工作与休闲的平衡
如何平衡工作与娱乐
如何平衡工作与娱乐每个人在生活中都会遇到一个问题：如何平衡工作与娱乐。
有些人会觉得工作很重要，只有劳动才能换来快乐；但是仅仅工作也会让人逐渐失去爱好，沉迷于琐碎的事务中，从而忽略了人生的其他方面。
而另一些人则认为娱乐更为重要，因为放松心情可以增强生产力。
然而，如果娱乐过度，就会浪费时间、影响思考、甚至危害身体健康。
在这篇文章中，我将从几个角度探讨如何平衡工作和娱乐，以此为指南，在人生中获得最大的效益。
1. 认识到思维和身体的互动许多人都认为身体和头脑是分开的，并将注意力集中在其中一个方面。
然而，研究表明，身体的活力与灵活性、头脑的活力与灵活性有直接关系。
这就意味着人们需要经常运动，保持对身体的关注和照顾。
如果身体不健康，头脑就不可能得到充分的休息，而思维活力也会受到影响。
所以，在日常生活中，我们需要找到更多的机会运动，例如每周至少锻炼三次，保证身体健康不被忽视。
如果需要更多的时间来完成工作，我们可以更换之前的时间安排，而不是削减自己的休息时间。
2. 规划闲暇时间有些人认为规划时间等于限制自由。
其实不然。
制定一个明确的计划，可以更好地发挥时间，并使娱乐和工作更均衡。
如果我们专注于规划并优化自己的工作时间和休闲时间，我们将更有能力找到一个平衡。
我们可以尝试制定一个每天的计划，让自己在工作和娱乐之间更大程度上取得平衡。
例如，每天早上8点开始工作，然后在下班后5点之前尽可能把工作完成。
晚上6点至7点之间可以做家务或者做自己喜欢的事情。
之后在晚上8点至10点之间阅读、看电影或与朋友聊天。
通过规划，我们可以充分利用时间，同时不会导致太多焦虑和紧张，从而可以保持健康平衡。
3. 多功能的环境当我们不停地工作时，我们需要一个环境，可以使我们的思维不被干扰，以便保持专注。
当我们需要放松时，需要一个多功能的环境，使我们的身心得到放松，同时我们也可以更充分地享受。
把家庭、工作和娱乐隔离开来可能是最好的选择。
例如，在家里，我们可以找一个安静的地方专门用于工作。
如何在工作与休闲中寻找平衡
如何在工作与休闲中寻找平衡随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的人关注工作与休闲的平衡。
在快节奏的生活中，如何保持身心健康、合理安排工作和休闲的时间，成了许多人关心的话题。
一、工作与休闲的平衡对身心健康的重要性工作与休闲的平衡直接关系到身心健康。
过度工作、工作压力大会导致心理问题、身体疾病等问题的出现，而缺乏工作则会导致收入减少，日常生活受到影响。
过度消费休闲时间，无所事事、沉迷于网络游戏、电视等娱乐，同样会增加身体的负担，甚至会造成沉迷成瘾等问题。
工作和休息的平衡也体现了一个人对自己时间的合理利用和生活方式的选择。
生活的质量和幸福感在很大程度上取决于工作与休闲的平衡状态。
因此，了解如何寻找平衡对每个人来说都是至关重要的。
二、合理安排工作时间对于大多数人来说，工作是生活的主要组成部分。
如何合理安排工作时间才能提高工作效率和生产力，同时避免因过度工作而导致身体和心理健康的问题呢？首先，优先处理重要的工作，将其放在一天中最能集中注意力的时段来完成。
避免一边工作，一边完成其他琐事的情况，会扰乱工作节奏。
其次，坚持每天制定工作计划，比如按优先级排序，将不必要的任务尽量推迟或交给别人完成。
制定工作计划不仅可以帮助高效完成工作，还有助于避免长期工作导致的焦虑和厌倦。
最后，建议你在工作时间到达了一定的量时，提前离开办公室，避免过度消耗精力。
三、合理安排休闲时间除了工作，休闲时间也至关重要。
在休闲时间，人们需要进行一些轻松的活动，以舒缓身体和心理的疲劳。
首先，找到自己感兴趣的活动，例如听音乐、看书、旅行、游戏等。
这样可以让你全身心地投入，并从中获得快乐和充实。
其次，不要一直坐在电视前面或使用手机、电脑等电器。
多运动，比如打球、健身、跑步等，可以放松身体和心理，同时提高身体素质。
最后，安排时间与家人、朋友和同事相处，这可以帮助你建立正面关系，减少孤独和抑郁的情况。
这些都有助于帮助你舒缓身体和心理的压力，充分放松自己。
如何正确处理工作与休闲的关系实现工作生活平衡
如何正确处理工作与休闲的关系实现工作生活平衡如何正确处理工作与休闲的关系，实现工作生活平衡工作和休闲之间的平衡对于我们每个人来说都非常重要。
在当今快节奏的生活中，我们经常因为过度工作而忽视了休息和个人生活的重要性，这不仅对我们的身体和心理健康有害，也可能对工作效率和生活质量造成负面影响。
因此，我们有必要学会正确处理工作与休闲的关系，实现工作生活的平衡。
一、认识工作生活平衡的重要性工作生活平衡是指在工作和个人生活之间找到一个合适的中间地带，使两者之间的关系相辅相成，相互促进。
实现工作生活平衡可以带来以下好处：1. 提高工作效率：适当的休息和放松可以使我们精力充沛、思维敏捷，从而提高工作效率。
2. 促进身心健康：过度工作可能导致身心疲惫、压力过大，而适当的休息和娱乐活动可以减轻压力，保持身心健康。
3. 增强生活质量：工作是为了过上更好的生活，而不是让生活被工作所左右。
实现工作生活平衡可以使我们更好地享受生活的各个方面。
二、调整工作与休闲的时间分配1. 制定合理的工作计划：合理规划工作时间，设定目标和优先级，避免工作时间过长或无效浪费。
2. 设置明确的工作时间和休息时间：明确工作和休息时间的界限，尽量避免在休息时间被工作所打扰。
3. 学会拒绝加班：合理分配工作任务，不要总是加班，适当保留时间给自己，用于休息和娱乐活动。
4. 充分利用休息时间：休息时间不仅仅是为了休息，也是为了让自己恢复体力和放松心情。
可以进行一些健身活动、阅读、旅行等有益身心的休闲方式。
三、建立良好的工作和休闲边界1. 不带工作回家：当你下班后，尽量不要把工作带回家。
这样可以给自己和家人留出时间与空间享受休闲和家庭生活。
2. 避免在休息时间过多地思考工作问题：尽量避免在休息时间过多地思考工作问题，保持思维的清晰和休息的功效。
3. 学会与同事和上司沟通：当你需要休假或者调整工作时间时，与同事和上司进行有效的沟通，让他们理解和支持你的需求。
如何平衡工作与休闲
如何平衡工作与休闲近年来，随着快节奏的工作和生活节奏，越来越多的人发现自己的生活被工作所占据，缺乏足够的休闲时间。
长期处于这种状态下，既容易影响到身体健康，又容易产生工作疲劳，导致工作效率降低。
因此，如何平衡工作与休闲变得越来越重要。
一、了解自己的工作状态首先要了解自己的工作状态，知道自己每天工作的时间和压力。
若是经常工作超时，或者经常面对较大压力，那么在工作之余的休闲时间就十分有必要，可以让自己得到放松和恢复能量的机会。
同时，在工作中要保持好的工作习惯，避免拖延工作，提高工作效率，尽早完成任务，从而有更多的时间去休闲和享受生活。
二、合理规划工作和休闲时间可以根据自己的情况来合理规划工作和休闲时间，建立起生活的平衡。
对于工作时间，可以通过加强时间管理技巧来控制。
比如，可以制定具体的工作计划，按照任务的优先级进行安排和调整，避免拖延和浪费时间。
从而在有限时间内完成工作任务。
而对于休闲时间，需要有一个善于规划的心态，即学会抽出一部分时间来做自己喜欢的事情，放松自己身心，享受休闲时间。
在休闲的过程中，可以选择一些健康的活动，如散步、读书、运动、旅游、社交等等，能够使自己在放松同时获得积极的益处。
三、拒绝加班文化现在许多企业都有加班文化，在一定程度上使工作与休闲时间难以平衡。
但是，我们应该拒绝加班文化。
在工作时间内把工作完成，不要做延长工作时间的事情。
合理规划自己的工作和休闲时间，拒绝加班，不仅能够保护自己的身心健康，还可使自己的工作效率更高。
四、多与家人和朋友交流与互动虽然休闲时间有很多种方式，但是多与家人和朋友交流与互动可能是最好的方式之一，这有助于营造轻松和谐的氛围，缓解工作压力，调节心情，同时还可以增进彼此之间的默契和了解，提高安全感和幸福感。
总之，平衡工作与休闲是现代人必须面对的挑战之一。
合理规划工作和休闲时间、拒绝加班文化、与朋友家人交流与互动，这些方法都可以帮助我们在快节奏的生活中保持生活的平衡，尽情享受生活的美好，也能为工作和生活注入更多的能量和动力。
如何让工作与休闲平衡
如何让工作与休闲平衡在快节奏的现代生活中，工作和休闲的平衡已经成为了一种追求。
如果我们无法处理好这种平衡，将会有诸多问题影响到我们的身心健康和工作效率。
在本文中，我将分享一些方法，帮助你在工作和生活之间保持平衡。
1. 制定一个计划制定一个计划，让自己拥有一个明确的目标，这对于平衡工作和休闲非常有帮助。
你需要分配一定的时间来完成工作任务，并在剩余时间里进行休闲活动。
这样可以让你不至于沉溺于工作中，也有足够的时间放松自己。
当你制定计划时，注意将时间分配到最容易疲劳的时间段内完成重要任务。
这可以使你更有效地利用时间，并将更多的时间用于休闲活动。
2. 建立休闲时间块在你的日程表中，专门建立一个休闲时间块，这样你可以在这个时间块内安排自己的休闲活动。
这可以使你的大脑得到休息，让你在剩余的时候更加专注工作。
休闲时间块不应该仅局限于看电视或玩游戏。
这样将会让你得不到真正的休息，而是让你更加疲劳。
你可以选择一些身体锻炼、阅读书籍、交友或探索新的领域等活动作为你的休闲时间。
3. 午休时间也要放松如果你不在午餐时间内安排一些放松的活动，你将会感到更加疲劳。
午餐时间应该被充分利用，可以与同事一起出去散步或安排一个轻松的午餐活动。
这会让你更有精力地回到办公室开展工作。
4. 学习良好的时间管理技巧良好的时间管理技巧非常重要。
这对于工作和休闲的平衡非常重要。
要意识到如何最好地利用时间，需要学习如何优先处理任务、如何分配时间和如何集中精力来完成工作。
学习时间管理技巧不仅有助于你完成工作，还能够让你的生活更有规律、更加健康。
5. 问问自己，你真的需要这么忙吗？最后但并不是最不重要的一点，你应该问问自己，你真的需要这么忙吗？很多时候，我们感觉自己必须忙碌，但实际上很多工作可以等到第二天或下周完成。
在处理事情时，你应该停下来问自己，这个任务真的需要立刻完成吗？它是否可以推迟到更容易处理的时间段内？总之，工作和休闲的平衡对于身体和心理健康非常重要。
享受生活乐趣的秘密：平衡工作与休闲的重要性
享受生活乐趣的秘密：平衡工作与休闲的重要性生活中，我们时常忙于工作，追逐事业的成就感和财富的累积，但往往忽略了平衡工作与休闲的重要性。
生活不仅仅是为了工作，更是为了享受乐趣与快乐。
那么，如何平衡工作和休闲，让生活充满乐趣呢？1. 什么是平衡工作和休闲？平衡工作和休闲，简单来说就是在工作和休闲两个方面找到一个相对均衡的状态。
工作是我们为了生活而付出努力的过程，而休闲则是为了得到放松和娱乐的时间。
两者相辅相成，缺一不可。
2. 为什么平衡工作和休闲重要？平衡工作和休闲的重要性体现在多个方面。
•提高效率：长时间连续工作会使人的精力透支，降低工作效率。
而合理安排休闲时间可以有效恢复精力，提高工作效率。
•促进健康：频繁加班、过度压力会导致身心健康问题，如失眠、消化不良等。
适当的休闲活动可以缓解压力、增强免疫力，促进健康。
•保持心理平衡：长期沉迷于工作中容易产生疲惫、倦怠感、心理压力等，对身心健康不利。
适当的休闲可以舒缓身心，保持心理平衡。
•增加生活乐趣：休闲是人们追求快乐的一种方式，它能够为生活增添乐趣，使人更加积极向上。
•维系人际关系：适当的休闲时间可以用来与家人朋友交流互动，维系人际关系，增加人生的幸福感。
3. 如何平衡工作和休闲？平衡工作和休闲需要制定明确的计划和有效的执行步骤。
H2 3.1 设定清晰的目标在平衡工作和休闲之前，我们需要明确自己的目标。
我们的目标是什么？是否只追求事业成功，还是追求充实而有趣的生活？这样可以帮助我们更好地安排工作和休闲的比例。
H2 3.2 合理规划时间合理规划时间是平衡工作和休闲的关键。
我们可以按照工作和休闲的比例来制定一个时间表，使得工作时间和休闲时间相对均衡。
在工作时间内专注工作，尽可能减少分心；在休闲时间内充分放松，享受生活的乐趣。
H2 3.3 培养兴趣爱好培养兴趣爱好是平衡工作和休闲的一种重要方式。
我们可以选择自己喜欢的活动，如看电影、运动、旅行等，通过这些活动放松身心，增加生活的乐趣。
我们如何平衡工作和娱乐生活？
我们如何平衡工作和娱乐生活？随着社会的发展，人们的生活变得越来越繁忙，工作和娱乐两个方面的时间需要得到良好的平衡，才能让我们的生活更加健康和有意义。
因此，在本文中，我们将探讨平衡工作和娱乐生活的几种方法。
一、制定日程计划制定日程计划是实现平衡最基本的方法之一。
我们可以在日历上标出每日的工作和娱乐时间，规划好每天和每周的计划，认真执行，既能使我们有足够的时间来完成工作任务，又可以有时间去享受生活中的其他乐趣。
二、掌握时间管理技巧时间管理是平衡工作和娱乐的关键所在。
有效的时间管理技巧可以帮助我们更好地利用时间，提高效率，从而达到平衡工作和娱乐生活的目的。
例如，我们可以将一些零散的时间用于处理一些小事情，例如读一本书、听音乐等等。
三、合理分配时间和精力在我们的生活中，工作和娱乐两个领域的重要性是平衡的。
我们需要学会不仅要工作认真负责，同时还要合理规划好娱乐时间，放松身心，并且寻找合适的休闲方式。
因此，我们可以定期制定计划，将所花费的时间和精力尽可能均衡地分配到工作和娱乐两个方面。
四、保持积极的心态有一个积极的心态是实现平衡的另一种重要方式。
我们经常听到一些人抱怨自己的生活很忙、很累，这类人会对生活失去信心，觉得生活的重点只存在于工作中。
相反，如果我们能够以一种积极的心态看待生活，工作和娱乐就可以和谐相处，让我们的生活更加精彩和有趣。
五、拓展娱乐范围在工作时间的安排好的前面，我们可以拓展娱乐范围，假如我们平时习惯看小说，看电视剧，那么可以换一种方式入手，选择听音乐、看电影等等去丰富自己的娱乐。
这不仅可以让我们更加全面地了解娱乐领域，还可以增加我们自己的见识，增强我们的生活体验。
本文总结一、制定日程计划二、掌握时间管理技巧三、合理分配时间和精力四、保持积极的心态五、拓展娱乐范围总之，平衡工作和娱乐生活对于我们的身心健康和幸福感都有着非常重要的作用。
通过以上措施，我们可以更好地平衡这两个方面，提高我们的生活质量，享受更加幸福的生活。
如何平衡工作与休闲
如何平衡工作与休闲在现代社会中，工作与休闲的平衡对于个体的健康和幸福至关重要。
过度沉迷于工作可能导致身心俱疲，而缺乏工作的动力和意义则可能使人感到无所事事。
因此，掌握如何平衡工作与休闲成为一项必要的技能。
本文将探讨几种方法，以帮助个体更好地平衡工作与休闲。
一、明确工作与休闲的界限首先，我们需要明确工作与休闲的界限。
当我们处于工作状态时，我们应全身心地投入其中，尽量避免分心。
而当工作时间结束或休息日到来时，我们应尽量将工作思绪抛在脑后，全身心地投入休闲活动中。
这样做可以帮助我们更好地专注于当前的状态，提高效率，从而使工作与休闲更好地转换。
二、合理规划时间合理规划时间是平衡工作与休闲的关键。
我们需要在工作和休闲之间建立良好的平衡。
在构建时间表时，我们可以列出自己的工作任务，确保工作时间有条不紊地进行。
同时，我们也应为休闲活动留出时间，并将其视为与工作同等重要的事项。
这样可以帮助我们更好地分配时间，避免工作与休闲互相干扰。
三、培养兴趣爱好培养兴趣爱好是平衡工作与休闲的有效方法。
当我们投入兴趣爱好时，可以将注意力从工作中转移出来，缓解工作压力，并获得心灵上的放松。
我们可以选择一项适合自己的兴趣爱好，如读书、听音乐、运动等，将其作为休闲活动的一部分，帮助我们在工作与休闲之间找到平衡点。
四、保持身心健康保持身心健康是平衡工作与休闲的基础。
我们应时刻关注自己的身体和心理状态，并采取相应的措施进行调整和保养。
良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动可以增强身体的抵抗力和应对压力的能力。
同时，我们也应学会放松自己，通过冥想、瑜伽等方式来调整心态，使心理状态达到平衡和稳定。
五、与家人和朋友保持联系与家人和朋友保持联系是平衡工作与休闲的重要一环。
我们应该意识到人际关系的重要性，主动与家人和朋友分享工作和休闲中的喜悦和困扰。
与亲人和朋友进行交流可以帮助我们释放压力，获得情感支持，并获得更多人生的启发与指导。
通过与他人的互动，我们可以更好地平衡工作与休闲，保持身心的健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
工作与休闲的平衡
摘要：工作与休闲都是人类最基本的生存活动，它们犹如一枚硬币的正反面，虽有差别却又无法截然分开，具有对立统一性。
工作与休闲是一个连续且不可分割的过程。
关键字：工作；休闲；休闲化工作
一工作与休闲的关系工作与休闲都是人类最基本的生存活动，它们犹如一枚硬币的正反面，虽有差别却又无法截然分开，具有对立统一性。
工作与休闲是一个连续且不可分割的过程。
我们知道，“工作”、“休闲”都是复杂具有多个层面的概念，没有哪种简单的模式或隐喻足以体现工作与休闲之间的所有关系。
自工业革命以来，机械化生产逐渐取代了手工生产，人们的工作压力也在逐渐地降低。
从工业化早期到20世纪50年代，每周工作时间不断被减少，人们有更多的时间与精力可以投入休闲。
另外，上班的时间安排决定了家庭、学校与休闲的社会时间表的基本结构。
工作场所与住所之间的距离拉开既增加了用于工作的时间，同时也影响了休闲的的环境。
关于工作与休闲的关系，Stanley Parker（斯坦利·帕克）在The Future of Work and Leisure（《工作与休闲的未来》）中勾画出了一个可能性框架，即提出了工作与休闲的三种关系类型：
（一）同一（Identity），即共组到休闲的延伸。
（二）对比（Contrast），即工作与休闲的两级对照；休闲成为工作的逃避补偿。
（三）分离（Separation），即两者之间没有持久一贯的关系，它们大体上都被包含在各自的社会空间内。
Parker还运用延伸（Extension）、对立(Opposition)、中立（Neutrality）三个词来指称这三种可能性。
Parker的休闲与工作三项关系模式可如下表所示。
Parker的工作与休闲三项关系模式 ??
??? Robert Parker. The Future of Work and Leisure[M].New York: Praeger Publishers, 1971:88. (有修改)
二工作与休闲的演化与融合休闲与工作的关系从整合到分离又到整合，呈现螺旋式上升的趋势。
而休闲伦理与工作伦理也相应的产生了变化，我们称之为“范式转换”。
在工作与休闲的演化和融合过程中，它们的关系并不是此消彼长、截然对立的，而是逐渐达到一种自然、和谐、平衡的状态。
休闲是人们“从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由”状态；是人们按照自己所选方式活动的相对自主状态；是人们自我完善并使自己愉悦的自为状态。
因此，自由、自主和自为可以被视作休闲的本质特征。
而工作之所以是我们必须做之事，缘于人们生命的维持和再生产需要衣食住行以及其他东西，而只有工作才能为社会、为自己提供这些生活资料。
因此,“由必需和外在目的规定”，为社会创造必要财富可以被视为工作的本质特征。
如果有某种活动既是人们喜欢做之事，又是人们必须做之事；既是人们的自我实现，又为社会创造财富，那么，这种活动就不能被简单划归休闲或工作，而应被视作休闲和工作的融合。
人们曾经认为，全面自由发展(休闲) 和工作是此消彼长的关系:“自由王国只是在由必需和外在目的规定要做的劳动终止的地方才开始，因此按照事物的本性来说它存在于真正物质生产领域的彼岸。
” ??而社会生产力发展对人的最大意义就在于，它能缩短社会的劳动时间，增加人们的自由时间。
但是，对知识经济及其发展趋势的分析表明，休闲和工作并非一定是此消彼长的。
知识经济的发展不仅使休闲和工作走向现代化，也不仅使休闲和工作互相渗透，它还有可能使休闲
???楼慧心·《从互相影响、互相渗透走向互相融合—知识经济时代的休闲和工作》·《自然辩证法研究》·2004年第5期
和工作这两类不同性质、不同目的、不同功能的活动融为一体。
而这正是知识经
济时代休闲和工作值得我们特别关注的第三个新动向。
知识经济时代休闲和工作融合的秘密深藏于知识经济时代特殊的工作方式—
智力型工作之中。
如前所述，知识经济时代人们的主要工作将是以科技开发应用
为核心，以知识创新为主要特征的智力型工作。
（一）就工作目的而言，这种智力型工作的最终目的虽然也要为社会提供物
质产品，但这类工作指向的目标并不是自然界的某种现成物质形态，而是人们创
造的最符合自己需要的理想客体。
在这一意义上，现代智力型工作既是人们的必
需工作，又是人们追求理想的自我实现活动。
（二）就工作过程而言，现代智力型工作虽然也要受自然条件和社会条件的
约束，但这些约束只是给工作者规定了一个可能性空间。
在这个广阔的可能性空
间中，智力工作者可以充分自由地发挥自己的能动性，大胆地探索和创造。
在这
一意义上，现代智力型工作既是遵循客观必然性的劳动,又是人们的自由自主活动。
（三）就工作的微观方式而言，智力型工作是工作者以个体方式阅读资料，
观察分析，按照个体特有的思维方式和价值取向，在个人头脑中，对个人掌握的
信息进行操作、组合的活动。
在这一意义上，现代智力型工作既是社会必要劳动
的组成部分，又是每一个人全面展示并提升自己独特才能的个性化活动。
（四）就工作成果而言，现代智力型工作除了物质产品之外，还生产大量的
知识。
由于知识对于知识生产者具有内在的不可剥夺性，知识生产者一定能够享
有自己所创造的知识成果，因此，在这一意义上，现代智力型工作既是人们为社
会创造财富的劳动，又是人们自我完善的活动。
总之，在其理想形态上，智力型工作是集高级休闲和必需工作于一体的特殊劳动。
三休闲化工作在经济繁荣，收入增加的今天，人们越来越重视工作所能提供的体验。
杰弗瑞·戈比曾经指出：“在一个理想社会中，外界驱使我们去做的事，同时也将是我们自己心里想做的事。
工作会更像休闲，休闲也会更像工作。
”[??，“那些认为工作是生活中最重要或者最有趣的事情的人，并不见得会说他们在生活中全无休闲式的体验，只不过他们将这种体验融入到工作之中，从工作之中得到一定的满足，而其他人却是从休闲生活中获得这种满足感的。
”[??社会工作者一般将此类工作称之为“休闲化工作”，其主要特点有：
（一）自我肯定。
工作能创造出某种认为将自我的一部分融入到产品中的感觉，工作是确定自身存在的最佳方式，人类借着工作表现自己的能力。
（二）象征着社会地位。
人们所从事的工作形态和场所影响着工作者及其家庭的社会状况：社会地位、居住地点、子女就学以及家庭朋友的交往等。
（三）具有发挥技能的广阔空间，而不论这种技能是属于制造业还是其他行业。
（四）全神贯注而不会被人武断地干扰。
（五）具有开创性和责任心，能够自由地做出决定。
（六）与熟悉本职工作的人以及具备良好素质的老板和同事一起工作。
（七）有宽阔的人机互动场景。
工作提供了一个聚集的场所，又有人交谈互动、缔结友谊的机会。
???郭鲁芳·当代浙学文库《休闲学》·清华大学出版社2011.12：Page:110
???郭鲁芳·当代浙学文库《休闲学》·清华大学出版社2011.12：Page:110
休闲化工作将休闲的心态带到工作之中，它并不局限于某一工作形式。
这正是我们所追求的最理想的工作状态。
先进的技术力量，广阔的交流平台，开放的思维模式以及全新的工作观念使得休闲化工作成为可能，也必将成为后工作时代的潮流！
参考文献
【1】Robert Parker. The Future of Work and Leisure[M].New York: Praeger Publishers, 1971:88
【2】郭鲁芳·当代浙学文库《休闲学》·清华大学出版社2011.12
【3】楼慧心·《从互相影响、互相渗透走向互相融合—知识经济时代的休闲和工作》·《自然辩证法研究》·2004年第5期。