音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案
大学芭蕾基训教案万能
课程目标：1. 帮助学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈素养，提高身体协调性和表现力。
3. 增强学生的身体素质，提高腰部和腿部的力量与能力。
4. 传承芭蕾舞艺术，激发学生对舞蹈的热爱。
教学对象：大学舞蹈专业学生教学课时：共12课时教学内容：1. 芭蕾舞基本站姿和步态训练2. 腿部动作训练（脚背、大腿、小腿的绷直、开）3. 腰部动作训练（腰部力量与能力的培养）4. 芭蕾舞组合练习5. 芭蕾舞音乐节奏感训练教学重难点：1. 腰部和腿部的力量与能力的培养2. 脚背、大腿、小腿的绷直与开3. 芭蕾舞组合的准确性和流畅性教学过程：第一课时：一、热身运动1. 帮助学生活动全身关节，预防运动损伤。
2. 引导学生进行简单的舞蹈动作，激发学习兴趣。
二、基本站姿训练1. 讲解芭蕾舞基本站姿的要求。
2. 学生跟随教师进行站姿练习，纠正错误动作。
三、基本步态训练1. 讲解芭蕾舞基本步态的要求。
2. 学生跟随教师进行步态练习，纠正错误动作。
第二课时：一、腿部动作训练（脚背、大腿、小腿的绷直、开）1. 讲解脚背、大腿、小腿的绷直、开的要求。
2. 学生跟随教师进行腿部动作练习，纠正错误动作。
二、腰部动作训练（腰部力量与能力的培养）1. 讲解腰部力量与能力的培养方法。
2. 学生跟随教师进行腰部动作练习，纠正错误动作。
第三课时：一、芭蕾舞组合练习1. 教师示范芭蕾舞组合动作。
2. 学生跟随教师进行组合练习，纠正错误动作。
二、音乐节奏感训练1. 教师播放芭蕾舞音乐，引导学生感受音乐节奏。
2. 学生跟随音乐进行舞蹈动作练习，提高音乐节奏感。
第四课时：一、复习前三次课所学内容1. 学生分组进行复习，教师巡回指导。
2. 邀请部分学生进行展示，纠正错误动作。
二、新动作教学1. 教师示范新动作，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师进行新动作练习，纠正错误动作。
第五课时：一、复习前四次课所学内容1. 学生分组进行复习，教师巡回指导。
集训舞蹈芭蕾基训教案
集训舞蹈芭蕾基训教案教案标题：集训舞蹈芭蕾基训教案教案目标：培养学生在舞台表演中的艺术技能和表达能力，提高他们的芭蕾舞基本功，打好基础，为进一步深入学习芭蕾舞奠定坚实的基础。
教学对象：舞蹈集训班的初学者，年龄范围为8-12岁的学生。
教学时间：本教案分为10个45分钟的课时。
课程安排：课时一：了解芭蕾舞基本知识- 介绍芭蕾舞的起源、发展和特点- 学习芭蕾舞的基本动作和姿势- 集体热身活动课时二：平衡技巧和韧带训练- 学习平衡技巧的重要性和基本动作- 进行平衡训练和小组活动- 强化韧带的柔韧性和力量课时三：灵活性和伸展训练- 学习伸展训练的重要性和基本动作- 进行灵活性和伸展性的练习- 强化肌肉的柔软度和拉伸能力课时四：体态和姿势的训练- 学习正确的舞蹈体态和姿势- 进行反复练习和纠正- 进行小组练习和对照评估课时五：脚部和腿部的力量训练- 学习脚部和腿部力量训练的重要性- 进行脚部和腿部的基本训练动作- 强化腿部和脚部的力量和协调性课时六：臂部和上身的协调训练- 学习臂部和上身的协调训练的重要性- 进行臂部和上身的基本动作练习- 强化上身和手臂的协调性和优美度课时七：节奏感和音乐理解训练- 学习芭蕾舞中的基本节奏感和音乐理解- 进行节奏感和音乐理解的练习- 结合音乐进行基本编排练习课时八：芭蕾舞基本编排练习- 学习基本编排的方法和步骤- 进行简单的芭蕾舞编排练习- 强化学生们在编排中的合作和表演能力课时九：舞蹈表演技巧和舞台礼仪- 学习舞蹈表演中的基本技巧和要领- 提高学生们的表演技巧和自信心- 进行舞台礼仪的学习和实践课时十：芭蕾舞蹈集训展示- 学生们表演巩固训练成果- 进行集训期间的反思和总结- 鼓励学生们交流互动，提供个人建议和指导教学方法：1. 演示和示范：通过向学生们演示基本动作、姿势和编排，鼓励他们模仿并跟随练习。
2. 分组和合作：将学生分为小组，进行小组活动和合作练习，促进互相学习和共同进步。
大学芭蕾基训课教案
课时安排：2课时教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 熟悉芭蕾舞的基本动作和技巧。
2. 培养学生的芭蕾舞基本功，提高身体协调性和柔韧性。
3. 增强学生的舞蹈表现力和艺术修养。
教学内容：一、芭蕾舞基本概念及历史1. 介绍芭蕾舞的起源和发展历程。
2. 讲解芭蕾舞的基本术语和概念。
二、芭蕾舞基本动作训练1. 基本站位：讲解并示范芭蕾舞的基本站位，如第一脚位、第二脚位等。
2. 腿部训练：进行腿部拉伸、压腿、踢腿等基础动作练习，提高腿部的柔韧性和力量。
3. 腰部训练：进行腰部柔韧性训练，如腰部摆动、腰部折叠等。
4. 手臂与肩膀训练：进行手臂和肩膀的放松、下沉等训练，提高手臂的灵活性。
5. 把杆练习：进行把杆上的基本动作练习，如小踢腿、大踢腿、下腰等。
三、组合动作训练1. 选择适合学生水平的组合动作进行练习。
2. 强调动作的准确性和协调性。
3. 通过组合动作的练习，提高学生的舞蹈表现力和舞台表现力。
教学步骤：第一课时：1. 导入：介绍芭蕾舞的基本概念和历史，激发学生的学习兴趣。
2. 基本站位训练：讲解并示范芭蕾舞的基本站位，学生跟随练习。
3. 腿部训练：进行腿部拉伸、压腿、踢腿等基础动作练习，学生跟随练习。
4. 总结与点评：对学生的练习情况进行总结和点评。
第二课时：1. 复习上节课内容：回顾上节课学习的基本动作和技巧。
2. 腰部训练：进行腰部柔韧性训练，学生跟随练习。
3. 手臂与肩膀训练：进行手臂和肩膀的放松、下沉等训练，学生跟随练习。
4. 把杆练习：进行把杆上的基本动作练习，学生跟随练习。
5. 组合动作训练：选择适合学生水平的组合动作进行练习，强调动作的准确性和协调性。
6. 总结与点评：对学生的练习情况进行总结和点评。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作的准确性、协调性、表现力等。
2. 收集学生的练习记录，如练习视频、练习笔记等，对学生的进步进行评价。
3. 定期举行舞蹈表演或比赛，检验学生的学习成果。
音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案
音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案200 8 级舞蹈班人数 19 人其中男 1 人女 18 人课的内容一、组合练习1.扶把组合2.中间组合3.跳跃组合目标任务教学目的在于通过学习各种组合使学生掌握各种技术、技巧及舞蹈所需要协调性、表现力和节奏感。
重点组合的学习、组合的重点及要求部分时间内容组织教法备注准备部分十分钟活动组合:１）头部活动组合；２）肩,腰部活动组合；３）腿部活动组合教师示范，学生模仿训练教学过程四十到五十分钟一、导入新课：继续教授第二套组合二、教学过程：组合训练扶把部分：1.Battement tendu 4/4音乐（1）1-4旁两次tendu，收一位plie5-8旁，落二位，旁点地，fourtte1/4变前（2）1-2前划旁，收一位脚3-4 tendu旁en tournant endetanl1/45-8旁三次，二位plie，移重心，点地旁不动（3）-（4）左脚重复，同（1）-（2）（5）-（8）往回做，同（1）-（4）2.plie 3/4音乐（1）1-4 demi plie两次5-8一次grand plie（2）1-8前、后port de bras（3）1-8二位同一位（4）1-8 releve教学采用讲授法、示范法、带领法、提示法、练习法、分解法教授。
学生模仿训练。
（5）1-8四位同一位（6）1-8圆周的port de bras（7）1-8五位同一位（8）1-8 releve3.Battement tendu 2/4音乐准备动作：五位脚，七位手（1）1-4前四位plie，移重心，直后点地，收五位脚5-8前、旁、后各一个，收五位plie （2）1-4里脚前一次，battement soutenu 一个，收五位releve，coupe后sur le cou-de-pied，pas de bourree前，落五位脚5-8一位旁三个两次，收五位脚（3）-（4）往回做，同（1）-（2）4.jete 3/4音乐（1）1-4 前收sur le cou-de-pied，前一个，收五位，两次5-8前两个，jete balance前后前，收五位脚（2）1-4旁同1-45-8旁一位三个，收前五位plie一次，收后五位一次（3）1-2里前三个3-4外后三个5-6里前三个7-8后划旁（4）1-8 二位plie，passe releve（5）-（8）往回做，同（1）-（4）5.rond de jambe pas terre3/4音乐（1）1-2两次划圈3-4抬前5-8往回一次，同1-4（2）1-2两个划圈3-4抬前，tombe前，抬后5-8直同时tour lent en dedans一圈，打开前（3）-（4）往回做，同（1）-（2）（5）1-4旁点地，port de bras旁5-8 fouette1/4变后落大四位，下后腰（6）1-8 releve attitude，停住6.fondu 3/4音乐（1）1-4前划旁plie，releve5-8 fouette1/4变后，plie，fouette1/4变旁，收后（2）1-2 fouette前3-4再做一个fouette变前5-6再做一个fouette变前7-8停住（3）-（4）往回做，同（1）-（2）7.frappe 2/4音乐（1）1-4 double旁两个，petit battement 5-8重复1-4（2）1-2 petit battement打开efface前点地plie3-6 battu7-8 打开efface前点地plie（3）1-8 efface前frappe，en face旁、efface后、en face旁各两个（4）1-8收五位releve，en dehors转8.adagio 3/4音乐（1）1-4 developpe前5-8 balance往旁（2）1-8旁，同上（3）1-8后，同上（4）1-8圆周的port de bras9.grand battement jete2/4音乐（1）1-4前两个，一个带balance的5-8旁同，收前五位（2）1-8 grande battement jete balancoire 前后六次（3）-（4）往回做，同（1）-（2）中间部分：1.rond de jambe par terre4/4音乐准备动作：epaulement方向，五位脚（1）1-4 tendu croise前四个5-6 rond de jambe par terre en dehors对八方一次，en tournant1/8，对一方一次7-8rond de jambe par terre en dehors对一方一次，en tournant1/2一次（2）1-2 rond de jambe par terre en dehors对五方一次，en tournant1/2一次3-4 plie抬前划旁releve5-8 en l’air旁三个，收五位脚（3）-（4）反面，同（1）-（2）2.pirouette 3/4音乐准备动作：同上（1）1-2 pas de bourree dessus-dessous en tournant落五位脚3-4五位en dehors转落四位plie5-6四位en dehors转落五位脚7-8 pas de basque，停第三arabesque 点地3.fondu 3/4音乐准备动作：同上（1）1-4 fondu en tournant1/4 efface前，对二方、四方各一次5-8 tombe前第二arabesque plie，收passe en dedans en tournant对八方，developpe前plie（2）1-2划旁3-4 ballonne旁ecarte一个，en face 一个，手六位5-6对二方，ballonne后一个，手五位，落efface四位7-8 en dedans转（3）-（4）反面，同（1）-（2）4.frappe 2/4音乐准备动作：同上（1）1-2 en face旁两个3-4 en tournant1/4旁两个5-8重复1-4（2）1-4 en tournant1/4旁一个plie，收pas de bourree落五位，releve落五位脚5-8五位转两个单圈，一个双圈（3）-（4）反面，同（1）-（2）5.chaine 2/4音乐准备动作：同上（1）-（2）chaine6.emboite en tournant 2/4音乐准备动作：同上（1）-（2）emboite en tournant跳跃部分1.pas saute 2/4音乐准备动作：en face方向，一位脚（1）1-4 一位saute往前移动四个5-8一位saute往后移动四个（2）1-8 二位同（3）1-8 五位同，对八方（4）1-8 changement de pied一个，五位saute同上，对二方2.pas assemble 2/4音乐准备动作：en face方向，五位脚（1）1-8 assemble battu八次（2）1-4 entrechat-trois，assemble croise 后，两次5-8 chasse efface前两个，coupe后assemble旁，直，停一拍（3）-（4）反面，同（1）-（2）3.pas jete 2/4音乐准备动作：同上（1）1-4 jete battu temps leve两次5-8 jete battu四次（2）1-4 temps leve chasse efface后，efface前，对二方temps leve chasse efface前，efface后5-8 chasse efface前assemble croise 前，soutenu（3）-（4）反面，同（1）-（2）结束部分二十分钟一、总结本节课所学习内容，回忆内容重点二、布置课后作业三、提出要求及下节课内容提要。
2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐
2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训教程》第四章“芭蕾舞基本姿势与组合”，详细内容包括：1. 芭蕾舞基本姿势：站立、半脚尖、全脚尖、plie（蹲）、tendu（擦地）、jete（小跳）等；2. 芭蕾舞基本组合：以基本姿势为基础，进行组合编排，锻炼学生的协调性和舞感。
二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾舞的基本姿势，了解其动作要领；2. 培养学生的舞感和协调性，提高舞蹈表现力；3. 培养学生对舞蹈芭蕾的兴趣和热情，提高课堂参与度。
三、教学难点与重点1. 教学难点：芭蕾舞基本姿势的准确度和舞感的培养；2. 教学重点：基本姿势的练习和组合的编排。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、钢琴；2. 学具：芭蕾舞鞋、舞蹈服装、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段舞蹈视频，引导学生了解芭蕾舞的基本特点，激发学习兴趣；2. 基本姿势练习（10分钟）：教师示范并讲解芭蕾舞基本姿势，学生跟随练习；3. 组合编排（10分钟）：教师示范组合，学生跟随练习，逐步提高难度；4. 例题讲解（5分钟）：选取一个组合，进行详细讲解，强调动作要领；5. 随堂练习（10分钟）：学生自主练习，教师个别指导；六、板书设计1. 2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐；2. 内容：芭蕾舞基本姿势：站立、半脚尖、全脚尖、plie、tendu、jete；芭蕾舞基本组合：组合名称、动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：编排一个以本节课学到的基本姿势和动作为基础的舞蹈组合；2. 答案：学生自主编排，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生观看舞蹈演出，了解不同风格的芭蕾舞作品，提高舞蹈素养。
重点和难点解析1. 芭蕾舞基本姿势的准确度；2. 舞感的培养；3. 教学过程中的例题讲解；4. 作业设计中的组合编排。
一、芭蕾舞基本姿势的准确度1. 站立：双脚并拢，脚尖向前，膝盖伸直，收腹提臀，双肩放松，眼睛平视前方；2. 半脚尖：双脚并拢，脚跟抬起，脚尖着地，膝盖伸直，保持身体平衡；3. 全脚尖：双脚并拢，脚跟抬起，脚尖着地，膝盖伸直，身体重心前移，保持平衡；4. Plie（蹲）：双脚分开，脚尖向前，膝盖弯曲，身体下沉，臀部向后，双肩放松；5. Tendu（擦地）：一脚向前或向侧方延伸，脚尖着地，膝盖伸直，身体保持挺拔；6. Jete（小跳）：一脚向前跳跃，脚尖着地，膝盖伸直，身体保持平衡。
舞蹈芭蕾基训课教案推荐
舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训》教材第三章第一节，详细内容包括：芭蕾基本站姿、脚位、手位练习；五位擦地、小跳组合；以及身体柔韧性训练。
二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾的基本站姿、脚位和手位，提高学生的舞蹈素养。
2. 通过练习五位擦地、小跳组合，培养学生的协调性和节奏感。
3. 增强学生身体柔韧性，提高舞蹈表现力。
三、教学难点与重点教学难点：五位擦地、小跳组合的协调性和节奏感。
教学重点：芭蕾基本站姿、脚位、手位的学习与练习。
四、教具与学具准备1. 教具：钢琴、音响设备、把杆、瑜伽垫。
2. 学具：舞蹈服装、软底舞蹈鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段经典的芭蕾舞视频，吸引学生的注意力，激发他们对芭蕾舞的兴趣。
2. 基本站姿、脚位、手位学习（10分钟）（1）教师示范，讲解芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正。
3. 五位擦地、小跳组合学习（15分钟）（1）教师示范并讲解五位擦地、小跳组合的动作要领。
（2）学生跟随教师练习，教师指导并纠正。
4. 身体柔韧性训练（10分钟）（1）教师示范并指导学生进行瑜伽垫上的拉伸动作。
（2）学生自主练习，教师巡回指导。
5. 随堂练习（5分钟）播放音乐，学生跟随音乐练习五位擦地、小跳组合，教师观察并指导。
六、板书设计1. 板书内容：（1）芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）五位擦地、小跳组合动作要领。
（3）身体柔韧性训练方法。
2. 板书形式：图文并茂，突出重点。
七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）五位擦地、小跳组合连续练习。
2. 答案：（1）基本站姿：双脚并拢，脚跟靠紧，双腿伸直，收紧臀部，挺胸收腹，双臂自然下垂。
（2）脚位：五位脚、四位脚、三位脚、二位脚、一位脚。
（3）手位：五位手、四位手、三位手、二位手、一位手。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的个体差异，调整教学方法和进度。
舞蹈芭蕾基训课教案推荐
舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自舞蹈芭蕾基训教材第三章《舞蹈芭蕾基本动作与组合》，详细内容包括舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领，以及将这些动作组合成一段简单的舞蹈。
二、教学目标1. 让学生掌握舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领。
2. 培养学生的舞蹈表现力和音乐节奏感。
3. 培养学生的团队协作能力和自信心。
三、教学难点与重点教学难点：舞蹈芭蕾的基本动作要领，如手位、脚位、跳跃、旋转等。
教学重点：培养学生的舞蹈表现力、音乐节奏感和团队协作能力。
四、教具与学具准备教具：钢琴、音响、舞蹈把杆、瑜伽垫。
学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）（1）带领学生进行简单的拉伸运动，提醒注意呼吸。
（2）带领学生进行舞蹈把杆练习，熟悉基本手位、脚位。
2. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段舞蹈芭蕾视频，让学生了解舞蹈芭蕾的美感，激发学习兴趣。
3. 基本动作讲解与示范（20分钟）（1）讲解舞蹈芭蕾的基本手位、脚位，并进行示范。
（2）讲解跳跃、旋转等动作要领，并进行示范。
4. 例题讲解（10分钟）以一段简单的舞蹈组合为例，讲解动作顺序、音乐节奏和表现要点。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。
6. 舞蹈展示与评价（10分钟）学生分组进行舞蹈展示，教师和其他学生给予评价和建议。
六、板书设计1. 舞蹈芭蕾基本手位、脚位图示。
2. 舞蹈组合动作顺序、音乐节奏。
七、作业设计1. 复习本节课学习的舞蹈组合。
2. 作业题目：创编一段舞蹈组合，要求包含基本手位、脚位、跳跃和旋转。
答案：学生可根据所学动作要领，自由发挥，创编一段具有个人特色的舞蹈组合。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：关注学生的学习进度和需求，调整教学方法和节奏。
2. 拓展延伸：引导学生观看舞蹈芭蕾表演，了解舞蹈背后的文化内涵。
组织学生参加舞蹈比赛，提高实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。
舞蹈芭蕾基训课精品教案推荐
舞蹈芭蕾基训课精品教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训教程》的第三章第二节，详细内容主要包括芭蕾基本手位、脚位、站姿以及简单的舞蹈组合。
通过学习，使学生掌握芭蕾舞的基本技巧，提高身体的协调性和音乐感。
二、教学目标1. 让学生了解并熟练掌握芭蕾舞的基本手位、脚位和站姿；2. 培养学生的身体协调性和音乐感，提高舞蹈表现力；3. 通过舞蹈组合的学习，培养学生对芭蕾舞的兴趣，激发其创作潜能。
三、教学难点与重点教学难点：芭蕾基本手位、脚位的正确掌握，舞蹈组合的节奏感。
教学重点：芭蕾舞的基本技巧，如站姿、手位、脚位以及舞蹈组合的连贯性。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、镜子、把杆；2. 学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段芭蕾舞视频，激发学生的兴趣，引出本节课的学习内容；2. 基本技巧训练（15分钟）：a. 教师示范并讲解芭蕾基本手位、脚位；b. 学生跟随教师练习，注意动作的规范和准确性；c. 学生两人一组，互相纠正动作；3. 舞蹈组合学习（20分钟）：a. 教师示范并讲解舞蹈组合；b. 学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感；c. 学生分组练习，教师巡回指导；4. 随堂练习（15分钟）：a. 学生自主练习舞蹈组合；b. 教师挑选部分学生进行展示，并给予评价；b. 学生分享学习心得，提出疑问；c. 教师布置作业，并提出拓展要求。
六、板书设计1. 芭蕾基本手位、脚位示意图；2. 舞蹈组合动作顺序及节奏。
七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的芭蕾基本手位、脚位及舞蹈组合；2. 答案：学生需录制视频，展示作业完成情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中观察学生的学习情况，针对存在的问题进行反思，调整教学方法；2. 拓展延伸：鼓励学生课后观看芭蕾舞相关视频，了解更多芭蕾舞知识，提高舞蹈素养。
同时，教师可提供相关资料，帮助学生深入学习。
重点和难点解析1. 芭蕾基本手位、脚位的正确掌握；2. 舞蹈组合的节奏感；3. 教学过程中的互动与指导；4. 作业设计及课后反思与拓展延伸。
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音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案
200 8 级舞蹈班人数 19 人其中男 1 人女 18 人
一、组合练习课目在上节课的基础上继续基础训练，复习组合，1. 扶把组合的标教授新组合，让学生在不同的组合练习中掌握2. 中间组合内任科学的训练方法，规范的动作以及要求。
容务 3. 跳跃组合
重组合的学习、组合的重点及要求点
部时备内容组织教法分间注
活动组合:
准教师示范，学生模仿训练十,)头部活动组合; ,)肩,腰部活备分部钟动组合;,)腿部活动组合
分
一、导入新课:
复习上节课所教组合，教授新组合
教学采用讲授法，要求学生做笔记
二、教学过程:
1、复习组合
四 1) 把上练习十教 2)中间练习到学 3)跳跃练习五过2、组合训练十程扶把部分: 分
1. Battement tendu 4/4音钟乐
准备动作:双手扶把，一位脚
(1)1-2 推半脚尖，tendu旁点地
3-4落二位
5-6二位plie，伸直
7-8 tendu一次，收一位
(2)1-8反面，同(1)
(3)-(4)重复(1)-(2)
2. plie 3/4音乐
(1)1-4两次demi plie
5-8一次grand plie
(2)1-4 一次grand plie
5-8 releve
(3)-(4)二位
(5)-(6)五位
(7)-(8)四位
3. battement tendu 2/4音
乐
准备动作:单手扶把，五位脚，七位手 (1)1-4 前两次tendu 5-6 前一次，停在外
7-8 两次
(2)-(4)旁、后、旁，同(1)
4. jete 2/4音乐
(1)1-4前三次，最后一次五位plie
5-8旁两次，带plie
(2)1-8向旁，同(1) (3)1-2里脚jete balance前、后、前
3-8重复三次1-2
(4)1-8一位jete
(5)-(8)往回，同(1)-(4)
5. rond de jamde a terre 3/4
音乐
(1)1-4 chasse四位前，直后点地，手三位，四位plie，直前点地，手七位
5-8四次划圈
(2)1-8往回做，同(1)
(3)1-8 developpe前，划旁、到后 (4)1-4 developpe旁，点地，旁port de
bras
5-8划后，grand port de bras前、后各一次
(5)-(8)往回做，同(1)-(4)
6. fondu 3/4音乐准备动作:五位releve
(1)1-4前一次，加releve，收五位，吸passe
5-8developpe前plie，releve划旁，double en l’air两次
(2)1-8往回做，同(1)
7. frappe 2/4音乐 (1)1-4前一次两拍，前两次一拍
5-8 double 后plie，releve划前，tombe前五位，里脚petit前后前，落五位站直
(2)1-4旁同1-4
5-8同5-8
(3)-(4)往回，同(1)-(2)
8. adagio 3/4音乐 (1)1-4 developpe前，balance，点地
收五位脚
5-8旁，同1-4
(2)1-4后，同5-8
5-8 tour lent en dehors收passe，developpe前带方向
(3)-(4)往回，同(1)-(2) 中间部分:
1. Battement tendu 2/4音
乐
准备动作:epaulement方向，五位脚
(1)1-4 en face五位tendu旁三个，手七位
5-8反面，同1-4
(2)1-8重复(1)
(3)1-4五位jete en tournant1/2旁三次
5-8重复1-4
(4)1-4迈步旁五位releve plie，迈步croise前五位releve plie，chasse 前croise后点地，落四位plie
5-8 en dehors转
2. grand battement jete 3/4
音乐
准备动作:croise方向(7-8)手经二位打开到五位
(1)1-8向前做三次，最后收回同时加plie
(2)1-8换脚后，同上
(3)1-8 en face方向向旁做四次，每次换脚
(4)1-8面向8方前developpe，落大四位，大舞姿转一次
3. pirouette 2/4音乐准备动作:epaulement方向，五位脚 (1)1- 8 tonbe pas de bourree四位en
dehors转，两次
(2)1-2五位soutenu，plie
3-4一位jete旁六次
5-8 pas de bourree落四位，en dehors转
4. chaine 2/4音乐 (1)1-4 chaine对二方
5-8 chasse停第一arabesque plie，收五位releve对四方
(2)1-8对八方重复，同(1) (3)1-8对二方重复，7-8第一arabesque
releve，落五位脚
(4)1-4往旁glissade en tournant两次
5-8往旁glissade en tournant一次，接chaine，停efface后点地
跳跃部分:
1. pas echappe 2/4音乐准备动作:en face，一位脚
(1)1-4二位echappe落croise，assemble
前，entrechat-quarter
5-8 二位echappe，二位soute两次，落后sur le cou-de-pied，pas de bourree
落五位脚
(2)1-8反面，同(1)
2. pas assemble 2/4音乐准备动作:五位脚
(1)1-4 assemble前后前，entrechat-quarter落后sur le cou-de-pied
5-8 coupe pas ballonne旁三次，glissade旁
(2)1-8反面，同(1)
3. sissonne fondu 3/4音乐准备动作:epaulement方向，五位脚 (1)1-4 sissonne fondu两次旁
5-8第一arabesque temps leve，chasse coupe grand assemble旁
(2)1-4 failli assemble旁，落五位停
5-8小的第三arabesque temps
leve，chasse，三次
结二一、总结本节课所学习内容，回忆内容重点束十二、布置课后作业部分
分钟三、提出要求及下节课内容提要。