上海公安人民警察学员体能测评标准
警校生体能测试标准
警校生体能测试标准
警校生的体能测试标准根据不同警校的具体要求可能有所不同，但大体上都会包括以下几个项目：
1. 身高：通常要求男性不低于170厘米，女性不低于165厘米。
2. 体重：通常采用体重指数（BMI）作为评判标准，要求男性在至之间（含本数），女性在至之间。
3. 肺活量：通常要求达到一定毫升数以上。
4. 坐位体前屈和立定跳远：这两个项目能够检测警察的柔韧性和爆发力，通常有具体的成绩要求。
5. 1000米跑（男）/800米跑（女）：这个项目能够检测警察的耐力，通常有具体的时间要求。
6. 50米跑：这个项目能够检测警察的速度，通常有具体的成绩要求。
7. 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：这两个项目能够检测警察的上肢和腹
部力量，通常有具体的次数要求。
此外，视力、听力、心理素质等方面的测试也会被纳入考察范围。
总体来说，警校生的体能测试标准非常严格，旨在选拔具备优秀身体素质和潜在发展潜力的警校生。
上海 警察 体能测试标准
上海警察体能测试标准上海警察体能测试标准。
上海警察体能测试标准是对警察队伍身体素质的一项重要检验，也是确保警察队伍能够胜任各项工作任务的重要保障。
体能测试的标准旨在通过一系列科学、严格的测试项目，全面评估警察队员的身体素质和体能水平，以确保他们在执勤、应急处置等工作中能够胜任各项任务。
下面将介绍上海警察体能测试的具体标准和相关内容。
一、体能测试项目。
上海警察体能测试主要包括有氧耐力、肌肉力量、速度与灵敏度等多个项目。
具体包括：1. 1000米长跑，测试警察的有氧耐力和持久力，要求在规定的时间内完成1000米长跑。
2. 俯卧撑，测试上肢肌肉力量和耐力，要求在规定时间内完成一定数量的俯卧撑动作。
3. 引体向上，测试上肢肌肉力量和耐力，要求在规定时间内完成一定数量的引体向上动作。
4. 50米短跑，测试爆发力和速度，要求在规定时间内完成50米短跑。
5. 3公里越野跑，测试警察的有氧耐力和越野能力，要求在规定时间内完成3公里越野跑。
二、测试标准。
上海警察体能测试的标准是根据警察工作的实际需要和身体素质的要求而制定的。
具体标准如下：1. 1000米长跑，男性警察在6分钟30秒内完成，女性警察在7分钟30秒内完成。
2. 俯卧撑，男性警察在1分钟内完成25个，女性警察在1分钟内完成15个。
3. 引体向上，男性警察在1分钟内完成8个，女性警察在1分钟内完成3个。
4. 50米短跑，男性警察在8秒内完成，女性警察在9秒内完成。
5. 3公里越野跑，男性警察在15分钟内完成，女性警察在18分钟内完成。
三、注意事项。
在进行体能测试时，警察队员需要注意以下事项：1. 提前做好充分的准备，包括热身运动和休息等。
2. 保持良好的心态和态度，认真对待每项测试项目。
3. 遵守测试规则，严格按照要求完成每个测试项目。
4. 在测试过程中保持安全，避免因过度劳累导致意外伤害。
5. 在测试前应做好身体检查，确保自身身体状况适合参加测试。
通过上述介绍，我们可以看出上海警察体能测试标准的科学性和严格性，这些标准的制定旨在提高警察队伍的整体素质，确保他们能够胜任各项工作任务。
公安院校体测内容及标准
公安院校体测内容及标准
公安院校体测的内容和标准可能会因各校而异，以下是一些常见的体测项目及其标准：
1. 体重指数（BMI）：根据身高和体重计算出的指数，一般要求在18.5至24.9之间。
2. 身高：男生通常要求在165厘米以上，女生通常要求在155厘米以上。
3. 肺活量：男生要求一般在2000毫升以上，女生要求一般在1500毫升以上。
4. 50米短跑：要求在特定时间内完成，一般男生要求在8秒以内，女生要求在9秒以内。
5. 1000米长跑：要求在特定时间内完成，一般男生要求在3分40秒以内，女生要求在4分20秒以内。
6. 立定跳远：男生要求一般在220厘米以上，女生要求一般在180厘米以上。
7. 仰卧起坐：男生要求一般在25个以上，女生要求一般在20个以上。
需要注意的是，具体的体测内容和标准会因不同院校和年级而有所不同，以上只是一些常见的项目及标准，并不适用于所有公安院校。
详细的体测要求应以所报考的院校的招生介绍或通知为准。
建议考生提前了解所报考院校的体测要求，并进行有针对性的训练和准备。
公安类院校体测体检标准2023年
公安类院校体测体检标准2023年公安类院校体测标准按照《国家学生体质健康标准(修订)》的有关规定执行，公安院校体能测评4个项目应当全部进行测评，有3个以上达标的，公安院校体能测评结论为合格。
具体如下：(一)50米跑。
可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒;(二)立定跳远。
可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米;(三)1000米跑(男)/800米跑(女)。
可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒;(四)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。
可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。
公安类院校的体检标准参照公安机关录用人民警察和公安院校公安专业招生的有关规定执行，详见《公务员录用体检通用标准(试行)》(人社部发〔_〕140号)、《公务员录用体检特殊标准(试行)》(人社部发〔_〕82号)等。
同时，还应符合下列条件：1.公安院校体检标准之身高：男性170厘米及以上，女性160厘米及以上。
2.公安院校体检标准之体重：男性体重指数(单位：千克/米2)在17.3至27.3之间(含本数，计算时四舍五入保留小数点后一位，下同)，女性在17.1至25.7之间。
3.公安院校体检标准之眼科：任何一眼祼眼视力均为4.8及以上;共同性内、外斜视不超过15度;无明显视功能损害眼病。
4.公安院校体检标准之色觉：无色盲，无色弱。
5.公安院校体检标准之外科：外观无明显疾病特征(如五官畸形，不能自行矫正的斜颈等)，面颈部无瘢痕、无影响面容且难以治愈的皮肤病(如白癜风、银屑病、血管瘤、斑痣等);无唇、腭裂或唇裂术后有明显瘢痕;无三度单纯性甲状腺肿;无影响功能的身体瘢痕;无胸廓畸形，无脊柱侧弯、驼背，膝内翻股骨内髁间距离或膝外翻胫骨内踝间距离不超过7厘米(如明显八字步、罗圈腿等);无腋臭，无下肢静脉曲张;无足底弓完全消失的扁平足，无文身、少白头。
6.其他：血压正常，嗅觉不迟钝，两耳听力正常，公安院校体检合格。
公安机关录用人民警察体能测评项目、标准和实施规则
附件8：公安机关录用人民警察体能测评项目、标准和实施规则一、公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组（二）女子组（三）凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。
二、公安机关录用人民警察体能测评实施规则（一）10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。
木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
S1 S2←→30厘米图1（二）男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。
如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。
测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准人发［2001］74号附件4一、男子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米×4往返跑≤12″2 ≤13″11000米跑≤4′05″≤4′25″立定跳远≥2.2米≥2.0米引体向上10个8个二、女子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米×4往返跑≤13″2 ≤14″0800米跑≤4′00″≤4′20″立定跳远≥1.5米≥1.4米仰卧起坐23个（限1分钟）45个（不限时）公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。
木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、立定跳远场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。
测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
四、引体向上场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线(图1)。
木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
·测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进l 。
Sl 和S2线。
S1S2←→30cm图1二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、立定跳远场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。
测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
四、引体向上场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。
五、仰卧起坐场地器材：垫子若干块，铺放平坦。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。
起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数(25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效)。
公安院校体测标准
公安院校体测标准
公安院校体测标准是根据公安工作需要和培养公安人才的要求，制定的一套体测标准。
一般来说，公安院校的体测标准包括身高、体重、肺活量、1000米跑、引体向上、仰卧起坐等项目。
具体而言，以下是一些典型的公安院校体测标准：
1. 身高：男生一般要求170厘米以上，女生一般要求165厘米以上。
2. 体重：视具体身高而定，一般要求符合身高与体重的相对标准。
3. 肺活量：男生一般要求在2400毫升以上，女生一般要求在1900毫升以上。
4. 1000米跑：男生一般要求在4分40秒以内完成，女生一般
要求在5分35秒以内完成。
5. 引体向上：男生一般要求完成8个以上，女生一般要求完成1个以上。
6. 仰卧起坐：男生一般要求完成45个以上，女生一般要求完
成35个以上。
需要注意的是，具体的体测标准可能会因学校和不同的层次而有所不同，这只是一些常见的标准，具体要以当地公安院校的
相关规定为准。
另外，公安院校还可能会根据招生计划和特殊需要，对体测项目和标准做出一定调整。
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s1 s2
←→
←10米→30厘米
上海市公安局招考人民警察学员体能测评标准
（10米×4往返跑）
男女
分值时间（秒）分值时间（秒）
1009″210010″2
959″59510″5
909″89010″8
8510″18511″1
8010″48011″4
7510″77511″7
7011″07012″0
6511″36512″3
6011″66012″6
5511″95512″9
5012″25013″2
4512″54513″5
4012″84013″8
3513″13514″1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。
如选择室外场地测试，需要在天气状况许可的情况下进行测试，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。
测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
上海市公安局招考人民警察学员体能测评标准
（1000米、800米跑）
分值1000米（分秒）800米（分秒）
1003'15"3'10"
953'20"3'15"
903'25"3'20"
853'30"3'25"
803'35"3'30"
753'40"3'35"
703'45"3'40"
653'50"3'45"
603'55"3'50"
554'00"3'55"
504'05"4'00"
454'10"4'05"
404'15"4'10"
354'20"4'15"
304'25"4'20"。