探索自我-价值观
合集下载
第四讲 自我探索——技能、价值观
• 价值观是我们生活和工作中所看重的原则、标准 和品质。
• 价值观在生涯发展中往往具有决定性作用。 • 价值观是会改变的。
有关“工作”的一分钟联想
• 请在纸上写下“我希望做……的工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。
• 思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 “好”与“坏”的标准有哪些？
最重视的自我管理技能和可迁移技能
• 善于学习 • 读、写、算的能力 • 良好的交流能力 • 创造性思维和解决问题的能力 • 自尊、积极、有奋斗目标 • 有个人和事业开拓能力 • 交际、谈判能力及团队精神 • 良好的组织和领导能力
如何了解具体职位对技能的要求？
生涯人物访谈
• 向实际从事某一职业的人了解该职业的技能要求； • 详细深入的生涯访谈可以了解到特定职业不为常人所
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
➢ 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
兴趣 性格 技能
@姚晨 你好，我是中国传媒大学2011级新闻学学生。我 的新闻采访老师要求我们完成一个名人采访。我很欣赏你， 所以想对你进行一个一个半小时的采访。这个采访没有八 卦商业目的。或许这条微博会被堙没在你众多的消息中， 但如果你看到它，请考虑给我一个机会，时间地点由您来
定。邮箱714868794@.谢谢!
• 我有哪些知识技能组合，能够帮助我更好 地完成什么工作？
自我管理技能词汇
（品质、态度）
精通的 有效率的 吃苦耐劳的 富有想象力的 正直的 有知识的 精力充沛的 值得信赖的 活跃的 有条理的 逻辑性强的 主导的
• 价值观在生涯发展中往往具有决定性作用。 • 价值观是会改变的。
有关“工作”的一分钟联想
• 请在纸上写下“我希望做……的工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。
• 思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 “好”与“坏”的标准有哪些？
最重视的自我管理技能和可迁移技能
• 善于学习 • 读、写、算的能力 • 良好的交流能力 • 创造性思维和解决问题的能力 • 自尊、积极、有奋斗目标 • 有个人和事业开拓能力 • 交际、谈判能力及团队精神 • 良好的组织和领导能力
如何了解具体职位对技能的要求？
生涯人物访谈
• 向实际从事某一职业的人了解该职业的技能要求； • 详细深入的生涯访谈可以了解到特定职业不为常人所
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
➢ 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
兴趣 性格 技能
@姚晨 你好，我是中国传媒大学2011级新闻学学生。我 的新闻采访老师要求我们完成一个名人采访。我很欣赏你， 所以想对你进行一个一个半小时的采访。这个采访没有八 卦商业目的。或许这条微博会被堙没在你众多的消息中， 但如果你看到它，请考虑给我一个机会，时间地点由您来
定。邮箱714868794@.谢谢!
• 我有哪些知识技能组合，能够帮助我更好 地完成什么工作？
自我管理技能词汇
（品质、态度）
精通的 有效率的 吃苦耐劳的 富有想象力的 正直的 有知识的 精力充沛的 值得信赖的 活跃的 有条理的 逻辑性强的 主导的
第四章 探索自我—价值观
4
自我探索— 我的价值观
价值观 认知目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激 励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
Ø 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 Ø 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 Ø 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。
Ø 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 Ø 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 Ø 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 Ø 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 Ø 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 Ø 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
园艺设计
Hale Waihona Puke 自由、财富、创造力、 美感
职业价值观选择和分享
职业价值观选择和分享
持续40年在厨师的岗位上 小众歌手，颠沛流离 经常受到生命威胁和恐吓 先天条件不足，没人认可
他们是谁？
信念 坚持
●
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
生存选择：决定
世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚 方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪 四个人死掉，并给生还者排列序号。
人生的前途和命运，往往取决于一个人对待工作和生 活的态度和看法，也就是一个人的人生观和价值观。
自我探索— 我的价值观
价值观 认知目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激 励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
Ø 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 Ø 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 Ø 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。
Ø 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 Ø 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 Ø 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 Ø 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 Ø 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 Ø 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
园艺设计
Hale Waihona Puke 自由、财富、创造力、 美感
职业价值观选择和分享
职业价值观选择和分享
持续40年在厨师的岗位上 小众歌手，颠沛流离 经常受到生命威胁和恐吓 先天条件不足，没人认可
他们是谁？
信念 坚持
●
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
生存选择：决定
世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚 方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪 四个人死掉，并给生还者排列序号。
人生的前途和命运，往往取决于一个人对待工作和生 活的态度和看法，也就是一个人的人生观和价值观。
如何通过自我探索找到自己的价值观
如何通过自我探索找到自己的价值观人生本就是一场不断探索自我的旅程。
而自我探索，也是人们在这一旅程中最为重要的一环。
探索自我，意味着认识自己，发现自己，重新定义自己。
它是一个多元化的过程，涵盖了许多不同的领域，包括我们的信仰、价值观、人际关系、职业生涯等。
而自我探索，更是帮助我们找到自己的价值观的关键。
本文将探讨如何通过自我探索找到自己的价值观，并进一步发掘其对我们的内心状态、以及实际生活的影响。
1. 反思自我自我探索的第一步是反思自我，这意味着面对自己的过去和现在，以便更好地规划自己的未来。
这个过程需要我们诚实地面对自己的缺点和弱点，并探索其背后的原因。
例如，如果你经常在工作中失去耐心，你可以问自己这是因为什么。
你可能会发现这是因为你不喜欢的任务，或者你觉得压力太大。
通过诚实地面对自己，你可以更好地了解自己的需求和动机，并从中发现自己的价值观。
2. 洞察他人自我探索不是孤立的过程。
与他人交流和互动，可以提供宝贵的洞察力，有助于我们更好地了解自己。
通过与朋友和家人谈话，我们可以更好地理解他们的经历和感受，并借此了解我们自己的信仰和价值观。
我们可以注意他人的行为方式和语言，并探索背后可能的动机。
这些观察可以帮助我们更好地了解自己的期望和动机，从而更好地领悟自己的价值观。
3. 沉思和冥想除了寻求外部的见解，对于内心的反思和冥想，也是发掘自己的价值观的重要工具。
沉思和冥想可以帮助我们拥有内在的平衡和平静，更好地思考自己的信念和动机。
有意义的冥想需要我们通过消除外部干扰，集中注意力，并逐渐放松身体和头脑。
这个过程可以帮助我们对内心重要的问题进行思考，并发现自己的价值观。
4. 接受挑战自我探索不是一次性的工作。
它是一个长期的过程，需要不断地进行。
为了更好地探索自我，有时我们需要接受挑战和经历，有时需要跨出舒适区。
例如，如果你是一个内向的人，你可以选择参加一些社交活动，挑战和超越自己的舒适区。
通过这样的挑战，我们能够拓宽我们的经验和视野，更好地了解自己的价值观，以及在生活的不同方面中面对的机遇和挑战。
探索自我价值观和技能
LOGO
你能做什么？ 个人精神方面的得失：创造性、自由独立、创造性等
我的技能
LOGO
参考网站：，对326种职业的工作内容 和技能要求有详细说明
作业：
1、生涯人物访谈：向实际从事某一职业的人了解该职业的 你能做什么？ 技能要求。
2、根据职业要求，分析自己的能力，哪些是知识技能，哪 些是自我管理技能？哪些是可迁移技能？
管理：协调不同年龄层并具有不同兴趣的人的多方面活动，对有限的时间 、资源和金钱进行精打细算的分配； 行政：制定每天约会、提醒、购物、电话、要完成任务的计划，处理所有 商业性和个人的通信往来，预约上门维修，预订酒店房间； 人事：招聘、雇佣、培训和监督家政服务人员，与之谈判工作报酬；鼓励 孩子承担家务劳动，帮助他们培养自信心； 财务：制定年度家庭预算，控制开支以保证预算的执行，记帐并检查银 行对帐单，计算发给家政人员的工资； 采购：衣服、食品、家具日常用品货比三家，以追求最佳采购价值，对各 家保险公司提供的产品进行比较，以确定最佳购买险种； 投资：比较各种投资产品，决定家庭结余的最佳投资组合。
我的技能
LOGO
• 技能的分类： • 自我管理技能：适应性技能，成功所需要的品质、个人最 有价值的资产。 • 我愿意与 …..样的人共事 • 可迁移技能：一个人会做的事。特征是它们可以从生活中 的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用 你能做什么？ 于不同的工作之中。
我的技能
LOGO
• 家庭妇女的可迁移技能？
我的技能
• • • • •
LOGO
能力的分类： 按照获得的方式，可以分为能力倾向和技能两大类 能力倾向：上天赋予每个人的特殊才能 技能：经过后天学习和练习培养而形成的能力。 自我效能感：个人对自己的能力以及运用该能力将得到何 种结果所持的信心或者把我程度。 • 女生数学普遍比男生差 你能做什么？ • 中国人总是怀疑自己学不好英语 • 你能用一根吸管一下子插穿一个土豆吗？
第3讲-自我探索的四个维度-兴趣、性格、能力、价值观
C 现代、井然的岛屿
岛上建筑十分现代化，是 进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、 金融管理见长。岛民个性 冷静保守，处事有条不紊 ，善于组织规划，细心高 效。
E 显赫富庶的岛屿
S 友善亲切的岛屿
居民善于企业经营和贸易，能 言善道。经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、高尔夫 球场。往来者多是企业家、经 理人、政治家、律师等。
Ⅴ．企业型（E）
精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞 争，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。 关键词：冒险、影响
对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完 成组织目标的工作。比如，经历企业家、政府官员 、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。
Ⅵ．传统型（C）或事务型、常规型
喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导， 自己不谋求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作 踏实、忠诚可靠，遵守纪律。 关键词：有序、细节
Ⅱ．研究型（I）或调查型
抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动 手；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学 识才能，不善于领导他人。 关键词：科学、分析
对应职业类型：主要指科学研究和科学实验工作。比 如，自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化 学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程 师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。
➢ 问题：你认为小毛驴的问题在哪里那？
➢ 小毛驴没有认清自己、更不知道自己最擅长、 最适合的能力是什么？同样的道理，在日常 生活中，只有你能正确地认识自己，了解自 己所承担的社会角色，用心扮演出自己的角 色，才有可能成为一个受人欢迎的人。
自我探索的四个维度
自我探索
做好科学自我认知，提高职业规划意识
案例 1
第八讲-自我探索——价值观
价值观ห้องสมุดไป่ตู้以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不 同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观 的变化； 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有 价值观体系的混乱乃至改变。
我们的困惑
我们具有什么样的价值观？ 自身的价值如何在职业生涯中实现？
价值观探索练习
回想一下，写出你印象最深刻的五个成就故 事 故事细节部分，根据你的情况尽量详细
珍视
你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？ 你会在公共场合提到这个珍视的价值观，必要 的时候会很确定地肯定它吗？
选择
在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的 选择？ 在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带 来的结果？ 你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保 持感受，思考和行动的一致？
行动
你会用行动来支持你的感受和信念吗？ 你是否始终如一地根据你的感受和信念来行 动？
拍卖中涉及项目的价值
做喜欢做的事情。 有自己渴望的工作或收入。 了解生活的意义。 达到精通和成功。 获得良好的学习条件。 付出和接受爱。 冒险，迎接挑战。 产生新思想。 自主决定工作条件。 为世界奉献美。 赢得荣誉和声望。 休长假。
自主，独立，生活方式 工作保障，稳定，固定的工作 智慧，真理，个人的成长 成就，技能，赏识 知识，智力方面的鼓励 慈爱，爱，友谊 冒险，兴奋，竞争 创造性，多样性，变化性 自由，独立，个人权利 审美，艺术性的创造 被赏识，炫耀，威望 休闲时间，放松，健康
值
表
职位名称（例）
社会工作者 教师 咨询顾问 作家 艺术家 设计师 高级管理人员 政治家 医生 警察 教育行政管理人员 行政助理 研究人员 数学家 科学家 考古学家 中央情报局调查员 消防队员 教师 餐馆工作人员 导游 销售经理助理 工程师 景观设计师 承包工 销售代表 销售代表 文秘人员 会计 经理 小组领导 公司总裁 教练 股票经纪人 会计师 房地产商 电工 管道工 律师 兼职编辑 游戏管理员 体能教练 运动教师 牧师 青少年督导员 顾问
价值观的自我探索报告
价值观的自我探索报告1.引言1.1 概述概述：每个人都有自己独特的价值观，它是我们对生活、道德、人际关系等方面的看法和判断。
而对于价值观的理解和探索，是我们成长和发展的重要一环。
本篇文章旨在探讨个人的价值观，并通过分析和反思个人的行为和决策，以进一步认识自己内心深处的信念和原则。
在这个多元化的社会中，我们常常面临着各种选择和抉择。
无论是在工作中还是个人生活中，我们都需要明确自己的价值观，以便更好地面对挑战和压力。
但是，很少有人真正花时间思考和探索自己的价值观，并将其融入到自己的日常生活中。
因此，本文将通过分析和总结自己在日常生活中做出的决策和行为，以及与他人的互动和沟通，来探索自己的内心世界和价值观。
通过这个过程，我希望能够更清晰地认识自己的信念和原则，从而做出更明智、更有意义的选择。
在接下来的章节中，我将首先介绍自己的价值观的背景和来源，以及对其的理解和定义。
然后，我将通过具体的例子和案例分析，来说明我在实际生活中如何运用自己的价值观进行选择和决策。
最后，我将对这一过程进行总结和反思，以便更好地应用和发展自己的价值观。
通过完成这篇《价值观的自我探索报告》，我希望能够帮助读者更好地认识自己的内心世界和信念，从而找到更好的生活方式和目标。
同时，我也希望通过与读者分享我的探索之旅，促进彼此之间的思想碰撞和交流，共同成长和进步。
1.2文章结构1.2 文章结构本文分为引言、正文和结论三个部分。
引言部分主要对本文进行概述，介绍文章的目的和意义。
同时，引言也会提供一个整体的框架，帮助读者更好地理解文章的结构和内容。
正文部分是本文的主体，包括了两个要点。
每个要点都会详细阐述，并且会提供相关的案例、论据和实证来支持。
第一个要点会探索个人的价值观如何形成，包括家庭、教育、社会环境等的影响。
通过对个人成长经历和关键事件的回顾和分析，我们可以找到追求真理、尊重他人、关爱社会等核心价值观的根源。
第二个要点将着重讨论如何理解和塑造自己的价值观。
大学生职业生涯规划自我探索之价值观模板
其他探索自我的方法
35
橱窗分析法
别人不知道
2 隐私我
自 己 知
道1 公开我
别人知道
潜在我 3
脊背我
自 己
4
不
知
道
他人眼中的我
? 通过他人对自己的反馈了解自己。向你身 边的亲朋好友询问一下：如果让他们用三 到五个词来形容一下你，他们会说什么？ 请询问至少１０个以上的人。
? 看到反馈后，有哪些是你知道的，有哪些 是你以前没想到过的。他们所说的符合你 对自己的评价吗？哪些方面是你的长处？ 哪些地方你需要改进？
? 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
13
价值观的激励作用
? 马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
真实价值观澄清：
? 拉舍等指出，真实的“价值”需要以下一些基本 要素：
? （１）选择： ? Ａ、它是你自由选择的，没有来自任何人或任何
方面的压力吗？ ? Ｂ、它是你从众多的价值观中挑选出来的吗？ ? Ｃ、它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出
来的吗？
? （２）珍视 ? 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
? 对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
精选课件
19
价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会 放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他 人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条， 你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（ 保留刚才别人给你的，放在一边。）
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你 无论如何也不愿放弃的？
精选课件
26
目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
精选课件
27
为什么要考虑价值观
➢ 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其 重要的、决定方向性的作用，甚至往往超 过了兴趣和性格对我们的影响。
➢ 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常 常也是出于价值的考虑。
精选课件
精选课件
1
教学目标
➢ 认识价值观对个人职业选择和发展的激励、 影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清；
➢ 能够在职业决策中有意识的运用自己的价值 观作为评判标准；
➢ 培养健康合理的职业价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
精选课件
2
教学重难点
➢ 重点：通过价值观的探索和澄清，帮助学生 进行职业生涯规划
精选ห้องสมุดไป่ตู้件
6
王雨婷是一名会计专业的学生。想到大学毕业后 的前途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一个 财务也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于 只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的 心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。 不过，她又觉得三年的学习很没底。究竟自己将 来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困 惑。
➢ 难点： 1、如何激发学生对个人价值观的反思和关 注； 2、如何引导学生树立崇高的职业理想和职 业价值观
精选课件
3
渔夫与商人的故事 .docx
你是否知道： ❖自己想过什么样的生活？ ❖自己最想要的是什么？ ❖什么东西对自己而言是有价值的？
精选课件
4
目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
➢我希望工作……
― 请在一分钟的时间内，尽可能地 写下你头脑中所联想到关于工作 的任何短语 。
精选课件
13
没有太大压力，人际关系不复杂，相对安静，没有太多 制约，不太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸 结合，可以让我快乐，有成就感。
有挑战性，不沉闷单调，有发展前途，能更多与年轻人 接触，尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健 康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人的。
晋升机会多 工作稳定
收入高 福利好
社会贡献大
社会声望高 能实现抱负
轻松自由 符合兴趣 能发挥专长
精选课件
16
目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
精选课件
17
重要价值观列表
1、服务他人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长
精选课件
7
你判断工作好坏的标准是什么？ 你在找工作时最看重的是什么？
价值观的多元化！
精选课件
8
什么是价值观
➢价值观是我们在生活和工作中，所看重的原 则、标准和品质。
➢价值观指向我们内心最重要的东西，它是我 们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是 自我激励的机制。
精选课件
9
什么是职业价值观
➢职业价值观，是指无论你从事什么工作，都 会努力在工作中追求的东西。 ➢从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，
单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，薪水过 得去，不用东奔西跑。
精选课件
14
这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在 工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么 样的标准来判断工作的好与坏。
体现在工作领域的价值观就是职业价值观。
精选课件
15
职业价值观因素
精选课件
5
案 例：
叶新宇已经大三了，很快面临毕业找工作的问题， 是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是 找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。 他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光 无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有 的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但 很累的工作来满足自己的虚荣心？
8、物质保障 9、社会交际 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
精选课件
18
价值观市场：准备
➢从中挑选出其中五种对你来说最重要的价值， 分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值 在表中没有列出，也可以另写。 ➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
精选课件
10
心理特征的冰山模型
知识 技能 兴趣 能力 性格 价值观
精选课件
11
价值观指导我们对于人、事物与行动的选 择与评估，是我们内心的尺度。
价值观是一种信念，但是牢牢与情绪相连。 价值观是行动的一种内驱力，他们指向人
们渴望得到的目标。 常常是无意识的、相对稳定的。
精选课件
12
活动：有关“工作”的一分钟联想
精选课件
23
价值观澄清
精选课件
24
案例 当价值观遭遇现实
当价值观遭遇现实 .doc
讨论： 如果你是小林，你会如何选择？ 为什么？
精选课件
25
价值选择直接影响选择，进而左右利益！当个人 的职业价值观与社会、家庭发生矛盾时，要懂得 取舍和暂时的放下，放下并不意味着放弃。
生活中，同样可以看到价值观对我们的影响，比 如，父母是不是常常用他们的价值标准来影响你 进行专业、职业等方面的选择？当你的观点与他 们的意见发生分歧的时候，这种冲突是否也是不 同价值观之间矛盾冲突的体现？
精选课件
20
我的五样重要价值观（按重要程度排序）
A B C D E
精选课件
21
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么 样的了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什 么样的影响？
➢ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影 响？
精选课件
22
价值观澄清
每个人都有自己独特的价值观，而且不论喜欢 与否，生活中重要他人（如父母、同学、师长 等）的价值观也常常会对我们产生影响。重要 的不是去评判这些价值的对错，而是去考量他 们给自己的生活和职业发展带来的影响，并适 时作出调整。
28
价值观在生涯规划中的应用