常压神阙穴
人体的命门——神阙穴
人体的命门——神阙穴
为什么说神阙是人体的命门呢？
所谓神阙，就是我们通常说的肚脐眼儿。
我们都知道，小孩在还没出生之前都是靠脐带从妈妈身体里吸收营养的，肚脐眼儿是脐带剪断后结扎形成的，它连着人身的真气真阳，能大补阳气，而且它有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以当各部气血阴阳发生异常变化时，刺激神阙穴能够达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。
如今临床上把药物制成膏、丹、丸、散等贴在肚脐上，再用纱布或胶带固定的脐疗法已经发展成为一种独立的外治法，对泌尿生殖系统、消化系统、神经系统等疾病的防治很有效。
定位
脐窝中央。
快速取穴
位于人体的腹中部，脐中央。
简易操作
中指隔衣压在肚脐上，力道适中，集中思想在肚脐上，自然呼吸100次以上。
疗效提示
能够治疗脾阳不振引起的消化不良，全身性的阳气不足，包括四肢发凉怕冷、面色苍白、昏死等现象，以及男科妇科等多种生殖系统疾病，此外对腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛、水肿、鼓胀、小便不利等也有很好的疗效。
中医穴位详解：神阙穴
中医穴位详解：神阙穴
意义： 人体与生俱来的先天标记。
中医穴位详解：神阙穴
运行： 大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循 任脉上行。
中医穴位详解：神阙穴
气血： 气血物质为天部之气。
中医穴位详解：神阙穴
功能： 收降浊气。
中医穴位பைடு நூலகம்解：神阙穴
主治： 中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫 体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利， 便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
中医穴位详解：神阙穴
治法： 寒则灸之，热则凉药敷之。
谢谢！
神阙穴 穴位详解
中医穴位详解：神阙穴
神阙穴
拼音：shénquè 别名：脐中，脐孔穴，气合穴，气舍穴， 气寺穴，维会穴，命蒂穴 经络：任脉
中医穴位详解：神阙穴
中医穴位详解：神阙穴
取穴： 神阙穴位于人体的腹中部，脐中央。
中医穴位详解：神阙穴
解剖： 在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、 静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
中医穴位详解：神阙穴
解析：
4）气舍。气，气态物也。合，来源也。 气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的 来源之处。本穴为人体体表重力场的中心 部位，由于人体引力场的作用，体表的气 血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并 非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循 任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经 脉气血的重要来源，故名气舍穴。
中医穴位详解：神阙穴
解析： 1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父 母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天 或前人留下的标记。
中医穴位详解：神阙穴
解析： 2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。
中医穴位详解：神阙穴
解析：
3）气合。气，气态物也。合，会合也。 气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人 体体表重力场的中心，对人体中的外表物 质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆 缩合而降，故名气合。
神阙的作用功能主治
神阙的作用功能主治神阙简介神阙，是中医学中的一个穴位，它位于人体的胸部。
神阙穴属于膀胱经，是人体经络系统中的重要穴位之一。
神阙的位置神阙穴位于胸部，具体位置是在胸骨的正中线上，第4肋软骨水平的凹陷处。
神阙的特征•位置特征：胸骨正中线上，第4肋软骨水平的凹陷处。
•经络特征：属于膀胱经。
•功能特征：对人体的健康起到重要作用。
神阙的作用功能神阙穴具有多种作用和功能，下面是其主要的作用功能：1.舒郁开窍：神阙穴属于胸部的穴位，按压神阙穴可舒缓胸部的压力，缓解胸闷、郁滞等症状，有利于舒心开窍。
2.理气消食：神阙穴按摩有助于促进胃肠蠕动，加快食物的消化和吸收，对胃部不适、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.活血化瘀：按摩神阙穴可增强局部血液循环，促进血液流动，有助于活血化瘀，缓解疼痛，对一些瘀血引起的症状如痛经、瘀血性紫癜等有一定的治疗作用。
4.调节心脑：神阙穴位于胸部，有利于调节心脑血液供应，对心脑血管疾病的预防和治疗具有一定的辅助作用。
5.增强免疫力：神阙穴按摩可以通过调节膀胱经的运行，提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防和缓解一些感冒等常见疾病。
神阙的主治疾病由于神阙穴的特殊位置和作用功能，它在中医学中有一定的主治疾病。
以下是神阙穴的主治疾病列表：1.心脏病：神阙穴位于胸骨的正中线上，按摩神阙穴可以促进心脏的血液循环，对一些心脏疾病如心绞痛、心肌梗塞等有一定的功效。
2.胸闷症：神阙穴按摩能够舒缓胸部的紧迫感和胸闷感，对胸闷症、胸膜炎等有一定的缓解作用。
3.消化系统疾病：神阙穴的按摩可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，对一些消化不良、胃痛等症状有一定的治疗作用。
4.妇科疾病：神阙穴按压可以缓解一些妇科疾病如痛经、月经不调等症状，并具有调节内分泌功能的作用。
5.神经系统疾病：神阙穴的刺激可以舒缓紧张情绪，对一些神经官能症、抑郁症等有一定的辅助治疗作用。
总结神阙穴作为中医学中的一个重要穴位，在人体的健康中发挥着重要作用。
长期艾灸神阙穴
长期艾灸神阙穴（肚脐）的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。
“脐”是什么?脐，俗称肚脐眼。
以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。
此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。
“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。
而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。
实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。
每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。
全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法神阙隔姜灸。
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。
每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。
此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。
不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。
家里有老年人最好了。
常灸神阙穴万病自会灭
常灸神阙穴，万病自会灭阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。
神阙穴是我们身上一个让人返老还童、起死回生的穴位。
这个穴位就是我们常说的——肚脐眼儿。
肚脐眼儿就是神阙穴，在任脉上。
民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。
父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。
这段文字说明了神阙穴为什么会有如此大的疗效。
我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。
有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。
婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。
只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。
所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。
元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。
要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。
神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。
古人十分重视用神阙穴来养生和治病。
神阙的按摩方法
神阙的按摩方法
按摩作为一种传统的保健方式，已经被人们广泛接受和应用。
而神阙穴作为人体的重要穴位之一，对于调理身体和舒缓疲劳有着显著的效果。
下面我们就来介绍一下神阙的按摩方法，希望对大家有所帮助。
首先，找准神阙穴的位置。
神阙穴位于脐中央，是人体重要的气血交汇之地。
按摩神阙穴可以促进气血运行，调整脏腑功能，增强身体免疫力。
接下来，准备好按摩所需的工具。
一般来说，可以使用指腹、拇指或按摩棒等工具进行按摩。
按摩时要保持手指清洁，并在按摩前洗净双手，以免引起感染。
然后，选择合适的按摩时间。
一般来说，早晨和晚上是按摩神阙的最佳时间，可以帮助调整身体的生物钟，提高睡眠质量，缓解身体疲劳。
接着，进行按摩动作。
可以采用顺时针和逆时针的方式进行按摩，每次按摩约10-15分钟。
按摩时要轻柔均匀，不可用力过猛，以免损伤皮肤和内脏器官。
最后，注意按摩的频率。
按摩神阙穴不宜过频，一般每周按摩2-3次即可。
同时，女性在月经期间和孕妇不宜按摩神阙穴，以免影响身体健康。
通过以上的介绍，相信大家对神阙的按摩方法有了更深入的了解。
按摩神阙穴虽然简单，但却是一种非常有效的保健方法。
希望大家能够根据自己的实际情况，合理使用按摩方法，保持身体健康。
祝大家身体健康，生活愉快！。
神阙的准确位置图,穴位图片
神阙的准确位置图,穴位图片
神阙穴就是指人的肚脐。
肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体机能的最佳作用点，神阙穴与人体生命活动密切相关，是人体的长寿大穴。
经常对神阙穴进行保养，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等有独特的疗效。
神阙：神，尊也、上也、长也，指父母或先天；阙，牌坊也。
所以神阙之名的意思就是指先天留下的标记。
对于神阙穴名的解释，还有其他的记载：神，变化之极也，阙为中门，以示显贵。
可能因此处为先后天交通的门户，可通往神仙居住的地方而得名。
不管哪种解释，都提醒我们：神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害窍穴，是人体的长寿大穴，是先天与后天的关键联系点，是先天经络系统的核心。
可以说，没有神阙，生命将不复存在。
神阙的定位：位于肚脐正中处。
保健功效：神阙为任脉之要穴，具有温阳益气、补肾健脾之功。
对症疾病：腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱。
保健灸法：灸10~20分钟，灸时用温和灸或隔物灸法，如将盐填脐心上，置艾灶灸之，有益寿延年之功。
艾灸此穴选择冬季为宜。
神阙的作用
神阙的作用神阙是指位于人体上腹部的一个穴位，也叫太乙穴。
它位于胃经的起始，距离肚脐下方四寸三分，是人体重要的穴位之一。
按摩神阙可以调整人体内部的能量流动，对身体健康产生一系列积极的作用。
首先，神阙的按摩可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
肠胃蠕动不畅常导致胃胀、消化不良等问题，对人体健康造成负面影响。
按摩神阙会刺激胃经，激活肠胃蠕动，加快消化，促进食物的吸收和排泄，使得胃部不适感得到缓解，同时预防消化疾病的发生。
其次，神阙的按摩可以舒缓压力，缓解焦虑和紧张情绪。
现代人生活节奏快，工作压力大，经常处于紧张和焦虑的状态下。
这些负面情绪不仅影响心理健康，还会对身体健康产生负面影响。
按摩神阙可以刺激神经系统，促进身体内部的能量流动，有助于缓解压力和焦虑，让身心得到放松。
再次，神阙的按摩可以提升人体免疫力，增强抵抗力。
神阙与人体的肺经和脾经相连，按摩神阙可以改善肺部功能，促进气血运行，增加氧气供应，提高肺活量和呼吸功能。
同时，神阙也与人体的消化系统和免疫系统关联紧密，按摩神阙可以增强肠道蠕动，促进免疫细胞的生成和运行，提高免疫力，预防疾病的发生。
最后，神阙的按摩还可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。
现代社会中，很多人因为生活作息不规律、工作压力大等原因而导致睡眠质量下降，出现失眠的情况。
按摩神阙可以刺激放松神经系统，促进身体内部能量的平衡，提高睡眠质量，缓解失眠问题，让人能够拥有一个舒适的睡眠环境，提高身体的健康状况。
综上所述，神阙的按摩对人体健康有着重要的作用。
它可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适；舒缓压力，缓解焦虑和紧张情绪；提升人体免疫力，增强抵抗力；改善睡眠质量，缓解失眠问题。
因此，我们要注重维护神阙的健康，通过合理的按摩和保养，提升自身的健康水平。
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常压神阙穴（肚脐眼）万病自会灭万病自灭非常方便，灵不灵试了就知道激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。
神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。
对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。
方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。
按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。
有一位失眠患者，坚持了一段时间压脐后，打电话给周尔晋先生，问：“你说要自然呼吸100次，我只数到50次就睡着了，怎么办呢？”还有一位性功能障碍的患者，坚持每天晚上临睡前压脐，3个月后性功能就恢复了正常。
肚脐眼儿就是神阙穴，在任脉上。
阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。
民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。
父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。
这段文字说明了神阙穴为什么会有如此大的疗效。
我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。
有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。
婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。
只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。
所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。
元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。
要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。
神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。
古人十分重视用神阙穴来养生和治病。
神阙穴可灸不可针，古时候的医生遇到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至几百壮。
名医陈良甫说：“旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。
予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。
又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。
”这段话告诉我们，灸神阙穴可以延缓衰老，治疗慢性腹泻，还可以治四肢无力。
灸法也很简单，只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱，在柱头点火，艾绒就会燃烧，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。
这就算一壮。
灸100壮则要重复上述动作100次。
有时候，还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜，这即可以保护穴位的皮肤，又因为生姜的辛温之气可入人体，效果更佳。
所以，大家如果要灸神阙，我建议最好垫一片生姜。
更简单一点的，还可以直接用从药店买回的清艾条，点燃后在肚脐附近熏烤。
坚持艾灸，不久，您会发现身体变得非常舒服。
对于我的那些老病号，我总是嘱咐他们自己在家里灸神阙穴，还有一些虚寒体质的朋友，我更会把艾条送到他手里，让他回去后一定要用。
歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭。
如果想采取更简单的方法，那就是压脐，效果也十分好。
压脐操作虽然简单，但每一个步骤都是大有学问的。
压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念其实就是“神”，就是神药，属于“心神”，平时，我们忙于应付身边的工作和生活，心神都是散乱的，元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。
压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。
有人也许会说：“我无法集中意念，总是胡思乱想，怎么办呢？”有办法！当您在压脐时默数自己呼吸的时候，意念自然就慢慢集中了。
所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。