风痰瘀血证饮食调护2
辩证施护规范
类风湿性关节炎的护理一、辩证施护1、风湿痹阻症(姜活胜湿汤加减)①病室环境：保持室内干燥，温度适宜，阳光充足。
②饮食调护：忌进食油腻之品。
③情志调护：保护患者的心境，减轻其忧虑情绪。
④中药内服调护：每日一次，水煎取汁200-300ml，分2次口服，早晚各一次，宜饭后服。
服药期间，应注意休息、局部保暖，以利康复。
⑤药后观察：应注意观察患者出汗和大便情况。
2、寒湿痹阻症（乌头汤合防己黄芪汤加减）①病室环境：保持室内干燥，温度适宜，阳光充足。
②饮食调护：应荤素搭配，宜食温热食品。
控制膏粱厚味和水盐的摄入。
③情志调护：保护患者的心境，减轻其忧虑情绪。
④中药内服调护：水煎剂。
每日一剂，每剂煎取200ml。
口服，每次温服100ml，1日2次。
汤剂宜温服，药后盖被安卧，休息。
⑤药后观察：应注意保暖，使微微汗出。
观察、记录疼痛的部位、性质，并注意观察体温、心率、血压等变化。
应按医嘱记录饮液量和尿量，以帮助了解服药后的效果。
3、湿热痹阻症（宣痹汤合三妙散或四妙汤加减）①病室环境：保持室内干燥，温度适宜，阳光充足。
②饮食调护：宜食清淡、富有营养、易消化之品。
忌辛辣焦燥助火之食品，少食粘滑油腻，忌酒。
③情志调护：保护患者的心境，减轻其忧虑情绪。
④中药内服调护：服药期间汗出较多应及时擦干汗液，避风寒，保持衣物干燥。
鼓励患者适当饮水，并注意口腔清洁。
⑤药后观察：观察体温、脉搏、呼吸等变化。
4、痰瘀痹阻症（身痛逐瘀汤、桃红饮加减）①病室环境：保持室内干燥，温度适宜，阳光充足。
②饮食调护：以清淡、富有营养、含高维生素的食物为主。
③情志调护：情志舒畅，以使气机保持通畅，更好发挥药效。
④中药内服调护：汤剂。
每日一剂，用水煎取300ml，每次服150ml，1日2次。
宜温服，服药后，可进行局部按摩，注意保暖。
⑤药后观察：观察疼痛减轻程度，起效时间以及诸症变化情况。
5、气血两虚证（八珍汤和蠲痹汤加减）①病室环境：保持室内干燥，温度适宜，阳光充足。
中医养生血瘀体质调理方法
中医养生血瘀体质调理方法血瘀体质指的是体内血液流动不畅，导致血液黏稠度增加，容易形成凝结物，从而造成一系列健康问题。
中医认为，血瘀体质的人往往容易疲倦乏力，经常出现疼痛、抽搐等症状。
为了改善血瘀体质，中医提供了一些调理方法，下面将逐一介绍。
一、饮食调理1. 补充水分：血液黏稠度增加是血瘀体质的主要原因之一，保持充足的水分摄入有助于稀释血液，改善血液流动。
建议每天饮水量为1.5-2升，避免过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
2. 摄入富含纤维的食物：纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘问题，帮助排除体内废物和毒素。
选择高纤维食物如全谷物、蔬菜和水果，并保持适当的膳食平衡。
3. 避免过食寒凉食物：中医认为，寒凉食物容易使血液凝结，增加血瘀的风险。
尽量少食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，并多选择温热食物，如姜、辣椒、桂皮等。
二、运动调理1. 适度运动：适当的运动可以促进血液循环，改善血液黏稠度。
建议选择中低强度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周保持至少150分钟的运动时间。
2. 避免久坐不动：长时间的久坐会使下肢血液循环不畅，加重血瘀问题。
工作中，应该每隔1-2小时起身活动一下，进行简单的伸展运动。
三、中医调理方法1. 穴位按摩：中医经络理论认为，通过刺激特定穴位可以促进血气流通。
在血液黏稠问题时，可以按摩足三里、合谷、血海等穴位，每天坚持按摩10-15分钟。
2. 中草药调理：中医药材中有很多具有活血化瘀作用的草药，如红花、当归、桃仁等。
可以根据自身情况咨询中医师，制定适合的中草药方剂进行调理。
四、心理调理1. 减轻压力：长期的精神紧张和压力会加剧血液黏稠度，增加血瘀问题。
避免过度劳累，保持良好的作息规律，寻找一些放松心情的方法，如听音乐、冥想、瑜伽等。
2. 心情愉快：保持良好的心情对于改善血瘀体质至关重要。
与家人朋友交流、参加喜欢的兴趣爱好活动，都可以缓解负面情绪，促进身心健康。
总结起来，中医养生的血瘀体质调理方法主要包括饮食调理、运动调理、中医调理方法和心理调理。
中风病(脑梗死恢复期)中医护理常规
中风病(脑梗死恢复期)中医护理常规中风病又名卒中，多由忧思恼怒、饮食不洁等诱因，以致阴阳失调，气血错乱，临床表现为猝然昏迷、口眼歪斜、半身不遂，亦有未见昏迷，仅见半身不遂者。
一、护理评估(1)评估患者生命体征、意识、神志、瞳孔、肢体活动、语言表达等情况。
(2)了解患者生活方式及休息、排泄等情况。
(3)评估患者心理-社会状况。
(4)中医临床辨证：舌象、脉象及情志状态。
(5)中医证型①风痰瘀阻证。
证候：口眼歪斜，舌强语睿或失语，半身不遂，肢体麻木。
舌暗紫，苔滑腻。
②气虚血瘀证。
证候：肢体偏枯不用，肢软无力，面色萎黄。
舌质淡紫或有瘀斑，苔薄白。
③肝肾亏虚证。
证候：半身不遂，患肢僵硬，拘挛变形，舌强不语，或偏瘫，肢体肌肉萎缩。
舌红脉细，或舌淡红。
二、护理要点(1)按针灸科一般护理常规进行护理。
(2)保持患者肢体正常功能位，防止关节强直，预防垂足、内翻、肩关节半脱位等合并症Q(3)观察病情，做好护理记录。
①严密观察患者生命体征、瞳孔、意识及四肢情况，保持呼吸道通畅，做好口腔护理和皮肤护理等基础护理。
②患者出现头痛、颈项强直、呕吐时，立即通知医生，及时处理。
③注意患者安全，防呛咳窒息、跌倒坠床、压疮及烫伤、走失等意外。
④生命体征稳定后尽早进行肢体功能锻炼。
(4)给药护理：使用血管扩张剂时，注意血压变化，严格控制滴速；使用抗凝纤溶药物时，注意有无出血倾向，严格掌握剂量。
(5)饮食护理①患者宜进营养均衡软食，以植物蛋白为主，限制动物脂肪摄入,忌肥甘厚味之品。
②患者应多饮水，多食纤维丰富的蔬菜，保持大便通畅。
③患者意识障碍、吞咽困难、有吸入性肺炎风险时，可采用鼻饲饮食。
(6)情志护理：①语言疏导法。
运用语言，鼓励患者间多沟通、多交流。
鼓励患者家属多陪伴患者，家庭温暖是调节患者情志的重要方法Q②移情易志法。
通过娱乐、音乐等手段，或设法培养患者某种兴趣、爱好，以分散患者注意力，调节其心境情志。
③五行相胜法。
在情志调护中，护士要善于运用《内经》情志治疗中的五行制约法则：怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾,怒胜思：忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。
血瘀体质如何食疗才有效果呢？
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导语：现在很多人都存在着血瘀的体质，在女性群体中尤其严重。
在冬天的时候，很多女性要风度不要温度，穿的衣服很单薄，另外，很多女性平时对自己
现在很多人都存在着血瘀的体质，在女性群体中尤其严重。
在冬天的时候，很多女性要风度不要温度，穿的衣服很单薄，另外，很多女性平时对自己的身体不注意，没有良好的饮食习惯，吃的东西忽冷忽热的，长时间就造成了自己的体质变成了血瘀体质。
血瘀体质要怎么样进行调理呢？今天小编在这里和大家讲讲血瘀体质有哪些食疗的方案。
1、蔬菜类
性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。
但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。
性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。
但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。
2、果品类
山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。
金橘无活血作用，但疏肝理气好。
3、水产类
有螃蟹、海参。
螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。
海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。
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中医养生调理气滞血瘀的秘诀
中医养生调理气滞血瘀的秘诀气滞血瘀是中医学中常见的病理过程，通常与情绪不稳、生活习惯不良和长期疲劳有关。
中医养生有许多有效的方法可以调理气滞血瘀，以保持身体健康和促进气血流畅。
本文将介绍一些中医养生调理气滞血瘀的秘诀，帮助您改善身体状况和提升生活品质。
一、良好的饮食习惯饮食是维持身体健康的重要因素之一。
中医认为，调理气滞血瘀的饮食应该注意以下几点：1. 均衡膳食：合理搭配主食、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪等食物，保证各种营养物质的摄入。
2. 避免厚重食物：油腻、辛辣、煎炸等食物容易导致消化不良，进而加重气滞血瘀的症状。
3. 合理使用调料：中医认为一些调味料如姜、蒜、辣椒等具有活血化瘀的特性，适量使用可以促进血液循环。
4. 多摄入富含膳食纤维的食物：如全麦面包、杂粮、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘，减少气滞血瘀的发生。
二、适量的运动与休息恰当的运动可以促进身体循环，改善气滞血瘀的状况。
中医建议以下几种运动方式：1. 散步：一日三餐后，适度散步有助于消化，促进血液循环，防止气滞血瘀。
2. 太极拳：太极拳是中医养生的重要方法之一，它的缓慢运动可以调和气血，防止气滞和瘀滞。
3. 慢跑：适量慢跑可以增强心肺功能，促进气血流通，预防气滞血瘀。
此外，适当的休息也是调理气滞血瘀的重要环节。
保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间，帮助身体恢复，促进血液循环。
三、中药调理中药调理是中医养生的重要方法之一，其中一些药材具有疏通气机、活血化瘀的效果。
1. 川芎：川芎是很常用的活血化瘀药物，有助于改善气滞血瘀的症状。
2. 当归：当归有活血调经的作用，常用于调理气滞血瘀引起的妇科疾病。
3. 桃仁：桃仁有活血行气的作用，适用于气滞血瘀导致的胸闷、腹胀等症状。
4. 丹参：丹参具有活血化瘀、降低血液粘稠度的作用，适用于活血调理。
中药调理气滞血瘀需要根据个体情况来确定，最好在中医师的指导下进行。
四、情绪调节和心理保健中医养生注重人的整体健康，包括身体和心理的平衡。
血瘀体质的饮食与经络调养
血瘀体质的饮食与经络调养作者：梅雨霖来源：《老友》2015年第06期血瘀体质就是因种种原因造成的体内血液瘀阻不畅、流动艰涩，因而变生出诸多病状。
血瘀体质者形体偏瘦，多面色晦暗，口唇青紫，舌质发青，易出现瘀斑，头发易脱落，皮肤粗糙、干燥，女性常见痛经、闭经，性格较内向，易烦躁健忘，不耐风寒，相对也更容易患冠心病、中风等。
血瘀体质者宜多进食行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物，忌食酸涩、寒凉、收敛、油腻之类食品。
一、血瘀体质的膳食举要1 内金楂粥原料：山楂10克，鸡内金3克，粳米50克。
做法：将山楂炒黄研成细末，鸡内金烘干研成细末；粳米煮成粥，将熟时撒入上述药末，搅匀即成。
功效：行气化瘀，消食健脾。
但无积滞者不宜服，有积滞者也不宜多服、久服，恐伤正气。
2 素炒菜苔原料：紫芸苔（即红色油菜苔）约200克。
做法：将原料洗净切碎，入热油锅中炒熟，稍加蒜泥、食盐调味。
功效：活血化瘀。
但阳热体质者不宜多食。
3 三七参茶原料：田三七2克，人参1克。
做法：将原料共研成细末，温开水冲服。
每天1剂。
功效：活血消斑，用于脸色晦暗、皮肤多有色素沉着者。
但孕妇忌服，有出血倾向者慎服。
4 益母桃茶原料：益母草、延胡索各5克，桃仁3克。
做法：将原料洗净后，水煎代茶饮。
每天1剂。
功效：行血活血，调经止痛，主要用于妇女经行腹痛者，在行经前1周用。
但有崩漏（指妇女不在行经期内，阴道持续或大量出血。
出血量多且来势急骤的，称崩；出血量少但持续不断的，叫漏）者及孕妇，均不宜服。
5 红花药酒原料：红花40克，粮制白酒1000毫升。
做法：将红花用纱布包好后洗净放入广口瓶中，加入白酒，浸泡15天（夏天）或30天（冬天）即可。
每次服25毫升左右，每天1-2次。
功效：活血化瘀，主要用于外伤瘀青、肢体疼痛者。
但孕妇、月经过多或有其他出血倾向者应禁服。
二、血瘀体质的经络调养1 穴位针灸、按摩穴位：膈腧（穴位定位：后背部，第七胸椎棘突下、后正中线旁开两纵指处）、血海（穴位定位：大腿膝部，髌骨内上缘三横指处）、合谷（穴位定位：手大指侧，第一、第二掌骨夹角、第二掌骨的中点处）。
气虚血瘀证饮食调护2
【材料】灵芝30g,三七粉4g,山楂汁200m1
【制法】灵芝入锅加水煎熬1小时,取汁,兑入三七粉和山楂汁即成
气虚血瘀证饮食调护
气虚血瘀证饮食调护归参鳝来自汤【材料】党参15g,当归15g,鳝鱼500g
【制法】中药放入药袋,鳝鱼洗净切段,放入调料与药袋同煮沸,去浮
沫,改用小火炖1小时即可
黄芪川芎兔肉汤
【材料】兔肉250g,黄芪60g,川芎10g,生姜4片
【制法】兔肉切块水后与后三味入锅加水,武火煮沸后文火煮2小时
调味即成
山蛇煲老鸡
【材料】鸡800g,蛇肉300g
【制法】蛇肉切段,焯水。鸡块、蛇段、蛇皮入及调料入锅,慢火炖1.5
小时即成
三七猪心
【材料】三七粉4g,猪心200g,水发木耳2g,蛋清50g
【制法】猪心切片,用蛋清、调料上浆再把三七粉、绍酒、酱油、白
糖、味精、生姜末加水兑成卤汁·起油锅,把猪心片放油中滑开,倒入漏勺内,在原炒勺内放姜末少许,待炒出味后,把滑好的猪心片和木耳倒人,翻炒几下,再加卤汁炒匀煮沸,淋入香油即成
气虚血瘀证饮食调护
气虚血瘀证饮食调护
气虚血瘀证饮食调护
亲爱的患者,除了配合药物、康复锻炼等治疗,日常饮食调护也是十分重要的环节,以下是根据您的体质特性为你提供的几款日常
药膳
复方黄芪粥
【材料】黄芪、姜各15g,白芍、桂枝、大枣各10g,粳米15g【制法】前4味水煎取汁,与粳米、大枣煮粥
参鸡肉汤
【材料】鸡肉90g,田七10g,红参10g,黄芪30g
【制法】田七打碎,加鸡肉、生姜过油后全部用料一齐放入锅内,加清
水适量,文火煮两小时,调味即可,随饭饮用
芪蛇汤
【材料】黄芪50g,蛇(活)200g,当归9g,红枣6枚
【制法】取蛇洗净加生姜过油,全部用料入锅加水文火煮两小时即可
当归羊肉羹
【材料】当归25g,黄芪25g,党参25g,羊肉500g
【制法】羊肉洗净入锅,当归、黄芪、党参装入纱布袋内入锅,作料同
时也放于锅内,加水用武火烧沸,然后用文火煨炖至肉酥烂即成
羊肚山药汤
【材料】羊肚1具,鲜山药200g
【制法】羊肚洗净切片,煮烂后下入鲜山药,煮至汤汁浓稠即可。
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风痰瘀血证饮食调护2
风痰瘀血证饮食调护
亲爱的患者,除了配合药物、康复锻炼等治疗,日常饮食调护也是十分重要的环节,以下是根据您的体质特性为你提供的几款日常
山楂银耳粥
【材料】山楂10g、银耳10g、大米100g
【制法】把大米、山楂片、发透银耳瓣如常规将其煲粥即成
天秦萝卜粥
【材料】白萝卜500g,粳米60g,天麻10g.秦艽12g、盐+g
【制法】天麻、秦艽水煎30分钟取汁备用:将萝卜块、粳米放入药汁中
加适量清水煮成粥:加盐少许调味即可
荆芥粟米粥
【材料】荆芥穗、薄荷叶各50g,豆豉、粟米各150g
【制法】先煮前三味去渣取汁备用,将粟米入药汁内加水煮成粥即可
西山黑鸡汤
【材料】西洋参10g、山楂10g、乌鸡1只、蒜、姜及葱少许
【制法】将洗净乌鸡放入炖锅,加入洋参片、山楂片及佐料,加水武火
烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时即成
首乌瑶柱三鲜羹
【材料】何首乌粉10g、鲜瑶柱50g、鲜花枝50g、鲜鲍鱼50g、大蒜20g
盐5g、素油50g
【制法】起油锅,下入大蒜爆香,加入鸡汤300ml,烧沸,下入瑶柱
粒花枝粒、鲍鱼粒、何首乌粉,用文火煮35分钟即成。