥自信 ⑦爱与奉献 ⑧决不找借口
1小时 1小时
做到 打√
√ √ × √
√
√ √
②每周总结改进
2、终端培训
1、收入目标600万元
财
毛利目标200万元 3、沟通建立终端数据库
务 指
2、重点书店、机场
每季度培训
4、对新员工传、帮、带
标 3、培养10个优秀员 5、检查、评估、改进 员工
完 起止 成 时间 打
√
1月至 12月
1月至 12月
1月至 12月
8月至 12月
每月
第四步：月度目标
类重 别要
级 别
第六步：日目标
周一
20**年7月21日
重要 级别
时间
今日事项 要事第一 （根据事项重要程度按A、B、C分级标注）
B1 9：00-11：00 周绩效评估会议
2小时
B2 11：00-11：30 付费通许总沟通合作事项
半小时
B3 11；30-12；00 广州浩总辅导、沟通日志使用
半小时
A1 13：30-14：30 上海虹桥机场沟通上周的销售排行榜和市场评估 1小时
五项自我管理
五项自我管理:
行动管理 学习管理 时间管理 目标管理 心态管理
成功路上的五大障碍：
1、心态消极 2、没有目标 3、浪费时间 4、缺乏学习 5、行动不足
高绩效人士五项管理
1 2
分解任务
将大型任务分解成若干小任务，逐步完成以降低 拖延心理。
设定截止日期
为每个任务设定明确的截止日期，增加紧迫感。
3
激励与惩罚措施
设定奖励和惩罚措施，激励自己按时完成任务。
平衡工作与生活
合理安排休息时间
确保每天有足够的休息和娱乐时间，以保持身心健康。
划分工作与生活界限
在工作和生活之间设定明确的界限，避免过度投入工作而忽略生 活。
高绩效人士始终保持对新知识 、新技能的学习和追求。
定期学习计划
制定个人学习计划，明确学习 目标和时间安排，确保持续学
习。
多元学习渠道
利用线上线下多种学习渠道， 如培训课程、专业书籍、网络
课程等。
反思与总结
学习后进行反思和总结，将新 知识融入自己的知识体系中。
提升专业技能水平
深入钻研专业领域
在所在领域深入钻研，掌握前 沿理论和实践技能。
提高情绪表达能力
有效地表达自己的情绪是高绩效人士的重要技能之一，他们会通过 语言、肢体动作等方式来准确地传达自己的情感和意图。
培养情绪管理能力
高绩效人士不仅擅长管理自己的情绪，还能帮助他人调整情绪，营 造良好的团队氛围和工作环境。
06 知识与技能管理
持续学习与更新知识
01
02
03
04
树立终身学习理念
根据任务清单，合理分配每个任 务所需的时间段，确保重要任务
得到优先处理。
提高工作效率
保持专注力
01
避免分散注意力，集中精力完成当前任务。
利用工具辅助
02
使用各种时间管理工具，如番茄工作法、时间追踪器等，提高
工作效率。
减少干扰因素
《五项管理》心得体会
《五项管理》学习心得通过对《五项管理》的学习，从中学到了很多以前没有学到的东西，对自己心态、目标有了进一步的了解。
如何能让自己善于分配时间，善于学习，怎样成为对企业有价值的人，这就需要我们在学习五项管理中去体会。
在学习《五项管理》时，如何能让自己获得更高的价值，如何能让自己成功。
必须做到以下五个自我管理：一、心态管理：用积极的态度面对人生。
心态管理是获得成功的基础。
态度决定一个人的成败，它可以一瞬间改变人生的命运，一个人的能力再强，若态度不好，也不能成为一个成功的人。
通过此次学习，让我了解到决定态度成功的主要关键在于以下三点：1、做事的认真，是一种品质：我们每做一件事，成功的关键在于自己是否认真，认真就是一种品质。
很多事情不是我们能力问题，也不是我们做不到，而是因为我们的认真态度，我们没有全力以赴，做事不够专心致志，不够精益球精，不够注重细节。
因此，我们要把每一件事做到认真，做到有品质。
2、行动速度快，是一种效率：除了认真之外，我们做事还要快，快就是效率。
像非洲草原上的狮子，在发现羚羊的时候，就以迅雷不及掩耳之势的奔跑，最终羚羊成了狮子的美餐。
因此，我们不管做什么事必须全力以赴，马上行动。
美国的潜能大师曾经说过，如果我们改变不了这个世界，就改变自己。
同时，永远不用为失败找任何借口，要不断的寻找解决困难的方法，这样才能获得成功。
二、目标管理：规划好自己的人生目标，即近期、中期、远期目标。
有了良好的心态后，我们还需要明确自己的人生目标。
人生的目标可从六个领域做好，有事业、家庭、学习、健康、人脉、财富。
有了这六个领域的目标，就是如何实现目标。
具体有五个基本条件，第一要明确目标，第二要数据量化，第三要接受挑战，第四就是看到长处，第五是设定时限。
同样，企业的目标也是一样。
在目标管理学习的同时，结合集团的策划书，有一种互通的感觉。
集团策划书编制的精益求精，体现了集团严谨的做事原则。
因此，我们学习目标管理的同时，更应把集团的策划书、运行体系及责任书学习透彻，并作为今后工作的指引方向，努力学习，抓住每一个机会去学习，增长自己的知识,不断地充实自己。
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以下就是你要学习的五项管理
第1项：心态管理（如何评估心态）→积极乐观 ↓
第2项：目标管理（如何制定目标）→达成目标 ↓
第3项：时间管理（如何抓住重点）→提升效率 ↓
第4项：学习管理（如何有效学习）→持续改进 ↓
第5项：行动管理（如何每天行动）→养成习惯
五项管理就是帮你克服障碍， 实现人生目标！取得成功！
这个故事告诉我们：
大成功是由小目标所累积，每一个成功 的人都是在达成无数的小目标之后，才实现 他伟大的梦想。不放弃，就一定有成功的机 会，如果放弃，就已经失败了。不怕艰苦， 不懈努力，迎接自己的便将是成功。
目标体系表（案例）
人物：赵峰 职务：营销副总 年龄：三十二岁 公司：实效教育公司
人生蓝图表—— 人生终极目标（60岁以后）
分解目标的四大步骤
• 第一步：设定你的本年度目标 • 第二步：把年度目标拆分到月 • 第三步：把月度目标分解到周 • 第四步：把周度目标分解到日 大目标都是由小目标积累而成，我们只有完
成每天的目标才能实现人生目标
达成目标的2个方法
• 1、每周总结，反省改进 一周结束后，我们要对应周目标，评估完 成的情况，思考没有完成目标的原因和障 碍，找到克服障碍的对策和方法，并且总 结本周有无创新和收获。
第二项
目标管理
世界上没有懒惰的人 只有没有目标的人 没有目标，就没有动力
世界公认对成功的定义： 成功就是实现有意义的即定目标
什么是目标
目标就是:你的目的和方向、你到底想要什 么、你的梦想、你的愿景！
来自耶鲁大学的调查： 世界上只有3%的人有清晰而长远的目标 而97%的人没有清晰而长远的目标
人们为什么不设定目标
我是否乐意全身心地投入？ 会使我更有安全感吗？
能否想象达成这个目标的情形？会使我和别人相处得更愉吗？
二、分析目标
■ 制定实现目标的期限 ■ 分析你的起始点
1、我究竟有什么才干和天赋？ 2、我的主要优势是什么？ 3、我最明显的缺点和劣势是什么？ 4、我曾有过的成功记录？ 5、我所处的时代和环境对我有什么机遇？ 6、我与什么人物往来？ 7、与之合作我想得到什么结果？ 8、我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？
• 1、头一天晚上设定明日目标 • 2、上周五前设定下周目标 • 3、上月30日前设定下月目标 • 4、上年度11月30日前设定明年目标 • 一年365天，天天目标评估，反省改进，日
积月累，没有完不成的目标。
2、循环往复，天天修炼
故事分享《每秒摆一下》
故事总结：每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在 天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能 力，放弃努力。其实，我们不用想太多，只要努力 完成现在的事就可以了，就像小钟一样，循环往复 ，通过每天的不断累计，就会看到确实的效果，实 现成功的结果！
四条重要建议
• 害怕失败、自我设限 • 害怕被人耻笑 • 不知道目标的重要性 • 不知道设定目标的方法 • 不知道目标设定的是否正确
设定目标的十大好处
• 目标产生积极的心态 • 目标使我们看清使命、产生动力 • 目标使我们觉得生存的意义和价值 • 目标使我们把重点从过程转到结果 • 目标有助于我们分清轻重缓急、把握重点 • 目标使我们集中精力、把握现在 • 目标能提高激情有助于评估进展 • 目标使人自我完善永不停步 • 目标产生信心勇气和胆量 • 目标使你成为一个成功的人
寻找支持
• 确认达成目标需要的知识和技能
• 确认对实现目标有帮助的人和团队
• 制定实现目标的措施与找出解决障碍的方 法
将目标视觉化
讲个故事
1984年，在东京国际马拉松长跑比赛中，名不见经传的日本选手山 田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩 时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”当时，不少人都认为这个 偶然跑到前面的矮个子选手是在“故弄玄虚”。 10年以后，这个谜底终于 被解开了。他在他的《自传》中是这么写的：“每次比赛之前，我都要乘 车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一 个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这 样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第 一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起 初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40公里外终点的那面旗帜 上，结果我跑到十几公里时就已经疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程 给吓倒了。"
如何设定目标
一、酝酿目标： • 你要一个什么样的人生？ • 你要一个什么样的事业和家庭？ • 你想拥有什么样的财富？ • 你想成为一个什么样的人？
对每一个目标，扪心自问
这是我的目标吗？
会使我更快乐吗？
我真的热切希望吗？
会使我更健康吗？
这个目标是否有违良心？
会使我更富足吗？
与其他目标有矛盾和冲突吗？ 会使我交到更多的朋友吗？
人生蓝图表—— 人生终极目标（60岁以后）
人生蓝图表—— 人生终极目标（60岁以后）
人生蓝图表—— 远期目标（10年内）
人生蓝图表—— 远期目标（10年内）
人生蓝图表—— 中期目标（5年内）
人生蓝图表—— 中期目标（5年内）
人生蓝图表—— 近期目标（3年内）
人生蓝图表—— 近期目标（3年内）
目标设定的范围
• 六大目标领域：
1、事业目标 2、财富目标 3、家庭生活目标 4、学习成长目标 5、人际关系目标 6、健康休闲目标
制定目标 以始为终
终极目标（60岁后） 远期目标（10年） 中期目标（5年） 近期目标（1-3年） 本年目标 月目标 周目标 日目标
设定目标的五项原则
• 明确具体 • 量化衡量 • 具有挑战 • 长短结合 • 完成时限
成功人士---五项管理
五项管理的源起
李践导师
五项管理创始人 赢利模式创始人 中国跆拳道运动发起人 中国最具影响力的实效导师 香港风驰投资集团董事局主席 李嘉诚旗下TOM集团前任总裁 香港“紫荆花杯”全国杰出企业家 行动成功国际教育集团董事局主席
成功人士的5大关键
• 1、积极乐观的心态 • 2、清晰明确的目标 • 3、高效的时间管理 • 4、不断的学习进步 • 5、每天大量的行动