不倒森林拓展训练项目介绍
不倒森林拓展教案模板（共15篇）
不倒森林拓展教案模板（共15篇）第1篇：室外拓展不倒森林教案不倒森林一、项目简介：不倒森林也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。
要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之间保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆，完成8次左右。
不倒森林经常在挑战150项目中使用。
二、参与人数：每组6－12人。
三、场地要求：空旷的平地。
四、需要器材：竹木杆或PVC杆。
五、游戏时间：约40-60分钟。
六、活动目标：1、提升队员的包容能力。
2、提升团队协作能力。
3、体会主动性在工作中的作用。
4、使团队成员学会专注、倾听。
七、活动规则：1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。
2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。
3、右手掌心抵住杆一端，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动，将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。
4、双脚跨立，左手背在身后。
5、不得用手抓杆，也不允许身体其他部位接触杆。
6、宣布开始前，双脚开立，不允许移动。
6、在换抓杆子的过程中，每次有一根倒就算失败，否则重新开始。
7、必须在连续换位，通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。
8、个人着装运动鞋，并去除手腕上的表或饰物。
八、活动变通：1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。
2、根据学员能力，调整项目难度。
3、游戏难度调整方法有：顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外移动（围成两圈时使用）九、分享：1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。
2、锻炼个人的快速反应的能力。
3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。
4、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。
5、换位思考，为他人着想。
6、注重细节、专注，才能成功。
7、独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起协调配合，共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林！8、点睛故事：木桶原理。
集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成，我们不能做木桶里的短板。
拓展项目不倒森林游戏规则
拓展项目不倒森林游戏规则一、游戏目标拓展项目不倒森林是一款团队合作游戏，旨在通过团队协作完成各种任务，保护森林环境并应对自然灾害。
游戏的目标是保持森林的生态平衡，预防森林灾害，并在有限的时间内完成指定任务。
二、游戏准备1. 游戏人数：建议4至8人组成一个团队。
2. 游戏道具：游戏卡片、计时器、模拟森林地图等。
3. 游戏规则解释：在游戏开始前，确保所有参与者都理解游戏规则，团队成员之间清楚各自的角色和任务。
三、游戏规则1. 游戏回合：游戏分为若干回合，每个回合长度相等。
回合时间可以根据实际情况设定，建议不超过30分钟。
2. 角色分配：每个团队成员根据游戏要求扮演不同的角色，例如森林管理员、野生动物保护者、环境监测员等。
每个角色都有特定的技能和任务。
3. 卡片系统：游戏中使用卡片来表示行动和事件。
每个回合开始时，由各个团队成员翻开一张卡片，该卡片表示他们此回合的行动或事件并作出相应的决策，如疏散动物、种植树木、防火等。
4. 时间限制：回合时间到后，团队将无法再进行行动，必须等待下一个回合才能进行新的行动。
5. 任务完成：团队需要在限定时间内完成指定的任务，如修复破损的栅栏、清理垃圾、巡视森林等。
6. 自然灾害：游戏中可能会出现自然灾害，如火灾、洪水等。
团队需要在有限的时间内应对自然灾害，采取相应的措施保护森林安全。
7. 团队协作：团队成员之间需要紧密合作，相互沟通、协商并根据团队目标做出决策。
每个角色的技能和任务都有自己的特点，需要合理分配任务和资源。
8. 分数计算：游戏结束时，根据团队任务完成情况、环境保护程度、自然灾害应对情况等进行评分。
评分包括任务完成度、时间使用效率等。
四、游戏结束游戏会在以下情况下结束：1. 团队完成所有指定任务。
2. 游戏设置的时间限制到达。
3. 森林环境受到严重破坏，无法修复。
五、游戏的意义1. 团队协作：通过游戏，提高团队成员的协作能力和团队意识，培养合作精神和团队精神。
赋能高考拓展活动——不倒森林
赋能高考“不倒森林”户外拓展项目项目简介：不到森林(又名移形换位、移花接木、扶小树)这是一个理念鲜明、易于操作的项目。
要求每个人手拿一根1.2m的竹（塑料）杆围成一个圆，用右手掌心盖压住竹（塑料）顶端，将竹（塑料）杆立在地上，在竹（塑料）杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的竹（塑料）杆，在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始。
每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关，这个项目看似简单，但实际操作不易，能培养学生做事的专注能力。
活动道具：1.2米长竹（塑料）杆人手一根计时器：1个音乐：甩葱歌（1分钟）场地：校篮球场时间：40分钟活动目的及意义：1.为团队目标共同努力，培养良好的团队合作能力和意识；2.提高身体的运动能力，学会用平常心对待新的、严峻的挑战；3.学会互相信任，建立相互支持、包容、鼓励的团队氛围，感受集体活动的快乐。
一、预备活动（5分钟）1.请所有同学都应取下身上及衣兜中一切尖锐及硬质物品，如钥匙、饭卡等。
2.全班进行体育热身，做好活动准备，如果身体有恙，可以休息。
注意事项：（1）提醒学员不要用竹竿嬉戏打闹。
（2）竹竿既不可倒地，也不可离地。
（3）可以将两组合起来做，这样难度会增进、趣味性更浓。
二、正式活动（一）热身活动大风吹活动：（6分钟）1.全体同学手拉手围成圈，顺时针走动。
主持人发指令第一轮：3双脚；第二轮：5个鼻子；第三轮：7双手；第四轮：X个头（根据班级人数分成最终分组）（二）主题活动（15分钟）游戏规则：1.各组队员手拉手围成圈后，左手放到背后，右手掌心盖压住杆子顶端，使其竖立于地面。
（为保证杆不挪位，可以画出直径10厘米的圈作为记号）2.（音乐响起）小组全体成员开始顺时针或逆时针移动，也就是向旁边移动，人动杆不动，并确保杆不能倒。
（移位中注意安全，避免被倒地的杆子绊倒）3.如果全组成员都接住杆子，可以为小组加上1分。
若果杆子倒在地上，则这一轮不得分（监督员可以设立一个起点），需尽快把掉落的杆子扶起，继续进行游戏。
大班健康活动《不倒森林》教案
大班健康活动《不倒森林》教案简介这是一份面向大班儿童的健康活动教案，活动名为《不倒森林》。
本活动旨在让大班儿童通过游戏、运动等方式，学习森林生态知识，锻炼身体，提高自我保护能力，从而促进儿童全面健康发展。
活动准备教师需要提前准备以下物品：•不倒森林游戏板•一些袋子或者筐子•橙子或者其他水果做为奖励•树叶或者草叶做为障碍物活动过程第一阶段：生态知识讲解1.通过图片或者实物，向儿童展示不同类型的树木，让他们了解树木的外形和特征。
2.给儿童讲解树木的生长过程和重要作用。
3.让儿童了解野生动物的生态角色，讲解不应该打伤或者捕杀野生动物的道理。
第二阶段：游戏介绍1.介绍游戏规则，向大班儿童展示游戏板，说明游戏目的和规则。
2.安排两个小组进行比赛，让儿童体验野生动物在不倒森林生存所面临的各种难题。
3.每个小组需要设立一个基地，团队协作移动，收集资源，避免被树叶和草叶障碍物拦截，然后将其带回基地。
4.每个团队完成任务后获得奖励，例如橙子或者其他的水果。
第三阶段：反思总结1.让儿童对游戏进行回顾，总结小组合作过程中存在的问题和不足。
2.引导儿童之间进行交流，分享自己的看法和观察，一同探讨关于树木和森林的问题，以及在生态环境中需要做的事情。
教育意义通过这场教育活动，我们可以让大班儿童从游戏、活动中获得知识，感受身体的愉悦和挑战，提高自我保护意识，锻炼协作与合作精神，不断维护和提升环境意识。
同时还可以开阔儿童的视野，促进全面发展。
这场教育活动旨在让儿童探索和发现，引导他们关注生态环境保护，从而构建起儿童的环保意识，提高他们的参与和责任感。
结语大班健康活动《不倒森林》教案，为大班儿童提供了一种全新、有趣、实用的学习、锻炼方式。
希望这份教案可以帮助教师更好地教育孩子，从而促进儿童全面发展，成为心理健康、有责任心的宝贵资源。
不倒森林
拓展项目——不倒森林
项目目的：
1、提升各队员身体配合的协调性；
2、提高团队向心力、凝聚力及成员之间的包容；
3、自我认知的引申——工作、学习上的交接等。
操作步骤：
1、教练讲解：不倒森林的起源及情景设置；
2、场地布置：根据每队人数，用所持的棍在地上摆成相应的圆形；
3、操作方法：每队将所持的棍在地上摆好阵形，抬起棍首端或尾端，将棍立于地面，手掌心按住顶端，待听见队长口令后，后面同学跟进用手掌按住前边同学的棍，使之不倒；
4、操作要求：只有掌心可以触碰下一根森林棍，不可抓或扶，且森林棍的间距不宜过窄（教练视情况决定，一般不得少于平均肩宽）；不得将棍以其他方式固定于地面；
5、模拟方案：带引三名同学摆出阵型做示范；
6、分组练习：将队伍分成若干组，在队长的带领下进行练习操作；
7、项目引导：引导小组内部进行讨论
8、考核方法：遵守规则前提下5分钟内哪个队连续进行的次数多，哪个队胜出
9、分组比赛。
注意事项：
1、确保每名队员的身体适宜一定程度的体育活动；
2、检察每名队员的着装（尤其是鞋子）；
3、使劲要均匀，不可用力拍打森林棍，以免弄伤手心；
4、严肃对待，学生不可持棍互相打闹；
5、可适当提醒学生思考改变操作方式。
分享讨论：
1、在开始之前是否拟定了行动方案；
2、所拟定的方案是否有助于行动的进行；
3、团结协作、注重细节、互相鼓励、坚持到底的精神很关键；
4、急于求成，忽略了棍的稳定性，对下个棍的有意注意很高，导致团队滞后；
5、换位思考，不同角度分析问题；
6、点睛故事：木桶原理。
民间游戏：不倒森林活动方案
民间游戏：不倒森林活动方案
不倒森林，就是参与挑战的人员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，参赛者需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。
活动目的：
1、培养孩子们团结协作的水平。
2、有遵守游戏规则的意识。
活动准备：
十根不倒森林
项目规则：
1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。
2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前
提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。
3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。
在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：
1、心理：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;
2、只想着自己，而非别人;
3、不认真对待，导致失败;
4、过于紧张;
5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。
不倒森林拓展训练课复盘
不倒森林拓展训练课复盘介绍不倒森林拓展训练课是一种独特的锻炼身体和思维的训练方法。
它模仿了自然界中不倒的森林，要求参与者在一定的条件下保持平衡和稳定。
该训练课注重培养身体的协调性、稳定性和适应性，同时提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的意义和目标1.在自然界中，不倒的森林代表了稳定和平衡。
通过参与不倒森林拓展训练课，可以培养人们在复杂环境中保持稳定和平衡的能力。
2.该训练课注重培养身体的协调性和稳定性。
通过各种动作和姿势的训练，可以提高个体的协调性和灵活性。
3.不倒森林拓展训练课还可以提高个体的适应能力和应变能力。
在不同的环境条件下，个体需要根据情况作出相应的调整和决策。
4.通过参与该训练课，个体可以提高自己的反应能力和决策能力。
在训练中，个体需要快速做出反应和做出正确的决策。
不倒森林拓展训练课课程设置基本课程1.姿势训练：通过各种不同的姿势训练，提高个体的协调性和稳定性。
例如，单脚站立、倒立等。
2.动作训练：通过各种不同的动作训练，提高个体的身体控制能力和适应能力。
例如，跳跃、翻滚等。
3.平衡训练：通过在不稳定的平衡板上进行训练，提高个体的平衡能力和稳定性。
进阶课程1.环境模拟训练：通过模拟不同的环境条件，训练个体在不同环境下的适应能力和应变能力。
例如，模拟高海拔、模拟低温等。
2.团队合作训练：通过与团队成员合作完成任务，培养个体在团队中的协作和沟通能力。
3.极限训练：通过进行更加极限和挑战性的训练，提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的效果与评估不倒森林拓展训练课可以带来以下效果： 1. 提高个体的身体素质和健康水平：不倒森林拓展训练课需要身体有一定的灵活性、力量和耐力。
2.提高个体的协调性和稳定性：通过各种姿势和动作训练，可以提高个体的协调性和身体控制能力。
3.培养个体的适应能力和应变能力：不倒森林拓展训练课让个体在不同的环境条件下进行训练，可以提高个体的适应能力和应变能力。
不倒森林教案
课程游戏化《不倒森林》
设计意图：
我们的幼儿大部分是独生子女，比较自私，有时只想着自己，而非别人，遇到什么事情失败了，就不敢再次挑战，过于紧张，有时我也在思考，比较自私是因为他们不懂得只有付出才有回报，幼儿失败了就不敢再次挑战是不是因为承受能力不够，自信心不够，了解不了我们是一个团队，一个集体，一个TEAM，作为幼儿是需要有一份责任感，是要用积极乐观的心态去看待失败，找出问题，解决问题，而不是责怪，是信任！结合着3——6岁儿童发展指南中提出的：要利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力。
所以我设计了这样一个游戏活动《不倒森林》。
前期经验：
在前期准备的时候我用马兰花的游戏进行铺垫，“马兰花马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人们在说话请你马上就开花，开几朵开..,”幼儿从开三朵、开六朵、开12朵逐步体验由人少开花到人最多的时候开花的乐趣，我所要进行的不倒森林也是让孩子从2个人开始交换到三个人交换到4个人交换到6个人交换最后集体交换。
之后带着幼儿集体进行户外野营，在户外孩子们就感觉到了什么叫一个整体，一起扎帐篷、一起搬东西，只有团结起来才会力量强大。
还进行了撕名牌、抓尾巴等游戏活动，分为两组幼儿，以组为单位进行较量，让组内的成员更加团结。
在拍完毕业照后，我特意把毕业照用白板播放给幼儿看，感受集体活动的美感以及身在这个集体的自豪感。
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不倒森林拓展训练项目介绍
团队总是无法长时间集中注意力，在运行中各个环节都会出现或多或少的失误，无法掌控自己的心态，顾前不顾后。
这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用，和他人相互配合才能取得最终的胜利。
【不倒森林拓展项目基本信息】
需要时间：30 分钟
适合人数：10 - 200 人
所属类别：地面项目
【不倒森林拓展项目介绍】
小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里一根杆子，约150公分，让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆子直立，在喊“换”时，后面的人要扶住前一个人松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。
在单位时间内，移动的次数多者胜出。
不倒森林拓展项目规则：
1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒；
2、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上，保持棒不倒。
3、每次有一根杆子倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。
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【不倒森林拓展项目作用】
1、建立团队成员之间相互信任的基础
2、细节决定成败，心态也是如此
3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出
4、向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧
5、规范自我行为同社会、集体利益的关系
【不倒森林拓展项目点评要点】
1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义；
2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题；
3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方；
【不倒森林拓展项目图片介绍】。