双杠教案1
幼儿园双杠教案
幼儿园双杠教案幼儿园双杠教案一、教学目标1.了解双杠的基本结构和使用方法。
2.掌握双杠的基本动作，包括杠上荡、助跑跳跃等。
3.培养幼儿的勇气和毅力，增强其自信心和自我保护意识。
二、教学内容1.双杠的介绍和操作方法。
2.杠上荡的技术要领。
3.助跑跳跃的技术要领。
三、教学活动1.引入活动老师向幼儿介绍双杠的基本结构和使用方法。
并请幼儿观察图示、感受杠子的形态、全面了解双杠的使用方法。
2.操练活动老师向幼儿演示双杠上的基本动作，包括杠上荡和助跑跳跃。
幼儿可以跟着老师学习，并在老师的指导下逐渐熟悉并掌握动作。
3.巩固活动老师将幼儿分为小组，让他们在双杠上操练教授的基本动作。
老师可以在旁边帮助幼儿改正姿势、提供指导和建议，并为幼儿提供良好的操练环境。
四、教学重点1.双杠的基本结构和使用方法。
2.杠上荡和助跑跳跃的技术要领。
五、教学难点1.幼儿如何跨越双杠。
2.杠上荡的技术难点。
3.助跑跳跃的技术难点。
六、教学评估1.学习成果评估：观察幼儿在操练活动中的表现和进步，对幼儿进行定期考核。
2.学习效果评估：对幼儿的学习状态及成果进行全面评估，以便更好地提升教学效果。
七、教学建议1.为每个幼儿提供安全的操练环境。
2.认真观察幼儿表现，针对性地提出建议和指导。
3.及时调整教学计划，以满足幼儿的学习需求。
八、教学反思通过这堂课的教学，我更好地了解了幼儿的学习特点和规律，也进一步提高了自己的教学水平。
同时，我也深刻地认识到，在幼儿教育中，安全教育和身体素质教育是不可或缺的重要环节。
在今后的教学中，我将更加重视教育的综合性，为每个幼儿提供更加优质的教育资源和个性化的教学方案。
【教师享】《双杠》精品教案
【教师享】《双杠》精品教案一、教学内容本节课我们将学习《双杠》这一章节的内容。
具体包括双杠的基本概念、动作要领、训练方法以及在体育训练中的应用。
所选教材为《体育与健康》高中版第五章第二节。
二、教学目标1. 让学生掌握双杠的基本概念、动作要领，能够独立完成基本动作。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的运动技能和身体素质。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们终身体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：双杠动作的连贯性和稳定性。
教学重点：双杠的基本动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备教具：双杠、示范图、教学视频等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放双杠运动员的表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入课堂主题。
2. 理论讲解（15分钟）：介绍双杠的基本概念、动作要领、训练方法，让学生对双杠有一个全面的认识。
3. 示范与讲解（10分钟）：教师进行双杠动作示范，同时讲解动作要领，让学生直观地了解动作细节。
4. 学生实践（10分钟）：学生分组进行双杠动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 随堂练习（10分钟）：进行双杠动作比赛，检验学生的学习成果，提高他们的动作稳定性。
六、板书设计1. 双杠的基本概念2. 双杠的动作要领3. 双杠的训练方法4. 双杠动作示范图七、作业设计1. 作业题目：请同学们课后自主练习双杠基本动作，并录制视频至班级群。
2. 答案：正确完成双杠基本动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但部分同学动作掌握不够熟练，需要在下节课加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后体育俱乐部，进一步学习双杠技巧，提高运动水平。
同时，关注国内外双杠运动员的比赛，了解双杠运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学难点：双杠动作的连贯性和稳定性。
2. 教学过程：学生实践环节中的个别指导。
3. 作业设计：课后自主练习的落实和反馈。
幼儿园体育双杠教案
幼儿园体育双杠教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材，主要涉及第四章“基本动作与游戏”中的第3节“双杠基本动作”。
具体内容包括：双杠的认识与安全知识、双杠基本动作（如挂、撑、翻等）的学习与实践。
二、教学目标1. 让幼儿了解双杠的基本结构与功能，培养幼儿对体育活动的兴趣。
2. 使幼儿掌握双杠的基本动作，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿团结协作、勇敢自信的品质，提高幼儿的安全意识。
三、教学难点与重点重点：双杠基本动作的掌握与实践。
难点：动作的协调性与安全性。
四、教具与学具准备教具：双杠、地垫、音乐播放器。
学具：每位幼儿准备一套运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“快乐的小猴子”游戏，让幼儿模仿小猴子在森林中玩耍，引导幼儿自然地接触到双杠。
2. 双杠的认识与安全知识（5分钟）介绍双杠的结构与功能，强调安全事项，如：不要在双杠上跳跃、翻滚时要注意保护等。
（1）挂：教师示范，幼儿模仿，练习双手挂杠。
（2）撑：教师示范，幼儿模仿，练习双手撑杠。
（3）翻：教师示范，幼儿模仿，练习翻杠动作。
4. 例题讲解与随堂练习（10分钟）（1）教师选取一位幼儿进行示范，讲解动作要领。
（2）幼儿分组练习，教师巡回指导。
5. 游戏环节（10分钟）组织“双杠接力赛”，让幼儿在游戏中巩固所学动作。
六、板书设计1. 双杠基本动作：挂、撑、翻2. 安全事项：不跳跃、注意保护七、作业设计1. 作业题目：回家后向家长介绍双杠的基本动作，并练习5分钟。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：观察幼儿在课堂上的表现，针对不足之处进行改进，提高教学效果。
2. 拓展延伸：结合其他体育项目，如跳绳、跑步等，丰富幼儿的体育活动内容。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；3. 安全事项的强调与落实；4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解与随堂练习；5. 作业设计与课后反思。
一、教学难点与重点的明确1. 确保幼儿充分了解双杠的基本结构与功能，为后续动作学习打下基础。
大学双杠教案
教学目标：1. 让学生掌握双杠的基本动作和技巧，提高身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心和自我保护意识。
教学重点：1. 双杠基本动作的掌握。
2. 动作的协调性和稳定性。
教学难点：1. 动作的协调性和稳定性。
2. 动作的连贯性和流畅性。
教学过程：一、热身活动1. 学生围绕操场慢跑两圈，活动全身关节。
2. 进行关节拉伸运动，如手腕、脚踝、腰部等。
二、基本动作讲解与示范1. 讲解双杠的基本动作，如：摆动、支撑、摆越等。
2. 示范双杠动作，让学生跟随模仿。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选一名组长。
2. 组长带领本组成员进行以下练习：a. 摆动练习：学生双手握杠，进行摆动练习，要求动作连贯、稳定。
b. 支撑练习：学生双手握杠，进行支撑练习，要求动作标准、有力。
c. 摆越练习：学生双手握杠，进行摆越练习，要求动作准确、流畅。
四、集体练习1. 教师组织全体学生进行集体练习，让学生相互观摩、学习。
2. 针对学生的不足之处，教师进行个别指导。
五、竞赛与评价1. 教师组织学生进行双杠比赛，分为个人赛和团体赛。
2. 比赛结束后，对获奖学生进行表彰，并对全体学生进行评价。
六、总结与放松1. 教师对本节课进行总结，强调双杠动作的要点和注意事项。
2. 学生进行全身放松运动，如瑜伽、拉伸等。
教学反思：1. 本节课通过讲解、示范、分组练习、集体练习、竞赛与评价等环节，使学生掌握了双杠的基本动作和技巧。
2. 在教学过程中，教师应注重培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，提高学生的自信心和自我保护意识。
3. 教师在指导学生练习时，要注意动作的协调性和稳定性，确保学生在安全的前提下进行锻炼。
4. 课后，教师应关注学生的练习情况，及时纠正错误动作，帮助学生提高技术水平。
双杠(杠上支撑、支撑摆动)教案
双杠（杠上支撑、支撑摆动）教案一、教学目标1. 让学生掌握双杠的基本动作，如杠上支撑、支撑摆动等。
2. 培养学生勇敢、坚韧、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容1. 杠上支撑2. 支撑摆动三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握双杠基本动作，如杠上支撑、支撑摆动。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师对动作要领进行详细讲解。
2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
3. 纠正法：教师针对学生的错误动作进行个别指导与纠正。
4. 分组练习法：学生分组进行练习，相互观摩、交流、协作。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍双杠运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解杠上支撑、支撑摆动的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行杠上支撑、支撑摆动的练习，教师巡回指导。
4. 错误动作纠正：针对学生在练习过程中出现的错误动作，进行个别指导与纠正。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领及注意事项。
6. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后进行巩固练习。
六、教学评价1. 评价方法：采用过程性评价与终结性评价相结合的方法。
2. 评价内容：a. 杠上支撑、支撑摆动的动作质量。
b. 动作的连贯性与稳定性。
c. 勇敢、坚韧、团结协作的精神。
3. 评价方式：教师评价、学生自评、互评。
七、教学资源1. 教材：双杠运动教学指导手册。
2. 器材：双杠、保护垫、镜子、视频拍摄设备。
3. 场地：体操馆或室外平坦场地。
八、教学进度安排1. 第1-2周：学习杠上支撑、支撑摆动的基本动作。
2. 第3-4周：提高动作质量，练习动作的连贯性与稳定性。
3. 第5-6周：加强分组练习，培养学生团结协作的精神。
4. 第7-8周：进行教学比赛，巩固所学内容。
九、教学注意事项1. 确保运动安全，加强安全教育，避免意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能得到锻炼与发展。
幼儿园大班双杠教案
幼儿园大班双杠教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材《快乐运动》，涉及第四章“基本运动技能”中的第2节“平衡与支撑”。
具体内容包括双杠的基本动作学习，如支撑、悬垂、摆动和翻转，以及通过双杠活动培养幼儿的平衡能力和空间感知能力。
二、教学目标1. 知识技能目标：幼儿能正确掌握双杠的基本动作，如支撑、悬垂、摆动，并能在保护下尝试简单的翻转动作。
2. 过程方法目标：通过双杠活动，提高幼儿的平衡能力、协调性和空间感知能力。
3. 情感态度目标：培养幼儿对体育活动的兴趣，增强自信心和勇敢精神。
三、教学难点与重点重点：双杠基本动作的掌握，如支撑、悬垂、摆动。
难点：双杠翻转动作的掌握，以及动作的协调性和平衡性。
四、教具与学具准备1. 教具：双杠、保护垫、教学挂图。
2. 学具：体操服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述小猴子在森林里玩耍的故事，引导幼儿关注小猴子的灵活性和勇敢精神，激发他们对双杠活动的兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）a. 支撑动作：教师示范，幼儿模仿，注意手部支撑和身体挺直。
b. 悬垂动作：教师指导，幼儿尝试，注意腰部和腿部的力量。
c. 摆动动作：教师示范，幼儿练习，注意协调性和节奏感。
3. 翻转动作练习（10分钟）a. 教师分步骤示范翻转动作，强调安全事项。
b. 幼儿在保护垫上尝试翻转动作，教师逐一指导。
4. 随堂练习（10分钟）a. 幼儿自主练习支撑、悬垂、摆动和翻转动作。
b. 教师巡回指导，纠正动作错误，鼓励幼儿互相帮助。
b. 组织幼儿互相评价，分享学习心得。
六、板书设计1. 双杠基本动作支撑悬垂摆动翻转2. 安全事项七、作业设计1. 作业题目：a. 请家长协助，在家中练习双杠基本动作。
b. 拍摄练习视频，分享到班级群。
2. 答案：a. 幼儿完成作业后，家长反馈练习情况。
b. 教师观看视频，评价幼儿作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：a. 教学过程中，注意观察幼儿的学习情况，及时调整教学方法和难度。
童年的双杠游戏教案
童年的双杠游戏教案
一、教学目标。
1.了解双杠游戏的基本规则和技巧；
2.培养学生的协作能力和团队精神；
3.锻炼学生的身体协调能力和肌肉力量。
二、教学重点。
1.学习双杠游戏的基本动作；
2.培养学生的团队合作意识；
3.提高学生的身体素质。
三、教学难点。
1.学生掌握双杠游戏的基本技巧；
2.学生之间的协作配合。
四、教学准备。
1.双杠；
2.教学场地；
3.学生的体育服装。
五、教学过程。
1.引入活动。
教师向学生介绍双杠游戏的基本规则和意义，激发学生的兴趣。
2.示范动作。
教师示范双杠游戏的基本动作，包括跳跃、转体、悬挂等动作，让学生了解游戏的基本要求。
3.分组练习。
将学生分成小组，让他们在双杠上进行练习，互相观摩、交流经验，提高技术水平。
4.游戏实践。
组织学生进行双杠游戏比赛，让他们在比赛中体验团队合作的重要性，培养团队精神。
5.总结讨论。
游戏结束后，教师和学生一起总结比赛中的经验和教训，讨论如何提高自己的技术水平，为下一次比赛做准备。
六、教学反思。
通过本次双杠游戏教学，学生在锻炼身体的同时，也培养了团队合作意识和协作能力，达到了预期的教学目标。
但在教学过程中也发现了一些问题，比如有些学生在练习中缺乏耐心和毅力，需要加强对他们的引导和激励。
因此，下一次教学中需要更加注重学生
的个性差异，采用更灵活多样的教学方法，让每个学生都能在双杠游戏中找到自己的乐趣，提高自己的身体素质和团队意识。
双杠(杠上支撑、支撑摆动)教案
双杠（杠上支撑、支撑摆动）教案第一章：课程介绍教学目标：1. 让学生了解双杠运动的基本概念和技巧。
2. 培养学生对双杠运动的兴趣和热情。
教学内容：1. 双杠运动的基本技巧。
2. 杠上支撑和支撑摆动的技巧。
教学方法：1. 讲解法：讲解双杠运动的基本技巧和动作要领。
2. 示范法：示范杠上支撑和支撑摆动的动作。
3. 练习法：让学生分组练习，教师指导。
教学步骤：1. 介绍双杠运动的基本概念和技巧。
2. 讲解杠上支撑和支撑摆动的动作要领。
3. 示范杠上支撑和支撑摆动的动作。
4. 分组练习，教师指导。
教学评价：1. 观察学生对双杠运动的理解程度。
2. 评估学生在练习中的表现。
第二章：杠上支撑技巧教学目标：1. 让学生掌握杠上支撑的基本技巧。
2. 培养学生对杠上支撑动作的掌握。
教学内容：1. 杠上支撑的动作要领。
2. 杠上支撑的练习方法。
教学方法：1. 讲解法：讲解杠上支撑的动作要领。
2. 示范法：示范杠上支撑的动作。
3. 练习法：让学生分组练习，教师指导。
教学步骤：1. 讲解杠上支撑的动作要领。
2. 示范杠上支撑的动作。
3. 分组练习，教师指导。
教学评价：1. 观察学生对杠上支撑动作的理解程度。
2. 评估学生在练习中的表现。
第三章：支撑摆动技巧教学目标：1. 让学生掌握支撑摆动的基本技巧。
2. 培养学生对支撑摆动动作的掌握。
教学内容：1. 支撑摆动的动作要领。
2. 支撑摆动的练习方法。
教学方法：1. 讲解法：讲解支撑摆动的动作要领。
2. 示范法：示范支撑摆动的动作。
3. 练习法：让学生分组练习，教师指导。
教学步骤：1. 讲解支撑摆动的动作要领。
2. 示范支撑摆动的动作。
3. 分组练习，教师指导。
教学评价：1. 观察学生对支撑摆动动作的理解程度。
2. 评估学生在练习中的表现。
第四章：组合动作训练教学目标：1. 让学生将杠上支撑和支撑摆动结合起来，完成组合动作。
2. 培养学生对双杠运动的综合运用能力。
教学内容：1. 组合动作的动作要领。
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（三）师生共同在练习中总结归纳动作要点（解疑）：
（1）分腿坐时两腿前举，超过杠面时左右分开以大腿后部坐在两杠上；（2）前进时两手推杠，上体挺起、展髋，两脚下压，两手在腿前约40厘米处握杠，两腿弹离杠面，过杠后迅速并腿；（3）越两杠直角下时：两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
教学过程
教学内容教Biblioteka 活动学生活动组织要求
教育渗透
时间
强度
准
备
部
分
一、场地器械准备
二、课堂常规
三情景导入
提问学生接触双杠动作的途径。以其动作的特点“龙腾虎跃”分组，分为龙队、虎队。
准备活动由谜语：“早晨四条腿走路，中午两条腿走路……”引起同学们对婴幼儿时爬行的回忆。在游戏中同学们创造性探索、尝试如：不同动作的双手扶杠、垫上不同难度的爬行等动作;使学生在兴趣的驱使下，来:（1）熟悉器械，消除恐惧心理；（2）充分活动相应部位（腕、肘、肩关节及躯干的肌肉和韧带等）；（3）在垫上做：分腿坐前进及（越两杠直角下）重心侧移的推换手辅助性练习。达到熟悉器械、热身、预习的目的。
教师提前准备并检查器械。
宣布课的内容、目标与要求。
检查服装安排见习生。
教师讲解游戏要领以及原则
教师引导、提示。
教师点拨
音乐伴奏
体育委员整队。稍息、听讲。
在音乐伴奏下学生做准备活动。
通过尝试、创新、自主练习
组织（图一）
学生精神饱满、整队及时，做到快、静、齐。
两路纵队前进（图二）
模仿形态逼真、提倡创造性。
师生互动
练习时态度认真，全心投入。
组织纪律、培养骨干。
创造能力
想象能力。
培养关爱弱势群体的德行
1
分
9分
小
中
基
本
部
分
双杠：1杠端跳上分腿做——2前进一次摆动成外侧做——3越两杠直角下。
沿着设疑——探疑——解疑这一主线激发学生的探索学习兴趣
（一）在杠上做出动作时发现难点（设疑）
讲解保护与帮助措施：
保帮者站在侧移的一方，一手握其上臂，以防两腿后摆越杠经支撑时前后跌下，另一手从杠上托送臀部助其越杠。
（四）拓展提高（分层次）练习：
（1）完成动作较好的一组在原基础上提高动作规格（动作创新）。
（2）基本完成动作的一组反复练习使动作熟练。
（3）不能完成动作的在垫上辅助练习；重点辅导鼓励学生完成动作。
（五）分组展示。
游戏：所学动作的应用
根据准备游戏中垫上辅助练习引导、鼓励学生做动作；并介绍保帮措施，鼓励学生上器械尝试
积极思考、
探索尝试
气氛活跃
张扬个性、气氛活跃
培养学生探究兴学习能力
因材施教原则采用分层练习：基础好的吃饱大部分吃好基础差的能吃到。
展示自我
积极动脑、动手能力。
安全教育
团结协作、拼搏进取。
快乐和谐轻松愉快
团结
合作
探究
主动参与合作交流
成功体验
创编
应用
30分
中
强
中
结
束
部
分
一、整理放松
随轻松音乐放松精神
利用杠体触击肢体，达到放松肢体目的。
昌乐外国语学校
授课人
尹雁鸣
内
容
双杠：杠端跳上分腿坐——前进一次摆动成外侧坐——越两杠直角下
年级
初二
本
课
任
务
1、引导激发学生对双杠学习的兴趣，培养自主学习的能力。
2、学习双杠动作技术，发展学生支撑能力、平衡能力和协调性；充分张扬学生个性，培养学生积极主动练习能力，使不同层次学生学有所得。
3、培养学生在学练过程中自主、合作、探究、诚信评价的意识。
教师巡回检查仔细观察
根据学生练习情况及时引导、点拨
表扬、鼓励
教师组织、引导
1、学生分小组，结合游戏中垫上辅助练习讨论思考并尝试做出动作（体育骨干发挥带头作用）。
展示本组创作的动作
仔细观察体
认真听讲
学生根据练习、掌握和自身素质自由组合拓展练习
建立正确的动作定型
战胜自我大胆尝试
学生自主创编
组织：
认真听讲
通过观察学生练习找出问题，让学生讨论
教师点拨、引导、
启发学生完成动作
要点：以肩为轴摆动（肩不前俯后倒）
设疑1分腿做前进
要点：两手推杠，上体挺起、展髋，两脚下压，两手在腿前约40厘米处握杠，两腿弹离杠面，过杠
设疑2越两杠下时怎样侧移？
要点：两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
示范讲解整套动作并提出规格要求
二、总结讲评
a)学生小组自评、互评。
b)教师总评
三、安排收回器械
四、师生再见
教师讲解游戏做法并指导练习
表扬先进，鼓励后进，及时进行思想教育。
充满笑声
自由表现
情绪放松
气氛活跃
学会正确的评价
两人一组交替练习
放松身心
诚信
想象力
表演能力
不骄不躁
努力进取
5分
小
练
习
密
度
35%——40%
运动负荷
120——140
课堂小结