羽毛球正手吊球教学教案
羽毛球正手吊球教学教案
羽毛球正手吊球教学教案基本部分30动作要领：1、击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。
右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。
2、当球下落到接近击球点高度时，右腿开始蹲伸，并以髋关节带动身体由右向左转动，做左腿后撤，右腿前迈的两腿交叉动作。
伴随下肢蹲转动作的同时，胸部舒张，两侧肩关节外展，左手自然上举，持拍臂的前臂向后移动，保持高肘后撤球拍。
3、在腰腹协调用力的配合下，上臂带动前臂利用伸肘关节、前臂旋内和屈腕的力量，向前下方轻击来球。
（击球的关键主要在于）：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托或羽毛的后部；吊对角线时，则用手指、手腕的力量，朝左前下方挥拍切击来球的右侧部的羽毛和球托。
在这里要特别注意的是无论什么吊球都要先用迅速的后退步伐后退到位，在吊球之前一定要用和打高远球一样的准备和引拍动作来隐蔽吊球的意图，而且拍面要前倾一些。
一、教法和步骤1、教师在上节课的基础上讲解示范正手吊球的动作要领，讲解正手吊球在比赛中的战术意义2、教师引领学生集体进行正手吊球无球动作练习。
3、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整3、组织练习1、队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂2.练习（1）侧身引拍练习。
要求两臂放松侧屈举。
（2）挥拍练习：侧身引拍----蹬转背拍----挥臂闪碗—顺势向前下挥拍。
分解---完整练习，以口令为节奏教师领做齐做。
（3）两人一组面对面挥拍练习，相互纠正。
组织教法（4）学练小组进行正手吊球、体会动作要领。
要求：（1）重点掌握正手吊球的动作要领。
（2）注意全身协调用力及手腕的用力。
（3）在对击的练习中可以体会直线吊球和斜线吊球的异同点。
结束部分81、游戏接力赛（收球）2、调整并集合队伍。
3、小结。
学习正手头顶吊球
5、让同学自评
1、学生自由练习
2、认真练习，思考
1、学生模仿练习
2、挥拍同时领会动作要领
3、自由练习
4、两人一组对练
5、学习动作好的同学，积极自评
××××××××
××××××××
△
1、学生认真听讲
2、积极参与
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
5
△
4*8
2
分钟
6
分钟
基
本
部
分
33′
复习复习跑向后场击球技术
学习正手头顶吊球动作要领：
摆臂，转髋，手臂轻轻内旋，接着向上伸，头顶，体前位置击球，右肩向前，球划出弧线，停止挥拍回到中心位置
1、讲解动作，组织同学分散复习
2、巡视练习情况，重新集合队伍进行表扬
1、讲解示范
2、组织学生挥拍练习
3、队伍中巡视，纠正明显错误
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织要求
练习
次数
时间
开
始
部
分
6′
一、课堂常规：
1.体育委员整队，报告人数。
2.宣布上课，师
生问好！
3.提出本课的内
容和要求。
4．检查服装，安排见习学生。
二、热身慢跑：
1．一路纵队绕田径场地跑1圈。
2ห้องสมุดไป่ตู้各关节运动
a．头部运动
b．肩关节运动
c．腰部运动
d.膝关节运动
e.手腕踝关节运动
正手头顶吊球教学教案
授课教师
陈建华
单位
太平桥中学
(完整版)羽毛球正反手挑球
羽毛球正反手挑球教案基本部分一、复习正手吊球技术。
复习、巩固、提高技术。
二、复习后场移动步法巩固熟练后场移动步法，要求步法顺畅连贯，到位就做击球动作，并顺势回动。
三、学习正、反手挑球技术。
技术要点：看清洛点上步快，侧身斜拍对准球。
肘为轴心稍抬高，臂带手腕向上挑。
强调：来球离球网较远时，拍面可稍前倾向上方用力击球，手腕快速发力；来球较近时，拍面应接近向上，“提拉”动作要有力迅速。
25分钟10分钟35分钟小中等小组织教法：1•提出要求：注意放松，把动作打完。
2•练习：(1)教师发球，学生依次吊球。
个别纠正。
(2)两人一组一吊一挑。
教师巡回指导，口头提示，个别和集体纠正。
组织教法：1•提出要求：2•练习：分组练习。
教师巡回指导，个别和集体纠正。
组织教法1•讲解示范：讲清准备姿势、移动找球、挥臂路线、击球手法。
场地上示范。
2•练习(1)挑球动作模仿练习；教师用手势和语言提示球落点区，练习者作上步模仿练习。
(2)吊、挑结合练习：一方吊网前球，另一方用挑球技术将球还击到对方后场区，互相循环选择吊、挑技术练习。
(3)移动中挑球练习：一方固定供网前小球，另一方采用三角移动法，运用正、反手挑球技术将球挑击到对方后场区。
教师口头提示，巡回指导，进行个别与集体纠正。
学法：1、认真听讲观看教师示范要领2、学生体会正、反手握拍的手腕发力。
集体练习，逐个纠正。
注意几个标志点。
手腕屈伸带动旋转，学生听口令做。
队形：两列横队成体操队形散开X X X X XX X X X X要求：1、认真听讲，积极思考2、认真练习3、勇于发现问题并提问教师进而解决。
《羽毛球吊球》说课稿高中体育与健康人教版必修第一册
5.榜样引领：介绍优秀运动员的成长经历，引导学生树立远大目标，激发他们的内在动力。通过这些策略和活动，旨在让学生在愉快的氛围中学习，提高吊球技术。
三、教学方法与手段
（一）教学策略
在本节课中，我将采用以下主要教学方法：示范法、练习法、比赛法和分层教学法。选择这些方法的理论依据如下：
《羽毛球吊球》说课稿高中体育与健康人教版必修第一册
一、教材分析
（一）内容概述
本节课的教学内容为《羽毛球吊球》，选自高中体育与健康人教版必修第一册。羽毛球作为我国传统优势体育项目，深受广大学生喜爱。吊球技术是羽毛球基本技术之一，也是比赛中常用的得分手段。本节课旨在让学生掌握吊球技术，提高他们的运动技能和比赛水平。
为确保板书清晰、简洁且有助于学生把握知识结构，我将：
1.使用简明扼要的语言描述技术动作；
2.采用图解、符号等形象直观的表现方式；
3.注重板书的逻辑性和层次感，使学生易于理解和记忆。
（二）教学反思
在教学过程中，我预见到以下问题或挑战：
1.部分学生对吊球技术动作要领的掌握不够准确；
2.学生在练习过程中可能出现动作不协调、力量不足等问题；
本节课在整个课程体系中的位置：羽毛球吊球技术是高中体育与健康课程中羽毛球模块的重要组成部分。在学习了握拍、站位、发球等技术之后，学生将进入吊球技术的学习，为后续学习杀球、挑球等技术打下基础。
主要知识点包括：
1.吊球技术的动作要领和分类；
2.吊球技术在比赛中的应用；
3.吊球技术的训练方法；
4.吊球技术的注意事项。
二、学情分析导
（一）学生特点
本节课面向的高中学生，年龄一般在16-18岁之间，这个年龄段的学生身体发育基本成熟，具备较强的运动能力和模仿能力。在认知水平上，他们已经能够理解较为复杂的技术动作，具备一定的抽象思维能力。在学习兴趣方面，高中生对体育运动的兴趣多样，羽毛球作为一项竞技性强、技巧性高的运动，能够吸引学生的关注。在学习习惯上，学生已经养成了课堂听讲、课后练习的学习模式，但自主学习能力和探究精神仍有待提高。
高中羽毛球介绍单打技术及搓球和吊球技术教案
高中羽毛球介绍单打技术及搓球和吊球技术教案教学内容羽毛球（介绍单打技术，搓球和吊球技术）教学目标 1.让学生了解单打比赛的简单规则，掌握一些常见的战术，同时了解搓球和吊球技术，各种战术的应用时机。
2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，学生在所学技术能较好的运用的情况下，3.学生认真练习，80%以上的学生能简单的单打比赛。
教学内容学生活动教师活动组织与队形开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带到操场，查点并报告人数。
2.师生问好1．组织学生到操场。
2．宣布本堂课内容及要求。
3．检查学生着装，安排见习学生随堂听课。
一、组织☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻★要求：快、静、齐准备活动1．跑步2．关节操3．1．体育班委带队，绕场地慢跑两圈。
体育委员口令，组织学生做关节操。
第一节：扩胸运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：全身运动第五节：弓步压腿第六节：仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕环。
各种移动。
1．组织学生跑步2．与学生一起做关节操，利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质量。
组织跑步关节操☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻★新授：一、羽毛球单打2.羽毛球的搓球和吊球技术。
1.学生们在模拟练习中知晓单打常用的技术和战术，根据学生的实际对抗不断改进战术，知晓各技术在战术中的应用。
2.学生边观摩边思考，不断提高自己的运动技术水平。
3.学生间模拟练习，。
4.。
搓球：侧身对右边网前，球拍随着前臂伸向右前上方斜举。
当球拍举至最高点时，前臂向外或内旋转，手腕由后伸直稍风收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。
1．结合场地，讲解单打的场地。
2．学生在模拟比赛，教师讲解发球的规则和发球顺序。
3.在实战中讲解搓球和吊球的应用时机，讲清动作要领和技术要求。
一.组织☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻3.素质练习俯卧撑20个/男生，10/女生。
羽毛球正手吊球教学教案
1、队形呈体操队形散开
☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求：队形整齐，充分活动身体各关节。动作规范到位，动作幅度由小到大，力量由弱渐强。
基
本
部
分
30
动作要领：
1、击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。
分解---完整练习，以口令为节奏教师领做齐做。 （3）两人一组面对面挥拍练习，相互纠正。 组织教法（4）学练小组进行正手吊球、体会动作要领。
要求：
（1） 重点掌握正手吊球的动作要领。
（2） 注意全身协调用力及手腕的用力。
（3） 在对击的练习中可以体会直线吊球和斜线吊球的异同点。
结
束
部
分
8
1、游戏接力赛（收球）
体育委员集合整队。
检查出勤人数、报告教师及考勤。师生问好，宣布本课的内容、本次课的任务及注意事项。
二、安排见习生
三、准备热身活动：
1.慢跑： 200～400米
2.徒手操
第一节：扩胸运动
第二节：振臂运动
第三节：体转运动
第四节：体侧运动
第五节：腹背运动
第六节：正压腿运动
第七节：侧压腿运动
第八节：活动膝关节
情感目标：通过教与学并结合主题，采用小组练习的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。
教学重
难点
重点：掌握吊球时挥臂击球动作的连贯性
难点：击球一刹那挥臂急停曲腕包切动作。
教学
程序
中学体育羽毛球教学教案(基本步法、接发球、接吊球、接杀球技术)
（基本步法、接发球、接吊球、接杀球技术）
学习目标
认知目标：本课程旨在教授学员掌握羽毛球步法的基本概念、分类、特点、动作要领和运用策略等。通过系统性的教学，帮助学员全面了解羽毛球步法学习的基本步骤和方法。
技能目标：本课程要求学员在掌握羽毛球步法的基础上，能够灵活运用到实际比赛中。具体而言，学员应掌握多种步法，包括并步、交叉步、垫步、跨步和蹬步等，并能够针对不同的来球情况选择合适的步法进行接发球、接杀球、接吊球等。
情感目标：本课程旨在培养学员对羽毛球运动的兴趣和热爱，提高学员的自信心和团队合作精神。通过本课程的学习，学员应能够更好地认识自己的能力和潜力，增强自信心和自我价值感，同时培养团队合作精神和良好的人际关系。
学习内容
1、热身运动
2、羽毛球基本步法、接发球、接吊球、接杀球技术。
场地器材
羽毛球场馆
羽毛球若干
教学过程
1、热身运动2、羽毛球基本步法、接发球、接吊球、接杀球技术
3、放松运动
序
号
时间
达成目标
知识与探究
教师指导
学生练习与组织形式
负荷
一
5
1、培养学生的团队精神以及组织纪律性。
1、课堂常规
1、集合快、静、齐。
集合队形：
二
20
1、提高学生的组织能力
1、热身运动的一般步骤
2、热身运动的规律
3、热身运动的作用
1、后场步法技术
3、接发球、接吊球、接杀球技术
1、通过教学比赛引导学生进行步法技术的学习。
2、融合游戏、丰富语言来激发学生学习的兴趣。
1、通过教学比赛引导学生进行步法技术的学习。
2、融合游戏、丰富语言来激发学生学习的兴趣。
羽毛球毕业论文 羽毛球优秀运动员正手吊球技术动作运动学分析
羽毛球毕业论文羽毛球优秀运动员正手吊球技术动作运动学分析羽毛球优秀运动员正手吊球技术动作运动学分析羽毛球是一项高强度、快节奏的运动，正手吊球是羽毛球运动中常用的技术。
本文将对羽毛球优秀运动员在进行正手吊球时的技术动作进行运动学分析。
一、动作准备正手吊球动作的准备包括站位、握拍和身体姿势的调整。
运动员需要保持身体稳定，双脚分开与肩同宽，并稍微弯曲膝盖。
握拍时，使用适合个人习惯的握拍方式，握拍力度要适中，避免过紧或过松。
此外，上半身要轻微前倾，肩膀放松，目光注视着球。
二、身体动作1. 步伐移动在进行正手吊球时，运动员需要迅速调整站位并移动到正确的位置。
步伐移动主要有以下几个方面的要点：- 启动迅速：运动员通过脚尖用力推动身体，迅速移动到球的落点。
- 步伐平稳：在移动过程中，保持稳定的步伐，避免身体晃动过大。
- 距离把握：根据球的高度和速度，合理判断并移动到最佳位置，以便进行下一步的击球动作。
2. 身体协调正手吊球的身体协调包括以下几个关键点：- 上体稳定：运动员的上半身要保持稳定，肩膀放松，并尽量减少身体上下晃动。
- 腰腿发力：通过运用腰腿发力，将身体重心转移到击球腿上，以保持平衡和稳定。
- 身体倾斜：根据球的落点位置和高度，运动员需要适当倾斜身体，以便更好地接近球并准确击球。
三、握拍和击球动作1. 握拍调整在击球前，运动员需要对握拍进行调整，以适应正手吊球的击球手势。
以下是握拍调整的注意事项：- 握拍松紧度：握拍时力度要适中，适当紧握以保持控制力，同时又要保证手的灵活性。
- 握拍位置：握拍位置要舒适合理，适应自己的手型和击球需求。
2. 准确击球正手吊球的准确击球要点如下：- 击球时间：选择合适的击球时间，准确判断球的速度和轨迹，以便保证击球的准确性。
- 击球轨迹：通过调整拍面的角度和轨迹，将球击出合理的弧线，以便将球落在对方场地最难接到的位置。
- 击球力度：根据球的速度和距离，合理调整击球力度，以确保球的高度和长度。