轮滑课教案
初级轮滑课教案20篇
初级轮滑课教案20篇轮滑是一种流行的运动方式，它可以带来许多好处，包括提高平衡能力、增强肌肉力量、促进心肺功能等。
为了能够更好地教授轮滑课程，以下是20篇初级轮滑课程教案的参考内容：1. 课程标题：初级轮滑课程课程目标：了解基本轮滑姿势，学习平稳滑行和基本刹车技巧。
2. 课程标题：学习基本姿势课程目标：学会正确的站立和蹲着姿势，掌握身体重心的平衡。
3. 课程标题：学习推开和滑行课程目标：掌握推开动作和平稳滑行技巧，加强平衡感和自信心。
4. 课程标题：学习转弯技巧课程目标：学会使用身体控制和重心转移来转弯，提高灵活性和协调性。
5. 课程标题：学习刹车技巧课程目标：掌握基本刹车技巧，包括T刹车和V刹车，保证安全滑行。
6. 课程标题：学习下坡滑行课程目标：了解下坡滑行的基本原理，学会在下坡时控制速度和平衡。
7. 课程标题：学习前进动作课程目标：掌握前进动作的技巧，包括踏步和滑步，提高速度和舒适度。
8. 课程标题：学习后退动作课程目标：了解后退动作的基本技巧，加强身体控制和平衡能力。
9. 课程标题：学习跳跃动作课程目标：学会进行基本的跳跃动作，提高身体协调性和灵活性。
10. 课程标题：学习基本特技课程目标：了解一些基本的轮滑特技，如360度转体、背后转向等。
11. 课程标题：学习直线滑行课程目标：在直线滑行中提高速度和稳定性，培养自信心和勇气。
12. 课程标题：学习滑行迴旋课程目标：掌握滑行迴旋的技巧，提高身体控制和协调性。
13. 课程标题：学习侧身滑行课程目标：学会在轮滑中保持平衡的侧身滑行姿势，加强腹肌和体力。
14. 课程标题：学习平板滑行课程目标：掌握平板滑行的技巧，提高滑行速度和稳定性。
15. 课程标题：学习滑行跳跃课程目标：了解并学会进行滑行跳跃动作，提高身体灵活性和协调性。
16. 课程标题：学习加速技巧课程目标：学会使用全身力量进行加速，提高速度和滑行效率。
17. 课程标题：学习滑行转向课程目标：掌握滑行中的转向技巧，提高身体控制和协调性。
轮滑课教案完整版
轮滑课教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“轮滑运动”，具体包括轮滑运动的基本概念、装备要求、动作要领和安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解轮滑运动的基本知识，掌握轮滑装备的正确使用方法。
2. 培养学生轮滑运动的兴趣，提高学生的轮滑技能。
3. 强化学生的安全意识，培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：轮滑动作的协调性和安全性。
2. 教学重点：轮滑装备的正确使用方法，轮滑基本动作的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：轮滑鞋、护具、头盔、教学视频。
2. 学具：笔记本、水笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师展示轮滑表演，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：教师讲解轮滑运动的基本知识，包括轮滑鞋的种类、使用方法、动作要领等。
3. 动作示范：教师示范轮滑基本动作，如站立、滑行、转弯等。
4. 学生练习：学生分组练习轮滑基本动作，教师巡回指导。
5. 视频教学：观看轮滑教学视频，加深学生对轮滑动作的理解。
6. 安全讲解：教师强调轮滑运动的安全注意事项，如穿戴护具、遵守纪律等。
六、板书设计1. 轮滑运动基本知识轮滑鞋种类装备使用方法动作要领2. 轮滑安全注意事项穿戴护具遵守纪律协调性训练七、作业设计1. 作业题目：请列举出轮滑运动的好处。
2. 答案：轮滑运动可以锻炼身体，提高平衡能力，增强协调性，培养勇敢、自信的品质。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握轮滑基本知识和动作要领，但在安全意识和纪律方面还需加强。
2. 拓展延伸：下一节课将组织学生进行轮滑比赛，提高学生的轮滑技能和团队协作能力。
重点和难点解析：一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“轮滑运动”，具体包括轮滑运动的基本概念、装备要求、动作要领和安全注意事项。
在教学内容的选择上，我们需要重点关注轮滑运动的基本概念和动作要领，因为这是学生学习轮滑运动的基础。
轮滑活动大班教案篇
轮滑活动大班教案篇一、教学内容本节课选自《幼儿体育活动指导》第五章“轮滑运动”，具体内容为第3节“轮滑基本技能训练”。
主要围绕轮滑的基本姿势、起步、滑行、转弯、刹车等动作进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握轮滑的基本姿势，能够独立完成起步、滑行、转弯、刹车等动作。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质，提高学生参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生遵守规则、注意安全的意识。
三、教学难点与重点教学难点：轮滑基本动作的掌握，如起步、滑行、转弯、刹车等。
教学重点：培养学生正确的轮滑姿势，提高动作的熟练度和安全性。
四、教具与学具准备教具：轮滑鞋、护具、哨子、音乐播放器。
学具：轮滑鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意轮滑安全。
1.2 学生自由交流轮滑经验，激发学生学习轮滑的兴趣。
2. 教学基本动作（10分钟）2.1 教师示范并讲解轮滑基本姿势、起步、滑行、转弯、刹车等动作。
2.2 学生跟随教师一起练习，教师个别指导。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师选取一个动作，如转弯，进行详细讲解和示范。
3.2 学生分组练习，互相交流心得。
4. 随堂练习（15分钟）4.1 学生自由练习，教师巡回指导。
4.2 教师挑选学生展示，给予鼓励和表扬。
5.2 学生分享学习心得，教师给予反馈。
六、板书设计1. 轮滑基本技能1.1 姿势1.2 起步1.3 滑行1.4 转弯1.5 刹车七、作业设计1. 作业题目：轮滑动作练习。
1.1 练习起步、滑行、转弯、刹车等动作。
1.2 拍摄视频，记录练习过程。
答案：根据学生实际完成情况进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，基本掌握了轮滑基本技能。
但部分学生在动作熟练度上仍有待提高，需要加强个别指导。
2. 拓展延伸：组织轮滑比赛，让学生在比赛中提高技能，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生在课外参加轮滑活动，提高轮滑技能。
轮滑课教案完整版
轮滑课教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《体育与健康》教材第十章“轮滑运动”，具体包括：轮滑运动的基本概念、轮滑鞋的选择与穿着、基本站立姿势、起步与滑行、简单转弯与制动等。
二、教学目标1. 让学生了解轮滑运动的基本概念，掌握轮滑鞋的正确穿着方法。
2. 培养学生具备基本的轮滑技能，如站立、起步、滑行、转弯和制动。
3. 提高学生的平衡能力、协调性和灵活性，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：轮滑基本技能的掌握，如站立、起步、滑行、转弯和制动。
教学重点：轮滑鞋的正确穿着方法，以及轮滑运动的基本技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：轮滑鞋、护具、轮滑教学视频、黑板、粉笔。
2. 学具：轮滑鞋、护具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放轮滑教学视频，激发学生的学习兴趣，引入本节课的教学内容。
2. 理论知识讲解（10分钟）：a. 介绍轮滑运动的基本概念。
b. 讲解轮滑鞋的选择与穿着方法。
3. 实践教学（10分钟）：a. 演示轮滑基本站立姿势，并指导学生练习。
b. 演示起步与滑行技巧，并指导学生练习。
c. 演示简单转弯与制动技巧，并指导学生练习。
4. 随堂练习（10分钟）：分组进行轮滑技能练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 轮滑运动基本概念2. 轮滑鞋选择与穿着3. 轮滑基本技能：a. 站立b. 起步与滑行c. 转弯与制动七、作业设计1. 作业题目：b. 绘制轮滑运动的基本技巧示意图。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 组织轮滑比赛，提高学生的竞技水平。
b. 开展轮滑社团活动，培养学生兴趣，提高轮滑技能。
c. 邀请专业轮滑教练进行讲座，丰富学生的轮滑知识。
重点和难点解析1. 轮滑鞋的正确穿着方法。
2. 轮滑基本技能的掌握，如站立、起步、滑行、转弯和制动。
3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习。
一、轮滑鞋的正确穿着方法2. 穿着顺序：先穿上袜子，再穿轮滑鞋。
注意将袜子拉平整，避免皱褶。
轮滑课教案完整版
轮滑课教案完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材中“轮滑运动”章节，详细内容包括轮滑运动的基本概念、轮滑鞋的选择与穿戴、基本姿势与站立、滑行、刹车与转弯等技巧。
二、教学目标1. 让学生了解轮滑运动的基本知识，掌握轮滑鞋的正确穿戴方法。
2. 培养学生具备轮滑运动的基本技能，如站立、滑行、刹车与转弯。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：轮滑运动中的平衡控制、刹车与转弯技巧。
教学重点：轮滑鞋的正确穿戴、基本姿势与站立、滑行技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：轮滑鞋、护具、哨子、教学视频。
2. 学具：轮滑鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师简要介绍轮滑运动，展示精彩的轮滑表演视频。
学生分享自己了解的轮滑运动知识。
2. 教学内容讲解（10分钟）教师详细讲解轮滑鞋的选择与穿戴方法。
学生跟随教师一起学习轮滑鞋的正确穿戴。
3. 基本技能教学（20分钟）教师示范轮滑基本姿势、站立、滑行、刹车与转弯技巧。
学生分组练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解与随堂练习（15分钟）教师选取典型例题，讲解解题思路和技巧。
学生进行随堂练习，教师点评并指导。
5. 技能展示与评价（5分钟）学生自愿展示所学技能，教师给予评价和鼓励。
六、板书设计1. 轮滑运动基本知识轮滑鞋的选择与穿戴基本姿势与站立滑行、刹车与转弯技巧2. 轮滑运动技能训练方法七、作业设计1. 作业题目：轮滑运动学习心得体会。
答案要求：不少于200字，内容包括学习过程中的收获、困惑及建议。
2. 技能练习：每天进行轮滑运动技能练习，录制视频至班级群。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：根据学生表现，调整教学方法，提高教学效果。
2. 学生拓展：参加轮滑俱乐部，提高轮滑运动水平。
3. 师生互动：定期组织轮滑比赛，增进师生感情，提高学生综合素质。
重点和难点解析1. 轮滑鞋的正确穿戴方法。
2. 基本姿势与站立的掌握。
轮滑教案6篇
轮滑教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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轮滑课时教案(15课时
轮滑课时教案(15课时一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材中轮滑运动章节，详细内容包括：轮滑的基本概念、轮滑器材的选择与使用、轮滑基本技巧、轮滑安全常识及轮滑比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握轮滑的基本概念，了解轮滑运动的发展历程。
2. 使学生掌握轮滑基本技巧，提高动作质量，培养运动兴趣。
3. 培养学生遵守轮滑比赛规则，树立安全意识，提高自我保护能力。
三、教学难点与重点教学难点：轮滑基本技巧的掌握，如起步、滑行、转弯、刹车等。
教学重点：轮滑安全常识的讲解，轮滑比赛规则的学习。
四、教具与学具准备1. 教具：轮滑鞋、护具、轮滑场地、教学视频、PPT课件。
2. 学具：轮滑鞋、护具、笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看轮滑比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解轮滑运动。
2. 理论知识讲解（5分钟）介绍轮滑的基本概念、器材选择与使用、轮滑安全常识。
3. 技术动作示范与讲解（10分钟）分步骤示范轮滑基本技巧，如起步、滑行、转弯、刹车等，并详细讲解动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的轮滑比赛例题，分析比赛规则及技巧。
六、板书设计1. 轮滑的基本概念2. 轮滑器材的选择与使用3. 轮滑基本技巧起步滑行转弯刹车4. 轮滑安全常识5. 轮滑比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）简述轮滑的基本概念。
（2）列举轮滑器材的选择与使用方法。
（3）描述轮滑起步、滑行、转弯、刹车的动作要领。
（4）分析轮滑比赛规则。
2. 答案：（1）轮滑是一种利用轮滑鞋在平滑地面上滑行的运动项目。
（2）轮滑器材包括轮滑鞋、护具、头盔等。
（3）轮滑起步：身体重心向前，两脚用力向后推。
轮滑滑行：保持身体平衡，两脚呈外八字。
轮滑转弯：重心转移，身体向转弯方向倾斜。
轮滑刹车：单脚向前迈出，脚跟抬起，脚尖向下。
（4）轮滑比赛规则：比赛分为速滑、花样、轮滑球等项目，各有不同的比赛规则。
小学体育《轮滑》教学设计和教案
小学体育《轮滑》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生了解轮滑的基本知识，掌握轮滑的基本技巧。
2. 通过轮滑活动，提高学生的身体协调能力，增强学生的体质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的自信心和勇气。
二、教学内容1. 轮滑的基本知识介绍2. 轮滑的基本技巧训练3. 轮滑团队游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：轮滑的基本技巧的掌握。
2. 教学难点：轮滑动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行轮滑技巧的示范。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习轮滑技巧。
3. 游戏法：通过轮滑团队游戏，提高学生的轮滑技巧和团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：介绍轮滑的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧训练（10分钟）：教师示范轮滑基本技巧，学生跟随练习。
3. 团队游戏（10分钟）：学生分组进行团队游戏，巩固轮滑技巧。
六、教学评价1. 学生轮滑技巧的掌握程度：通过观察学生在课堂上的练习和团队游戏中的表现，评价学生对轮滑技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的提升：通过团队游戏的情况，评价学生在团队协作中的表现，如沟通、合作、协调等。
3. 学生对轮滑的兴趣和参与度：观察学生在课堂上的积极性、参与度以及课堂后的自主练习情况。
七、教学资源1. 轮滑器材：轮滑鞋、护具等。
2. 教学场地：宽敞的操场或室内体育馆。
3. 教学课件：轮滑基本知识、技巧演示等。
八、教学拓展1. 组织轮滑比赛：鼓励学生参与轮滑比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 参观轮滑表演：组织学生观看轮滑表演，激发学生的学习兴趣和潜能。
3. 轮滑俱乐部：推荐学生加入轮滑俱乐部，进行更深入的轮滑学习和交流。
九、安全注意事项1. 确保学生在练习轮滑时穿戴好护具，如头盔、护膝、护腕等。
2. 教师需密切关注学生的练习情况，及时纠正错误的动作，避免意外发生。
3. 教学场地需保持平整、无障碍物，确保学生练习安全。
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轮滑课教案
第一节课
（上课前帮小朋友们穿好鞋子，佩戴好护具）
上课啦，小朋友们好！
今天我们要上什么课呢？对，今天我们要上轮滑课！有没有会滑的小朋友啊？没有是吧，那老师教你们滑好不好？想不想学？大声点告诉老师有没有信心学好？（多交流，提高热情）
现在呢，老师先教大家怎么站立。
跟着老师做，把你们的脚后跟并拢，脚尖分开，双手放在后背，膝盖微微弯曲，两只脚脚后跟顶住，这样就不会往后溜走了（耐心矫正动作）。
（待小朋友们都能站好）好棒啊，小朋友们都站的很好（多鼓励）
大家都能站好了，我们现在学习踏步，老师喊一，你们就抬起左脚再放下，老师喊二你们就抬起右脚再放下。
老师先做一下示范，一二一二一二（做动作），看明白了吗？好那我们开始吧，一！抬起你们的左脚踏步，二！抬起你们的右脚踏步。
一！二！一！二！（矫正动作，帮助小朋友正确完成动作）大家跟着老师一起喊，一！二！一！二！（多余时间教小朋友摔倒后怎么站立起来）
第二节课
小朋友们好！（先打招呼，再帮助小朋友们穿好鞋子）
来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！谁是第一个？好，第一个有了，接下来是第二个，第三个。
好，都排好队，立正！再来一次，立正！站好不许动哦。
（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。
都找到桩了没有。
（帮助没有站到桩上的小朋友找到桩，让每个小朋友都站好）
好，现在我们来练习一下昨天学习的踏步，好不好？再来一遍，好不好？好，来，跟着老师的口令，踏步！一二一二。
我看一下谁踏步踏的最好？来，用力踏，踏出声音。
（安排三组踏步，每组20个左右）好，现在，所有的小朋友原地坐下休息两分钟，不能到处乱跑！（收桩）
（两分钟后）好，来，现在老师教你们怎么站起来，跟着老师做好不好？大声一点，好不好！先转身趴在地上，抬起一只脚（示范）把两只手放在膝盖上，用力往下撑着。
手不能拿开，要放在膝盖上。
然后用力往下撑，站起来！我看一下还有谁没有站起来的。
好，来，全部都慢慢坐下。
我们再来练习一遍。
先抬起一只脚，看着老师，手手放在膝盖上，跟着老师做，用力往下撑住，站起来！全都站起来。
谁是第一个？举手我看一下。
（帮助还没有站起来的小朋友站起来，纠正动作）现在，我们来进行一次比赛，我们比看看谁能最快站起来！好不好！全体坐下，我喊123全都站起来好不好，我看一下谁最快！来，准备，1 2 3站起来！
好棒好棒，都很厉害啊。
我看到第一名了，还有第二名第三名。
现在，全体立正！老师来教你们踏步往前走好不好。
来，八字脚站好，看一下自己的脚，是不是八字脚啊。
双手放后背。
抬起一只脚往前踏步，放下来，在抬起另一只脚，往前踏步。
好，再来一遍。
（动作示范，纠正动作）
小朋友们好！（打招呼，穿鞋）
来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！谁是第一个？好，第一个有了，接下来是第二个，第三个。
好，都排好队，立正！再来一次，立正！站好不许动哦。
（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。
都找到桩了没有。
（帮助没有站到桩上的小朋友找到桩，让每个小朋友都站好）
好，现在我们来练习一下踏步，好不好？再来一遍，好不好？好，来，跟着老师的口令，踏步！一二一二。
我看一下谁踏步踏的最好？来，用力踏，踏出声音。
（安排三组踏步，每组20个左右）现在，每个小朋友都把自己的桩拿起来，放到我手里。
按顺序来，第一排的小朋友先过来，第二排，第三排……到场地另一边现在，全部转身往我这边过来，踏步走，一二一二一二！脚步踏起来！手放在后背（根据现场情况做调整）（三十分钟左右安排休息几分钟）然后教踏步滑行。
（集合小朋友站好队）动作示范，先抬起一只脚，往前踏步，然后往前滑一下，停住，再抬起另一只脚往前踏步，滑一下。
（慢慢动作示范，并纠正动作）
打招呼
来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！立正！站好不许动哦。
（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。
都找到桩了没有。
好，老规矩哦，现在我们来练习一下踏步，好不好？再来一遍，好不好？好，来，跟着老师的口令，踏步！一二一二。
我看一下谁踏步踏的最好？来，用力踏，踏出声音。
（安排三组踏步，每组20个左右）
之后让小朋友按顺序收桩，交到我手里。
接着安排五分钟踏步前进，之后开始踏步滑行，（注意细节，小朋友的动作纠正并做鼓励）看情况安排休息，休息完以比赛的形式，喊一二三，让小朋友做站立动作比赛。
再联系两到三组比赛。
带领下小朋友玩接火车。
打招呼
先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。
之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排好队，练习滑行。
在25分钟左右，再次安排休息。
（让所有的小朋友背靠墙坐下，伸出双脚）
摆三排桩，每排8个桩。
然后让小朋友按顺序起立排队，排成三队。
我站在中间那排桩，然后开始教双鱼动作。
小朋友们，老师来教你们一个动作好不好？想不想学啊？好，现在老师先做一次示范，两只脚一起从两个桩中间滑过去，然后绕过这个桩，往这边走（用手指着桩中间滑过去）然后是下一个。
看懂了没有？那老师再做一遍。
好，现在先从第一个小朋友开始，第一个小朋友准备出发，后面的小朋友站在原地不要动。
（慢慢指导动作，带领所有的小朋友做两到三遍，视时间而定）最后拉火车一圈下课
打招呼
先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。
之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。
（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三到四遍。
小朋友们，都排好队站好，现在我们来进行一个比赛好不好，我们看一下三队小朋友哪一队做双鱼做的最快好不好？第一个小朋友先出发，做双鱼到最后一个桩转过身往回做双鱼，然后下一个小朋友出发。
（示范动作）比完赛下课
打招呼
（主要复习双鱼动作）
先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。
之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。
（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三到四遍。
小朋友们，都排好队站好，现在我们来进行一个比赛好不好，我们看一下三队小朋友哪一队做双鱼做的最快好不好？最后留15到20分钟玩捡桩接力赛，划起点和终点。
在终点放好足够的桩，让小朋友分三组站好，每个小朋友按顺序出发，到终点捡一个桩回来交给我，然后下一个小朋友出发，依次类推，直到最后获胜的队伍出现。
（耐心跟小朋友讲解规则，亲自做动作示范）时间足够的话再安排一次比赛。
打招呼
先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。
之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。
（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三遍。
然后让小朋友们排好队。
接下来，老师教你们另外一个动作，叫做画葫芦，好不好？想不想学？然后做示范动作，双手放在后背，八字脚站好，然后两只脚一起往前滑，跨过一个桩以后再把脚往中间收，收成内八字脚，看一下老师的脚是什么样子的。
然后再把脚张开，继续往前滑，过一个桩之后再把脚往中间收。
做完全部的桩。
看明白没有？我再做一遍。
（开始带领小朋友做动作，一个一个来，纠正动作错误，让每个人做两到三遍）。