幼儿运动技能发展表

幼儿运动技能发展表

幼儿运动技能发展表

儿童精细动作发展趋势儿童的动作发展有以下特点

儿童精细动作发展趋势儿童的动作发展有以下特点: 1.从上至下:儿童最早发展的动作是头部动作,其次是躯干动作 2.从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作。 3.由粗到细(由大到小)。 4.从中央部分的动作到边缘部分的动作。 5.从无意动作到有意动作。 儿童的动作发展是在大脑和神经系统、骨骼肌肉控制下进行的,因此儿童的动作发展和儿童的身体发展,大脑和神经系统的发展密切相关。儿童的动作发展有以下特点: 1.从上至下:儿童最早发展的动作是头部动作,其次是躯干动作,最后是脚的动作。任何一个儿童的动作发展总是沿着抬头-翻身-坐-爬-站-行走的方向成熟。儿童最先学会抬头,然后俯撑-翻身-坐-爬,最后学会站和走。这种发展趋势可称为“首尾规律”。 2.从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作。儿童最初的动作是全身性的,笼统的,弥散性的。比如,满月前儿童受到痛刺激后,边哭喊边全身乱动,以后,儿童的动作逐渐分化,向着局部化、准确化和专门化的方向发展。 3.由粗到细(由大到小)。大肌肉、大幅度的粗动作先发展,小肌肉的精细动作随后发展。随着神经系统和肌肉的发育,儿童开始学会控制身体各部位的小肌肉的动作。从四肢动作看,先是学会臂和腿的动作,即活动幅度较大的所谓“粗动作”,以后才逐渐学会手和脚的动作,特别是手指的“精细动作”。这种发展趋势可以称为“大小规律”。 4.从中央部分的动作到边缘部分的动作。儿童最早出现的是头的动作和躯干的动作。然后是双臂和腿部的有规律的动作,最后才是手的精细动作。这种发展趋势可称为“近远规律”,即靠近头部和躯体的部分先发展,然后是远离身体中心部位动作的发展。 5.从无意动作到有意动作。儿童动作发展的方向是越来越多地受心理、意识支配,动作发展的规律也服从于儿童心理发展的规律——从无意向有意发展的趋势。 实操方法来啦!!! 1.夹物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等,让儿童用镊子或筷子挟出放到地上,挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去,如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练儿童使用筷子自己挟出饭菜的能力。 2. 将物体投入容器训练

文北小学学生暑假体育锻炼活动记录表

文北小学学生暑假体育锻炼活动记录表 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】

学生暑假体育锻炼致家长的一封信 尊敬的家长: 您好。 为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现就文北小学学生暑假体育锻炼有关事宜告知于您: 一、充分认识暑假体育锻炼的重要性。 暑假是中小学生体育锻炼的最佳时机,通过开展夏季体育锻炼,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼坚强的意志品质,提高身体的抗病能力,消除大脑长期工作学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都具有积极的作用。各位家长要切实提高认识,合理安排学生的暑假生活,将学生每天体育锻炼一小时作为暑假生活的刚性要求,形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的良好健身氛围。 二、开展丰富多彩的体育锻炼。引导学生进行各种形式的体育锻炼,凡是学生喜爱的有利于身体健康的运动项目皆可,如跑步、球类、健身操、跳绳、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等。鼓励引导学生在做好学生喜爱的体育锻炼的基础上,重点进行《国家学生体质健康标准》规定项目的锻炼,如:生仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等项目的锻炼。要求学生按时填写暑假体育活动记录单,记录好活动内容、时间和收获,由家长签字,开学后上交学校。 三、温馨提示。 是运动难免有伤害,望各位家长制定假期学生体育活动安全工作预案,做好活动场地、设施、器材的安全检查工作,减少学生的运动伤害,避免体育活动安全责任事故的发生。 开学后,学校要组织学生进行有关项目的测试及分析。 附件:教育部《国家学生体质健康标准》抽测项目 文北小学 2018年7月6日 教育部《国家学生体质健康标准》抽测项目

宝宝的精细动作发展

宝宝的精细动作发展 精细动作能力,包括手眼协调、手指的灵活动作和手脚协调三部分。手是人类使用工具最主要的器官,手的动作能帮助大脑发育,我们常说“心灵手巧”。所以,宝宝的手眼协调性和灵活性,对他日后的生活与发展都会产生很大的影响。 一个能够有耐心做精细动作活动的人,通常也是一个专注程度很高的人。 1岁前宝宝精细动作发展重点 * 手眼协调; * 手部小肌肉的协调性; * 手指的灵活性。 1岁前宝宝精细动作发展的年龄特点 1~3个月手呈握拳状,有时会不自主地张开;如果把手指或是小东西放在他的手掌中,他会抓住,但很快就会松开;会察看自己的手,如果手进入视线,目光会被手吸引。 4~5个月抓握动作仍然比较笨拙;可以两手相对捧东西,能抓住手接触到的东西 6~9个月手眼基本协调,大拇指和其他四指开始分开,可随心所欲抓拿身边的东西;能控制手部动作;能双手玩具换手,并逐渐发展到两手同时拿玩具,一手拿,另一只手操作。拇指和食指开始能配合动作,开始学习用指尖取物。 10~12个月两只手可以合在一起,学会拍手,并以此动作来表达自己高兴或兴奋的情绪。能够用拇指和食指捏拿比较细小的物品。 父母的常见困惑 1. 宝宝8个半月才学会“再见”的动作,而且做不做还看心情,其他宝宝早就会了,怎么办啊? 情绪确实是影响学习的重要因素,随着宝宝自我意识的发展,情绪的影响会更大,宝宝随心情做事情很正常。宝宝的动作学习也会表现出个别差异,大人要注意适当引导,更多地提供模仿和巩固的机会。 2. 宝宝6个月去进行智力测试,大动作和精细动作都落后1个多月,是否说明宝宝运动能力落后?

运动能力落后是一个很严重的标签,不能轻易给宝宝贴上。各种测试项目,使用的标准一般都是宝宝发展的平均值,上下浮动都是正常的,不用担心。可以做一些有针对性的训练,但不必过份强调。 组合游戏1 小手打开(1~2个月) 游戏方法: 1. 将宝宝的手掌轻轻打开,按摩掌根和指端。 2. 轻轻捏捏宝宝的手指,在手指肚上轻轻揉一揉。 举一反三: * 打开宝宝的小手掌,握着他的小手抚摸爸妈的脸颊。 * 用手指或带柄玩具轻触宝宝的手心,诱导宝宝抓握。 宝宝的发展秘笈 不要给新生宝宝戴手套,不要束缚宝宝的双手,让他的双手自由自在。 小手真有趣(2~3个月) 游戏方法: 1. 将室内温度调至适宜,解开宝宝的厚衣和包裹,让他平躺。 2. 让宝宝自由地舞动手和脚,把他的移到他的眼前,让他看一看,咬一咬。 举一反三 1. 在宝宝的手上拴条红丝带,戴上小铃铛,让宝宝注意,看看、听听。 2. 对宝宝的小脚也可用同样的方法玩一玩。 宝宝的发展秘笈 2个月的宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手,这也是心理发展的一个必然阶段。妈妈应该提供条件协助宝宝玩手。 组合游戏2 手套悬吊玩具(4~5个月) 活动准备:各种质地的旧手套,可做填充物的泡沫塑料或碎布条。 游戏方法:

儿童学习能力发展的五个阶段

儿童学习能力发展的五个阶段 人有多种能力,如运动能力、智力能力等,但人还有一种高超的能力叫学习能力。 学习能力具体地说,是指一个人了解与认识世界的一整套心理能力,包括动作、知觉、注意、记忆、语言、思维和社会学习能力等各方面。任何一种能力的失调都可以引起学习障碍。学习能力是在儿童成长的各个阶段发展起来的,在发展过程中会出现一些差异,即有的能力发展的好、发展的快,而另一些能力发展缓慢,甚至出现缺陷。例如,九中学校一个初一年级的13岁学生,通过学能测验,他的视觉动作统合能力只达到9岁水平,造成他无法正常学习。所以有的十分聪明的学生,家庭、情绪、学习动机等方面均无问题,但语文考试成绩却不及格,他很可能在需要掌握阅读材料的心理过程方面具有某种缺陷,如对文字的知觉存在失调。而有些智商相对偏低的学生,学习能力却很强,学习成绩总能保持在中上等水平。 如何培养孩子的学习能力? 儿童学习能力的形成,大体经历五个发展阶段: 1,0-1岁大肌肉活动能力阶段。 婴儿通过爬、翻、滚、抓、旋转、坐等大肌肉的活动,来接触世界、了解世界,开始对外部世界形成稳固的表象。婴儿的心理开始从混乱无序状态向有序状态过度。婴儿的这种爬、翻、滚的活动能力就是他们基本的学习能力,家长要给孩子创造这个“学习能力”培养的机会和条件。有的家长深知这一“运动”的重要性,他们在家里的地面上铺上地毯,再把桌子腿、椅子腿用布包好,以免磕伤孩子,然后让孩子尽情爬玩。而有的家长生怕孩子摔着、碰着,总是把孩子抱在身上,没有爬行经历的孩子就会在以后的学习中出现不能正确掌握握笔姿势,书写不认真,注意力不集中,马马虎虎的现象。还会在运动方面表现出技巧很差,经常碰伤自己或摔倒在地;平衡能力、身体协调能力落后,在跳绳、打球方面显得很笨拙;在运动时经常有多余的动作,在精细动作方面落后,不能根据对象物的性质掌握用力的轻重,常将东西弄碎、弄坏,不会系鞋带、解钮扣,用不好筷子等。 2 ,2-4岁感觉动作学习阶段。(幼儿园) 儿童的感觉动作是学习能力的一个重要组成部分,它是儿童智慧发展的基础。 当幼儿会坐、会走后,他们开始在动作的基础上形成感觉,并通过动作与感觉的配合形成较为复杂的身体运动。幼儿开始能够接丢物体、拍球、抛接球、坐滑梯、骑小三轮车、跳绳、跳远、跑步、玩积木、折纸、剪贴画、照图形绘画等,这时家长要对孩子进行小肌肉精细动作的训练。通过这些活动身体协调能力有了进一步发展,开始凭借触觉、听觉、嗅觉与味觉等来认识事物,同时在感受事物时形成较为简单的判断。这就是感觉动作学习过程。 这时家长应带孩子多参加一些户外活动,提高他们身体动作的协调能力、观察力和想象力。在引导孩子观察时要注意,使他们通过语言,理解所观察事物的意义,掌握事物的名称,自己说出观察的内容,进行语言系统的训练。好的教育是向儿童提供一个环境,让儿童在其中能够自己试验某些事情,并找到自己的答案。放开孩子的手脚,让他们多接触自然、社会,多接触生活,使他们通过对事物的积极活动来获得自己的知识。 儿童知识的获得首先是从孩子的日常生活中的动作经过内化而构造起来的,而不是大家所设想的通过教学而获得。儿童的逻辑智力或反省智力的根子,始终是深藏在儿童与周围现实世界的相互作用之中。儿童只有通过自己的玩弄、操作、亲身体验,才能获得真正属于自己的知识经验。 感觉动作能力落后的儿童,则表现为难以对外界事物集中注意力,好像任何事物都引不起他的兴趣。另一方面又表现为对某些事情过于敏感。他们不爱参加户外活动,动作笨拙,经常把头撞在门框上,跑步跌跟头,列队行走时有的是顺拐子,手-眼协调能力差。

大班幼儿体育运动技能评估分析报告

大班幼儿体育运动技能评估分析报告 对幼儿园体疗运动技能的评价,是为了掌握幼儿体育活动的现状,了解幼儿、教师的发展状况,同时为促进幼儿体冇活动的有效开展提供科学的依据。 我们小组针对大班幼儿体育运动技能进行了分项评估,先将评估结果作如下分析: 一、测试的对象及方法: 1、测试对象: 大班30名幼儿。 2、测査方法: (1)、在全园100名大班幼儿中抽出10名幼儿为评估对象。 (2)、采取30需幼儿分別进行5项技能考核的方法。 (3)、教师客观公正的将幼儿测査结果进行评价。 二、测查内容: 1、能快跑25米左右。 2、能单脚连续向前跳8米左右;能连续跳绳。 3、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 4、能在斜坡、荡桥和有一泄间隔的物体上较平稳地行走。 5、能单手将沙包向前投掷5米左右。 三、各项目测査意义: 1、能快跑25米左右。 一一反应人体的速跑能力和反应能力。 2、能单脚连续向前跳8米左右。 ——反应人体下肢肌肉力量和上肢协调、平衡能力。 3、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 ——反应人体四肢的协调能力。 4、能在斜坡、荡桥和有一左间隔的物体上较平稳地行泄。 ——反应人体的平衡能力。 5、能单手将沙包向前投掷5米左右。 ——反应人体上肢、腰、腹肌力量。 四、测査标准:

分为三个标准: A:能做到; B:能在提醒或协助下做到(或做到A中的50%以上) C:不能做到(或不到A中的50%) 五、测查结果与分析: 优点: 1、幼儿运动技能上基本能够达到要求。 2、在运动中能够互相帮助,同伴协作完成活动。 不足: 1、个别幼儿身体协调性需加强练习。 2、大部分幼儿在活动耐力方而缺乏一泄的坚持性,尤其是女孩子胆量较小,不敢进行挑战性较强的运动。 六、方法与措施: (一)、有针对性的对各个技能进行相应户外游戏练习。 游戏是幼儿的天性,幼儿在游戏中能够放松、自主的达到体育锻炼目的。因此,老师应该根据幼儿基本运动技能选择相应的、有趣的游戏,使其达到有的放矢,兴趣高涨。 1、在锻炼上肢运动技能中,我们可利用游戏: (1)、游戏内容一一《炸碉堡》; 游戏目的一一训练幼儿投掷技能; (2)、游戏内容一一《滑索》: 游戏目的一一训练幼儿双手抓杠悬吊: (3)、游戏内容一一《抛接球》; 游戏目的一一训练幼儿自抛自接及两人互相抛接球: 2、在锻炼幼儿身体协调能力中,我们可利用游戏: (1)、游戏内容一一《小飞机》; 游戏目的一一训练幼儿平衡自转能力: (2)、游戏内容一一《穿越火线》; 游戏目的一一训练幼儿身体平衡能力: (3)、游戏内容一一《熊和猎人》; 游戏目的一一训练幼儿身体平衡自控能力:

3——6岁幼儿运动技能形式及要求

站(表一) 含义 通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地,上体保持 正直和平衡姿态。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁会双脚立正姿势站好,体态自然,左右脚 都能单足站立。 能单足站立3—6秒 4—5周岁会双脚立正姿势站好,体态自然,且身体 挺直充满力量,左右脚能单独站立保持一 定的时间。 能单足站立7—10秒 5—6周岁双脚立正时有力量,且学会重心放在前脚 掌着力,左右脚能单组站立并保持平衡一 定的时间。 能单足站立10—20秒走(表二) 含义 走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作, 自然放松,手脚配合协调,双眼平视,身体姿态正直。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走。 上体正直、自然协调地走, 向指定方向持物或拖物 走、指定方向四散走,互 相不碰撞,能一个跟一个 走不掉队,简单的模仿走、 简单的过低矮障碍物走; 能连续步行1000米以上。

4—5周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走。 能上下肢协调走,步调放 开、均匀,摆臂自然协调, 姿态端正,听信号有节奏 走、变速走或换方向走、 一对一对整齐走,能跨过 障碍物走,能连续行走 1500米以上。 5—6周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走、一字步走、V 字步走、太空步走、登山步走、挪步走。 能长距离远足活动,能步 行2000米以上,能听信号 变速、变方向走,步伐一 致,能听信号变成分队走, 能轻松自如地绕障碍曲线 走。 跑(表三) 含义 奔,两脚前后交替向前迅速跃进,双脚有节奏性地向前位 移,双脚有同时离开地面的瞬间。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑。 走跑交替150—200米、慢 跑150米、连续跑30秒钟、 快速跑15米。 4—5周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑。 慢跑200米以上、快速跑 20米不超过6秒钟、连续 跑60秒钟。 5—6周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑、倒着跑。 走跑交替300米以上、速 跑30米不超过9秒、连续 90秒跑。 跳(表四) 含义 两脚离地全身向上或向前的动作,用力蹬地使身体离开原 位或越过某种障碍物的运动技能。

幼儿运动发展心理学试题及参考答案(试卷六)

幼教招聘学前心理学试题及参考答案(试卷六) 幼儿运动发展 一、填空题 1、运动技能有时也称_________、动作技能,是由有组织的、协调而统一的构成的,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。 2、根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同,可以将运动技能分为_________、 _________和_________。 3、根据动作对环境的依赖程度的不同,可以将运动技能划分为_________和_________ 4、根据_________的不同,可以将运动技能划分为徒手型运动技能和器械型运动技能。 5、幼儿运动技能的协调发展,有利于促进幼儿认知发展和_________的发展,为幼儿从事各种活动、发展心理机能提供了保证。 6、幼儿期的运动技能主要表现为两大方面,一是手部的精细运动技能,另一是 _________。 7、对于幼儿来讲,运动技能的形成与发展一般要经过模仿、_________和熟练四个阶段。 8、根据运动技能形成的过程,可以采用、练习、_________等几种方式进行教学。 9、外反馈是指由_________、_________等提供的反馈,如教师或其他幼儿的评价,内反馈指由_________或_________提供的动觉反馈,是幼儿动作的自然结果。 二、名词解释 1. 运动技能 2. 动觉 3. 整合 4. 体育 三、选择题 1、下列对运动技能的描述错误的是( ) A、一般的随意作出的动作也包含着运动技能 B、运动技能称为动作技能 C、运动技能是在不断练习的基础上形成的 D、支持技能使动作表现出精确性、协调性、稳定性等特点 2、在操场上跑步属于( )

A、间断型运动技能 B、粗放型运动技能 C、开放型运动技能 D、器械型运动技能 3、在幼儿运动技能的发展中,对4—5岁的幼儿在跑的要求是( ) A、上体稍前倾,两手半握拳,两臂屈肘在体侧前后自然摆动。 B、用前脚掌着地,重心手稳的跑。 C、上体正直,两臂曲肘放在体侧,自然迈开步子跑。 D、跑步时上下肢互相配合,摆臂、协调、轻松的跑。 4、下列说法正确的是( ) A、要求4—5岁的幼儿能用均匀的步伐有节奏的行走。 B、要求3—4岁的幼儿两脚单脚跳着走 C、要求4—5岁的幼儿两脚能换着轻轻地跳着走 D、要求3—4岁的幼儿能从30CM的高处跳下来。 5、对幼儿来说,运动技能的形成需要经过一定的阶段,经过反复的练习才能掌握。这几个阶段依次是( ) A、定向、整合、模仿、熟练 B、定向、模仿、整合、熟练 C、模仿、定向、整合、熟练 D、整合、定向、模信、熟练 6、动觉体验增多,依靠动觉对动作进行控制的能力有所增强,这是在运动技能形成的哪个阶段( ) A、定向 B、模仿 C、整合 D、熟练 7、( )是运动技能形成的高级阶段 A、定向

幼儿运动技能的形成规律与体育教案

幼儿运动技能的形成规律与体育教案 字体:大中小 2014-12-01 10:09:00 公告: [课题名称]第六章幼儿运动技能的形成规律与体育 [教学目标与要求] 1、掌握运动技能的含义及其与幼儿身心发展的关系。 2、明确幼儿运动技能的发展及其运动技能形成的过程。 3、掌握促进运动技能形成的体育措施。 [教学重点] 重点:幼儿运动技能发展的规律 难点:运用规律指导幼儿运动技能的形成 [教学课时] 4课时(理论) [教学方法] 讲授法、演示法、自主探究法、案例分析法、讨论法 [教学过程] 第一节运动技能与幼儿身心发展 1、内容导入: 复习旧知识:1、马斯洛的“需要层次理论”有哪几层? 2、引发幼儿学习动机的措施有哪些? 运动技能是通过不断的练习而形成的一种活动方式,它不仅促进幼儿身体机能的增强,也能够提高幼儿的心理机能的发展。运动技能是幼儿需要掌握的重要内容之一。 二、揭示内容 1.运动技能 运动技能有时也称作操作技能、动作技能,是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机床、飞机等器械的复杂的活动,都包含着运动技能。当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时,可认为是形成了运动技能。在理解运动技能的含义时,应该注意以下两点: (1)运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合 运动技能与一般的随意做出的动作有所不同,它是将各个动作按照一定的顺序及其要求组织起来,使动作表现出精确性、协调性、稳定性等。 (2)运动技能是习得的而不是先天的本能 运动技能是在不断练习的基础上形成的,不是先天的本能活动。这意味着运动技能是需要通

1-1.5岁幼儿精细动作训练重点

1-1.5岁幼儿精细动作训练重点 此期的小儿重点训练手的操作技能 ●搭高楼--成人先做示范,一边说搭高楼,一边用积木搭高。然后推给宝宝让他学。一岁多的孩子一般可以搭3-4块,训练手、眼、脑的发育。还可将积木一块一块连接起来,观察小儿是否也会接成长龙,接触高和长的概念。 ●拣豆子--宝宝能自己拧开瓶盖,比较熟练的捏起像豆子之类的小东西装入瓶内。 ●小桶装东西--教给宝宝把小玩具如积木、小球等放入小桶内,然后提着小桶走到自己存放玩具的地方,将玩具一件件放进玩具箱里。这样做既锻炼了眼手动作的协调,又培养了小儿游戏后自觉把玩具放回原处的好习惯。这个年龄的小儿总是很愿意用双手做事情,因为他们看到了手的工具作用,感到很自豪。 新生儿期可引出握持反射,持续2-3个月,当主动握物动作出现时,此反射消失。 4周以内手常常握得很紧,到12周时手就经常呈张开姿势,将花棱棒放在手中,能握住数钞钟。 16周,两手能凑到一起玩,能玩衣服,把衣服拉到脸上,常常去东西,但距离判断不准,手常常伸过了物体。持物时用整个手掌握物,手握花棱棒的时间较以前长些,而且会摇晃。20周,能主动握物,但动作不协调,不准确,能玩玩具,往往双手去拿,把东西放到嘴里。24周,能握奶瓶,玩自己的脚,用手掌抓积木,开始时用掌的尺侧去抓,以后才会用桡侧,给另一块积木时,手中积木扔掉。 28周,可用拇指及另外2个手指握物。会用一只手去触物,能自己将饼干放入口中,玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手。给另一块积木时,能保留手中原有的一块。 36-40周,拇指能与其他指相对。 40周,可用示指触物,能将手中物品放在桌上,当检查者向小儿索取玩具时,不松手。 44周时,能用拇指和示指捏拿较小的物体。会将东西放入一大盒子中,并从盒中拿出另一个。 48周,能把玩具给检查看。 1岁,不再把东西经常放入口中。 12-15个月,能把东西往上扔,替他捡起来后,再继续扔。 15个月,可将2块或3块积木(边长为2.5厘米正方体)搭成一个"塔",不跌倒。 18个月,可搭3-4块积木的"塔"。 2岁,会搭6或7块的"塔",模仿搭"火车",但没有"烟囱"。会转动门把,旋转圆盖子。穿鞋、袜子和裤子。 2岁半,会搭8块积木的塔,模仿搭"火车",可将"烟囱"搭出。会将铅笔握在手中(手呈拳状),会模仿画直线和圆圈。 3岁,会搭9块积木的"塔"。看过检查者搭"桥"的过程,然后会模仿去搭"桥"。会按着一个已画好的圆形画出圆形,看完检查者画十字的过程去画一个十字。会脱穿衣服,除了衣服背后的扣子外,会系其它扣子。 不同年龄的幼儿精细动作的发展水平和训练重点 2岁半~3岁:重点训练脑,眼,手的协调,即手的灵巧度。七巧板,拼图,橡皮泥等都是非常好的训练工具。 3岁~4岁半:重点训练手指的意向性动作。可以结合幼儿的兴趣开始进行绘画,书法,正规书写等练习,但要给他提供足够的范例。当然,搭建积木,捏泥等仍是很好的练习。 4岁~5岁半:重点训练孩子养成握笔的良好习惯,可通过画简笔画,写数字和简单的汉字,创意添画等方式灵活进行。 5岁~7岁:重点在于训练孩子精细动作的规范性,家长要对相应的动作规范(如握笔,捏泥

3至6岁幼儿运动技能形式及要求

【下载本文档,可以自由复制内容或自由编辑修改内容,更多精彩文章,期待你的好评和关注,我将一如既往为您服务】 站(表一) 含义 通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地,上体保持 正直和平衡姿态。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁会双脚立正姿势站好,体态自然,左右脚 都能单足站立。 能单足站立3—6秒 4—5周岁会双脚立正姿势站好,体态自然,且身体 挺直充满力量,左右脚能单独站立保持一 定的时间。 能单足站立7—10秒 5—6周岁双脚立正时有力量,且学会重心放在前脚 掌着力,左右脚能单组站立并保持平衡一 定的时间。 能单足站立10—20秒走(表二) 含义 走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作, 自然放松,手脚配合协调,双眼平视,身体姿态正直。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走。 上体正直、自然协调地走, 向指定方向持物或拖物 走、指定方向四散走,互 相不碰撞,能一个跟一个 走不掉队,简单的模仿走、 简单的过低矮障碍物走; 能连续步行1000米以上。

4—5周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走。 能上下肢协调走,步调放 开、均匀,摆臂自然协调, 姿态端正,听信号有节奏 走、变速走或换方向走、 一对一对整齐走,能跨过 障碍物走,能连续行走 1500米以上。 5—6周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走、一字步走、V 字步走、太空步走、登山步走、挪步走。 能长距离远足活动,能步 行2000米以上,能听信号 变速、变方向走,步伐一 致,能听信号变成分队走, 能轻松自如地绕障碍曲线 走。 跑(表三) 含义 奔,两脚前后交替向前迅速跃进,双脚有节奏性地向前位 移,双脚有同时离开地面的瞬间。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑。 走跑交替150—200米、慢 跑150米、连续跑30秒钟、 快速跑15米。 4—5周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑。 慢跑200米以上、快速跑 20米不超过6秒钟、连续 跑60秒钟。 5—6周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑、倒着跑。 走跑交替300米以上、速 跑30米不超过9秒、连续 90秒跑。 跳(表四) 含义 两脚离地全身向上或向前的动作,用力蹬地使身体离开原 位或越过某种障碍物的运动技能。

学生暑假体育锻炼活动记录表

学生暑假体育锻炼活动记录表

学生暑假体育锻炼致家长的一封信 贵家长: 您好。 为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现就田庄小学学生暑假体育锻炼有关事宜告知于您: 一、充分认识暑假体育锻炼的重要性。 暑假是中小学生体育锻炼的最佳时机,通过开展夏季体育锻炼,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼坚强的意志品质,提高身体的抗病能力,消除大脑长期工作学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都具有积极的作用。各位家长要切实提高认识,合理安排学生的暑假生活,将学生每天体育锻炼一小时作为暑假生活的刚性要求,形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的良好健身氛围。 二、开展丰富多彩的体育锻炼。引导学生进行各种形式的体育锻炼,凡是学生喜爱的有利于身体健康的运动项目皆可,如跑步、球类、健身操、跳绳、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等。鼓励引导学生(特别是初中、高中学生)在做好学生喜爱的体育锻炼的基础上,重点进行《国家学生体质健康标准》规定项目的锻炼,如:男生1000米、女生800米、男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等项目的锻炼。要求学生按时填写暑假体育活动记录单,记录好活动内容、时间和收获,由家长签字,开学后上交学校。 三、温馨提示。 是运动难免有伤害,望各位家长制定假期学生体育活动安全工作预案,做好活动场地、设施、器材的安全检查工作,减少学生的运动伤害,避免体育活动安全责任事故的发生。 开学后,学校要组织学生进行有关项目的测试及分析。 附件:高密市2014年《国家学生体质健康标准》抽测项目 井沟镇田庄小学 2014年6月27日高密市2014年《国家学生体质健康标准》抽测项目

(完整版)婴幼儿大运动和精细动作训练

婴幼儿大运动和精细动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下:抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远:肩- 臂- 肘- 腕- 手指 3、由泛化到集中,由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作:先抓后放,先站后坐,先走后退 婴儿大运动训练的原则 1、按照神经心理发育规律进行; 2、从小儿的实际发育水平开始; 3、坚持长期教育和训练; 4、早教与保健相结合; 5、以儿童为中心,贯彻积极参与的原则; 6、发挥家长的积极主导作用; 7、个别化的早教训练。 3个月婴儿:俯卧抬头900 目的:抬头训练,锻炼颈背部肌肉,扩大婴儿的视觉范围。 方法:婴儿俯卧位,使婴儿的肘关节屈曲支撑上身,训练者用玩具或语言,鼓励婴儿抬头。如抬头不到900,训练者可轻轻拍击婴儿下巴,或轻托下巴,或在婴儿的胸部下面垫一个小枕,促使婴儿抬头。 注意点: 1、婴儿俯卧的姿势要正确,手不能后伸,也不要压在胸下面。 2、如果婴儿头还不能抬起,甚至婴儿的下巴还不能离开床面,

应怀疑存在发育落后,需作进一步检查。 4个月婴儿:手支撑,能左右转头 目的:锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉,是爬行、翻身运动的基础动作。 方法: 1、婴儿置俯卧位,训练者帮助其双手放在肩下方,手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引,吸引婴儿能用手支撑住身体,肘关节伸直,身体重心落在手上,头完全抬起(900),并能向左、右方向看。 2、可给些帮助(1)轻轻向上扶住婴儿两肩,(2)用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位,使其手臂伸直,逐渐减少帮助。(3)在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板,促使婴儿用手支撑 5个月婴儿:向前腹爬几步 目的:爬行可以锻炼四肢肌肉,移动身体、扩大活动范围,对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法: 1、俯卧位,用手和腹部支持上身,用玩具逗引,吸引婴儿向前爬行。 2、婴儿俯卧位,训练者用手掌抵住婴儿的两足,玩具逗引,当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身,训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿,用玩具逗引,一人扶婴儿的右手向前,另一人扶婴儿的左腿向前移,使其学会手足协调地向前爬行。 注意点:腹爬的前题是手支撑,还不能者可以先训练手支撑,然后再训练爬行。 6个月:前倾坐 目的:坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多,是运动发

“乒乓游戏”提高幼儿运动能力

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/1c4583223.html, “乒乓游戏”提高幼儿运动能力 作者:陈忠兰 来源:《教育》2017年第04期 《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确强调:幼儿园应该以游戏为基本活动,将幼儿喜爱的游戏活动融入到枯燥的“乒乓游戏”中,顺应了幼儿喜欢游戏的天性,同时也促进了幼儿的运动技能。实现了提升幼儿身体素质的目标。基于此,笔者结合教学实践对游戏化“乒乓游戏”促进大班幼儿运动能力的发展策略,作如下探究。 设置乒乓游戏情境 一个好的游戏化乒乓情境应该蕴含着童趣,符合儿童的身心需求,能够对幼儿产生较强的吸引力,激发起幼儿参与游戏的积极性和主动性,促进幼儿的运动能力。 首先,我们要认识到室内环境设计时,融入乒乓游戏情境素材的重要性,它将对大班幼儿形成耳濡目染的深刻影响。因此,要结合大班幼儿的认知水平、年龄特点、思维模式等,对大班幼儿经常出入的幼儿园大厅、走廊、楼梯、教室等场所进行“乒乓”主题的统一设计布置,让大班幼儿浸润在富有创意的“乒乓”特色中,让他们的身边洋溢快乐的“乒乓”氛围。比如,在走廊里粘贴上一些用“乒乓球”做成的人物画、动物画、星空等等,让幼儿走到这里,就走进了一个“乒乓”的情境之中,而那些各具特色的乒乓画,或萌态百出,或形象逼真、或逗笑夸张……自然而然地激发了幼儿对“乒乓”的热爱。 其次,要重視区域运动中游戏化乒乓主题的渗透。比如,在大班的“小青蛙跳跳跳”游戏中,让小青蛙(乒乓球)在荷叶上面(球板)跳舞,激发了幼儿的兴趣,幼儿在颇有趣味的游戏情境中,练习了乒乓球运动中的垫球技能。 结合幼儿情绪特点 幼儿情绪的一般特点是易冲动、易变化、易受感染和易外露。在幼儿乒乓游戏中,教师要结合幼儿的情绪特点,以热情、积极的情绪感染幼儿,让幼儿在良好的情绪状态下,投入到游戏练习中,有效促进运动能力的发展。 比如,在混龄角色游戏“舞动的乒乓球”中,老师首先亲切热情地引导幼儿:哥哥姐姐比小弟弟小妹妹年龄大,要在游戏中关心小弟弟小妹妹,亲密合作才能让游戏开展的顺利。然后详细地给小朋友们介绍游戏玩法:在桌子的两端设置网兜,中间位置设一横线,将球放在线 上,幼儿两人一组,大哥哥大姐姐带一个小弟弟或小妹妹,蹲在桌子的两端,一边的小朋友合作把球吹到对方的网兜内,谁先进球谁就是胜利者,先进球者获胜。幼儿通过吹乒乓球游戏,不仅增加了肺活量,同时也对乒乓球的滚动原理形成了初步认知,尤其是通过老师游戏开始进行的情绪感染,让大哥哥大姐姐在“舞动的乒乓球”游戏中,萌发了爱护幼小的意识,能够与小

在区域运动中发展幼儿的自主运动能力

在区域运动中发展幼儿的自主运动能力 区域运动是幼儿园运动活动的组织形式之一,它打破了班级和年龄的界限,让幼儿在开放的运动环境中自主选择、自由结伴、自主活动,是促进幼儿自主运动能力发展的有效载体。作为一所以运动为特色的幼儿园,我园以区域运动为切入点,尝试为幼儿营造一个自主发展的运动乐园,不断提高幼儿的自主运动能力。 一、设置区域,激发幼儿自主运动的兴趣 良好的运动环境是激发幼儿自主运动的重要因素,为了充分利用幼儿园现有的环境资源,我们根据幼儿的发展需要及园内现有的运动器械和运动空间,将运动区域设置为钻爬区、跑跳区、平衡区、攀爬区、投掷区、玩球区、玩车区等。 为了发挥幼儿园整体环境的作用,我们巧妙利用游泳池、葡萄架、围墙、大型运动器械等,并根据各区域的活动性质进行合理搭配,做到既有活动量大的区域,也有活动量小的区域;既有发展幼儿基本动作的区域,也有培养幼儿综合身体素质的区域。为了让幼儿熟悉各区域的场景,我们采用区域与卡通伞对应的方式布置场地,帮助幼儿辨认,如跑跳区撑小兔伞,钻爬区撑蚂蚁伞,平衡区撑熊猫伞,攀爬区撑小猴伞等,使幼儿对各个区域的设置点更清晰。

此外,我们还在每个区域都创设了一些运动情境,增加有趣的情节、角色和投放适宜的道具,激发幼儿参与运动的兴趣。如我们在玩车区设计了交通情境,幼儿可以为超市“运货”;在攀爬区设计了水果丰收的情境,幼儿可以开展“小猴摘水果”比赛;在平衡区设计了“探宝”情境,幼儿可以玩“寻宝”游戏;在钻爬区创设了“喜羊羊与灰太狼”的情境,幼儿可以开展“营救喜羊羊”的活动;在跑跳区设计了跨栏情境,幼儿可以开展“向刘翔哥哥学跨栏”活动。幼儿根据自己的兴趣自主选择,自主参与各区域的活动,在情境中扮演角色,在情节中发展动作,体验着运动的乐趣。 二、关注差异,满足幼儿自主运动的需求 幼儿的身心发展、运动能力、认知经验等方面都存在着明显的差异,因此,教师在区域运动中要关注幼儿的个体差异,注重材料和运动活动的多样性、层次性与挑战性,使幼儿能够选择适合自己的运动内容,用自己喜欢的方式参与运动,不断提升自主运动的水平。 ◆投放多样化的材料 运动材料是开展区域运动的基础,考虑到幼儿不同的兴趣、能力以及发展多方面运动技能的需要,我们在不同区域投放了丰富多样的运动材料。如攀爬区有攀岩墙、多功能攀登架、金字塔等;平衡区有竹梯、独木桥、勇敢者道路、钢丝桥、荡桥等;钻爬区有地道、充气球爬网、轮胎山、半圆城堡等;玩球区有彩

学生暑假体育锻炼活动记录表

学生暑假体育锻炼活动 记录表 集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

学生暑假体育锻炼活动记录表 学生暑假体育锻炼致家长的一封信 贵家长: 您好。 为深入贯彻落实国务院办 公厅《关于进一步加强学校体

育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现就田庄小学学生暑假体育锻炼有关事宜告知于您: 一、充分认识暑假体育锻炼的重要性。 暑假是中小学生体育锻炼的最佳时机,通过开展夏季体育锻炼,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼坚强的意志品质,提高身体的抗病能力,消除大脑长期工作学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都具有积极的作用。各位家长要切实提高认识,合理安排学生的暑假生活,将学生每天体育锻炼一小时作为暑假生活的刚性要求,形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的良好健身氛围。 二、开展丰富多彩的体育锻炼。引导学生进行各种形式的体育锻炼,凡是学生喜爱的有利于身体健康的运动项目皆可,如跑步、球类、健身操、跳绳、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等。鼓励引导学生(特别是初中、高中学生)在做好学生喜爱的体育锻炼的基础上,重点进行《国家学生体质健康标准》规定项目的锻炼,如:男生1000米、女生800米、男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等项目的锻炼。要求学生按时填写暑假体育活动记录单,记录好活动内容、时间和收获,由家长签字,开学后上交学校。 三、温馨提示。 是运动难免有伤害,望各位家长制定假期学生体育活动安全工作预案,做好活动场地、设施、器材的安全检查工

作,减少学生的运动伤害,避免体育活动安全责任事故的发生。 开学后,学校要组织学生进行有关项目的测试及分析。 附件:高密市2014年《国家学生体质健康标准》抽测项目 井沟镇田庄小学 2014年6月27日高密市2014年《国家学生体质健康标准》抽测项目

孩子精细动作的发展顺序

孩子精细动作的发展顺序 孩子精细动作的发展顺序 精细动作的发展是以从头到脚和从身体中心到边缘的顺序展开的,比如,孩子在能控制他的手指之前就已经能够较好地控制并运用他的胳膊了。由于大脑的发育,婴儿在自主地伸手够物之前便可以利用视觉和听觉对物品进行定位了。 在婴儿有意识地运用双手之前,他必须感觉到自己手的存在。大约在2个月,婴儿开始玩弄自己的手,并且把手放在一起。之后,婴儿会很快习得手和手指的动作技巧。他会首先获得张开五指抓物品的技巧,而这种技巧在婴儿出生时是他们的一种本能。一旦孩子能够抓住一件物品,他将迅速学会如何长时间抓住不放,还会从一只手递到另一只手,并且把物品翻来覆去地探索研究。此后,婴儿将学会把物品捡起,然后再将它们放下。一旦孩子学会了基本的精细动作技巧,他就把这些技巧应用于一系列具有创造性的活动中——从建筑游戏、涂鸦到看书以及随后的乐器演奏。精细动作的发展会使孩子具备独立的能力,他们逐渐学会自己吃饭、自己洗澡、自己穿衣服。 孩子非常喜欢触摸和玩弄物品。父母应该维持孩子的这种爱好,可以在孩子很小的时候给他提供大量安全、有趣的

物品玩耍。一开始,父母可以轻轻地展开孩子的双手,用不同质地的织物、人造皮革、绉纸板和羽毛来触摸孩子的双手,这样可以促进孩子触觉的发展。随后,父母可以给孩子提供一些有趣的物品让他拿在手里把玩和探索。不久以后,父母可以给孩子食物,让他拿起来填到嘴里,这样可以让他锻炼新近发展起来的手指运动技巧。或许父母会惊异地发现孩子开始某项活动的时间是如此之早。比方说,一些学步儿童在15个月的时候就能够使用蜡笔,在18个月左右的时候就可以画画了。

婴幼儿能力发展(0-6个月)

育婴师国家职业资格四级 本片着重介绍了0—3婴幼儿各阶段综合能力发展的锻炼方法,强调看护人要密切关注并利用好宝宝的关键期,片中还介绍了家庭常见意外伤害的应急处理方法。对于婴幼儿综合能力发展锻炼,育婴师在指导过程中要灵活掌握。婴幼儿生长赋予有其阶段性和连续性,因此有些活动经常的重复,重复的活动可以让宝宝积累经验,并有助于其能力的提高,同时激发宝宝的探索欲望。育婴师在指导的过程中,要注意宝宝的个体差异,并注意活动的时间和次数,切勿只为达到标准而锻炼孩子,这样会适得其反。育婴师要指导家长关注婴幼儿发展的关键期,在关键期培育孩子会达到事半功倍的效果。 《育婴师(国家职业资格四级)实际操作视频教材》 主动全过程教育: 家长的主动教育——为孩子创造良好的发展氛围 教育者的主动教育——把主动教育的理念带给家长和家长的引导 孩子的主动教育——与生俱来的主动性,依赖于教育者 婴幼儿能力发展(第1个月) 新生儿出生后要注意各种因素新生儿的影响。 环境改变对孩子的影响——首先注意由于环境的突变给新生儿带来心理及情绪不安而带来的影响,因此新生儿在出生后不能离开母亲,应由母亲抱在怀里,让他在皮肤上有接触感,听觉上有母亲的声音感,如母亲的说话声、心跳声,嗅觉上有母亲的呼吸气味及乳汁味,孩子清醒时可放胎教音乐及乐曲,以减少新生儿的恐惧感。 ) 维护新生儿发育初期的各种必要刺激——人的生长发育是由遗传、环境和学习等决定的,作为孩子在幼年时,接受刺激越多,取得的经验就越多,对以后的发育影响越大,因此发育初期孩子需要各种刺激,应该给予和维护。 给予社会的刺激——出生后应多接触人,包括家里人、外来朋友和其他孩子。但对刚出生的新生儿应限制来访人的数量,以免给孩子造成心理恐慌。 给予感官刺激——刺激传到感觉器官,使感觉细胞产生兴奋,兴奋变成神经冲动,传到大脑,大脑是由无数神经细胞组成的,到达这里的冲动,通过大脑皮层细胞之间各种通路,在系统化成为意识,产生知识沉淀,作为知识或记忆储存起来,为以后的学习积累经验。养护刺激——新生儿出生后应及时给予哺乳、更换尿布,让孩子始终在比较舒适的环境中。母亲的这种关怀和爱抚,会使孩子情感发育得到保护,并促进孩子心理情感的健康发展,这样孩子长大后,同样会关心自己的父母。 俯卧抬头——锻炼宝宝颈部肌肉的力量,建立宝宝视觉空间。家长要有意识的让宝宝多练

幼儿基础运动能力培养

幼儿基础运动能力培养 一、问题提出 基础运动能力是人们生活所需要的跑、跳、投等各种动作技能。基础运动能力在幼儿时期已经在日常生活中随意学会,但还需要通过各种锻炼方法使他们能掌握正确的动作,提高运动技能,从而达到行动灵活、迅速、有力,给将来的生活、工作带来更多的方便。但是当前随着社会经济的迅速发展,物质生活条件日益优越,小朋友生活在舒适优裕的环境里,得到家长百般细心的照顾与维护,普遍运动缺乏,缺乏锻炼,有的老师教育目标、方法简单、不明确,致使发展幼儿体育活动受到一定的影响。为此,我们遵循我国著名教育家陈鹤琴先生提倡的“要给幼儿园的小朋友多运动、多强健、多游戏、多快乐、多经验、多知识、多思想”的思想为指导,研究出一些适应大班幼儿基础运动能力训练的内容和方法,并经实验证明可以促进幼儿身体发育和提高幼儿的运动能力增强体质。下面介绍一些研究的活动内容、锻炼方法和结果。 二、研究对象和方法 对象:大班6-7岁幼儿 方法:主要采取丈量、实验、评定的方法进行研究。实验前分别对80名适龄儿童进行测定调查,参考美国幼儿运动能力测定方法,进行十个项目的测定,全面了解大班6-7岁幼儿的形态、身体素质、运动能力和学习的坚持性情况,结合生理和心理特点为培养幼儿基础运动能力选择适合的内容和方法。实验班每天户外体育活动时间用20分钟左右拟作训练时间,用脉搏的丈量来调整运动量大小。 实验分两个阶段进行。第一阶段是学习基本动作,包括单个动作练习和身体机能自我检验练习。要求达到提高幼儿个人活动能力、加强小朋友们对自身运动潜力的了解、培养他们探索事物的旺盛好奇心和最佳的自学能力,第二阶段通过综合性的体育活动游戏培养小朋友的生活和学习所需要的运动和身体调节能力;养成勤于学习、勇于创新的良好习惯;逐步学会克服在学习和各种活动中碰到的困难、提高忍耐和坚持性,使他们能活泼、健康地生长。 (一)培养基础运动能力的内容 1.行走练习 a.直臂摆动、膝关节蹦直、用前脚掌向前走。 b.朝一个方向走、听信号后改 c.开始时用尽可能小的步幅向前走,以后逐渐加大步幅和提高大腿走。 d.两臂自然下垂至膝关节以下,向前、向后走。 e.闭眼向前、后、两侧行走。 f.高抬大腿用手迅速下压大腿向前走。 g.集体击掌,节奏由慢到快,并根据这个节奏行走。 h.变向行走,同时在体前、后依次击掌。 2、跑步练习 a.向前跑动,不能撞到任何人,听到信号后停止。 B.向前跑动,每听一次信号都应改变方向。 C.高抬腿走,高抬腿跑。 D.加速跑,听到信号后减速跑。 E.先绕小圈跑,然后绕大圈跑。 F.绕“S”形跑步。 G.快速跑动,听到信号后冻结并使身体坚持刹那姿势。 3、跳跃练习 A.尽右能高地向上跳,落地是屈膝缓冲。

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