体育与健康教案公开课3
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“运动与身体发展”第三节“阳光运动身体好”，详细内容包括：阳光运动的意义、原则和方法，重点探讨如何通过科学的运动提高身体素质，培养健康的生活方式。
二、教学目标1. 让学生了解阳光运动的意义，认识到运动对身体发育和健康的重要性。
2. 让学生掌握阳光运动的基本原则和方法，提高运动技能和身体素质。
3. 培养学生热爱运动、自觉锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：阳光运动的原则和方法在实际运动中的应用。
教学重点：阳光运动的意义、原则和方法，以及如何将这些知识运用到实际运动中，提高身体素质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、音响设备、计时器、运动器材（跳绳、毽子、篮球等）。
2. 学具：笔记本、笔、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组身体健康的图片，引导学生思考健康的生活方式，引入本节课的主题。
2. 知识讲解：（1）讲解阳光运动的意义，让学生认识到运动对身体发育和健康的重要性。
（2）介绍阳光运动的原则和方法，引导学生掌握科学的锻炼方法。
3. 实践环节：（1）分组讨论：让学生分组讨论如何将阳光运动原则和方法应用到实际运动中。
（2）示范与练习：教师示范运动技巧，学生跟随练习，提高运动技能。
4. 例题讲解：通过讲解一道关于运动计划的例题，让学生学会如何制定适合自己的锻炼计划。
5. 随堂练习：设计一组运动项目，让学生在课堂上进行实践，巩固所学知识。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，为自己制定一份为期一周的阳光运动计划。
答案示例：周一：慢跑30分钟，跳绳5分钟周二：篮球训练1小时周三：瑜伽练习30分钟周四：游泳1小时周五：足球训练1小时周六：羽毛球1小时，毽子5分钟周日：休息2. 作业要求：计划要科学、合理，能充分体现阳光运动原则，同时具备可操作性。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的反馈进行调整，以提高教学质量。
公开课——体育与健康课教案公开课
体育与健康课教案公开课第一章：课程简介1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和参与意识。
提高学生的身体素质和健康水平。
1.2 适用对象适用于小学四年级学生。
1.3 教学内容本章主要介绍体育与健康课程的重要性和目标。
引导学生了解体育与健康课程的内容和教学方法。
第二章：热身活动2.1 活动目的帮助学生准备身体，预防运动伤害。
2.2 活动内容进行轻松的跑步活动，让学生适应运动环境。
进行全身拉伸运动，放松肌肉，提高柔韧性。
2.3 活动步骤组织学生进行慢跑，跑速适中，持续约5分钟。
引导学生进行全身拉伸，包括腿部、臂部、腰部等部位，每个动作持续15-30秒。
第三章：主体活动3.1 活动目的增强学生的身体素质，提高运动技能。
3.2 活动内容进行篮球基本技能训练，包括传球、投篮等。
3.3 活动步骤讲解并示范篮球传球的基本技巧。
组织学生进行分组练习，每人持球，进行传球练习。
引导学生进行投篮练习，给予指导和反馈。
第四章：放松活动4.1 活动目的帮助学生缓解运动后的紧张和疲劳。
4.2 活动内容进行轻松的舞蹈活动，让学生放松身心。
4.3 活动步骤选择一首轻松愉快的音乐，引导学生跟随音乐进行舞蹈。
鼓励学生自由发挥，创造自己的舞蹈动作。
5.1 教学反思反思教学过程中的不足和改进措施。
5.2 学生反馈收集学生对课程的评价和建议。
了解学生对体育与健康课程的兴趣和需求。
第六章：课程评估6.1 评估目的了解学生的学习情况和进步。
评估教学方法和教学效果。
6.2 评估内容学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和合作态度。
技能掌握：评估学生在课程中学习到的运动技能和技巧的掌握程度。
6.3 评估方法观察记录：教师在课堂上观察并记录学生的表现。
学生自我评价：学生进行自我评估，反思自己的学习情况和进步。
第七章：健康教育7.1 教育目的提高学生对健康知识的认识和理解。
7.2 教育内容介绍营养知识：教育学生了解均衡饮食的重要性，学会选择健康的食物。
体育与健康《跳跃：助跑几步,一脚起跳,双脚屈膝落地》公开课教案
1、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚屈膝落地2、游戏：障碍赛跑
教学目标
1、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落地的动作。
2、让学生知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则，要求。
3、掌握各种“钻”，“爬”，“跳”的动作方法，积极参与，不怕失败，勇敢地游戏。
结构
教学内容
组织教法与要求
强度
时间
一、课堂常规
1、体育委员整队、集合，清查人数；
2、师生问好；
组织：四列横队××××X×××××××××X××××X
◎
小
3,
3、宣布课的内容。
要求：集合快、静、齐
准
备
部
分
二、准备活动
1、队列队形：立正、稍息等
2、专项准备活动
(1)、肩关节运动
(2)、髅关节运动
(3)、膝关节运动
(4)、踝关节运动
3、学生练习。
要求：
学生认真听游戏方法和规则并注意安全。
中
中
25,
结束部分
1、整队
2、放松活动：放松操
3、小结
4、回收器材
教法：师生同乐
要求：充分放松，心情愉快。
小
5,
教学器材
1沙坑一块
2小垫子4块
3大垫子4块
4呼拉圈4个
预计练习密度
二、游戏：障碍赛跑
重点：“钻”，“爬”，“跳”的动作。
规则：
（1）必须按规定的方法通过每个障碍。
（2）发令或拍手后才能出发。
（3）碰倒障碍物，必须扶起放好后才能继续游戏。
组织：如图
××××××××I1
××××××××''△
体育与健康《篮球运球、传接球》公开课教案
体育与健康《篮球运球、传接球》公开课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第三章“篮球”部分，具体内容包括：篮球基本技能——运球、传接球。
详细内容涉及运球技巧、传接球技巧及其在比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球、传接球的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作能力和比赛意识。
3. 增进学生对篮球运动的兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点难点：运球、传接球的技巧熟练运用。
重点：动作要领的掌握，以及在比赛中的实际应用。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球场地、口哨、计时器。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球比赛，观察学生在比赛中运球、传接球的表现，引出本节课的主题。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）运球技巧：单手运球、双手运球、转身运球。
（2）传接球技巧：胸前传球、击地传球、头球。
示范动作要领，讲解注意事项。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行运球、传接球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
4. 例题讲解（5分钟）选取具有代表性的运球、传接球例题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学技巧。
6. 比赛实践（15分钟）组织学生进行篮球比赛，要求运用所学运球、传接球技巧。
六、板书设计1. 篮球基本技能：运球、传接球2. 运球技巧：单手运球、双手运球、转身运球3. 传接球技巧：胸前传球、击地传球、头球4. 注意事项：动作要领、团队协作、比赛意识七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一个篮球比赛小剧本。
2. 答案示例：（1）角色：甲、乙、丙、丁（2）场景：篮球场（3）情节：甲运球突破，传给乙，乙传给丙，丙投篮得分。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团、观看篮球比赛，提高篮球技能和比赛意识。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范中的动作要领。
小学体育与健康人教版三至四年级基本身体活动三、投掷《1.原地投掷沙包(或垒球)》优质课教案公开课教案
小学体育与健康人教版三至四年级基本身体活动三、投掷《1.原地投掷沙包（或垒球）》优质课教案省级比赛获奖教案公
开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1、参与目标:在参与中感悟体验成功的喜悦,以及垒球投掷变化无穷的魅力。
2、技能目标:在活动中主动学习垒球投掷的动作技术,体验成功的喜悦,并灵活地在游戏中运用。
3、社会适应:在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
在小群体合作学习中培养角色意识、团队精神和社会责任感。
2学情分析
由于学生年龄小,很少上垒球课,对游戏非常喜爱和感兴趣,有很浓的学习兴趣。
针对实际情况,本课采取了友情分组,这样便于学生利用已有的知识与经验,在小集体内进行自我设计、自我锻炼、自我评价。
通过小组活动使学生明白在小组内要尊重关爱弱者,做到同伴之间互相帮助,同时小组长在起到助手作用的时候也锻炼了自己的组织、领导和协调能力。
3重点难点
重点:学生身体的协调能力。
难点:正确的身体姿势和手势。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】开始部分
始部分:
课堂常规
体育委员集合整队并报告人数。
师生问好。
宣布本课内容,提出课的要求,安全教育。
检查服装,场地、器材。
2024年体育与健康教案公开课
2024年体育与健康教案公开课一、教学内容本节课选自2024年体育与健康教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本持球、传球、投篮等技术，以及篮球比赛的基本规则。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本持球、传球、投篮技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争意识。
三、教学难点与重点教学难点：篮球投篮技术的掌握。
教学重点：篮球基本持球、传球、投篮技术的学习。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、口哨、计时器。
学具：篮球服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，引导学生关注篮球运动，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）基本持球：双手持球，五指自然分开，掌心空出，手臂弯曲，保持稳定。
（2）传球：双手胸前传球，目视队友，用力均匀，传球准确。
（3）投篮：双脚分开，与肩同宽，手臂自然下垂，投篮时手臂向前上方伸展，手腕外翻，指间拨球。
3. 分组练习（15分钟）学生分成四组，分别进行基本持球、传球、投篮练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）讲解并示范投篮动作，强调动作要领，引导学生正确投篮。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行投篮练习，教师及时纠正动作错误，提高学生投篮技术。
6. 篮球比赛（15分钟）学生进行篮球比赛，体验篮球运动的乐趣，巩固所学技术。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本持球传球投篮2. 篮球比赛规则七、作业设计2. 答案：学生提交的视频中，正确展示基本持球、传球、投篮技术。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生技术掌握程度，及时调整教学策略，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养篮球特长。
重点和难点解析1. 技术讲解与示范2. 分组练习3. 例题讲解4. 随堂练习5. 作业设计一、技术讲解与示范1. 确保动作标准、规范，避免误导学生。
《体育与健康》实践课教学设计公开课
《体育与健康》实践课教学设计课的内容：实心球投掷、游戏指导思想根据《体育与健康》课标精神和进一步推进素质教育的要求，贯彻“健康第一”的指导思想，突出学生的主体性，让学生在体育课堂上或在体育学习过程中生动、活泼，主动地学，使教育活动为学生服务，给予学生充足的活动时间和想象空间，充分发挥学生的创新意识和创造能力，让学生在老师引导下自己成长起来，从而真正达到“终身体育”的目的。
教学目标：1、认知目标：了解实心球投掷中投掷角的定义，认识到合理的投掷角对投掷成绩的提高。
2、能力目标：通过练习，改变学生投掷中投掷角过低的状况；游戏中，学生能享受体育带来的快乐。
3、情感目标：增强学生自尊心和自信心，培养学生现代社会所必需的互动合作，让学生具有积极参与体育运动的意识和兴趣。
具体实施：1、热身运动，采用学生自由熟悉球性和健康操结合，由课间直接过渡到课中的方式，让学生随音乐及音乐提示，发挥想象，共同热身。
2、实心球投准的练习中，设定不同标准的组别，让学生根据自身能力，自行分组。
并在练习中自行调整。
尊重学生，使学生的个性得到张扬，学会对自己作出合理的评价。
练习时，互相帮助、纠正、鼓励，体现出团结互动精神。
（练习方法：在场地中央悬挂距地面高度不一的布偶作目标。
距目标设不同距离的点作投掷点，投掷点距目标越近，布偶越低，距目标越远，布偶越高，要求学生根据自身投掷能力选择不同的投掷点，用双手头上向前投掷实心球的方法，以球击目标。
）3、游戏，学打保龄球练习，以矿泉水瓶装水后作目标，以实心球作保龄球击打，分小组进行，让同学们在享受高雅运动的同时，学会分工、合作、协调。
游戏“赶猪回圈”，以矿泉水瓶作棒，实心球作“猪”，赶“猪”到器材室，看谁快。
打破传统的结束方式，采用自行自主练习，给予学生发挥的自由空间、对运动乐趣的回味。
课堂教学后思考：本节课通过对教材的挖掘，让学生对实心球投掷不再感到枯燥无味，兴趣被充分调动，同时，让器材的功能得以放大。
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“运动与健康”第三节“阳光运动身体好”。
详细内容包括：了解阳光运动对身体的好处，掌握正确的运动方法和运动时间，提高学生的运动兴趣和运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解阳光运动对身体健康的促进作用，提高他们的运动积极性。
2. 让学生掌握正确的运动方法和运动时间，提高运动效果。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生正确掌握运动方法和运动时间。
教学重点：阳光运动对身体健康的促进作用，以及正确的运动方法和运动时间。
四、教具与学具准备教具：PPT、计时器、运动器材（跳绳、毽子等）。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示阳光下的运动场景，让学生感受阳光运动带来的愉悦心情，引导学生思考阳光运动对身体的好处。
2. 知识讲解（15分钟）（1）讲解阳光运动对身体的好处，如增强免疫力、促进骨骼发育等。
（2）介绍正确的运动方法和运动时间，强调运动要适度，避免过度运动。
（3）结合实例，让学生了解不同年龄段适宜的运动项目。
3. 例题讲解（10分钟）情况：小明，12岁，身高150cm，体重40kg，每周有3天下午放学后可以运动。
解答：根据小明的年龄、身高、体重，建议进行有氧运动，如跳绳、慢跑等。
每周3天，每次运动时间为3045分钟，运动强度适中。
4. 随堂练习（15分钟）让学生分组讨论，为自己或同学制定一份合适的阳光运动计划。
学生分享自己的运动计划，教师点评并给予建议。
六、板书设计1. 阳光运动的好处2. 正确的运动方法和运动时间3. 不同年龄段适宜的运动项目4. 制定合适的阳光运动计划七、作业设计1. 作业题目：为自己制定一份为期一个月的阳光运动计划。
答案：请根据自己的年龄、身高、体重、时间安排等实际情况，制定一份合适的阳光运动计划。
2. 作业要求：计划要具体、合理，包括运动项目、运动时间、运动强度等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、例题、随堂练习等方式，让学生了解了阳光运动对身体的好处，掌握了正确的运动方法和运动时间。
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4'30
结束部分
4'
放松操：《让我们荡起双浆》
2.小结、养成教育
1.调整呼吸，充分放松。
2.积极收还器材。
1体操队形。
≥1
3'30”
场地器材
操场、每人一块小垫子，10个绳梯。
作业
反思
体育与健康教案
教师
金珍雷
年级
二年级
上课时间
10.21
课次
1
学生数
45
教学内容
1.田径：多种形式原地跳跃的运用方法
2.投掷的练习方法1
教学目标
1.能说出所学跳跃游戏与动作的名称，能说出安全跳跃的注意事项。
2.在“超级模仿秀、跳图形”等游戏中，运用“跳上、跳下、跳起旋转、蹲跳起、挺身跳”等动作，展示“屈膝、蹬摆”以及明显的落地缓冲动作，表现出一定的协调性、平衡性。
1.1动作基本协调，失误少于2次。
1.2按照指定图形跳跃失误少于2次。
1.3根据动作模仿跳跃相似度达80%。
2.1限定时间内，投过一定高度，比一比那方沙包少
1.1体操队形，两人一组。
1.2不同图形跳跃。
1.3根据图形散点。
（安全提示：保持合适的练习间距）。
2.1隔网两列横队。
≥10
≥8
≥6
≥5
2'
2'30
3.表现出通力合作、关心帮助同学的行为。
重难点
重点：动作一致。
难点：配合协调。
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：原地四面转。
3.准备活动：小鸡舞
3.1单个动作练习（小嘴叽叽、翅膀扇扇、下蹲走走）。
3.2随音乐练习。
1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏
3.1按口令或节凑完成各个动作。
3.2随音乐连续完成2钟的练习。
1．四列横队
2．四列横队
3．散点，相隔两臂距离动作由慢到快
≥10
≥6
1
30”
2'30
2'30
基本部分
28'
1.田径：多种形式原地跳跃的运用方法。
1.1.跳上、跳下垫子。
1.2跳图形。
1.3“超级模仿秀”游戏
2田径：投掷的练习方法1.
2.1隔网互投对抗。