作息时间制度
公司日常作息管理制度
公司日常作息管理制度一、工作时间1.正常工作时间为每周一至周五，上午8:30-12:00，下午1:30-5:30。
周六至周日为休息日，不安排加班工作。
2.加班时间须经主管批准，并按规定支付加班费。
加班时间不得超过每天3小时，每周不得超过10小时。
3.公司提倡弹性工作制，员工可以根据个人需要自由调整上班时间，但须保证每天工作时间不少于8小时。
4.公司允许员工在符合条件的情况下参加远程办公，但须经部门经理审批。
二、休假制度1.员工可以享受带薪年假、病假、婚假和产假等假期，具体请参照公司《员工手册》的规定。
2.员工需提前向主管提交假期申请，经批准后方可享受相应的假期。
3.员工在休假期间应当保持通讯畅通，遇紧急事件需及时联系上级处理。
三、午休制度1.公司提倡午休时间，员工可以在公司指定的午休室或休息区域休息，以保持午后的工作效率。
2.午休时间不得少于1小时，公司提供午餐食堂，员工可在公司食堂用餐。
四、健康管理1.公司鼓励员工积极参加体育运动和健康活动，提倡健康生活方式。
2.公司定期组织健康体检，为员工提供健康咨询和保健服务。
3.公司设有健康宣教班，定期邀请专家开展健康讲座，帮助员工了解健康知识。
五、睡眠管理1.公司提倡员工按时作息，不鼓励熬夜加班。
员工在家办公时，需保证充足的睡眠时间。
2.公司为员工提供舒适的工作环境和设施，有助于提升员工的工作效率和睡眠质量。
六、心理健康1.公司重视员工心理健康，定期开展心理健康活动和心理辅导服务，帮助员工缓解工作压力和焦虑情绪。
2.公司建立健全的心理支持体系，员工遇到问题可随时向公司专业心理顾问寻求帮助。
七、考勤制度1.公司实行电子考勤制度，员工需按时打卡上班和下班，逾时需经主管批准。
2.员工请假、加班、出差等情况需提前向人力资源部门报备，请假不得擅自离岗。
八、迟到早退1.公司对员工的迟到早退行为进行严格管理，三次连续迟到早退将受到警告或扣发工资处罚。
2.公司鼓励员工按时出勤，提倡准时上下班，树立良好的工作态度和职业素养。
学校作息制度
学校作息制度学校作息制度是指学校为了保证学生的学习效果和身体健康而制定的一套时间安排和规定。
下面是一份标准格式的文本，详细介绍学校作息制度的内容。
一、作息时间安排1. 上课时间：- 早上：7:30 - 8:20- 上午第一节课：8:30 - 9:20- 上午第二节课：9:30 - 10:20- 上午第三节课：10:30 - 11:20- 下午第一节课：13:30 - 14:20- 下午第二节课：14:30 - 15:20- 下午第三节课：15:30 - 16:20- 下午第四节课：16:30 - 17:202. 课间休息时间：- 上午第一次课间休息：9:20 - 9:30- 上午第二次课间休息：10:20 - 10:30- 下午第一次课间休息：14:20 - 14:30- 下午第二次课间休息：15:20 - 15:303. 午餐时间：- 学生午餐时间：11:20 - 13:30- 教职工午餐时间：12:00 - 13:004. 放学时间：- 幼儿园、小学放学时间：17:20- 初中、高中放学时间：17:30二、作息规定1. 早起时间：- 学生早起时间：6:30- 教职工早起时间：6:002. 晚自习时间：- 初中晚自习时间：19:00 - 21:00- 高中晚自习时间：19:30 - 21:303. 课外活动时间：- 学生课外活动时间：15:30 - 17:30（周一至周五）- 教职工课外活动时间：17:30 - 18:30（周一至周五）4. 周末休息时间：- 学生周末休息时间：周六、周日全天- 教职工周末休息时间：周六、周日全天三、作息制度说明1. 学生作息制度：- 学生应按时到校，不迟到、早退；- 学生在课间休息时间内应保持安静，不得在教室内大声喧哗或奔跑；- 学生在午餐时间内应有规律地就餐，不得在教室内进食；- 学生在放学后应尽快离校，不得滞留在校园内。
2. 教职工作息制度：- 教职工应按时到校，不迟到、早退；- 教职工在课间休息时间内应保持教室秩序，指导学生安静休息；- 教职工在午餐时间内应有规律地就餐，不得在教室内进食；- 教职工在下班后应尽快离校，不得滞留在校园内。
学校科学作息安排制度
一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，提高教育教学质量，促进学生身心健康发展，我校特制定科学作息安排制度。
二、作息时间1. 学生作息时间（1）上课时间：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。
（2）午休时间：12:00-14:00。
（3）晚自习时间：19:00-21:00。
2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。
（2）午休时间：12:00-14:00。
（3）值班时间：18:00-20:00。
三、作息安排原则1. 合理安排：作息时间应充分考虑学生的身心发展特点，确保学生有足够的休息时间，提高学习效率。
2. 严谨规范：作息时间应严格遵守，不得随意调整，确保教育教学秩序。
3. 个性化调整：针对不同年级、不同学科特点，合理调整作息时间，满足学生个性化需求。
4. 安全保障：确保学生在校期间的安全，加强校园安全管理，防止安全事故发生。
四、作息安排内容1. 早晨（1）学生起床后进行早操，锻炼身体，增强体质。
（2）早读时间，学生自主阅读，提高阅读能力。
2. 上午（1）按时上课，教师按照教学计划进行授课。
（2）课间休息，学生进行适当活动，放松身心。
3. 午餐及午休（1）学生按时用餐，保持良好的饮食习惯。
（2）午休时间，学生休息，恢复精力。
4. 下午（1）按时上课，教师按照教学计划进行授课。
（2）课间休息，学生进行适当活动，放松身心。
5. 晚餐及晚自习（1）学生按时用餐，保持良好的饮食习惯。
（2）晚自习时间，学生自主复习、预习，提高自学能力。
6. 晚上及夜间（1）学生按时就寝，保证充足的睡眠时间。
（2）教职工按照值班制度进行值班，确保校园安全。
五、监督与考核1. 学校成立作息时间管理小组，负责作息时间的制定、执行和监督。
2. 对违反作息时间规定的行为进行严肃处理，确保作息制度的落实。
3. 定期对作息制度执行情况进行检查，对表现优秀的班级和个人给予表彰。
学校作息,考勤制度
一、作息时间1. 学生作息时间（1）上学时间：上午7:30，下午14:00。
（2）放学时间：上午11:30，下午17:30。
（3）晚自习时间：19:00-21:30。
2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00，下午14:00。
（2）下班时间：上午12:00，下午17:00。
二、考勤制度1. 学生考勤（1）请假制度：学生因病、因事需要请假，需提前向班主任请假，并说明请假原因及请假时间。
班主任审核后，报学校批准。
未经批准擅自离校的学生，将按旷课处理。
（2）迟到、早退：学生迟到、早退需向班主任说明原因，并由班主任报学校备案。
连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。
（3）旷课：学生无故旷课，每旷课一次，给予警告处分；连续旷课两次，给予记过处分；连续旷课三次，给予留校察看处分；连续旷课五次，给予开除学籍处分。
2. 教职工考勤（1）请假制度：教职工因病、因事需要请假，需提前向学校领导请假，并说明请假原因及请假时间。
学校领导审核后，报上级部门批准。
未经批准擅自离岗的教师，将按旷工处理。
（2）迟到、早退：教职工迟到、早退需向学校领导说明原因，并由学校领导报上级部门备案。
连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。
（3）旷工：教职工无故旷工，每旷工一次，给予警告处分；连续旷工两次，给予记过处分；连续旷工三次，给予留校察看处分；连续旷工五次，给予开除处分。
三、奖惩措施1. 对表现优秀的学生和教职工，给予表彰和奖励。
2. 对违反作息时间和考勤制度的学生和教职工，给予批评教育和处分。
3. 对因特殊情况无法按时参加作息和考勤的学生和教职工，需提前向学校说明情况，并争取学校谅解。
四、注意事项1. 学生和教职工应严格遵守作息时间和考勤制度，确保学校正常教育教学秩序。
2. 学校将定期对作息时间和考勤制度进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。
3. 学生和教职工应自觉维护学校形象，做到遵纪守法、诚实守信。
通过以上作息时间和考勤制度的实施，我们相信学校的教育教学秩序将得到有效保障，为学生和教职工创造一个良好的学习和工作环境。
学校到校时间制度
一、制度背景为了加强学校管理，提高教育教学质量，确保学生安全，根据我国相关法律法规和学校实际情况，特制定本到校时间制度。
二、制度目的1. 培养学生良好的作息习惯，提高学生身体健康水平。
2. 保障学校教育教学活动的有序进行。
3. 确保学生安全，降低安全事故发生率。
4. 提高学校管理效率，树立良好的校风校纪。
三、制度内容1. 上课时间（1）周一至周五，上课时间为8:00-11:30，14:00-17:30。
（2）周六、周日休息。
2. 早晨到校时间（1）周一至周五，学生应在7:00前到校，参加早读活动。
（2）周六、周日，学生可自由安排到校时间。
3. 放学时间（1）周一至周五，学生放学时间为11:30、14:00、17:30。
（2）周六、周日，学生放学时间为17:30。
4. 假期到校时间（1）寒暑假期间，学生应按照学校安排的作息时间到校。
（2）节假日，学生应按照学校安排的作息时间到校。
四、制度执行1. 各班主任负责组织本班学生按时到校，并做好考勤工作。
2. 教务处负责监督各班级到校时间制度的执行情况，对违反规定的班级进行通报批评。
3. 安全保卫处负责维护校园安全，确保学生到校、放学期间的安全。
4. 学生会协助学校做好到校时间制度的宣传工作，提高学生的自觉性。
五、奖惩措施1. 对按时到校的学生给予表扬和奖励。
2. 对违反到校时间制度的学生，给予批评教育，情节严重的，给予相应的纪律处分。
六、附则1. 本制度自发布之日起执行。
2. 本制度由学校教务处负责解释。
通过实施本到校时间制度，旨在提高学校管理水平，确保学生安全，促进学生健康成长，为我国教育事业贡献力量。
校园作息时间管理规定
校园作息时间管理规定学生是学校的栋梁，校园中起着重要的作用。
为了帮助学生更好地安排时间，发展良好的学习习惯，加强校园管理，学校制定了一套严格的校园作息时间管理规定。
1. 周一至周五的上课时间：学生应在早晨7点15分到校，上午7点30分准时开始上课。
上午的上课时间从7点30分持续到12点，包括课堂教学、活动和休息时间。
下午的上课时间从1点开始，持续到5点30分。
这段时间的课程主要包括课堂教学活动、实验课和体育课。
2. 午饭时间安排：学校设有午餐时间，每天的午休时间从12点到1点。
期间学生可以在食堂就餐，保证身体的营养需求。
同时，为了确保午休的效果，学生不得私自离校。
3. 自习时间：学校在上午和下午的教学活动之间安排了专门的自习时间。
上午自习时间是从8点到9点，下午自习时间是从4点30分到5点30分。
学生可以在自习室或教室内自由选择自习地点。
4. 晚自习时间：为了提高学生的学习效率，学校实行晚自习制度。
晚自习时间为晚上7点到9点，期间学生需要在教室内完成作业和自主学习。
晚自习期间的安静和学习氛围对学生的学习效果至关重要。
5. 课外活动时间：学校非常注重学生的全面发展，为此安排了适当的课外活动时间。
周一、周三和周五的下午5点30分到6点是课外活动时间段，学生可以选择参加兴趣小组、社团活动或者参加学校组织的讲座和讲坛。
6. 休息时间安排：为了使学生有足够的休息时间，学校规定了每天的晚间休息时间。
学生应在晚上9点30分准时入寝，休息时间从10点开始，到次日早上6点结束。
7. 周末时间：周末是学生放松和休息的时间，但学校仍然希望学生有规律的生活。
因此，学校规定了周六和周日的起床时间为早上8点，晚上9点30分准时入寝。
8. 外出申请和返校规定：如果学生需要外出，必须提前向班主任申请。
对于住校生，外出时间不得超过晚归时间，必须在规定时间内返回学校。
9. 签到和请假制度：学校为确保学生的安全和有效管理，实行每日签到制度。
学校作息制度公约
一、总则为了规范学校作息时间，提高教育教学质量，培养学生良好的作息习惯，确保师生身心健康，特制定本公约。
二、作息时间安排1. 上课时间：周一至周五，上午8:00至12:00，下午14:00至18:00。
2. 课间休息：每节课间休息10分钟。
3. 午餐时间：中午12:00至13:30。
4. 放学时间：周一至周五，下午18:00；周六、周日，下午16:00。
5. 周一至周五晚上，全体学生进行自习，时间安排如下：- 19:00至20:30，晚自习；- 20:30至21:00，眼保健操；- 21:00至21:30，自由活动。
6. 周末及节假日作息时间根据学校实际情况进行调整。
三、作息要求1. 学生应按时到校，不迟到、不早退、不旷课。
2. 学生应保持教室整洁，不乱扔垃圾，不随意涂鸦。
3. 学生应自觉遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与课堂活动。
4. 学生应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
5. 学生应按时完成作业，养成良好的学习习惯。
6. 学生应爱护公共设施，不损坏学校财产。
四、奖惩措施1. 对遵守作息制度的学生，学校将给予表彰和奖励。
2. 对违反作息制度的学生，学校将进行批评教育，并视情节轻重给予相应处罚。
3. 对屡教不改、严重违反作息制度的学生，学校将采取停课、退学等处理措施。
五、公约执行与监督1. 本公约由学校全体师生共同遵守。
2. 学校将设立监督小组，负责对作息制度的执行情况进行监督检查。
3. 学生有权对违反作息制度的行为进行举报，学校将及时处理。
4. 本公约由学校教务处负责解释，自公布之日起施行。
六、附则1. 本公约的修改、解释权归学校所有。
2. 本公约自公布之日起实施，原有关作息制度的规定与本公约不一致的，以本公约为准。
特此公约。
学校作息制度
学校作息制度学校作息制度是指学校为了规范学生的学习和生活，制定的一套时间安排和管理规定。
学校作息制度的合理性和科学性对学生的身心健康和学习效果有着重要的影响。
下面将详细介绍一种标准的学校作息制度。
一、上课时间安排：1. 早晨起床时间：学生应在早晨6点30分起床，保证充足的睡眠时间。
2. 早餐时间：学生应在早晨7点至7点30分之间享用早餐。
3. 上午课程时间：上午8点至11点为上午课程时间，每节课为45分钟，中间有10分钟的课间休息时间。
4. 午餐时间：学生应在中午11点30分至12点之间享用午餐。
5. 下午课程时间：下午12点至下午3点为下午课程时间，每节课为45分钟，中间有10分钟的课间休息时间。
6. 下午活动时间：下午3点至4点为学生进行课外活动的时间，如体育锻炼、社团活动等。
7. 晚自习时间：下午4点至晚上6点为晚自习时间，学生可以在教室或自习室进行自主学习。
8. 晚餐时间：学生应在晚上6点至6点30分之间享用晚餐。
9. 晚上自习时间：晚上6点30分至晚上9点为晚上自习时间，学生可以在教室或自习室进行自主学习。
10. 就寝时间：学生应在晚上10点之前入睡，保证充足的睡眠时间。
二、作息管理规定：1. 早晨起床：学生应在规定的时间内起床，不得迟到。
2. 早餐：学生应按时就餐，保证营养均衡。
3. 上课纪律：学生应准时到达教室，不得迟到早退，不得在课堂上进行无关活动。
4. 课间休息：学生应在规定的时间内进行休息活动，不得离开教室或校园。
5. 午餐：学生应在规定的时间内就餐，不得在教室或教学楼内进食。
6. 下午活动：学生应积极参加课外活动，如体育锻炼、社团活动等。
7. 晚自习：学生应在规定的时间内进行自主学习，不得进行无关活动。
8. 晚餐：学生应在规定的时间内就餐，不得在教室或教学楼内进食。
9. 晚上自习：学生应在规定的时间内进行自主学习，不得进行无关活动。
10. 就寝：学生应在规定的时间内入睡，保证充足的睡眠时间。
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石家庄盖伦工作通报
（2011年第20期，总期，2011年10月15日）签发：孙颖校对：任宏慧打字：任宏慧
为了让员工能够劳逸结合，既能保证充足的休息、又能高效的工作，学校决定将现有作息时间调整如下：
一．满一年的教职员工（含分校长、教师、咨询师）周三、四作息时间（例会正常）。
无晚课的员工作息时间：上午9：00-12：00下午3：00-6：00/5:00
有晚课的员工作息时间：上午9：00-12：00下午4：00-8：00
二．未满一年周三、四作息时间正常上，与现有作息时间相同
上午9：00-12：00下午2：00-6：00/5:00
三．满三年员工（含分校长、教师、咨询师）一周休息两天半，
其中除周一、二公休外，另外半天选择在周四上午或下午休息。
四．晚班5：30上岗。
五．公休值班时间 8：00—5：30
六．分校各位员工都参与咨询值班工作。
注：上述规定适用于所有员工，招生高峰期另行安排。
石家庄盖伦校部
2010-10-15
发至：各教学部及相关部门, 传达到：全体员工。