2019-2020年七年级体育 技巧—前滚翻教案
《前滚翻》教案(精选
《前滚翻》教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程教材，第四章“体操运动”，其中前滚翻是本节课的重点学习内容。
具体内容包括前滚翻的定义、动作要领、技术要领以及练习方法等。
二、教学目标1. 学生能够理解前滚翻的动作要领，并能够独立完成前滚翻动作。
2. 学生通过练习，提高身体的协调性和灵活性。
3. 学生能够了解体操运动的基本规则，培养团队合作精神。
三、教学难点与重点重点：前滚翻的动作要领和技术要领。
难点：身体的协调性和灵活性，以及体操运动的基本规则。
四、教具与学具准备教具：体操垫、篮球、绳子。
学具：笔记本、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师通过示范前滚翻的动作，引起学生的兴趣。
2. 讲解动作要领：教师讲解前滚翻的动作要领，包括团身、滚动、抬头等。
3. 示范与练习：教师进行示范，学生跟随教师一起练习前滚翻动作。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。
六、板书设计前滚翻1. 动作要领：团身、滚动、抬头2. 技术要领：身体协调、灵活性3. 练习方法：分组练习、教师指导七、作业设计1. 作业题目：请根据课堂所学，描述前滚翻的动作要领和技术要领。
答案：前滚翻的动作要领包括团身、滚动、抬头等，技术要领包括身体协调和灵活性。
答案：本节课学习了前滚翻的动作要领和技术要领，通过练习提高了身体的协调性和灵活性。
收获是对前滚翻动作有了更深的理解和掌握。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学目标基本达成，大部分学生能够独立完成前滚翻动作。
但在教学过程中，对于身体的协调性和灵活性的培养还需要进一步加强。
拓展延伸：学生可以利用课余时间，观看体操比赛的视频，了解更多的体操知识和技巧。
重点和难点解析一、教学内容细节解析本节课的教学内容选自体育与健康课程教材，第四章“体操运动”，其中前滚翻是本节课的重点学习内容。
具体内容包括前滚翻的定义、动作要领、技术要领以及练习方法等。
在教学过程中，需要重点关注前滚翻的定义，动作要领和技术要领，以及练习方法。
前滚翻体育教案
前滚翻体育教案一、教学目标1.让学生掌握前滚翻的基本技巧。
2.培养学生的团队协作精神。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1.前滚翻的基本技巧2.团队协作训练3.身体协调性训练三、教学重点与难点1.教学重点：前滚翻的基本技巧2.教学难点：身体协调性和灵活性四、教学过程第一课时（一）课堂导入1.组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2.向学生介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
（二）基本技巧教学1.讲解前滚翻的动作要领：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心前移双手向前伸直，掌心朝下，手指并拢身体重心继续前移，直至失去平衡双手迅速弯曲，手掌贴地，头部夹在两臂之间身体向前滚动，直至双脚着地2.示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3.学生分组练习，教师个别指导。
（三）团队协作训练1.将学生分成若干小组，每组4-6人。
2.每组学生站成一排，进行前滚翻接力比赛。
3.比赛过程中，要求学生互相鼓励，协作完成比赛。
（四）身体协调性训练1.组织学生进行蛇形跑、兔子跳等游戏，提高身体协调性。
2.学生自主选择游戏，教师巡回指导。
第二课时（一）复习巩固1.复习前滚翻的基本技巧，让学生自主练习。
2.教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（二）提高难度1.引导学生尝试前滚翻接后滚翻。
2.讲解动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（三）团队协作训练1.将学生分成若干小组，进行前滚翻接后滚翻接力比赛。
2.比赛过程中，要求学生互相协作，共同完成比赛。
（四）课堂小结2.对学生的表现给予肯定和鼓励，提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学前滚翻技巧。
2.家长签字确认，监督孩子在家练习。
六、教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度、动作规范程度等。
2.课后作业：检查学生回家后练习的情况，了解学生的掌握程度。
3.定期测试：组织前滚翻比赛，评价学生的进步情况。
重难点补充：1.教学重点：前滚翻的基本技巧“同学们，注意看我的动作，前滚翻的关键在于身体重心的控制。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇教案名称：初中体育课《前滚翻》教学设计一、教学内容1. 教材章节：初中体育与健康教材第四章，体操技巧项目。
2. 详细内容：学习并掌握前滚翻的动作要领，提高学生的动作技巧和协调能力。
二、教学目标1. 学生能够正确说出前滚翻的动作要领，并独立完成动作。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
三、教学难点与重点1. 教学难点：学生掌握前滚翻的动作要领，能够顺利完成后滚翻动作。
2. 教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、障碍物、标志物等。
2. 学具：水壶、毛巾等。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以一段生动有趣的故事引入课堂，激发学生的学习兴趣。
故事内容可以是一位运动员通过努力练习前滚翻，最终取得了优异的成绩。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，包括姿势、动作顺序和技巧。
同时，进行示范，让学生直观地理解前滚翻的动作。
3. 学生练习与指导（10分钟）学生分组进行前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提出改进意见。
4. 实践情景模拟（10分钟）教师设置一个实践情景，如模拟一场比赛，让学生在实际情境中运用前滚翻技巧，提高学生的应用能力。
5. 课堂小结与反思（5分钟）六、板书设计前滚翻动作要领：1. 准备姿势：站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
2. 动作开始：向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
3. 动作过程：利用手臂力量，将身体向前滚动，头部跟随身体滚动，直至背部、臀部、腰部、腿部依次着地。
4. 动作结束：双手抱腿，呈俯卧撑姿势，然后站立起来。
七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领，并画出动作示意图。
答案：前滚翻动作要领：准备姿势站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
《前滚翻》教案（精选12篇）
《前滚翻》教案（精选12篇）《前滚翻》篇1一、教学目标知识与技能学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：学生四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的`时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
初中体育课《前滚翻》的教案
初中体育课《前滚翻》的教案•相关推荐二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程：课堂常规——队列训练——准备活动——教师讲解示范——互助训训练——合作训练——展示与评价——游戏——放松——小结初中体育课《前滚翻》的教案篇2教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开：引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。
提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。
1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。
前滚翻教案教案5篇
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
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2019-2020年七年级体育技巧—前滚翻教案
* 授课对象：七年级
* 技巧：前滚翻
* 军事演习
1、学生能说出前滚翻的动作要领，同时还能知道本次课游戏的规则。
2、学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。
激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
一、建立良好的师生关系和学习氛围
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
二、发展反应速度和灵敏性
1、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
2、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。
三、激发学生练习兴趣，学生在低谷中探索——学生尝试练习前滚翻
1、教法：
（1）组织观看课件并设疑：滚翻怎样做到圆滑。
（2）教学分组。
并指定保护和帮助的学生，巡回指导提出改进意见。
（3）对前滚翻动作完成较好的学生，安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、起立等练习，提高练习难度。
对完成动作有困难的学生安排一定坡度的前滚翻，或两人一组相互帮助下完成动作。
2、学法：
（1）听讲、思考。
（2）仔细观察课件建立正确的动作表象并欲望试验。
（3）尝试练习，思考问题
（4）在组长带领下做好准备活动。
前滚动练习时，注意团身紧和身体部位依次着垫的动作环节。
四、引入最佳学习状态，培养学生观察问题和解决问题的能力——归纳要领，完善技术
1、教法
（1）展示课件，归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。
（2）提出较高要求，组织学生练习。
（3）巡视点拨。
（4）分组评定练习效果。
2、学法
（1）观看课件。
（2）反思归纳，制定有效练习方案。
（3）选择器材，完善技能。
（4）自由组合学练习小组，进行前滚翻练习。
相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。
（5）小组内自评和互评。
（6）根据自己掌握前滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味滚翻。
五、技能应用和知识拓展——军事演习
1、教法：
（1）语言导入情景。
（2）提出游戏规则。
（3）积极参与，统一指挥。
2、学法：
（1）学生认真听讲。
（2）明确要求统一行动。
（3）通过分组练习和比赛，学生敢于表现自己。
六、在愉悦的气氛中使学生理和心理得到放松
1、教法
（1）播放音乐，导入情景。
（2）小结，组织自评。
（3）师生再见。
2、学法
（1）听音乐展开丰富想象自我放松。
（2）自评、互评。
（3）向教师再见。
（4）
（5）
（6）
（7）
2019-2020年七年级体育挺身式跳远教案。