学生健康习惯教育教案勤洗澡,勤换衣,勤洗头,勤剪指甲
一年级上册心理健康教育教案-健康要“四勤”全国通用
一年级上册心理健康教育教案健康要“四勤”教学目标1. 让学生理解健康的含义，认识到健康对个人成长的重要性。
2. 使学生掌握“四勤”（勤洗手、勤通风、勤锻炼、勤休息）对保持健康的作用。
教学内容1. 健康的含义及重要性2. “四勤”的内容及其对健康的影响教学重点与难点重点：使学生理解健康的含义，掌握“四勤”的内容及其对健康的影响。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔等。
教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康的含义，引出本节课的主题。
2. 新课内容讲解：详细介绍健康的含义、重要性及“四勤”的内容。
3. 案例分析：分析一些生活中的实例，让学生了解“四勤”对健康的影响。
6. 课后作业布置：让学生结合本节课的内容，设计一份关于“四勤”的宣传海报。
板书设计1. 一年级上册心理健康教育教案健康要“四勤”作业设计1. 设计一份关于“四勤”的宣传海报，要求内容丰富、图文并茂。
课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法和节奏。
2. 在教学过程中，注意引导学生将理论知识与实际生活相结合，提高学生的实践能力。
3. 课后作业的布置要具有针对性和创新性，激发学生的学习兴趣。
教学过程详细说明1. 导入情境创设：通过展示一张儿童在户外玩耍的图片，引导学生思考什么是健康，为什么健康对他们来说很重要。
问题引导：提出问题如“你们认为什么是健康？”、“为什么健康对我们很重要？”来激发学生的思考。
预期目标：学生能够简单表达对健康的理解，并认识到健康的重要性。
2. 新课内容讲解定义健康：用简单明了的语言解释健康的含义，强调心理健康和生理健康的重要性。
解释“四勤”：勤洗手：通过动画演示，展示洗手的重要性，特别是在吃东西前后和上厕所后。
勤锻炼：展示一些适合儿童的锻炼方式，如跳绳、跑步，并解释锻炼对身体的好处。
勤休息：通过故事讲述，说明充足的休息对学习和成长的重要性。
互动环节：在讲解每个“勤”的环节后，邀请学生分享他们对该环节的理解或经验。
小班健康教案勤剪指甲讲卫生教案
小班健康教案勤剪指甲讲卫生教案1、小班安康教案勤剪指甲讲卫生教案活动目标：1、初步了解指甲的作用，知道爱惜指甲的重要性。
2、通过相互争论和相互观看，知道如何爱惜指甲。
3、感受亲亲指甲钳的温馨气氛，愿意使用指甲钳剪自己的手指甲。
4、训练幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解安康的小常识。
活动预备：一把指甲钳，幼儿用书人手一份。
活动过程：1、初步了解指甲的作用。
教师做手捂住肚子，脸上表情苦痛的样子，问：小朋友猜猜我怎么了?为什么我会肚子痛呢?最终，教师告知大家：由于经常自己咬手指甲。
2、引导幼儿争论了解指甲的作用。
教师：小朋友，你有指甲吗?你知道指甲有什么用吗?3、争论：如何爱惜自己的指甲。
◎教师：大家都知道指甲对我们有这么多的作用，那么我们应当怎么爱护自己的指甲呢?◎幼儿进展自由争论并得出一些结论，如：指甲长了要即使剪掉，要用指甲钳剪，手脏了要即使洗手等等。
◎教师：假如指甲长长了，我们不剪，这样做会怎么样呢?◎幼儿争论，得出一些结论：不准时剪指甲，指甲会断掉，还会损害别人;不准时洗手，指甲中会有很多脏东西;常常咬指甲会使手指变形，还会将病菌带入口腔;还会影响手指的生长等等。
4、参加“亲亲指甲钳”的嬉戏。
◎玩“亲亲指甲钳”的嬉戏。
教师先让幼儿熟悉指甲钳，再边念儿歌边走到幼儿身边用指甲钳碰碰幼儿的手，让大家感受嬉戏的欢乐。
◎幼儿愿意剪自己的指甲。
2、小班安康活动教案：讲卫生不得病教案(附教学反思)活动目标：1、让幼儿了解春每天气慢慢变热，有许多传染病会发生，训练幼儿要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的良好习惯。
2、熟悉苍蝇、蚊子的形状特征，知道它们的害处。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、初步了解安康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动预备：相关图片和录象带活动过程：1、让幼儿猜谜语，引出活动分别说出苍蝇和蚊子的谜面，让幼儿猜2、熟悉苍蝇和蚊子及其危害(1)、让幼儿观看苍蝇、蚊子的图片(主要形状特征)，使幼儿从形状特征上熟悉它们。
中班健康教案勤洗头10篇
中班安康教案勤洗头10篇活动目标1、知道要常洗发、理发，保持仪表的干净。
2、通过参观活动，了解理发店的名称，知道几种常见的理发工具。
3、能抑制对理发的恐惊心理。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解安康的小常识。
活动预备1、幼儿用书人手一册。
2、理发店玩耍材料。
活动过程1、教师讲故事，引起幼儿对理发的关注。
提问：◎瓜瓜是一个怎样的孩子?◎谁宠爱瓜瓜长长的乱乱的头发?他想做什么?◎后来，瓜瓜情愿理发吗?2、教师可以这样引导：理发可怕吗?你们为什么要常洗发和理发呢? 小结：理发对我们小朋友没有任何损害，男孩子头发长发不干净也不好看，而且还简洁落灰尘，出了汗，灰也会沾在上面，所以我们确定要常驻清洗头发，常理发。
3、幼儿赏识儿歌《小刺猬》，知道理发后人很干净。
提问：儿歌中的小刺猬是谁?你宠爱理发前的“小刺猬”还是宠爱理发后的小宝宝呢?为什么?4、带着幼儿学习儿歌《小刺猬》。
5、引导幼儿开展角色玩耍“理发店”。
先让幼儿说说：理发店里有谁?有哪些理发工具?理发师是怎样工作的?然后出示自制或购置的理发店玩具，让幼儿逐一说知名称，并示范操作工具，依据幼儿的意愿安排34位幼儿玩理发店玩耍，请一们幼儿扮演顾客，其他幼儿观看理发师是怎样为顾客理发的。
6、玩耍一段时间后，可以请参与玩耍和观看玩耍的小朋友共同争论和探究如何玩玩耍。
第2篇、中班安康活动：我爱理发、洗头幼儿园中班安康活动：我爱理发、洗头活动目标1、知道要常洗发、理发，保持仪表的干净。
2、通过参观活动，了解理发店的名称，知道几种常见的理发工具。
3、能抑制对理发的恐惊心理。
活动预备1、幼儿用书人手一册。
2、理发店玩耍材料。
活动过程1、教师讲故事，引起幼儿对理发的关注。
提问：◎瓜瓜是一个怎样的孩子？◎谁宠爱瓜瓜长长的乱乱的头发？他想做什么？◎后来，瓜瓜情愿理发吗？2、教师可以这样引导：理发可怕吗？你们为什么要常洗发和理发呢？小结：理发对我们小朋友没有任何损害，男孩子头发长发不干净也不好看，而且还简洁落灰尘，出了汗，灰也会沾在上面，所以我们确定要常驻清洗头发，常理发。
第13课 养成四勤好习惯 教学设计2023-2024学年健康教育二年级
小学班会教案第13课养成四勤好习惯教学设计2023-2024学年健康教育二年级一、教学目标1. 让学生了解四勤好习惯的内容，即勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2. 通过教学活动，使学生认识到四勤好习惯对个人卫生和身体健康的重要性。
3. 培养学生养成良好的个人卫生习惯，提高学生的生活自理能力。
二、教学内容1. 四勤好习惯的含义和重要性2. 勤洗手的方法和注意事项3. 勤洗澡的好处和注意事项4. 勤剪指甲的意义和正确方法5. 勤换衣的必要性三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握四勤好习惯的具体内容和实践方法。
2. 教学难点：如何让学生养成良好的个人卫生习惯。
四、教学过程1. 导入新课- 教师通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课做好铺垫。
- 教师出示四勤好习惯的图片，引导学生说出四勤好习惯的内容。
2. 新课讲解- 教师详细讲解四勤好习惯的含义和重要性。
- 教师结合生活实例，讲解勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣的方法和注意事项。
3. 实践环节- 教师组织学生进行洗手比赛，检验学生勤洗手的方法是否正确。
- 学生分组讨论，分享自己在家勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣的经验和感受。
4. 总结与反思- 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固四勤好习惯的知识。
- 学生分享自己在本节课中的收获和感悟，提出改进措施。
五、课后作业1. 家长监督孩子在家实践四勤好习惯，拍照记录，下节课分享。
2. 学生撰写一篇关于四勤好习惯的感悟文章，字数不限。
六、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和实践活动中的表现。
2. 学生课后实践情况：检查学生在家实践四勤好习惯的情况，了解家长反馈。
3. 学生感悟文章：评价学生在文章中表达的四勤好习惯的认识和感悟。
七、教学反思1. 教师根据本节课的教学效果，反思教学方法和策略，为下一节课做好准备。
2. 教师关注学生在实践环节中的表现，针对存在的问题，调整教学内容和方式。
勤剪指甲讲卫生教案
勤剪指甲讲卫生教案篇一:养成良好的个人卫生习惯教案五一儿童是祖国的新一代，从小树立“健康第一”的指导思想、养成良好的卫生习惯，不仅可以树立社会新风，并对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到推动、促进作用。
养成良好的个人卫生习惯，可以预防疾病，促进身体正常发育，提高健康水平。
本课通过良好个人卫生习惯”五要五不要“的教育，使学生知道养成良好个人卫生习惯的重要性，并能改掉不良卫生习惯。
劳动模仿操的练习可以发展学生的身体素质，同时使学生知道劳动最光荣。
1。
说教学目标:认知目标:知道养成良好个人卫生习惯的重要性;懂得劳动模仿操的动作方法。
技能目标:知道良好个人卫生习惯的内容，并知道怎么做;能随音乐节拍完整练习劳动模仿操，并能自我创造性学练。
情感目标:能联系实际，改掉不良卫生习惯;对学习劳动模仿操有愉悦的心情和练习的乐趣。
2。
重点、难点重点:(1)良好个人卫生习惯“五要五不要”的知识传授;(2)知道劳动模仿操的动作方法，能随音乐完整练习。
难点:(1)联系实际，改掉不良卫生习惯;(2)学会自编自创劳动模仿操。
三。
说教法和学法:(一)教法:1。
通过观看录像，让学生直观了解良好个人卫生习惯“五要五不要”的内容。
2。
启发学生展开讨论，初步理解良好个人卫生习惯“五要五不要”的重要性。
3。
重点讲解为什么要养成良好个人卫生习惯及怎样才能养成良好的个人卫生习惯。
五二良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
学生健康习惯教育教案勤洗澡,勤换衣,勤洗头,勤剪指甲
勤洗澡，勤换衣，勤洗头，勤剪指甲教学设计一、教学目标通过本节教学，让学生知道，经常洗头，能够清除头发和头发上的污垢、头屑、病菌, 勤换衣服，能够预防头癣、皮肤病，防止生头虱;知道指甲缝里易藏病菌，動剪指甲可以防止“病从口入”，养成良好的卫生习惯。
二、课程设计1、教学过程本节教学顺序依次为:一是勤洗澡对健康的益处，适宣洗澡的时间、次数洗澡的方法以及注意事项;二是勤換衣服对健康的益处;三是勤洗头对健廉的处以及正确的洗头方法;四是勤剪指甲对健康的益处以及方法。
2、实例引导小涛是一年级男生。
有一次，小涛玩游戏身上岀汗了，回家后，妈妈叫他洗、换衣服, 他感觉玩累了，没有洗澡就上床睡着了，第二天早上急着起床，也忘记了换衣服就上学了。
到了教室里，同桌感觉小涛身上有难闻的汗味，不意和他坐在一起。
小涛红脸着表示，以后再也不会忘记洗澡了。
三、教学内容1、勤洗澡有益于健康（1）为什么要勤洗澡首先，洗澡可以清洗掉身上的汗液，保持皮肤清洁。
其次，洗澡可以促进人体排汗，有利于皮肤的呼吸功能。
再次，洗澡时，擦洗全身可以起到按摩作用，促进皮肤血液循环，增加皮肤抵抗细菌的能力，减少疾病的发生。
最后，洗澡可以消除疲劳，改善睡眠，有利于身体健康。
（2）适宜洗澡的时间适宜洗澡的时间是饭后一小时之后。
刚吃完饭和饥饿时不适宜洗澡。
如果这时洗澡，由于热水的刺激，就会减少胃肠的血液，影响对食物的消化和吸收，引起低血糖，在洗澡时发生虚脱甚至昏倒。
剧烈运动后不宜立即洗澡，否则容易引起晕厥。
发烧时不宜洗澡。
此时，身体比较虚弱，洗澡容易发生意外。
（3）洗澡的次数夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。
冬、春、秋季天气不热洗澡的次数可因人而异。
身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，适当增加洗澡次数。
（4）洗澡的注意事项洗澡前，最好要用棉球堵住耳朵，避免污水进入耳道引起中耳炎。
洗澡水温应与体温接近为宜，即35C-37C为宜，冬季可以略高。
洗澡时间不宜过长。
每次洗澡时间以15-30分钟为宜。
勤洗手讲卫生健康教案（共5篇）
勤洗手讲卫生健康教案（共5篇）第一篇：勤洗手讲卫生健康教案勤洗手讲卫生健康教案大一班：贺万娇教学目标：1.通过教学使学生做到饭前便后洗手的习惯。
2.知道勤洗手是预防传染病的有效途径。
教学准备：显微镜、载玻片多媒体课件白板教学过程：一、板书：手的清洁。
提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。
）二、怎样清洁双手呢？1、饭前便后要洗手。
洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
三、请一位用左手的同学，从手指上取下脏东西。
放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。
四、取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。
五、看图。
图上的小朋友为什么要看医生？教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。
六、讨论：1、怎样保护手的清洁？2、为什么不能喝生水？第二篇：讲卫生勤洗手教案讲卫生勤洗手教案教学目的：通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。
养成饭前便后洗手。
不喝生水的习惯。
培养学生饭前便后洗手的习惯。
教学准备：显微镜、载玻片多媒体课件白板教学过程：一、板书：手的清洁。
提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。
）二、怎样清洁双手呢？1、饭前便后要洗手。
洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
三、请一位用左手的同学，从手指上取下脏东西。
放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。
四、取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。
五、看图。
图上的小朋友为什么要看医生？教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。
六、讨论：1、怎样保护手的清洁？2、为什么不能喝生水？第三篇：勤洗手讲卫生勤洗手讲卫生教学目标：1、知道洗手的重要性。
2、掌握洗手的正确方法。
3、教育学生养成清洁的卫生习惯。
教学重点：1、学习正确的洗手方法。
勤洗澡常理发教案中班及反思
勤洗澡常理发教案中班及反思教案标题：培养良好卫生习惯——勤洗澡常理发教学目标：1. 帮助幼儿理解保持身体清洁的重要性。
2. 培养幼儿勤洗澡和理发的良好习惯。
3. 培养幼儿的自理能力和协作精神。
教学准备：1. 图片或实物：洗澡用具（浴巾、肥皂、洗发水、浴球等）、理发工具（剪刀、梳子等）。
2. 教学材料：幼儿绘画纸、彩色笔或蜡笔。
3. 教学环境：安全、整洁的洗手间或浴室，适当的理发区域。
教学过程：引入活动：1. 引导幼儿回忆上一堂课学习的主题，如“保持身体清洁的重要性”。
2. 通过问答的方式，向幼儿提出问题：“为什么我们要勤洗澡和理发呢？”，鼓励幼儿发表自己的看法。
探究活动：1. 准备洗澡用具，模拟洗澡的过程，向幼儿展示正确的洗澡动作和步骤。
2. 邀请一名幼儿到前台，模拟洗澡的过程，其他幼儿观察并提供指导和建议。
3. 引导幼儿讨论洗澡时需要用到的洗澡用具，并询问他们如何正确使用这些用具。
实践活动：1. 将幼儿分成小组，每个小组设计一幅关于洗澡的图片，画出正确的洗澡步骤和使用洗澡用具的场景。
2. 鼓励幼儿互相合作，分享自己的想法和经验，并在小组内互相提供帮助和建议。
巩固活动：1. 引导幼儿回顾整个洗澡的过程，并提醒他们每天都要保持良好的洗澡习惯。
2. 引导幼儿讨论理发的重要性，以及理发时需要注意的事项。
3. 邀请一名幼儿到前台，模拟理发的过程，其他幼儿观察并提供指导和建议。
反思：教学效果评估：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现，包括对洗澡和理发过程的理解和操作能力。
2. 收集幼儿绘画作品，评估他们对洗澡和理发过程的理解和表达能力。
教学反思：1. 教案中的活动是否能够引发幼儿的兴趣和参与度？2. 幼儿对洗澡和理发的理解是否准确，能否正确操作相关用具？3. 是否有足够的时间和机会让幼儿互相合作和分享经验？4. 是否有足够的资源和材料支持教学活动的展开？改进措施：1. 可以增加一些趣味性的活动，如唱歌、游戏等，以吸引幼儿的注意力和积极参与。
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勤洗澡，勤换衣，勤洗头，勤剪指甲
教学设计
一、教学目标
通过本节教学，让学生知道，经常洗头，能够清除头发和头发上的污垢、头屑、病菌，勤换衣服，能够预防头癣、皮肤病，防止生头虱;知道指甲缝里易藏病菌，動剪指甲可以防止“病从口入”，养成良好的卫生习惯。
二、课程设计
1.教学过程
本节教学顺序依次为:一是勤洗澡对健康的益处，适宣洗澡的时间、次数洗澡的方法以及注意事项;二是勤換衣服对健康的益处;三是勤洗头对健廉的处以及正确的洗头方法;四是勤剪指甲对健康的益处以及方法。
2.实例引导
小涛是一年级男生。
有一次，小涛玩游戏身上出汗了，回家后，妈妈叫他洗、换衣服，他感觉玩累了，没有洗澡就上床睡着了，第二天早上急着起床，也忘记了换衣服就上学了。
到了教室里，同桌感觉小涛身上有难闻的汗味，不意和他坐在一起。
小涛红脸着表示，以后再也不会忘记洗澡了。
三、教学内容
1.勤洗澡有益于健康
(1)为什么要勤洗澡
首先，洗澡可以清洗掉身上的汗液，保持皮肤清洁。
其次，洗澡可以促进人体排汗，有利于皮肤的呼吸功能。
再次，洗澡时，擦洗全身可以起到按摩作用，促进皮肤血液循环，增加皮肤抵抗细菌的能力，减少疾病的发生。
最后，洗澡可以消除疲劳，改善睡眠，有利于身体健康。
(2)适宜洗澡的时间
适宜洗澡的时间是饭后一小时之后。
刚吃完饭和饥饿时不适宜洗澡。
如果这时洗澡，由于热水的刺激，就会减少胃肠的血液，影响对食物的消化和吸收，引起低血糖，在洗澡时发生虚脱甚至昏倒。
剧烈运动后不宜立即洗澡，否则容易引起晕厥。
发烧时不宜洗澡。
此时，身体比较虚弱，洗澡容易发生意外。
(3)洗澡的次数
夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。
冬、春、秋季天气不热洗澡的次数可因人而异。
身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，适当增加洗澡次数。
(4)洗澡的注意事项
洗澡前，最好要用棉球堵住耳朵，避免污水进入耳道引起中耳炎。
洗澡水温应与体温接近为宜，即35℃-37℃为宜，冬季可以略高。
洗澡时间不宜过长。
每次洗澡时间以15-30分钟为宜。
洗澡时不宜用力携擦身体。
如果使劲洗，就会破坏皮肤上的死皮肤这道天然防线。
选择适宜的洗澡用品。
如果不是油性皮肤，选择中性的溶液和香皂为好，隔两三天用一次即可，而且在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗于净，否则会伤害皮肤。
洗澡的顺序:先洗脸，再洗身子，后洗头。
当你进人淋溶房后，人体的毛孔遇热会扩张，因而要先洗净脸。
防止脸上积累了一天的脏东西，趁身上毛孔扩张时潜入。
洗澡后，全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，滋润皮肤，预防干燥艦掉。
冬季洗后，走出浴室前，一定要穿戴好衣物、鞋帽，预防感冒。
2.勤换衣服有益于健康
小学生活泼好动，衣服容易感染病菌，加上体育活动流出的汗水，时间长了，衣服会散发出难闻的酸臭味儿，并成为细菌紫殖的温床，危害人体健康。
儿意的皮肤娇嫩，一且衣服上的细菌沾染身体，就会感觉皮肤痒，甚至诱发水痘等疾病。
3.勤洗头有益于健康
(1)为什么要勤洗头
人的头发是容易藏污垢的地方。
头发的毛根周围有汗腺和皮脂腺，不停地分泌汗液和皮脂。
这些分泌物和头皮屑以及落在头上的尘土混在一起成为泥垢，刺激头皮使人产生艦痒感。
此外，头发不干净就给虱子提供了生存和繁殖的场所。
(2)洗头的方法及注意事项中入己不勤洗头不是不要求每天都洗头，每周洗头一二次就可以了。
在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢溶解于水中，头发更容易清洁。
不要用很热的水洗头，热水会对头皮造成伤害。
将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，轻轻按摩，揉搓发根及头皮，至产生丰富的泡沫，待全部採搓完毕后用清水冲洗干净。
切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。
需要提醒的是，洗头时，不要用指甲抓头皮，否则容易导致毛囊发炎。
正确方法是用指
腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位稍微用力即可。
洗完头把头发擦干。
早上起床后和晚上，洗头很容易引起感冒，因而最好不要在早上和晚上洗头。
4.勤剪指甲有益于健康
人手上的病菌多藏在指甲缝里。
据化验显示，1克指甲泥垢中竟有30多亿个病菌。
有的小学生铅常用牙去胶指甲，指甲中的病菌就会进到口腔里，容易引起病。
一般米说，指甲的长度不宜过于指指尖。
长指甲一卫研上硬物，容易导长楷甲劈裂，如果溶疗不及时就会感染。
四、数学重点与难点
1、教学重点
(1)洗的顺序与注意事项
(2)洗头的方法与注意事项。
2、教学难点
通过模拟情景和示范动作让学生掌握洗头的正确方法。
五、课外阅读与实践
1、课外阅读
朗读儿歌
小喷头，唰唰唰，抹香皂，擦一擦。
勤洗澡，勤换衣，常洗头，剪指甲。
2课外练习
学生课外互相检查手指甲是否千净。