身体各部位测量方法具体介绍
人体测量的基本方法
人体测量的基本方法人体测量是一项用于获取有关身体各部位尺寸和形态的数据的科学方法。
这些数据可以用于许多不同的领域，例如医学、人体工程学、体育科学等。
以下是关于人体测量的10种基本方法的详细描述。
1. 身高测量：身高是人体测量的最基本指标之一。
最常用的方法是使用身高计，被测试者站立在一个平台上，使头部与身体的其他部位对齐，并读取准确的身高数据。
2. 体重测量：体重是人体测量的另一个重要指标。
常用的方法是使用体重秤，被测试者裸体或穿着轻便服装，站在秤上，读取准确的体重数据。
3. 腰围测量：腰围是一个重要的身体测量指标，用于评估体型和健康风险。
测量时，使用一个软尺或带尺测量最突出的腹部位置的周长。
4. 臀围测量：臀围是测量臀部周围的尺寸。
使用一个软尺或带尺测量最突出的臀部位置的周长。
5. 肱骨长度测量：肱骨长度是评估上肢骨骼生长的重要指标。
测量时，从肘部内侧到肩峰（肩关节的最高点）的距离。
6. 大腿骨长度测量：大腿骨长度用于评估下肢骨骼生长。
测量时，从髋关节的最高点到胫骨下端（踝关节骨头）的距离。
7. 身体比例测量：身体比例测量用于评估身体各部位的比例关系。
胸围与腰围的比例，腿长与躯干长度的比例等。
8. 胸围测量：胸围是测量胸部周围的尺寸。
使用一个软尺或带尺测量最突出的胸部位置的周长。
9. 肌肉力量测量：肌肉力量测量用于评估肌肉力量和功能。
常见的方法包括使用动态测力仪、手握式力量计等。
10. 体脂测量：体脂测量用于评估身体的脂肪含量。
有多种方法可以测量体脂，包括皮褶厚度法、电阻法、超声波测量法等。
以上是关于人体测量的10种基本方法的详细描述。
这些方法可以提供有关身体各部分尺寸和形态的重要信息，有助于评估身体健康状况、制定合理的锻炼计划和改善个人形体，对于医学、健康管理和运动训练等领域具有重要的应用价值。
图文讲解身体各部位测量方法
图文讲解身体各部位测量方法
身高：赤脚，双腿并拢，直立，以头顶为上界线，到达地面的垂直距离即为身高。
胸围：在胸部最丰盈处，用皮尺绕过腋下水平围绕胸部一周，量出尺寸。
松紧度以皮尺能自由水平转圈为宜。
肩宽：从后背测量表面左右两肩外侧点到点的长度，测出尺寸即为肩宽。
臂长：直立，双手自然下垂，肩点到手腕处，即为臂长。
腰围：直立，不收腹，保持呼吸平稳，双手自然下垂，皮尺围绕腰最细部（髋骨上、肋骨下最窄的部位），水平测量一周，腰围。
（其中空间以能放入一根手指为宜）臀围：直立，两臂自然下垂，绕殿最丰盈处水平旋测一圈，即为臀围。
（松紧度以皮尺能水平转动为宜）。
裤长：胯骨最高点到脚跟的垂直距离。
人体测量
人体测量——肢体长度的测量1、上肢长度的测量上肢长：病人坐位或立位，上肢在体侧自然下垂，肘关节伸展，前臂旋后，腕关节中立位。
从肩峰外侧端到桡骨茎突或中指尖的距离。
上臂长：体位同上。
从肩峰外侧端到肱骨外上髁的距离。
前臂长：体位同上。
从肱骨外上髁到桡骨茎突或尺骨鹰嘴到尺骨茎突的距离。
手长：将手置于手指伸展位。
从桡骨茎突与尺骨茎突的连线起始点开始到中指指尖的距离。
2、下肢长度的测量下肢长：仰卧位，骨盆水平，下肢伸展，置髋关节于中立位。
测量从髂前上棘到内踝的最短距离，也可测量从股骨大转子到外踝的距离。
大腿长：体位同上，测量从股骨大转子到膝关节外侧关节间隙的距离。
小腿长：体位同上，测量从膝关节外侧间隙到外踝的距离或股骨外上髁到外踝的距离。
足长：将踝关节放置中立位，测量从足跟末端到第二趾末端的距离。
3、残肢断端的长度上臂残端长度：测量从腋窝前缘到残肢末端的距离。
前臂残端长度：测量从尺骨鹰嘴沿尺骨到残肢末端的距离。
大腿残端长：测量从坐骨结节沿大腿后面到残肢末端的距离。
小腿残端长：测量从膝关节外侧关节间隙到残肢末端的距离。
人体测量——肢体围度的测量•常用皮尺测量肢体的围度（或周径），以了解患肢肌肉有无萎缩、肿胀和肥大。
•方法：用皮尺以适当的松紧度测量肢体围度，用同样方法在同一水平测量健侧围度，记录两侧数值并进行比较。
•测量时注意皮尺与肢体纵轴垂直，松紧适度。
四肢围度的测量•上臂围度：分别取肘关节用力屈曲和伸展体位，测量上臂中部、肱二头肌最大膨隆处围度。
•前臂围度：前臂体侧自然下垂，分别测量前臂近侧端最大膨隆处和远端最细处围度。
•大腿围度：下肢稍外展，膝关节伸展位。
测髌骨上方10cm处或髌上6、8、10、12cm处的围度，记录时注明部位。
•小腿围度：下肢稍外展、膝伸展位。
测量小腿最粗处和内、外踝上方最细处的围度。
残肢断端围度的测量•残肢断端围度的测量是为了判断断端的浮肿状态和判定与假肢接受腔的合适程度。
尽量做到每周测量一次。
人体尺寸测量部位及方法
人体尺寸测量部位及方法1．胸围：通过两胸高点水平测量胸部最丰满处的围度尺寸。
2．腰围：通过前、后腰围线中心点水平测量腰部最细处的围度尺寸。
3．腹围：测量腹部最丰满处水平一周的围度尺寸。
4．臀围：水平测量臀部最丰满处的围度尺寸。
5．臂根围：通过前后腋点、臂根底点及肩端点测量手臂与躯干交界线的长度尺寸。
6．上臂围：上臂最丰满处水平一周的围度尺寸。
7．手腕围：手腕处一周的围度尺寸。
8．手掌围：五指自然伸直，手掌摊开，手掌最宽处一周的围度尺寸。
9．头围：通过额头中央，耳朵上方及后脑突出处一周的围度尺寸。
10．颈根围：通过前、后颈围中心点及左、右肩颈点，颈根处的围度尺寸。
11．肩宽：从左肩端点自然通过后背上部至右肩端点的距离。
12．后背宽：后背左、右后腋点之间的距离。
13．前胸宽：前胸左、右前腋点之间的距离。
14．乳间距：前胸左、右胸高点之间的距离。
15．背长：从颈围后中心点（BNP）自然通过后背至腰围线的距离。
16．后长：从肩颈点（SNP）自然通过后背至腰围线的距离。
17．前胸长：从肩颈点（SNP）自然通过胸部至腰围线的距离。
18．胸高位：从肩颈点（SNP）至胸高点（BP）的距离。
19．腰臀距：腰围线至臀围线的距离。
20．臂长：自肩端点（SP）沿手臂通过肘部至手根点或袖口线的距离。
21．总体高：人的总身高，即从头顶点至脚后跟点的距离。
22．身高：除掉头长以外的体高。
23．衣长：自颈围后中心点（BNP）自然通过背部至衣长线的距离。
24．裤长：腰围线至外踝点或裤脚口线的侧面距离。
25．裙长：A，腰围线至所需裙长线的侧前距离。
B（连衣裙），自颈围后中心点（BNP）至所需裙长线的距离。
肢体围度和长度的测定
2、下肢长度测量
（患者仰卧位，骨盆摆正，如存在一侧畸形，则健侧
下肢应放在与患侧下肢相同的位置上）
①整体长度：相对长度为脐至内踝尖的距离， 绝对长度为髂前上棘到内踝尖。正常人两侧误差 <1cm。 ②股骨长度：相对长度为髂前上棘到股骨外侧 髁的长度，绝对长度是股骨大转子顶点到膝关节 外侧平面的距离。 ③胫骨长度：为胫骨平台内侧上缘到内踝尖的 距离。 ④腓骨长度：为腓骨小头到外踝尖的距离。
肢体围度和长度的测定
定义
利用客观的测量器具评定肢体长度和围度的 方法。
Hale Waihona Puke 适应症与禁忌症适应症 所有受检者 禁忌症 肢体骨折未固定者不宜进行长度测量； 肢体的开放性损伤局部不宜进行围度测 量者；
设备与用具
皮尺、电子测量尺及其他测量设备
肢体长度的测量
1、上肢长度（受检者取站立位或坐位）
①整体长度：相对长度为第7颈椎棘突至中指 尖的长度，绝对长度为肩峰至中指尖的长度。 ②上臂长度：相对长度为肩峰到尺骨鹰嘴的距 离，绝对长度为肩峰到肱骨外上髁的距离。 ③前臂长度：相对长度为肱骨内上髁到尺骨茎 突的距离，绝对长度为尺骨鹰嘴到尺骨茎突或桡 骨小头到桡骨茎突的距离。
注意事项
1．测量时，应充分裸露患者被测量的部 位。 2．使用标准皮尺，同一体位，同一测量 部位，先测健侧，后测患侧，以便于比较。 3．测量女性的躯体围度时，须先征得被 测对象的同意，并须有女医护人员在场或 女家属陪同。
谢 谢 ！
3．肢体围度（周径）测量
（1）上肢围度测量 患者坐位或站立位，双上肢在体侧自然 下垂。 ①上臂围度：用皮尺绕肱二头肌肌腹或 上臂最隆起处一周，其结果即为上臂周径， 一般在用力屈肘时和上肢下垂放松时各测 量1次。 ②前臂围度：用皮尺在前臂最粗处测量。
下肢长的基本测点
下肢长的基本测点肢长是指人体四肢的长度，包括上肢和下肢。
它是衡量人体身材比例的重要指标之一。
下面将介绍一些常用的测量肢长的方法。
1. 身高测量法身高是测量肢长的最基本指标。
通常使用身高测量尺来测量，被测者直立站立，双脚并拢，脚跟、臀部、肩背和后枕部紧贴垂直墙壁，头部保持水平，然后使用尺子从头顶到脚跟的最低点测量身高。
2. 上肢测量法上肢包括手臂和手掌。
手臂长度是指肩关节到手腕关节的距离，可以用软尺或测量尺来测量。
手掌长度是指掌心最突出部位到手腕关节的距离，也可以用软尺或测量尺来测量。
3. 下肢测量法下肢包括大腿、小腿和脚部。
大腿长度是指髋关节到膝盖的距离，可以用软尺或测量尺来测量。
小腿长度是指膝盖到脚踝的距离，也可以用软尺或测量尺来测量。
脚部长度是指脚跟到脚尖的距离，可以用软尺或测量尺来测量。
4. 上肢比例测量法上肢比例是指上肢长度占总身高的比例。
通常使用上肢比例尺来测量，被测者直立站立，双手自然垂放，上肢比例尺的标尺部分放在头顶，根据标尺上的刻度读取上肢比例。
5. 下肢比例测量法下肢比例是指下肢长度占总身高的比例。
通常使用下肢比例尺来测量，被测者直立站立，双脚并拢，下肢比例尺的标尺部分放在地面，根据标尺上的刻度读取下肢比例。
6. 肢长比例的影响因素肢长比例受到遗传和环境因素的影响。
遗传因素决定了个体的基本身材比例，而环境因素如营养、锻炼等则可以影响肢长的发育。
7. 肢长与身材的关系人体的身材比例对于美观和健康都有重要影响。
肢长过短或过长都可能导致身材比例失衡，给人一种不协调的感觉。
因此，合理的肢长比例是一个健康和美观身材的重要因素。
总结起来，测量肢长是衡量人体身材比例的重要指标之一。
通过身高测量法、上肢测量法和下肢测量法可以得到具体的肢长数据。
肢长比例的影响因素包括遗传和环境因素。
合理的肢长比例对于身材美观和健康都是非常重要的。
身体形态测量规范(标准版)
身体形态测量规范一、周径测量【目的】通过四肢、躯干周径测量，可评定肿胀程度、肌萎缩程度、肌肉收缩功能、呼吸状态及截肢后残端的成熟度。
【方法】（一）脱掉衣服，暴露被测部位。
（二）将卷尺平放在被测标志上，与长轴垂直围绕一周，松紧度合适。
（三）测量体位和标志如下。
1、四肢周径测量：（1）上臂：①体位：上肢自然下垂，先测伸肘位，后测屈肘位。
②标志：肱二头肌最大膨隆处。
（2）前臂：①体位：前臂在体侧自然下垂。
②标志：最大周径在近侧最大膨隆处，最小周径在远端最细处。
（3）大腿：①体位：下肢稍外展，膝关节伸展。
②标志：髌骨上缘向上5cm划一标点。
（4）小腿：①体位：下肢稍外展，膝关节伸展。
②标志：最大周径，测腓肠肌最大膨隆处，最小周径，内外踝上最细处。
（5）手指：采用不同直径的指轮，如NO112.5mm，NO4233mm。
相邻指轮直径差0.5mm。
将合适的指轮套在肿胀指节上，记录编号。
2、躯干周径测量：（1）胸围：①体位：坐或立位，上肢垂于体侧，平静呼吸及深呼吸各测一次。
②标志：乳头或肩胛骨下缘的下平线。
（2）腹围：①体位：坐或立位，上肢在体侧自然下垂。
②标志：第12肋端及髂前上棘的中点最细处。
测量前排空大小便。
（3）臀围：①体位：立位，上肢在体侧自然下垂。
②标志：大转子与髂前上棘连线中间臀部最粗部位。
3、截肢残端周径测量：（1）上臂：从腋窝每隔2.5cm测量一次，直至断端。
（2）前臂：从尺骨鹰嘴向下每隔2.5cm测量一次,直至断端。
（3）大腿：从坐骨结节向下每隔5cm测量一次，直至断端。
（4）小腿：从膝关节外侧间隙向下每隔5cm测量一次，直至断端。
二、肢长测量【目的】判断骨盆倾斜、腰椎侧弯原因，肘、髋、膝关节挛缩，假性延长和假性挛缩。
【方法】（一）上肢测量。
患者坐位或立位，二臂垂于体侧，伸展前臂旋后，腕关节中立位。
（二）下肢测量。
仰卧位，骨盆呈水平位，下肢伸展，髋关节中立位。
（三）暴露被测部位，用卷尺按标志测二点间长度。
人体主要部位的测量与放松量
人体主要部位的测量与放松量1 衣长：以人体一侧肩颈点为测量起点，软尺经过胸部最丰满处，往下量至所需要的长度，通常衣长至少在胸围线以下，可以在腰2. 肩宽：（40cm女男）以人体肩骨外端（肩端点）为测量起点，软尺经过后颈点（上至下第七个颈椎骨），弧量至另一侧肩端点。
它的放松量为0~4cm，通常夏装放0~1cm,春秋装放1~2cm，冬装放2~4cm，而女性净肩宽占人体总高的%，而男性净肩宽占人体总高的25%。
围线至臀围线之间，最长可以至足底。
3. 袖长：以人体一侧肩端点为测量起点，软尺沿着手臂外缘往下量至所需长度，通常短袖（半袖）长度为肘关节以上，中袖长度为肘关节至手腕之间，长袖长度为手腕上下一些位置。
而人体的手臂净长约占人体总高的43%。
其中上臂净长约占人体总高的%，前臂净长为人体总高的%，手掌净长约占人体总高的%。
若装垫肩，则袖长还应再加上一个实数垫肩厚度，通常薄料再加上1个自然垫肩厚度，而中厚面料再加上个自然垫肩厚度，厚度面料加上个自然垫肩厚度。
4. 背长：以人体后背后颈点为测量起点，软尺往下量至腰部最细处。
它能提供腰节长的参考数据。
通常女性的净背长为人体总高的%，而男性为%5. 前腰节长：以人体一侧肩颈点为测量起点，软尺经过胸部最高处，往下量至腰部最细处。
而女性的前腰节长是以后腰节长来确定的，通常前腰节等于后腰节长为平胸体，前腰节比后腰节长~为正常体，前腰节比后腰节长1~为挺胸体。
而男性前腰节长等于后背长加上内衣厚度（0~1cm），其中加0为夏装，加为春秋装，加1cm为冬装。
6. 后腰节长：以人体一侧肩颈点为测量起点，软尺经过肩胛部位往下量至中腰最细处。
女性的后腰节长=净背长+后基本直开领深（~2cm）+内衣厚度（0~1cm），其中0cm为夏装，为春秋装，1cm为冬装。
而男性后腰节长是以前腰节长来确定的，通常后腰节比前腰节长~2cm为平胸体，后腰节比前腰节长~3cm为正常体，后腰节比前腰节长~5cm为驼背体。
肢体长度测量[整理版]
上肢：1、自肩峰至肱骨外上髁为上臂长度。
2、自肱骨外上髁至桡骨茎突尖端为前臂长度。
3、自肩峰至桡骨茎突尖端或中指尖端为上肢长度。
下肢1、尺量法：患者平卧，骨盆摆正，两下肢对称位置。
自髂前上棘到胫骨内踝下缘的距离（称为真性长度）或自脐到胫骨内踝下缘的距离（相对长度）2、垫高法：患者站立，在较短的一侧脚下垫一定厚度的小木板若干块，直到骨盆得到端正，两侧髂前上棘在同一水平线上，测量木板厚度，即为下肢缩短长度。
肢体周径的测量大腿围髌骨上10厘米小腿围髌骨下10厘米前臂肱骨外上髁5厘米颈椎活动范围：头伸直，下颌内收（视线水平）为中立位1前屈约45度2后伸约45度3左右侧弯各约45度4左右旋转各约45度腰骶椎活动范围：下肢伸直躯干直立为中立位1前屈：站立位，两下肢自然伸直，检查者两手固定骨盆，患者向前弯腰，两上肢下垂。
45-90度2后伸：约30度3左右侧弯各约30度4左右旋转：固定骨盆，各约45度髋关节：患者仰卧，两下肢自然伸直，髌骨、足趾向上为中立位。
1屈曲：固定骨盆，膝关节屈曲，使髋关节屈曲，正常可达到125度2后伸：俯卧位，检查者一手按压患者臀部，一手握小腿下端，使膝关节屈曲90度，而后用力上提，使髋关节过伸约达20-40度。
3内收：仰卧位，固定骨盆，使下肢伸直，小腿自中立位内收约30度4外展：仰卧位，固定骨盆，使下肢伸直，小腿自中立位外展约45度5旋转：内旋约45度，外旋约45度（1）伸直位旋转：仰卧位，下肢伸直，髌骨、脚尖向上，检查者双手放在大腿下部或膝部旋转大腿，髌骨或脚尖自中立位指向内侧或外侧的角度，即为内、外旋角度。
（2）屈曲位旋转：仰卧位，髋、膝关节各屈曲90度，以小腿作旋转，小腿所指向的方向和度数即为髋关节内、外旋转的角度。
膝关节检查法畸形正常膝关节最多仅有5度过伸，大腿和小腿不在同一个轴线上，小腿向外偏斜约8度。
1、外翻畸形，小腿向外侧偏斜10度以上。
2、内翻畸形，小腿向内侧偏斜形成角度。
体格测量的方法与步骤
体格测量的方法与步骤
体格测量是通过对人体各部位的长度、宽度、围度和重量等指标的测量，来评估个体生长发育、营养状况和身体成分等方面的情况。
以下是一些常见的体格测量方法和步骤：
1. 身高和体重测量：身高和体重是最基本的体格测量指标，可以使用身高尺和体重秤进行测量。
2. 腰围和臀围测量：腰围和臀围是评估身体脂肪分布的重要指标，可以使用卷尺进行测量。
3. 皮褶厚度测量：皮褶厚度是评估身体脂肪含量的重要指标，可以使用皮褶卡尺进行测量。
4. 身体成分分析：身体成分分析可以通过测量身体的电阻抗或生物电阻抗来评估身体脂肪、肌肉和水分的含量。
5. 身体姿态评估：身体姿态评估可以通过观察身体的姿势和动作来评估身体的平衡、稳定性和灵活性。
在进行体格测量时，需要注意以下几点：
1. 测量前应让被测者排空大小便，脱去厚重的衣服和鞋子。
2. 测量时应让被测者站立或平卧，保持放松状态。
3. 测量仪器应保持清洁、准确，并按照正确的方法进行操作。
4. 测量结果应记录准确，并根据需要进行分析和评估。
总之，体格测量是评估个体身体状况的重要方法之一，需要按照
正确的方法和步骤进行操作，以确保测量结果的准确性和可靠性。
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身体各部位测量方法具体介绍
首先，需要事先了解身体各部位的尺寸，才能根据测量结果来选择恰当的产品,避免购买到不合身的产品。
(1)头围：使用软尺，自额头中央经过耳朵上方，绕脑后突出处围量一周的尺寸。
(2)颈围：将软尺侧立，围绕颈围前中点、肩颈点至颈围前中点测量一周。
(3)胸围：用软尺经过乳峰点，水平环绕胸部一周。
(4)腰围：将软尺环绕腰部最细处量一周。
(5)臀围：在臀部最丰满处，水平环绕围量一周。
(6)腹围：沿腹围线，即过肠棘点，水平环绕测量一周。
(7)手臂根部围：经过肩端点、前后腋点，环绕手臂根部测量一周。
(8)臂围：在上臂根部最粗处，水平环绕测量一周。
手臂粗者更需测量。
(9)肘围：弯曲肘部，经过肘点环量一周，是窄袖衣服的必要尺寸。
(10)袖长：自肩点量至手腕的长度。
(11)肩宽：测量左右肩端点之间的距离。
(12)背宽：测量背部左右后腋点之间的距离。
(13)胸宽：测量背部左右后腋点之间的距离。
(14)乳峰点间距：测量左右乳峰点之间的距离。
(15)后腰节长：自肩点量至腰围线的距离。
(16)前腰节长：自肩点过乳峰点量至腰围线的距离。
(17)胸高：自肩颈点量至乳峰点的长度。
(18)臀高：自腰围线至臀围线的长度，须在人体测面测量。
也可让被测者坐在椅子上，测量腰围线至椅面的距离。
(19)衣长：即所制作衣服的长度。
自肩颈点量至款式所确定的衣服下摆线位置。
(20)裤长：在人体侧面自腰节线量至外踝点或依具体款式要求决定。
(21)大腿根围：用软尺围绕大腿根部测量一周。