心理委员 培训策划书
2024年心理委员培训活动策划书
尊敬的各位心理委员：随着社会的发展和人们生活压力的增加，心理健康问题日益凸显。
作为心理委员，你们承担着关注和维护同学们心理健康的重任。
为了提升你们的心理辅导技能，增强心理危机干预能力，我们特别策划了此次2024年心理委员培训活动。
以下是我们精心设计的活动策划书，期待您的参与。
一、活动目的本次活动旨在通过系统的培训，提高心理委员的专业素养和实践能力，使你们能够更好地识别和应对同学们的心理健康问题，为校园心理健康工作提供有力支持。
二、活动主题“关爱心灵，共筑未来”三、活动时间2024年6月1日至6月30日四、活动地点学校心理健康教育中心五、活动对象全校心理委员六、活动内容与安排本次活动分为理论学习和实践操作两个阶段，具体安排如下：理论学习阶段（6月1日至6月15日）：1.心理健康基础知识：包括心理健康的定义、常见心理问题及成因等。
2.心理评估与干预技巧：学习如何进行初步的心理评估，以及常见的干预技巧。
3.心理危机识别与处理：重点培训如何识别心理危机，并提供初步的危机处理方法。
4.沟通与倾听技巧：提升心理委员与同学之间的沟通和倾听能力。
5.心理健康资源介绍：了解学校及社会上的心理健康资源，以便为同学们提供更多支持。
实践操作阶段（6月16日至6月30日）：1.角色扮演与案例分析：通过模拟情境，练习心理辅导的实际操作。
2.心理辅导记录与个案管理：学习如何记录心理辅导过程，并进行个案管理。
3.团体辅导活动设计：设计并实施小型团体辅导活动，锻炼组织与领导能力。
4.心理健康宣传与推广：学习如何通过多种渠道宣传心理健康知识。
七、活动形式1.讲座与工作坊：邀请心理学专家和资深心理辅导老师进行专题讲座和实操工作坊。
2.小组讨论与分享：组织心理委员分组讨论，分享学习心得和实际工作经验。
3.角色扮演与模拟演练：通过情景模拟，让心理委员亲身体验心理辅导的过程。
4.线上学习平台：提供心理健康教育相关的在线课程和资源，方便心理委员随时学习。
心理委员工作培训计划
心理委员工作培训计划一、培训背景心理委员作为学校心理健康教育的重要一员，承担着学生心理健康状况的宣传、辅导和引导工作。
为有效发挥心理委员在学校心理健康教育工作中的作用，提高其心理健康知识水平和辅导能力，特制定了本次培训计划。
二、培训目标1.提高心理委员的心理健康知识水平，使其能够较为全面地了解心理健康相关知识，为同学解惑。
2.提升心理委员的心理辅导与引导技能，使其能够在同学心理困扰时给予适当的帮助和支持。
3.培养心理委员的责任感和使命感，使其能够积极主动地参与学校心理健康教育工作。
4.增强心理委员的团队协作意识，使其能够与学校心理健康教育团队协作，发挥合作共赢的效果。
三、培训内容1.心理健康知识的学习（1）心理健康的定义和重要性（2）常见心理问题的识别和处理方法（3）心理健康教育的基本知识2.心理辅导与引导技能的培训（1）倾听与表达能力的培养（2）情绪管理和调适的技巧（3）心理辅导与引导的基本原则和技巧3.责任感和使命感的培养（1）心理委员的职责和角色（2）心理委员的使命和价值观4.团队协作意识的培养（1）团队精神的重要性（2）团队合作技巧的培养（3）团队协作中的沟通与冲突处理四、培训方式1.讲座和讲解通过专家学者的讲座和讲解，传授心理健康知识和心理辅导技能。
2.案例分析和实例演练通过真实案例的分析和角色扮演，引导心理委员掌握心理辅导和引导的实际操作技巧。
3.小组讨论和互动交流通过小组讨论和互动交流，增强心理委员的团队协作意识和沟通能力。
4.实地参观和实践演练通过实地参观心理健康教育机构和学校心理健康教育实践，让心理委员亲身感受心理健康教育的工作实际，增强其责任感和使命感。
五、培训进度第一阶段：心理健康知识的学习第二阶段：心理辅导与引导技能的培训第三阶段：责任感和使命感的培养第四阶段：团队协作意识的培养六、培训评估1.知识技能测试通过培训结束后的知识技能测试，评估心理委员的培训效果和掌握情况。
2.学员表现考核通过学员的实际表现和参与度，评估心理委员的学习态度和职业素养。
心理委员培训小组计划书
心理委员培训小组计划书1. 理念：（1）背景：上学期在与心理老师的合作开展高三减压活动后，老师提出在2012级可以对心理委员进行培训，为学生提供一个培训环境，让学生了解一些心理知识以及一些技巧。
（2）理论架构：A、增能是个人与他人及环境的积极互动过程中，获得更大的对生活空间的掌控能力和自信心，以及促进环境资源和机会的运用，以进一步帮助个人活动更多能力的过程。
社会工作者意在通过学习心理知识与技能，从而使他们获得能力。
当前青少年处于身心发展阶段，他们自身拥有无限的潜能，如：领导、组织、协调、沟通能力，而需要一定的资源和机会锻炼和提升自己。
学校社工举办开展的心理委员培训小组，旨在为学生提供展现自我、提升自我的平台，在小组互动中以及作为心理委员在日常生活中，让学生的能力得到最大的运用和发挥。
同时作为心理委员，学生自身也要有充实自我的概念，尤其是学习相关心理知识和辅导技巧的意识。
B、社会支持网络理论。
社会支持网络包括在家庭、学校、社区以及社会等方面的人与环境的作用总和。
在中学阶段，朋辈支持在社会支持网络中占据重要地位，朋辈群体间会有一定模范作用的影响，相互支持，共同进步。
利用心理委员的培训，在培训心理委员具备一定的心理素质之余，更重要的是在日常生活中，鼓励其发挥朋辈作用，将学习到的知识与技巧应用其中，搭起同学与社工、心理老师之间沟通的桥梁。
2. 目的：（1）澄清学生在心理辅导、社工工作方法上的错误观念（如找社工就是心理有问题、社工个案就是心理辅导等）；（2）学生学习相关的心理知识（心理委员职责、素质等）和辅导技巧（如倾听、同感）；（3）形成“学生——心理委员——社工、心理老师”的沟通模式，在小组成员学习相关心理知识和技能的同时，也在同学与社工、心理老师之间搭起一个比较有效沟通的桥梁。
2012级心理委员这个团体的沟通、合作，都在这个沟通模式中。
进行心理委员“爱心行动”统计表：每周统计一次，每月总结一次，学期结评出“爱心使者”，由学校颁奖。
学校心理健康委员培训计划
学校心理健康委员培训计划一、培训目的心理健康委员是负责学校心理健康工作的重要力量，他们具备一定的心理健康知识和技能，能够有效地开展心理健康宣传教育和心理援助工作。
本培训计划旨在提高学校心理健康委员的专业水平，增强其心理援助能力，从而更好地服务于学生的心理健康工作。
二、培训内容1. 心理健康知识学习（1）心理健康概念：介绍心理健康的内涵和重要性，以及心理健康对学生的重要性。
（2）心理学基础知识：学习基本的心理学知识，如心理发展、心理健康、心理障碍等。
（3）心理援助原则：了解心理援助的基本原则和技巧，学习如何进行有效的心理援助。
2. 心理健康工作技能培训（1）心理健康宣传教育：学习如何进行心理健康宣传教育活动，提高学生的心理健康意识。
（2）心理危机干预：学习应对学生心理危机的基本方法和技巧，能够及时有效地进行心理干预。
（3）心理健康档案管理：了解心理健康档案的建立和管理，掌握学生心理健康信息的收集和整理方法。
3. 实践能力提升（1）案例分析：通过案例分析提高学员对心理援助工作的理解和应用能力。
（2）角色扮演：通过角色扮演练习，提高学员的心理援助技巧和实际操作能力。
（3）心理健康服务实践：学员在学校开展心理健康服务工作，实践提升心理援助能力。
三、培训方式1. 理论学习采用讲座、课程教学等形式，由专业心理学教师和心理健康工作者进行授课。
2. 实践操作通过案例分析、角色扮演、实地调研等方式，提高学员的实践能力。
3. 学员互动组织学员间的讨论、交流和分享，促进学员之间的相互学习和交流。
四、培训计划时间：每周安排1-2次培训活动，持续2个月。
周次培训内容一心理健康概念介绍，心理学基础知识学习二心理健康援助原则学习三心理健康宣传教育技巧培训四心理危机干预技巧培训五心理健康档案管理学习六案例分析和角色扮演练习七心理健康服务实践五、培训师资本培训计划将邀请学校心理健康教师、心理学专业教师和心理健康工作者担任培训讲师，他们将为学员提供专业的心理健康知识和技能培训。
心理委员培训策划书
心理委员培训策划书心理委员培训策划书健康的心理是大学生成才的基础。
大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。
为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育良好的心理健康教育可以帮助大学生培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。
下面是小编精心收集的心理委员培训策划书，希望能对你有所帮助。
心理委员培训策划书一、活动目的随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的.完满状态”。
也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
同学们已经在大学生活了一年了，在生活方面、学习方面等都会存在一些问题，若是没有及时处理好，定会对身心造成一定得的压力，为了帮助同学们更好的解决这些问题，决定召开一个互相交流的班会，希望大家能及时发现问题、解决问题，做到身心健康。
二、活动内容1·集体互助（25分钟）首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的一些问题，并提出一些建议。
再由班级里的同学发言，针对自身出现的问题进行讨论，可以对自己已经解决的问题与大家分享方法，也可以对自己还未解决的问题向大家寻求帮助。
（当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑）2·小组讨论（15分钟）若是有些问题一时半会解决不了，为了节约时间，可以进行小组讨论，这样可以进一步较多的解决同学间的问题。
3·一对一(15分钟)可能有些问题涉及到隐私问题，有些同学可能不易开口。
这时可以寻找自己信任的同学或心理委员来进行交流，争取将同学们的问题解决。
4·会下完善半会毕竟时间有限，可能还有一些问题并未解决，大家可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流。
三、心理委员对这次班会进行总结。
全校心理委员培训计划
全校心理委员培训计划一、培训目标：1. 提高心理委员的专业技能和心理素质，使其能够更好地开展心理健康教育工作。
2. 增强心理委员团队的凝聚力和协作能力，提升整体工作效率和质量。
二、培训内容1. 心理健康知识的学习（1）心理健康概念、意义和特点（2）心理健康与心理疾病的关系（3）常见心理问题的识别和辅导方法（4）自我情绪管理和压力调适技巧2. 心理咨询和辅导技能（1）有效沟通与倾听技巧（2）情绪辅导和危机干预技能（3）团体辅导和心理支持技巧（4）心理测评和分析方法3. 心理健康教育工作技巧（1）心理健康教育课程设计和实施（2）心理健康宣传活动策划和执行（3）心理支持服务和心理咨询热线建设4. 团队建设活动（1）团队凝聚力培养和沟通协作训练（2）共情能力和团队情感管理（3）团队规划和目标达成训练三、培训方法1. 专家讲座：邀请心理学专家进行心理健康知识和技能方面的讲座和指导，传授最新的心理学理论和实践经验。
2. 情景模拟：安排心理情景模拟活动，让心理委员在模拟的场景中进行心理咨询和辅导练习，加强实际操作能力。
3. 小组讨论：组织心理委员小组讨论，分享心理工作中的经验和问题，提升专业能力和团队凝聚力。
4. 角色扮演：通过角色扮演活动，让心理委员扮演不同的角色，锻炼他们的情绪管理和沟通能力。
5. 实践操作：组织心理委员参与学校的心理健康教育活动和服务工作，让他们学以致用，提升实际操作能力。
四、培训时间和安排1. 培训时间：安排为期两周的心理委员培训学习时间，每天4-6小时，包括课程学习、讨论交流和实践操作。
2. 培训安排：每天安排2-3小时的专业知识学习和技能培训，其余时间安排情景模拟、小组讨论和角色扮演等活动。
五、培训考核和评定1. 考核方式：设立心理委员培训考核，分为理论知识考核和实际操作考核两部分，对培训成果进行评定。
2. 考核标准：考核标准主要包括心理健康知识的掌握程度、心理咨询和辅导技能的实际应用能力以及对心理支持服务的理解和能力。
心理委员培训方案计划
心理委员培训方案计划一、培训目标心理委员是学校心理健康教育的重要组成部分，他们承担着维护学生心理健康、促进同学之间的情感交流和帮助同学解决心理问题的重要职责。
因此，培训心理委员的工作至关重要。
本次培训的目标如下：1. 帮助心理委员加深对心理健康教育的理解，树立正确的心理健康观念；2. 培养心理委员的心理素养，提高他们的情感表达和心理辅导能力；3. 提升心理委员的沟通、协调和团队合作能力；4. 培养心理委员的自我管理和自我调适能力。
二、培训内容1. 心理健康教育理论知识：讲解心理健康的概念、特点、重要性和影响因素，介绍心理健康教育的内容、目标和方法；2. 心理素养培养：提高心理委员的情感表达、情感理解和情感调节能力；3. 心理辅导技能培训：教授心理委员如何进行心理咨询和辅导，包括倾听技巧、问卷使用、心理测量、情感疏导等；4. 沟通与协调能力培养：加强心理委员的沟通技巧和团队合作能力；5. 自我管理和自我调适：提高心理委员的自我管理和自我调适能力，以更好地应对心理压力和困难。
三、培训方法1. 理论讲授类培训：组织专业心理老师进行心理健康教育理论知识的讲解；2. 实践培训：组织心理委员进行情感表达、情感理解和心理辅导的实践操作；3. 角色扮演：模拟心理辅导场景，进行角色扮演练习；4. 团队活动：组织团队活动，锻炼心理委员的团队合作和沟通协调能力；5. 个体应对：组织心理委员进行自我管理和自我调适训练。
四、培训流程第一阶段：心理健康教育理论知识讲解时间：2天内容：介绍心理健康的概念、特点、重要性和影响因素，讲解心理健康教育的内容、对象和方法。
第二阶段：心理素养培养时间：2天内容：提高心理委员的情感表达、情感理解和情感调节能力，增强情绪管理能力。
第三阶段：心理辅导技能培训时间：3天内容：教授心理委员如何进行心理咨询和辅导，包括倾听技巧、问卷使用、心理测量、情感疏导等。
第四阶段：沟通与协调能力培养时间：2天内容：加强心理委员的沟通技巧和团队合作能力，组织团队活动，锻炼心理委员的团队合作和沟通协调能力。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。
作为班级中的心理委员，他们在维护同学心理健康方面发挥着重要的作用。
然而，由于缺乏专业知识和技能，许多心理委员在工作中感到力不从心。
因此，我们有必要对心理委员进行培训，提高他们的专业素养和工作能力。
二、培训目的1. 增强心理委员的心理健康意识，提高他们对心理健康问题的认识和理解。
2. 帮助心理委员掌握基本的心理健康知识和技能，提高他们的心理辅导能力。
3. 促进心理委员之间的交流和合作，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 提高心理委员的工作积极性和责任感，为班级心理健康工作的开展提供有力支持。
三、培训时间[具体时间]四、培训地点[具体地点]五、培训对象全体心理委员六、培训内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，为心理委员讲解心理健康的基本概念、常见心理问题的识别和应对方法等。
2. 心理辅导技能培训通过角色扮演、案例分析等方式，帮助心理委员掌握基本的心理辅导技能，如倾听、沟通、引导等。
3. 团队建设活动组织心理委员参加团队建设活动，如拓展训练、小组讨论等，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享与交流邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
七、培训方式1. 集中授课由专业心理咨询师或心理健康教育专家进行集中授课，讲解心理健康知识和技能。
2. 实践操作通过角色扮演、案例分析等方式，让心理委员进行实践操作，提高他们的心理辅导能力。
3. 团队活动组织心理委员参加团队建设活动，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
八、培训评估1. 培训结束后，对心理委员进行考核，考核内容包括心理健康知识、心理辅导技能等。
2. 组织心理委员填写培训反馈问卷，了解他们对培训的满意度和意见建议。
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重庆师范大学
2012心理委员培训
策
划
书
——朋辈心理咨询团
卷首语
在这个物欲横流的社会，在这个大学同学堕落成风就业压力无限的生存环境
下，你还有着孩提时的纯真吗，还有积极进取的心态吗，还有着对未来无限的憧憬吗？
生活是美好的，压力也是大大的。
（1）学业压力（荣誉感、奖学金、毕业证）
（2）环境压力（各种竟争机制、目标导向）
（3）情绪压力（环境变化导致的情绪波动）
（4）择业压力（人力市场竟争激烈）
（5）人际压力（人际关系复杂化、多元化）
大学生普遍处于青年前期，是一个人一生中心理发展变化最活跃的时期，也是一个人心理矛盾和心理压力的多发期。
有调查表明，71.3%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力，70.1%的大学生对压力缺乏正确认识。
综上所述，加大对大学生的心理宣传与教育刻不容缓，而培训心理委员，恰恰是在为朋辈心里咨询团与重师大量学生之间修筑一道桥梁，让朋辈更有力的了解重师大学生这个群体，让更多的人更快地走出心理阴影。
争做心理辅导急先锋，我们一直都在。
一、培训主题
争做心理辅导急先锋，我们一直都在。
二、培训对象
全校心理委员
三、培训目的
1.通过心理委员了解各个班的整体心理状况，做好档案记录，这
样既可以锻炼心理委员的能力，也便于及时发现集体心理问
题，做相关的辅导。
2.对各班心理委员进行培训，使其学到心理学的相关知识，对本
集体的整体心理状况能做更专业的分析，及时发现问题，解决
问题。
3.朋辈心理咨询人力有限，培训心理委员可让更多有心里困惑的
同学早日走出阴影。
4.心理委员若有一定专业知识，便能即使应对班级突发状况，也
有助于掌握学生们的心理动态。
5.关于咨询，有些同学可能更相信与自己熟悉的心理委员，所以
心理委员能掌握一些咨询方面的专业知识是很有必要的。
四、培训安排
1.培训时间：待定。
【每个月一次（共三次）】
2.培训地点：待定
3.培训人员：朋辈心理咨询团成员
4.培训内容：（见活动内容）
五、培训形式与内容
以授课为主线，以小组讨论为辅，对常见心理问题的了解，对心理问题的观察能力，对待问题的反应能力，人际交往沟通能力，以
及一些简单的心理治疗技巧。
一、授课（分三次培训）
A.第一次培训：
第一次培训主要是让心理委员对自己的职责有一个清晰的了解，以及设立心理委员的初衷，不仅仅是一个闲职而已（心理委员是属于朋辈的），向他们询问他们是如何看待心理咨询的以及给他们介绍什么是心理咨询，让他们有一个正确的认识；其次，要列举一些因心理问题而出现事故的真实例子（可以从网上查询或者是报纸上，也可以是身边的案例）以引起他们的重视；在最后给布置下来任务，回到班里后向同学们讲解什么是心理咨询，心理问题的危害性。
以及让同学们了解什么是朋辈（朋辈的职能，地点以及工作范围）。
同时告诉心理委员我们会不定期向班级发布调查问卷以便了解心理委员的工作进展和成效。
B.第二次培训：
由于第一次的培训使得心理委员们对他们的工作已经有了一些清楚的了解，那么这次培训的主要任务便是教导他们如何分辨同学们的日常心理问题，培养他们的观察力；其次，要向他们介绍言语沟通的技巧，以及怎样与同学谈话，以便发现心理出现问题的同学，不造成再一次的刺激：最后放一些音乐治疗的曲子（有助于缓解压力，帮助睡眠）可以让他们离场时拷贝走，并且回去将曲子放在班级群共享里面与同学分享。
C.第三次培训：
基于前两次的培训，可以说已经掌握了基本心理委员的能力的，而第三次培训的主要任务便是使心理委员掌握一些简单的治疗技巧，不论是对同学还是对自己都是有一定益处的。
这次培训分为两个部分，首先，向心理委员们介绍什么是ABC，并且用生动易懂的例子来解释，讲述ABC的原理以及其中常用的驳斥技巧，同时可以配上一些案例便于加深理解，然后主导者出一些问题或者案例并且将他们分成小组讨论，解答问题：其次，教导心理委员掌握一种放松的技巧（可以是渐进式肌肉放松或者是腹式呼吸法），通过主导者的现场演示并要求他们跟着去做，完成之后报告自己的感受，并且提出不懂的地方。
回去后加以练习，在有机会的时候在班里给同学们做放松训练。
二、小组讨论
小组讨论，不定期的组织小组讨论，总结讨论各个班心理委员对于本集体的心理状况的收集和分析，由部门里或比较专业的同学做引导，穿插讲授一些简单的调整心理的方法等。
六、培训预期效果：
各班心理委员能够及时发现同学心理状态的异常，学会运用沟通的技巧，掌握简单的治疗方法
七、培训注意事项
1.关于来访者培训，很重要的一点就是要有真有假，可以
让来访者说自己深有体会的事儿，也可以是来访者身边朋友发生的事儿，3分真7分戏，这样，既不会出现一些比较尴尬的局面
（比如咨询师问什么，但什么都不知道···），也可以真正的锻炼到咨询师的能力。
可以事先集中来访者，做一些简单的行为讲解，比如紧张的表现，焦虑的表现等等，这样，在扮演来访者的过程中，会让这个模拟更加真实，咨询师也更容易进入到角色里。
另外，在咨询问题方面，对于做模拟不多的同学来说，尽量不要太过于复杂，一般性心理问题会比较好。
2.对于心理委员的辅导，个人认为可以侧重在对某种心理问题出现的明显症状的知识的普及，这样即使心理委员无法帮助到同学，但是也可以像朋辈求助或者向老师求助。
3.首先要通过给予其一些小任务发现受培训者是否具有一些作为心理委员必须具备的最基本的一些性格特点，如诚实守信、谦虚、自信、谨慎、善于观察、热情助人、宽容理解等，对其比较缺乏之处提出并进行重点培养。
4.每个人都有自己最突出的优点，在对其洞察力和心理委员基本职责进行培养讲解后，可以根据其自身性格优势引导他们发展出一个适合自己的洞察别人心理变化并采取适当方式改善和帮助的套路。
5.作为心理委员必须遵守的几个原则如保密原则、真诚原则、距离适度原则等一定要强调其重要性，稍有不慎会伤害他人。
在这些原则性问题上，不强迫，如果有同学清楚自己有些做不到，适度尝试劝说后就放弃，以免今后在其工作中出现较严重问题，损害他人身心健康。
6.在观察同学具体心理问题上，要善于洞察异常，但也要防止将别人问题扩大化，可以充分利用良好的人际关系适度的询问该同学最近生活状况，不可因自己的好奇心，一味深究，并把原本没问题的的同学的事想得过于复杂。
7.我认为善于倾听也是比较重要的，在对心理委员的培训中，一定要培养其倾听的能力，还有表达能力，在倾听同学倾诉时要尽量建立信任关系，在向老师表达时也要注意措辞，而且有些同学虽愿意把自己的问题告诉同学，但不一定愿意让心理委员将所有情况报告老师，所以心理委员一定要自己合理定夺，跟老师报告哪些是必要的，而哪些同学不愿意让老师知道的要视情况而定。