不倒森林游戏感悟.doc
不倒森林心得体会
不倒森林心得体会北京市大学生服务中心不倒森林场地及器械：不倒森林专用杆每队12根活动规则：1、12名队员手拉手围成一个圆圈，全体向左转，间距一步；2、杆子握在右手。
竖立于地面；3、任务是，同时放掉手中的杆子，去抓前面队员的杆子，顺序将其他人的杆子抓过一遍，任务完成。
4、在换抓杆子的过程中，杆子不许倒地，否则重新开始。
安全注意事项：1、注意学生不要滑倒；2、练习时不许拿杆子打闹。
回顾要点：1、让学生体会团队合作的精神；2、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力；3、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。
4、换位思考，为他人着想。
5、注重细节、专注，才能成功。
1拓展培训心得体会上周末中心校组织了中小学教师拓展培训，我很幸运也参加了，在短短两天的训练中我收获了很多。
在开营之前，我们都跟自己熟悉的人在一起，以为都是自己的认识的人，活动会很随意，开始纪律一点也不好，总严肃不起来，后来看到教官非常严厉加严肃，我渐渐意识到这跟平时举行的活动很不一样，在这里必须严格遵守纪律，全神贯注的听教官的指令，否者你哪怕有一秒钟的跑神，你就可能犯错。
大家也许都意识到这一点了，都变得认真起来，教官的指令都能严格做准确了，这一点使我再次深刻的感受到“无规矩不成方圆”，无论什么活动必须有严格的纪律，没有纪律约束的活动是不可能成功的。
活动中我们刚开始分成了六队，经过各小队展示后淘汰一对，在淘汰一小对时，教官当众撕毁该队的队旗，虽然我所在的小队展示很优秀，没有被淘汰，但看到淘汰的队员我很为他们难过，让我感到竞争的残酷，要想不被淘汰必须竭尽全力，在现今竞争激烈的社会中，我们应时刻保持警惕，不断充实自己的实力，为激烈的竞争增加砝码。
后来我们分小队进行了各种各样的活动，每个活动我都积极参加，虽然结束时身体感到有点疲惫，但我很高兴，因为我收获的远远要比那一点疲惫有意义的多。
活动中我感受最深的就是必须团结，必须依靠集体，集体的力量是无穷的。
团队拓展团队游戏——不倒森林
团队拓展团队游戏——不倒森林
团队拓展团队游戏——不倒森林
团队游戏
不倒森林游戏，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动游戏，对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展游戏。
游戏人数：3人以上
游戏道具：1.2mPVC游戏杆
游戏规则
1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；
2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；
3、在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；
4、每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。
游戏目标
如何确定团队共同的目标和提高跨部门的合作；制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；建立相互支持、鼓励的团队氛围。
不倒森林游戏感悟.doc
个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。
骏发拓展小编综合多年的户外拓展经验以及实际现场的感官觉得，在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;2、只想着自己，而非别人;3、不认真对待，导致失败;4、过于紧张;5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。
综合以上失败的原因，我们大家是否会想到对应的以下几点。
1、害怕再次失败，是不是因为心理承受压力的能力不够;2、懂得了付出，才会有所回报;3、自身身处的岗位，就要承担起应有的责任;4、自信往往很重要;5、物理的客观原因事小，主观原因事大。
在得到以上的几点后，反观到我们的团队，我们的工作是否应该那样。
很显然，“不倒森林”教会我们一个优秀的团队，肯定是一个懂得付出、具备责任感、自信、能够顶住压力、遇到问题更多的是找自己原因的团队。
当然，如果这个拓展项目挑战失败了又未尝不是一件好事，因为我们最起码可以知道我们的团队问题出现在哪里，又该如何去解决。
在平时的工作中，这些隐藏的东西是很难会被发现，但在这个小项目里却可以清晰的看到。
发现问题远远比解决问题更重要，这显然是拓展训练的优势所在，这也就是为什么一些企业愿意把拓展训练作为员工培训的原因之一。
回到正题，想要让自己的“森林”不倒，就必须拥有它不倒的基础和土壤，显然这些土壤是需要我们自身企业去认真实践的。
以上就是行远顾问关于“不倒森林”拓展项目的描述和分析，希望可以为我们企业发展带来一些启发和帮助。
个三岁孩子的母亲。
我觉得我没有必要去打扮啊。
或者注重细节。
可能我的想法比较自我。
觉得已经为人妻，为人母就不在意的东西。
往往是最重要的。
朋友和我讲，这个时候还不年轻一回，就真的老了。
或许吧，我只是淡淡一笑。
曾经的三年，我就是一个妈妈。
我不在意自己的所有，形象，语言。
我的中心就是孩子。
这个社会真的和我分离了。
现在工作了一个月的时间，我在慢慢的和社会接轨。
拓展心得体会——森林寻宝5篇
拓展心得体会——森林寻宝5篇第一篇：拓展心得体会——森林寻宝“森林寻宝”拓展训练心得上周我来到明阳天下拓展训练公司参加拓展训练活动，提高了对拓展训练的理解诶，也愉悦了心情。
训练项目是“森林寻宝”，成员被分为2组，每组发给一张地图，要求找到地图上的5个地址，其中的3处有3个教练，我们要完成教练出的难题，速度最快者胜出。
我们“龙虎队”找地图倒是很快，但是被第一个任务难住了，教练给了一个板子，板子上钉了一个钉子，另外又给了12个钉子，要求我们以板子上一个钉子头为支点，将12口钉子搭起来。
弄了半天，最后在教练的提醒下才完成任务，奔向下一个目标。
第二个任务是“花骨朵开花了”，这个任务是要求11个成员“左手牵住隔位人的左手,右手牵住隔位人的右手”，虽然就只有两只手，但是光是牵手就弄得够乱的了，后来我们一步步来，先解决左手的问题，再考虑右手，而且是从顺时针方向来牵手，最后终于把纠缠的人给理顺了，绕出了一个圆圈。
这个项目主要是训练我们在事物千头万绪的情况下，要理清思路。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。
所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。
在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。
所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。
每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。
正所谓“上下齐心，其利断金”。
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处第二篇：野外拓展(寻宝)感想寻宝记公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应未来瞬息万变的市场环境,特地在奥林匹克森林公园了此次训练。
不倒森林拓展训练课复盘
不倒森林拓展训练课复盘介绍不倒森林拓展训练课是一种独特的锻炼身体和思维的训练方法。
它模仿了自然界中不倒的森林，要求参与者在一定的条件下保持平衡和稳定。
该训练课注重培养身体的协调性、稳定性和适应性，同时提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的意义和目标1.在自然界中，不倒的森林代表了稳定和平衡。
通过参与不倒森林拓展训练课，可以培养人们在复杂环境中保持稳定和平衡的能力。
2.该训练课注重培养身体的协调性和稳定性。
通过各种动作和姿势的训练，可以提高个体的协调性和灵活性。
3.不倒森林拓展训练课还可以提高个体的适应能力和应变能力。
在不同的环境条件下，个体需要根据情况作出相应的调整和决策。
4.通过参与该训练课，个体可以提高自己的反应能力和决策能力。
在训练中，个体需要快速做出反应和做出正确的决策。
不倒森林拓展训练课课程设置基本课程1.姿势训练：通过各种不同的姿势训练，提高个体的协调性和稳定性。
例如，单脚站立、倒立等。
2.动作训练：通过各种不同的动作训练，提高个体的身体控制能力和适应能力。
例如，跳跃、翻滚等。
3.平衡训练：通过在不稳定的平衡板上进行训练，提高个体的平衡能力和稳定性。
进阶课程1.环境模拟训练：通过模拟不同的环境条件，训练个体在不同环境下的适应能力和应变能力。
例如，模拟高海拔、模拟低温等。
2.团队合作训练：通过与团队成员合作完成任务，培养个体在团队中的协作和沟通能力。
3.极限训练：通过进行更加极限和挑战性的训练，提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的效果与评估不倒森林拓展训练课可以带来以下效果： 1. 提高个体的身体素质和健康水平：不倒森林拓展训练课需要身体有一定的灵活性、力量和耐力。
2.提高个体的协调性和稳定性：通过各种姿势和动作训练，可以提高个体的协调性和身体控制能力。
3.培养个体的适应能力和应变能力：不倒森林拓展训练课让个体在不同的环境条件下进行训练，可以提高个体的适应能力和应变能力。
鼓动人心,生命动力圈拓展训练心得体会
鼓动人心，生命动力圈拓展训练心得体会在烟厂拓展培训的期间，经过深刻的团建拓展训练，真正感悟团队的力量。
短短的几个小时，通过团建拓展训练项目不倒森林，鼓动人心，生命动力圈等拓展训练游戏，我们学到在其他地方学不到的知识。
学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。
第一，提高了自我的心理素质和身体素质。
第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。
一个团队的存在，不会每一个队员都是非常优秀的，那是随机分配的组合，但是在配合与影响之中，我们团队中的每一个人，会慢慢的变得步调一致，会有一个与团队目标一致的个人目标和要求。
每一个人都会因为一个共同的目标去努力，尽管过程之中，可能会有失败，但是没有一个人会说放弃，可能当时的自己，真的非常害怕，力气都像是抽空般无力了，可是还是不会有一个人放弃，那么最后不管所花费的时间和精力是多久，结果一定会是成功的完成训练任务。
从团建拓展训练活动中，我也意识到，每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，自己是这个集体中的一员，首先要充分发挥潜能，尽力做好自己的工作，加强配合，发挥自己的创新能力。
第二，团队的发展才是真正的发展。
遇到一个问题时，必须集中整个团队的智慧，形成一个统一的计划，然后按照计划去实施，及时调整方法和策略，去做到最好。
第三，决不轻言放弃，增强勇气和毅力，相信自己能做到。
第四是学会换位思考，站在对方的角度，替他人着想，换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
在我们成功挑战每一个拓展项目的背后，自始至终都是我们所有队员共同努力的结果。
我们是一个整体，只有相互信赖、互相支持，做好自己应该做好的每一步，才能将我们的集体打造成一个富有战斗力、执行力的团队。
通过这次团建拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
如果将从拓展活动中感悟到的道理运用在今后的工作中，相信我们的明天会更美好，我们会越发强大和完美。
拓展训练不倒森林心得(精选3篇)
拓展训练不倒森林心得（精选3篇）经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。
一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。
在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。
回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。
没有凝聚力的团队就没有竞争力。
如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。
如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。
正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。
这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
拓展心得体会：不倒森林游戏（5篇）
拓展心得体会：不倒森林游戏（5篇）第一篇：拓展心得体会：不倒森林游戏不倒森林游戏挖掘自己的最大价值虽然听到去明阳天下拓展训练公司进行若战训练的消息之后，大家都很激动，我们也积极地在拓展活动中表现自己，锻炼自己。
第一个项目是“不倒森林”，先是分成小组，以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。
任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。
看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。
这个游戏考察了大家的配合和敏捷程度。
整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号的同学口号间的时差是否刚好让倒了棒的同学准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。
在最后16,17,18 三个班的比赛中，有任老师参加的全明星队虽然失败了，但是虽败犹荣。
因为我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
让我印象最深的有两个游戏，第一个是“三项全能”。
每组队员必须完成三个项目，完成时间最短的取胜。
这三个项目分别是传呼啦圈，滚小球和喊口号。
其中滚小球是最难的，6名队员用宽窄不一的U 型凹槽让小球滚到杯子里，但提供的所有轨道的长度不足以让小球到杯子里，必须接力完成，所以就是需要大家的配合和协作。
在前几次的训练中，我们组成功的把球滚到了杯子里，而且速度很快，但是最后在正式比赛中因为我的失误小球滚出了杯子，掉到了地上。
在小球掉地的一刹那，我听到了队友们的遗憾的叹息。
我心里也很内疚，只好从头再来，但是令我感动的是，大家并没有任何的不快和对我的埋怨。
本文选自明阳天下，转载请指明出处第二篇：拓展培训-不倒森林河南郑州拓展培训第一机构（郑州仪仗魂）培训项目----不倒森林项目名称：不倒森林项目性质：团队合作项目适合对象：新员工、老员工、干部、合作伙伴项目目的：1提升队员的包容能力。
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个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。
骏发拓展小编综合多年的户外拓展经验以及实际现场的感官觉得，在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：
1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;
2、只想着自己，而非别人;
3、不认真对待，导致失败;
4、过于紧张;
5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。
综合以上失败的原因，我们大家是否会想到对应的以下几点。
1、害怕再次失败，是不是因为心理承受压力的能力不够;
2、懂得了付出，才会有所回报;
3、自身身处的岗位，就要承担起应有的责任;
4、自信往往很重要;
5、物理的客观原因事小，主观原因事大。
在得到以上的几点后，反观到我们的团队，我们的工作是否应该那样。
很显然，“不倒森林”教会我们一个优秀的团队，肯定是一个懂得付出、具备责任感、自信、能够顶住压力、遇到问题更多的是找自己原因的团队。
当然，如果这个拓展项目挑战失败了又未尝不是一件好事，因为我们最起码
可以知道我们的团队问题出现在哪里，又该如何去解决。
在平时的工作中，这些隐藏的东西是很难会被发现，但在这个小项目里却可以清晰
的看到。
发现问题远远比解决问题更重要，这显然是拓展训练的优势所在，这也就是为什么一些企业愿意把拓展训练作为员工培训的原因之一。
回到正题，想要让自己的“森林”不倒，就必须拥有它不倒的基础和土壤，显然这些土壤是需要我们自身企业去认真实践的。
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