自我认识与自我发展

自我意识与自我发展
明察在我们的精神世界中处于冬眠 状态的各种力量。 能够洞察自己的行动，并因而找到 了通往无意识之路的任何人，都不自觉 地对他周围的环境产生某种影响。 ——荣格
什么是意识？
意识 ( consciousness): 指个体对自己 的身心状态（内在的）与环境中的人、 事、物（外在的）的觉知。 意识的状态：
心理/精神的我：自己的智慧、能力、人格 倾向、精神追求
自我意识的作用是什么？
赋予个体一种整体感、认同感、历史感 决定个体对行动方案的选择 影响对外在事物的知觉 影响情绪体验
自我意识源自文库途径
他人的评价、与他人的比较
自我的体验
与外界互动 与自己互动
自我验证
自我意识中的我
真实的我
了解自我的特殊方式: 心理咨询、释梦、催眠、默观、自 由联想、意识流作业
开放的自我意识
赋予自己存在的意义与价值
自然意识：常态意识、睡眠、前意识、潜意识、无意识 非自然意识：催眠、服用致幻剂后的意识、超觉静坐意识
什么是自我意识？
自我意识：对自己作为一个有意识的、会 思考的个体的觉知，包括自我认识、自我 体验与自我实现。
自我意识的内容
生理的我：自己身体的各个组成部分、自 己的精神面貌
社会的我：自己的社会地位、荣誉、社会 关系，在他人心中的印象